Σκόρδο

• Ξηρή μαρινάδα
• Σάλτσα BBQ με μηλόξιδο
• Για το σερβίρισμα
• Πικάντικη σαλάτα λάχανου

Η γέμιση για αυτά τα σάντουιτς φτιάχνεται από χοιρινή σπάλα, ψημένη σε σημείο που να ξεκολλάει εύκολα κατά μήκος των ινών. Πριν το ψήσιμο, ολόκληρη η σπάλα μαρινάρεται σε ένα ξηρό μείγμα μπαχαρικών. Αν έχετε χρόνο, ξεκινήστε την προετοιμασία από το προηγούμενο βράδυ. διαβάστε περισσότερα

Το γαλλικό σάντουιτς με ντιπ διακρίνεται από τα άλλα σάντουιτς από το χαρακτηριστικό του σερβίρισμα με ένα φλιτζάνι ζωμό (τους χυμούς που απελευθερώνονται από το κρέας κατά το ψήσιμο), στον οποίο βυθίζεται το σάντουιτς και τρώγεται. Παρά το όνομά του, αυτό το σάντουιτς δεν εφευρέθηκε το διαβάστε περισσότερα

Προσθέστε λεπτές φέτες ζαμπόν και σαλάμι στα παραδοσιακά ιταλικά υλικά caprese για ένα χορταστικό σάντουιτς γεμάτο με γεύσεις ντομάτας, αλλαντικών, κρεμώδους μοτσαρέλας και αρωματικού βασιλικού. Για να κάνετε το σάντουιτς ακόμα πιο νόστιμο, διαβάστε περισσότερα

Μια κλασική ελληνική σαλάτα χρειάζεται μόνο λίγα λεπτά για να ετοιμαστεί, αφήνοντάς σας μια υγιεινή, ζωντανή σαλάτα που ξεχειλίζει από εξίσου έντονες γεύσεις. Ξεκινήστε με το ντρέσινγκ, συνδυάζοντας εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο υψηλής ποιότητας με φρεσκοστυμμένο... διαβάστε περισσότερα

Τα μακαρόνια σε βελούδινη σάλτσα τσένταρ και πικάντικης σάλτσας τυριού Pepper Jack ψήνονται με τραγανή επικάλυψη από τριμμένη φρυγανιά panko και θρυμματισμένο τηγανητό μπέικον. Το ψημένο... διαβάστε περισσότερα

Δύο από τα πιο δημοφιλή σπιτικά πιάτα της Αμερικής, τα μακαρόνια με τυρί και το τσίλι κον κάρνε, συνδυάζονται σε ένα δοχείο. Είναι απίστευτα νόστιμο και χορταστικό, με πολύ κρέας, τυρί που κολλάει και ζυμαρικά. Το τσίλι παρασκευάζεται ξεχωριστά από κιμά, λαχανικά, μπαχαρικά και— διαβάστε περισσότερα

Σε αντίθεση με άλλες δημοφιλείς σάλτσες, η σάλτσα παντζαριού είναι πολύ πιο υγιεινή, αλλά εξίσου απαλή και νόστιμη. Φτιάχνεται με καβουρδισμένα παντζάρια, τα οποία αναμειγνύονται με βούτυρο κάσιους σε έναν επεξεργαστή τροφίμων, δίνοντάς της μια κρεμώδη υφή. διαβάστε περισσότερα

Αυτό το μακαρόνι με τυρί φτιάχνεται με αληθινό κρέας καβουριού και είναι ιδανικό για ειδικές περιστάσεις. Τα ζυμαρικά, τα λαχανικά, τα κομμάτια καβουριού και τα μπαχαρικά αναμειγνύονται σε μια πηχτή, κολλώδη σάλτσα τυριού φτιαγμένη με πικάντικο τσένταρ και γραβιέρα. Το αποτέλεσμα είναι... διαβάστε περισσότερα

• Μακαρόνια με τυρί
• Σαλάτα γουακαμόλε

Φτιάξτε μακαρόνια με τυρί σε μεξικάνικο στιλ. Μια σάλτσα τυριού φτιαγμένη από πικάντικο τσένταρ και κρεμώδες τυρί κρέμα σιγοβράζει με ψητές χαλαπένιο για μια αλμυρή και ζεστή γεύση. Προσθέστε μαγειρεμένα ζυμαρικά κριθαράκι και προσθέστε από πάνω... διαβάστε περισσότερα

Αυτή η συνταγή για σάλτσα μακαρονιών με τυρί είναι εξίσου νόστιμη με τα παραδοσιακά μακαρόνια με τυρί, αλλά με λιγότερες θερμίδες. Αντί για κρέμα γάλακτος, η σάλτσα παρασκευάζεται με άγλυκο συμπυκνωμένο γάλα, τσένταρ χαμηλών λιπαρών και αμερικανικό Neufchâtel. διαβάστε περισσότερα

Όταν φτιάχνει μακαρόνια με τυρί, η Κάθι Λι πειραματίζεται με διαφορετικά τυριά. Συνήθως χρησιμοποιεί ό,τι έχει απομείνει στην τυροσανίδα. Το ταλέτζιο είναι ιδιαίτερα καλό, καθώς είναι πλούσιο και βελούδινο. Αλλά σε αυτή τη συνταγή, δεν προστίθεται στο πιάτο με τα τυριά— διαβάστε περισσότερα

Μικρά μπουκετάκια κουνουπιδιού καμουφλάρονται τέλεια σε αυτή την κατσαρόλα με μακαρόνια και τυρί, κάνοντας το πιάτο πιο ζουμερό και υγιεινό. Η γεύση δεν επηρεάζεται, καθώς η έμφαση δίνεται στον συνδυασμό του έντονου τσένταρ, της αρωματικής γραβιέρας και... διαβάστε περισσότερα

Ο κιμάς για αυτά τα μπιφτέκια είναι αρωματισμένος με πιπεριές chipotle σε σάλτσα adobo, προσθέτοντας μια αλμυρή, πλούσια και καπνιστή γεύση. Ψήστε τα μπιφτέκια στη σχάρα και σερβίρετε σε ψωμάκια με σπιτική κέτσαπ σκόρδου. διαβάστε περισσότερα

