Ρολάκια άνοιξης με γαρίδες


Πώς να φτιάξετε ρολάκια άνοιξης με γαρίδες
Κουζίνα:Ταϊλανδέζικα,
Φορά: 1 ώρα και 15 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Ποσότητα: 8 ρολάκια άνοιξης


Ρολάκια άνοιξης με γαρίδες - λεπτομερής συνταγή.

Διατροφική αξία ανά μερίδα:
Θερμίδες 222, συνολικό λίπος 10 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 7 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 23 ΣΟΛ.


Συστατικά:


Ρολά γαρίδας
  • 16-20 ξεφλουδισμένες και εντόσθιες γαρίδες (αφαιρέστε τις ουρές)
  • 55 γρ. λεπτά noodles ρυζιού
  • 1 κουταλιά της σούπας χοντροτριμμένα καρότα
  • 1/2 αγγλικό αγγούρι, ξεφλουδισμένο και κομμένο σε λεπτές φέτες
  • 1/2 κόκκινη πιπεριά, κομμένη σε λεπτές φέτες
  • 8 μεγάλα φύλλα ρυζόχαρτου (διαμέτρου 21 εκ.)
  • 4 μεγάλες φράουλες, κομμένες στη μέση
  • 3 φλιτζάνια ξηρό λευκό κρασί
  • 2 φύλλα δάφνης
  • Χυμός από 1 λάιμ
  • 1 κουταλιά της σούπας χοντρό αλάτι
  • 2 κουταλιές της σούπας ξίδι από κρασί ρυζιού
  • 2 κουταλάκια του γλυκού σάλτσα σόγιας
  • 1 πιπεριά jalapeño, σε φέτες πάχους 0,3 εκ.
  • 8 φρέσκα φύλλα βασιλικού Ταϊλάνδης, ψιλοκομμένα

Σάλτσα ντιπ φιστικιού
  • 1 κουταλιά της σούπας φυστικοβούτυρο
  • 2 σκελίδες σκόρδο λιωμένες
  • 1/2 φλιτζάνι φυστικοβούτυρο
  • 1/4 φλιτζάνι σάλτσα Hoisin
  • 1 - 2 κουταλάκια του γλυκού σάλτσα σαμπάλ οελέκ
  • Ψιλοκομμένα καβουρδισμένα φιστίκια για γαρνίρισμα
Αντικατάσταση συστατικών
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.

Σας προτείνουμε

Παρασκευή:

    Βήμα 1
  • Κάντε τρεις ίσες οριζόντιες σχισμές στο κάτω μέρος της γαρίδας. Πιέστε σταθερά για να τις ισιώσετε.

    Σε μια κατσαρόλα, ανακατέψτε 4 φλιτζάνια νερό, το κρασί, τη δάφνη, το χυμό λάιμ και το αλάτι. Αφήστε το να σιγοβράσει. Σβήστε τη φωτιά, προσθέστε τις γαρίδες και σιγοβράστε, σκεπασμένο, μέχρι να ροδίσουν, για περίπου 4 λεπτά.

    Βγάλτε τις γαρίδες και βυθίστε τες σε παγωμένο νερό για να σταματήσετε το μαγείρεμα. Στη συνέχεια, σουρώστε τες και στεγνώστε τες ταμποναριστά. Κρατήστε το υγρό και διατηρήστε το ζεστό, αλλά μην το αφήσετε να βράσει.
  • Βήμα 2
  • Προσθέστε τα noodles στο ζεστό νερό (μην αφήσετε το νερό να βράσει, καθώς αυτό θα παραβράσει τα noodles). Μαγειρέψτε μέχρι να γίνουν al dente, περίπου 8 λεπτά. Στραγγίστε τα.

    Συνδυάστε τα καρότα, τα αγγούρια και τις κόκκινες πιπεριές με ξίδι από ρύζι και σάλτσα σόγιας.

    Βουτήξτε κάθε φύλλο ρυζόχαρτου σε ζεστό νερό (ένα κάθε φορά) για ένα δευτερόλεπτο (όχι περισσότερο, αλλιώς τα φύλλα θα μαλακώσουν πολύ). Το ρυζόχαρτο θα πρέπει να είναι ακόμα σφιχτό όταν αρχίσετε να το δουλεύετε. Θα συνεχίσει να μαλακώνει καθώς τελειώνετε το γέμισμα των ψωμιών.
  • Βήμα 3
  • Βάλτε 2 στρώσεις γαρίδας και φράουλας, φύλλα βασιλικού, φέτες πιπεριάς jalapeño, μερικά noodles και λαχανικά. Τυλίξτε τα ομοιόμορφα σαν μίνι burrito. Σερβίρετε με σάλτσα φιστικιού, κόβοντας διαγώνια σε οξεία γωνία.

    Σάλτσα ντιπ με φιστίκια: Ρίξτε το φυστικέλαιο σε ένα μικρό τηγάνι σε μέτρια φωτιά και προσθέστε το σκόρδο. Σοτάρετε για ένα λεπτό και στη συνέχεια σβήστε τη φωτιά. Προσθέστε το φυστικοβούτυρο, τη σάλτσα χοϊσίν, τη σάλτσα σαμπάλ οελέκ και 3 κουταλιές της σούπας νερό. Ανακατέψτε. Μπορεί να χρειαστείτε λίγο περισσότερο νερό αν το μείγμα είναι πολύ πηχτό. Πασπαλίστε με ψιλοκομμένα φιστίκια.

