Μοσχαρίσια μπριζόλα σε αργή κουζίνα


Πώς να μαγειρέψετε - Μοσχαρίσια μπριζόλα σε αργή κουζίνα
Κουζίνα:Κουβανέζικο,
Μενού:Δείπνο,
Φορά: 8 ώρες και 15 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 4


Για αυτήν τη συνταγή, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε φθηνά κομμάτια μπριζόλας, όπως skirt steak ή flank steak. Αυτά τα κομμάτια είναι πιο σκληρά από τις premium μπριζόλες, αλλά είναι ιδανικά για αργό μαγείρεμα. Ζουμερά κομμάτια βοδινού, καρυκευμένα με σκόρδο και κύμινο, σιγοβράζουν με πιπεριές, ντομάτες και κρεμμύδια, δημιουργώντας ένα πλούσιο πιάτο εμπνευσμένο από την Κούβα. Ρόπα Βιέχα.

Διατροφική αξία ανά μερίδα:
Θερμίδες 464, συνολικό λίπος 16 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 6 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 38 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 39 ΣΟΛ., ίνα 4 ΣΟΛ., χοληστερίνη 83 mg, νάτριο 837 mg.


Συστατικά:

  • 1 κονσέρβα (425 γρ.) λιωμένες ντομάτες σε κονσέρβα
  • 3 κουταλιές της σούπας κέτσαπ
  • 1 κουταλιά της σούπας ξίδι μηλίτη
  • 2 σκελίδες σκόρδο, λιωμένες
  • 1,5 κουταλάκι του γλυκού τριμμένο κύμινο
  • 1 πιπεριά jalapeño, κομμένη σε λεπτές φέτες (με σπόρους)
  • 1 μπριζόλα skirt ή flank steak βάρους 700 γρ.
  • 2 γλυκές πιπεριές (1 κόκκινη, 1 πράσινη), κομμένες σε λωρίδες πλάτους 1 εκ.
  • 1 μικρό κρεμμύδι, κομμένο σε λεπτές φέτες
  • 3 κουταλιές της σούπας ψιλοκομμένες πράσινες ελιές με πιπέρι μπαχάρι + 1 κουταλιά της σούπας άλμη από βάζο
  • Βρασμένο λευκό ρύζι, για το σερβίρισμα
Αντικατάσταση συστατικών
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.

Σας προτείνουμε

Παρασκευή:

    Βήμα 1
  • Σε μια χύτρα αργής κουζίνας 5-6 λίτρων, ανακατέψτε τις ντομάτες, την κέτσαπ, το ξίδι, το σκόρδο, το κύμινο, την πιπεριά jalapeño και 3/4 κουταλάκι του γλυκού αλάτι. Προσθέστε την μπριζόλα, την πιπεριά και το κρεμμύδι και ανακατέψτε για να καλυφθεί. Σκεπάστε και σιγοβράστε σε χαμηλή φωτιά, χωρίς να το ανακατέψτε, για 8 ώρες.
  • Βήμα 2
  • Αφαιρέστε το καπάκι και αφαιρέστε τυχόν περιττό λίπος από την επιφάνεια του υγρού. Χρησιμοποιώντας δύο πιρούνια, ψιλοκόψτε το κρέας σε μεγάλα κομμάτια και στη συνέχεια προσθέστε τις ελιές και την άλμη ελιάς. Σερβίρετε με ρύζι.

