Καλοκαιρινά ρολάκια με γαρίδες και σάλτσα φιστικιού


Πώς να φτιάξετε - Καλοκαιρινά ρολά γαρίδας με ντιπ φιστικιού
Κουζίνα:Βιετναμέζικα,
Φορά: 1 ώρα και 10 λεπτά.
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 6


Καλοκαιρινά ρολάκια με σάλτσα γαρίδας και φιστικιού - μια λεπτομερής συνταγή.

Διατροφική αξία ανά μερίδα:
Θερμίδες 197, συνολικό λίπος 10 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 8 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 22 ΣΟΛ.


Συστατικά:


Για ρολά:
  • 12 μεσαίες γαρίδες (ξεφλουδισμένες και μη ξεφλουδισμένες)
  • 30 γρ. νουντλς ρυζιού
  • 1 αγγούρι
  • Αλας
  • 1 κουταλιά της σούπας ξίδι ρυζιού
  • 2 κουταλάκια του γλυκού ζάχαρη
  • 6 κόκκους μαύρου πιπεριού
  • 3 κλωνάρια πράσινα κρεμμυδάκια
  • 8 φύλλα ρυζόχαρτου, διαμέτρου 20 εκ.
  • 1/2 ματσάκι δυόσμο
  • 1/2 ματσάκι βασιλικό
  • 1/2 ματσάκι κόλιανδρο
  • 4 φύλλα μαρουλιού Βοστώνης (σκισμένα)

Για τη σάλτσα βούτηγμα:
  • 1/3 φλιτζάνι ανάλατα φιστίκια
  • 1,5 κουταλάκι του γλυκού φυτικό λάδι
  • 2 κουταλάκια του γλυκού πάστα κόκκινου κάρυ
  • 2 κουταλάκια του γλυκού σάλτσα ψαριού
  • 1 κουταλιά της σούπας ζάχαρη
  • 1/2 φλιτζάνι άγλυκο γάλα καρύδας
  • 1/2 φλιτζάνι ζωμό κοτόπουλου χαμηλής περιεκτικότητας σε νάτριο
  • 1 κουταλιά της σούπας σάλτσα Hoisin
Αντικατάσταση συστατικών
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.

Σας προτείνουμε

Παρασκευή:

    Βήμα 1
  • Ετοιμάστε τη σάλτσα: Αλέστε τα φιστίκια σε έναν επεξεργαστή τροφίμων. Ζεστάνετε το φυτικό λάδι σε μια κατσαρόλα σε μέτρια φωτιά. Προσθέστε την πάστα κάρυ και τηγανίστε για ένα λεπτό. Προσθέστε τη σάλτσα ψαριού και μαγειρέψτε για άλλο ένα λεπτό.

    Προσθέστε τα ψιλοκομμένα φιστίκια και μαγειρέψτε, ανακατεύοντας, για περίπου 4 λεπτά. Πασπαλίστε με ζάχαρη και μαγειρέψτε για άλλα 1-2 λεπτά. Ρίξτε το γάλα καρύδας, τον ζωμό κοτόπουλου και τη σάλτσα hoisin. Χαμηλώστε τη φωτιά και σιγοβράστε μέχρι να πήξει, για περίπου 20 λεπτά. Αφήστε το να κρυώσει.
  • Βήμα 2
  • Ετοιμάστε τα ρολά: Γεμίστε μια κατσαρόλα με νερό και αλάτι. Προσθέστε ξίδι, ζάχαρη και μαύρο πιπέρι και βράστε σε δυνατή φωτιά. Προσθέστε τις γαρίδες και μαγειρέψτε μέχρι να ροδίσουν, για 2 λεπτά. Στραγγίστε και ξεπλύνετε με κρύο νερό. Ξεφλουδίστε τις γαρίδες και στη συνέχεια κόψτε τες στη μέση κατά μήκος και αφαιρέστε την κεντρική φλέβα. Σκεπάστε και βάλτε τες στο ψυγείο.
  • Βήμα 3
  • Ετοιμάστε noodles ρυζιούΣουρώστε σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας. Κόψτε σε λεπτές φέτες το αγγούρι και το φρέσκο ​​κρεμμυδάκι και ανακατέψτε τα σε ένα μπολ με ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι. Βουτήξτε ένα φύλλο ρυζόχαρτου σε ζεστό νερό μέχρι να γίνει εύκαμπτο (περίπου 30 δευτερόλεπτα), στη συνέχεια τοποθετήστε το σε μια σανίδα κοπής και στεγνώστε το ταμποναριστά.

    Τοποθετήστε 3 μισά γαρίδες κατά μήκος του κέντρου της συσκευασίας, γαρνίρετε με μερικά noodles, μυρωδικά, αγγούρι, φρέσκα κρεμμυδάκια και μαρούλι. Διπλώστε την κάτω άκρη της συσκευασίας πάνω από τη γέμιση, στη συνέχεια διπλώστε τα πλαϊνά και τυλίξτε τα σε ένα σφιχτό δεμάτι. Κόψτε τα στη μέση και σερβίρετε με σάλτσα φιστικιού.

