Μπάρα τάκος με τηγανητά μανιτάρια και πιπεριές chipotle


Πώς να φτιάξετε - Taco Bar με τηγανητά μανιτάρια και πιπεριές Chipotle
Κουζίνα:μεξικάνικος,
Φορά: 40 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 6 - 8


Το αστέρι αυτών των τάκος είναι τα ψητά μανιτάρια πορτομπέλο. Με τέτοια γέμιση, δεν θα θυμάστε καν το κρέας! Φροντίστε να αφήσετε τα μανιτάρια να ψηθούν καλά από την κυρτή πλευρά πριν τα γυρίσετε. Αυτό θα τους δώσει μια πιο γευστική επίγευση. Ένα άλλο ενδιαφέρον συστατικό αυτών των τάκος είναι η σάλσα καλαμποκιού, που παρασκευάζεται στο στυλ του μεξικανικού καλαμποκιού του δρόμου. ελότε με μαγιονέζα και παρμεζάνα. Αποτελεί ένα υπέροχο κρεμώδες συμπλήρωμα για τα μανιτάρια. Τοποθετήστε όλα τα υλικά ξεχωριστά στο τραπέζι και προσκαλέστε τους καλεσμένους να φτιάξουν τα δικά τους τάκος.

Διατροφική αξία ανά μερίδα:
Θερμίδες 615, συνολικό λίπος 36 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 9 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 17 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 65 ΣΟΛ., ίνα 12 ΣΟΛ., χοληστερίνη 30 mg, νάτριο 1107 mg, ζάχαρη 16 ΣΟΛ.


Συστατικά:


Μανιτάρια
  • 0,5 φλιτζάνι φρεσκοστυμμένο χυμό πορτοκαλιού
  • 1/4 φλιτζάνι φυτικό λάδι
  • 1/4 φλιτζάνι ξίδι μηλίτη
  • 2 κουταλιές της σούπας σκούρα καστανή ζάχαρη
  • 1-2 πιπεριές chipotle σε σάλτσα adobo + 1-2 κ.σ. σάλτσα
  • 8 μεγάλα καπέλα μανιταριών portobello (περίπου 1 κιλό), χωρίς τα κοτσάνια

Σάλσα καλαμποκιού
  • 2 κουταλιές της σούπας φυτικό λάδι + επιπλέον για το λάδωμα της σχάρας
  • 4 στάχυα καλαμποκιού, ξεφλουδισμένα
  • 1/4 φλιτζάνι μαγιονέζα
  • 2 κουταλιές της σούπας τριμμένη παρμεζάνα
  • 2 κουταλάκια του γλυκού τριμμένο ξύσμα λάιμ
  • 2 κουταλιές της σούπας φρεσκοστυμμένο χυμό λάιμ
  • 0,5 φλιτζάνια φρέσκα φύλλα κόλιανδρου χαλαρά συσκευασμένα

Μπαρ με τάκος
  • 24 μαλακές τορτίγιες καλαμποκιού, ζεστά
  • 2 φλιτζάνια τριμμένο τυρί Monterey Jack
  • 2 φλιτζάνια έτοιμη salsa ή pico de gallo
  • 1 φλιτζάνι ραπανάκι κομμένο σε λεπτές φέτες
  • 2 αβοκάντο, ψιλοκομμένα
  • 2 λάιμ, κομμένα σε 8 φέτες το καθένα
Αντικατάσταση συστατικών
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.

Σας προτείνουμε

Παρασκευή:

    Βήμα 1
  • Προθερμάνετε τη σχάρα σε μέτρια προς δυνατή φωτιά.
  • Βήμα 2
  • Μανιτάρια:

    Σε έναν επεξεργαστή τροφίμων ή μπλέντερ, ανακατέψτε τον χυμό πορτοκαλιού, το φυτικό λάδι, το ξίδι, την καστανή ζάχαρη, τις πιπεριές chipotle, τη σάλτσα adobo και 1/2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι και χτυπήστε μέχρι να ομογενοποιηθούν. Τοποθετήστε τα καπάκια των μανιταριών σε μία ή δύο μεγάλες πλαστικές σακούλες με φερμουάρ και περιχύστε τις με τη μαρινάδα. Τρίψτε τα μανιτάρια με τη μαρινάδα, σφραγίστε τις σακούλες και αφήστε τα να μαριναριστούν σε θερμοκρασία δωματίου ενώ ετοιμάζετε τη σάλτσα καλαμποκιού, γυρίζοντάς τις κατά διαστήματα.
  • Βήμα 3
  • Σάλσα καλαμποκιού:

