Σπίτι » συνταγή » Συνταγές Οικονομικού Οικονομικού

Οικονομικές συνταγές για κάθε μέρα


26 συνταγές για οικονομικά γεύματα
26 συνταγές για οικονομικά γεύματα
Φθηνές υγιεινές συνταγές
Φθηνές υγιεινές συνταγές
16 οικονομικές συνταγές για δείπνο που θα σας βοηθήσουν να οργανώσετε ένα εκπληκτικό γλέντι
16 οικονομικές συνταγές για δείπνο που θα σας βοηθήσουν
8 μαγειρικές συμβουλές από τις γιαγιάδες μας
8 μαγειρικές συμβουλές από τις γιαγιάδες μας
Πώς να χρησιμοποιήσετε τα υπολείμματα φαγητού σε ένα βάζο: 8 ιδέες
Πώς να χρησιμοποιήσετε τα υπολείμματα φαγητού σε ένα βάζο: 8 ιδέες
Κρεμώδης σούπα με κοτόπουλο και ζυμαρικά
626 θερμίδες
Φορά: 1 ώρα
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 4
Στήθος κοτόπουλου, καρότα, σέλινο, ζαμπόν, σάλτσα ψαριού, σκόρδο, γάλα εβαπορέ, ζυμαρικά...

«Η σούπα κοτόπουλου είναι μια δημοφιλής σούπα που παραδοσιακά παρασκευάζεται με ζυμαρικά, μιρεπουά (ψιλοκομμένο κρεμμύδι, καρότο και σέλινο),...»

Σούπα ντομάτας με τορτελίνια και λαχανικά
261 θερμίδες
Φορά: 25 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 6
ζυμαρικά τορτελίνια, πελτέ ντομάτας, κρέμα γάλακτος, καρότα, φασολάκια, βασιλικός...

Αυτή η ζεστή, χορταστική σούπα είναι έτοιμη σε μόλις είκοσι λεπτά. Το μόνο που χρειάζεστε είναι ζωμό λαχανικών από το κατάστημα, κατεψυγμένο...

Σαλάτα με ορεκτικό τόνου
223 θερμίδες
Φορά: 10 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 2
τόνος, ντομάτες, ταχίνι, χυμός λεμονιού, κύμινο...

Η πάστα ταχίνι-σουσάμι ανεβάζει το αγαπημένο μας υγιεινό έτοιμα φαγητά -τον κονσερβοποιημένο τόνο- στο επόμενο επίπεδο σε αυτό το εύκολο...

Ταζ Μαχάλ Πιλάφι
Φορά: 20 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 2
ρύζι, κανέλα, κύμινο, κόλιανδρο, αμύγδαλα, σταφίδες...

Το αρωματικό και αφράτο ρύζι γιασεμιού ταιριάζει τέλεια με μπαχαρικά, σταφίδες και τραγανά καβουρδισμένα αμύγδαλα σε αυτό...

Γλυκό και πικάντικο κεμπάπ κοτόπουλου
961 θερμίδες
Φορά: 30 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 4
στήθος κοτόπουλου, σάλτσα σόγιας, μέλι, καρύκευμα τσίλι, τριμμένη πιπεριά καγιέν, γλυκιά πιπεριά...

Αν ψάχνετε για μια νέα γεύση για σασλίκ κοτόπουλου, αυτή η συνταγή δεν θα σας απογοητεύσει. Κομμάτια στήθος κοτόπουλου μαρινάρονται σε σάλτσα σόγιας και μέλι,...

Σοταρισμένα κολοκυθάκια με βότανα Προβηγκίας
137 θερμίδες
Φορά: 45 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 4
κολοκυθάκι, κολοκύθα, βότανα της Προβηγκίας...

Κατά την εποχή των κολοκυθιών, αυτή η συνταγή θα σας βοηθήσει να προετοιμάσετε αυτό το οικονομικό λαχανικό με μια νόστιμη μεσογειακή πινελιά. Τηγανίστε λεπτές φέτες κολοκυθιού με...

Μπράουνις με σοκολάτα και φυστικοβούτυρο
Φορά: 1 ώρα και 45 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 16
ζαχαρούχο γάλα, σοκολάτα, φυστικοβούτυρο...

