Μαροκινές συνταγές





Συγγραφέας:
Μαροκινό κοτόπουλο με τουρσί λεμόνιαΠροβολές: 1 218

Τα βασικά συστατικά αυτού του μαροκινού πιάτου με κοτόπουλο είναι τα τουρσί λεμόνια και οι μαριναρισμένες ελιές. Το σοταρισμένο στήθος κοτόπουλου σιγοβράζει σε μια ελαφριά σάλτσα κρασιού με τουρσί λεμόνια, λιαστές ντομάτες,...

Στήθος κοτόπουλου, κρεμμυδάκια, λεμόνι, ελιές, λιαστές ντομάτες, ζωμός, λευκό κρασί, ρίγανη, σχοινόπρασο, μαϊντανός...
Φορά: 1 ώρα. Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 337
Συγγραφέας:
Μπέργκερ με σαλάτα καρότου Μαρακές και μαγιονέζα chermoulaΠροβολές: 451

Απολαύστε τις γεύσεις και τα αρώματα της μαροκινής κουζίνας σε αυτό το χορταστικό, ζουμερό μπιφτέκι με ένα αλμυρό μπιφτέκι από μοσχάρι και αρνί, γλυκόξινη σαλάτα καρότου και πικάντικη μαγιονέζα chermoula. Για...

Κιμάς μοσχαρίσιος, καρότα, μέλι, πάπρικα, κανέλα, σάλτσα χαρίσα, δυόσμος, χουρμάδες, αποξηραμένα βερίκοκα...
Φορά: 40 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6
Σούπα κοτόπουλου από διαφορετικές κουζίνες του κόσμου

Σούπα κοτόπουλου από διαφορετικές κουζίνες του κόσμου

Αντί για τη συνηθισμένη σας συνταγή, δοκιμάστε μία από αυτές τις νόστιμες κοτόσουπες από όλο τον κόσμο. Μια παγκόσμια αγαπημένη. Όποια σούπα κι αν έχετε φάει ποτέ.

Σαλάτα από ψιλοκομμένα αγγούρια με μένταΠροβολές: 676

Αυτή η σαλάτα με λιωμένα αγγούρια, ραπανάκια, δυόσμο και κόκκινο κρεμμύδι σε λεμονάτη σάλτσα za'atar είναι απίστευτα δροσιστική με μια νότα μπαχαρικών. Πριν το κόψετε σε φέτες, χτυπήστε ελαφρά τα αγγούρια...

αγγούρια, κόκκινο κρεμμύδι, χυμός λεμονιού, δυόσμος, ραπανάκι, ζα'ατάρ...
Φορά: 1 ώρα και 10 λεπτά. Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 61
Κεμπάπ κοτόπουλου σε μαρινάδα γιαουρτιού με ρας ελ χανούτΠροβολές: 756
Περιεχόμενα συνταγής:

Αν ψάχνετε για μια νέα γεύση για το κεμπάπ κοτόπουλου σας, δοκιμάστε αυτή την εκδοχή εμπνευσμένη από το Μαρόκο. Κομμάτια στήθος κοτόπουλου μαρινάρονται σε φυσικό γιαούρτι με χαρίσα, δυόσμο και σπιτικά καρυκεύματα...

Στήθος κοτόπουλου, καρύκευμα ras el hanout, λεμόνι, πιπεριά, κόκκινο κρεμμύδι, σάλτσα χαρίσα, γιαούρτι, δυόσμος, τριμμένο πιπέρι καγιέν, μοσχοκάρυδο, πάπρικα, μπαχάρι, γαρίφαλο, κάρδαμο, κανέλα, κουρκουμάς, κόλιανδρος...
Φορά: 3 ώρες και 35 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 521
Συγγραφέας:
Κοτολέτες γαλοπούλας και σπανακιού με πικάντικα καρόταΠροβολές: 641

Το αρωματικό μείγμα μπαχαρικών της Βόρειας Αφρικής ras el hanout δίνει σε αυτά τα ζουμερά παϊδάκια γαλοπούλας και σπανακιού μια πλούσια, αλμυρή γεύση. Σερβίρετε τα με μια μερίδα από πικάντικα ψητά καρότα και κόλιανδρο,...

Κιμάς γαλοπούλας, σπανάκι, καρότα, κόλιανδρος, πορτοκάλια, ρας ελ χανούτ, κόλιανδρος...
Φορά: 40 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 500
Συγγραφέας:
Μαροκινό κοτόπουλοΠροβολές: 641

Αυτό το πιάτο οφείλει την υπέροχη γεύση του στο μαροκινό καρύκευμα ras el hanout. Είναι αρκετά ευέλικτο και ταιριάζει τόσο με κρέας όσο και με λαχανικά. Τρίψτε το πάνω από στήθη κοτόπουλου και τηγανίστε το για...

