Καπνιστό χοιρινό με φασόλια σε αργή κουζίνα


Πώς να φτιάξετε - Καπνιστό χοιρινό με φασόλια σε αργή κουζίνα
Μενού:Δείπνο,
Φορά: 4 ώρες και 15 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 8


Αν έχετε αργή κουζίνα, χρησιμοποιήστε την για να βεβαιωθείτε ότι σας περιμένει ένα ζεστό, γευστικό δείπνο όταν γυρίσετε σπίτι από τη δουλειά. Σιγοβράστε καπνιστή χοιρινή σπάλα με φασόλια, πελτέ ντομάτας, θυμάρι, μηλόξιδο, καυτερή μουστάρδα και σιρόπι σφενδάμου. Μαζί, αυτά τα υλικά προσδίδουν στο κρέας μια υπέροχη γεύση μπάρμπεκιου.

Διατροφική αξία ανά μερίδα:
Θερμίδες 308, συνολικό λίπος 16 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 5 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 18 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 25 ΣΟΛ., ίνα 4 ΣΟΛ., χοληστερίνη 49 mg, νάτριο 1073 mg.


Συστατικά:

  • 1 φλιτζάνι ελαφρώς αλατισμένο ζωμό βοδινού
  • 2 κουταλιές της σούπας πελτέ ντομάτας
  • 2 κουταλιές της σούπας σιρόπι σφενδάμου
  • 1 κουταλιά της σούπας μελάσα
  • 1 κουταλιά της σούπας ξίδι μηλίτη
  • 1 κουταλιά της σούπας σάλτσα Worcestershire
  • 1 κουταλιά της σούπας καυτερή καστανή μουστάρδα
  • 1 κουταλιά της σούπας σκόνη τσίλι
  • 1 μικρό πράσο (μόνο το λευκό και το ανοιχτό πράσινο), κομμένο στη μέση κατά μήκος και κομμένο σε κομμάτια πλάτους 1 εκ.
  • 700-900 γρ. καπνιστή χοιρινή σπάλα χωρίς κόκαλα
  • 2 κλωνάρια θυμάρι + φύλλα για το σερβίρισμα
  • 1 συσκευασία (450 γρ.) κατεψυγμένα φασόλια μαυρομάτικα (περίπου 4 φλιτζάνια), αποψυγμένα
Αντικατάσταση συστατικών
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.

Σας προτείνουμε

Παρασκευή:

    Βήμα 1
  • Σε μια χύτρα αργής κουζίνας 4 λίτρων, ανακατέψτε τον ζωμό βοδινού, την πελτέ ντομάτας, το σιρόπι σφενδάμου, τη μελάσα, το ξίδι, τη σάλτσα Worcestershire, τη μουστάρδα και την σκόνη τσίλι. Προσθέστε τα πράσα και βάλτε από πάνω το χοιρινό. Ανακατέψτε τα κλωναράκια θυμαριού. Προσθέστε τα μαυρομάτικα φασόλια. Σκεπάστε και μαγειρέψτε σε χαμηλή φωτιά μέχρι να μαλακώσει το χοιρινό, για 7 έως 8 ώρες ή σε υψηλή θερμοκρασία για 4 ώρες.
  • Βήμα 2
  • Μεταφέρετε το χοιρινό σε μια σανίδα κοπής και κόψτε το σε φέτες. Προσθέστε έως και 1 φλιτζάνι νερό στα φασόλια στην αργή κουζίνα για να μην φαίνονται στεγνά. Σερβίρετε με το χοιρινό. Πασπαλίστε με θυμάρι.