Αν ετοιμάζετε σνακ για να παρακολουθήσετε τον αγώνα, αυτά τα αρτοσκευάσματα σε σχήμα μπάλας ποδοσφαίρου είναι τέλεια: είναι εύκολα στην παρασκευή τους με σφολιάτα από το κατάστημα, έχουν ατμοσφαιρική εμφάνιση και η πικάντικη γεύση τους ταιριάζει τέλεια με την μπύρα. Φτιάξτε τη γέμιση: διαβάστε περισσότερα

• Βασιλική μαγιονέζα
• Σάλτσα βινεγκρέτ
• Χόγκι

Αυτό το γιγάντιο σάντουιτς από μόνο του μπορεί να χορτάσει ένα πλήθος. Για να το φτιάξει, η Trisha Yearwood χρησιμοποίησε ένα ψωμάκι μήκους 180 εκατοστών. Είναι απίθανο να βρείτε ένα τέτοιο στα σούπερ μάρκετ, αλλά μπορείτε να παραγγείλετε ένα από ένα αρτοποιείο για μια ειδική περίσταση. Από το πάνω μισό, κόψτε... διαβάστε περισσότερα

Βουτήχνοντας τραγανές φέτες ψημένης μπαγκέτας σε αυτή την πλούσια σάλτσα, νιώθεις σαν να τρως πραγματική πίτσα! Αυτό συμβαίνει επειδή η σάλτσα φτιάχνεται με υλικά που βρίσκονται στην παραδοσιακή πίτσα. Μια παχύρρευστη σάλτσα ντομάτας με γλυκές πιπεριές, ελιές, παρμεζάνα και αλμυρά... διαβάστε περισσότερα

Το χούμους είναι ένα νόστιμο και υγιεινό ορεκτικό που μπορείτε να διακοσμήσετε και να σερβίρετε στους καλεσμένους σας. Για να τους ενθουσιάσετε με μια ποικιλία ορεκτικών χωρίς την ταλαιπωρία, ετοιμάστε τρία είδη χούμους χρησιμοποιώντας μία βάση. Ανακατέψτε το βασικό χούμους και χωρίστε το σε τρία μέρη: διαβάστε περισσότερα

Ενθουσιάστε τους καλεσμένους σας με αυτό το πολυτελές ορεκτικό: μια ζεστή, κρεμώδη σάλτσα καβουριού. Η ξεχωριστή της γεύση προέρχεται από την προσθήκη ισπανικού τυριού "Μεθυσμένη Κατσίκα", το οποίο προστίθεται τόσο στην ίδια τη σάλτσα όσο και στο τραγανό μείγμα επικάλυψης. διαβάστε περισσότερα

Αυτό το άλειμμα σαγηνεύει όχι μόνο με την εντυπωσιακή του εμφάνιση, αλλά και με την εκπληκτική υφή και την κρεμώδη γεύση του με έντονες νότες σκόρδου και φρέσκων βοτάνων. Για να πήξετε το άλειμμα και να το δώσετε στο επιθυμητό σχήμα, κρεμάστε το μείγμα τυριού σε ένα σουρωτήρι και περιμένετε μέχρι... διαβάστε περισσότερα

Αυτή η απλοποιημένη εκδοχή του γκουακαμόλε χρησιμοποιεί χυμό λεμονιού αντί για τον παραδοσιακό χυμό λάιμ για το ντρέσινγκ και καυτερή σάλτσα πιπεριάς αντί για πιπεριά jalapeño. Ψιλοκόψτε το αβοκάντο, το κόκκινο κρεμμύδι, την ντομάτα και το σκόρδο και έχετε ένα νόστιμο και υγιεινό ορεκτικό. διαβάστε περισσότερα

• Παρασκήνια
• Γλυκόξινο γλάσο

Οι τηγανητές φτερούγες κοτόπουλου με επικάλυψη από ένα κολλώδες, γλυκόξινο γλάσο ασιατικής έμπνευσης είναι ο τέλειος συνδυασμός με μπύρα. Όσοι αναζητούν νέους συνδυασμούς γεύσεων θα ενθουσιαστούν. Πριν τηγανίσετε, αφήστε τις φτερούγες να ξεκουραστούν ακάλυπτες για μερικές ώρες... διαβάστε περισσότερα

Τα ζουμερά, σφιχτά κεφτεδάκια σε σάλτσα ντομάτας είναι υπέροχα όχι μόνο ως κυρίως πιάτο με συνοδευτικό, αλλά και ως ορεκτικά για να ευχαριστήσουν ένα πλήθος σε ένα πάρτι στο σπίτι. Κάθε κεφτεδάκι έχει το τέλειο μέγεθος για ένα σάντουιτς με slider, μια μινιατούρα... διαβάστε περισσότερα

Ψάχνετε για νέες ιδέες για ντιπ για το επόμενο ορεκτικό σας στο σπίτι; Δοκιμάστε αυτή την υγιεινή, χαμηλή σε θερμίδες επιλογή με μια πινελιά ελληνικής σαλάτας! Περιλαμβάνονται παραδοσιακά υλικά σαλάτας—ψιλοκομμένες ντομάτες, μαύρες ελιές, κόκκινο κρεμμύδι και δυόσμος. διαβάστε περισσότερα

Φτιάξτε αυτή την όμορφη πίτα σε σχήμα μπάλας ποδοσφαίρου για ορεκτικά ακριβώς την ώρα του αγώνα. Χρησιμοποιώντας αυτήν την ιδέα, μπορείτε να κόψετε και να διακοσμήσετε οποιοδήποτε σχήμα μπάλας, ανάλογα με το παιχνίδι για το οποίο προετοιμάζεστε! διαβάστε περισσότερα

Το στρόμπιλι, ένα ρολό πίτσας, είναι ένα νόστιμο ορεκτικό που σερβίρεται στους καλεσμένους με σάλτσα βουτήματος. Η Ree Drummond χρησιμοποίησε έτοιμη ζύμη ψωμιού σε αυτή τη συνταγή, αλλά μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ζύμη πίτσας από το κατάστημα. Ανοίξτε τη ζύμη πίτσας. διαβάστε περισσότερα