Ψήφοι: 5

Φωτογραφία - Δίκτυο ΤροφίμωνΣυγγραφέας συνταγής -

Όλες οι συνταγές

Συλλογές συνταγών



Παρόμοιες συνταγές
Βιετναμέζικες ρολά τόφου σε ριζόχαρτο
Βιετναμέζικες ρολά τόφου σε ριζόχαρτο
Ρολά 5 αστέρων με καυτερή σάλτσα
Ρολά 5 αστέρων με καυτερή σάλτσα
Καλοκαιρινά ρολάκια με γαρίδες και coleslaw με σουσάμι και τζίντζερ
Καλοκαιρινά ρολάκια με γαρίδες και σαλάτα coleslaw με σουσάμι
Καλοκαιρινά ρολάκια με γαρίδες και σάλτσα καρύδας
Καλοκαιρινά ρολάκια με γαρίδες και σάλτσα καρύδας
Μπισκότα με κομματάκια σοκολάτας και γέμιση φυστικοβούτυρου
Μπισκότα με κομματάκια σοκολάτας και γέμιση φυστικοβούτυρου
Καλοκαιρινά ρολά με τόφου
Καλοκαιρινά ρολά με τόφου
Ρολάκια άνοιξης με γαρίδες
Ρολάκια άνοιξης με γαρίδες
Καλοκαιρινά σπαγγέτι με κολοκυθάκια
Καλοκαιρινά σπαγγέτι με κολοκυθάκια
Εύκολες συνταγές για καλοκαιρινά πάρτι
Εύκολες συνταγές για καλοκαιρινά πάρτι
Ρολά σάντουιτς με γαλοπούλα και ζαμπόν
Ρολά σάντουιτς με γαλοπούλα και ζαμπόν
Καλοκαιρινές ντομάτες με τραγανό ψωμί
Καλοκαιρινές ντομάτες με τραγανό ψωμί
Καλοκαιρινά ρολά με μπριζόλα
Καλοκαιρινά ρολά με μπριζόλα
Μαλακά ασιατικά καλοκαιρινά ρολάκια με γλυκόξινη σάλτσα
Μαλακά ασιατικά καλοκαιρινά ρολάκια με γλυκόξινη σάλτσα
Βιετναμέζικες ρολά με γαρίδες και χοιρινό (Goi Cuon) και σάλτσα ψαριού
Βιετναμέζικες ρολά με γαρίδες και χοιρινό
Ρολάκια άνοιξης με σως κοτόπουλου και φιστικιού
Ρολάκια άνοιξης με σως κοτόπουλου και φιστικιού
Ψητή μελιτζάνα με σάλτσα φιστικιού
Ψητή μελιτζάνα με σάλτσα φιστικιού
Τσιζκέικ με φυστικοβούτυρο για την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου
Τσιζκέικ με φυστικοβούτυρο για την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου
Σπαγγέτι κολοκύθας με σάλτσα φιστικιού
Σπαγγέτι κολοκύθας με σάλτσα φιστικιού
Νουντλς φαγόπυρου με ταϊλανδέζικη σάλτσα φιστικιού
Νουντλς φαγόπυρου με ταϊλανδέζικη σάλτσα φιστικιού
Γρήγορη Ταϊλανδέζικη Πίτσα με Κοτόπουλο και Σάλτσα Φιστικιού
Γρήγορη πίτσα με κοτόπουλο και σάλτσα φιστικιού
Καλοκαιρινά ρολά
Καλοκαιρινά ρολά
Ταϊλανδέζικο Wrap με Κοτόπουλο και Πικάντικη Σάλτσα Φιστικιού
Ταϊλανδέζικο Wrap με Κοτόπουλο και Πικάντικο Φυστικοβούτυρο
Ρολάκια άνοιξης με γαρίδες
Ρολάκια άνοιξης με γαρίδες
Ρολάκια άνοιξης με φρέσκο ​​καβούρι
Ρολάκια άνοιξης με φρέσκο ​​καβούρι
Καλοκαιρινά ρολά με γαρίδες
Καλοκαιρινά ρολά με γαρίδες
Ρολάκια άνοιξης με χοιρινό και γαρίδες (Goi kuon) με σάλτσα φιστικιού (Nuoc leo)
Ρολάκια άνοιξης με χοιρινό και γαρίδες (Goi Kuon)
Πικάντικα ρολά τόνου
Πικάντικα ρολά τόνου
Ρολά σούσι με γαρίδες σε κουρκούτι και σάλτσα τζίντζερ
Ρολά σούσι με γαρίδες σε κουρκούτι και σάλτσα τζίντζερ
Μπισκότα με φυστικοβούτυρο και καραμέλες
Μπισκότα με φυστικοβούτυρο και καραμέλες
Μπισκότα με φυστικοβούτυρο
Μπισκότα με φυστικοβούτυρο
Ρολάκια άνοιξης με τυρί τσένταρ και μπρόκολο
Ρολάκια άνοιξης με τυρί τσένταρ και μπρόκολο
Ρολά άνοιξης γαλοπούλας
Ρολά άνοιξης γαλοπούλας

Ορεκτικά


Σούπες


Κύρια πιάτα


Σαλάτες


Γρήγορο φαγητό


Σάλτσες


Ψησταριά, μπάρμπεκιου


Αρτοποιείο


Επιδόρπια


Αναψυκτικά


Αλκοολούχα κοκτέιλ


Μέθοδοι μαγειρέματος


Κονσερβοποιημένα προϊόντα


Εποχιακά πιάτα


Εορταστικά πιάτα


Κουζίνες του κόσμου


Κατηγορίες


Υγιεινή διατροφή


Απλές και γρήγορες συνταγές

Πλοήγηση

Σας προτείνουμε να διαβάσετε

Μονάδες βάρους τροφίμων