Σαλάτα αυγών με μπέικον

Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 4
Αυτή η αυγοσαλάτα μπορεί να σερβιριστεί ως αυτόνομο ορεκτικό ή να χρησιμοποιηθεί σε σάντουιτς. Τα ψιλοκομμένα αυγά αναμειγνύονται με κομμάτια τηγανητού μπέικον σε μια αλμυρή σάλτσα μαγιονέζας με μουστάρδα και φρέσκα κρεμμυδάκια. Η τέλεια ισορροπία γεύσεων! Αν φτιάχνετε σάντουιτς, προσθέστε φέτες αβοκάντο και ντομάτα.
Διατροφική αξία ανά μερίδα:
Θερμίδες 594, συνολικό λίπος 49 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 14 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 19 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 21 ΣΟΛ., ίνα 5 ΣΟΛ., χοληστερίνη 332 mg, νάτριο 656 mg, ζάχαρη 5 ΣΟΛ.
Θερμίδες 594, συνολικό λίπος 49 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 14 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 19 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 21 ΣΟΛ., ίνα 5 ΣΟΛ., χοληστερίνη 332 mg, νάτριο 656 mg, ζάχαρη 5 ΣΟΛ.
Συστατικά:
- 6 φέτες μπέικον
- 6 μεγάλα βραστά αυγά, ξεφλουδισμένα και ψιλοκομμένα
- 1/4 φλιτζάνι μαγιονέζα
- 1 κουταλιά της σούπας ψιλοκομμένο φρέσκο σχοινόπρασο
- 1 κουταλιά της σούπας μουστάρδα
- Χυμός από 1 λεμόνι
- 1 ώριμο αβοκάντο, κομμένο σε λεπτές φέτες, προαιρετικά
- 1 ντομάτα, κομμένη σε φέτες, προαιρετικά
- 4 κρουασάν, ελαφρώς καβουρδισμένα, προαιρετικά
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.
Σας προτείνουμε
Παρασκευή:
- Βήμα 1
- Προθερμάνετε τον φούρνο στους 190°C (375°F). Για να ψήσετε το μπέικον χρησιμοποιώντας τη «μέθοδο Mauro», στρώστε ένα ταψί με λαδόκολλα. Τοποθετήστε το μπέικον στη λαδόκολλα και ψήστε μέχρι να γίνει τραγανό, περίπου 20 λεπτά. Αυτό θα διασφαλίσει ότι το λίπος θα τηγανίσει το μπέικον μέχρι να γίνει τέλεια τραγανό, αλλά δεν θα έρθει σε επαφή με το μεταλλικό ταψί και δεν θα πιτσιλίσει. Στραγγίστε το μπέικον σε χαρτί κουζίνας και αφήστε το να κρυώσει. Μόλις κρυώσει το λίπος, χρησιμοποιήστε το ή απλώς πετάξτε το μαζί με τις χαρτοπετσέτες. Το ταψί είναι καθαρό! Βήμα 2
- Θρυμματίστε το μπέικον σε ένα μπολ. Ανακατέψτε απαλά τα αυγά, τη μαγιονέζα, τα φρέσκα κρεμμυδάκια, τη μουστάρδα και το χυμό λεμονιού. Αλατοπιπερώστε κατά βούληση. Φάτε τη σαλάτα όπως είναι ή φτιάξτε σάντουιτς με αβοκάντο και ντομάτα σε φρυγανισμένα κρουασάν.