    Λαδώστε ελαφρά τη σχάρα της σχάρας. Αλείψτε ομοιόμορφα το καλαμπόκι με 2 κουταλιές της σούπας φυτικό λάδι και πασπαλίστε με 1/2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι και φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι κατά βούληση. Ψήστε στη σχάρα, γυρίζοντάς το περιστασιακά, μέχρι να ροδίσουν οι κόκκοι και να καούν σε σημεία, για 10 έως 15 λεπτά. Αφήστε το καλαμπόκι στην άκρη να κρυώσει ελαφρά. Διατηρήστε τη φωτιά σε μέτρια προς δυνατή φωτιά.
  • Βήμα 4
  • Σε ένα μεγάλο μπολ, ανακατέψτε τη μαγιονέζα, την παρμεζάνα, το ξύσμα και τον χυμό λάιμ. Αφαιρέστε τους κόκκους καλαμποκιού με ένα μαχαίρι και προσθέστε τους στο μείγμα μαγιονέζας. Προσθέστε τον κόλιανδρο και 1/4 κουταλάκι του γλυκού αλάτι και αφήστε στην άκρη.
  • Βήμα 5
  • Αφαιρέστε τα μανιτάρια από τη μαρινάδα, τινάζοντας την περίσσεια και αλατίστε και τις δύο πλευρές. Ρίξτε τη μαρινάδα σε ένα μπολ. ​​Τοποθετήστε τα μανιτάρια, με την τρύπα προς τα πάνω, στη σχάρα και ψήστε τα μέχρι να εμφανιστούν σημάδια από τη σχάρα, περιστρέφοντάς τα μερικές μοίρες αν χρειάζεται για να αποφύγετε το υπερβολικό κάψιμο, περίπου 4 λεπτά. Γυρίστε τα, αλείψτε με λίγη ακόμα μαρινάδα και ψήστε τα μέχρι τα καπάκια να ροδίσουν στο κάτω μέρος και να μαλακώσουν όταν τρυπηθούν με μαχαίρι, άλλα 4 λεπτά. Μεταφέρετε τα μανιτάρια σε μια σανίδα κοπής, κόψτε τα σε χοντρές φέτες και τακτοποιήστε τα σε μια πιατέλα.
  • Βήμα 6
  • Μπαρ με τάκος:

    Σερβίρετε τα μανιτάρια αμέσως με τορτίγιες, σάλτσα καλαμποκιού, τριμμένο τυρί, pico de gallo, ραπανάκια, αβοκάντο και λάιμ. Προσκαλέστε τους καλεσμένους να φτιάξουν τα δικά τους τάκος.