Απολαύστε τον απολαυστικό συνδυασμό γλυκού και αλμυρού σε αυτή την σπιτική καραμέλα. Καραμέλα σοκολάτας με νότες φυστικοβούτυρου...

Απλή σούπα με μανιτάρια και λευκά φασόλια
258 θερμίδες
Φορά: 55 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 4
Λευκά φασόλια, γλυκιά πιπεριά, μανιτάρια κανθαρέλλας, λάχανο, χυμός λεμονιού, μουστάρδα ολικής αλέσεως, θυμάρι...

Χάρη στα μανιτάρια και τα φασόλια, αυτή η χορτοφαγική σούπα είναι πολύ χορταστική και θρεπτική. Είναι πλούσια σε πρωτεΐνες και υγιεινές φυτικές ίνες,...

Πικάντικη σάλτσα φασολιών σε ένα-δύο-τρία
Φορά: 10 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Ποσότητα: 580 γρ.
Μαύρα φασόλια, γιαούρτι, σάλτσα σκόρδου, πίτα...

Αυτό το γρήγορο, εύκολο στην κατανάλωση ορεκτικό είναι έτοιμο σε λίγα λεπτά. Ανακατέψτε μερικά κουτιά κονσερβοποιημένου...

8 μαγειρικές συμβουλές από τις γιαγιάδες μας
8 μαγειρικές συμβουλές από τις γιαγιάδες μας
16 οικονομικές συνταγές για δείπνο που θα σας βοηθήσουν να οργανώσετε ένα εκπληκτικό γλέντι
16 οικονομικές συνταγές για δείπνο που θα
Στιφάδο με λουκάνικο, φασόλια και ζυμαρικά σε αργή κουζίνα
483 θερμίδες
Φορά: 8 ώρες και 10 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 8
Φασόλια κανελίνια, ψητές ντομάτες, ζυμαρικά ditalini, ξύδι βαλσάμικο, θυμάρι...

Δύο μυστικά συστατικά σε αυτό το στιφάδο με λουκάνικο κάνουν διπλή δουλειά: κονσερβοποιημένες, ψημένες στη φωτιά ντομάτες,...

Σπαγγέτι χωρίς γλουτένη με κεφτεδάκια και τριμμένη σκορδόψωμο χωρίς γλουτένη
500 θερμίδες
Φορά: 45 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 4
Κιμάς γαλοπούλας, κεφτεδάκια, αλεύρι αμυγδάλου, ντομάτες, βασιλικός...

Είτε επιστρέφετε στο σχολείο, είτε έχετε ένα φορτωμένο πρόγραμμα εργασίας, είτε απλώς δεν είστε σίγουροι τι να φτιάξετε για δείπνο, φτιάξτε...

Νάτσος από περισσεύματα από ένα εορταστικό δείπνο
402 θερμίδες
Φορά: 25 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 16
Γαλοπούλα, τσιπς τορτίγιας, τυρί Monterey Jack, πιπεριές chipotle σε σάλτσα adobo, κολοκύθα butternut, λαχανάκια Βρυξελλών, ελιές...

Αυτή η συνταγή είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να χρησιμοποιήσετε τα περισσεύματα την επόμενη μέρα από ένα μεγάλο πάρτι. Περιλαμβάνει...

Ριζότο με σπαράγγια, άγρια ​​μανιτάρια και παρμεζάνα
304 θερμίδες
Φορά: 30 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 4
ρύζι, μανιτάρια, θυμάρι, σπαράγγια, κρεμμυδάκια...

Αυτό το ριζότο φτιάχνεται γρήγορα με το μαγειρεμένο ρύζι που έχει περισσέψει, αλλά το σοταρισμένο μείγμα μανιταριών του δίνει μια τόσο...

Χοιρινό φιλέτο γεμιστό με ζαμπόν και τυρί
699 θερμίδες
Φορά: 2 ώρες
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 4
Χοιρινό φιλέτο, ζαμπόν, τυρί Gruyère, καρότα, μανιτάρια, θυμάρι, λευκό κρασί, ξινή κρέμα...

