Πικάντικα ρολά τόνου

Κουζίνα:Ιαπωνικά,
Φορά: 25 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 4
Πικάντικα ρολά τόνου - λεπτομερής συνταγή.
Συστατικά:
- 1/2 φλιτζάνι φρέσκο ωμό τόνο σε κύβους
- 2 κουταλιές της σούπας μαγιονέζα
- Λίγη σάλτσα κόκκινης πιπεριάς
- Σεντόνια Nori
- Έτοιμο ρύζι για σούσι
- 1 ματσάκι βλαστάρια ραπανάκι
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.
Σας προτείνουμε
Παρασκευή:
- Βήμα 1
- Σε ένα μικρό μπολ, ανακατέψτε τον τόνο με τη μαγιονέζα και τη σάλτσα κόκκινης πιπεριάς. Κόψτε το φύλλο νόρι στη μέση και τοποθετήστε το με τη γυαλιστερή πλευρά προς τα κάτω σε ένα χαλάκι από μπαμπού. Βρέξτε τα δάχτυλά σας με νερό.
Απλώστε το ρύζι για σούσι σε μια λεπτή στρώση πάνω από τα φύκια, αλλά μην τα καλύψετε εντελώς. Αφήστε ένα περίγραμμα 2,5 εκ. (1 ίντσα) γύρω από τις άκρες για να ασφαλίσετε την άκρη του ρολού. Απλώστε 2 κουταλιές της σούπας από το πικάντικο μείγμα τόνου σε όλο το ρύζι.
Βήμα 2 - Για να τυλίγετε το ρολό, διπλώστε αργά την άκρη του στρώματος που βρίσκεται πιο κοντά σας πάνω από τη γέμιση και τυλίξτε την μέσα. Ασκήστε μέτρια πίεση για να δημιουργήσετε ένα σφιχτό ρολό. Αφαιρέστε το στρώμα από το ρολό, στερεώστε την ελεύθερη άκρη και τοποθετήστε το ρολό με την πλευρά της ραφής προς τα κάτω σε μια σανίδα κοπής.
Χρησιμοποιώντας ένα βρεγμένο κοφτερό μαχαίρι, κόψτε το ρολό στη μέση και στη συνέχεια σε 6 ίσα κομμάτια. Γαρνίρετε με φύτρα ραπανιού. Σερβίρετε με wasabi, σάλτσα σόγιας και τουρσί τζίντζερ.
Ψήφοι: 2
Συγγραφέας συνταγής - Τάιλερ Φλόρενς (Τάιλερ Φλόρενς) - Τηλεοπτικός παρουσιαστής, σεφ, συγγραφέας μαγειρικήςΚατηγορίες
συνταγή / Δείπνο / Ορεκτικά / Καναπεδάκια / Σνακ με σάλτσες / Ψαρικά ορεκτικά / / Ιαπωνική κουζίνα / Τάιλερ ΦλόρενςΠαρόμοιες συνταγές
Ρολά 5 αστέρων με καυτερή σάλτσα
Πικάντικες τοστάδες τόνου
Ρολάκια με πικάντικο τόνο και σάλτσα τζίντζερ-σόγιας
Πικάντικα νάτσος με χοιρινό και ανανά
Ρολά σάντουιτς με γαλοπούλα και ζαμπόν
Πικάντικες φτερούγες τσίλι
Ζεστά σάντουιτς με τόνο
Σπαγγέτι με τόνο και δυόσμο
Ρολάκια αυγών με τυρί Philadelphia
Η πιο νόστιμη σαλάτα τόνου
Σαλάτα φασολιών με τόνο
Πανζανέλα με τόνο
Ρολά προσούτο με γέμιση τυριού
Πόκε με τόνο σε φύλλα μαρουλιού
Ρολά φύλλου με κιμά
Ρολάκια αυγών με κεφτεδάκια
Κεσαδίγια τόνου
Ρολάκια με μπέικον, μπανάνα και πάστα σπόρων