• Κοτόπουλο
• Σάλτσα ράντσο με ξινή κρέμα
• Τακίτο

Στο επόμενο πάρτι σας, εντυπωσιάστε τους καλεσμένους σας με αυτό το μεξικάνικο ορεκτικό. Τα τακίτος είναι τραγανά σωληνάρια τορτίγιας γεμιστά με κρέας. Αυτή η συνταγή χρησιμοποιεί κοτόπουλο σε πλούσια σάλτσα ντομάτας για τη γέμιση. Τυλίξτε το - διαβάστε περισσότερα

Αυτή η σάλσα θα σας μαγέψει με τη ζωντανή τροπική της γεύση και τον αντιθετικό συνδυασμό συστατικών και υφών. Βελούδινα κομμάτια αβοκάντο συναντούν τραγανά κρεμμύδια και ο γλυκός ανανάς συναντά πικάντικη jalapeño και τζίντζερ. Όλα τα συστατικά συνεργάζονται αρμονικά. διαβάστε περισσότερα

Είναι αυτός ο πολυαναμενόμενος αγώνας ή μια ενδιαφέρουσα ταινία που πρόκειται να ξεκινήσει; Ετοιμάστε ένα μεγάλο μπολ με γκουακαμόλε για ένα γρήγορο, νόστιμο και υγιεινό σνακ. Το παραδοσιακό γκουακαμόλε είναι έτοιμο σε λίγα λεπτά και, εκτός από αβοκάντο, περιέχει κρεμμύδι. διαβάστε περισσότερα

Αυτές οι ατομικές τάρτες είναι εκπληκτικά εύκολες στην παρασκευή τους, αλλά η γεύση τους είναι απίστευτα πλούσια και πολύπλευρη χάρη σε μια γέμιση από καραμελωμένα γλυκόξινα κρεμμύδια, ξινόκρεμο κατσικίσιο τυρί, γλυκές ντομάτες, αρωματικό βασιλικό και αλμυρό... διαβάστε περισσότερα

Η Caldo verdi είναι μια παραδοσιακή πορτογαλική σούπα, που συχνά παρασκευάζεται για γιορτές και γάμους. Η συνταγή της ποικίλλει από οικογένεια σε οικογένεια, αλλά επειδή το όνομα μεταφράζεται από τα πορτογαλικά ως «πράσινη σούπα», ένα από τα συστατικά της είναι... διαβάστε περισσότερα

Η ατζακό είναι μια παραδοσιακή κολομβιανή σούπα που μπορεί να βρεθεί σε οποιοδήποτε εστιατόριο σε όλη την Μπογκοτά. Ένα από τα κύρια συστατικά της είναι η πατάτα. Συνήθως, στη σούπα προστίθενται διάφορα είδη πατάτας, συχνά τρία, αλλά αυτή η συνταγή χρησιμοποιεί κίτρινες πατάτες. διαβάστε περισσότερα

Φτιάξτε αυτή τη λαχταριστή τυρένια σάλτσα για μια ξεχωριστή περίσταση, με αληθινό κρέας καβουριού και άφθονο υγιεινό σπανάκι. Τρία είδη τυριού - κρέμα γάλακτος, παρμεζάνα και Monterey Jack - προσδίδουν στο ορεκτικό πλούσια γεύση, ενώ μια τραγανή ιαπωνική επικάλυψη προσθέτει μια πινελιά... διαβάστε περισσότερα

Τραγανό, ζεστό ψωμί, με τυρί που φουσκώνει και εμπλουτισμένο με το πικάντικο άρωμα του σκόρδου, σίγουρα θα ξετρελάνει τους πάντες. Απολαύστε αυτή τη μικρή λιχουδιά και φτιάξτε ένα νόστιμο ψωμί τώρα! Για το τυρί, η Ree Drummond διαβάστε περισσότερα

• Σούπα
• Για το σερβίρισμα

Η κορεάτικη σούπα samgyetang παρασκευάζεται παραδοσιακά με νεαρά κοτόπουλα γεμιστά με ρύζι και τζίνσενγκ. Πιστεύεται ότι αυτή η σούπα έχει αναζωογονητική και τονωτική δράση στον οργανισμό και παραδοσιακά καταναλώνεται στην Κορέα τις πιο ζεστές μέρες του καλοκαιριού. Πώς - διαβάστε περισσότερα

Αυτή η χορταστική και γευστική σούπα μαροκινού στιλ είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να αξιοποιήσετε το ψητό κοτόπουλο που περίσσεψε. Ακόμα κι αν σας έχει μείνει μόνο μισό κοτόπουλο, χρησιμοποιήστε τα κόκαλα για να φτιάξετε έναν πλούσιο ζωμό και ρίξτε όσο κρέας έχει περισσέψει στη σούπα. διαβάστε περισσότερα

Η Arroz caldo (στα ισπανικά σημαίνει «ρύζι με ζωμό») είναι μια πηχτή σούπα ρυζιού, δημοφιλής στις Φιλιππίνες, με ισπανικές ρίζες. Η σούπα παρασκευάζεται με τραγανά τηγανητά μπούτια κοτόπουλου, τα οποία, μαζί με τζίντζερ και τηγανητό σκόρδο, προσθέτουν μια πλούσια γεύση. διαβάστε περισσότερα

Όλοι πρέπει να δοκιμάσουν αυτή την κλασική εβραϊκή σούπα με ζυμαρικά μάτσο! Ο ζωμός κοτόπουλου είναι διαυγής, αρωματικός και ζεστός. Η σούπα φτιάχνεται με καρότα, σέλινο, κρεμμύδια, φρέσκα βότανα, κομμάτια κοτόπουλου και ζυμαρικά μάτσο. Εκτός από το μάτσο - διαβάστε περισσότερα

• Μπριζόλα
• Τηγανητό σπανάκι με σκόρδο
• Ντρέσιγκ με μπλε τυρί και βουτυρόγαλα
• Σάντουιτς

Ο βασιλιάς των σάντουιτς, Τζεφ Μάουρο, δημιούργησε ένα πλούσιο σάντουιτς που θα σας μαγέψει. Ζουμερή, ψητή μπριζόλα ribeye κόβεται σε λεπτές φέτες και στοιβάζεται ψηλά σε ένα φρυγανισμένο γαλλικό ψωμάκι, γαρνιρισμένη με ένα σωρό από πικάντικο σκορδοσπανάκι και... διαβάστε περισσότερα