Αυτό το νόστιμο πιάτο είναι ιδανικό για το γιορτινό τραπέζι. Χοιρινό φιλέτο, γεμιστό με τυρί και ζαμπόν, τηγανίζεται...

Παραδοσιακό τηγανητό ρύζι
2051 θερμίδες
Φορά: 20 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 4
Ρύζι μακρύκοκκο, λουκάνικο, αυγά, λευκό πιπέρι, ρίζα τζίντζερ, φρέσκα κρεμμυδάκια...

Το ρύζι μαγειρεμένο πριν από μια μέρα είναι το καλύτερο για αυτή τη συνταγή. Αν το αφήσετε να στεγνώσει όλη τη νύχτα, απορροφά καλύτερα τις γεύσεις...

Ντιπ λευκών φασολιών με σπανάκι
175 θερμίδες
Φορά: 15 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 6
σπανάκι, κανελίνια, ξύδι βαλσάμικο, χυμός λεμονιού...

Σοτάρετε το σπανάκι και το σκόρδο σε ελαιόλαδο και στη συνέχεια ανακατέψτε με κονσερβοποιημένα λευκά φασόλια και μπαχαρικά...

Τακιτό γαλοπούλας
354 θερμίδες
Φορά: 35 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 18
Γαλοπούλα, σάλτσα κράνμπερι, τορτίγια, τυρί Μοντερέι Τζακ, ντομάτες, πιπεριές, χαλαπένιο, λάιμ...

Τα τακίτο είναι μεξικανικές τορτίγια καλαμποκιού σε σωληνάρια γεμιστές με κρέας, τυρί και λαχανικά που τηγανίζονται...

Λευκά φασόλια με λάχανο
200 θερμίδες
Φορά: 30 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 4
φασόλια κανελίνια, λάχανο, ξύσμα λεμονιού...

Το λάχανο λάχανο σιγοβράζει με κονσερβοποιημένα λευκά φασόλια, ξύσμα λεμονιού και φρέσκα μυρωδικά. Σερβίρεται ως συνοδευτικό πιάτο...

Σάλτσα λευκών φασολιών
500 θερμίδες
Φορά: 8 ώρες και 25 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 4
λευκά φασόλια, σάλτσα Worcestershire, σκόνη σκόρδου, πάπρικα, καυτερή σάλτσα...

Αυτή η σάλτσα είναι ευέλικτη. Μεταφέρετέ την ζεστή σε ένα μπολ και σερβίρετε με φρέσκα λαχανικά, κράκερ, φρυγανισμένο ψωμί και...

Κοτόπουλο φούρνου με ρύζι και πράσινη σάλτσα
1054 θερμίδες
Φορά: 1 ώρα και 30 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 4
κοτόπουλο, καρότα, ξύσμα λεμονιού, κόλιανδρος, μαϊντανός, μακρύκοκκο ρύζι...

Ακόμα κι αν θέλετε να εξοικονομήσετε χρήματα, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να θυσιάσετε τη γεύση. Αυτό το πιάτο φτιάχνεται με απλά και εύκολα διαθέσιμα χειμωνιάτικα υλικά...

Τηγανητό ψητό σε κατσαρόλα
474 θερμίδες
Φορά: 45 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 4
Μοσχάρι, καρότα, σέλινο, μανιτάρια crimini, κόκκινες πατάτες, σάλτσα σόγιας, πελτές ντομάτας, άμυλο, noodles αυγού...

Αυτό το οικονομικό πιάτο συνδυάζει όλες τις γεύσεις και τα υλικά ενός παραδοσιακού ψητού στην κατσαρόλα. Απλώς φανταστείτε...

Ντιπ με ψητό μπέικον και σκόρδο
Φορά: 1 ώρα και 30 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 10
σκόρδο, φρέσκα κρεμμυδάκια, ξινή κρέμα, μαγιονέζα, μπέικον, σάλτσα Worcestershire...

Απολαύστε τον νόστιμο συνδυασμό γλυκού και πικάντικου ψητού σκόρδου, δροσιστικών φρέσκων κρεμμυδιών και αλμυρών τραγανών κομματιών μπέικον σε...

