Ψητό φιλέτο μινιόν με καλοκαιρινή σαλάτα σε ασιατική σάλτσα


Πώς να φτιάξετε - Ψητό φιλέτο μινιόν με καλοκαιρινή σαλάτα σε ασιατική σάλτσα
Κουζίνα:ασιάτης,
Φορά: 1 ώρα και 10 λεπτά.
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 4


Αυτή η πολυτελής σαλάτα, με τις ασιατικές γεύσεις και αρώματα, είναι μια τέλεια λιχουδιά για ειδικές περιστάσεις. Το αποκορύφωμά της είναι η λιχουδιά του φιλέ μινιόν. Δύο μικρές αλλά πολυτελείς μπριζόλες αρκούν για τέσσερις μερίδες. Πριν το ψήσιμο στη σχάρα, το φιλέ μινιόν μαρινάρεται σε ένα μείγμα από πάστα τσίλι και σκόρδο, σάλτσα σόγιας, φρεσκοστυμμένο χυμό λάιμ και φιστικέλαιο. Μόλις μισή ώρα είναι αρκετή για να απορροφήσει το τρυφερό κρέας αυτή τη γευστική γεύση. Ψήστε το στη σχάρα μέχρι να ψηθεί μέτρια προς δυνατή, κόψτε το σε λεπτές φέτες και σερβίρετε με μια φρέσκια σαλάτα λαχανικών σε μια ξινή σάλτσα τζίντζερ-λάιμ.


Συστατικά:


Βοδινό κρέας
  • 2 φιλέ μινιόν (340 γρ.)
  • 3 κουταλιές της σούπας σάλτσα σόγιας
  • 1 κουταλιά της σούπας φρεσκοστυμμένο χυμό λάιμ
  • 1 κουταλιά της σούπας πάστα τσίλι με σκόρδο
  • 1 κουταλιά της σούπας φυστικοβούτυρο

Σαλάτα
  • 1 κεφάλι μαρούλι, κομμένο σε μπουκιές
  • 3 φλιτζάνια φύλλα mizuna, κομμένα σε μπουκιές
  • 1/4 φλιτζάνι βασιλικό Ταϊλάνδης, κομμένο σε λεπτές φέτες ή κανονικό βασιλικό (προαιρετικά)
  • Μισό αγγούρι, κομμένο στη μέση και κομμένο σε φέτες πάχους 0,5 εκ.
  • 2 καρότα, κομμένα σε λωρίδες
  • 5 ραπανάκια, κομμένα σε λεπτές φέτες
  • 8 κόκκινα και κίτρινα ντοματίνια, κομμένα στη μέση

Ντρέσιγκ τζίντζερ-λάιμ
  • 1/4 φλιτζάνι φρεσκοστυμμένο χυμό λάιμ
  • 1 κουταλιά της σούπας σάλτσα σόγιας
  • 1 κουταλιά της σούπας ξίδι ρυζιού
  • 1 κουταλιά της σούπας κρεμμυδάκια εσαλότ, ψιλοκομμένα
  • 1 κουταλιά της σούπας ψιλοτριμμένη ρίζα τζίντζερ
  • 2 κουταλάκια του γλυκού ζάχαρη
  • 2 κουταλιές της σούπας φυστικοβούτυρο
Αντικατάσταση συστατικών
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.

Σας προτείνουμε

Παρασκευή:

    Βήμα 1
  • Σε ένα μικρό ταψί, ανακατέψτε τη σάλτσα σόγιας, τον χυμό λάιμ, την πάστα τσίλι και το φυστικοβούτυρο. Προσθέστε τις μπριζόλες και γυρίστε τις για να καλυφθούν με τη μαρινάδα. Σκεπάστε τις και βάλτε τις στο ψυγείο για 30 λεπτά. Βγάλτε τις από το ψυγείο 15 λεπτά πριν τις ψήσετε στη σχάρα.
  • Βήμα 2
  • Προθερμάνετε τη σχάρα σε δυνατή φωτιά. Αφαιρέστε τις μπριζόλες από τη μαρινάδα και στεγνώστε τες με χαρτί κουζίνας. Αλατοπιπερώστε και τις δύο πλευρές με μαύρο πιπέρι και ψήστε τις για 3 λεπτά από κάθε πλευρά ή μέχρι να ροδίσουν και να γίνουν μέτρια ψητές. Αφαιρέστε τις από τη σχάρα, αφήστε τις να ξεκουραστούν για 5 λεπτά και κόψτε τις σε φέτες πάχους 0,25 εκατοστών. Σερβίρετε τη μπριζόλα με βούτυρο.
  • Βήμα 3
  • Σαλάτα:

    Ενώ το κρέας ξεκουράζεται, ανακατέψτε όλα τα υλικά της σαλάτας σε ένα μεγάλο μπολ. ​​Ανακατέψτε με τη μισή σάλτσα, αλατοπιπερώστε. Μεταφέρετε σε μια πιατέλα, τοποθετήστε την μπριζόλα από πάνω και περιχύστε με την υπόλοιπη σάλτσα.

    Ντρέσιγκ τζίντζερ-λάιμ:

    Ανακατέψτε όλα τα υλικά σε ένα μικρό μπολ. ​​Αλατοπιπερώστε κατά βούληση. Αφήστε το να σταθεί για 10 λεπτά πριν το χρησιμοποιήσετε.

