Σπίτι » συνταγή » Σαλάτες » Φυλλώδεις σαλάτες
 

Συνταγές για πράσινες φυλλώδεις σαλάτες


Οι φυλλώδεις σαλάτες έχουν γίνει αρκετά δημοφιλείς τελευταία, οπότε αν δεν ξέρετε ακόμα πώς να τις φτιάξετε, θα πρέπει να δείτε την επιλογή μας από συνταγές με φωτογραφίες για να εκπλήξετε την οικογένεια ή τους καλεσμένους σας. Το πλεονέκτημα αυτών των σαλατών είναι ότι μπορούν να παρασκευαστούν γρήγορα. Απλώς σκίστε τις. πράσινα φύλλα, προσθέστε φως συστατικά, και τώρα έχετε ένα αρκετά νόστιμο και υγιεινό πιάτο. Το αποκορύφωμα είναι σάλτσες σαλάτας, προσθέτοντας μια πικάντικη γεύση. Θα σας διδάξουμε πώς να μαγειρεύετε όλα αυτά. Απλώς μελετήστε το συλλογή συνταγών ελαφριές σαλάτες με χόρτα, και μπορείτε πάντα να φτιάξετε ένα όμορφο και νόστιμο πιάτο για απροσδόκητους επισκέπτες.




Συγγραφέας:
Σαλάτα σπανακιού με ζεστό ντρέσινγκ μελιούΠροβολές: 2.093

Φτιάξτε μια απλή βινεγκρέτ με μέλι και αποξηραμένα κράνμπερι και περιχύστε το πάνω από το baby σπανάκι μέχρι να μαραθούν ελαφρώς τα φύλλα. Το μαλακωμένο σπανάκι τρώγεται πολύ πιο εύκολα, διατηρώντας παράλληλα τη γεύση του...

σπανάκι, ξύδι κρασιού, αποξηραμένα κράνμπερι, μέλι...
Φορά: 10 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 104
Συγγραφέας:
Σαλάτα με αυγά σε ζεστό ντρέσινγκ μπέικονΠροβολές: 2.020

Το γευστικό τηγανητό μπέικον είναι το αστέρι αυτής της απλής σαλάτας με φρέσκο ​​σπανάκι. Δεν είναι μόνο τα τραγανά, αλμυρά κομμάτια που είναι σημαντικά, αλλά και το λιωμένο λίπος, το οποίο γίνεται μέρος του ζεστού ντρέσινγκ.

Αυγά, σπανάκι, κόκκινο κρεμμύδι, μπέικον, μανιτάρια σαμπινιόν, μηλόξιδο, μουστάρδα Ντιζόν, μέλι...
Φορά: 35 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 328
36 Συνταγές για Χριστουγεννιάτικα Συνοδευτικά Πιάτα για να Λαμπρύνετε το Χριστουγεννιάτικο Τραπέζι σας

36 Συνταγές για Χριστουγεννιάτικα Συνοδευτικά Πιάτα για να Λαμπρύνετε το Χριστουγεννιάτικο Τραπέζι σας

Είτε σερβίρετε ψητή γαλοπούλα, ζουμερό μοσχάρι ή ψητό ζαμπόν, έχουμε τα καλύτερα συνοδευτικά για το χριστουγεννιάτικο δείπνο σας - από παραδοσιακά

Κατηγορίες: Σαλάτες, Πολύφυλλος, .
Συγγραφέας: - συγγραφέας μαγειρικής
Μαρούλι romaine με σπιτική σάλτσαΠροβολές: 1.273

Αυτή η σπιτική σάλτσα ράντσο με βουτυρόγαλα, τσένταρ και μπέικον είναι τόσο νόστιμη που θα θελήσετε να τη χρησιμοποιήσετε και σε κάτι περισσότερο από αυτή τη σαλάτα. Η Ree Drummond περιχύνει τη σάλτσα με μια ολόκληρη φέτα μαρουλιού...

Μαρούλι romaine, ντοματίνια, τυρί τσένταρ, άνηθος, μαγιονέζα, ξινή κρέμα, γιαούρτι, κεφίρ, μπέικον, σάλτσα ράντσο...
Φορά: 20 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 2 Θερμιδική περιεκτικότητα: 794
Συγγραφέας:
Σαλάτα του Καίσαρα με κρουτόνΠροβολές: 1 205
Περιεχόμενα συνταγής:

Η σάλτσα του Καίσαρα είναι πιο εύκολη στην παρασκευή της σε μπλέντερ, χτυπώντας όλα τα υλικά μέχρι να γίνει τέλεια λεία, γαλακτωματοποιημένη και πηχτή. Αν έχετε αντζούγιες, μπορείτε να τις κάνετε πουρέ...