Τα λαχανικά που σοτάρονται είναι εξαιρετικά δημοφιλή για τα δείπνα των καθημερινών. Έρχονται κομμένα και συσκευασμένα, οπότε το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να τα ρίξετε στο τηγάνι. Αλλά με αυτή τη συνταγή, αφιερώνοντας μόνο λίγο χρόνο στην προετοιμασία τους, θα εξασφαλίσετε... διαβάστε περισσότερα

Ακόμα και χωρίς κρέας, ένα burrito μπορεί να είναι νόστιμο, ζουμερό και χορταστικό. Σε αυτή την χορτοφαγική εκδοχή του δημοφιλούς μεξικανικού wrap, η ψητή γλυκοπατάτα συμπληρώνεται αρμονικά από μαύρα φασόλια, queso fresco, πιπεριές τσίλι, υγιεινό σπανάκι και αρωματικά... διαβάστε περισσότερα

Αφιερώστε λίγο χρόνο αυτό το Σαββατοκύριακο για να φτιάξετε αυτά τα νόστιμα, ζουμερά ιταλικά καλτσόνε με γέμιση κρέατος, τα οποία θα σας προσφέρουν άφθονα χορταστικά σνακ όλη την εβδομάδα. Αυτά τα καλτσόνε είναι γεμιστά με κιμά, μανιτάρια και πολύ σπανάκι. διαβάστε περισσότερα

Αυτό το μεξικάνικο stir-fry είναι ιδανικό τόσο για δείπνα το Σαββατοκύριακο όσο και για τις καθημερινές. Για να αποφύγετε να ξοδεύετε ώρες ψιλοκόβοντας λαχανικά και στέκοντας πάνω από τη σόμπα μετά τη δουλειά κατά τη διάρκεια της εβδομάδας, ετοιμάστε τη φαχίτα εκ των προτέρων: ψιλοκόψτε τα λαχανικά, ζεστάνετε τα στο φούρνο και διαβάστε περισσότερα

• Σάλτσα
• Κεφτεδάκια

Για να έχετε ελεύθερα τα βράδια της εβδομάδας για χαλάρωση μετά τη δουλειά, φτιάξτε μια μεγάλη ποσότητα κεφτεδάκια με σάλτσα ντομάτας το Σαββατοκύριακο και καταψύξτε τα σε ατομικά δοχεία. Τα κεφτεδάκια είναι ακριβώς το είδος του πιάτου που αγαπάει ο καθένας και που δεν χαλάει ποτέ. διαβάστε περισσότερα

Το σιγοβράσιμο του βοδινού στήθος για μεγάλο χρονικό διάστημα σε μια χύτρα αργού μαγειρέματος το κάνει απίστευτα τρυφερό και ζουμερό. Τοποθετήστε το ψιλοκομμένο ωμό κρέας σε μια σακούλα μαζί με τα υπόλοιπα υλικά για το τσίλι - φασόλια, καλαμπόκι, λαχανικά και μπαχαρικά, συμπεριλαμβανομένης της σκόνης. διαβάστε περισσότερα

Σε ένα ελεύθερο Σαββατοκύριακο, ανοίξτε την μεγαλύτερη κατσαρόλα σας και αρχίστε να μαγειρεύετε μια τεράστια ποσότητα τσίλι. Όλος ο χρόνος που αφιερώνετε σε αυτό το πιάτο θα σας αποζημιώσει και με το παραπάνω στα μέσα της εβδομάδας, όταν συνειδητοποιήσετε ότι η κατάψυξή σας είναι γεμάτη με δείπνο και μπορείτε... διαβάστε περισσότερα

Για αυτή τη συνταγή, η κεφαλή του κουνουπιδιού κόβεται σε τέταρτα αντί για τα συνηθισμένα μπουκετάκια. Πρώτον, αυτό κάνει το χορτοφαγικό πιάτο να φαίνεται πιο εντυπωσιακό όταν σερβίρεται. Δεύτερον, τα μεγαλύτερα κομμάτια είναι πιο κατάλληλα για αργό μαγείρεμα: δεν... διαβάστε περισσότερα

Τα μπούτια κοτόπουλου χωρίς πέτσα και κόκαλα είναι ιδανικά για την αργή κουζίνα, καθώς παραμένουν τρυφερά και ζουμερά ακόμα και μετά από αρκετές ώρες σιγοβρασμού. Και η σάλτσα στην οποία θα σιγοβράσουν είναι εγγυημένη ότι θα ευχαριστήσει κάθε λάτρη του μπάρμπεκιου. διαβάστε περισσότερα

Η όμορφη ιταλική λέξη «Primavera» (Άνοιξη) μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να περιγράψει όχι μόνο τα διάσημα ζυμαρικά, αλλά και οποιοδήποτε πιάτο στο οποίο προσθέτετε ζουμερά λαχανικά και το γεμίζετε με ανοιξιάτικα πράσινα χρώματα, όπως αυτό το stir-fry με κοτόπουλο και λαχανικά. Αυτό το πιάτο διαθέτει... διαβάστε περισσότερα

Για να φτιάξετε αυτό το απλό άλειμμα τυριού, απλώς ανακατέψτε το τριμμένο τυρί με μαγιονέζα, ψιλοκομμένες πιπεριές μπαχαρικών σε κονσέρβα και μπαχαρικά, στη συνέχεια απλώστε το στο ψωμί και απολαύστε. Ο συνδυασμός τσένταρ και ξινού τυριού Pepper Jack προσθέτει μια υπέροχη γεύση - διαβάστε περισσότερα

• Πατάτες πουρέ
• Μείγμα κρέατος

Η παραδοσιακή πίτα του βοσκού φτιάχνεται με γέμιση αρνιού, το οποίο μαγειρεύεται σε τηγάνι με μανιτάρια και λαχανικά μέχρι να σχηματιστεί μια πηχτή σάλτσα, στη συνέχεια καλύπτεται πλήρως με ένα παχύ στρώμα πουρέ πατάτας και όλα τα υλικά τηγανίζονται στο φούρνο μέχρι - διαβάστε περισσότερα

