Σπίτι » Συστατικά " καλαμπόκι
 

Καλαμπόκι



Συλλογή συνταγών με το συστατικό - καλαμπόκι.




Συγγραφέας: - συγγραφέας μαγειρικής
Σοτάρετε με χτένια και λαχανικά σε τηγάνιΠροβολές: 879

Όπως τα περισσότερα θαλασσινά, τα χτένια μπορούν εύκολα να παραψηθούν και να σκληρύνουν. Για να το αποφύγει αυτό, η Ree Drummond σοτάρει γρήγορα τα χτένια ξεχωριστά από το κυρίως πιάτο και τα μεταφέρει αμέσως σε ένα πιάτο ενώ σοτάρει το υπόλοιπο πιάτο. διαβάστε περισσότερα

Χτένια, κίτρινα κολοκυθάκια, μπρόκολο, καλαμπόκι, αρακάς sugar snap, πιπέρι Fresno, σάλτσα σόγιας, άμυλο, ξίδι ρυζιού, φρέσκα κρεμμυδάκια, ρίζα τζίντζερ, κόλιανδρος...
Φορά: 20 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 393
Συγγραφέας: - σεφ
Μάφινς καλαμποκιού με λιαστές ντομάτεςΠροβολές: 740

Η συνταγή της Giada De Laurentiis προσδίδει στα κλασικά μάφιν καλαμποκιού μια γεύση που θυμίζει πίτσα. Το σκόρδο και οι λιαστές ντομάτες προσθέτουν μια υπέροχη γλυκόξινη γεύση. Σερβίρετε ζεστά με βούτυρο. διαβάστε περισσότερα

Αλεύρι καλαμποκιού, ξινή κρέμα, γιαούρτι, κεφίρ, καλαμπόκι, σκόρδο, λιαστές ντομάτες...
Φορά: 25 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 16 Θερμιδική περιεκτικότητα: 180
Συγγραφέας: - σεφ
Μπρουσκέτα με σαλάτα καλαμποκιού και ροδάκινου και τυρί burrataΠροβολές: 788

Η Giada De Laurentiis φτιάχνει αυτή την μπρουσκέτα χρησιμοποιώντας ό,τι καλύτερο έχει να προσφέρει η λαϊκή αγορά αυτό το καλοκαίρι. Συνδυάζει baby καλαμπόκι, ώριμα ροδάκινα, αρωματικό βασιλικό και φρέσκες, πικάντικες πιπεριές τσίλι και τη σερβίρει σε φρυγανισμένες φέτες τσιαπάτα. διαβάστε περισσότερα

Ψωμί τσιαμπάτα, καλαμπόκι, πιπεριές Φρέσνο, βαλσάμικο ξύδι, ροδάκινα, βασιλικός...
Φορά: 1 ώρα. Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 8 Θερμιδική περιεκτικότητα: 303
Συγγραφέας:
Μεσογειακή σαλάτα λαχανικών για ορεκτικόΠροβολές: 1.064
Περιεχόμενο:

Γιατί να τρώμε σαλάτα με πιρούνι όταν μπορούμε να την σερβίρουμε με πίτα; Αυτή είναι όλη η ιδέα πίσω από αυτή την τραγανή σαλάτα σε στιλ ορεκτικού, γεμιστή με ψιλοκομμένα, πολύχρωμα καλοκαιρινά λαχανικά και γαρνιρισμένη με ένα βελούδινο ντρέσινγκ με βάση το σουσάμι. διαβάστε περισσότερα

Αγγούρια, ντομάτες, κόκκινα κρεμμύδια, ραπανάκια, καλαμπόκι, ταχίνι, χυμός λεμονιού, μέλι, κύμινο, τσιπς πίτας...
Φορά: 20 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 332
Συγγραφέας: - διάσημος σεφ
Μοσχάρι Σετσουάν και καλαμπόκι με πιπεριές ShishitoΠροβολές: 1.065
Περιεχόμενο:

Το συνοδευτικό πιάτο με καλαμπόκι παρασκευάζεται χρησιμοποιώντας σχεδόν τα ίδια υλικά με το μοσχάρι. Το καλοκαίρι και το φθινόπωρο, φτιάξτε το με καλαμπόκι στο κοτσάνι, και το χειμώνα, μπορείτε να το αντικαταστήσετε με 4 φλιτζάνια κατεψυγμένο καλαμπόκι. Η Rachel Ray συνιστά να σερβίρετε το μοσχάρι με... διαβάστε περισσότερα

Μοσχάρι, καλαμπόκι, καρότα, ρίζα τζίντζερ, σάλτσα σκόρδου, σάλτσα σόγιας, άμυλο, πιπέρι Σετσουάν, κουρκουμάς, κύμινο, πιπέρι shishito, κόλιανδρος, πιπεριά, σουσάμι...
Φορά: 30 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4
Συγγραφέας:
Τάκος κατσαρόλαςΠροβολές: 937

Φτιάξτε νόστιμα τάκος σε μια μεγάλη κατσαρόλα. Αυτό είναι βολικό όταν δεν έχετε χρόνο να συναρμολογήσετε κάθε μερίδα ξεχωριστά. Απλώς τηγανίστε τη γέμιση κρέατος με μαύρα φασόλια και λαχανικά σε ένα τηγάνι, πασπαλίστε με τσιπς καλαμποκιού και ψήστε γρήγορα. Σερβίρετε. διαβάστε περισσότερα

Κιμάς μοσχαρίσιος, πιπεριά, μαύρα φασόλια, σάλτσα, καλαμπόκι, ραπανάκια, τυρί queso fresco...
Φορά: 50 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 8 Θερμιδική περιεκτικότητα: 682
Συγγραφέας:
Φαχίτα με γλυκό και πικάντικο κοτόπουλο, καλαμπόκι και μανιτάριαΠροβολές: 681
Περιεχόμενο:

Δώστε σε αυτό το κοτόπουλο fajita με μανιτάρια shiitake και καλαμπόκι μια γλυκιά και πικάντικη γεύση προσθέτοντας jalapeño και μέλι στη μαρινάδα στήθος κοτόπουλου. Τα τρυφερά στήθη χρειάζονται μόνο μισή ώρα για να αναμειχθούν όλες οι γεύσεις της μαρινάδας. Ψήστε τα στη σχάρα και κόψτε τα σε φέτες. διαβάστε περισσότερα

Στήθος κοτόπουλου, τορτίγια, πιπεριές poblano, μανιτάρια shiitake, κύμινο, καλαμπόκι, χυμός λάιμ, μέλι, κόλιανδρος, θυμάρι...
Φορά: 1 ώρα και 15 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 471
Συγγραφέας:
Πίτα Ταμαλέ με ΚιμάΠροβολές: 484

Αυτή η πίτα είναι μια απλοποιημένη εκδοχή του ταμαλέ. Δεν χρειάζεται να γεμίσετε κάθε κομμάτι ζύμης καλαμποκιού με γέμιση και να το τυλίξετε σε ένα φλοιό καλαμποκιού. Αντ' αυτού, απλώς μαγειρέψτε τη γέμιση - σάλτσα κρέατος - σε ένα τηγάνι, καλύψτε το με μια στρώση ζύμης και— διαβάστε περισσότερα

Κιμάς μοσχαρίσιος, κρεμμύδι, σκόρδο, σάλτσα ντομάτας, μαύρα φασόλια, καλαμπόκι, τυρί Monterey Jack, κύμινο...
Φορά: 45 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 921
Συγγραφέας:
Σαλάτα ρόκας με καλαμπόκι και ψητές γλυκές πιπεριέςΠροβολές: 651

Απολαύστε τον υπέροχο συνδυασμό πιπεράτης ρόκας, γλυκού καλαμποκιού, ψητών πιπεριών και μιας πικάντικης βινεγκρέτ σε αυτή την καλοκαιρινή σαλάτα, ιδανική για σερβίρισμα με ψητά κρέατα. Τα καβουρδισμένα αμύγδαλα είναι η τελευταία πινελιά. Πασπαλίστε τα... διαβάστε περισσότερα

Καλαμπόκι, πιπεριά, ρόκα, πιπεριά τσίλι, μουστάρδα Ντιζόν, μέλι, ξύδι κρασιού, αμύγδαλα, κύμινο...
Φορά: 25 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 322
Κατηγορίες: Σούπες, Κρέας, .
Συγγραφέας:
Σούπα με κοτόπουλο και καλαμπόκιΠροβολές: 1.081

Παρά την παχύρρευστη υφή και την πλούσια γεύση της, αυτή η σούπα μυρίζει καλοκαίρι! Φτιαγμένη με άπαχο στήθος κοτόπουλου και κονσερβοποιημένο καλαμπόκι σε κρέμα, είναι ευχάριστα γλυκιά, με αρωματικές νότες μπαχαρικών και τζίντζερ. Όταν η σούπα είναι σχεδόν έτοιμη, διαβάστε περισσότερα

στήθος κοτόπουλου, καλαμπόκι, πράσα, καρότα, ρίζα τζίντζερ, ξύδι ρυζιού...
Φορά: 1 ώρα και 20 λεπτά. Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 315
Κατηγορίες: Σαλάτες, Ζεστός, Ψάρι, .
Συγγραφέας:
Σουκοτάς καλαμποκιού με χτένιαΠροβολές: 598

Αν τρώτε χτένια για δείπνο, σερβίρετέ τα σε αμερικανικό στιλ με μια παραδοσιακή ζεστή σαλάτα succotash. Αυτή η εκδοχή του succotash φτιάχνεται με εποχιακά λαχανικά, φασόλια, καλαμπόκι και μανιτάρια chanterelle. Περιχύστε το με μια ελαφριά βινεγκρέτ καλαμποκιού. διαβάστε περισσότερα

χτένια, καλαμπόκι, φασόλια λίμα, μυρώνια...
Φορά: 1 ώρα και 5 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 267
Συγγραφέας:
Μακαρόνια με τυρί από καλαμπόκιΠροβολές: 463

Το κρεμώδες καλαμπόκι προσδίδει σε αυτή την κατσαρόλα ζυμαρικών μια απολαυστικά γλυκιά γεύση που συμπληρώνεται τέλεια από λίγη καυτερή σάλτσα. Η καυτερή σάλτσα είναι προαιρετική, αλλά πραγματικά προσθέτει στη γεύση. διαβάστε περισσότερα