Σάλτσα ντομάτας με τόνο για σπαγγέτι
Τόνος Ονιγκίρι (Ιαπωνικές μπάλες ρυζιού)
Πικάντικα ρολάκια με τόνο και ειδική σάλτσα
California Rolls του Alton Brown
Πικάντικες ελιές για μαρτίνι
Κουβανέζικα ρολά κοτόπουλου
Χαβανέζικη σαλάτα Poke με φρέσκο τόνο
Χαβανέζικη σαλάτα με τόνο και πόκε για ορεκτικό
Πικάντικες πατατάκια
Ζεστά σάντουιτς με τόνο, χρένο και μαγιονέζα
Ρολάκια Temakizushi (χωνάκια) με τόνο και πικάντικο
Ρολάκια άνοιξης με τυρί τσένταρ και μπρόκολο
Σπαγγέτι με τόνο και σάλτσα μαρινάρα
Ρολά άνοιξης γαλοπούλας
Ορεκτικά
Σνακ μπύρας
Ορεκτικά με τυρί
Σάντουιτς
Σνακ
Καναπεδάκια
Ποικιλία ορεκτικών
Σνακ με σάλτσες
Ορεκτικά κρέατος
Ψαρικά ορεκτικά
Ορεκτικά λαχανικών
Ορεκτικά με αυγά
Σούπες
Κρύες σούπες
Κρεμώδεις σούπες
Σούπες κρέμας
Σούπες με σάλτσες
Διαυγείς σούπες
Σούπες λαχανικών
Πηχτές σούπες, μαγειρευτά
Σούπες κρέατος
Ψαρόσουπες
Σούπες με ζυμαρικά και δημητριακά
Κύρια πιάτα
Κρέας
Πουλί, παιχνίδι
Συνοδευτικά πιάτα
Λαχανικά, μανιτάρια
Ψάρια, θαλασσινά
Δημητριακά, όσπρια
Αυγά, γαλακτοκομικά προϊόντα
Ζυμαρικά
Κατσαρόλες
Σαλάτες
Ζεστές σαλάτες
Σαλάτες λαχανικών
Φυλλώδεις σαλάτες
Φρουτοσαλάτες
Σαλάτες με δημητριακά και ζυμαρικά
Σαλάτες με κρέας
Σαλάτες με ψάρι
Σαλάτες με αυγά
Σαλάτες με φασόλια
Σαλάτες με ψωμί
Γρήγορο φαγητό
Χάμπουργκερ
Σάντουιτς
Χοτ ντογκ
Πίτσες
Ζεστά σάντουιτς
Πιάτα με τορτίγια
Πίτα
Τηγανίτες
Σάλτσες για γρήγορο φαγητό
Τηγανητά πιάτα
Σάλτσες
Μπαχαρικά
Σάλτσες
Βουτιές
Spreads
Γλάσο και σάλτσες μπάρμπεκιου
Σάλτσες για σαλάτες
Μείγματα ελαίων
Σάλτσες γαλακτώματος
Γλυκές σάλτσες
Πικάντικες σάλτσες
Σάλτσες για γρήγορο φαγητό
Ψησταριά, μπάρμπεκιου
Ψητό κρέας
Ψητά πουλερικά
Ψητό ψάρι
Καπνιστά πιάτα
Ψητά λαχανικά και φρούτα
Προϊόντα από ψητό αλεύρι
Γλάσο και σάλτσες μπάρμπεκιου
Αρτοποιείο
Αλμυρές πίτες, πίτσες
Σπιτικό ψωμί
Τηγανίτες πατάτας, τηγανίτες
Άγλυκα ψωμάκια, πίτες
Μπισκότα και μάφιν χωρίς ζάχαρη
Επιδόρπια
Κέικ
Επιδόρπια φρούτων
Κουλουράκι
Κέικ
Ντόνατς, πίτες, ψωμάκια
Καραμέλες και μικρά γλυκά
Κρέμες, σάλτσες, μους, πουτίγκες
Σουφλέ, μαρέγκες, μαρέγκες
Πηκτή
Παγωτό, σορμπέ
Κέικ
Γλυκές πίτες, τάρτες
Τηγανίτες, τηγανίτες, βάφλες, τοστ
Δημητριακά πρωινού, γκρανόλα, μούσλι
Αναψυκτικά
Μιλκσέικ
Smoothies, γρανίτες
Ροφήματα με βάση τον καφέ και τη σοκολάτα
Ποτά φρούτων, χυμοί
Τσάι και φυτικά ροφήματα
Ζεστά ροφήματα