Μαρούλι ρομάνα, μουστάρδα Ντιζόν, ξύδι κρασιού, κρουτόν, σκόνη σκόρδου, πάπρικα, παρμεζάνα, μαγιονέζα, αντζούγιες...
Φορά: 20 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 396
Συγγραφέας: - συγγραφέας μαγειρικής
Σαλάτα με αβοκάντο, ζαμπόν και φασόλιαΠροβολές: 1.164
Περιεχόμενα συνταγής:

Αυτή η συνταγή είναι μια εξαιρετική λύση για όσους δεν μπορούν να αποφασίσουν ανάμεσα σε σαλάτα Cobb ή σε μαρούλι iceberg σε φέτα. Η Ree Drummond σερβίρει το μαρούλι σε φέτα με πλούσια υλικά όπως...

Μαρούλι iceberg, φασόλια edamame, αυγά, ζαμπόν, τυρί τσένταρ, αβοκάντο, αγγούρια, ντοματίνια, χυμός λάιμ, μαγιονέζα, σάλτσα τσίλι, σάλτσα thousand island, κέτσαπ...
Φορά: 25 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 837
Μαρούλι romaine με τριμμένη φρυγανιά σε σάλτσα γιαουρτιούΠροβολές: 971

Οι θαυμαστές αποκαλούν τη σαλάτα της Μόλι Γιε «απλή και εξαιρετικά νόστιμη», αλλά εμείς απλώς πρέπει να προσθέσουμε «έξυπνη». Ψήνει τριμμένη φρυγανιά panko με βούτυρο σε ένα τηγάνι,...

Μαρούλι ρομάνα, τριμμένη φρυγανιά πάνκο, παρμεζάνα, σάλτσα Worcestershire, γιαούρτι, χυμός λεμονιού, μουστάρδα Ντιζόν, σκόρδο...
Φορά: 20 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 8 Θερμιδική περιεκτικότητα: 157
Συγγραφέας: - συγγραφέας μαγειρικής
Σαλάτα με μήλο, καρύδια και μπλε τυρίΠροβολές: 1 123
Περιεχόμενα συνταγής:

Η Ίνα Γκάρτεν προσθέτει μισό φλιτζάνι γλυκόξινα αποξηραμένα κράνμπερι στη σαλάτα της με ρόκα, μια αναφορά στο κοκτέιλ Cape Cod, μαζί με καβουρδισμένα καρύδια, φέτες μήλου και...

Ρόκα, μήλα, τυρί ροκφόρ, καρύδια, αποξηραμένα κράνμπερι, μηλόξιδο, χυμός πορτοκαλιού, σιρόπι σφενδάμου, ξύσμα πορτοκαλιού, μπέικον...
Φορά: 30 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 748
Συγγραφέας:
Σαλάτα με αβοκάντο, φασόλια ψητά και αυγόΠροβολές: 1.514

«Γεννήθηκα και μεγάλωσα στην Γκάνα και πάντα γιορτάζαμε κάθε σημαντική περίσταση με ένα μεγάλο γλέντι», θυμάται η συγγραφέας συνταγών Γκάμπι Οντεμπόντε. «Τα μέλη της οικογένειας και οι φίλοι μαζεύονταν γύρω από ένα τραπέζι με...»

Αυγά, φασόλια φούρνου, αγγούρια, κόκκινα κρεμμύδια, αβοκάντο, καρότα, μαρούλι romaine, ντοματίνια, μαύρο πιπέρι...
Φορά: 15 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 244
Μαρούλι romaine με μπλε τυρί και ζεστή σάλτσα μπέικονΠροβολές: 1.414

Τα φύλλα μαρουλιού Romaine γαρνίρονται με τριμμένο μπλε τυρί, τραγανά κομμάτια μπέικον, αποξηραμένα κεράσια και περιχύνονται με μια ζεστή, λιωμένη σάλτσα για ένα απολαυστικά τραγανό συνοδευτικό πιάτο.