Στήθος κοτόπουλου, πράσινα φασολάκια, καρότα, ελιές, καρύκευμα ras el hanout, σάλτσα χαρίσα, αμύγδαλα, αποξηραμένα βερίκοκα...
Φορά: 40 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 480
Συγγραφέας:
Μαροκινά μπιφτέκιαΠροβολές: 645

Για να εμπλουτίσετε τα μπιφτέκια με τις γεύσεις και τα αρώματα της μαροκινής κουζίνας, θα χρειαστείτε ras el hanout (το μπαχαρικό για την κολοκύθα είναι μια χαρά) και harissa, μια πικάντικη πάστα. Το ras el hanout προστίθεται...

Κιμάς μοσχαρίσιος, ψωμάκια με σουσάμι, γλυκοπατάτα, σάλτσα χαρίσα, ρας ελ χανούτ, ελιές, ρόκα...
Φορά: 35 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 940
Συγγραφέας:
Μαροκινό τόφου με κουσκούςΠροβολές: 831

Ένα μαροκινό μείγμα μπαχαρικών, το ras el hanout, προσδίδει σε αυτό το χορτοφαγικό πιάτο τόφου μια ζωντανή γεύση που θα φέρει όλη την οικογένεια μαζί στην κουζίνα. Σιγοβράστε το τόφου σε μια πλούσια σάλτσα με βότανα, ντομάτες και ελιές και...

Τόφου, καρότα, σέλινο, πράσα, ελιές, ντομάτες, ρας ελ χανούτ, κύμινο, χαρίσα, κόλιανδρος, κους κους, αποξηραμένα βερίκοκα...
Φορά: 40 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 400
Συγγραφέας:
Μαροκινή μπριζόλα FlankΠροβολές: 540

Αυτό το πιάτο μαροκινού στιλ είναι έτοιμο σε μόλις μισή ώρα και είναι ιδανικό τόσο για ειδικές περιστάσεις όσο και για καθημερινά γεύματα. Η μοσχαρίσια μπριζόλα αλείφεται με το μαροκινό μείγμα μπαχαρικών ras el hanout και ψήνεται στα κάρβουνα...

Μοσχάρι, πίτιμ, ντοματίνια, ντοματίνια, κόκκινο κρεμμύδι, καρύκευμα ρας ελ χανούτ, ελιές, ξύσμα πορτοκαλιού, μέλι...
Φορά: 35 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 590
Συγγραφέας:
Μαροκινό τηγανητό κουσκούςΠροβολές: 1.464
Περιεχόμενα συνταγής:

Αυτό που κάνει αυτό το κους κους πραγματικά νόστιμο είναι το μαροκινό μείγμα 12 μπαχαρικών. Προσθέστε το στο κους κους ενώ αχνίζεται και στη συνέχεια λίγο ακόμα στο τελικό συνοδευτικό πιάτο, για ένα απίστευτα αρωματικό και...

Κους κους, χυμός λεμονιού, σαφράν, κανέλα, κόκκοι λευκού πιπεριού, τριμμένο τζίντζερ, μπαχάρι, γαρίφαλο, κάρδαμο, μοσχοκάρυδο, τριμμένο πιπέρι καγιέν, κόλιανδρο, κύμινο...
Φορά: 20 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 441
Συγγραφέας:
Μαροκινή σαλάτα καρότουΠροβολές: 1.717

Χρησιμοποιήστε έναν αποφλοιωτή λαχανικών για να κόψετε τα καρότα σε μακριές λωρίδες για μια όμορφη σαλάτα μαροκινού στιλ. Η φυσική γλυκύτητα των καρότων συμπληρώνεται τέλεια από χρυσαφένιες σταφίδες και πικάντικο κόλιανδρο...

καρότα, μαϊντανός, χυμός λεμονιού, τριμμένο πιπέρι καγιέν, κανέλα, κύμινο, κόλιανδρος, σταφίδες...
Φορά: 15 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 162
Συγγραφέας:
Μαροκινό χούμους καρότουΠροβολές: 777

Αυτό το χούμους φτιάχνεται με βρασμένα καρότα, κύμινο και πορτοκάλι αναμεμειγμένα με παραδοσιακά ρεβίθια και ταχίνι, με αποτέλεσμα ένα απαλό, ελαφρώς γλυκό και ελαφρύ χούμους. Το ελληνικό γιαούρτι προσθέτει μια πινελιά...