ζυμαρικά, καλαμπόκι, τυρί τσένταρ, γάλα...
Φορά: 55 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 885
Συγγραφέας:
Καλαμπόκι στο καλαμπόκι με σκορδόβουτυροΠροβολές: 523

Το ψητό καλαμπόκι είναι ένα εξαιρετικό ορεκτικό όσο όλοι περιμένουν το κρέας. Ψήνεται γρήγορα και το αλμυρό βούτυρο το γεμίζει με άφθονη γεύση. Απλώς ανακατέψτε το βούτυρο με μπαχαρικά και βότανα και αλείψτε το πάνω από το ζεστό καλαμπόκι. Δοκιμάστε τον συνδυασμό γλυκών και... διαβάστε περισσότερα

καλαμπόκι, σκόνη σκόρδου...
Φορά: 20 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 312
Συγγραφέας:
Ριζότο με καλαμπόκι και βότανα ΠροβηγκίαςΠροβολές: 539

«Αυτό το ριζότο, γεμάτο με χρυσαφένιες νιφάδες καλαμποκιού, είναι ένα εξαιρετικό παράδειγμα του πόσο επιτυχημένοι μπορούν να είναι οι πειραματισμοί», λέει η Κατ Κόρα. «Μόλις έφτιαχνα το ριζότο μου μια μέρα και αποφάσισα να προσθέσω λίγο καλαμπόκι. Με την πρώτη ματιά μου φάνηκε περίεργο - διαβάστε περισσότερα

Ρύζι Arborio, καλαμπόκι, λευκό κρασί, βότανα Προβηγκίας...
Φορά: 55 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 479
Συγγραφέας: - σεφ
Surf and Turf: Γαρίδες, μπριζόλα και ψητά λαχανικάΠροβολές: 1.295
Περιεχόμενο:

Αν θέλετε να διοργανώσετε ένα εκλεπτυσμένο δείπνο σε στιλ εστιατορίου στο σπίτι, σκεφτείτε το ενδεχόμενο να απολαύσετε κύματα και χλοοτάπητα. Αυτός ο συνδυασμός κόκκινου κρέατος και θαλασσινών φαίνεται πάντα πολυτελής όταν σερβίρεται και σίγουρα θα εντυπωσιάσει τους καλεσμένους σας. Anne Burrell - διαβάστε περισσότερα

Μοσχάρι, γαρίδες, πιπεριά Φρέσνο, καλαμπόκι, κολοκυθάκι, κόκκινο κρεμμύδι, ντομάτες, ξύδι κρασιού...
Φορά: 1 ώρα. Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 2 Θερμιδική περιεκτικότητα: 1602
Συγγραφέας:
Ψαρόσουπα με δημητριακάΠροβολές: 830
Περιεχόμενο:

Το καλοκαίρι πάντα απαιτεί πιο ελαφριά πιάτα, και αυτή η σούπα καλαμποκιού είναι μια πιο υγιεινή εκδοχή της κλασικής σούπας πατάτας. Για να την πήξετε, δεν χρειάζεται να προσθέσετε αλεύρι ή κρέμα γάλακτος: απλώς χτυπήστε λίγη από τη σούπα σε - διαβάστε περισσότερα

καλαμπόκι, πατάτες, φασκόμηλο...
Φορά: 1 ώρα και 15 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 380
Συγγραφέας:
Σερφ και χλοοτάπητας σε σάλτσα κρασιού-βοτάνων με τηγανητά μανιτάρια και κρεμώδη πράσαΠροβολές: 661
Περιεχόμενο:

Ετοιμάστε ένα εκλεπτυσμένο πιάτο με surf and turf, σε στιλ εστιατορίου. Τηγανητή μπριζόλα και τρυφερό λευκό ψάρι με κρούστα πατάτας σερβίρονται σε ένα κρεβάτι από βασιλικά μανιτάρια και καλαμπόκι, κάτω από μια πλούσια σάλτσα κρασιού με βότανα. Σερβίρεται με: διαβάστε περισσότερα

Μοσχάρι, λαβράκι, πατάτες, πράσα, καλαμπόκι, θυμάρι, μαντζουράνα, κόκκινο κρασί, άρκευθος...
Φορά: 1 ώρα και 35 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 2
Κατηγορίες: Επιδόρπια, Κέικ, .
Συγγραφέας: - σεφ
Εκλέρ με κρέμα καλαμποκιού και λευκή σοκολάτα, φράουλες και τουρσί χαλαπένιοςΠροβολές: 562
Περιεχόμενο:

Αν νομίζετε ότι οι πιπεριές jalapeños είναι κατάλληλες μόνο για πικάντικα πιάτα, απλώς ρίξτε μια ματιά σε αυτά τα υπέροχα εκλέρ λευκής σοκολάτας! Μια άλλη έκπληξη σε αυτό το επιδόρπιο είναι το καλαμπόκι. Χρησιμοποιείται για να φτιάξετε τη νόστιμη γέμιση κρέμας που γεμίζει τα αρτοσκευάσματα. Με απλά λόγια, διαβάστε περισσότερα

Αλεύρι για όλες τις χρήσεις, αυγά, ζύμη για σου, πιπεριά jalapeño, φράουλες, κανέλα, καλαμπόκι, κρέμα γάλακτος...
Φορά: 1 ώρα και 30 λεπτά. Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 322
Συγγραφέας:
Πουτίγκα ψωμιού με καλαμπόκιΠροβολές: 485

Αυτή η πουτίγκα από καλαμποκόψωμο είναι το τέλειο συνοδευτικό πιάτο για πιάτα με κρέας. Γεμιστή με αρωματικά βότανα και τυρί, είναι υπέροχα τρυφερή, νόστιμη και γευστική. Ψήνεται καλύτερα σε τηγάνι από χυτοσίδηρο για τραγανή κρούστα. διαβάστε περισσότερα

αλεύρι καλαμποκιού, θυμάρι, καλαμπόκι, κρέμα γάλακτος, αυγά...
Φορά: 1 ώρα και 20 λεπτά. Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 8 Θερμιδική περιεκτικότητα: 292
Συγγραφέας:
Γλυκές τηγανίτες με κονσερβοποιημένο καλαμπόκιΠροβολές: 856

Αυτές οι αφράτες τηγανίτες παίρνουν τη γλυκύτητά τους όχι μόνο από τη ζάχαρη και την επικάλυψη, αλλά και από το κονσερβοποιημένο καλαμπόκι, το οποίο προστίθεται απευθείας στο μείγμα καλαμποκάλευρου. Προσθέτει επίσης πλούσια γεύση και πλούσια γεύση. Περιχύστε με σιρόπι σφενδάμου και απολαύστε! διαβάστε περισσότερα

Αλεύρι καλαμποκιού, καλαμπόκι, αυγά, γάλα, σιρόπι σφενδάμου, κόκκοι καλαμποκιού...
Φορά: 35 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 14 Θερμιδική περιεκτικότητα: 136
Συγγραφέας:
Το πιο εύκολο SuccotashΠροβολές: 554

Η ζεστή σαλάτα succotash είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να προσθέσετε περισσότερα λαχανικά και όσπρια στη διατροφή σας. Παρά την πληθώρα των υλικών, είναι αρκετά εύκολη στην παρασκευή της. Απλώς προσθέστε όλα τα λαχανικά και τα μπαχαρικά στο τηγάνι με την επιθυμητή σειρά, ζεστάνετε και σερβίρετε όπως είναι. διαβάστε περισσότερα

ντοματίνια, καλαμπόκι, μπέικον, φασόλια λίμα...
Φορά: 30 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 376
Συγγραφέας:
Bouillabaisse και σάλτσα rouille κόκκινης πιπεριάςΠροβολές: 727
Περιεχόμενο:

Αυτή η συνταγή για ψαρόσουπα Μασσαλίας είναι για μία μερίδα, αλλά αν χρειαστεί, απλώς αυξήστε τα υλικά ανάλογα με τον αριθμό των καλεσμένων. Λίγο λευκό ψάρι, μερικές γαρίδες και μερικά μύδια – και η γεύση της μπουγιαμπέσας είναι απαράμιλλη! Ειδικά για - διαβάστε περισσότερα

γαρίδες, καλκάνι, λευκό κρασί, μάραθο, πράσο, ντομάτες, καλαμπόκι, μαϊντανός...
Φορά: 50 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 1
Συγγραφέας:
Απλά Hushpuppies με πικάντικη σάλτσα μελιούΠροβολές: 630
Περιεχόμενο:

Αυτά τα απλά ντόνατς φτιάχνονται με μείγμα για ψωμί καλαμποκιού από το κατάστημα και κονσερβοποιημένο καλαμπόκι σε κρέμα με λίγο καρύκευμα ή τριμμένο πιπέρι. Τηγανίστε τα μέχρι να γίνουν τραγανά και σερβίρετε ως ορεκτικό με μια πικάντικη σάλτσα μελιού. διαβάστε περισσότερα

Αλεύρι καλαμποκιού, καρύκευμα για μπάρμπεκιου, πιπεριές ancho, αυγά, καλαμπόκι...
Φορά: 35 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 8 Θερμιδική περιεκτικότητα: 540
Συγγραφέας:
Ψητό καλαμπόκι με βούτυρο σε στιλ CajunΠροβολές: 784

Για μια πραγματικά ικανοποιητική εμπειρία ψητού καλαμποκιού, σκεφτείτε να το ψήσετε σε μια εξωτερική ψησταριά για να προσθέσετε μια ευχάριστη καπνιστή γεύση στα μπαχαρικά. Φτιάξτε άνετες λαβές σε κάθε κοτσάνι με τα φύλλα και ψήστε στη σχάρα, αλείψτε το με βούτυρο από βότανα και... διαβάστε περισσότερα

καλαμπόκι, χυμός λεμονιού, πιπεριά, σέλινο, καρύκευμα Cajun...
Φορά: 55 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 298
Κατηγορίες: Κύρια πιάτα, .
Συγγραφέας:
Τεξ-Μεξ κουταλόψωμοΠροβολές: 411
Περιεχόμενο:

Υπάρχει ένα ψωμί που δεν απαιτεί ζύμωμα και φτιάχνεται χωρίς μαγιά. Είναι το αμερικανικό κουταλόψωμο. Είναι ένα μαλακό και αφράτο καλαμποκόψωμο με γέμιση που μπορείτε να φάτε με κουτάλι. Φτιάξτε κουταλόψωμο με μεξικάνικο λουκάνικο - διαβάστε περισσότερα