Τα παντζάρια είναι ένα από τα πιο υγιεινά και οικονομικά χειμωνιάτικα λαχανικά. Παρά την φαινομενική τους απλότητα, μπορούν να αποτελέσουν ένα νόστιμο ορεκτικό που θα εντυπωσιάσει ακόμη και τους πιο απαιτητικούς. Δοκιμάστε ψητά παντζάρια με ένα νόστιμο ασιατικό γλάσο. Φρεσκοστυμμένα - διαβάστε περισσότερα

Αυτά τα αλμυρά μικρά πράγματα φτιάχνονται με μόνο δύο υλικά, αλλά θα σας ενθουσιάσουν με την πλούσια γεύση τους. Οι αντζούγιες προσδίδουν στις σκορδάτες πράσινες ελιές έντονες νότες ουμάμι, καθιστώντας τες ένα τέλειο ορεκτικό. Γαρνίρετε κάθε ελιά με μια αντζούγια - διαβάστε περισσότερα

Αυτή η ιταλική σαλάτα χρειάζεται μόλις 15 λεπτά για να ετοιμαστεί και φαίνεται απολύτως εκπληκτική. Για να εξοικονομήσετε χρόνο, αναζητήστε μαγειρεμένο-κατεψυγμένο χταπόδι στην ενότητα κατεψυγμένων τροφίμων. Το κομμένο σε φέτες χταπόδι σοτάρεται σε ελαιόλαδο με σκόρδο και... διαβάστε περισσότερα

Ψητές ντομάτες, ψητό καλαμπόκι και μαυρισμένες πιπεριές poblano προσδίδουν στη μεξικάνικη σούπα posole μια ακαταμάχητη, πλούσια γεύση και άρωμα, και προσθέτουν ένα υπέροχο ποώδες χρώμα. Σερβίρετε posole, διαβάστε περισσότερα

Για τάκος χαμηλών θερμίδων και χωρίς γλουτένη, χρησιμοποιήστε χοντρά φύλλα μαρουλιού αντί για τορτίγιες, οι οποίες μπορούν να γεμιστούν με τη γέμιση σαν μπολ. ​​Για τη γέμιση, σοτάρετε γαρίδες με καλαμπόκι, μπαχαρικά, σιρόπι αγαύης και σάλτσα Sriracha. διαβάστε περισσότερα

Για να φτιάξετε ιταλικά ζυμαρικά alla Norma (ζυμαρικά με μελιτζάνα, ντομάτες και τυρί) χωρίς γλουτένη, μην ψάχνετε για ζυμαρικά χωρίς γλουτένη στο κατάστημα—χρησιμοποιήστε κολοκυθάκια! Ένας αποφλοιωτής λαχανικών θα σας βοηθήσει να κόψετε τα πυκνά ζυμαρικά σε κομμάτια. διαβάστε περισσότερα

Πριν το ψήσιμο, γεμίστε το αρνίσιο μπούτι παντού με κομμάτια σκόρδου και αλείψτε το γενναιόδωρα με ένα μείγμα από ξύσμα λεμονιού, δεντρολίβανο και αλάτι. Το κλειδί είναι να δώσετε χρόνο στο κρέας να μαριναριστεί. Είναι καλύτερο να το αφήσετε στο ψυγείο όλη τη νύχτα και στη συνέχεια να το ψήσετε μέχρι να ροδίσει. διαβάστε περισσότερα

Η παραδοσιακή ιταλική σάλτσα πέστο που φτιάχνεται με αυθεντικά υλικά δεν είναι φθηνή, ακόμα κι αν αποφασίσετε να την φτιάξετε μόνοι σας. Αυτή η συνταγή για πέστο είναι ιδανική για καθημερινή χρήση. Φτιάχνεται με λιγότερο ακριβά υλικά, αλλά η γεύση της δεν είναι λιγότερο... διαβάστε περισσότερα

• Ψητό
• Πουρές μήλων

Ένα ολόκληρο χοιρινό φιλέτο ψημένο στο φούρνο θα είναι το αποκορύφωμα κάθε εορταστικού δείπνου. Πριν προσθέσετε το κρέας και τα λαχανικά σοτάροντάς τα στο φούρνο, σοτάρετε το από όλες τις πλευρές μέχρι να ροδίσει για να σφραγίσει όλα τα υγρά. Στη συνέχεια, το φιλέτο... διαβάστε περισσότερα

• Μαρινάδα και κοτόπουλο
• Σάλτσα

Το κοτόπουλο tikka masala, σύμφωνα με ορισμένες πηγές, παρασκευάστηκε για πρώτη φορά τη δεκαετία του 1960 από έναν σεφ από το Μπαγκλαντές στη Γλασκώβη της Σκωτίας. Είναι ένα πικάντικο πιάτο με βάση την ντομάτα, αρωματισμένο με σκόρδο, τζίντζερ, τριγωνέλλα και garam masala. διαβάστε περισσότερα

Αυτή η εκδοχή του στιφάδο με ουρά βοδιού και φασόλια λίμα παρασκευάζεται σε τζαμαϊκανό στιλ. Οι ουρές βοδιού σιγοβράζουν για αρκετές ώρες σε μια γευστική σάλτσα με πικάντικες πιπεριές habanero, τζίντζερ και μπαχάρι μέχρι το κρέας να γίνει τρυφερό και ζουμερό και να ξεκολλάει από τη γλώσσα. διαβάστε περισσότερα

• Τηγανητές πατάτες και μανιτάρια marsala
• Κομμένη μπριζόλα με δεντρολίβανο

Κεράστε τα αγαπημένα σας πρόσωπα με αυτό το χορταστικό οικογενειακό δείπνο ιταλικού στιλ. Τηγανητή μοσχαρίσια μπριζόλα, αλειμμένη με αρωματικό δεντρολίβανο, κόβεται σε λεπτές φέτες και σερβίρεται με μερικά συνοδευτικά, όπως τηγανητά μανιτάρια πορτσίνι και μανιτάρια πορτομπέλο. διαβάστε περισσότερα

• Γεμιστά κοχύλια
• Σάλτσα

Αν και τα γεμιστά κοχύλια ζυμαρικών χρειάζονται αρκετό χρόνο για να ετοιμαστούν, αυτό το πιάτο αξίζει τον κόπο, καθώς αποδεικνύεται πολύ ευπαρουσίαστο και είναι ιδανικό για ένα εορταστικό δείπνο. Και το πιο σημαντικό, τα γεμιστά κοχύλια... διαβάστε περισσότερα

