Καρότο

Αν δεν έχετε ξαναδεί τις φρέσκες αγκινάρες, αυτή η συνταγή όχι μόνο θα σας βοηθήσει να τις σιγοβράσετε νόστιμα, αλλά θα σας διδάξει και πώς να κόβετε επιδέξια τα «χωνάκια» και να τις τρώτε σωστά. Οι αγκινάρες σιγοβράζονται σε λευκό κρασί με δεντρολίβανο, σκόρδο, καρότα και σέλινο. διαβάστε περισσότερα

Τα μαυρομάτικα φασόλια είναι το τέλειο συστατικό για χορταστικές, νόστιμες και θρεπτικές σαλάτες, ειδικά όταν συνδυάζονται με μπέικον ή, όπως σε αυτή τη συνταγή, με καναδικό μπέικον, το οποίο μοιάζει περισσότερο με ζαμπόν. Η σαλάτα γαρνίρεται με ξινή βινεγκρέτ. διαβάστε περισσότερα

Η χοιρινή σπάλα σιγοβράζεται σε μια αρωματική σάλτσα μπύρας με λαχανικά, θυμάρι και αποξηραμένα βερίκοκα μέχρι το κρέας να μαλακώσει και να διαλυθεί. Για αυτή τη συνταγή, θα χρειαστείτε ένα καζάνι με καπάκι που κλείνει καλά και είναι κατάλληλο για φούρνο. διαβάστε περισσότερα

Αυτές οι τραγανές τηγανίτες πατάτας αποκτούν το λαχταριστό, ζωντανό χρώμα και την πλούσια γεύση τους από την προσθήκη τριμμένων παντζαριών και καρότων. Τα λάτκε παραδοσιακά τηγανίζονται σε σάλτσα κοτόπουλου, αλλά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φυτικό λάδι. Τηγανίστε - διαβάστε περισσότερα

Αυτό το απλό στιφάδο αποκτά την ευχάριστη οξύτητα και την πλούσια γεύση του από την προσθήκη ενός ολόκληρου μπουκαλιού κόκκινου κρασιού! Το κρασί εξισορροπεί την έντονη γεύση του ψητού βοδινού και των λαχανικών, ώστε να μπορείτε να παραλείψετε το τσιγάρισμα στην εστία, και— διαβάστε περισσότερα

Για να ετοιμάσει αυτό το ψητό, η Ina Garten παίρνει την σχετικά φθηνή σπάλα και τον λαιμό του βοδινού και, με τη βοήθεια κόκκινου κρασιού, λαχανικών, μπαχαρικών, κονιάκ και αρωματικών βοτάνων, το μεταμορφώνει σε ένα πολυτελές κομμάτι κρέατος αντάξιο του γιορτινού τραπεζιού. διαβάστε περισσότερα

Ο ζωμός για αυτή την υπέροχη σούπα φτιάχνεται από μπούτια κοτόπουλου. Είναι πιο εύκολο και γρήγορο από το να βράσετε ένα ολόκληρο κοτόπουλο, και η γεύση είναι εξίσου υπέροχη, καθώς το σκούρο κρέας προσθέτει πλούσια γεύση. Θα χρειαστείτε επίσης διπλή δόση— διαβάστε περισσότερα

Για να φτιάξετε αυτή τη σούπα, χρησιμοποιήστε κονσερβοποιημένες ξεφλουδισμένες ντομάτες και δεν θα σας πάρει πολύ χρόνο. Μαζί με τις ντομάτες, η σούπα περιλαμβάνει επίσης σέλινο, καρότα και κρεμμύδια. Τα λαχανικά προσθέτουν μια πιο σύνθετη γεύση και... διαβάστε περισσότερα

Χορταστική, αρωματική και ζεστή, η σούπα φασολιών Black-Eye με λάχανο είναι ιδανική για τον χειμώνα. Αυτό το παραδοσιακό πιάτο του αμερικανικού Νότου σερβίρεται παραδοσιακά την Πρωτοχρονιά ως σύμβολο επιτυχίας, ευημερίας και... διαβάστε περισσότερα

Αυτή η κλασική σούπα με νουντλς και τρυφερά κομμάτια στήθος κοτόπουλου είναι εξίσου νόστιμη το καλοκαίρι και το χειμώνα, ειδικά όταν χρειάζεστε μια γρήγορη προθέρμανση σε κακές καιρικές συνθήκες ή για να συνέλθετε από ένα κρυολόγημα. Αυτή η συνταγή είναι απαραίτητη για κάθε μάγειρα στο σπίτι. Παρά το γεγονός ότι... διαβάστε περισσότερα

Αν σας περισσέψει τηγανητό κοτόπουλο και πουρές πατάτας με σάλτσα μετά το κυριακάτικο δείπνο, δοκιμάστε τα και φτιάξτε ένα εντελώς νέο πιάτο που είναι ακόμα πιο νόστιμο! Ο πουρές πατάτας με σάλτσα φτιάχνει μια πηχτή σάλτσα με κομμάτια τηγανητού κοτόπουλου - διαβάστε περισσότερα

• Κοτόπουλο
• Κοτόπιτα σε κατσαρόλα
• Ζύμη θυμαριού

Μια πίτα κατσαρόλας με πλούσια γέμιση κοτόπουλου και λαχανικών, με χρυσαφένια κρούστα, είναι ένα κλασικό σπιτικό πιάτο που φτιάχνει τη διάθεση, γεμίζει το σπίτι με πικάντικα αρώματα και ζεσταίνει την καρδιά μια κρύα μέρα. Σε αυτή τη συνταγή, η Ree Drummond μοιράζεται τα μυστικά της: διαβάστε περισσότερα

Απολαύστε τη γεύση και την υφή μιας κλασικής πίτας χωρίς το κοτόπουλο. Αυτή η συνταγή είναι ιδανική για χορτοφάγους ή αν νηστεύετε. Περιλαμβάνει όλα τα παραδοσιακά λαχανικά για πίτα: πατάτες, αρακά και κρεμμύδια. διαβάστε περισσότερα