Αλεύρι καλαμποκιού, καλαμπόκι, ντομάτες, λουκάνικο chorizo, τυρί cheddar, αυγά, γάλα...
Φορά: 1 ώρα και 20 λεπτά. Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 10 Θερμιδική περιεκτικότητα: 409
Συγγραφέας:
Σαλάτα με γαρίδες, καλαμπόκι και φασόλιαΠροβολές: 645

Αυτή η σαλάτα με γαρίδες, καλαμπόκι και μαύρα φασόλια θα ήταν ένα απλό συνοδευτικό πιάτο αν δεν ήταν ψημένη στη σχάρα. Οι ψητές γαρίδες και το μαυρισμένο καλαμπόκι είναι αυτά που της προσδίδουν μια βαθιά, καπνιστή, καλοκαιρινή γεύση. Ντύστε τα υλικά με... διαβάστε περισσότερα

γαρίδες, καλαμπόκι, μαύρα φασόλια, χυμός λάιμ, κόλιανδρος...
Φορά: 1 ώρα και 20 λεπτά. Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 8 Θερμιδική περιεκτικότητα: 292
Συγγραφέας:
Χορτοφαγικά μπιφτέκια με μαύρα φασόλιαΠροβολές: 597

Τα φασόλια είναι η τέλεια εναλλακτική λύση για κρέας όταν πρόκειται για χορτοφαγικά μπιφτέκια. Λιώστε τα μαύρα φασόλια σε κονσέρβα με βρώμη, καλαμπόκι, αυγό και καρύκευμα για τάκος, πλάστε τα σε μπιφτέκια και τηγανίστε τα σε ένα ζεστό τηγάνι. διαβάστε περισσότερα

Μαύρα φασόλια, καλαμπόκι, καρύκευμα για τάκος, ψωμάκι ολικής αλέσεως, νιφάδες βρώμης...
Φορά: 55 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4
Συγγραφέας:
Σαλάτα ζυμαρικών Cobb με ψητό καλαμπόκιΠροβολές: 537
Περιεχόμενο:

Αυτό το πιάτο συνδυάζει όλα τα καλύτερα χαρακτηριστικά μιας σαλάτας Cobb: κοτόπουλο, μπέικον, καλαμπόκι και τυρί. Συνοδεύεται επίσης από μια πλούσια βάση ζυμαρικών με λιαστές ντομάτες και σάλτσα αβοκάντο. Ψήστε το καλαμπόκι και το κοτόπουλο στη σχάρα για μια νόστιμη πινελιά. διαβάστε περισσότερα

Στήθος κοτόπουλου, ζυμαρικά φαρφάλες, λιαστές ντομάτες, αβοκάντο, μπλε τυρί, πάπρικα, αυγά, καλαμπόκι, μπέικον...
Φορά: 40 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 904
Κατηγορίες: Ορεκτικά, Λαχανικά, .
Συγγραφέας: - Παρουσιαστής τηλεόρασης
Γρήγορα τουρσί λαχανικά με μουστάρδαΠροβολές: 685
Περιεχόμενο:

Μαρινάρετε τα λαχανικά σε άλμη με μέλι και κοκκώδη μουστάρδα και θα είναι έτοιμα για κατανάλωση σε λίγες μόνο ώρες. Η Sunny Anderson προτείνει να προσθέσετε φέτες baby καλαμποκιού στα αγγούρια. Τα λαχανικά θα είναι ξινά και γλυκά με μια ευχάριστη πικάντικη γεύση. διαβάστε περισσότερα

Αγγούρια, καλαμπόκι, πιπεριές jalapeño, κρεμμύδια, μέλι, μουστάρδα ολικής αλέσεως, κόκκοι μαύρου πιπεριού, σκόρδο, θυμάρι, ξίδι μηλίτη...
Φορά: 2 ώρες και 25 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 272
Συγγραφέας:
Καλοκαιρινή σάλτσα αβοκάντο με γαρίδες και καλαμπόκιΠροβολές: 445

Το αβοκάντο ψιλοκομμένο σε κύβους αναμειγνύεται με σοταρισμένες γαρίδες και καλαμπόκι σε μια σάλτσα από ξινή κρέμα, χυμό λάιμ, φρέσκα βότανα και καυτερή σάλτσα. Σερβίρεται ως συνοδευτικό πιάτο ή ως ορεκτικό με τσιπς πίτας για... διαβάστε περισσότερα

Αβοκάντο, γαρίδες, καλαμπόκι, κόλιανδρος, χυμός λάιμ, τσιπς τορτίγιας...
Φορά: 30 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 358
Συγγραφέας:
Ζεστή σαλάτα σουκοτάςΠροβολές: 549

Η σαλάτα Succotash είναι ένα υπέροχο λαχανικό συνοδευτικό για κρέας ή πουλερικά. Τα κύρια συστατικά της είναι τα φασόλια και το καλαμπόκι. Προσθέστε ντομάτες, τηγανητά κρεμμύδια, μυρωδικά και γαρνίρετε με μηλόξιδο και ελαιόλαδο—απλό, νόστιμο και ιδανικό τόσο για γιορτές όσο και... διαβάστε περισσότερα

καλαμπόκι, φασόλια λίμα, ντομάτες, φασκόμηλο, μοσχοκάρυδο...
Φορά: 35 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 8 Θερμιδική περιεκτικότητα: 151
Συγγραφέας:
Γεμιστά καλαμάρια με λυθρίνι και φρεγόλα σε σάλτσα ντοματίνιαΠροβολές: 548
Περιεχόμενο:

Καλαμάρι γεμιστό με πάστα γαρίδας και μυρωδικά, σιγοβρασμένο σε ελαφριά σάλτσα με ντοματίνια και σερβιρισμένο με τηγανητό φιλέτο λυθρίνι πάνω από βραστά ζυμαρικά φρεγόλα με καλαμπόκι. Το τέλειο καλοκαιρινό πιάτο για μια ξεχωριστή περίσταση! Για να το φτιάξετε... διαβάστε περισσότερα

καλαμάρι, γαρίδες, ντοματίνια, καλαμπόκι, λυθρίνι...
Φορά: 1 ώρα και 30 λεπτά. Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 1014
Συγγραφέας:
Καλαμπόκι "Καίσαρας"Προβολές: 480

Πολλοί άνθρωποι θεωρούν τη σαλάτα του Καίσαρα ως ιταλικό πιάτο, αλλά στην πραγματικότητα εφευρέθηκε στο Caesar's στην Τιχουάνα του Μεξικού. Αυτή η συνταγή περιλαμβάνει καλαμπόκι μαγειρεμένο σε στιλ Καίσαρα. Το κομμένο καλαμπόκι σερβίρεται σε σάλτσα αντσούγιας. διαβάστε περισσότερα

καλαμπόκι, ξινή κρέμα, αντζούγιες, χυμός λάιμ...
Φορά: 40 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 275
Συγγραφέας:
Καλαμπόκι του δρόμουΠροβολές: 637
Περιεχόμενο:

Το ψητό καλαμπόκι είναι ένα δημοφιλές σνακ στο δρόμο στο Μεξικό. Οι πλανόδιοι πωλητές πωλούν το καλαμπόκι από τους πάγκους τους, γενναιόδωρα καρυκευμένο με ένα μείγμα μπαχαρικών και γαρνιρισμένο με τυρί. Αυτή η συνταγή μιμείται μια από τις παραλλαγές του μεξικανικού καλαμποκιού του δρόμου. διαβάστε περισσότερα

Καλαμπόκι, πιπεριά guajillo, τυρί cotija, χυμός λάιμ, κόκκοι μαύρου πιπεριού, κόλιανδρος, κανέλα...
Φορά: 45 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 16 Θερμιδική περιεκτικότητα: 244
Συγγραφέας:
Τάκος με μπριζόλαΠροβολές: 427
Περιεχόμενο:

Μαρινάρετε μια μπριζόλα σε μια πικάντικη σάλτσα με λίγη καστανή ζάχαρη, ψήστε την στη σχάρα μέχρι να ροδίσει ωραία και σερβίρετε την σε τάκος με σαλάτα ρόκα, σάλτσα ροδιού-καλαμποκιού και θρυμματισμένο... διαβάστε περισσότερα

μοσχάρι, ρόκα, ραντίτσιο, χυμός λάιμ, ρόδι, καλαμπόκι, ραπανάκι...
Φορά: 50 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6
Κατηγορίες: Σαλάτες, Με ζυμαρικά, .
Συγγραφέας: - συγγραφέας μαγειρικής
Ηλιόλουστη σαλάτα ζυμαρικώνΠροβολές: 441
Περιεχόμενο:

Αυτή η ζωηρή σαλάτα θα σας θυμίσει ηλιόλουστο καλοκαίρι, ακόμα κι αν έξω κάνει κρύο. Επιλέξτε λαχανικά με ηλιόλουστα χρώματα: κόκκινες και κίτρινες ντομάτες, πιπεριές και καλαμπόκι. Περιχύστε τα ζυμαρικά και τα λαχανικά με το "ηλιόλουστο ντρέσινγκ" και απολαύστε! διαβάστε περισσότερα

Πέννες, μουστάρδα Ντιζόν, καλαμπόκι, σταφύλια, πιπεριά, πιπεριά μπανάνας, λεμόνι...
Φορά: 30 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 8 Θερμιδική περιεκτικότητα: 569
Συγγραφέας:
Μπριζόλα με καλαμπόκι, πατάτες και σκορδοβούτυροΠροβολές: 468

Αν ονειρεύεστε ένα κλασικό δείπνο με μπριζόλα και πατάτες, αυτό το πιάτο είναι η τέλεια σπιτική εκδοχή. Αυτό που το κάνει πραγματικά ξεχωριστό είναι το σκορδόβουτυρο με λεμόνι, ρίγανη και φρέσκο ​​μαϊντανό που περιχύνεται πάνω από το ζεστό... διαβάστε περισσότερα

μοσχάρι, κόκκινες πατάτες, ρίγανη, ξύσμα λεμονιού, καλαμπόκι...
Φορά: 40 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 770
Συγγραφέας:
ψωμί καλαμποκιού σε στιλ Tex-MexΠροβολές: 494