Ψήφοι: 2

Φωτογραφία - Δίκτυο ΤροφίμωνΣυγγραφέας συνταγής -

Όλες οι συνταγές

Παρόμοιες συνταγές
Στιφάδο με λουκάνικο, φασόλια και ζυμαρικά σε αργή κουζίνα
Στιφάδο με λουκάνικα, φασόλια και ζυμαρικά σε
Σάλτσα καλαμποκιού σε αργή κουζίνα
Σάλτσα καλαμποκιού σε αργή κουζίνα
Τσίλι με χοιρινό τραβηγμένο σε αργή κουζίνα
Τσίλι με χοιρινό τραβηγμένο σε αργή κουζίνα
Τάκος με χοιρινό
Τάκος με χοιρινό
Φασόλια Pinto σε αργή κουζίνα
Φασόλια Pinto σε αργή κουζίνα
Χοιρινό με κύμινο και φασόλια
Χοιρινό με κύμινο και φασόλια
Καπνιστά λουκάνικα σε αργή κουζίνα
Καπνιστά λουκάνικα σε αργή κουζίνα
Σαλάτα χοιρινού και πατάτας με φασόλια
Σαλάτα χοιρινού και πατάτας με φασόλια
Σόμπα και χοιρινό σε αργή κουζίνα με σκόρδο και τζίντζερ
Σόμπα και χοιρινό με σκόρδο και τζίντζερ
Τσίλι κον κέσο σε αργή κουζίνα
Τσίλι κον κέσο σε αργή κουζίνα
Χοιρινό στιφάδο με πράσινη πιπεριά τσίλι σε αργή κουζίνα
Στιφάδο με χοιρινό και πράσινη πιπεριά τσίλι
Φυσικά χοιρινά κοτολέτα αργής κουζίνας
Φυσικά χοιρινά κοτολέτα αργής κουζίνας
Χοιρινό σε αργή κουζίνα με πορτοκάλια και σκόρδο
Χοιρινό σε αργή κουζίνα με πορτοκάλια και σκόρδο
Κατάψυξη: Μοσχαρίσιο στήθος με τσίλι κον κάρνε σε αργή κουζίνα
Κατάψυξη: Τσίλι κον κάρνε με μοσχαρίσιο στήθος
Χοιρινό σε σάλτσα Mole σε αργή κουζίνα
Χοιρινό σε σάλτσα Mole σε αργή κουζίνα
Καπνιστή χοιρινή σπάλα στο φούρνο
Καπνιστή χοιρινή σπάλα στο φούρνο
Φασόλια αργής κουζίνας με κρέας
Φασόλια αργής κουζίνας με κρέας
Τραβηγμένο χοιρινό στο καπνιστήριο
Τραβηγμένο χοιρινό στο καπνιστήριο
Κόκκινα φασόλια με ρύζι σε αργή κουζίνα
Κόκκινα φασόλια με ρύζι σε αργή κουζίνα
Υγιεινές συνταγές για πολλαπλές κουζίνες
Υγιεινές συνταγές για πολλαπλές κουζίνες
Σούπα με φασόλια και κριθάρι σε αργή κουζίνα
Σούπα με φασόλια και κριθάρι σε αργή κουζίνα
Σούπα με χοιρινά κότσια και φασόλια
Σούπα με χοιρινά κότσια και φασόλια
Καπνιστό χοιρινό σε μαρινάδα μήλου
Καπνιστό χοιρινό σε μαρινάδα μήλου
Βρώμη σε αργή κουζίνα με αποξηραμένα φρούτα
Βρώμη σε αργή κουζίνα με αποξηραμένα φρούτα
Συλλογή συνταγών για δείπνο σε αργή κουζίνα
Συλλογή συνταγών για δείπνο σε αργή κουζίνα
Λατινοαμερικάνικο χοιρινό με πατάτες και γλυκές πιπεριές
Χοιρινό με πατάτες και γλυκές πιπεριές
Χοιρινό ζαμπόν με φασόλια σε σάλτσα μπάρμπεκιου σε αργή κουζίνα
Χοιρινό ζαμπόν με φασόλια σε σάλτσα μπάρμπεκιου
Λουκάνικο και φασόλια μπάρμπεκιου σε αργή κουζίνα
Λουκάνικο και φασόλια μπάρμπεκιου σε αργή κουζίνα
Χοιρινό τραβηχτό σε αργή κουζίνα με σάλτσα BBQ
Χοιρινό τραβηχτό σε αργή κουζίνα με σάλτσα BBQ
Καπνιστή χοιρινή σπάλα με σάλτσα Lexington
Καπνιστή χοιρινή σπάλα με σάλτσα Lexington
Καπνιστή φυσική βιετναμέζικη κοτολέτα
Καπνιστή φυσική βιετναμέζικη κοτολέτα
Χοιρινό στιφάδο κουβανέζικου τύπου με φασόλια
Χοιρινό στιφάδο κουβανέζικου τύπου με φασόλια

Ορεκτικά


Σούπες


Κύρια πιάτα


Σαλάτες


Γρήγορο φαγητό


Σάλτσες


Ψησταριά, μπάρμπεκιου


Αρτοποιείο


Επιδόρπια


Αναψυκτικά


Αλκοολούχα κοκτέιλ


Μέθοδοι μαγειρέματος


Κονσερβοποιημένα προϊόντα


Εποχιακά πιάτα


Εορταστικά πιάτα


Κουζίνες του κόσμου


Κατηγορίες


Υγιεινή διατροφή


Απλές και γρήγορες συνταγές

Πλοήγηση

Σας προτείνουμε να διαβάσετε

Μονάδες βάρους τροφίμων