Ψήφοι: 1
Συγγραφέας συνταγής - Τζεφ Μάουρο (Τζεφ Μάουρο) - Τηλεοπτικός παρουσιαστής, συνιδιοκτήτης εστιατορίουΚατηγορίες
συνταγή / Περιεκτικότητα σε θερμίδες των έτοιμων γευμάτων / Πικνίκ / Καλοκαιρινά πιάτα / Πρωινό / Γρήγορο φαγητό / Σάντουιτς / Ορεκτικά / Σάντουιτς / Ορεκτικά με αυγά / Τζεφ ΜάουροΣυλλογές συνταγών
Παρόμοιες συνταγές
Ζεστή σαλάτα με λαχανάκια Βρυξελλών και μπέικον
Σαλάτα αυγών με σάλτσα ράντσο
Γρήγορη σαλάτα αυγών με ζαμπόν
Σαλάτα σπανάκι με μπέικον
Σάντουιτς τσαγιού με τυρί κρέμα και κρεμμύδια
Κλασική σαλάτα αυγών με σάλτσα
Ψητή σαλάτα με μπέικον και μπλε τυρί
Καλοκαιρινή σαλάτα με ζυμαρικά, ντομάτες και μπέικον
Σαλάτα με σπανάκι, αμύγδαλα, κεράσια, μπέικον και
Η καλύτερη σαλάτα αυγών
Σαλάτα μπρόκολου με μπέικον
Ζεστή σαλάτα φακής με μπέικον
Σαλάτα φασολιών Black-Eye με καναδικό μπέικον
Μαρούλι iceberg με τηγανητό μπέικον, ντομάτες και
Γερμανική πατατοσαλάτα με μπέικον
Σαλάτα αυγών
Σαλάτα αυγών σε βάρκες
Ζεστή σαλάτα με σπανάκι
Κλασική αμερικανική σαλάτα αυγών
Σαλάτα με καραμελωμένο μάραθο και μπέικον για
Πικάντικα γλασαρισμένα καρύδια με μπέικον
Μαρούλι iceberg σε μεγάλες φέτες με τσένταρ και
Τσάι με μπαχαρικά και μπέικον
Σαλάτα μπρόκολου με μπέικον και τυρί
Πατατοσαλάτα με μπέικον και αυγά
Σαλάτα Waldorf με μπέικον
Ψητό μαρούλι romaine με μπλε τυρί και
Μαρούλι iceberg με ντομάτες και μπέικον
Σαλάτα λάχανου με καρότα, μήλα και μπέικον
Σαλάτα του Καίσαρα με μπέικον, λαχανάκια Βρυξελλών και
Σαλάτα ραδικιού με μπέικον
Σαλάτα με ντομάτες, μπέικον και κρουτόν
Ορεκτικά
Σνακ μπύρας
Ορεκτικά με τυρί
Σάντουιτς
Σνακ
Καναπεδάκια
Ποικιλία ορεκτικών
Σνακ με σάλτσες
Ορεκτικά κρέατος
Ψαρικά ορεκτικά
Ορεκτικά λαχανικών
Ορεκτικά με αυγά
Σούπες
Κρύες σούπες
Κρεμώδεις σούπες
Σούπες κρέμας
Σούπες με σάλτσες
Διαυγείς σούπες
Σούπες λαχανικών
Πηχτές σούπες, μαγειρευτά
Σούπες κρέατος
Ψαρόσουπες
Σούπες με ζυμαρικά και δημητριακά
Κύρια πιάτα
Κρέας
Πουλί, παιχνίδι
Συνοδευτικά πιάτα
Λαχανικά, μανιτάρια
Ψάρια, θαλασσινά
Δημητριακά, όσπρια
Αυγά, γαλακτοκομικά προϊόντα
Ζυμαρικά
Κατσαρόλες
Σαλάτες
Ζεστές σαλάτες
Σαλάτες λαχανικών
Φυλλώδεις σαλάτες
Φρουτοσαλάτες
Σαλάτες με δημητριακά και ζυμαρικά
Σαλάτες με κρέας
Σαλάτες με ψάρι
Σαλάτες με αυγά
Σαλάτες με φασόλια
Σαλάτες με ψωμί
Γρήγορο φαγητό
Χάμπουργκερ
Σάντουιτς
Χοτ ντογκ
Πίτσες
Ζεστά σάντουιτς
Πιάτα με τορτίγια
Πίτα
Τηγανίτες
Σάλτσες για γρήγορο φαγητό
Τηγανητά πιάτα
Σάλτσες
Μπαχαρικά
Σάλτσες
Βουτιές
Spreads
Γλάσο και σάλτσες μπάρμπεκιου
Σάλτσες για σαλάτες
Μείγματα ελαίων
Σάλτσες γαλακτώματος
Γλυκές σάλτσες
Πικάντικες σάλτσες
Σάλτσες για γρήγορο φαγητό
Ψησταριά, μπάρμπεκιου
Ψητό κρέας
Ψητά πουλερικά
Ψητό ψάρι
Καπνιστά πιάτα
Ψητά λαχανικά και φρούτα
Προϊόντα από ψητό αλεύρι
Γλάσο και σάλτσες μπάρμπεκιου
Αρτοποιείο
Αλμυρές πίτες, πίτσες
Σπιτικό ψωμί
Τηγανίτες πατάτας, τηγανίτες