Ψητό τοστ με σκόρδο
221 θερμίδες
Φορά: 1 ώρα και 20 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 6
μπαγκέτα, παρμεζάνα, σκόρδο, τοστ...

Το σκόρδο αποτελεί ένα οικονομικό αλλά και νόστιμο ορεκτικό μεσογειακού στιλ. Απλώς ψήστε ένα κεφάλι σκόρδο...

Σούπα φασολιών με πέστο
469 θερμίδες
Φορά: 30 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 4
Φασόλια κανελίνι, σάλτσα πέστο, ελιές, παρμεζάνα, πιπεριά, σέλινο...

Αν έχετε ένα βάζο με κονσερβοποιημένα λευκά φασόλια, πέστο, ελιές και κονσερβοποιημένες ψητές πιπεριές στο ντουλάπι σας, τότε οποιαδήποτε...

Γαλλικό στιφάδο με φασόλια
1313 θερμίδες
Φορά: 20 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 2
κόκκινα φασόλια, τηγανητές ντομάτες, τριμμένη φρυγανιά, λουκάνικο...

Για αυτό το γρήγορο στιφάδο, θα χρειαστείτε φασόλια και ντομάτες σε κονσέρβα, και στη συνέχεια θα τα σιγοβράσετε με καπνιστό λουκάνικο. Θα πάρετε...

Ζυμαρικά με φασόλια και μπέικον
737 θερμίδες
Φορά: 25 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 4
ζυμαρικά, κόκκινα φασόλια, ντοματίνια, μπέικον...

Τα ζυμαρικά με τρυφερά κόκκινα φασόλια, αλμυρά κομμάτια τηγανητού μπέικον και ντομάτες είναι ένα εξαιρετικό πιάτο για ένα δείπνο στα μέσα της εβδομάδας,...

Σαλάτα με ρεβίθια
270 θερμίδες
Φορά: 15 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 6
ρεβίθια, πιπεριά, κόκκινο κρεμμύδι, ξύδι κρασιού, σέλινο, δεντρολίβανο...

Αυτή η λαμπερή και χορταστική σαλάτα είναι ένα πλούσιο σε πρωτεΐνες, φυτικές ίνες και βιταμίνες συνοδευτικό πιάτο, ιδανικό για το καλοκαίρι. Εύκολη στην παρασκευή...

Πώς να χρησιμοποιήσετε τα υπολείμματα φαγητού σε ένα βάζο: 8 ιδέες
Πώς να χρησιμοποιήσετε τα υπολείμματα φαγητού σε ένα βάζο: 8 ιδέες
Παγωμένη πίτα του βοσκού
271 θερμίδες
Φορά: 1 ώρα και 15 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 12
χοιρινό, καρότα, αρακάς, πουρές πατάτας, παρμεζάνα, φασκόμηλο, θυμάρι...

Αν σας έχουν περισσέψει στιφάδο, πουρές πατάτας και λαχανικά στην κατάψυξη μετά τις γιορτές, φτιάξτε μερικά...

Κρέας στιφάδο από ό,τι υπάρχει διαθέσιμο
755 θερμίδες
Φορά: 1 ώρα και 25 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 6
Χοιρινή σπάλα, κουνουπίδι, καρότα, γλυκοπατάτα, ρίζα παστινάκι, ντομάτες, πιπεριά, σαλάμι, πάπρικα, ξύδι κρασιού...

Αυτό το στιφάδο με κρέας φτιάχνεται όπως στο παραμύθι "Axe Porridge"—χρησιμοποιώντας ό,τι έχετε. Λίγο από οποιοδήποτε κρέας, λίγο από οποιαδήποτε ριζώδη λαχανικά και...

Σαλάτα ζυμαρικών με λευκά φασόλια, λιαστές ντομάτες και παρμεζάνα σε κρεμώδη σάλτσα
363 θερμίδες
Φορά: 30 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 6
Ζυμαρικά Farfalle, φασόλια κανελίνι, λιαστή ντομάτα, σέλινο, τυρί παρμεζάνα, χυμός λεμονιού, ρίγανη...

Αν έχετε μια κονσέρβα λευκά φασόλια και μια κονσέρβα λιαστές ντομάτες στο ντουλάπι σας, κάντε τα φίλοι αναμειγνύοντάς τα σε αυτό το νόστιμο...