Ψήφοι: 2

Φωτογραφία - Δίκτυο ΤροφίμωνΣυγγραφέας συνταγής -

Όλες οι συνταγές

Συλλογές συνταγών



Παρόμοιες συνταγές
Σούπα με γεύση λαζάνια σε αργή κουζίνα
Σούπα με γεύση λαζάνια σε αργή κουζίνα
Μπιφτέκι με μπριζόλα και κοψίματα
Μπιφτέκι με μπριζόλα και κοψίματα
Μπριζόλα με μαύρο πιπέρι, χρένο και σχοινόπρασο
Μπριζόλα με μαύρο πιπέρι, χρένο και σχοινόπρασο
Μπριζόλα με γλυκιά πιπεριά
Μπριζόλα με γλυκιά πιπεριά
Σάλτσα καλαμποκιού σε αργή κουζίνα
Σάλτσα καλαμποκιού σε αργή κουζίνα
Γέμιση σάντουιτς Sloppy Joe σε αργή κουζίνα
Γέμιση σάντουιτς Sloppy Joe σε αργή κουζίνα
Μοσχάρι στιφάδο με πολέντα σε αργή κουζίνα
Μοσχάρι στιφάδο με πολέντα σε αργή κουζίνα
Μοσχαρίσια μπριζόλα στο φούρνο
Μοσχαρίσια μπριζόλα στο φούρνο
Ψητή μοσχαρίσια μπριζόλα με σπαράγγια σε αλουμινόχαρτο
Ψητή μοσχαρίσια μπριζόλα με σπαράγγια σε αλουμινόχαρτο
Καπνιστό χοιρινό με φασόλια σε αργή κουζίνα
Καπνιστό χοιρινό με φασόλια σε αργή κουζίνα
Τηγανητή μπριζόλα σε σάλτσα τεριγιάκι με λαχανικά Γιν και Γιανγκ
Τηγανητή μπριζόλα σε σάλτσα τεριγιάκι με λαχανικά Γιν και Γιανγκ
Καπνιστά λουκάνικα σε αργή κουζίνα
Καπνιστά λουκάνικα σε αργή κουζίνα
Γεμιστές πιπεριές σε αργή κουζίνα
Γεμιστές πιπεριές σε αργή κουζίνα
Τσίλι κον κέσο σε αργή κουζίνα
Τσίλι κον κέσο σε αργή κουζίνα
Πανέ μοσχαρίσια μπριζόλα
Πανέ μοσχαρίσια μπριζόλα
Μπριζόλα σε φριτέζα αέρα με βούτυρο, σκόρδο και μυρωδικά
Μπριζόλα σε φριτέζα αέρα με βούτυρο και σκόρδο
Sauerbraten σε αργή κουζίνα
Sauerbraten σε αργή κουζίνα
Μοσχαρίσια μπριζόλα σε μαρινάδα μανταρινιού με φρέσκα κρεμμυδάκια
Μοσχαρίσια μπριζόλα σε μαρινάδα μανταρινιού με πράσινο
Μοσχαρίσια μπριζόλα στιφάδο με κρεμμύδια και πιπεριές
Μοσχαρίσια μπριζόλα στιφάδο με κρεμμύδια και πιπεριές
Μπριζόλα πλευρών σε μαρινάδα τζίντζερ
Μπριζόλα πλευρών σε μαρινάδα τζίντζερ
Πουρές πατάτας σε αργή κουζίνα
Πουρές πατάτας σε αργή κουζίνα
Ρουλάδα βοδινού σε αργή κουζίνα με τσίλι
Ρουλάδα βοδινού σε αργή κουζίνα με τσίλι
Ψητή μπριζόλα με σαλάτα ρεβιθιού και κόλιανδρου
Ψητή μπριζόλα με σαλάτα ρεβιθιού και κόλιανδρου
Μοσχαρίσια μπριζόλα με ταπενάδα κερασιού
Μοσχαρίσια μπριζόλα με ταπενάδα κερασιού
Μπριζόλα με κόκκινο κρασί και σάλτσα κρεμμυδιού
Μπριζόλα με κόκκινο κρασί και σάλτσα κρεμμυδιού
Ψητή μπριζόλα με κάπαρη και αντζούγιες
Ψητή μπριζόλα με κάπαρη και αντζούγιες
Βρώμη σε αργή κουζίνα με αποξηραμένα φρούτα
Βρώμη σε αργή κουζίνα με αποξηραμένα φρούτα
Ψητό σε αργή κουζίνα
Ψητό σε αργή κουζίνα
Ρολό βοδινού με τυρί σε αργή κουζίνα
Ρολό βοδινού με τυρί σε αργή κουζίνα
Μπριζόλα Salisbury
Μπριζόλα Salisbury
Τηγανητή μοσχαρίσια μπριζόλα με σάλτσα μπύρας και ψητή γλυκοπατάτα
Τηγανητή μοσχαρίσια μπριζόλα με σάλτσα μπύρας και ψητή
Μοσχαρίσια μπριζόλα με σάλτσα μουστάρδας και πατάτες
Μοσχαρίσια μπριζόλα με σάλτσα μουστάρδας και πατάτες

Ορεκτικά


Σούπες


Κύρια πιάτα


Σαλάτες


Γρήγορο φαγητό


Σάλτσες


Ψησταριά, μπάρμπεκιου


Αρτοποιείο


Επιδόρπια


Αναψυκτικά


Αλκοολούχα κοκτέιλ


Μέθοδοι μαγειρέματος


Κονσερβοποιημένα προϊόντα


Εποχιακά πιάτα


Εορταστικά πιάτα


Κουζίνες του κόσμου


Κατηγορίες


Υγιεινή διατροφή


Απλές και γρήγορες συνταγές

Πλοήγηση

Σας προτείνουμε να διαβάσετε

Μονάδες βάρους τροφίμων