Καρότα, ρεβίθια, κουκουνάρια, σάλτσα πέστο, ταχίνι, χυμός πορτοκαλιού, κύμινο, δυόσμος, γιαούρτι, τσιπς πίτας...
Φορά: 1 ώρα και 5 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 8 Θερμιδική περιεκτικότητα: 383
Συγγραφέας:
Μαροκινό μπουρίτο με ταχίνι και σάλτσα βοτάνωνΠροβολές: 734

Δοκιμάστε αυτό το ζουμερό, πικάντικο μαροκινό στιφάδο γαλοπούλας με αρωματική σάλτσα κόλιανδρου. Χρησιμοποιήστε τα περισσεύματα για να φτιάξετε αυτά τα μπουρίτος, μοιράζοντας μια μικρή μερίδα του στιφάδου σε τέσσερα άτομα. Σερβίρετε το...

Γαλοπούλα, τορτίγια, ρεβίθια, κολοκύθα, καρότα, κόλιανδρος, μαϊντανός, ντομάτες, κους κους, ρύζι, ταχίνι, μπαχάρι, κύμινο...
Φορά: 15 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4
Συγγραφέας:
Πικάντικες μπριζόλες αρνιού με πουρέ πατάτας και μυρωδικάΠροβολές: 521

Μαροκινό ρας ελ χανούτ, χαρίσα και άφθονα φρέσκα μυρωδικά προσδίδουν σε ένα απλό πιάτο με κρέας και πατάτες τα μαγικά αρώματα της κουζίνας του Μαγκρέμπ. Τρίψτε το καρύκευμα σε φυσικά παϊδάκια αρνιού...

Αρνί, πουρές πατάτας, ξύσμα λεμονιού, φρέσκα κρεμμυδάκια, άνηθος, γάλα, σάλτσα χαρίσα, ρας ελ χανούτ...
Φορά: 40 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 620
Συγγραφέας:
Μαροκινό Πικάντικο Τσαρ με ΚαρόταΠροβολές: 404

Το φιλέτο αρκτικού char τηγανίζεται στο τηγάνι και σερβίρεται με γλυκόξινα γλασαρισμένα καρότα και αμύγδαλα σε μαροκινό στιλ. Ολόκληρο το πιάτο εμπλουτίζεται με ras el hanout, ένα καρύκευμα που...

σολομός, καρότα, αποξηραμένα βερίκοκα, ελιές, καρύκευμα ρας ελ χανούτ, λεμόνι, αμύγδαλα...
Φορά: 30 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 480
Σολομός με κερμούλα και κους κουςΠροβολές: 514

Ο καλύτερος τρόπος για να χρησιμοποιήσετε τον κόλιανδρο και τον μαϊντανό που έχουν μείνει στο ψυγείο είναι να φτιάξετε μια πικάντικη και γευστική σάλτσα με βότανα. Η μαροκινή chermoula συνδυάζει φρέσκα βότανα με αρωματικά μπαχαρικά,...

Σολομός, κους κους, κολοκυθάκι, λεμόνι, σάλτσα χαρίσα, κύμινο, κόλιανδρος...
Φορά: 30 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 510
Συγγραφέας:
Μια γρήγορη συνταγή για μαροκινή ταζίν λαχανικών με κουσκούςΠροβολές: 571

Πρόκειται για ένα γρήγορο χορτοφαγικό ταζίν που, παρά την έλλειψη κρέατος, είναι γεμάτο με πλούσια γεύση. Τα λαχανικά σιγοβράζονται με μπαχαρικά και ρεβίθια μέχρι να δέσει η σάλτσα και σερβίρονται με βραστό...

Κους κους, κολοκύθα βουτύρου, σταφίδες, ρεβίθια, ντομάτες, ελιές, σάλτσα χαρίσα, κύμινο, κανέλα...
Φορά: 35 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 483
Κατηγορίες: Κύρια πιάτα, Πουλί, .
Συγγραφέας:
Μαροκινό κοτόπουλο σε αργή κουζίναΠροβολές: 743

Ψάχνετε για ένα χορταστικό, χορταστικό και ζεστό γεύμα για όλη την οικογένεια; Με μπαχαρικά όπως κανέλα, κουρκουμά, τζίντζερ και κόλιανδρο, αυτό το ζουμερό κοτόπουλο είναι ό,τι πρέπει. Φτιάχνεται με κοτόπουλο...