Αυτή η ζουμερή και ζωηρή ασιατική σαλάτα συνδυάζει ασπρισμένο edamame (πράσινη σόγια) με πικρό κάρδαμο, γλυκόξινα πορτοκάλια, μαρούλι iceberg, φρέσκα καρότα και πικάντικα κομμάτια ψητού κοτόπουλου. Αλλά η ασιατική - διαβάστε περισσότερα

• Μπιφτέκια
• Σάλτσα
• Μπαλάκια πατάτας με γεύση ράντσο

Μόλις δοκιμάσετε αυτό το burger στο σπίτι, δεν θα θέλετε να πάτε σε εστιατόριο γρήγορου φαγητού. Είναι πεντανόστιμο, όπως ακριβώς σε ένα καλό μπεργκεράδικο, και είναι έτοιμο σε λιγότερο από μισή ώρα. Τα μπεργκεράκια τύπου Οκλαχόμα ξεχωρίζουν για το ιδιαίτερο μπιφτέκι τους, το οποίο, όταν τηγανίζεται,... διαβάστε περισσότερα

Αυτά τα ταϊλανδέζικα νουντλς φτιάχνονται με περισσεύματα από μια γαλοπούλα διακοπών. Ψιλοκόψτε το κρέας με δύο πιρούνια σε μικρά κομμάτια και ανακατέψτε το με σπιτική σάλτσα παντ τάι. Μόλις μαγειρευτούν τα νουντλς (ζυμαρικά λινγκουίνι), ξεκινά το διασκεδαστικό κομμάτι - το stir-fry. Αν δεν έχετε γουόκ, διαβάστε περισσότερα

Κεράστε τα αγαπημένα σας πρόσωπα με ένα μοναδικό δείπνο εμπνευσμένο από το Μεξικό και φτιάξτε υγιεινά τάκος γαλοπούλας. Για τη γέμιση τάκος, θα χρειαστείτε ωμό λουκάνικο γαλοπούλας. Απλώς αφαιρέστε τα περιβλήματα και σοτάρετε το λουκάνικο με κρεμμύδια, καρότα και ντομάτες, προσθέτοντας λίγο... διαβάστε περισσότερα

Αυτές οι νόστιμες, τραγανές χοιρινές μπριζόλες είναι ιδανικές για ένα γρήγορο, νόστιμο δείπνο μετά τη δουλειά ή ένα εορταστικό γεύμα. Φτιάχνονται με λεπτές φέτες χοιρινού φιλέτου. Χτυπήστε τες, βουτήξτε τες σε αυγό και... διαβάστε περισσότερα

Μετά από μια κουραστική νύχτα διασκέδασης, τίποτα δεν σας σώζει περισσότερο από μια ζεστή, πλούσια σε γεύση σούπα. Θα ζήσετε πικάντικες, καπνιστές, ξινές και κρεμώδεις νότες. Μαζί, δημιουργούν τον τέλειο συνδυασμό γεύσεων για γρήγορη χαλάρωση. Σούπα - διαβάστε περισσότερα

Αυτό το πιάτο είναι ιδανικό για ένα μεγάλο κυριακάτικο οικογενειακό δείπνο. Το κρέας σιγοβράζει στην εστία με απλά υλικά - λαχανικά, μανιτάρια και αρωματικά βότανα - και είναι εμπλουτισμένο με εξαιρετικές γεύσεις, χωρίς περιττά μπαχαρικά. Αλεσμένο - διαβάστε περισσότερα

Το ψητό στην κατσαρόλα είναι ένα ψητό σε μια νόστιμη σάλτσα με λαχανικά και κρασί, ιδανικό για ένα μεγάλο οικογενειακό δείπνο. Ένα κομμάτι μοσχαρίσιο κρέας σοτάρεται ολόκληρο μέχρι να ροδίσει και στη συνέχεια ψήνεται σε ένα καζάνι σε μια σάλτσα με λαχανικά, μανιτάρια πορτσίνι και... διαβάστε περισσότερα

• Ψημένο κοτόπουλο
• ζωμός κοτόπουλου
• ζυμαρικά
• Σάλτσα

Απολαύστε αυτό το ζεστό, σπιτικό πιάτο με μεγάλα, χορταστικά ζυμαρικά και κομμάτια κοτόπουλου σε μια πλούσια σάλτσα γεμάτη λαχανικά. Ο Tyler Florence προτείνει να το φτιάξετε αργά με κοτόπουλο ψημένο στο φούρνο αρωματισμένο με λεμόνι, σκόρδο και μυρωδικά, και... διαβάστε περισσότερα

Αυτά τα ζυμαρικά με σάλτσα μπολονέζ λαχανικών είναι ιδανικά για ένα χορτοφαγικό μενού. Αντί για κανονικά ζυμαρικά, χρησιμοποιούν τορτελίνια γεμιστά με τυρί, γεγονός που τα καθιστά πολύ χορταστικά και νόστιμα. Η σάλτσα φτιάχνεται με μανιτάρια πορτσίνι. Πλούσια και... διαβάστε περισσότερα

Ταξιδέψτε τους γευστικούς σας κάλυκες σε όλο τον κόσμο με αυτό το εκπληκτικό δείπνο εμπνευσμένο από τη Βόρεια Αφρική, τόσο εύκολο στην παρασκευή του που είναι ιδανικό για κάθε βράδυ της εβδομάδας. Κοτόπουλο λεμονάτο, τρυφερά ρεβίθια και αλμυρά καρότα ετοιμάζονται - διαβάστε περισσότερα

Σε αυτή τη συνταγή, ο Tyler Florence μοιράζεται συμβουλές για την καλύτερη κοπή για ψήσιμο, τι να προσέξετε κατά την επιλογή και πώς να το ψήσετε σωστά για να διασφαλίσετε ότι το κρέας είναι ζουμερό, τρυφερό και νόστιμο. Το Prime Rib ψήνεται σε - διαβάστε περισσότερα