Μαρούλι ρομάνα, ξύδι κρασιού, σιρόπι σφενδάμου, μουστάρδα Ντιζόν, αποξηραμένα κεράσια, μπλε τυρί, μπέικον...
Φορά: 30 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 438
Συγγραφέας: - συγγραφέας μαγειρικής
Φρέσκια σαλάτα "Στεφάνι Πρωτοχρονιάς"Προβολές: 1.269

Αυτή η μεγάλη σαλάτα με φρέσκα χόρτα, σε σχήμα ζωηρού χριστουγεννιάτικου στεφανιού, θα αποτελέσει μια υπέροχη προσθήκη στο εορταστικό σας τραπέζι. Και η γεύση της είναι τόσο απολαυστική όσο και η εμφάνισή της. Πυκνά χόρτα σαλάτας...

ραντίτσιο, μανταρίνια, σπανάκι, ρόκα, ρόδι, αποξηραμένα κράνμπερι, μύρτιλλα, παρμεζάνα, φιστίκια...
Φορά: 35 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 8 Θερμιδική περιεκτικότητα: 254
Συγγραφέας:
Πράσινη σαλάτα ορεκτικών με αβοκάντο, αρακά και σπαράγγιαΠροβολές: 1 235

Αν αναρωτιέστε αν θα σερβίρετε σαλάτα ή ντιπ σε ένα πάρτι, σκεφτείτε αυτή τη ζωηρή, τραγανή σαλάτα ορεκτικού σε κρεμώδη σάλτσα που προορίζεται για κατανάλωση με πατάτες τηγανητές, όχι με πιρούνι. Μην...

Σπαράγγια, σπανάκι, αρακάς sugar snap, αγγούρια, δυόσμος, μαϊντανός, πιπεριές jalapeño, αβοκάντο, χυμός λεμονιού, γιαούρτι, τσιπς τορτίγιας...
Φορά: 20 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 401
Συγγραφέας: - συγγραφέας μαγειρικής
Τραγανό μαρούλι Iceberg σε κρεμώδη σάλτσα μπλε τυριούΠροβολές: 1.087
Περιεχόμενα συνταγής:

Το μαρούλι iceberg κόβεται σε δίσκους σερβιρίσματος και σερβίρεται με μια πηχτή, αλμυρή σάλτσα μπλε τυριού. Η Ina Garten ολοκληρώνει κάθε μερίδα με φέτες ραπανάκι, σέλινο και φρέσκα κρεμμυδάκια. Η σαλάτα...

Μαρούλι iceberg, σέλινο, ραπανάκι, φρέσκα κρεμμυδάκια, τυρί ροκφόρ, ανθός φλερ ντε σελ, ξίδι σέρι, γιαούρτι...
Φορά: 20 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 558
Σαλάτα λαχανικών ψημένη στο φούρνοΠροβολές: 805
Περιεχόμενα συνταγής:

Αυτή η σαλάτα διαθέτει έναν νόστιμο συνδυασμό από γλυκά ψητά κρεμμυδάκια και κολοκύθα butternut σε ένα κρεβάτι από φρέσκο ​​μαρούλι, πεκάν, σπόρους κολοκύθας και τραγανά τηγανητά κρεμμύδια.

Κολοκύθα βουτύρου, κρεμμυδάκια, καρύδια, βαλσάμικο ξύδι, μείγμα σαλάτας, σπανάκι, ρόκα, σπόροι κολοκύθας, ραντίτσιο, μουστάρδα ολικής αλέσεως, ξύδι κόκκινου κρασιού...
Φορά: 1 ώρα. Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 327
Συγγραφέας: - σεφ
Ζεστή σαλάτα με γλυκοπατάτα και λάχανοΠροβολές: 807
Περιεχόμενα συνταγής:

Αν ψάχνετε για μια ζεστή συνταγή σαλάτας με εντυπωσιακή γεύση που είναι απίστευτα εύκολη στην παρασκευή της, δοκιμάστε αυτή τη γλυκιά και αλμυρή σαλάτα με baby kale. Ψητές γλυκοπατάτες και μαργαριτάρια...

Λάχανο καλέ, γλυκοπατάτα, κρεμμυδόσουπα, μήλα, ρόδι, μουστάρδα Ντιζόν, ξίδι σαμπάνιας, μελάσα ροδιού...
Φορά: 55 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 246
23 νόστιμα ντρέσινγκ για σαλάτα που μπορείτε να φτιάξετε στο σπίτι

23 νόστιμα ντρέσινγκ για σαλάτα που μπορείτε να φτιάξετε στο σπίτι

Ξεφορτωθείτε τα ντρέσινγκ του εμπορίου με αυτές τις γρήγορες και εύκολες σπιτικές συνταγές για ντρέσινγκ σαλάτας.