Μπούτια κοτόπουλου, καρότα, λεμόνι, πελτέ ντομάτας, δαμάσκηνα, αποξηραμένα βερίκοκα, ελιές, άλμη ελιάς, κόλιανδρος, κύμινο, τριμμένο τζίντζερ, κουρκουμάς, τριμμένο πιπέρι καγιέν, κανέλα, πάπρικα, σάλτσα χαρίσα...
Φορά: 2 ώρες. Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 8 Θερμιδική περιεκτικότητα: 267
Κατηγορίες: Σούπες, Λαχανικά, Κρέας, .
Συγγραφέας:
Μαροκινή σούπα με λαχανικά και κοτόπουλοΠροβολές: 1.160

Αυτή η χορταστική και γευστική σούπα εμπνευσμένη από το Μαρόκο είναι ένας νόστιμος τρόπος για να αξιοποιήσετε το ψητό κοτόπουλο που περίσσεψε. Ακόμα κι αν σας έχει μείνει μόνο μισό κοτόπουλο, χρησιμοποιήστε τα κόκαλα για μια χορταστική...

Ψητό κοτόπουλο, ζωμός, πράσα, σέλινο, καρότα, σκόρδο, κόλιανδρος, κολοκυθάκι, κίτρινη κολοκύθα, σάλτσα χαρίσα, ρας ελ χανούτ, πελτέ ντομάτας, ρεβίθια, σπανάκι, γιαούρτι...
Φορά: 1 ώρα. Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4-6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 295
Συγγραφέας:
Μαροκινά λαχανικά σε περιτυλίγματα περγαμηνήςΠροβολές: 612
Περιεχόμενα συνταγής:

Δοκιμάστε έναν νόστιμο συνδυασμό από κολοκύθα, γογγύλια, σέλινο, πιπεριές, κρεμμύδια και μανιτάρια, στον ατμό με αρωματικά ανατολίτικα μπαχαρικά σε συσκευασία τυλιγμένη σε λαδόκολλα. Κάθε μερίδα έρχεται με τη δική της...

Κολοκύθα Kabocha, γογγύλια, πιπεριές, σέλινο, μανιτάρια shiitake, κους κους, λεμόνι, σάλτσα harissa, κουρκουμάς, σαφράν, τριμμένο τζίντζερ, κανέλα, σταφίδες...
Φορά: 1 ώρα και 15 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 453
Συγγραφέας:
Μαροκινό στιφάδο θαλασσινών με κουσκούςΠροβολές: 951

Αυτό το ζωηρό πιάτο με μαροκινή έμπνευση είναι έτοιμο σε μόλις μισή ώρα. Οι γαρίδες και τα μύδια σιγοβράζουν σε πικάντικη σάλτσα ντομάτας με πράσινα φασολάκια και ελιές. Σερβίρετε με κους κους. Πριν προσθέσετε...

Μύδια, γαρίδες, κους κους, πουρές ντομάτας, πράσινα φασολάκια, ελιές, άλμη ελιάς, κόλιανδρος, κύμινο, πάπρικα...
Φορά: 30 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 410
Συγγραφέας:
Μαροκινό κουσκούς με ομελέταΠροβολές: 2.978

Η χαρακτηριστική μαροκινή γεύση αυτού του κουσκούς προέρχεται από το καρύκευμα ras el hanout, που χρησιμοποιείται παραδοσιακά στη βορειοαφρικανική κουζίνα. Σιγοβράστε το κουσκούς σε μια ελαφριά, πικάντικη σάλτσα ντομάτας και όταν...

Κους κους, αυγά, κρέμα γάλακτος, γιαούρτι, αγγούρια, χυμός λάιμ, κόλιανδρος, πελτέ ντομάτας...
Φορά: 40 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 460
Συγγραφέας: - διάσημος σεφ
Μαροκινό κοτόπουλο ΧαρίσαΠροβολές: 801

Τα τσιγαρισμένα σε τηγάνι μπούτια κοτόπουλου σιγοβράζουν σε πικάντικη σάλτσα πιπεριάς με σπιτική χαρίσα. Ο συνδυασμός καυτερών και γλυκών πιπεριών, κανέλας, καπνιστής πάπρικας και ξιδιού από κόκκινο κρασί δημιουργεί μια μοναδική γεύση τόσο στη σάλτσα όσο και στο κοτόπουλο.

Μπούτια κοτόπουλου, ρύζι μπασμάτι, μακρύκοκκο ρύζι, πιπεριά, πιπεριά Φρέσνο, ρίζα τζίντζερ, ξύδι κρασιού, φύλλο δάφνης, κύμινο, πάπρικα...
Φορά: 1 ώρα. Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 565
Συγγραφέας:
Μαροκινό κοτόπουλο σε σάλτσα και κους κους με λεμόνι και χουρμάδεςΠροβολές: 902

Σιγοβράστε το κοτόπουλο με κανέλα, κόλιανδρο και καραμελωμένες φέτες λεμονιού και σερβίρετε πάνω από ένα κρεβάτι από κους κους και χουρμάδες. Αυτό το υπέροχο πιάτο εμπνευσμένο από το Μαρόκο είναι γεμάτο με ένα μαγικό μείγμα γεύσεων...