Αλκοολούχα κοκτέιλ
Κοκτέιλ με βότκα
Κοκτέιλ με τζιν
Κοκτέιλ ουίσκι
Κοκτέιλ με κρασί
Κοκτέιλ με μπράντι, κονιάκ
Κοκτέιλ με αψέντι
Κοκτέιλ με ρούμι
Κοκτέιλ με αφρώδη οίνο
Κοκτέιλ τεκίλας
Κοκτέιλ με μπύρα
Κοκτέιλ με λικέρ
Παγωμένα κοκτέιλ
Μέθοδοι μαγειρέματος
Φριτέζα αέρα
Χύτρα ταχύτητας
Κρύα πιάτα
Πολυμάγειρας
Γεμιστά πιάτα
Τηγάνισμα σε βαθύ φούρνο
Διπλός λέβητας
Τηγάνι
Ταψί ψησίματος
Ξίφος
Φούρνος
Ψήστης
Αναμικτής
Μίξερ
Μαγκάλι
Επεξεργαστής τροφίμων
Φούρνος μικροκυμάτων
Γουόκ
Τουρσί πιάτα
Αποξηραμένα και ωριμασμένα τρόφιμα
Τουρσί πιάτα
Ποσέ πιάτα
Αλμυρά πιάτα
Καπνιστά πιάτα
Κονσερβοποιημένα προϊόντα
Εποχιακά πιάτα
Εορταστικά πιάτα
Πρωτοχρονιά
Χριστούγεννα
Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου
8 Μαρτίου
Πάσχα
1η Μαΐου
31 Οκτώβρη
Γενέθλια
Πιάτα για πάρτι
Γαμήλια πιάτα
Κοκτέιλ πάρτι
Δείπνο
Γιορτή της Μητέρας
Κουζίνες του κόσμου
ευρωπαϊκός
Γάλλος
ιταλικά
ισπανικά
ελληνικά
αγγλικός
ιρλανδικός
Γερμανός
Πορτογάλος
αυστριακός
Στίλβωση
ρωσικός
σκανδιναβικός σουηδικά
ασιάτης κινέζικα Ιαπωνικά Ταϊλανδέζικα Βιετναμέζικα κορεάτης Φιλιππίνος
αραβικός εβραϊκός τούρκικος
Ινδός
αφρικανός μαροκινός
Αμερικανός Χαβανέζικη Κατζούν καναδικός Τεξ-Μεξ
Λατινοαμερικανική μεξικάνικος Βενεζουέλας Αργεντινός βραζιλιανός
Καραϊβική Κουβανέζικο Τζαμαϊκανός
σκανδιναβικός σουηδικά
ασιάτης κινέζικα Ιαπωνικά Ταϊλανδέζικα Βιετναμέζικα κορεάτης Φιλιππίνος
αραβικός εβραϊκός τούρκικος
Ινδός
αφρικανός μαροκινός
Αμερικανός Χαβανέζικη Κατζούν καναδικός Τεξ-Μεξ
Λατινοαμερικανική μεξικάνικος Βενεζουέλας Αργεντινός βραζιλιανός
Καραϊβική Κουβανέζικο Τζαμαϊκανός
Κατηγορίες
Πρωινά
Γεύματα
Δείπνα
Παιδικά πιάτα
Πιάτα για μελλοντική χρήση
Οικονομικές συνταγές
Τροφή για παρηγοριά
Συνταγές για έναν
Συνταγές για δύο
Πικνίκ
Συνταγές για την αυλή
Πιάτα για τους οπαδούς
Πιάτα για βραδιά κινηματογράφου
Μέθοδοι μαγειρέματος
Συνταγές Food Network
Συλλογές συνταγών
Συνταγές ανά συστατικά
Υγιεινή διατροφή
Υγιεινά πρωινά
Γεύματα
Δείπνα
Υγιεινά σνακ
Πιάτα πλούσια σε φυτικές ίνες
Πιάτα χωρίς γλουτένη
Χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
Πιάτα χαμηλών θερμίδων
Πιάτα για διαβητικούς
Γεύματα χαμηλών υδατανθράκων
Χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά
Χαμηλή χοληστερόλη
Περιεκτικότητα σε θερμίδες των έτοιμων γευμάτων
χορτοφαγικά πιάτα
Βίγκαν πιάτα