Συγγραφέας:
Ζεστή φθινοπωρινή σαλάτα με πικάντικα καρύδιαΠροβολές: 595

Ζουμερή και τραγανή, γλυκιά και αλμυρή, αυτή η σαλάτα προσφέρει μια απερίγραπτη εμπειρία με κάθε μπουκιά. Πρωταγωνιστεί η αλμυρή σπιτική σχάρα με ξηρούς καρπούς, η οποία ταιριάζει τέλεια με τηγανητό μπέικον και...

Εσκαρόλ, καρότα, ραντίτσιο, κόκκινο κρεμμύδι, σκόνη τσίλι, τριμμένη πιπεριά καγιέν, κύμινο, αμύγδαλα, καρύδια, μήλα, σιρόπι καλαμποκιού, ποικιλία ξηρών καρπών, ψητή πίτα, φιστίκια Αιγίνης, μπέικον, μουστάρδα Ντιζόν, σταφίδες, μέλι...
Φορά: 2 ώρες. Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 1061
Συγγραφέας:
Μια πολύχρωμη, τραγανή σαλάτα με φρέσκα ραπανάκια και καρόταΠροβολές: 710

Αυτή η πολύχρωμη σαλάτα έχει τόσο ωραία γεύση όσο και εμφάνιση, χάρη σε ένα απαλό ντρέσινγκ από φυστικοβούτυρο. Είναι έτοιμη σε μόλις 20 λεπτά. Το μόνο που χρειάζεστε είναι λαχανικά με έντονα χρώματα όπως καρότα, ραπανάκια και άλλα.

Μήλα, αγγούρια, ραπανάκια, μαρούλι, καρότα, φιστίκια Αιγίνης, ρόδι, φυστικοβούτυρο, χυμός λεμονιού, γιαούρτι...
Φορά: 20 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6
Συγγραφέας:
Φθινοπωρινή σαλάτα με ψητή κολοκύθα, λάχανο, μπέικον και cranberriesΠροβολές: 751

Αυτή η ζωηρή σαλάτα είναι μια ωδή στη νόστιμη αφθονία του φθινοπώρου. Καβουρδισμένα καρύδια, γλυκιά ψητή κολοκύθα, αλμυρό τηγανητό μπέικον, αποξηραμένα κράνμπερι και ένα πικάντικο, ζεστό ντρέσινγκ αποτελούν μια υπέροχη προσθήκη...

Κολοκύθα, θυμάρι, λάχανο, λαχανάκια Βρυξελλών, καρύδια, μπέικον, κρεμμυδάκια, μέλι, αποξηραμένα κράνμπερι, μουστάρδα Ντιζόν, μηλόξιδο...
Φορά: 40 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 408
Συγγραφέας:
Σαλάτα με ψητή κολοκύθα, ρόκα και τυρίΠροβολές: 973

Πλούσια κολοκύθα βελανιδιού, γλυκά κομμάτια κολοκύθας butternut και τρυφερή kabocha με γεύση κάστανου συμπληρώνουν τέλεια το ένα το άλλο σε αυτή τη νόστιμη σαλάτα με πιπεράτη ρόκα, γλυκιά...

Κολοκύθα, λαχανάκια Βρυξελλών, κολοκύθα kabocha, κολοκύθα acorn, κολοκύθα butternut, σπόροι κολοκύθας, χυμός λεμονιού, ρόκα, παρμεζάνα, ρόδι, μέλι...
Φορά: 35 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 223
Συγγραφέας:
Σαλάτα με ψητή κολοκύθα delicata σε σιρόπι σφενδάμου με σπόρους κολοκύθαςΠροβολές: 587

«Λατρεύω να μαγειρεύω κολοκύθα delicata επειδή έχει τόσο τρυφερή φλούδα που δεν χρειάζεται να την ξεφλουδίσεις», λέει η Alexandra Atter. «Ανακατεύω την κολοκύθα με σιρόπι σφενδάμου, σκόνη τσίλι και αλάτι, και μετά...»

Κολοκύθα, μαρούλι φρισέ, μαρούλι bibb, μουστάρδα Ντιζόν, ρόδι, σπόροι κολοκύθας, σκόνη τσίλι, πάπρικα, ξίδι σέρι, κατσικίσιο τυρί, κρεμμυδάκια, σκόρδο, σιρόπι σφενδάμου...
Φορά: 30 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 229
Συγγραφέας:
Σαλάτα με ρόκα, μοτσαρέλα, ψητές πιπεριές και δυόσμοΠροβολές: 754

Απολαύστε τον τέλειο συνδυασμό πιπεράτης ρόκας, κρεμώδους μοτσαρέλας, μέντας και ψητών πιπεριών για μια πικάντικη νότα. Αυτή η δροσιστική σαλάτα συνοδεύεται από μια ξινή σάλτσα μουστάρδας...