Οι νιφάδες κόκκινης πιπεριάς και τα κομμάτια πράσινης πιπεριάς προσθέτουν μια πικάντικη γεύση σε αυτά τα πλούσια, τυρένια muffins, τα οποία είναι ουσιαστικά ψωμί καλαμποκιού σε μια πιο βολική μορφή σερβιρίσματος. Σερβίρετε ως συνοδευτικό πιάτο για δείπνο στο - διαβάστε περισσότερα

Αλεύρι καλαμποκιού, ψωμί καλαμποκιού, καλαμπόκι, γάλα, τυρί τσένταρ...
Φορά: 45 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 12 Θερμιδική περιεκτικότητα: 318
Κατηγορίες: Σαλάτες, Κρέας, .
Συγγραφέας:
Ελαφριά σαλάτα για πικνίκΠροβολές: 637
Περιεχόμενο:

Αυτή η φρέσκια σαλάτα λαχανικών και κοτόπουλου σαγηνεύει όχι μόνο με τη ζωντανή γεύση της αλλά και με το έντονο χρώμα της. Τα υλικά με τις αποχρώσεις του ουράνιου τόξου συνδυάζονται τέλεια και συμπληρώνουν όμορφα το ένα το άλλο, συμπεριλαμβανομένων των μύρτιλων, τα οποία... διαβάστε περισσότερα

στήθος κοτόπουλου, καρότα, καλαμπόκι, κόκκινο λάχανο, αβοκάντο, ξίδι σέρι...
Φορά: 1 ώρα. Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 669
Συγγραφέας:
Εντσιλάδες σε μπολΠροβολές: 413
Περιεχόμενο:

Οι παραδοσιακές μεξικανικές εντσιλάδες είναι σωλήνες τορτίγιας γεμιστές με κρέας, ψημένες σε σάλτσα ντομάτας και γαρνιρισμένες με τυρί. Αυτή η εκδοχή, σε βρώσιμα μπολ, έχει σχεδιαστεί για πάρτι, καθιστώντας την εύκολη στην κατανάλωση με τα χέρια σας. Για - διαβάστε περισσότερα

Ψητό κοτόπουλο, τορτίγια, μαύρα φασόλια, σάλτσα γκουακαμόλε, κόκκινο κρεμμύδι, καλαμπόκι...
Φορά: 1 ώρα και 10 λεπτά. Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 8 - 12 Θερμιδική περιεκτικότητα: 418
Συγγραφέας:
Elotes asados: Μεξικάνικο ψητό καλαμπόκιΠροβολές: 1.230

Το ψητό καλαμπόκι είναι ένα δημοφιλές φαγητό του δρόμου σε όλο το Μεξικό. Συχνά θα το δείτε ψητό με τη φλούδα του πάνω σε φωτιά, αλλά μπορεί επίσης να μαγειρευτεί στο σπίτι στην εστία. Αυτή η συνταγή προσφέρει επιλογές τόσο ψητού όσο και μη ψητού. διαβάστε περισσότερα

καλαμπόκι, τυρί cotija...
Φορά: 40 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 270
Συγγραφέας:
Σάλτσα καλαμποκιού σε αργή κουζίναΠροβολές: 503

Μια γλυκόξινη, πηχτή σάλτσα καλαμποκιού φτιαγμένη με τυρί κρέμα, jalapeños και τουρσί πιπεριές pimento, που σερβίρεται ως ορεκτικό με τσιπς τορτίγιας ή κράκερ. Αφαιρέστε όλους τους σπόρους πριν προσθέσετε τις φρέσκες jalapeños για να εξασφαλίσετε μια πιο ομοιόμορφη γεύση. διαβάστε περισσότερα

καλαμπόκι, τυρί κρέμα, πιπεριά μπαχαρικών...
Φορά: 3 ώρες και 15 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 282
Συγγραφέας:
Σαλάτα λαχανικών με πικάντικη σάλτσα σουσαμιούΠροβολές: 560

Η σάλτσα βινεγκρέτ για αυτή τη σαλάτα λαχανικών θυμίζει μια δημοφιλή σάλτσα με βάση το σουσάμι στην Ιαπωνία. Μια πινελιά φρέσκιας jalapeño προσθέτει μια πικάντικη γεύση, ενώ ο φρέσκος κόλιανδρος προσδίδει σε αυτή τη σαλάτα εμπνευσμένη από την Ασία ζωντανή γεύση και χρώμα. διαβάστε περισσότερα

Χικάμα, καρότα, αγγούρια, σέλινο, καλαμπόκι, ξίδι ρυζιού, σουσάμι, πιπεριά τσίλι, σάλτσα σόγιας...
Φορά: 15 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4
Συγγραφέας:
Σεβίτσε καρετιγιέροΠροβολές: 521

Το Περού είναι η γενέτειρα του σεβίτσε, ενός πιάτου με φρέσκα θαλασσινά μαγειρεμένα σε ξινό μέσο. Αυτή η εκδοχή είναι ιδιαίτερα δημοφιλής στη Λίμα. Η λέξη carretillero σημαίνει ότι σερβίρεται από καρότσι. Αυτό το σεβίτσε αποτελείται από ζεστά, τραγανά κομμάτια τηγανητού χταποδιού. διαβάστε περισσότερα

φιλέτο ψαριού, μαρούλι, χυμός λάιμ, καλαμπόκι...
Φορά: 35 λεπτά Περίπλοκο: μέσος Μερίδες: 1 Θερμιδική περιεκτικότητα: 1520
Συγγραφέας:
Σαλάτα κριθαράκι με ρόκα, καλαμπόκι και ντοματίνιαΠροβολές: 814

Η ομορφιά αυτής της σαλάτας έγκειται στο ότι είναι εύκολο να την ετοιμάσετε εκ των προτέρων και να την σερβίρετε σε πολύ κόσμο, και είναι έτοιμη σε μόλις μισή ώρα. Βράστε τα ζυμαρικά κριθαράκι σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας και στη συνέχεια σοτάρετε το καλαμπόκι και το κρεμμύδι. Ανακατέψτε τα ζυμαρικά, διαβάστε περισσότερα

ζυμαρικά με κριθαράκι, καλαμπόκι, ντοματίνια, ρόκα...
Φορά: 35 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 447
Συγγραφέας:
Ντιπ κοτόπουλου με τσίλι οκτώ στρώσεωνΠροβολές: 298

Αυτό το νόστιμο ορεκτικό Tex-Mex έχει οκτώ έντονα στρώματα (τόσο σε χρώμα όσο και σε γεύση). Για να σερβίρετε, χρησιμοποιήστε ένα διαφανές γυάλινο μπολ, ώστε όλα τα στρώματα να είναι ευδιάκριτα. Ετοιμάστε αυτή τη σάλτσα από το προηγούμενο βράδυ και αφήστε την στην άκρη. διαβάστε περισσότερα

Ψωμί καλαμποκιού, σάλτσα κρέατος, γλυκιά πιπεριά, καλαμπόκι, μαύρα φασόλια, κόκκινο κρεμμύδι, τυρί τσένταρ, τσιπς τορτίγιας...
Φορά: 1 ώρα και 45 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 12 Θερμιδική περιεκτικότητα: 297
Συγγραφέας:
Κεσαδίγια με ψητά λαχανικάΠροβολές: 742

Ένα ειδικό καλάθι ψησίματος όχι μόνο βοηθά να προσδώσει μια διακριτική καπνιστή γεύση στις quesadillas σας, αλλά κάνει και το γύρισμα απίστευτα εύκολο. Δεν χρειάζεται να ανησυχείτε μήπως πέσει η γέμιση ή μήπως τσαλακωθεί η τορτίγια: η τορτίγια είναι σταθερά... διαβάστε περισσότερα

Τορτίγια, καλαμπόκι, πιπεριά, τυρί pepper jack, κύμινο, σάλτσα γκουακαμόλε...
Φορά: 20 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 2 Θερμιδική περιεκτικότητα: 303
Συγγραφέας:
Κεσαδίγια με καλαμπόκι και μαύρα φασόλιαΠροβολές: 464

Οι quesadillas είναι μια σίγουρη επιλογή για ένα νόστιμο, χορταστικό δείπνο τις καθημερινές. Είναι γρήγορες και εύκολες στην παρασκευή τους, και συχνά αποτελούν μια νόστιμη δικαιολογία για να καθαρίσετε τυχόν υπολείμματα από το ψυγείο. Αυτή η συνταγή χρησιμοποιεί κονσερβοποιημένα μαύρα φασόλια για τη γέμιση. διαβάστε περισσότερα

Τορτίγια, τυρί Monterey Jack, μαύρα φασόλια, σάλτσα pico de gallo, καλαμπόκι, κύμινο...
Φορά: 40 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 8 Θερμιδική περιεκτικότητα: 353
Συγγραφέας:
Σαλάτα ψητού καλαμποκιού με ντομάτεςΠροβολές: 511

Γλυκό καλαμπόκι ψημένο στα κάρβουνα με καπνιστή γεύση, γλυκά ντοματίνια, τρυφερό αβοκάντο και μια νότα καυτερής πιπεριάς—η τέλεια καλοκαιρινή σαλάτα που συνοδεύει ψητό κρέας. Το καλαμπόκι ψήνεται με τη φλούδα του, αλλά πρέπει πρώτα να μουλιάσει. διαβάστε περισσότερα

καλαμπόκι, ντοματίνια, αβοκάντο, χυμός λάιμ, πιπεριά jalapeno, φρέσκο ​​κρεμμυδάκι, κόλιανδρος...
Φορά: 50 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 295
Συγγραφέας:
Τσίλι με μοσχάρι και φασόλιαΠροβολές: 481
Περιεχόμενο:

Αυτό το γευστικό τσίλι φτιάχνεται με τρυφερή μπριζόλα ribeye, φασόλια, καλαμπόκι και ένα μπουκέτο μπαχαρικών, αλλά η πραγματικά πικάντικη γεύση προέρχεται από τέσσερα είδη φρέσκων πιπεριών, που κυμαίνονται από γλυκές έως καυτερές: bell, poblano, Anaheim και serrano. Και επιπλέον, διαβάστε περισσότερα

Μοσχάρι, ντομάτες, φασόλια πίντο, κόκκινα φασόλια, καλαμπόκι, πιπεριά, κόλιανδρος, κύμινο, πιπεριά poblano, τυρί τσένταρ, ξινή κρέμα...
Φορά: 1 ώρα και 30 λεπτά. Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 8
Κατηγορίες: Ορεκτικά, Λαχανικά, .
Συγγραφέας: - διάσημος σεφ
Πειρατικά πλοία με κολοκυθάκια και καλαμπόκιΠροβολές: 392
Περιεχόμενο:

Αν θέλετε να ταΐζετε τα παιδιά σας υγιεινά λαχανικά χωρίς την ταλαιπωρία, φτιάξτε μαζί τους αυτές τις αξιολάτρευτες βάρκες από κολοκυθάκια με γέμιση λαχανικών και κατάρτια στολισμένα με λαχανικά. Η γέμιση λαχανικών γαρνίρεται με λίγο τηγανητό μπέικον, οπότε η γεύση είναι... διαβάστε περισσότερα

κολοκυθάκια, ντομάτες, καλαμπόκι, κόλιανδρος, μπέικον...
Φορά: 30 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 226
Συγγραφέας:
Γκασπάτσο με καλοκαιρινό καλαμπόκιΠροβολές: 500
Περιεχόμενο:

Σε αντίθεση με το παραδοσιακό γκασπάτσο, το οποίο φτιάχνεται με φρέσκα λαχανικά, αυτή η καλοκαιρινή σούπα καλαμποκιού χρειάζεται ακόμα μαγείρεμα, αλλά σερβίρεται κρύα και είναι απόλυτα δροσιστική σε μια ζεστή μέρα. Η γεύση είναι γλυκιά και πικάντικη, και η υφή βελούδινη. Σερβίρετε, - διαβάστε περισσότερα

Καλαμπόκι, πράσα, κουρκουμάς, λάιμ, φρέσκα κρεμμυδάκια, κόλιανδρος, πιπεριές Φρέσνο, αμύγδαλα...
Φορά: 1 ώρα και 50 λεπτά. Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 662
Συγγραφέας:
Σπιτικό παγωτό ξινή κρέμα και καλαμπόκιΠροβολές: 525

Πιθανότατα έχετε δοκιμάσει να φτιάξετε πολλά είδη παγωτού στην παγωτομηχανή σας, αλλά αυτή η συνταγή είναι σίγουρα η πιο πρωτότυπη στη συλλογή σας. Η βάση του παγωτού είναι κονσερβοποιημένο καλαμπόκι με κρέμα, το οποίο δίνει στο επιδόρπιο το χαρακτηριστικό του - διαβάστε περισσότερα

καλαμπόκι, κρέμα γάλακτος, ξινή κρέμα, αυγά...
Φορά: 3 ώρες και 20 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 12 Θερμιδική περιεκτικότητα: 150
Συγγραφέας:
Καλοκαιρινά νιόκι σε σάλτσα καλαμποκιούΠροβολές: 426

Το αστέρι αυτού του πιάτου είναι το γλυκό καλοκαιρινό καλαμπόκι, το οποίο χρησιμοποιείται για να φτιάξει μια απαλή, κρεμώδη σάλτσα και μια δροσιστική επικάλυψη από πικάντικες πιπεριές Φρέσνο και βότανα. Για να προσθέσετε μια καπνιστή γεύση, ψήστε το καλαμπόκι και τις πιπεριές Φρέσνο στη σχάρα. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε επίσης... διαβάστε περισσότερα

Καλαμπόκι, νιόκι, πιπεριά Φρέσνο, πράσο, βασιλικός, μηλόξιδο, κουρκουμάς, κόλιανδρος...
Φορά: 1 ώρα και 45 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 469
Συγγραφέας: - συγγραφέας μαγειρικής
Γρήγορο λευκό τσίλι με κοτόπουλοΠροβολές: 503

Όσον αφορά τα γρήγορα και εύκολα γεύματα, μπορείτε να βασιστείτε στη Ree Drummond για να φτιάξετε κλασικά οικογενειακά δείπνα γρήγορα και εύκολα. Αυτό το λευκό τσίλι με κοτόπουλο, πολλά αρωματικά μπαχαρικά, χορταστικά φασόλια, καλαμπόκι και λιωμένο τυρί... διαβάστε περισσότερα

Στήθος κοτόπουλου, πιπεριές τσίλι, φασόλια κανελίνι, αβοκάντο, λάιμ, καλαμπόκι, τυρί Monterey Jack, κρέμα γάλακτος, κόλιανδρος, κύμινο, ρίγανη, πάπρικα...
Φορά: 55 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 813
Συγγραφέας: - συγγραφέας μαγειρικής
Τεξ-Μεξ πίτα με κοτόπουλοΠροβολές: 487
Περιεχόμενο:

Αυτή η συνταγή θα σας μεταφέρει στη Νοτιοδυτική Αμερική, όπου η κουζίνα του Τέξας συναντά τη μεξικάνικη κουζίνα, και με μερικά ιδιαίτερα υλικά και μπαχαρικά, κάθε πιάτο μπορεί να μεταμορφωθεί σε κάτι πραγματικά Tex-Mex. Έτσι... διαβάστε περισσότερα

Ψητό κοτόπουλο, πιπεριές chipotle, τυρί pepper jack, πιπεριές poblano, κόλιανδρος, καλαμπόκι...
Φορά: 2 ώρες και 5 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 1337
Συγγραφέας: - συγγραφέας μαγειρικής
Μεξικάνικη σαλάταΠροβολές: 531
Περιεχόμενο:

Αν σχεδιάζετε ένα δείπνο Tex-Mex, αυτή η μεξικάνικη σαλάτα αποτελεί μια εξαιρετική, ζωηρή προσθήκη στο κυρίως πιάτο σας. Είναι γεμάτη με φρέσκα λαχανικά, τυρί, μια νόστιμη κρεμώδη σάλτσα και γλυκό, καπνιστό ψητό καλαμπόκι. Η τελευταία πινελιά είναι... διαβάστε περισσότερα

Καλαμπόκι, μαρούλι, ντοματίνια, κόκκινο κρεμμύδι, τσιπς τορτίγιας, κύμινο, καρύκευμα τσίλι, ξινή κρέμα, κόλιανδρος...
Φορά: 35 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 877
Συγγραφέας:
Σοταρισμένο με λαχανικά σε σάλτσα πορτοκαλιούΠροβολές: 657
Περιεχόμενο:

Ορίστε η τέλεια συνταγή για ένα νόστιμο και υγιεινό δείπνο για τις καθημερινές. Το πιάτο είναι γεμάτο με λαμπερά, ζουμερά λαχανικά, ανακατεμένα σε μια πλούσια σάλτσα με βάση το πορτοκάλι. Ψιλοκόψτε όλα τα λαχανικά εκ των προτέρων και τοποθετήστε τα κοντά στην κουζίνα, ώστε να μπορείτε να τα δουλεύετε ένα κάθε φορά χωρίς διακοπή. διαβάστε περισσότερα

Μπρόκολο, σέλινο, αρακάς ζαχαροπλαστικής, καλαμπόκι, χυμός πορτοκαλιού, σάλτσα σόγιας, άμυλο...
Φορά: 30 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 170
Κατηγορίες: Σούπες, Κρέας, .
Συγγραφέας:
Σούπα τορτίγιας γαλοπούλαςΠροβολές: 409

Αν ψήσατε γαλοπούλα για ένα εορταστικό δείπνο, φυλάξτε λίγη (μαζί με τα κόκαλα για ζωμό) για αύριο για να φτιάξετε αυτή τη γευστική, αλμυρή μεξικάνικη σούπα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αγορασμένο ζωμό χαμηλής περιεκτικότητας σε νάτριο αντί για σπιτικό ζωμό. Σερβίρετε - διαβάστε περισσότερα

Γαλοπούλα, καλαμπόκι, τορτίγια, αβοκάντο, λάιμ, τυρί Monterey Jack, ντομάτες, πιπεριές chipotle σε σάλτσα adobo, καρύκευμα τσίλι...
Φορά: 50 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 590
Κατηγορίες: Ορεκτικά, Κρέας, .
Συγγραφέας:
Ψητές γεμιστές πατάτες με φασόλιαΠροβολές: 652

Η νόστιμη και υγιεινή γλυκοπατάτα χρησιμεύει ως το «δοχείο» για τάκος αντί για τις παραδοσιακές τορτίγιες. Αλλά ταυτόχρονα, το πιάτο μοιάζει με γεμιστές πατάτες. Ανεξάρτητα από αυτό, είναι πολύ χορταστικό, πλούσιο σε πρωτεΐνες και φυτικές ίνες. Είναι εντυπωσιακό - διαβάστε περισσότερα

Γλυκοπατάτα, κιμάς γαλοπούλας, μαύρα φασόλια, καλαμπόκι, σάλτσα, αβοκάντο, κόλιανδρος, καρύκευμα για τάκος...
Φορά: 25 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 589
Συγγραφέας:
Γλυκόξινη φαχίτα με μπριζόλα, καλαμπόκι και μανιτάριαΠροβολές: 681
Περιεχόμενο:

Προσθέστε φρεσκοστυμμένο χυμό λάιμ στη μαρινάδα με μέλι και jalapeño για μια ακόμα πιο πλούσια, γλυκό-πικάντικη γεύση. Ψήστε τη μαριναρισμένη μπριζόλα στη σχάρα μέχρι να γίνει τραγανή, κόψτε την σε λεπτές λωρίδες και συνδυάστε την σε νόστιμες φαχίτας με τα τηγανητά... διαβάστε περισσότερα

Μοσχάρι, καλαμπόκι, μανιτάρια σιτάκε, τορτίγια, λάιμ, πιπεριά poblano, κόλιανδρος, μέλι, κύμινο, θυμάρι...
Φορά: 1 ώρα και 15 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 557
Συγγραφέας:
Νουντλς γλυκοπατάτας σε στιλ Tex-MexΠροβολές: 1.452

Τα noodles γλυκοπατάτας, όταν μαγειρευτούν σωστά, είναι τόσο νόστιμα που πιθανότατα θα ξεχάσετε ότι είναι καν λαχανικό. Σε αντίθεση με τα περισσότερα άλλα είδη noodles λαχανικών, οι γλυκοπατάτες διατηρούν την υφή και το σχήμα τους καλύτερα, ακόμα και μέσα σε σάλτσα. Σε αυτή τη συνταγή: διαβάστε περισσότερα

Καλαμπόκι, πιπεριά, πιπεριά σεράνο, γλυκοπατάτα, λάιμ, σκόνη τσίλι, κόλιανδρος, κύμινο...
Φορά: 35 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 288
Συγγραφέας:
Κινόα με φασόλια και καλαμπόκιΠροβολές: 808