Για να κάνετε τα παϊδάκια αρνιού ιδιαίτερα ζουμερά και νόστιμα που λιώνουν στο στόμα, μαρινάρετε τα για μερικές ώρες σε ένα μείγμα από ελαιόλαδο, βαλσάμικο ξύδι και αρωματικά βότανα. Κρατήστε λίγη από αυτή τη μαρινάδα στην άκρη για το σερβίρισμα, ώστε να μπορείτε να βουτήξετε το αρνί μέσα και να το απολαύσετε. διαβάστε περισσότερα

• Στιφάδο
• Νουντλς σε βούτυρο με λεμόνι και μαϊντανό

Αυτό το πηχτό και ζεστό στιφάδο με μοσχάρι και λαχανικά είναι το τέλειο πιάτο για τα χειμωνιάτικα βράδια της Κυριακής. Η ομορφιά αυτής της συνταγής έγκειται στο ότι σιγοβράζει στην αργή κουζίνα για αρκετές ώρες. Μπορείτε να προσθέσετε το κρέας, τα μανιτάρια και τα μεγάλα... διαβάστε περισσότερα

Ο ψητός σολομός σερβίρεται με μια ελαφριά σάλτσα από ντοματίνια κομμένα στη μέση, σοταρισμένα με σκόρδο και γλυκά κρεμμύδια σε λίγο βαλσάμικο ξύδι. Οι ντομάτες λιώνουν κυριολεκτικά όταν σερβίρονται, και οι χυμοί που απελευθερώνουν αποτελούν την τέλεια σάλτσα για τον ψητό σολομό. διαβάστε περισσότερα

• Σάλτσα ντομάτας και καρότου
• Συνέλευση

Μόλις δοκιμάσετε αυτή τη ζουμερή, χορταστική χορτοφαγική λαζάνια, θα ξεχάσετε εντελώς το κρέας. Φτιάχνεται με μια πλούσια σάλτσα ντομάτας-καρότου που στρώνεται πάνω από noodles, γαρνιρισμένη με εναλλάξ ρικότα και σπανάκι, και μια γενναιόδωρη ποσότητα... διαβάστε περισσότερα

Αυτό το απλό αλλά κομψό πιάτο της Προβηγκίας μαγειρεύεται εξ ολοκλήρου σε ένα τηγάνι από χυτοσίδηρο: τηγανητές μπριζόλες χοιρινού φιλέτου χωρίς κόκαλα, πατάτες και μια ελαφριά σάλτσα ντοματίνια με ελιές, κάπαρη και θυμάρι σε λευκό κρασί. διαβάστε περισσότερα

Φτιάξτε νόστιμο ψητό σολομό σε ασιατικό στιλ. Εκτός από τον χρόνο μαριναρίσματος, όλη η διαδικασία διαρκεί μόνο λίγα λεπτά. Για αυτή τη συνταγή, χρησιμοποιήστε φιλέτα σολομού με την πέτσα. Μαρινάρετε τα για μισή ώρα σε ένα μείγμα από σάλτσα σόγιας, φρέσκο ​​τζίντζερ, διαβάστε περισσότερα

Τα φασολάκια σιγοβρασμένα σε μια γρήγορη σπιτική σάλτσα μαρινάρα αποτελούν ένα υπέροχο συνοδευτικό πιάτο για κάθε κρέας ή πουλερικό. Πριν προσθέσετε τα φασολάκια στη σάλτσα, ζεματίστε τα σε βραστό νερό για μερικά λεπτά για να μαλακώσουν ελαφρώς, αλλά να διατηρήσουν το έντονο πράσινο χρώμα τους και... διαβάστε περισσότερα

Αυτό το συνοδευτικό πιάτο ταιριάζει υπέροχα με οποιοδήποτε κρέας, πουλερικά ή ψάρι. Το βρασμένο κριθάρι μαργαριταριού αναμειγνύεται με σπιτικό πέστο μαϊντανού, περιχύνεται με χυμό λεμονιού και πασπαλίζεται με κουκουνάρια. Ο μαϊντανός, σε αντίθεση με τον βασιλικό που χρησιμοποιείται παραδοσιακά στο πέστο, έχει πιο... διαβάστε περισσότερα

Αυτή η συνταγή μετατρέπει τα κατεψυγμένα νιόκι πατάτας από ένα τυπικό έτοιμα φαγητά σε ένα χορταστικό, υγιεινό, πλούσιο σε φυτικές ίνες οικογενειακό γεύμα που φτιάχνεται γρήγορα και είναι ιδανικό για ένα εύκολο δείπνο τις καθημερινές. Για ψήσιμο - διαβάστε περισσότερα

Για τα πιο χορταστικά αυγά πρωινού, μαγειρέψτε τα σε ένα κρεβάτι από τηγανητές πατάτες και προσθέστε από πάνω γενναιόδωρα τριμμένο τυρί. Είναι καλύτερο να τα μαγειρέψετε σε ένα τηγάνι από χυτοσίδηρο: οι πατάτες θα αποκτήσουν μια πιο νόστιμη κρούστα και μπορείτε να τις βάλετε σε ένα... διαβάστε περισσότερα

Μια γρήγορη σάλτσα ντομάτας φτιαγμένη από κονσερβοποιημένες ντομάτες στο χυμό τους με θυμάρι και ελιές γεμιστές με πιμέντο παρέχει τη θρεπτική βάση για αυτό το απλό πιάτο με αυγά, το οποίο πρώτα μαγειρεύεται στην εστία και στη συνέχεια ψήνεται στο φούρνο. διαβάστε περισσότερα

Οι φέτες αβοκάντο κάνουν αυτά τα κλασικά σάντουιτς με μπέικον, μαρούλι και ντομάτα (BLT) πιο θρεπτικά και υγιεινά. Είναι εύκολα στην παρασκευή τους και ιδανικά για ένα χορταστικό σνακ όλη την ημέρα. Ένας πολύ καλός τρόπος για να ενσωματώσετε περισσότερα λαχανικά στη διατροφή σας. Σαλάτα - διαβάστε περισσότερα