Ψήφοι: 2

Φωτογραφία - Μπόμπι ΦλέιΣυγγραφέας συνταγής - (Μπόμπι Φλέι) - διάσημος σεφ, εστιάτορας, παρουσιαστής ριάλιτι, ιδιοκτήτης εστιατορίου
Όλες οι συνταγές

Συλλογές συνταγών



Παρόμοιες συνταγές
Η τέλεια μπριζόλα φιλέ μινιόν
Η τέλεια μπριζόλα φιλέ μινιόν
Φιλέ μινιόν με σάλτσα γαρίδας και μαύρο πιπέρι
Φιλέ μινιόν με σάλτσα γαρίδας και μαύρο πιπέρι
Σερφ και χλοοτάπητας με ζεστή σαλάτα μανιταριών
Σερφ και χλοοτάπητας με ζεστή σαλάτα μανιταριών
Γλυκό και πικάντικο φιλέτο μινιόν
Γλυκό και πικάντικο φιλέτο μινιόν
Ψητή μπριζόλα με γαρίδες και μαρούλι romaine
Ψητή μπριζόλα με γαρίδες και μαρούλι romaine
Ταρτάρ μοσχαρίσιας μπριζόλας
Ταρτάρ μοσχαρίσιας μπριζόλας
Σαλάτα με μπριζόλα και ασιατικό dressing miso
Σαλάτα με μπριζόλα και ασιατικό dressing miso
Μπριζόλα "Ντιάνα"
Μπριζόλα "Ντιάνα"
Μπριζόλα με σάλτσα τσιμιτσούρι
Μπριζόλα με σάλτσα τσιμιτσούρι
Φιλέ μινιόν σε στιλ μπριζόλας
Φιλέ μινιόν σε στιλ μπριζόλας
Οι καλύτερες συνταγές για φιλέ μινιόν
Οι καλύτερες συνταγές για φιλέ μινιόν
Φιλέτο μινιόν με γκοργκοντζόλα και πέννες με ψητό σκόρδο, ντομάτες και ρόκα
Φιλέτο μινιόν με γκοργκοντζόλα και πέννες με
Φλατ άιρον μπριζόλα με γλάσο ουίσκι και τηγανητές πατάτες
Φλατ άιρον μπριζόλα με γλάσο ουίσκι και τηγανητή
Καραμελωμένη μπριζόλα φούστας με καλοκαιρινή γαρνιτούρα
Καραμελωμένη μπριζόλα φούστας με καλοκαίρι
Φιλέ μινιόν με σιρόπι βαλσάμικο και κατσικίσιο τυρί
Φιλέ μινιόν με σιρόπι βαλσάμικο και κατσικίσιο τυρί
Φιλέ μινιόν με ομελέτα
Φιλέ μινιόν με ομελέτα
Φιλέ μινιόν με σάλτσα κρασιού και μανιτάρια
Φιλέ μινιόν με σάλτσα κρασιού και μανιτάρια
Φιλέ μινιόν σε σάλτσα δεντρολίβανου και μανιταριών
Φιλέ μινιόν σε σάλτσα δεντρολίβανου και μανιταριών
Φιλέ μινιόν σε βινεγκρέτ και κατσικίσιο τυρί με βότανα και λεβάντα σε φύλλα μαρουλιού
Φιλέ μινιόν σε σάλτσα βινεγκρέτ και κατσικίσιο τυρί με
Συνταγές που είναι υγιείς για την καρδιά
Συνταγές που είναι υγιείς για την καρδιά
Μπριζόλα "Ντιάνα"
Μπριζόλα "Ντιάνα"
Σαλάτα με μπριζόλα
Σαλάτα με μπριζόλα
Μπριζόλα με πατατοσαλάτα σε σάλτσα ράντσο
Μπριζόλα με πατατοσαλάτα σε σάλτσα ράντσο
Μπριζόλα με μπλε τυρί, βούτυρο και σαλάτα σέλινου
Μπριζόλα με μπλε τυρί και βούτυρο και σαλάτα
Μπολ ρυζιού με ψητή μπριζόλα
Μπολ ρυζιού με ψητή μπριζόλα
Ψητός σολομός σε βινεγκρέτ ελιάς
Ψητός σολομός σε βινεγκρέτ ελιάς
Συνταγές για ψητό μπριζόλα
Συνταγές για ψητό μπριζόλα
Η τέλεια ψητή μπριζόλα
Η τέλεια ψητή μπριζόλα
Φιλέ μινιόν με κρεμώδη σάλτσα μουστάρδας και άγρια ​​μανιτάρια
Φιλέ μινιόν με κρεμώδη σάλτσα μουστάρδας και
Φιλέτο μινιόν τυλιγμένο σε μπέικον
Φιλέτο μινιόν τυλιγμένο σε μπέικον
Φιλέ μινιόν με μουστάρδα και μανιτάρια
Φιλέ μινιόν με μουστάρδα και μανιτάρια
Ψητή μοσχαρίσια μπριζόλα με σαλάτα κριθαριού
Ψητή μοσχαρίσια μπριζόλα με μαργαριτάρι κριθάρι

Ορεκτικά


Σούπες


Κύρια πιάτα


Σαλάτες


Γρήγορο φαγητό


Σάλτσες


Ψησταριά, μπάρμπεκιου


Αρτοποιείο


Επιδόρπια


Αναψυκτικά


Αλκοολούχα κοκτέιλ


Μέθοδοι μαγειρέματος


Κονσερβοποιημένα προϊόντα


Εποχιακά πιάτα


Εορταστικά πιάτα


Κουζίνες του κόσμου


Κατηγορίες


Υγιεινή διατροφή


Απλές και γρήγορες συνταγές

Πλοήγηση

Σας προτείνουμε να διαβάσετε

Μονάδες βάρους τροφίμων