Μπούτια κοτόπουλου, κους κους, ρεβίθια, λεμόνι, χουρμάδες, πελτέ ντομάτας, κανέλα, κόλιανδρος, κόλιανδρος...
Φορά: 45 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4
Συγγραφέας:
Φτερούγες κοτόπουλου με μαροκινή χαρίσαΠροβολές: 1.310

Οι πικάντικες φτερούγες κοτόπουλου αποτελούν ένα σίγουρο συνοδευτικό μπύρας, αγαπημένες για την τραγανή κρούστα τους και τη ζωντανή, πικάντικη γεύση τους. Σε συνδυασμό με μαροκινή χαρίσα, αυτές οι φτερούγες είναι ιδιαίτερα νόστιμες και...

Φτερούγες κοτόπουλου, πιπέρι guajillo, κόλιανδρος, κύμινο, πορτοκάλια, ραπανάκια, ελιές, δυόσμος...
Φορά: 2 ώρες και 40 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 - 8
Συγγραφέας:
Σαλάτα με πλιγούριΠροβολές: 3.691

Αυτό το νόστιμο και εύκολο στην παρασκευή μαροκινό συνοδευτικό πιάτο ταιριάζει υπέροχα με οποιοδήποτε ψητό κρέας ή πουλερικό. Για να βεβαιωθείτε ότι το πλιγούρι είναι αφράτο και ιδιαίτερα ορεκτικό, ψήστε το σε...

πλιγούρι, αγγούρια, ελιές, ξύδι κρασιού, άνηθος...
Φορά: 25 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 386
Μαροκινή σαλάτα καρότουΠροβολές: 13 182

Αυτή η μαροκινή σαλάτα φτιάχνεται με βραστά καρότα κομμένα σε στρογγυλές φέτες. Τα βραστά καρότα πιστεύεται ότι είναι πιο εύπεπτα και περιέχουν περισσότερη βήτα-καροτίνη από τα ωμά, οπότε αυτή...

καρότα, σάλτσα χαρίσα, χυμός λεμονιού, σκόρδο, σουσάμι...
Φορά: 40 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4
Συγγραφέας:
Μαροκινά ζυμαρικά με ρεβίθια και μοσχαρίσιο στιφάδοΠροβολές: 3 209

Κεράστε στον εαυτό σας και τους αγαπημένους σας ένα γρήγορο και εύκολο πιάτο εμπνευσμένο από το Μαρόκο. Ζυμαρικά με βραστά κέλυφος ρεβιθιού αναμειγνύονται με κιμά στιφάδο. Σταφίδες, ρας ελ χανούτ,...

ρεβίθια, κιμάς, πιπεριά, πελτέ ντομάτας, σταφίδες, δυόσμος...
Φορά: 30 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 640
Συγγραφέας:
Μαροκινό κουσκούς κοτόπουλουΠροβολές: 5.736

Η βάση αυτού του μαροκινού πιάτου είναι το κους κους και το τηγανητό στήθος κοτόπουλου. Και τα δύο υλικά μαγειρεύονται αρκετά γρήγορα, καθιστώντας το μια πολυτελή απόλαυση ακόμα και ένα βράδυ καθημερινής μετά από μια κουραστική εργάσιμη μέρα.

Καρότα, στήθη κοτόπουλου, κρεμμύδια, κύμινο, κανέλα, κους κους, ρεβίθια, αποξηραμένα βερίκοκα, δαμάσκηνα, λεμόνι, κόλιανδρος...
Φορά: 35 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 531
Συγγραφέας:
Ψητό κοτόπουλο με πλιγούριΠροβολές: 3 169

Μόνο δύο υλικά—σταφύλια και κανέλα—μετατρέπουν το συνηθισμένο κοτόπουλο με πλιγούρι σε ένα εκπληκτικό πιάτο εμπνευσμένο από το Μαρόκο. Πριν το ψήσιμο στη σχάρα, τα μπούτια κοτόπουλου τρίβονται με ένα μείγμα μπαχαρικών, όπως...

Μπούτια κοτόπουλου, πλιγούρι, σταφύλια, τριμμένη πιπεριά καγιέν, τριμμένο τζίντζερ, ξύσμα λεμονιού, κανέλα...
Φορά: 35 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 444
Συγγραφέας:
Κουσκούς λαχανικών σε αφρικανικό στιλ το καλοκαίριΠροβολές: 2.612
Περιεχόμενα συνταγής:

Αυτό το εύκολο στην παρασκευή χορτοφαγικό πιάτο είναι γεμάτο με τις νόστιμες γεύσεις της λεβαντίνικης κουζίνας. Το κους κους στον ατμό σε βραστό νερό, χαλαρώνει και σερβίρεται με στιφάδο λαχανικά και μαροκινό πέστο. Για...