Αυτά τα υγιεινά τοστ με αβοκάντο και καπνιστό σολομό είναι ένα πολυτελές και νόστιμο σνακ για το μεσημεριανό γεύμα! Έτοιμες σε λίγα μόνο λεπτά, γεμάτες φρέσκες γεύσεις και λαχταριστές υφές. Ιδανικά για εκείνα τα χορταστικά πρωινά. διαβάστε περισσότερα

Για να απολαύσετε ζουμερά ανοιξιάτικα σπαράγγια, απλώς ζεματίστε τα για λίγα λεπτά σε βραστό νερό. Αυτό θα μαλακώσει τα κοτσάνια διατηρώντας παράλληλα την τραγανότητά τους. Για το σερβίρισμα, ετοιμάστε μια σάλτσα από τηγανητό σκόρδο και μαγιονέζα. διαβάστε περισσότερα

Τα κυδώνια καζίνο είναι ένα χαρακτηριστικό ορεκτικό του Ρόουντ Άιλαντ. Τα ψημένα κυδώνια σερβίρονται με μισό κέλυφος και γαρνιρισμένα με τραγανή τριμμένη φρυγανιά. Αυτή η ασιατικής έμπνευσης εκδοχή της συνταγής περιλαμβάνει κυδώνια γαρνιρισμένα με φρέσκα κρεμμυδάκια και σκόρδο, σοταρισμένα... διαβάστε περισσότερα

Δοκιμάστε πέστο βασιλικού με νέες γευστικές νότες, όπου τα αμύγδαλα αντικαθιστούν τα παραδοσιακά κουκουνάρια και το τυρί Asiago αντικαθιστά το πεκορίνο. Το αποκορύφωμα αυτής της σάλτσας είναι η ντομάτα. Κόψτε την σε κύβους και προσθέστε την στο έτοιμο πέστο. Μια έκρηξη φρέσκων γεύσεων - διαβάστε περισσότερα

• Σαλάτα
• Ανεφοδιασμός με καύσιμα

Ο ευκολότερος και πιο γρήγορος τρόπος για να διακοσμήσετε το χριστουγεννιάτικο τραπέζι σας είναι να φτιάξετε μια σαλάτα σε σχήμα στεφανιού Advent. Δεν είναι μόνο εντυπωσιακή, αλλά και νόστιμη, ακόμη και υγιεινή. Είναι μια εξαιρετική ιδέα να προσθέσετε μερικά ελαφριά λαχανικά σε χορταστικά πιάτα, ώστε να αλληλοσυμπληρώνονται αρμονικά. διαβάστε περισσότερα

Αυτά τα γεμιστά μανιτάρια είναι το τέλειο ορεκτικό για να σερβίρετε πριν από ένα εορταστικό δείπνο. Είναι εύκολα στην παρασκευή τους: γεμίστε κάθε καπάκι μανιταριού με έναν κύβο τυρί Μπρι, πασπαλίστε με ένα μείγμα από τριμμένη φρυγανιά και μυρωδικά και ψήστε. Ελάχιστο: διαβάστε περισσότερα

Για να φωτίσετε την προσμονή ενός μεγάλου εορταστικού δείπνου, προσφέρετε στους καλεσμένους σας αυτό το ελαφρύ ορεκτικό σε χριστουγεννιάτικα χρώματα. Μια σάλτσα από ξινή κρέμα και φρέσκα βότανα σερβίρεται σε ένα δίσκο που περιβάλλεται από φρέσκα ή ζεματισμένα πράσινα και κόκκινα λαχανικά. Αυτά θα μπορούσαν να είναι: διαβάστε περισσότερα

Αυτή η ζωηρή και χορταστική σαλάτα, γεμάτη γεύση και υφή, φτιάχνεται με λαχανικά που διατηρούνται φρέσκα για περισσότερο χρόνο στο ψυγείο από τα ντελικάτα λαχανικά σαλάτας. Θα χρειαστείτε παντζάρια, λάχανο και κόκκινο λάχανο. Για επιπλέον τραγανότητα, διαβάστε περισσότερα

Φτιάξτε ένα πιάτο με νάτσος πιο ελαφρύ, πιο υγιεινό και με λιγότερες θερμίδες, αντικαθιστώντας τις παραδοσιακές τηγανητές πατάτες με κομμένα λαχανικά και μικρά φύλλα μαρουλιού. Τοποθετήστε φρέσκα λαχανικά σε μια πιατέλα και από πάνω γαρνίρετε με μια γέμιση από πικάντικα μαύρα φασόλια. Ένα υπέροχο ορεκτικό για την οικογένεια - διαβάστε περισσότερα

Αυτή η αλμυρή ταπενάδα με πράσινες ελιές αποκτά την υπέροχη γλυκύτητα των χρυσαφένιων σταφίδων. Απλώστε την σε φρυγανισμένες φέτες μπαγκέτας για ένα νόστιμο γαλλικό ορεκτικό για κάθε περίσταση, είτε πρόκειται για πάρτι στο σπίτι, είτε για εορταστικό δείπνο, είτε απλά... διαβάστε περισσότερα

Υπέροχα νέα: μπορείτε να μαγειρέψετε μια καλή μοσχαρίσια μπριζόλα σε φριτέζα αέρα! Τα μεγάλα, χοντρά κομμάτια μπριζόλας, όπως η μπριζόλα σιρλόιν, είναι τα καλύτερα—θα αποκτήσουν ωραία κρούστα εξωτερικά χωρίς να παραψηθούν εσωτερικά. Ακολουθήστε αυτές τις οδηγίες: διαβάστε περισσότερα

Αν σερβίρετε γαλοπούλα ή κοτόπουλο για το εορταστικό τραπέζι, συνδυάστε το με αυτό το πολυτελές συνοδευτικό πιάτο από τον Bobby Flay. Η κλασική γέμιση αμερικανικού ψωμιού συμπληρώνεται με κομμάτια πικάντικου λουκάνικου chorizo, άγριο ρύζι και ξινό κατσικίσιο τυρί. Ψήστε το - διαβάστε περισσότερα