Άγλυκα ψωμάκια, πίτες
Μπισκότα και μάφιν χωρίς ζάχαρη
Επιδόρπια
Κέικ
Επιδόρπια φρούτων
Κουλουράκι
Κέικ
Ντόνατς, πίτες, ψωμάκια
Καραμέλες και μικρά γλυκά
Κρέμες, σάλτσες, μους, πουτίγκες
Σουφλέ, μαρέγκες, μαρέγκες
Πηκτή
Παγωτό, σορμπέ
Κέικ
Γλυκές πίτες, τάρτες
Τηγανίτες, τηγανίτες, βάφλες, τοστ
Δημητριακά πρωινού, γκρανόλα, μούσλι
Αναψυκτικά
Μιλκσέικ
Smoothies, γρανίτες
Ροφήματα με βάση τον καφέ και τη σοκολάτα
Ποτά φρούτων, χυμοί
Τσάι και φυτικά ροφήματα
Ζεστά ροφήματα
Αλκοολούχα κοκτέιλ
Κοκτέιλ με βότκα
Κοκτέιλ με τζιν
Κοκτέιλ ουίσκι
Κοκτέιλ με κρασί
Κοκτέιλ με μπράντι, κονιάκ
Κοκτέιλ με αψέντι
Κοκτέιλ με ρούμι
Κοκτέιλ με αφρώδη οίνο
Κοκτέιλ τεκίλας
Κοκτέιλ με μπύρα
Κοκτέιλ με λικέρ
Παγωμένα κοκτέιλ
Μέθοδοι μαγειρέματος
Φριτέζα αέρα
Χύτρα ταχύτητας
Κρύα πιάτα
Πολυμάγειρας
Γεμιστά πιάτα
Τηγάνισμα σε βαθύ φούρνο
Διπλός λέβητας
Τηγάνι
Ταψί ψησίματος
Ξίφος
Φούρνος
Ψήστης
Αναμικτής
Μίξερ
Μαγκάλι
Επεξεργαστής τροφίμων
Φούρνος μικροκυμάτων
Γουόκ
Τουρσί πιάτα
Αποξηραμένα και ωριμασμένα τρόφιμα
Τουρσί πιάτα
Ποσέ πιάτα
Αλμυρά πιάτα
Καπνιστά πιάτα
Κονσερβοποιημένα προϊόντα
Εποχιακά πιάτα
Εορταστικά πιάτα
Πρωτοχρονιά
Χριστούγεννα
Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου
8 Μαρτίου
Πάσχα
1η Μαΐου
31 Οκτώβρη
Γενέθλια
Πιάτα για πάρτι
Γαμήλια πιάτα
Κοκτέιλ πάρτι
Δείπνο
Γιορτή της Μητέρας
Κουζίνες του κόσμου
ευρωπαϊκός
Γάλλος
ιταλικά
ισπανικά
ελληνικά
αγγλικός
ιρλανδικός
Γερμανός
Πορτογάλος
αυστριακός
Στίλβωση
ρωσικός
σκανδιναβικός σουηδικά
ασιάτης κινέζικα Ιαπωνικά Ταϊλανδέζικα Βιετναμέζικα κορεάτης Φιλιππίνος
αραβικός εβραϊκός τούρκικος
Ινδός
αφρικανός μαροκινός
Αμερικανός Χαβανέζικη Κατζούν καναδικός Τεξ-Μεξ
Λατινοαμερικανική μεξικάνικος Βενεζουέλας Αργεντινός βραζιλιανός
Καραϊβική Κουβανέζικο Τζαμαϊκανός
σκανδιναβικός σουηδικά
ασιάτης κινέζικα Ιαπωνικά Ταϊλανδέζικα Βιετναμέζικα κορεάτης Φιλιππίνος
αραβικός εβραϊκός τούρκικος
Ινδός
αφρικανός μαροκινός
Αμερικανός Χαβανέζικη Κατζούν καναδικός Τεξ-Μεξ
Λατινοαμερικανική μεξικάνικος Βενεζουέλας Αργεντινός βραζιλιανός
Καραϊβική Κουβανέζικο Τζαμαϊκανός
Κατηγορίες
Πρωινά
Γεύματα
Δείπνα
Παιδικά πιάτα
Πιάτα για μελλοντική χρήση
Οικονομικές συνταγές
Τροφή για παρηγοριά
Συνταγές για έναν
Συνταγές για δύο
Πικνίκ
Συνταγές για την αυλή
Πιάτα για τους οπαδούς
Πιάτα για βραδιά κινηματογράφου
Μέθοδοι μαγειρέματος
Συνταγές Food Network
Συλλογές συνταγών
Συνταγές ανά συστατικά
Υγιεινή διατροφή
Υγιεινά πρωινά
Γεύματα
Δείπνα
Υγιεινά σνακ
Πιάτα πλούσια σε φυτικές ίνες
Πιάτα χωρίς γλουτένη
Χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
Πιάτα χαμηλών θερμίδων
Πιάτα για διαβητικούς
Γεύματα χαμηλών υδατανθράκων
Χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά
Χαμηλή χοληστερόλη
Περιεκτικότητα σε θερμίδες των έτοιμων γευμάτων
χορτοφαγικά πιάτα
Βίγκαν πιάτα



