κους κους, σάλτσα πέστο, κολοκυθάκια, σέσκουλα, καρότα, σταφίδες, αμύγδαλα...
Φορά: 45 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 525
Συγγραφέας:
Μαροκινή καλοκαιρινή σαλάτα και ψητή μπριζόλαΠροβολές: 2.855

Η μπριζόλα μαροκινού στιλ σερβίρεται με μια ελαφριά, ζουμερή σαλάτα από μαρούλι romaine, αγγούρια, ντομάτες, κόκκινο κρεμμύδι και φρέσκα βότανα (μέντα ή κόλιανδρο) σε σάλτσα ελαιολάδου,...

Κιμάς μοσχαρίσιος, ντομάτες σαλάτας, αγγούρια, μαρούλι, μαρούλι romaine, φέτα, σάλτσα χαρίσα, πίτα, δυόσμος...
Φορά: 30 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 405
Κατηγορίες: Σούπες, Κρέας, .
Συγγραφέας:
Σούπα με κεφτεδάκια και σπανάκι σε μαροκινό στιλΠροβολές: 3.451

Αυτή η νόστιμη, πικάντικη μαροκινή σούπα φτιάχνεται με ζωμό κοτόπουλου, ο οποίος στη συνέχεια περιχύνεται πάνω από σοταρισμένα καρότα με πουρέ από κόλιανδρο και φρέσκο ​​κρεμμυδάκι. Ο ίδιος πουρές αναμειγνύεται στη συνέχεια με κιμά...

κιμάς μοσχαρίσιος, σάλτσα χαρίσα, σπανάκι, κους κους, κύμινο...
Φορά: 40 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 400
Κατηγορίες: Κύρια πιάτα, Πουλί, .
Συγγραφέας:
Κοτολέτες γαλοπούλας Μέσης ΑνατολήςΠροβολές: 3 102

Το μείγμα μπαχαρικών ρας ελ χανούτ από τη Βόρεια Αφρική, αναμεμειγμένο με τον κιμά γαλοπούλας, δίνει σε αυτά τα κοτολέτα γαλοπούλας μια εκπληκτική ανατολίτικη γεύση, ενώ η γενναιόδωρη ποσότητα σπανακιού τα γεμίζει με άφθονες υγιείς φυτικές ίνες.

κιμάς γαλοπούλας, σπανάκι, κόλιανδρος, πίτα...
Φορά: 40 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 500
Συγγραφέας: - συγγραφέας μαγειρικής
Μαροκινή σχάρα αρνιούΠροβολές: 5 283

Ένα εκλεπτυσμένο μαροκινό εορταστικό πιάτο με ψητό αρνί και μια αρωματική μερίδα κουσκούς. Και αν σκεφτεί κανείς ότι το κουσκούς χρειάζεται μόνο λίγα λεπτά για να ετοιμαστεί, και...

Σκόρδο, δυόσμος, κουρκουμάς, κόλιανδρος, κύμινο, λεμόνι, αρνί, γιαούρτι, σάλτσα sriracha, βούτυρο, κρεμμύδι, ζωμός, κους κους, κουκουνάρια...
Φορά: 6 ώρες και 40 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6
Μαροκινά καρόταΠροβολές: 8.678

Ένα καυτό, πικάντικο ντρέσινγκ μαροκινού στιλ δίνει σε αυτή τη σαλάτα με ωμά καρότα μια απερίγραπτη γεύση. Τα καρότα κόβονται διαγώνια σε λεπτές ροδέλες (κατά προτίμηση χρησιμοποιώντας μαντολίνο) και περιχύνονται με...

καρότα, σάλτσα χαρίσα, χυμός λεμονιού, κύμινο, πάπρικα...
Φορά: 20 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4
Συγγραφέας:
Καστανό ρύζι με κοτόπουλο και λαχανικάΠροβολές: 15.343

Αυτό το πιάτο φτιάχνεται με απλά και οικονομικά υλικά: ρύζι, κοτόπουλο και πράσινα φασολάκια με γλυκές πιπεριές, αλλά το αρωματικό καρύκευμα ras el hanout, πολλά φρέσκα βότανα και καβουρδισμένα κουκουνάρια...

Καστανό ρύζι, πράσινα φασόλια, πιπεριά, ψητό κοτόπουλο, κουκουνάρι, λάδι από κουκούτσια σταφυλιού...
Φορά: 30 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 489
Συγγραφέας:
Ψητό κουνουπίδι με μαροκινή χαρίσαΠροβολές: 4.698

Φτιάξτε ένα ζωντανό και πολύχρωμο συνοδευτικό πιάτο με ψητό κουνουπίδι. Η μαροκινή χαρίσα προσθέτει μια υπέροχη ανατολίτικη γεύση. Αυτή η πάστα είναι εύκολο να φτιαχτεί στο σπίτι χρησιμοποιώντας ένα μείγμα από...