Η τραγανή, χρυσαφένια επικάλυψη σφολιάτας είναι το πιο νόστιμο κομμάτι αυτής της πίτας κοτόπουλου. Αυτή η πίτα δεν ψήνεται σε παραδοσιακή κατσαρόλα, αλλά σε ένα μεγάλο ταψί, που σημαίνει ότι θα πάρετε σχεδόν... διαβάστε περισσότερα

Τα κλασικά ζυμαρικά μπολονέζ χρειάζονται αρκετές ώρες για να ετοιμαστούν, αλλά το αποτέλεσμα αξίζει τον κόπο. Η σάλτσα κιμά είναι απίστευτα πλούσια και γεμάτη γεύση, χάρη στα σοταρισμένα κρεμμύδια, το σέλινο και τα καρότα, μαζί με το κόκκινο κρασί. διαβάστε περισσότερα

Η σάλτσα μαρινάρα είναι ιδανική για πολλά ιταλικά πιάτα. Η σπιτική σάλτσα μαρινάρα είναι απίστευτα εύκολη στην παρασκευή της χρησιμοποιώντας κονσερβοποιημένες ντομάτες στο χυμό τους. Είναι νόστιμη, πλούσια και, σε αντίθεση με τις αγορασμένες από το κατάστημα, είναι... διαβάστε περισσότερα

Αυτό το γρήγορο σπιτικό στιφάδο με κρέας είναι γεμάτο λαχανικά και σιγοβράζει λίγα λεπτά περισσότερο από ό,τι θα χρειαζόταν για να ξαναζεστάνετε το κονσερβοποιημένο κρέας. Ψιλοκόβοντας τα λαχανικά σε έναν επεξεργαστή τροφίμων, μειώνεται σημαντικά ο χρόνος μαγειρέματος. Σερβίρετε το στιφάδο πάνω από... διαβάστε περισσότερα

• Λεκάνη
• Ελληνική σάλτσα βινεγκρέτ

Γεμιστά με κομμάτια ψητού κοτόπουλου και ψητά γλυκά λαχανικά όπως κολοκύθα και καρότα, αυτά τα μπολ είναι γεμάτα με πρωτεΐνες (το κοτόπουλο και την κινόα) και φυτικές ίνες (το μπρόκολο και το κολοκύθι) για να σας κρατήσουν χορτάτους για ώρες. Θα εκπλαγείτε - διαβάστε περισσότερα

Για να εξασφαλίσετε τραγανά ψητά λαχανικά, απλώστε τα όσο το δυνατόν πιο ομοιόμορφα στο ταψί. Ένα μείγμα από χυμό λάιμ, σκόρδο, ζάχαρη και κόκκινη πιπεριά τα προσδίδει μια ολόκληρη γκάμα γεύσεων και μια υπέροχη λάμψη. Αυτό το ζωηρό συνοδευτικό πιάτο θα είναι... διαβάστε περισσότερα

Αυτό το βραστό μοσχαρίσιο στήθος είναι ζουμερό και έχει μια ευχάριστη γλυκόξινη γεύση. Είναι ιδανικό για ειδικές περιστάσεις και γιορτές. Όταν μαγειρεύεται με αυτόν τον τρόπο—ένα μακρύ, σιγοβρασμένο σε χαμηλή θερμοκρασία—αυτό το μάλλον σκληρό κομμάτι κρέατος... διαβάστε περισσότερα

• Ζύμη
• Πλήρωση
• Σάλτσα

Αυτά τα μαλακά, αφράτα κοτόσουπα είναι γεμιστά με όλα τα υλικά μιας κλασικής κοτόσουπας. «Το καλύτερο πράγμα στην κοτόσουπα της γιαγιάς μου, της Σίλια, ήταν το πόσο τρυφερό ήταν το κοτόπουλο, όσο καιρό κι αν το μαγείρευε.» διαβάστε περισσότερα

Αυτή η συνταγή προσθέτει μερικά ακόμα εύκολα διαθέσιμα λαχανικά ρίζας στις παραδοσιακές εβραϊκές πατάτες latkes—παστινάκια, καρότα, παντζάρια και κρεμμύδια—για να ενισχύσει τη γεύση και το χρώμα τους. Ένας επεξεργαστής τροφίμων θα σας βοηθήσει να τρίψετε γρήγορα όλα τα λαχανικά, αλλά αν... διαβάστε περισσότερα

Αυτή η εύκολη στην παρασκευή γέμιση γαλοπούλας είναι γεμάτη γεύση χάρη στο πικάντικο ιταλικό λουκάνικο, τα φρέσκα βότανα και τα muffins καλαμποκιού. Η γέμιση εμπλουτίζεται με τους χυμούς των ψητών λαχανικών και του ζωμού κοτόπουλου, με αποτέλεσμα μια τρυφερή, διαβάστε περισσότερα

• Λάτκες
• Ρελίσι με μήλο και κράνμπερι με μπαχαρικά

Αν και αυτές οι τηγανίτες πατάτας έχουν διαφορετική γεύση από τις παραδοσιακές λάτκες, παρασκευάζονται με τον ίδιο τρόπο και γίνονται εξίσου τραγανές και αφράτες. Οι γλυκοπατάτες και τα καρότα τρίβονται μαζί με τις πατάτες, δίνοντας στις λάτκες μια υπέροχη... διαβάστε περισσότερα

Αυτό το δημοφιλές επιδόρπιο παρασκευάζεται στη βόρεια Ινδία κατά τη διάρκεια του χειμώνα, όταν τα κόκκινα καρότα (gajar) είναι άφθονα. Ενώ τα περισσότερα ινδικά επιδόρπια θεωρούνται υπερβολικά γλυκά, το gajar ka halwa έχει μια πιο λεπτή, θεϊκή γεύση. Παραδοσιακά,... διαβάστε περισσότερα