ρόκα, μέντα, τυρί μοτσαρέλα μποκοντσίνι, γλυκό πιπέρι, μαγιονέζα, ξύδι από κρασί, ασκαλώνια, μουστάρδα Ντιζόν...
Φορά: 45 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 519
Συγγραφέας: - συγγραφέας μαγειρικής
Μια απλή σαλάτα του Καίσαρα με κρουτόν και χωρίς κοτόπουλο.Προβολές: 1.017

Η τέλεια σαλάτα του Καίσαρα είναι αυτή που φτιάχνεται με σπιτική σάλτσα και σπιτικά κρουτόν. Η Ree Drummond προσθέτει μια πινελιά βαλσάμικου ξιδιού στη σάλτσα της χωρίς αυγά, η οποία την ενισχύει...

Μαρούλι ρομάνα, κρουτόν, μουστάρδα Ντιζόν, ξύδι κρασιού, σάλτσα Worcestershire, παρμεζάνα, αντζούγιες, χυμός λεμονιού, σκόρδο...
Φορά: 20 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 530
Συγγραφέας:
Σαλάτα ρόκας με καλαμπόκι και ψητές γλυκές πιπεριέςΠροβολές: 653

Απολαύστε τον υπέροχο συνδυασμό πιπεράτης ρόκας, γλυκού καλαμποκιού, ψητών πιπεριών και μιας πικάντικης βινεγκρέτ σε αυτή την καλοκαιρινή σαλάτα, ιδανική για συνδυασμό με ψητά κρέατα.

Καλαμπόκι, πιπεριά, ρόκα, πιπεριά τσίλι, μουστάρδα Ντιζόν, μέλι, ξύδι κρασιού, αμύγδαλα, κύμινο...
Φορά: 25 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 322
Συγγραφέας:
Ψητό κοτόπουλο σε άλμη με σαλάτα ροδάκινου, μέντας και ρόκαςΠροβολές: 502

Μια άλμη γλυκού τσαγιού δίνει στο τελειωμένο κοτόπουλο ένα όμορφο χρώμα, το γεμίζει με γεύση, το κάνει πολύ ζουμερό και αφήνει μια ευχάριστη γλυκιά επίγευση. Το κοτόπουλο μαγειρεύεται σε έμμεση φωτιά, οπότε...

μπούτια κοτόπουλου, ροδάκινα, λεμόνι, ρόκα, δυόσμος...
Φορά: 8 ώρες και 55 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 839
Συγγραφέας:
Μια σαλάτα με χορταστικά λαχανικά σε σάλτσα βινεγκρέτ σφενδάμουΠροβολές: 595

Οποιαδήποτε φρέσκα, πυκνά χόρτα, όπως σπανάκι, σέσκουλο ή μίνι λάχανο, ταιριάζουν καλά σε αυτή τη σαλάτα. Συνδυάστε τα με πεκάν, κατσικίσιο τυρί και τραγανά κομμάτια μπέικον σε μια σάλτσα με βάση τη μηλόσουπα.

Σπανάκι, μπέικον, μηλόξιδο, κατσικίσιο τυρί, πεκάν...
Φορά: 20 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 390
Κατηγορίες: Σαλάτες, Πολύφυλλος, .
Συγγραφέας:
Σαλάτα ρόκας με φράουλες σε τραγανά μπολ παρμεζάναςΠροβολές: 496

Το καλύτερο μέρος αυτής της σαλάτας είναι το βρώσιμο μπολ με τυρί στο οποίο σερβίρεται. Η παρμεζάνα γίνεται τραγανή μετά το ψήσιμο και ένα αναποδογυρισμένο ταψί για μάφιν είναι ιδανικό για να το πλάσετε...

Ρόκα, φράουλες, ξύδι κρασιού, μέλι, παρμεζάνα, πεκάν...
Φορά: 1 ώρα. Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 396
Κατηγορίες: Σαλάτες, Πολύφυλλος, .
Συγγραφέας:
Σαλάτα με φράουλες και φουντούκια με σάλτσα από άνθη πορτοκαλιάςΠροβολές: 452

Γλυκές φράουλες, σταφίδες, σύκα και αποξηραμένα βερίκοκα κάνουν την πολύχρωμη ανοιξιάτικη σαλάτα της Molly Yeh τόσο νόστιμη όσο και οπτικά ελκυστική. Η βάση της σαλάτας είναι φτιαγμένη με μικρά ανοιξιάτικα χόρτα και το ντρέσινγκ...