Κουνουπίδι, πιπεριά guajillo, κόλιανδρος, κύμινο, χυμός λεμονιού, σάλτσα harissa, κόλιανδρος...
Φορά: 1 ώρα και 25 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 110
Κατηγορίες: Κύρια πιάτα, Πουλί, .
Συγγραφέας:
Κοτόπουλο ψημένο στο φούρνο με μαροκινή χαρίσαΠροβολές: 4 228

Το ψήσιμο κοτόπουλου με τον τρόπο που περιγράφεται σε αυτή τη συνταγή αποδίδει ζουμερό, τρυφερό κρέας με τραγανή, χρυσαφένια κρούστα. Και η σπιτική χαρίσα θα προσθέσει μια φανταστική γεύση και θα γεμίσει το σπίτι σας με...

Κοτόπουλο, πιπεριά guajillo, κόλιανδρος, κύμινο, σέλινο, χυμός λεμονιού, σάλτσα harissa, σκόρδο...
Φορά: 2 ώρες. Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 2
Συγγραφέας:
Μαροκινές ψητές γλυκοπατάτεςΠροβολές: 11.699

Αυτό το πιάτο αποτελεί απόδειξη ότι το υγιεινό φαγητό μπορεί να είναι απίστευτα νόστιμο και να μυρίζει υπέροχα. Τα έντονα χρώματα των λαχανικών στο πιάτο δημιουργούν μια πραγματικά εορταστική ατμόσφαιρα.

Γλυκοπατάτες, μελιτζάνα, ντοματίνια, χυμός λεμονιού, κόλιανδρος, κύμινο, τριμμένο τζίντζερ, αποξηραμένα βερίκοκα...
Φορά: 1 ώρα και 10 λεπτά. Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 190
Συγγραφέας: - συγγραφέας μαγειρικής
Μαροκινό κουσκούςΠροβολές: 10.000
Περιεχόμενα συνταγής:

Για να δώσετε στο κους κους μια πλούσια, ενδιαφέρουσα γεύση, βράστε το στον ατμό σε ζωμό κοτόπουλου μαζί με κρεμμυδάκια σοταρισμένα σε βούτυρο. Πριν το σερβίρετε, ανακατέψτε με μικρές μαύρες σταφίδες και καβουρδισμένα κουκουνάρια...

Κους κους, κρεμμυδάκια, καρότα, σέλινο, ρίζα παστινάκι, κουκουνάρια, κοτόπουλο, θυμάρι, άνηθος, μαύρο πιπέρι, σταφίδες...
Φορά: 20 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 275
Συγγραφέας:
Κοτόπουλο μαροκινού τύπου με κολοκύθα σε αργή κουζίναΠροβολές: 10.962

Κοτόπουλο με λαχανικά σε γλυκόξινη σάλτσα, μαγειρεμένο σε αργή κουζίνα, είναι νόστιμο, ζουμερό και τρυφερό. Ένα μείγμα ανατολίτικων μπαχαρικών προσδίδει υπέροχη γεύση και άρωμα, ενώ η κολοκύθα...

Μπούτια κοτόπουλου, κολοκύθα butternut, γογγύλια, πράσα, κύμινο, κόλιανδρος, κουρκουμάς, σταφίδες...
Φορά: 4 ώρες και 15 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4
Κατηγορίες: Σάλτσες, Μπαχαρικά, .
Μαροκινό μείγμα μπαχαρικών merguezΠροβολές: 12.788

Το καρύκευμα Merguez, μαζί με τη χαρίσα, είναι ένα απαραίτητο συστατικό για την παρασκευή πικάντικων λουκάνικων Merguez. Κάνει τα λουκάνικα απίστευτα νόστιμα, λαχταριστά και γεμάτα με τις γεύσεις της Ανατολής...

πάπρικα, σπόροι μάραθου, κύμινο, κόλιανδρος, κανέλα, τριμμένο πιπέρι καγιέν, μαύρο πιπέρι, ζάχαρη άχνη...
Φορά: 10 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Ποσότητα: 3/4 φλιτζάνι Θερμιδική περιεκτικότητα: 16
Μαροκινά λουκάνικα merguezΠροβολές: 13 156

Τα λουκάνικα Merguez, παραδοσιακά στο Μαρόκο και σε όλη τη Βόρεια Αφρική, είναι τόσο νόστιμα και αλμυρά που έχουν γίνει δημοφιλή και πέρα ​​από την Αφρικανική Ήπειρο. Έχουν γίνει δημοφιλή στη Μέση Ανατολή και την Ευρώπη.