Στην Ινδία, αυτό το επιδόρπιο συχνά παρασκευάζεται για ειδικές περιστάσεις, όπως το Ντιβάλι, όταν ο καιρός δροσίζει και τα lal gajar (πορτοκαλί καρότα) εμφανίζονται στις αγορές. Το Gajar ka halwa έχει μια λεπτή, θεϊκή γεύση, όμως δεν είναι - διαβάστε περισσότερα

• Τουρκία
• Κλασική σάλτσα

Πριν το ψήσιμο, η γαλοπούλα μαρινάρεται όλη τη νύχτα σε μια στεγνή μαρινάδα από μπαχαρικά τυπικά της κουζίνας Tex-Mex - κύμινο, κόλιανδρο, πιπεριά ancho, σκόνη κρεμμυδιού, και όλος αυτός ο αρωματικός συνδυασμός συμπληρώνεται από λίγη καστανή ζάχαρη για να δημιουργηθεί μια κρούστα - διαβάστε περισσότερα

• Κοτόπουλο
• Απλή σάλτσα ντομάτας

Το κλασικό κοτόπουλο παρμεζάνα είναι ένα ζουμερό φιλέτο κοτόπουλου παναρισμένο σε σάλτσα ντομάτας, γαρνιρισμένο με λιωμένη μοτσαρέλα και παρμεζάνα. Είναι εύκολο στην παρασκευή του και απίστευτα νόστιμο. Σε αυτή τη συνταγή, η Giada De Laurentiis προτείνει να παραλείψετε το πανάρισμα. διαβάστε περισσότερα

Αυτή η κατσαρόλα πλούσια σε λαχανικά θα γίνει το πιάτο-σήμα κατατεθέν σας μετά από μόλις μία μερίδα. Είναι ιδανική για το καλοκαίρι, καθώς είναι γεμάτη με ώριμα, εποχιακά λαχανικά: πατάτες, γλυκοπατάτες, πιπεριές, καρότα, κρεμμύδια, ντομάτες και κολοκυθάκια. Όλα τα λαχανικά είναι εξαιρετικά— διαβάστε περισσότερα

Αυτή η πηχτή και ζεστή σούπα φακής είναι ιδανική για τις κρύες χειμωνιάτικες μέρες. Για να αποφύγετε να περνάτε πολύ χρόνο στη σόμπα, χρησιμοποιήστε φακές σε κονσέρβα για αυτή τη συνταγή. Θα μπουν στη σούπα μαζί με το υγρό από το κουτί. Τα γογγύλια προστίθενται στη σοταρισμένη σούπα. διαβάστε περισσότερα

Αυτά τα μπισκότα θα κάνουν το πρωινό σας νόστιμο και υγιεινό. Αλεύρι ολικής αλέσεως, πλιγούρι βρώμης, πίτουρο, καρύδια, πουρές καρότου και σταφίδες τα γεμίζουν με άφθονες φυτικές ίνες, απίστευτη υφή και ζεστή γεύση που συμπληρώνεται τέλεια από βανίλια. διαβάστε περισσότερα

Αυτά τα υγιεινά μάφιν, όπως και τα κλασικά, περιέχουν άφθονο φυτικό έλαιο, απαραίτητο για την υφή και τη γεύση. Ωστόσο, το κανονικό φυτικό έλαιο έχει αντικατασταθεί με λάδι καρύδας, το οποίο περιέχει λαυρικό οξύ, ένα κορεσμένο λιπαρό οξύ που αυξάνει... διαβάστε περισσότερα

Αυτή η ασιατική σαλάτα με νουντλς σόμπα και φαγόπυρο παρασκευάζεται γρήγορα και εύκολα, και η γεύση είναι πλούσια και σύνθετη. Όλα αυτά χάρη στο ντρέσινγκ από ξύδι ρυζιού με μέλι, σάλτσα σόγιας ταμάρι, αρωματικό σκούρο σησαμέλαιο και... διαβάστε περισσότερα

Η ομορφιά της σούπας αργής κουζίνας έγκειται στο ότι απλώς ρίχνετε όλα τα υλικά μέσα, την ανάβετε και την ξεχνάτε για λίγες ώρες, ενώ συνεχίζετε τις καθημερινές σας δραστηριότητες. Στο τέλος του κύκλου, θα σας περιμένει μια νόστιμη σούπα φακής μεσογειακού στιλ. διαβάστε περισσότερα

• Κοτολέτες
• Περίοδος

Αυτά τα χορτοφαγικά σάντουιτς εμπνευσμένα από τη Μέση Ανατολή είναι απίστευτα νόστιμα, χορταστικά και ζουμερά. Τα μπιφτέκια παρασκευάζονται από ένα μείγμα καφέ φακών, καστανού ρυζιού και λάχανου και είναι πλούσια σε πρωτεΐνες και φυτικές ίνες. Καταψύξτε ελαφρά τα σχηματισμένα. διαβάστε περισσότερα

Αυτό το ατομικό λαζάνια φτιάχνεται σε φόρμα για μάφιν και είναι ιδανικό για παιδικό μενού. Και το μυστικό του συστατικό είναι τα ραβιόλια! Ταιριάζουν τέλεια στις κοιλότητες της φόρμας για μάφιν και αντικαθιστούν τη στρώση από νουντλς και τυρί. Η συναρμολόγηση αυτού του λαζάνι είναι εύκολη. διαβάστε περισσότερα

Τα ρολάκια λαβάς με τυρί κρέμα, γαλοπούλα, σπανάκι, βασιλικό, καρότα και ψητές πιπεριές είναι ένα νόστιμο και υγιεινό ορεκτικό, ιδανικό για οικογενειακές διακοπές. Έχουν μια πολύχρωμη εμφάνιση με κομμένα κοψίματα και όταν τα σουβλίσετε κάθετα... διαβάστε περισσότερα

Απολαύστε μια γνήσια γαλλική σάλτσα σε όλο της το μεγαλείο. Η σάλτσα demi-glace παρασκευάζεται με ζωμό από ψητά κόκαλα βοδινού, κόκκινο κρασί, mirepoix (ένα σοταρισμένο μείγμα από κρεμμύδια, καρότα, σέλινο και πελτέ ντομάτας) και αρωματικό θυμάρι. διαβάστε περισσότερα