Φράουλες, μείγμα σαλάτας, σύκα, αποξηραμένα βερίκοκα, σταφίδες, νερό από άνθη πορτοκαλιάς, φουντούκια, μέλι...
Φορά: 15 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 5 Θερμιδική περιεκτικότητα: 482
Συγγραφέας:
Γεμιστή σαλτιμπόκα με ρόκα και σαλάτα ντομάταςΠροβολές: 550

Το φιλέτο στήθος κοτόπουλου αλείφεται με ρικότα με μυρωδικά, τυλίγεται σε ρολό και τυλίγεται σε λεπτές φέτες προσούτο. Σε αυτό το σημείο, το ρολό μπορεί να φυλαχθεί στο ψυγείο αν το φτιάχνετε από πριν.

στήθος κοτόπουλου, θυμάρι, φασκόμηλο, ρόκα, ντομάτες, προσούτο...
Φορά: 8 ώρες και 40 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 553
40 Υγιεινές Συνταγές που θα Λατρέψει Όλη η Οικογένεια

40 Υγιεινές Συνταγές που θα Λατρέψει Όλη η Οικογένεια

Δημιουργήστε ένα υγιεινό γεύμα που θα λατρέψουν όλοι με αυτές τις εύκολες, νόστιμες συνταγές—συμπεριλαμβανομένου και του επιδόρπιου!

16 οικονομικές συνταγές για δείπνο που θα σας βοηθήσουν να οργανώσετε ένα εκπληκτικό γλέντι

16 οικονομικές συνταγές για δείπνο που θα σας βοηθήσουν να οργανώσετε ένα εκπληκτικό γλέντι

Αυτά τα πιάτα εντυπωσιάζουν τους καλεσμένους χωρίς να ξοδέψουν μια περιουσία.

Ντρέσινγκ για σαλάτα με χαμηλές θερμίδες

Ντρέσινγκ για σαλάτα με χαμηλές θερμίδες

Φτιάξτε σπιτικές σάλτσες σαλάτας χαμηλών λιπαρών, όπως μπλε τυρί, ράντσο και Thousand Island.

Συγγραφέας:
Ανοιξιάτικη σαλάτα με σάλτσα ράντσοΠροβολές: 492
Περιεχόμενα συνταγής:

Κρεμώδης, ξινή σάλτσα ράντσο και φρέσκα ανοιξιάτικα λαχανικά ταιριάζουν τέλεια σε αυτή την ανοιχτόχρωμη πράσινη σαλάτα με σπαράγγια, χόρτα, κρεμμυδάκια και...

Σπαράγγια, μηλόξιδο, μουστάρδα Ντιζόν, μείγμα σαλάτας, σπανάκι, νεροκάρδαμο, ντοματίνια, σάλτσα ράντσο...
Φορά: 20 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 8 Θερμιδική περιεκτικότητα: 270
12 Δροσιστικές και Νόστιμες Συνταγές για Σαλάτα με Καρπούζι

12 Δροσιστικές και Νόστιμες Συνταγές για Σαλάτα με Καρπούζι

Αυτές οι σαλάτες θα συμπληρώσουν κάθε καλοκαιρινό μενού, είτε σε μια εργάσιμη μέρα είτε σε ένα χαλαρό πικνίκ.

20 Συνταγές με Σπανάκι που Σίγουρα θα Λατρέψετε

20 Συνταγές με Σπανάκι που Σίγουρα θα Λατρέψετε

Φρέσκες σαλάτες, κατσαρόλες ζυμαρικών και πολλά άλλα—αυτά τα νόστιμα πιάτα σας διευκολύνουν να προσθέσετε υγιεινά πράσινα λαχανικά στο μενού σας.

Συγγραφέας:
Σαλάτα σπανάκι με μπέικονΠροβολές: 675

Ίσως το πιο νόστιμο κομμάτι αυτής της σαλάτας είναι η σάλτσα τάρτας που φτιάχνεται από λίπος μπέικον που λιώνει κατά το τηγάνισμα. Ταιριάζει τέλεια με οποιαδήποτε χορταστικά λαχανικά σαλάτας, ειδικά με σπανάκι. Σερβίρετε τη σαλάτα...