Κιμάς μοσχαρίσιος, κιμάς αρνιού, καρύκευμα merguez, σάλτσα harissa, χοιρινά περιβλήματα, kupaty (τηγανητά λουκάνικα), σκόρδο, κόλιανδρος...
Φορά: 30 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4-5 Θερμιδική περιεκτικότητα: 347
Συγγραφέας: - συγγραφέας μαγειρικής
Μαροκινό αρνίσιο μπούτι ταζίνΠροβολές: 6.361

Στις χώρες της Βόρειας Αφρικής, συμπεριλαμβανομένου του Μαρόκου, το πιο συνηθισμένο και παραδοσιακό πιάτο είναι η ταζίν. Φτιάχνεται από ελαφρώς τηγανισμένο κρέας, σιγοβρασμένο με λαχανικά και μπαχαρικά.

Αρνί, κρεμμύδι, σκόρδο, ρίζα τζίντζερ, σκόνη τσίλι, κουρκουμάς, κύμινο, κάρδαμο, κανέλα, ντομάτες, ζωμός, καστανή ζάχαρη, λάιμ, πατάτες, κολοκύθα butternut, γλυκοπατάτα, κους κους...
Φορά: 3 ώρες και 45 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6
Συγγραφέας:
Μαροκινό στιφάδο γαλοπούλας στην αργή κουζίναΠροβολές: 5.370

Το κρέας στιφάδο με αποξηραμένα φρούτα είναι πολύ δημοφιλές στη μαροκινή κουζίνα. Η γλυκιά του γεύση συνήθως μετριάζεται από μια ποικιλία αλμυρών και αρωματικών μπαχαρικών και βοτάνων. Σιγοβράστε γαλοπούλα με σταφίδες σε αργή κουζίνα...

Μπαχάρι, γαλοπούλα, κολοκύθα butternut, ρεβίθια, ντομάτες, αποξηραμένα βερίκοκα, σταφίδες, καρότα, κόκκινα κρεμμύδια, πιπεριές τσίλι, λεμόνι, κόλιανδρος, μαϊντανός, σκόρδο, κύμινο...
Φορά: 6 ώρες και 20 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4
Κατηγορίες: Ορεκτικά, Κρέας, .
Μαροκινά μπριουά με κοτόπουλοΠροβολές: 3.326

Γεμίστε το σπίτι σας με τα μαγικά αρώματα της Ανατολής ετοιμάζοντας το παραδοσιακό μαροκινό σνακ, τα μπριουά. Αυτές οι μικρές, τραγανές τηγανίτες είναι γεμιστές με κοτόπουλο στιφάδο σε μπαχαρικά όπως σαφράν,...

Κοτόπουλο, κρεμμύδι, τριμμένο τζίντζερ, λευκό πιπέρι, κανέλα, σαφράν, κουρκουμάς, κόλιανδρος, ζύμη Varka, ζύμη φύλλου, ζύμη για ρολάκια άνοιξης, βούτυρο, αυγά...
Φορά: 1 ώρα και 40 λεπτά. Περίπλοκο: μέσος Μερίδες: 4
Μαροκινά μπριουά με γέμιση κρέατοςΠροβολές: 6.041

Τα μπριουάτ είναι ένα μαροκινό σνακ γεμιστό με γλυκιά ή κρεατική γέμιση, τυλιγμένο σε λεπτή ζύμη και τηγανισμένο σε λάδι. Φτιάξτε τραγανά τριγωνικά μπριουάτ γεμιστά με κεφτά, μια γέμιση από κιμά...

Κιμάς μοσχαρίσιος, κιμάς αρνιού, κρεμμύδι, πάπρικα, κύμινο, κανέλα, βούτυρο, μαϊντανός, αυγά, ζύμη varka, ζύμη φύλλου, ζύμη για ρολάκια άνοιξης...
Φορά: 1 ώρα. Περίπλοκο: μέσος Μερίδες: 6
Συγγραφέας:
Μαροκινή ψητή τιλάπια με μελιτζάναΠροβολές: 5.871

Τιλάπια και Μελιτζάνα με Μαροκινό Πέστο: ψητά φιλέτα τιλάπιας με σάλτσα πέστο, σερβιρισμένα με ψητή μελιτζάνα και κους κους. Ένα νόστιμο, απλό πιάτο, και επιπλέον...

τιλάπια, κους κους, μελιτζάνα, πάπρικα, κόλιανδρος, κύμινο, γιαούρτι, κόλιανδρος...
Φορά: 40 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 470

Συνταγές με αλφαβητική σειρά

Σας προτείνουμε να διαβάσετε

Μονάδες βάρους τροφίμων