Το αστέρι αυτής της κινέζικης σαλάτας είναι το ψημένο στήθος κοτόπουλου, αλειμμένο με σάλτσα σόγιας και σκούρο σησαμέλαιο. Κόβεται σε φέτες και αναμειγνύεται με τα υπόλοιπα υλικά της σαλάτας: ψιλοκομμένο λάχανο, καρότα, φρέσκα κρεμμυδάκια, νεροκάρδαμο, διαβάστε περισσότερα

Κόκκινες baby πατάτες, πορτοκαλί καρότα και γλυκοπατάτες, πράσινα λαχανάκια Βρυξελλών και ελαφριά παστινάκια, επικαλυμμένα με μια γυαλιστερή πινελιά ελαιολάδου, θα μετατραπούν σε ένα σωρό από διαμάντια στο τραπέζι σας μετά το ψήσιμο στο φούρνο. Το τέλειο συνοδευτικό πιάτο στη Μεσόγειο - διαβάστε περισσότερα

• Ρολά
• Γλυκόξινη σάλτσα
• Σάλτσα ξιδιού-σκόρδου

Τα λούμπια είναι ένα είδος ρολών άνοιξης δημοφιλές στην Ινδονησία και τις Φιλιππίνες. Η γέμιση, φτιαγμένη από κιμά χοιρινό τηγανισμένο με κρεμμύδια, καρότα και άλλα λαχανικά και μπαχαρικά, τυλίγεται σφιχτά σε λεπτά φύλλα ζύμης και τα ρολάκια τηγανίζονται σε δυνατή φωτιά μέχρι να γίνουν τραγανά. διαβάστε περισσότερα

Ο ζωμός κοτόπουλου σιγοβράζει σε πολύ χαμηλή θερμοκρασία, με αποτέλεσμα έναν διαυγή, πλούσιο σε γεύση ζωμό και ζουμερό κοτόπουλο. Μόλις το κρέας αφαιρεθεί από τα κόκαλα, επιστρέψτε τα κόκαλα στην κατσαρόλα και συνεχίστε το σιγοβρασμό. Χρησιμοποιήστε το κρέας σε άλλα πιάτα ή αφήστε το στην άκρη. διαβάστε περισσότερα

Ετοιμάστε ένα νόστιμο και ζουμερό βραστό χοιρινό που μπορεί να σερβιριστεί με οποιοδήποτε συνοδευτικό πιάτο. Η χοιρινή σπάλα κόβεται σε πολλά μεγάλα κομμάτια, τα οποία τηγανίζονται καλά σε λάδι πριν σιγοβράσουν για να σφραγίσουν όλα τα υγρά τους, και στη συνέχεια - διαβάστε περισσότερα

Η σούπα κοτόπουλου και ρυζιού είναι μια από τις πιο δημοφιλείς σπιτικές σούπες, αλλά παρά τα σχεδόν πανομοιότυπα υλικά, κάθε μαγείρισσα προσθέτει τη δική της πινελιά. Η Ree Drummond, για παράδειγμα, τρίβει το ψιλοκομμένο στήθος κοτόπουλου πριν το προσθέσει στη σούπα. διαβάστε περισσότερα

Αυτά τα μικροσκοπικά σάντουιτς έχουν το τέλειο μέγεθος για παιδιά και μπορούν να φτιαχτούν ακόμη και υπό την επίβλεψή σας. Το Sloppy Joe είναι ένα μπέργκερ με μια γενναιόδωρη μερίδα σάλτσας κρέατος αντί για μπιφτέκι. Είναι αδύνατο να μην... διαβάστε περισσότερα

Μια στρογγυλή, χρυσαφένια πίτα λαζάνια, γαρνιρισμένη με φρέσκα φύλλα βασιλικού στο κέντρο, θα μαγέψει τους καλεσμένους σας με τη γοητευτική της εμφάνιση και τη θεϊκή της γεύση. Και μέσα στη λαζάνια, μια έκπληξη περιμένει τους πάντες: ζουμερά τηγανητά λουκάνικα, ολόκληρα ανάμεσα... διαβάστε περισσότερα

Αυτό το πιάτο μπορεί να ανταγωνιστεί οποιοδήποτε γεμιστό πιάτο ζυμαρικών με σάλτσα. Η βασική γέμιση αυτών των χορτοφαγικών κινέζικων ζυμαρικών είναι το τόφου, το οποίο αναμειγνύεται με τριμμένα καρότα, ψιλοκομμένο κινέζικο λάχανο, πιπεριές και φρέσκα κρεμμυδάκια. διαβάστε περισσότερα

Η ομορφιά του σάντουιτς σικελιανής μουφλέτας έγκειται στο ότι είναι πολύ μεγάλο και μια μερίδα μπορεί να χορτάσει τέσσερα έως έξι άτομα, ανάλογα με το αν το σερβίρετε ως κυρίως πιάτο με συνοδευτικά ή ως ορεκτικό. Στρογγυλό ιταλικό ψωμί - διαβάστε περισσότερα

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε χόρτα σαλάτας ή ένα μείγμα από αυτά για να φτιάξετε αυτή τη σαλάτα. Για παράδειγμα, ένας νόστιμος συνδυασμός φασολιών mung, ρόκας και ραδικιού θα ήταν πεντανόστιμος. Η φυσική τους πικράδα εξισορροπείται τέλεια από γλυκές ντομάτες, καρότα και ζουμερά αγγούρια. Και το αποκορύφωμα αυτού... διαβάστε περισσότερα

Τα γλυκά καρότα και οι αρωματικές παστινάκια συμπληρώνουν αρμονικά το ένα το άλλο σε αυτό το νόστιμο, υγιεινό συνοδευτικό πιάτο, ιδανικό για εορταστικά κρέατα ή ψητά πουλερικά. Το ψήσιμο στο φούρνο εντείνει τη γεύση του ριζικού λαχανικού και... διαβάστε περισσότερα