σπανάκι, μπέικον, αυγά, κάπαρη, μουστάρδα ολικής αλέσεως, ξύδι κρασιού, μαϊντανός...
Φορά: 25 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 234
Συγγραφέας:
Σαλάτα με σπανάκι, μούρα και ζαχαρωμένα καρύδιαΠροβολές: 586

Αυτή η ελαφριά και κομψή σαλάτα συνδυάζει πλούσιο σπανάκι με βατόμουρα, ζαχαρωμένα καρύδια και τριμμένη αλατισμένη παρμεζάνα, όλα ανακατεμένα με μια γλυκόξινη σάλτσα μαρμελάδας κερασιού.

Σπανάκι, καρύδια, βατόμουρα, παρμεζάνα, κόκκινο κρεμμύδι, μουστάρδα ολικής αλέσεως, μαρμελάδα κεράσι, μέλι...
Φορά: 35 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 276
Συγγραφέας:
Αυγόπιτα με ζαμπόν και τυρίΠροβολές: 696

Αυτή η χορταστική και νόστιμη πίτα θα αρέσει σε όσους κάνουν δίαιτα χωρίς γλουτένη. Είναι παρόμοια με μια κις χωρίς κόρα, αλλά λίγο πιο πυκνή. Για να τη φτιάξετε, θα χρειαστείτε ένα τηγάνι από χυτοσίδηρο...

Αυγά, ζαμπόν, τυρί Μίνστερ, ντομάτες, τριμμένη πιπεριά καγιέν, μείγμα σαλάτας μεσκλούν, σαλάτα εσκαρόλ, ξύδι κρασιού...
Φορά: 35 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 555
Συγγραφέας: - σεφ
Σαλάτα με χτυπημένη ρικόταΠροβολές: 935

«Αναμειγνύοντας ρικότα από το κατάστημα σε έναν επεξεργαστή τροφίμων με ελαιόλαδο, αλάτι και πολλή αγάπη, θα έχετε μια απίστευτα απαλή, αφράτη υφή που ταιριάζει τόσο καλά με τις έντονες γεύσεις αυτού του ελαφριού...»

Ντοματίνια, αρακάς ζάχαρης, ρόκα, βαλσάμικο ξύδι, κουκουνάρι, τυρί ρικότα, βασιλικός...
Φορά: 20 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 275
Συγγραφέας:
Πράσινη σαλάτα με σως βινεγκρέτ και καρύδιαΠροβολές: 617

Ακόμα και μια απλή σαλάτα με μαρούλι μπορεί να γίνει μια νόστιμη σαλάτα αν συνδυαστεί σωστά. Μια εξαιρετική επιλογή είναι μια ζεστή βινεγκρέτ φτιαγμένη με ξίδι από κόκκινο κρασί και σκορδόξιδο ελαιόλαδο...

Μαρούλι Bibb, καρύδια, λιαστές ντομάτες, ξύδι κρασιού...
Φορά: 20 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4
Γεύματα 4 συστατικών που μπορείτε να φτιάξετε στη δουλειά

Γεύματα 4 συστατικών που μπορείτε να φτιάξετε στη δουλειά

Όταν έχετε μαχαίρι, φούρνο μικροκυμάτων και ψυγείο στο γραφείο σας, το μεσημεριανό γεύμα στη δουλειά γίνεται πραγματικά νόστιμο και εκπληκτικό.

Συγγραφέας: - σεφ
Ψητό προσούτο και πίτα με αχλάδιΠροβολές: 775

Αυτή η πίτα με γέμιση προσούτο, αχλάδι και μια δροσιστική σαλάτα ρόκα είναι ένα τέλειο καλοκαιρινό ορεκτικό. Συνδυάζει αρμονικά γλυκά και αλμυρά υλικά, τυρί που κολλάει και φρέσκα μυρωδικά. Για την προετοιμασία...

Ζύμη μαγιάς, αχλάδια, τυρί fontina, ρόκα, μέλι, προσούτο, ζαμπόν σε σκόνη...
Φορά: 35 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 2 Θερμιδική περιεκτικότητα: 1542
Συγγραφέας:
Σάντουιτς Mahi Mahi σε κάρυ καρύδαςΠροβολές: 591

Αυτά τα σάντουιτς είναι εμπνευσμένα από το βιετναμέζικο banh mi. Μια μπαγκέτα σε μερίδα γαρνίρεται με μια ταϊλανδέζικη σαλάτα με mahi mahi σε κόκκινο κάρυ, φρέσκα κρεμμυδάκια, καρότα και αγγούρι, και γαρνίρεται με...