Σοτάρετε 3 ψιλοκομμένα φρέσκα κρεμμυδάκια με 1 ψιλοκομμένη πιπεριά jalapeño σε ελαιόλαδο μέχρι να μαλακώσουν. Προσθέστε 2 κουταλάκια του γλυκού πελτέ ντομάτας και 1/2 κουταλάκι του γλυκού τριμμένο κύμινο, τριμμένο τσίλι ancho και χοντρό αλάτι. Προσθέστε 1 1/4 φλιτζάνι νερό και 3/4 φλιτζάνι από κάθε διαβάστε περισσότερα

Κινόα, καλαμπόκι, φασόλια πίντο, πιπεριά ancho, κύμινο, πελτέ ντομάτας...
Φορά: 30 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4
Συγγραφέας:
Χορτοφαγικά κοτολέτα φασολιών και λαχανικών με σαλάτα λάχανουΠροβολές: 483
Περιεχόμενο:

Είτε είστε χορτοφάγος είτε απλώς ψάχνετε για ένα νόστιμο πιάτο χωρίς κρέας, αυτή η συνταγή θα γίνει η αγαπημένη σας. Φτιαγμένα με φασόλια πίντο, καλαμπόκι και λαχανικά, αυτά τα μπιφτέκια είναι πλούσια σε πρωτεΐνες και υγιεινές φυτικές ίνες. Κάθε μπιφτέκι είναι επικαλυμμένο με... διαβάστε περισσότερα

Καλαμπόκι, φασόλια πίντο, πιπεριά, πιπεριά τσιπότλε σε σάλτσα άντομπο, πιπεριά σεράνο, κόλιανδρος, λάιμ, λάχανο, αβοκάντο, τυρί τσένταρ, κύμινο, κόλιανδρος...
Φορά: 1 ώρα και 5 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 634
Κατηγορίες: Ορεκτικά, Ψάρι, .
Συγγραφέας:
Σεβίτσε με καλαμπόκι και γαρίδεςΠροβολές: 562

Το σεβίτσε παρασκευάζεται συνήθως με ωμό ψάρι και θεωρείται αναπόσπαστο κομμάτι της περουβιανής κουζίνας. Αν δεν μπορείτε να βρείτε φρέσκο ​​ψάρι, δοκιμάστε αυτή την εκδοχή που φτιάχνεται με βραστές γαρίδες. Κόψτε τις σε κομμάτια και ανακατέψτε τες με τηγανητό καλαμπόκι, φοινικόσπορο και διαβάστε περισσότερα

Γαρίδες, καλαμπόκι, καρδιές φοινικιάς, γκρέιπφρουτ, λάιμ, σάλτσα adobo, τσιπς τορτίγιας...
Φορά: 25 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 184
Συγγραφέας:
Ριζότο με γαρίδες, καλαμπόκι και βρώμηΠροβολές: 528

Αυτή η συνταγή για ριζότο χρησιμοποιεί βρώμη κομμένη σε ατσάλι αντί για το παραδοσιακό ρύζι Arborio, αλλά παρασκευάζεται με την ίδια κλασική τεχνική: προσθέτοντας ζεστό ζωμό στη βρώμη σε μικρές μερίδες μέχρι να μαλακώσει η βρώμη. Ανακατεύετε συνεχώς το ριζότο. διαβάστε περισσότερα

Γαρίδες, καλαμπόκι, πλιγούρι βρώμης, λευκό κρασί, παρμεζάνα, χυμός λεμονιού, νιφάδες κόκκινης πιπεριάς...
Φορά: 1 ώρα και 45 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 350
Συγγραφέας:
Γαρίδες με καλαμπόκι σε σάλτσα βουτύρουΠροβολές: 626

Αυτό το πιάτο είναι εμπνευσμένο από τις γεύσεις και τα αρώματα ενός κλασικού boilie γαρίδας με λουκάνικο andouille, πατάτες φούρνου, καλαμπόκι, καρύκευμα Old Bay και σκόρδο. Σε αντίθεση με ένα boilie, όλα σιγοβράζονται σε σάλτσα βουτύρου. Για το σερβίρισμα: διαβάστε περισσότερα

Γαρίδες, καλαμπόκι, πατάτες, λουκάνικο αντουίγ, χυμός λεμονιού, καρύκευμα Old Bay...
Φορά: 45 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 8 Θερμιδική περιεκτικότητα: 1131
Συγγραφέας:
Νάτσος ουράνιου τόξου σε ταψίΠροβολές: 542

Αυτά τα ζωηρά νάτσος με το ουράνιο τόξο έχουν τόσο απίστευτη γεύση όσο και εμφάνιση. Πέντε ζωηρά χρώματα και πέντε διαφορετικές γεύσεις σημαίνουν ότι υπάρχει κάτι για όλους—τέλειο για πλήθος! Στρώστε ένα ταψί με τσιπς τορτίγιας, πασπαλίστε με τριμμένο... διαβάστε περισσότερα

Κιμάς μοσχαρίσιος, τσιπς τορτίγιας, ντοματίνια, ντοματίνια, φασόλια φούρνου, σάλτσα, αβοκάντο, καλαμπόκι, τυρί Monterey Jack, καρύκευμα για τάκος...
Φορά: 30 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 10
Συγγραφέας:
Χτένια σοταρισμένα σε τηγάνι με καλοκαιρινό σουκοτάςΠροβολές: 531

Τα τρυφερά χτένια και το γλυκό καλαμπόκι είναι ένας δημοφιλής συνδυασμός, που σε αυτή τη συνταγή ενισχύεται με καλοκαιρινή σουκότα. Το φρέσκο ​​καλαμπόκι συνδυάζεται με φασόλια, πιπεριές, ντοματίνια και βασιλικό—ένα υπέροχο μπουκέτο από εποχιακά καλοκαιρινά λαχανικά. διαβάστε περισσότερα

Χτένια, φασολάκια, καλαμπόκι, πιπεριές, ντοματίνια, κόκκινα κρεμμύδια, πανσέτα, βασιλικός...
Φορά: 40 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 621
Συγγραφέας:
Κατσαρόλα καλαμποκιούΠροβολές: 511

Αυτή η απλή κατσαρόλα φτιάχνεται με κατεψυγμένους κόκκους καλαμποκιού και κρέμα γάλακτος, με αποτέλεσμα μια τρυφερή και κρεμώδη ζύμη που ολοκληρώνεται με μια τραγανή ζύμη από βουτυρώδη κράκερ graham και λευκό τσένταρ. Ένας τέλειος συνδυασμός αντιθέσεων υφών και γεύσεων! διαβάστε περισσότερα

καλαμπόκι, κράκερ, τυρί τσένταρ, αυγά, κρέμα γάλακτος...
Φορά: 1 ώρα και 5 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 10 Θερμιδική περιεκτικότητα: 237
Συγγραφέας:
Σαλάτα με ψημένα ρεβίθια και καλαμπόκιΠροβολές: 486

Ρεβίθια και φρέσκο ​​καλαμπόκι ψήνονται στο φούρνο με κόλιανδρο και στη συνέχεια αναμειγνύονται με ντοματίνια και φρέσκα κρεμμυδάκια σε βινεγκρέτ μουστάρδας. Το αποτέλεσμα είναι μια νόστιμη και χορταστική σαλάτα που μπορεί να σερβιριστεί ως ορεκτικό ή ως συνοδευτικό πιάτο με κρέας. διαβάστε περισσότερα

Καλαμπόκι, ρεβίθια, μουστάρδα Ντιζόν, μηλόξιδο, κόλιανδρος, ντοματίνια, φρέσκα κρεμμυδάκια...
Φορά: 40 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 275
Συγγραφέας:
Σαλάτα με ψημένο καλαμπόκιΠροβολές: 520

Κόψτε φρέσκο ​​καλαμπόκι από το στάχυ, ψήστε το στο φούρνο για να αναδείξει τη γλυκιά του γεύση και ανακατέψτε το με μαύρα φασόλια, γλυκές ντομάτες και φρέσκα βότανα σε βινεγκρέτ. Αποτελεί ένα χορταστικό, ζουμερό και λαμπερό καλοκαιρινό συνοδευτικό πιάτο. διαβάστε περισσότερα

καλαμπόκι, μουστάρδα Ντιζόν, ξύδι κρασιού, μαύρα φασόλια, ντοματίνια, βασιλικός...
Φορά: 50 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 349
6 πικάντικες επικαλύψεις καλαμποκιού

Προσθέστε μια έκρηξη γεύσης στο καλαμπόκι σας με αυτές τις πικάντικες γαρνιτούρες!

Συγγραφέας: - διάσημος σεφ
Λευκό ρύζι με βασιλικό και καλαμπόκιΠροβολές: 595

«Ως παιδί, μπορούσα να φάω ένα ολόκληρο μπολ από το «arroz con elotes» (ρύζι με καλαμπόκι) της μητέρας μου», θυμάται η Marcela Valladolid. «Κάθε μεξικανική οικογένεια φτιάχνει αυτό το συνοδευτικό πιάτο με τον έναν ή τον άλλον τρόπο, αλλά οι διαφορές είναι συνήθως ελάχιστες. Αποφάσισα να προσθέσω...» διαβάστε περισσότερα

μακρύκοκκο ρύζι, καλαμπόκι, βασιλικός...
Φορά: 25 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 266
Συγγραφέας:
Cupcakes με γέμιση κράνμπερι και γλάσο κρέμας τυριού κράνμπεριΠροβολές: 698
Περιεχόμενο:

Δοκιμάστε αυτά τα ντελικάτα cupcakes και θα ανακαλύψετε μια γλυκόξινη γέμιση από κράνμπερι στο εσωτερικό τους. Ο ευκολότερος τρόπος για να τα γεμίσετε είναι να χρησιμοποιήσετε ένα εργαλείο αφαίρεσης κουκουτσιών μήλου. Κάντε μια μικρή τρύπα στο εσωτερικό. διαβάστε περισσότερα

αλεύρι υψηλής ποιότητας, κρέμα γάλακτος, καλαμπόκι, αυγά, τυρί κρέμα, ξινή κρέμα, δεντρολίβανο...
Φορά: 2 ώρες και 10 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 15 Θερμιδική περιεκτικότητα: 450
Συγγραφέας: - σεφ
Σαλάτα με ψητό καλαμπόκι και κρεμώδη σάλτσα ντομάταςΠροβολές: 642
Περιεχόμενο:

Μια σαλάτα από ψητό καλαμπόκι, αβοκάντο, κόκκινο κρεμμύδι και φρέσκες πιπεριές τσίλι γαρνίρεται με κρεμώδες γκουακαμόλε και ξινές ντομάτες και σερβίρεται ως ορεκτικό ή συνοδευτικό πιάτο με κρέας. Είναι επίσης ένα εξαιρετικό συμπλήρωμα με κρέας όταν φτιάχνετε τάκος ή μπουρίτος. διαβάστε περισσότερα

Καλαμπόκι, αβοκάντο, πιπεριά fresco, σάλτσα γκουακαμόλε, ντομάτες, τυρί cotija, κύμινο...
Φορά: 55 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 8 Θερμιδική περιεκτικότητα: 322
Συγγραφέας:
Μια απλή συνταγή για ψημένο καλαμπόκιΠροβολές: 488

Το καλαμπόκι που ψήνεται στο φούρνο είναι πολύ πιο νόστιμο από το βρασμένο. Και με αυτή την απλή συνταγή, είναι εξίσου εύκολο στην παρασκευή του. Ψήστε τα στάχυα απευθείας μέσα στο φλοιό τους, αφού αφαιρέσετε τις «τρίχες» και αλείψετε το εσωτερικό με ελαιόλαδο, και δείτε πώς θα γίνει. διαβάστε περισσότερα

καλαμπόκι...
Φορά: 25 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 151
Κατηγορίες: Σούπες, Κρέας, .
Συγγραφέας:
Μεξικάνικη σούπα κοτόπουλου με καλαμπόκιΠροβολές: 849

Αυτή η σούπα με ντομάτες, καλαμπόκι, πιπεριές τσίλι και κοτόπουλο είναι καρυκευμένη με παραδοσιακά μεξικάνικα μπαχαρικά και είναι γευστική και ζεστή. Είναι ιδανική για να χρησιμοποιήσετε το κοτόπουλο που περίσσεψε, όπως από το χθεσινό δείπνο. διαβάστε περισσότερα

Ψητό κοτόπουλο, πιπεριά τσίλι, καλαμπόκι, ντομάτες, λάιμ, κόλιανδρος, σέλινο, ρίγανη, κόλιανδρος, κύμινο, καρύκευμα τσίλι...
Φορά: 45 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 304
Συγγραφέας:
Ψητός σολομός γεμιστός με κρέμα καλαμποκιού και μπέικονΠροβολές: 505

Γιορτάστε το καλοκαίρι με ψητό γεμιστό σολομό. Αυτή η συνταγή χρησιμοποιεί μια ολόκληρη πλευρά ψαριού, οπότε είναι αρκετή για πολύ κόσμο. Ο σολομός είναι γεμιστός με κρεμώδες γλυκό καλαμπόκι και φωτεινό πράσινο βούτυρο, αρωματισμένος με φρέσκο, αρωματικό... διαβάστε περισσότερα

σολομός, πράσο, καλαμπόκι, μπέικον, ξύσμα λεμονιού, τυρί κρέμα...
Φορά: 2 ώρες και 10 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 8 Θερμιδική περιεκτικότητα: 521
Συγγραφέας:
Σπιτική πίτσα-ψησταριάΠροβολές: 465
Περιεχόμενο:

Η ψυχαγωγία των καλεσμένων σε ένα καλοκαιρινό πάρτι στην αυλή είναι ευκολότερη αν έχετε ένα σχέδιο δράσης. Μια ψησταριά πίτσας είναι ιδανική για όσους θέλουν να σχεδιάζουν και να προετοιμάζονται εκ των προτέρων. Και οι καλεσμένοι σίγουρα θα λατρέψουν την εμπειρία. Οι βάσεις πίτσας μπορούν να... διαβάστε περισσότερα

Τυρί μοτσαρέλα, τυρί Asiago, τυρί Fontina, ζύμη μαγιάς, αλεύρι ψωμιού, σύκα, καλαμπόκι, ελιές, κολοκυθάκια, ραντίτσιο, σάλτσα πίτσας, σάλτσα πέστο, ρόκα, λάχανο, βασιλικός...
Φορά: 4 ώρες και 40 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 8
Συγγραφέας:
Ψητή σούπα καλαμποκιούΠροβολές: 551

Ψητό καλαμπόκι, πιπεριές και φρέσκα κρεμμυδάκια αποτελούν τη βάση αυτού του χορταστικού καλοκαιρινού στιφάδου. Σερβίρετε με φρυγανισμένη, τραγανή μπαγκέτα ή χωριάτικο ψωμί για ένα πλήρες χορτοφαγικό γεύμα γεμάτο γεύση. Τα περισσεύματα αποτελούν ένα εξαιρετικό συνοδευτικό πιάτο. διαβάστε περισσότερα

καλαμπόκι, πατάτες, πιπεριές, φρέσκα κρεμμυδάκια, κρέμα γάλακτος, σέλινο, θυμάρι, πάπρικα...
Φορά: 45 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 332
Συγγραφέας:
Ψητό κλαμπέικΠροβολές: 563

Το Clambake είναι ένα παραδοσιακό πιάτο με θαλασσινά της Νέας Αγγλίας, που συχνά παρασκευάζεται σε ένα πικνίκ στην ακτή. Για αυτή τη συνταγή, δεν θα χρειαστείτε μια τεράστια κατσαρόλα ή μια βόλτα στην παραλία: όλα τα δημοφιλή υλικά για το clambake μαγειρεύονται σε... διαβάστε περισσότερα

Μύδια, γαρίδες, καλαμπόκι, κόκκινο κρεμμύδι, κόκκινη πατάτα, λουκάνικο, καρύκευμα Old Bay, λευκό κρασί, χυμός λεμονιού...
Φορά: 40 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 1022
Πίτα του Βοσκού με φασόλια EdamameΠροβολές: 614
Περιεχόμενο:

«Το μυστικό αυτής της συνταγής είναι να σοτάρετε το υποκατάστατο κρέατος για να αναπτύξετε μια καραμελωμένη γεύση και υφή. Στη συνέχεια, το περιχύνετε με πουρέ πατάτας!», λέει η Νταμάρις Φίλιπς για την χορτοφαγική πίτα του βοσκού, η οποία είναι εύκολη - διαβάστε περισσότερα

Μπιφτέκια σόγιας, πατάτες, καρότα, σέλινο, μαύρη μπύρα, φασόλια edamame, καλαμπόκι, ξινή κρέμα, σκόνη σκόρδου...
Φορά: 1 ώρα και 15 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 372
Πίτα με αστακό, εστραγκόν και γραβιέρα σε μπισκόταΠροβολές: 408
Περιεχόμενο:

Το γλυκό κρέας αστακού σιγοβράζεται σε κρεμώδη σάλτσα με καλαμπόκι, αρακά, ξύσμα λεμονιού και μια πινελιά λιωμένου τυριού Gruyère και στη συνέχεια ψήνεται κάτω από μια στρώση από τραγανά μπισκότα εστραγκόν. Μια υπέροχη καλοκαιρινή παραλλαγή ενός παραδοσιακού σπιτικού πιάτου! διαβάστε περισσότερα

Αστακός, χυμός αχιβάδων, καρότα, καλαμπόκι, αρακάς, τυρί Gruyere, αλεύρι υψηλής ποιότητας, κρέμα γάλακτος, σκόνη σκόρδου, νιφάδες θαλασσινού αλατιού, καυτερή σάλτσα, χυμός λεμονιού, σέρι...
Φορά: 1 ώρα και 10 λεπτά. Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 10 Θερμιδική περιεκτικότητα: 511
Συγγραφέας: - εστιάτορας
Πίτες κοτόπουλου σε κατσαρόλαΠροβολές: 664

Η κοτόπιτα είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να απολαύσετε ένα νόστιμο, χορταστικό γεύμα εν κινήσει. Οι πίτες φτιάχνονται γρήγορα και εύκολα με ζύμη για πίτα από το κατάστημα και η γέμιση περιλαμβάνει ψιλοκομμένο ψητό κοτόπουλο, κατεψυγμένα λαχανικά και διαβάστε περισσότερα

Ψητό κοτόπουλο, καρότα, καλαμπόκι, γαλλική ζύμη, σκόνη σκόρδου...
Φορά: 40 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 8 Θερμιδική περιεκτικότητα: 597
Συγγραφέας: - συγγραφέας μαγειρικής
Μακαρόνια με τυρί γαλοπούλας και κρούστα τυριούΠροβολές: 655

Αυτή η συνταγή θα σας βοηθήσει να τελειοποιήσετε την τέχνη της παρασκευής μακαρονιών με τυρί, καθιστώντας το ένα σπιτικό πιάτο εξαιρετικά με κρέας, ζουμερό και νόστιμο. Και η τραγανή επικάλυψη με τσιπς καλαμποκιού και κολλώδες τσένταρ θα κάνει όλους να ζητούν περισσότερα. διαβάστε περισσότερα

Ζυμαρικά, κιμάς γαλοπούλας, πιπεριές μπαχάρι, καλαμπόκι, τσιπς τορτίγιας, τυρί τσένταρ...
Φορά: 1 ώρα και 15 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 722
Συγγραφέας:
Κρεμώδης σούπα με μπρόκολο, καλαμπόκι και γάλα καρύδαςΠροβολές: 941

Αυτή η απαλή vegan σούπα φτιάχνεται με μπρόκολο και καλαμπόκι, μια πινελιά πατάτας, λάδι καρύδας και γάλα καρύδας για βελούδινη υφή. Σερβίρεται με καβουρδισμένα αμύγδαλα και φρέσκα κρεμμυδάκια. διαβάστε περισσότερα

Μπρόκολο, λάδι καρύδας, ρίζα τζίντζερ, φρέσκα κρεμμυδάκια, πατάτες, αμύγδαλα, καλαμπόκι, γάλα καρύδας...
Φορά: 1 ώρα. Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 196
Συγγραφέας:
Χορτοφαγικό μπιφτέκι με μπιφτέκι μαύρων φασολιών και καλαμποκιού σε φέτες γλυκοπατάταςΠροβολές: 553