• Κόουλ Σλόου
• Ντρέσινγκ μελιού με παπαρουνόσπορους

Το αποκορύφωμα αυτής της σαλάτας coleslaw είναι τα γλυκά μήλα Fuji, κομμένα σε λεπτές φέτες και αναμεμειγμένα με ψιλοκομμένο λάχανο, καρότα, φρέσκα κρεμμυδάκια και μαϊντανό. Τα μήλα συμπληρώνουν τέλεια αυτό το κλασικό λαχανικό, και η σάλτσα με βάση το μέλι είναι... διαβάστε περισσότερα

Η σάλτσα μαρινάρα παρασκευάζεται από πουρέ κονσερβοποιημένης ντομάτας και μπαχαρικών και είναι ιδανική για τα περισσότερα ιταλικά πιάτα, καθώς και μια νόστιμη και υγιεινή εναλλακτική λύση στην κέτσαπ ντομάτας. Σκόρδο, σέλινο, κρεμμύδι, καρότο και φύλλο δάφνης - διαβάστε περισσότερα

Το αποκορύφωμα αυτής της πλούσιας και χορταστικής σούπας με αρακά είναι το ευχάριστο άρωμα του καπνιστού κρέατος. Σε αυτή τη συνταγή, τα αποξηραμένα φάβα προστίθενται σε μια κατσαρόλα μαζί με καπνιστό χοιρινό κότσι και σοταρισμένα λαχανικά, καλύπτονται με ζωμό (ή νερό) και σιγοβράζουν για τουλάχιστον μία ώρα. διαβάστε περισσότερα

• Χοιρινό
• Κρεμώδης πολέντα

Αυτό το πιάτο παρασκευάζεται με χοιρινές μπριζόλες από ώμο με κόκκαλο. Αυτό το κρέας είναι αρκετά σκληρό και ιδανικό για μακρύ βράσιμο, και τα κόκκαλα κάνουν τη σάλτσα ιδιαίτερα νόστιμη. Το χοιρινό σοτάρεται από όλες τις πλευρές, και... διαβάστε περισσότερα

• Κοτόσουπα
• ζυμαρικά

Η κοτόσουπα με μεγάλα, ελαστικά ζυμαρικά είναι ένα ζεστό, σπιτικό γεύμα που θα απολαύσει όλη η οικογένεια. Είναι γεμάτη με πρωτεΐνες, άμυλο και λαχανικά—ένα πλήρες, χορταστικό γεύμα σε ένα μπολ. ​​Ξεκινήστε με πλούσιο ζωμό κοτόπουλου. Μόλις μαγειρευτεί, διαβάστε περισσότερα

• Ρύζι και λαχανικά
• Μπουλγκόγκι
• Μαρινάδα
• Πάστα Gochujang (πάστα πιπεριάς)

Το μπιμπιμπάπ είναι ένα από τα πιο δημοφιλή κορεάτικα πιάτα, που φτιαγμένο με ρύζι και διάφορα υλικά. Νόστιμο, χορταστικό και θρεπτικό, σερβίρεται παραδοσιακά σε ζεστά πέτρινα μπολ, τα οποία διατηρούν το ρύζι ζεστό για μεγάλο χρονικό διάστημα, δημιουργώντας μια κρούστα στον πάτο. διαβάστε περισσότερα

Κονσερβοποιημένος τόνος, ζυμαρικά με παπιγιόν, ασπρισμένα φασολάκια και καρότα συνδυάζονται σε μια δροσιστική βινεγκρέτ με ξίδι από λευκό κρασί και κρεμμυδάκια. Το σέλινο, οι ντομάτες και τα φρέσκα καλοκαιρινά χόρτα προσθέτουν ακόμα περισσότερη γεύση στη σαλάτα. διαβάστε περισσότερα

Αυτό το πιάτο συνδυάζει υπέροχα την στον ατμό κινόα με ζουμερή, αλμυρή ρόκα, γλυκά και πικάντικα ψητά λαχανικά, τραγανά κουκουνάρια και τριμμένη παρμεζάνα, όλα σε ένα υπέροχο dressing από λιωμένο βούτυρο και χυμό λεμονιού. Για - διαβάστε περισσότερα

Αυτό το πιάτο εμπνευσμένο από την Ασία αντικαθιστά το παραδοσιακό τηγανητό ρύζι με κινόα, με αποτέλεσμα ένα πιο υγιεινό πιάτο και την ενδιαφέρουσα υφή για την οποία είναι γνωστή η κινόα. Μαγειρέψτε την κινόα εκ των προτέρων και αφήστε την να στεγνώσει πριν τηγανίσετε. Τηγανίστε την σε διαβάστε περισσότερα

Αν σας έχει περισσέψει μαγειρεμένο ρύζι στο ψυγείο, μπορείτε να το φτιάξετε σε λίγα λεπτά για να δημιουργήσετε ένα νόστιμο πιάτο ασιατικής έμπνευσης. Επιπλέον υλικά περιλαμβάνουν κομμένο στήθος κοτόπουλου, το οποίο μαγειρεύεται επίσης αμέσως, αυγά, διαβάστε περισσότερα

Ενώ είστε στη δουλειά ή κάνετε δουλειές, αφήστε την αργή κουζίνα σας να φτιάξει μια νόστιμη και υγιεινή κοτόσουπα που θα λατρέψουν όλοι. Είναι γεμάτη με λαχανικά και καστανό ρύζι πλούσιο σε φυτικές ίνες, ενώ ο χυμός λεμονιού και ο άνηθος προσθέτουν μια έντονη γεύση. διαβάστε περισσότερα