Αραντσίνι ασιατικού στιλ
309 θερμίδες
Φορά: 30 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 8
ρύζι, τριμμένη φρυγανιά, σάλτσα σόγιας...

Τα Arancini είναι σικελικά τηγανητά μπαλάκια ρυζιού με τραγανή κρούστα και μαλακό κέντρο. Αυτή η συνταγή χρησιμοποιεί περισσεύματα...

Το βραστό λάχανο της γιαγιάς
137 θερμίδες
Φορά: 40 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 4
Κόκκινο λάχανο, μήλα, καστανή ζάχαρη, κόκκινο κρασί, μηλόξιδο...

Το τέλειο βραστό λάχανο ισορροπεί αρμονικά τη γλυκύτητα, την οξύτητα, το πικάντικο και τη φρουτώδη γεύση. Αυτή η συνταγή είναι ιδανική για κάθε...

Νιόκι «Cacio e Pepe» με μανιτάρια
596 θερμίδες
Φορά: 10 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 3
νιόκι, μανιτάρια, παρμεζάνα, μαύρο πιπέρι...

Τα νιόκι που αγοράζονται από το κατάστημα είναι ένα σχεδόν τέλειο βασικό έδεσμα για ένα γρήγορο, νόστιμο δείπνο...

Τραγανή πίτα πατάτας
260 θερμίδες
Φορά: 30 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 4
πατάτες, μαύρο πιπέρι, μαϊντανός...

Τριμμένες και τηγανισμένες σε μια χρυσή πατατοπίτα, οι εξαιρετικά φθηνές πατάτες γίνονται ένα εντυπωσιακό...

Φασόλια Καρμπονάρα
364 θερμίδες
Φορά: 20 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 6
λευκά φασόλια, μπέικον, αυγά, παρμεζάνα, μαϊντανός...

Φτιάξτε ένα νόστιμο συνοδευτικό πιάτο με μερικά απλά υλικά από το ντουλάπι σας - αυγά, μπέικον, παρμεζάνα και...

Puntas de Res: Μοσχάρι σε Μεξικάνικο στυλ
341 θερμίδες
Φορά: 50 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 6
Μοσχαρίσια παϊδάκια, πιπεριές, πιπεριές τσίλι, ντομάτες, τορτίγιες, κύμινο...

Πιστεύεται ότι το μεξικάνικο πιάτο puntas de res, φτιαγμένο από κομμάτια κρέατος σε σάλτσα λαχανικών, ήταν ο προκάτοχος των fajitas....

Χειμερινή σούπα λαχανικών
170 θερμίδες
Φορά: 45 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 6
πατάτες, ντομάτες, φασόλια λίμα, καλαμπόκι...

Αυτή η χορταστική χειμωνιάτικη σούπα φτιάχνεται γρήγορα και εύκολα με προμήθειες από το ντουλάπι και την κατάψυξη, και θα είναι σωτήρια όταν ο καιρός είναι κακός και δεν υπάρχει...

Ζυμαρικά Cheeseburger σε μια κατσαρόλα
687 θερμίδες
Φορά: 30 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 6
Ζυμαρικά, κιμάς μοσχαρίσιος, τυρί κρέμα, τυρί τσένταρ, πελτέ ντομάτας, μουστάρδα Ντιζόν, μαϊντανός, καρύκευμα τσίλι, πάπρικα...

Οι λάτρεις των μακαρονιών με τυρί και των τσίζμπεργκερ θα λατρέψουν αυτόν τον συνδυασμό γεύσεων. Αυτή η συνταγή είναι εξαιρετικά γρήγορη και οικονομική. Υλικά:

Μαροκινό μπουρίτο με ταχίνι και σάλτσα βοτάνων
Φορά: 15 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 4
Γαλοπούλα, τορτίγια, ρεβίθια, κολοκύθα, καρότα, κόλιανδρος, μαϊντανός, ντομάτες, κους κους, ρύζι, ταχίνι, μπαχάρι, κύμινο...