Το κοτόπουλο, οι πιπεριές και τα κρεμμύδια προμαρινάρονται σε έναν εξαιρετικά γευστικό πουρέ από κόλιανδρο, μέλι, χυμό λάιμ, jalapeño και φρέσκα κρεμμυδάκια και στη συνέχεια ψήνονται στα κάρβουνα για ένα νόστιμο, χωρίς λιπαρά φινίρισμα. Στη συνέχεια, τοποθετείται η γέμιση σε στρώσεις από πάνω. διαβάστε περισσότερα

Το κοτόπουλο φαχίτα είναι ένα από τα πιο πολύχρωμα αλλά και απλά μεξικάνικα πιάτα. Τα βασικά συστατικά του είναι οι πιπεριές, τα κρεμμύδια, τα μπαχαρικά και οι λωρίδες κρέατος (στην προκειμένη περίπτωση, το στήθος κοτόπουλου, το οποίο μαγειρεύεται σε λίγα λεπτά). διαβάστε περισσότερα

• Πίτα
• Πράσινη ξινή κρέμα

Σκόνη τσίλι, κόλιανδρος και κύμινο εμπνέουν το κοτόπουλο και τις πιπεριές με μια πικάντικη γεύση φαχίτα. Αυτή η γέμιση στη συνέχεια τυλίγεται σε ζύμη πίτσας, δημιουργώντας μια πίτα ιδανική για ορεκτικά. Κόψτε την σε φέτες και σερβίρετε με μια παγωμένη μεξικάνικη μπύρα για... διαβάστε περισσότερα

Αυτό το γρήγορο μεσογειακό πιάτο φτιάχνεται σε ένα τηγάνι και είναι ιδανικό τόσο για μια εορταστική λιχουδιά όσο και για ένα νόστιμο δείπνο μετά τη δουλειά. Το χρυσοψημένο στήθος κοτόπουλου σερβίρεται σε μια ελαφριά σάλτσα αγκινάρας. διαβάστε περισσότερα

«Το Chana masala είναι το αγαπημένο μου πιάτο με ρεβίθια», λέει ο συγγραφέας συνταγών Nidhi Jalan. «Υπάρχουν τόσες πολλές παραλλαγές αυτού του κάρυ. Μου αρέσει όταν τα ρεβίθια καλύπτονται πλήρως με μια νόστιμη, πηχτή και αλμυρή σάλτσα. Οι περισσότερες συνταγές απαιτούν αποξηραμένα ρεβίθια—» διαβάστε περισσότερα

• Ζωμός κρέατος
• Σούπα

Αυτή η δημοφιλής βιετναμέζικη σούπα παρασκευάζεται παραδοσιακά με έναν πλούσιο, γευστικό ζωμό που σιγοβράζει αργά πάνω από κόκαλα βοδινού. Αυτή η εκδοχή χρησιμοποιεί ζωμό από το κατάστημα αντί για σπιτικό, και για πιο πλούσια γεύση, ρίξτε τον πάνω από το ψημένο... διαβάστε περισσότερα

Το Bun Bo Hue είναι μια βιετναμέζικη σούπα με νουντλς φτιαγμένη με μοσχάρι και χοιρινό, γνωστή για την πλούσια ιστορία της και την εξίσου πλούσια, γεμάτη γεύση της. Τα βασικά μπαχαρικά της - λεμονόχορτο και πιπεριά τσίλι - είναι απαραίτητα σε κάθε συνταγή, ενώ διαβάστε περισσότερα

Η λευκή πίτσα διαφέρει από την παραδοσιακή πίτσα στο ότι δεν έχει σάλτσα ντομάτας. Μόνο ένα συστατικό, αλλά η πίτσα είναι εντελώς διαφορετική, φαίνεται πιο ελαφριά, πιο φρέσκια και πιο ανοιξιάτικη. Κρεμώδης σάλτσα ρικότα, ζουμερό σπανάκι με μια πικάντικη νότα σκόρδου και... διαβάστε περισσότερα

Κεράστε την οικογένειά σας μια αφράτη τηγανίτα μανιταριών Dutch Baby για το κυριακάτικο brunch, αρκετή για τέσσερα άτομα. Σερβίρετε με τηγανητές πατάτες, λουκάνικο chorizo ​​​​και ένα τηγανητό αυγό για ένα χορταστικό γεύμα. Βουτήξτε την τηγανίτα μανιταριών στο υγρό - διαβάστε περισσότερα

Αυτή η συνταγή μεταμορφώνει το κλασικό γαλλικό boeuf bourguignon με βραστό μοσχάρι και λαχανικά σε ένα πολυτελές χορτοφαγικό πιάτο. Ο συνδυασμός διαφόρων ειδών μανιταριών ενισχύει τη γεύση της σάλτσας και της προσδίδει νότες ουμάμι, ενώ - διαβάστε περισσότερα

• Πικάντικη κορεάτικη σαλάτα ραπανάκι
• Γλυκιά σαλάτα με ραπανάκι τουρσί

«Στην κορεατική μας οικογένεια, η σαλάτα panchan με ραπανάκια σερβιριζόταν σε κάθε τραπέζι», θυμάται η συγγραφέας συνταγών Jackie Ji Yoon Park. «Μικρά μπολ με αυτό το τραγανό, αλμυρό και μερικές φορές πικάντικο ορεκτικό λαχανικών παραμένουν το αγαπημένο μου συνοδευτικό πιάτο μέχρι σήμερα. Συνήθως... διαβάστε περισσότερα

• Ντάμπλινγκς
• Σάλτσα ντιπ

Για να ενισχύσετε τη γεύση του κρέατος στα κινέζικα ζυμαρικά, προσθέστε μορταδέλα στη γέμιση από κιμά. Τα κινέζικα ζυμαρικά μαγειρεύονται σε τηγάνι με μικρή ποσότητα υγρού και, μόλις εξατμιστεί το υγρό, τηγανίζονται μέχρι να ροδίσουν. διαβάστε περισσότερα

• χορτοφαγική σάλτσα

Τα μεγάλα καπέλα μανιταριών portobello είναι το τέλειο υποκατάστατο των μπριζολών σε ένα χορτοφαγικό μενού. Σε αυτή τη συνταγή, πανάρονται και τηγανίζονται μέχρι να γίνουν όμορφα τραγανά. Σερβίρετε με πουρέ πατάτας και μια γενναιόδωρη μερίδα... διαβάστε περισσότερα