Αυτά τα χορταστικά χορτοφαγικά μπιφτέκια δεν περιέχουν γλουτένη, αλλά είναι γεμάτα με υγιεινές φυτικές ίνες. Αντί για ένα κανονικό ψωμάκι, χρησιμοποιούν ψημένες, φαρδιές φέτες γλυκοπατάτας (αυτή η τεχνική ταιριάζει και με άλλες γεμίσεις σάντουιτς) και ανάμεσά τους, μια χοντρή... διαβάστε περισσότερα

Γλυκοπατάτα, μαύρα φασόλια, καλαμπόκι, τυρί pepper jack, μαρούλι, φρέσκα κρεμμυδάκια...
Φορά: 1 ώρα και 5 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 430
Συγγραφέας:
Σαλάτα με ρόκα και ψητό καλαμπόκιΠροβολές: 484

Ζουμερή, πιπεράτη ρόκα και μαλακό, ψητό γλυκό καλαμπόκι συνδυάζονται υπέροχα σε αυτή τη φρέσκια σαλάτα, ανακατεμένη με ζεστή βινεγκρέτ βαλσάμικου με μέλι και νερό από άνθη πορτοκαλιάς. Προσθέστε από πάνω φρέσκια μέντα και... διαβάστε περισσότερα

Ρόκα, καλαμπόκι, ξύσμα πορτοκαλιού, νερό από άνθη πορτοκαλιάς, βαλσάμικο ξύδι, μέλι, δυόσμος, βασιλικός...
Φορά: 35 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 293
Συγγραφέας:
Ζυμαρικά με καλαμπόκι, λεμόνι και μαύρο πιπέριΠροβολές: 433

Η λουτεΐνη, η κίτρινη χρωστική ουσία στο καλαμπόκι, είναι μέλος της οικογένειας των καροτενοειδών, τα οποία βρίσκονται σε αφθονία σε κίτρινα, πορτοκαλί και κόκκινα φρούτα και λαχανικά. Ωστόσο, η λουτεΐνη δεν βρίσκεται παντού: εκτός από το καλαμπόκι, καλές πηγές περιλαμβάνουν τα αυγά. διαβάστε περισσότερα

Ζυμαρικά Παπαρδέλες, καλαμπόκι, ξύσμα λεμονιού, παρμεζάνα, πιπεριά, γάλα, κουρκουμάς, μαύρο πιπέρι...
Φορά: 45 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 390
Κατηγορίες: Σούπες, Λαχανικά, .
Συγγραφέας:
Σούπα από όλα όσα υπάρχουνΠροβολές: 635

Αυτός είναι ένας οικονομικός τρόπος για να μετατρέψετε τα περισσεύματα στο ψυγείο σε ένα νόστιμο πιάτο. Χρησιμοποιήστε τη φόρμουλα στο τέλος της συνταγής ως βάση και μπορείτε να την προσαρμόσετε απεριόριστα ανάλογα με τις διαθέσιμες επιλογές. Επίσης, μην ξεχνάτε ότι η δική σας... διαβάστε περισσότερα

καρότα, σέλινο, καλαμπόκι, ρύζι, φασολάκια, σπανάκι, χυμός λεμονιού, μαϊντανός...
Φορά: 1 ώρα. Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 201
Συγγραφέας:
Κορν Ντογκ με κοτόπουλοΠροβολές: 934

Οποιοδήποτε φαγητό είναι πιο διασκεδαστικό να τρώγεται σε σουβλάκι, και αυτά τα τραγανά κοτομπουκιές από κορν ντογκ είναι ένα τέλειο παράδειγμα! Λωρίδες στήθος κοτόπουλου περνούν σε ξύλινα σουβλάκια, βουτιούνται σε κουρκούτι καλαμποκιού και τηγανίζονται. Πιθανότατα θα σας περισσέψει κουρκούτι. Όχι... διαβάστε περισσότερα

κοτομπουκιές, καλαμπόκι, καυτερή σάλτσα...
Φορά: 2 ώρες και 30 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 8 Θερμιδική περιεκτικότητα: 553
Συγγραφέας:
Ψητές γαρίδες με λαχανικά σε αλουμινόχαρτοΠροβολές: 1.234

Η ομορφιά των αλουμινένιων φακέλων έγκειται στο ότι σφραγίζουν όλους τους χυμούς και τις γεύσεις του πιάτου όταν ψήνονται. Σε αυτή τη συνταγή, όταν ψήνονται οι γαρίδες, οι φυσικοί χυμοί τους συνδυάζονται με βούτυρο, λευκό κρασί και καρυκεύματα, δημιουργώντας έναν νόστιμο ζωμό που... διαβάστε περισσότερα

Γαρίδες, καλαμπόκι, κόκκινες πατάτες, λευκό κρασί, ξύσμα λεμονιού, καρύκευμα Old Bay...
Φορά: 50 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 446
Ψητά λαχανικά με φέτα σε αλουμινόχαρτοΠροβολές: 1.282

Το ψήσιμο λαχανικών σε αλουμινόχαρτο πάνω στα κάρβουνα προσθέτει μια πιο έντονη, καπνιστή γεύση. Ψήστε τα σε ατομικές μερίδες και σερβίρετε με βινεγκρέτ λεμονιού και ζα'ατάρ, από πάνω με θρυμματισμένη φέτα. Αυτός ο μεσογειακός συνδυασμός... διαβάστε περισσότερα

Μελιτζάνα, καλαμπόκι, πιπεριά, καρότα, πατάτες, κολοκυθάκι, κολοκύθα, χυμός λεμονιού, ρίγανη, πάπρικα, φέτα, ζα'ατάρ, σουμάκ...
Φορά: 50 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 490
Συγγραφέας:
Γρήγορη κατσαρόλα καλαμποκιούΠροβολές: 597

Ένα απίστευτα απλό συνοδευτικό πιάτο για μια γαλοπούλα των διακοπών, αυτή η κατσαρόλα είναι ένας συνδυασμός καλαμποκόψωμου και πουτίγκας καλαμποκιού. Είναι ζουμερή και νόστιμη, με μια κολλώδη, πικάντικη κρούστα τσένταρ! Το πιάτο είναι... διαβάστε περισσότερα

Καλαμπόκι, ζαμπόν, φρέσκα κρεμμυδάκια, τυρί τσένταρ, μείγμα για μάφιν, ξινή κρέμα...
Φορά: 1 ώρα και 30 λεπτά. Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 10 Θερμιδική περιεκτικότητα: 281
Συγγραφέας:
Μεξικάνικη σαλάτα ζυμαρικών με κοτόπουλο σε κρεμώδη σάλτσαΠροβολές: 746

Τα κέρατα ζυμαρικών αναμειγνύονται με κοτόπουλο, καλαμπόκι, μαύρα φασόλια, κρεμμύδια και ντομάτες σε μια κρεμώδη σάλτσα κόλιανδρου για μια νόστιμη, χορταστική σαλάτα εμπνευσμένη από το Μεξικό. Ιδανική για γιορτές, πικνίκ και κάθε μέρα. διαβάστε περισσότερα

Καλαμπόκι, ζυμαρικά, μαύρα φασόλια, λάιμ, κόλιανδρος, ψητό κοτόπουλο, ντομάτες, πιπεριές jalapeño...
Φορά: 30 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 349
Συγγραφέας:
Σαλάτα ζυμαρικών με καλαμπόκι και ντομάτες σε κρεμώδη σάλτσαΠροβολές: 566

Απολαύστε τις καλύτερες γεύσεις του καλοκαιριού όλο το χρόνο με αυτή τη σαλάτα ζυμαρικών με καλαμπόκι και ντομάτες σε μια κρεμώδη σάλτσα ξινή κρέμα με φρέσκα κρεμμυδάκια. Κατεψυγμένο καλαμπόκι διατίθεται στα σούπερ μάρκετ όλο το χρόνο, όπως και γλυκό καλαμπόκι. διαβάστε περισσότερα

Ζυμαρικά Fusilli spirale, καλαμπόκι, ντοματίνια, φρέσκα κρεμμυδάκια, χυμός λεμονιού...
Φορά: 30 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 301
Συγγραφέας:
Χαβιάρι καουμπόηΠροβολές: 467

Αυτή η ελαφριά, λαμπερή και ξινή σαλάτα προέρχεται από την πολιτεία της Οκλαχόμα των ΗΠΑ. Φτιάχνεται με μία από τις βασικές καλλιέργειες της πολιτείας, τα μαυρομάτικα φασόλια ή αλλιώς φασόλια cowbeads. Τα φασόλια αναμειγνύονται σε βινεγκρέτ με ψιλοκομμένες ντομάτες, καλαμπόκι και... διαβάστε περισσότερα

Καλαμπόκι, μαύρα φασόλια, φασόλια μαυρομάτικα, πιπεριές, ντοματίνια, μέλι, φρέσκα κρεμμυδάκια, κόλιανδρος, μηλόξιδο...
Φορά: 1 ώρα και 15 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 10 Θερμιδική περιεκτικότητα: 185
Συγγραφέας:
Σαλάτα με καλαμπόκι, ντομάτα και μοτσαρέλαΠροβολές: 503

Αυτή η πολύχρωμη σαλάτα με στρώσεις αιχμαλωτίζει όλες τις απολαύσεις μιας άφθονης καλοκαιρινής συγκομιδής. Οι ντομάτες και το καλαμπόκι είναι προψημένα, εντείνοντας τη γεύση τους. Συναρμολογήστε τη σαλάτα σε βάζα με φαρδύ στόμιο για εύκολο σερβίρισμα. διαβάστε περισσότερα

ντοματίνια, βασιλικός, μοτσαρέλα, καλαμπόκι, μηλόξιδο...
Φορά: 30 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 404
Συγγραφέας:
Κρεμώδης σούπα καλαμποκιού με πατάτες και γάλα καρύδαςΠροβολές: 1.094

Οι πατάτες και το γάλα καρύδας δίνουν σε αυτή τη vegan σούπα καλαμποκιού μια βελούδινη υφή, καθιστώντας την χορταστική και θρεπτική. Επιπλέον, το λάδι καρύδας και το γάλα προσφέρουν μια ευχάριστη γεύση ξηρών καρπών που συμπληρώνει τη γλυκύτητα του καλαμποκιού. διαβάστε περισσότερα

Πατάτες, ρίζα τζίντζερ, λάδι καρύδας, καλαμπόκι, φρέσκα κρεμμυδάκια, αμύγδαλα, γάλα καρύδας...
Φορά: 1 ώρα. Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 214


Σας προτείνουμε να διαβάσετε

Μονάδες βάρους τροφίμων