Ψήφοι: 1

Φωτογραφία από τον Jeff MauroΣυγγραφέας συνταγής - (Τζεφ Μάουρο) - Τηλεοπτικός παρουσιαστής, συνιδιοκτήτης εστιατορίου
Όλες οι συνταγές

Παρόμοιες συνταγές
Βιετναμέζικες ρολά τόφου σε ριζόχαρτο
Βιετναμέζικες ρολά τόφου σε ριζόχαρτο
Παραδοσιακά φιλιππινέζικα ρολάκια άνοιξης - Lumpia
Παραδοσιακά φιλιππινέζικα ρολάκια άνοιξης -
Σαλάτα με ρολά άνοιξης και σως φιστικιού
Σαλάτα με ρολά άνοιξης και σως φιστικιού
Καλοκαιρινά ρολάκια με γαρίδες και coleslaw με σουσάμι και τζίντζερ
Καλοκαιρινά ρολάκια με γαρίδες και σαλάτα coleslaw με σουσάμι
Καλοκαιρινά ρολάκια με γαρίδες και σάλτσα καρύδας
Καλοκαιρινά ρολάκια με γαρίδες και σάλτσα καρύδας
Καλοκαιρινά ρολά με τόφου
Καλοκαιρινά ρολά με τόφου
Ρολάκια άνοιξης με γαρίδες
Ρολάκια άνοιξης με γαρίδες
Ρολάκια άνοιξης με άγρια ​​μανιτάρια και κινέζικη σάλτσα μουστάρδας
Ρολάκια άνοιξης με άγρια ​​μανιτάρια και κινέζικο
Ρολά σάντουιτς με γαλοπούλα και ζαμπόν
Ρολά σάντουιτς με γαλοπούλα και ζαμπόν
Λούμπια
Λούμπια
Ρολάκια αυγών με τυρί Philadelphia
Ρολάκια αυγών με τυρί Philadelphia
Ρολά προσούτο με γέμιση τυριού
Ρολά προσούτο με γέμιση τυριού
Ψημένα ρολάκια άνοιξης με γέμιση καβουριού
Ψημένα ρολάκια άνοιξης με γέμιση καβουριού
Ρολάκια άνοιξης με φρέσκα λαχανικά και δύο σάλτσες
Ρολάκια άνοιξης με φρέσκα λαχανικά και δύο
Μαλακά ασιατικά καλοκαιρινά ρολάκια με γλυκόξινη σάλτσα
Μαλακά ασιατικά καλοκαιρινά ρολάκια με γλυκόξινη σάλτσα
Βιετναμέζικες ρολά με γαρίδες και χοιρινό (Goi Cuon) και σάλτσα ψαριού
Βιετναμέζικες ρολά με γαρίδες και χοιρινό
Ρολάκια αυγών με κεφτεδάκια
Ρολάκια αυγών με κεφτεδάκια
Ρολάκια άνοιξης με ασιατικά νουντλς και σως μέντας
Ρολάκια άνοιξης με ασιατικά νουντλς και σως μέντας
Ρολάκια άνοιξης με σως κοτόπουλου και φιστικιού
Ρολάκια άνοιξης με σως κοτόπουλου και φιστικιού
Τηγανητό τσιζκέικ
Τηγανητό τσιζκέικ
Ρολάκια με μπέικον, μπανάνα και πάστα σπόρων
Ρολάκια με μπέικον, μπανάνα και πάστα σπόρων
Καλοκαιρινά ρολά
Καλοκαιρινά ρολά
Ρολάκια άνοιξης με φρέσκο ​​καβούρι
Ρολάκια άνοιξης με φρέσκο ​​καβούρι
Καλοκαιρινά ρολά με γαρίδες
Καλοκαιρινά ρολά με γαρίδες
Καλοκαιρινά ρολάκια με γαρίδες και σάλτσα φιστικιού
Καλοκαιρινά ρολάκια με γαρίδες και σάλτσα φιστικιού
Ρολάκια άνοιξης με χοιρινό και γαρίδες (Goi kuon) με σάλτσα φιστικιού (Nuoc leo)
Ρολάκια άνοιξης με χοιρινό και γαρίδες (Goi Kuon)
Πικάντικα ρολά τόνου
Πικάντικα ρολά τόνου
Ρολά σούσι με γαρίδες σε κουρκούτι και σάλτσα τζίντζερ
Ρολά σούσι με γαρίδες σε κουρκούτι και σάλτσα τζίντζερ
California Rolls του Alton Brown
California Rolls του Alton Brown
Κουβανέζικα ρολά κοτόπουλου
Κουβανέζικα ρολά κοτόπουλου
Ρολάκια άνοιξης με τυρί τσένταρ και μπρόκολο
Ρολάκια άνοιξης με τυρί τσένταρ και μπρόκολο
Ρολά άνοιξης γαλοπούλας
Ρολά άνοιξης γαλοπούλας

Ορεκτικά


Σούπες


Κύρια πιάτα


Σαλάτες


Γρήγορο φαγητό


Σάλτσες


Ψησταριά, μπάρμπεκιου


Αρτοποιείο


Επιδόρπια


Αναψυκτικά


Αλκοολούχα κοκτέιλ


Μέθοδοι μαγειρέματος


Κονσερβοποιημένα προϊόντα


Εποχιακά πιάτα


Εορταστικά πιάτα


Κουζίνες του κόσμου


Κατηγορίες


Υγιεινή διατροφή


Απλές και γρήγορες συνταγές

Πλοήγηση

Σας προτείνουμε να διαβάσετε

Μονάδες βάρους τροφίμων