Τα ομελέτα και το μπέικον είναι ιδανικά για πρωινό, αλλά μπορείτε επίσης να απολαύσετε αυτόν τον κλασικό συνδυασμό κατά τη διάρκεια ενός χορταστικού γεύματος συνδυάζοντας τα δύο υλικά με ένα χορταστικό και νόστιμο ασιατικό τηγανητό ρύζι. Περιλαμβάνει επίσης καρότα, διαβάστε περισσότερα

Το κορεάτικο πιάτο Bibimbap σερβίρεται παραδοσιακά σε ένα βαθύ μπολ με ρύζι γαρνιρισμένο με κρέας, αυγό και λαχανικά, αλλά αυτή η συνταγή προτείνει να το φτιάξετε ως πίτσα σε τηγάνι. Η βάση της «πίτσας» θα είναι το ίδιο τραγανό τηγανητό ρύζι, σφιχτά - διαβάστε περισσότερα

Ποιος είπε ότι το μπέικον και τα αυγά δεν είναι το πιο υγιεινό πρωινό; Αν τρώγονται με μέτρο, παρασκευάζονται σωστά και γαρνίρονται με υγιεινά συστατικά όπως καστανό ρύζι, μπρόκολο, φρέσκα βότανα και καρότα, το πρωινό σας θα είναι... διαβάστε περισσότερα

• Πλήρωση
• Κέικ

Αυτή η πίτα σε κατσαρόλα, με την πηχτή γέμιση κοτόπουλου και τα νόστιμα τραγανά ψωμάκια, μπορεί να γίνει σε ένα μεγάλο πιάτο για πολλά άτομα ή σε ατομικά φορμάκια. Η γέμιση, εκτός από το στήθος κοτόπουλου, περιλαμβάνει μια ποικιλία λαχανικών, όπως κρεμμύδια και καρότα. διαβάστε περισσότερα

Το κοτόπουλο που περίσσεψε ψημένο ή ψητό και το ρύζι μπασμάτι που περίσσεψε φτιάχνουν μια νόστιμη και γευστική σούπα ινδικού στιλ. Το αποκορύφωμά της είναι το μπαχαρικό κάρυ Madras, το οποίο προσδίδει στο πιάτο υπέροχες ζεστές νότες. Τηγανητό - διαβάστε περισσότερα

Αυτή η συνταγή μαγειρεύει κοτόπουλο και ρύζι σε ένα τηγάνι. Είναι πολυτελής και ιδανική για ένα οικογενειακό δείπνο ή ένα εορταστικό γλέντι. Χρησιμοποιεί ολόκληρα μπούτια κοτόπουλου με πέτσα και κόκαλα, ώστε να μαγειρευτούν ταυτόχρονα. διαβάστε περισσότερα

• Μπιφτέκια γαλοπούλας
• Αιολί με πάπρικα

Αυτό το μεγάλο, πλούσιο μπιφτέκι, τόσο σε γεύση όσο και σε υφή, φτιάχνεται με ένα εξαιρετικά πικάντικο μπιφτέκι γαλοπούλας στη σχάρα, που σερβίρεται σε ψημένο ψωμάκι κρεμμυδιού αλείψιμο με αϊολί πάπρικας, μαζί με λιωμένο τυρί προβολόνε, αβοκάντο, - διαβάστε περισσότερα

• Λαζάνια
• Σάλτσα μαρινάρα με κομμάτια λαχανικών

Αυτή η λαζάνια λαχανικών μπορεί να σερβιριστεί ως κυρίως πιάτο για χορτοφάγους ή ως συνοδευτικό με κρέας. Είναι κυριολεκτικά γεμάτη με ένα ζουμερό μείγμα κολοκυθιού και σπανακιού, μια σάλτσα από τυρί που κολλάει και μια νόστιμη σπιτική σάλτσα μαρινάρα με χοντρά λαχανικά. Ετοιμάστε τα πάντα: διαβάστε περισσότερα

Το δημοφιλές βιετναμέζικο σάντουιτς, Banh Mi, παρασκευάζεται παραδοσιακά με κρέας ή ψάρι σε μακριά ψωμάκια, αλλά αυτή η χορτοφαγική εκδοχή τα αντικαθιστά με επιτυχία με ψητά καπέλα μανιταριών shiitake και φέτες τόφου. Πριν το τηγάνισμα, αυτά τα δύο συστατικά - διαβάστε περισσότερα

Το μάνγκο είναι μια εξαιρετική προσθήκη στον πλέον παραδοσιακό συνδυασμό μήλου και καρότου. Ο πουρές θα είναι καταπληκτικός. Τα κομμένα μήλα, τα καρότα και το μάνγκο ψήνονται στο φούρνο μέχρι να μαλακώσουν και στη συνέχεια αναμειγνύονται μέχρι να ομογενοποιηθούν. διαβάστε περισσότερα

Αυτή η σούπα φτιάχνεται με τα παραδοσιακά υλικά της κλασικής αμερικανικής πίτας σε κατσαρόλα, μιας πίτας σε κατσαρόλα με μια πηχτή, κρεμώδη γέμιση κοτόπουλου και λαχανικών, και γαρνιρισμένη με μια χρυσή βάση πίτας. Σε αντίθεση με τη γέμιση σε κατσαρόλα, η σούπα θα είναι πιο... διαβάστε περισσότερα

Τα περισσεύματα από τη γαλοπούλα των διακοπών μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να φτιάξετε μια νόστιμη, χορταστική σούπα με λαχανικά και noodles αυγών την επόμενη μέρα. Η σούπα φτιάχνεται με ζωμό κοτόπουλου. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αγορασμένο ή σπιτικό ζωμό. Πράσα, καρότα, σκόρδο και... διαβάστε περισσότερα

• Βοδινό κρέας
• Σαλάτα
• Ντρέσιγκ τζίντζερ-λάιμ

Αυτή η πολυτελής σαλάτα με ασιατικές γεύσεις και αρώματα είναι μια τέλεια απόλαυση για ειδικές περιστάσεις. Αποκορύφωμά της είναι η λιχουδιά του φιλέ μινιόν. Έτσι, δύο μικρές αλλά ακριβές μπριζόλες είναι ιδανικές για τέσσερα άτομα. Πριν το ψήσιμο στη σχάρα - διαβάστε περισσότερα