Ψήφοι: 1

Φωτογραφία - Δίκτυο ΤροφίμωνΣυγγραφέας συνταγής -

Όλες οι συνταγές

Συλλογές συνταγών



Παρόμοιες συνταγές
Σάντουιτς με ψητά μανιτάρια
Σάντουιτς με ψητά μανιτάρια
Γουακαμόλε με πιπέρι τσιπότλε
Γουακαμόλε με πιπέρι τσιπότλε
Τάκος με χοιρινό
Τάκος με χοιρινό
Τάκος με γαλοπούλα και πικάντικες ντομάτες
Τάκος με γαλοπούλα και πικάντικες ντομάτες
Tacos με πράσινα φασόλια και μανιτάρια
Tacos με πράσινα φασόλια και μανιτάρια
Πράσινα φασόλια με τηγανητά μανιτάρια
Πράσινα φασόλια με τηγανητά μανιτάρια
Τάκος με μανιτάρια και κολοκύθα
Τάκος με μανιτάρια και κολοκύθα
Τάκος με άγρια ​​μανιτάρια και ψητή πιπεριά Poblano
Τάκος με άγρια ​​μανιτάρια και ψητή πιπεριά Poblano
Υγιεινά τάκος με χοιρινό στη σχάρα Chipotle
Υγιεινά τάκος με χοιρινό στη σχάρα και πιπέρι
Τάκος γαρίδας τσιπότλε με αβοκάντο σάλσα verde
Τάκος γαρίδας τσιπότλε με σάλτσα verde
Τάκος με σολομό τσιπότλε και σάλτσα αβοκάντο
Τάκος με σολομό τσιπότλε και σάλτσα αβοκάντο
Σαλάτα με τάκος με κοτόπουλο, μάνγκο και τσιπότλε
Σαλάτα με τάκος με κοτόπουλο, μάνγκο και τσιπότλε
Τάκος με γαρίδες σε 15 λεπτά με πικάντικη σαλάτα Coleslaw
Τάκος με γαρίδες σε 15 λεπτά με πικάντικη σαλάτα Coleslaw
Πολέντα με μανιτάρια
Πολέντα με μανιτάρια
Τάκος με ψάρι και κρεμώδη σάλτσα
Τάκος με ψάρι και κρεμώδη σάλτσα
Κρεμώδη τόξα με τηγανητά μανιτάρια, σπαράγγια και καρύδια
Κρεμώδη τόξα με τηγανητά μανιτάρια, σπαράγγια και
Μπιφτέκι μπιφτεκιού με μοσχάρι και μανιτάρια
Μπιφτέκι μπιφτεκιού με μοσχάρι και μανιτάρια
Μπιφτέκια με τηγανητά μανιτάρια portobello και μαρμελάδα κρεμμυδιού
Μπιφτέκια με τηγανητά μανιτάρια portobello και κρεμμύδια
Ζεστό σάντουιτς με τυρί, ψητές πιπεριές poblano και μανιτάρια
Ζεστό σάντουιτς με τυρί, ψητές πιπεριές poblano και
Τάκος με γαρίδες και σαλάτα γκρέιπφρουτ
Τάκος με γαρίδες και σαλάτα γκρέιπφρουτ
Τάκος με κόκκινο ψάρι
Τάκος με κόκκινο ψάρι
Αρκτικός σολομός με τηγανητά μανιτάρια
Αρκτικός σολομός με τηγανητά μανιτάρια
Τριμμένο καλαμπόκι μεξικάνικο στιλ
Τριμμένο καλαμπόκι μεξικάνικο στιλ
Τάκος με αστακό στα κάρβουνα
Τάκος με αστακό στα κάρβουνα
Tacos με ψητό χοιρινό και κόκκινο λάχανο
Tacos με ψητό χοιρινό και κόκκινο λάχανο
Κεφτεδάκια κοτόπουλου και τάκος τσιπότλε
Κεφτεδάκια κοτόπουλου και τάκος τσιπότλε
Τάκος με μανιτάρια, πατάτες και πιπεριές
Τάκος με μανιτάρια, πατάτες και πιπεριές
Ρόκα με τηγανητά δαμάσκηνα
Ρόκα με τηγανητά δαμάσκηνα
Σούπα ντομάτας με πιπεριές chipotle και τσιπς καλαμποκιού
Σούπα ντομάτας με πιπεριές chipotle και καλαμπόκι
Σάλτσα ντομάτας με πιπεριές τσιπότλε
Σάλτσα ντομάτας με πιπεριές τσιπότλε
Σάλτσα πιπεριάς Chipotle
Σάλτσα πιπεριάς Chipotle
Σάλτσα με ψητή ντομάτα
Σάλτσα με ψητή ντομάτα

Ορεκτικά


Σούπες


Κύρια πιάτα


Σαλάτες


Γρήγορο φαγητό


Σάλτσες


Ψησταριά, μπάρμπεκιου


Αρτοποιείο


Επιδόρπια


Αναψυκτικά


Αλκοολούχα κοκτέιλ


Μέθοδοι μαγειρέματος


Κονσερβοποιημένα προϊόντα


Εποχιακά πιάτα


Εορταστικά πιάτα


Κουζίνες του κόσμου


Κατηγορίες


Υγιεινή διατροφή


Απλές και γρήγορες συνταγές

Πλοήγηση

Σας προτείνουμε να διαβάσετε

Μονάδες βάρους τροφίμων