Μαχί-μαχί, σάλτσα ψαριού, σάλτσα τσίλι, γάλα καρύδας, μαρούλι Βοστώνης, αγγούρια, νεροκάρδαμο, δυόσμος, καρότα, πάστα κάρυ, φιστίκια...
Φορά: 20 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 2
16 Καλύτερες Συνταγές για Σαλάτα Αγγουριού

16 Καλύτερες Συνταγές για Σαλάτα Αγγουριού

Συλλέξαμε μια ποικιλία από συνταγές για σαλάτα αγγουριού που θα θελήσετε να δοκιμάσετε: από κλασικές με ξινή κρέμα και άνηθο μέχρι πρωτότυπες.

Συγγραφέας:
Μεσογειακά μπολ με κοτόπουλοΠροβολές: 800

Αυτό το νόστιμο και υγιεινό μπολ περιέχει δημοφιλή μεσογειακά υλικά: πλιγούρι, σαλάτα από ψιλοκομμένα φρέσκα λαχανικά, ψιλοκομμένο κοτόπουλο σε ξινή βινεγκρέτ και...

Πλιγούρι, ψητό κοτόπουλο, πίτα, λάχανο, μαρούλι romaine, ξίδι κόκκινου κρασιού, αγγούρια, πιπεριές, ντοματίνια, χούμους, κύμινο...
Φορά: 25 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 530
Συγγραφέας:
Κις με κρέας και πατάτεςΠροβολές: 1.098

Αυτή η νόστιμη κις είναι γεμιστή με πουρέ πατάτας, κομμάτια μπέικον και τηγανητό ιταλικό λουκάνικο. Είναι χορταστική και συνδυάζεται με μια ελαφριά, τραγανή σαλάτα με σάλτσα βινεγκρέτ, ιδανική για...

Ζύμη κουρκούτας, κουπάτι (τηγανητά λουκάνικα), μπέικον, αυγά, κρέμα γάλακτος, πουρές πατάτας, σαλάτα φρισέ, μουστάρδα Ντιζόν, μηλόξιδο...
Φορά: 1 ώρα και 30 λεπτά. Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 8 Θερμιδική περιεκτικότητα: 476
Κατηγορίες: Σαλάτες, Πολύφυλλος, .
Συγγραφέας:
Ιταλική σαλάτα με giardinieraΠροβολές: 762

Μαριναρισμένα λαχανικά, φρέσκα λαχανικά σαλάτας και τρυφερή μοτσαρέλα κάνουν αυτή την ιταλική σαλάτα μια πραγματική πανδαισία γεύσεων. Χρησιμοποιήστε όχι μόνο τα λαχανικά από το βάζο giardiniera αλλά και την άλμη για μια νόστιμη...

μείγμα σαλάτας, βασιλικός, μαϊντανός, ξύδι από κρασί, γιαρντινιέρα, λαχανικά, τυρί μοτσαρέλα...
Φορά: 15 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4
Συγγραφέας:
Σαλάτα με ρόκα και πεπόνιΠροβολές: 607

Απολαύστε τον νόστιμο συνδυασμό γλυκού πεπονιού μελιτζάνας και πιπεράτης ρόκας σε αυτή την πλούσια σαλάτα, γαρνιρισμένη με ένα ελαφρύ dressing από πουρέ πεπονιού, φρέσκα μυρωδικά και μαγιονέζα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε...

πεπόνι, ρόκα, χυμός λάιμ...
Φορά: 15 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4
Συγγραφέας:
Σαλάτα με ψητά φρούτα και κουκούτσια, ρόκα και μπρεζάολαΠροβολές: 657

Ζουμερά ψητά ροδάκινα, λεμονάτη ρόκα και αλμυρή μπρεζάολα συνδυάζονται σε αυτή τη συνταγή για την τέλεια καλοκαιρινή σαλάτα, που ολοκληρώνεται με μια φέτα τρυφερή burrata.

δαμάσκηνα, ροδάκινα, ρόκα, μέλι...
Φορά: 30 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 352
6 σαλάτες τύπου εστιατορίου

6 σαλάτες τύπου εστιατορίου

Ποιος είπε ότι η σαλάτα δεν μπορεί να είναι ένα χορταστικό φαγητό που θα σας βολέψει; Φτιάξτε τις αγαπημένες σας σαλάτες εστιατορίου με κρέας, τυρί και άλλα, όπως η ελληνική σαλάτα.


Συνταγές με αλφαβητική σειρά

Σας προτείνουμε να διαβάσετε

Μονάδες βάρους τροφίμων