Τα ενταμάμε είναι άωρα φασόλια σόγιας που είναι πολύ υγιεινά, πλούσια σε πρωτεΐνες και φυτικές ίνες και αποτελούν ένα εξαιρετικό συστατικό για χορτοφαγικά μπιφτέκια, αντικαθιστώντας τα πιο παραδοσιακά φασόλια. Το μπιφτέκι μπιφτεκιού φτιάχνεται από χυλό κεχρί. Ανακατέψτε το με - διαβάστε περισσότερα

Αυτή η λεπτή κρεμώδης σούπα φτιαγμένη με φρέσκες, ώριμες ντομάτες θα γίνει μόνιμο κομμάτι της καλοκαιρινής σας διατροφής μόλις τη δοκιμάσετε. Η σούπα μαγειρεύεται σε ζωμό κοτόπουλου με σοταρισμένα καρότα, κρεμμύδια και σκόρδο. Η γεύση είναι πλούσια και ζωντανή, ιδιαίτερα... διαβάστε περισσότερα

Το chop suey είναι ένα δημοφιλές ασιατικό στιφάδο στις Ηνωμένες Πολιτείες, το οποίο εφευρέθηκε από Κινέζους μετανάστες. Περιέχει κομμάτια κοτόπουλου (ή γαλοπούλας), διάφορα λαχανικά όπως λάχανο νάπα, σέλινο, βλαστούς μπαμπού, μανιτάρια shiitake και μπαχαρικά. Όλα αυτά μαγειρεύονται σε... διαβάστε περισσότερα

Οι ουρές βοδιού καλύπτονται από σκληρό κρέας με πλούσια γεύση βοδινού, το οποίο, μετά από ένα μακρύ σιγοβράσιμο, εμποτίζεται στο ζωμό, δημιουργώντας μια πολύ πλούσια, αρωματική και νόστιμη σούπα. Πριν το μαγείρεμα, τα κομμάτια της ουράς τηγανίζονται μέχρι να ροδίσουν και στη συνέχεια διαβάστε περισσότερα

Μια βασική σαλάτα λαχανικών περιλαμβάνει λαχανικά που είναι συχνά διαθέσιμα στα ράφια των σούπερ μάρκετ: μαρούλι, ντομάτες, αγγούρια, κρεμμύδια και καρότα. Όλα αυτά τα υλικά συνδυάζονται υπέροχα για να δημιουργήσουν μια τραγανή σαλάτα. διαβάστε περισσότερα

Μετατρέψτε τις τηγανητές πατάτες από ορεκτικό σε ένα υπέροχο συνοδευτικό πιάτο, ιδανικό ακόμη και για τα εορταστικά γεύματα. Αυτές οι τηγανητές πατάτες φτιάχνονται με κομμένες και κατεψυγμένες τηγανητές πατάτες. Κόψτε τα καρότα και τις παστινάκια σε στικ ή λωρίδες παρόμοιου μεγέθους. διαβάστε περισσότερα

Δεν χρειάζεται να ετοιμάσετε ξεχωριστό συνοδευτικό πιάτο για να σερβίρετε το αμερικανικό γκούλας. Σε αντίθεση με την κλασική ευρωπαϊκή εκδοχή, παρασκευάζεται ακριβώς μαζί με τα ζυμαρικά. Είναι ένα νόστιμο μείγμα από noodles αυγού και κομμάτια κρέατος σε σάλτσα ντομάτας με καρότα, κρεμμύδια και σέλινο. διαβάστε περισσότερα

Η πίτα του βοσκού είναι αγαπημένη για τον νόστιμο συνδυασμό κρέατος, σάλτσας, λαχανικών και γαρνιτούρας πατάτας. Όλα ψήνονται σε ένα ταψί και φαίνονται εορταστικά όταν σερβίρονται. Αλλά ακόμη και ένα χορταστικό πιάτο όπως η πίτα του βοσκού μπορεί να γίνει με λίγες θερμίδες. Δείτε μερικά: διαβάστε περισσότερα

Αυτή η ανοιξιάτικη σούπα με ντάμπλινγκς είναι χορταστική και θρεπτική, αλλά λιγότερες θερμίδες από το παραδοσιακό κοτόπουλο με ντάμπλινγκς. Φτιάχνεται με ζωμό κοτόπουλου, καρότα, κρεμμύδια, σέλινο, φασολάκια και κομμάτια κοτόπουλου. διαβάστε περισσότερα

• Ζύμη
• Πλήρωση

Αυτή η πίτα ψήνεται σε ένα μεγάλο ταψί. Μια ξεχωριστά παρασκευασμένη γέμιση από κοτόπουλο και λαχανικά σε μια πηχτή, κρεμώδη σάλτσα καλύπτεται με ένα στρώμα ζύμης, σαν καπάκι, και όλα ψήνονται στο φούρνο μέχρι να ροδίσουν. διαβάστε περισσότερα

• Κατσαρόλα
• Πατάτες πουρέ

Φτιάξτε μια νόστιμη χριστουγεννιάτικη πίτα του βοσκού με γέμιση κρέατος και μια παχιά στρώση από νόστιμο πουρέ πατάτας, και δεν θα χρειάζεται να ανησυχείτε για συνοδευτικό πιάτο. Η γέμιση φτιάχνεται με κιμά σιγοβρασμένο σε μικρή ποσότητα ζωμού με... διαβάστε περισσότερα

Από τα κόκαλα και τις πλάτες που περισσεύουν από το σφάξιμο των κοτόπουλων, φτιάξτε έναν νόστιμο και πλούσιο ζωμό κοτόπουλου που μπορεί να καταψυχθεί σε μερίδες και να χρησιμοποιηθεί σε μελλοντικές σούπες και σάλτσες. Τα κόκαλα κοτόπουλου βράζονται μαζί με καρότα, σέλινο, διαβάστε περισσότερα