Δοκιμάστε αυτό το ζουμερό, πικάντικο μαροκινό στιφάδο γαλοπούλας με αρωματική σάλτσα κόλιανδρου. Και με τα περισσεύματα, φτιάξτε αυτά τα μπουρίτος, οπότε...

Πίτα Shuflay
2376 θερμίδες
Φορά: 9 ώρες και 5 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Ποσότητα: πίτα 22 εκ.
Γαλλική ζύμη, αυγά, κρέμα γάλακτος, καστανή ζάχαρη, μελάσα...

Η λαχταριστή πίτα που μοιάζει με φτυάρι, με την παχύρρευστη, κολλώδη γέμιση μελάσας και το τραγανό στρέιζελ, έγινε δημοφιλής στις Ηνωμένες Πολιτείες από τους κατοίκους της Πενσυλβάνια...

Ζυμαρικά σε σάλτσα ντομάτας με βότανα και παρμεζάνα
529 θερμίδες
Φορά: 15 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 6
ζυμαρικά λινγκουίνι, παρμεζάνα...

Αυτά τα ζυμαρικά φτιάχνονται από βασικά είδη ντουλάπι τροφίμων—το δείπνο δεν ήταν ποτέ πιο εύκολο! Απλώς κρατήστε λίγη σκόνη ντομάτας στο ράφι. Με αυτό...

Γλυκιά πίτα σούπας ντομάτας
386 θερμίδες
Φορά: 1 ώρα και 50 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 9
σούπα ντομάτας, κρέμα γάλακτος, αλεύρι υψηλής ποιότητας, κανέλα, μοσχοκάρυδο, γαρίφαλο...

Το όνομα αυτής της πίτας ακούγεται σαν αστείο, αλλά είναι από εκείνες τις περιπτώσεις που απλά πρέπει να εμπιστευτείς και να μαγειρέψεις! Ένα κουτί ντοματόσουπα...

Χούμους με ψητές γλυκές πιπεριές
471 θερμίδες
Φορά: 10 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 7
Ρεβίθια, κουκουνάρια, ταχίνι, χούμους, τσιπς πίτας, σάλτσα sriracha, χυμός λεμονιού, πιπεριά, σκόρδο...

Το χούμους είναι το τέλειο ορεκτικό για πάρτι στο σπίτι και συγκεντρώσεις. Ελαφρύ και νόστιμο, λατρεύει το κοινό και είναι έτοιμο σε λίγα λεπτά...

Σούπα Tex-Mex Gnocchi από το Ντουλάπι
314 θερμίδες
Φορά: 20 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 10
Καλαμπόκι, τηγανητές ντομάτες, μαύρα φασόλια, σάλτσα ντομάτας, λουκάνικο chorizo, νιόκι...

Η οικονόμος Ρι Ντράμοντ έφτιαξε αυτή τη σούπα χρησιμοποιώντας μόνο ό,τι είχε στο ντουλάπι της, προσθέτοντας μερικά νιόκι από την κατάψυξη....

Ντιπ πατάτας με ρεβίθια
421 θερμίδες
Φορά: 50 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 6
πατάτες, αγγούρια, τσιπς πίτας, ρεβίθια, σκόρδο, ξύδι κρασιού, μαϊντανός...

Αυτή η εύκολη στην παρασκευή σάλτσα είναι παρόμοια με το χούμους, αλλά αντί για ταχίνι, φτιάχνεται με την ταπεινή πατάτα. Με...

Ζυμαρικά στιφάδο με ρεβίθια
431 θερμίδες
Φορά: 30 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 4 - 6
Ζυμαρικά Fusilli spirale, παρμεζάνα, ρεβίθια, σάλτσα μαρινάρα, ξύσμα λεμονιού, σέσκουλο, λάχανο, εσκαρόλ...

Χρησιμοποιήστε τα βασικά είδη του ντουλαπιού σας για να φτιάξετε αυτό το στιφάδο εμπνευσμένο από τα κλασικά ιταλικά ζυμαρικά e ceci (ζυμαρικά με ρεβίθια). Για τη συνταγή...

Προηγούμενος Επόμενος

1 2 3



Πλοήγηση

Σας προτείνουμε να διαβάσετε

Μονάδες βάρους τροφίμων