Tacos με ψητό χοιρινό και κόκκινο λάχανο


Πώς να φτιάξετε - Tacos με ψητό χοιρινό και κόκκινο λάχανο
Φορά: 25 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 4


Οι πιπεριές τσιπότλε προσθέτουν μια ιδιαίτερη πινελιά τόσο στο άπαχο χοιρινό όσο και στην άπαχη σαλάτα coleslaw. Ζωντανό αλλά χορταστικό και χορταστικό, αυτό το γρήγορο πιάτο είναι ιδανικό για ψήσιμο στη σχάρα.

Διατροφική αξία ανά μερίδα:
Θερμίδες 299, συνολικό λίπος 11 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 22 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 28 ΣΟΛ.


Συστατικά:


Χοιρινό
  • 350 γρ. χοιρινό φιλέτο, κομμένο υπό γωνία σε φέτες πάχους 1,3 εκ.
  • 1/4 φλιτζάνι φύλλα κόλιανδρου, ψιλοκομμένα
  • 1 κουταλιά της σούπας φρέσκο ​​χυμό λάιμ
  • 1 κουταλιά της σούπας φυτικό λάδι
  • 1 κουταλάκι του γλυκού τριμμένη πιπεριά chipotle (καπνιστή jalapeno)
  • 2 σκελίδες σκόρδο λιωμένες
  • 1/4 μικρό κόκκινο κρεμμύδι, κομμένο σε πολύ λεπτές φέτες

Σαλάτα με κόκκινο λάχανο
  • 2 φλιτζάνια ψιλοκομμένο κόκκινο λάχανο
  • 1/4 φλιτζάνι φύλλα κόλιανδρου, ψιλοκομμένα
  • 1 κουταλιά της σούπας φυτικό λάδι
  • 1 κουταλιά της σούπας ξίδι μηλίτη
  • 1/4 κουταλάκι του γλυκού τριμμένη πιπεριά τσιπότλε
  • 1 μικρή κόκκινη πιπεριά, κομμένη σε πολύ λεπτές φέτες
  • 1/4 μικρό κόκκινο κρεμμύδι, κομμένο σε πολύ λεπτές φέτες
  • 8 τορτίγιες καλαμποκιού
  • 8 κουταλάκια του γλυκού ξινή κρέμα χαμηλών λιπαρών
  • Φέτες λάιμ για το σερβίρισμα
Αντικατάσταση συστατικών
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.

Σας προτείνουμε

Παρασκευή:

    Βήμα 1
  • Χοιρινό.

    Σε ένα μεγάλο μπολ, ανακατέψτε τον κόλιανδρο, τον χυμό λάιμ, το λάδι, τη σκόνη τσιπότλε, το σκόρδο και το κρεμμύδι. Προσθέστε τις φέτες χοιρινού και γυρίστε τις για να καλυφθούν με τα καρυκεύματα. Προθερμάνετε τη σχάρα σε μέτρια προς δυνατή φωτιά.
  • Βήμα 2
  • Σαλάτα λάχανου.

    Σε ένα μεγάλο μπολ, ανακατέψτε το λάχανο, τον κόλιανδρο, το λάδι, το ξίδι, την τσίλι σε σκόνη, την πιπεριά, το κόκκινο κρεμμύδι και 1/4 κουταλάκι του γλυκού αλάτι και πιπέρι. Ανακατέψτε.
  • Βήμα 3
  • Αφαιρέστε το χοιρινό από τη μαρινάδα και πετάξτε όση μαρινάδα έχει περισσέψει. Αλατοπιπερώστε και τις δύο πλευρές με 1/4 κουταλάκι του γλυκού αλάτι και πιπέρι. Ψήστε στη σχάρα για 10-12 λεπτά, γυρίζοντάς το μία φορά, μέχρι να ροδίσει το χοιρινό. Μεταφέρετε σε ένα μεγάλο πιάτο.
  • Βήμα 4
  • Εσχάρα τορτίγιες καλαμποκιού Ψήστε στη σχάρα για περίπου 1 λεπτό, γυρίζοντάς το μία φορά, μέχρι να μαλακώσει και να εμφανιστούν σημάδια από τη σχάρα. Μεταφέρετε σε ατομικά πιάτα. Μοιράστε το χοιρινό και λίγη σαλάτα coleslaw στις τορτίγιες. Γαρνίρετε κάθε μερίδα με 1 κουταλάκι του γλυκού ξινή κρέμα και σερβίρετε με φέτες λάιμ.

Ψήφοι: 2

Φωτογραφία - Δίκτυο ΤροφίμωνΣυγγραφέας συνταγής -

Όλες οι συνταγές

Παρόμοιες συνταγές
Tacos με γατόψαρο στη σχάρα Cajun
Tacos με γατόψαρο στη σχάρα Cajun
Ψητό κοτόπουλο tacos με σαλάτα
Ψητό κοτόπουλο tacos με σαλάτα
25 Καλύτερες Συνταγές με Κόκκινο Λάχανο
25 Καλύτερες Συνταγές με Κόκκινο Λάχανο
Τάκος με χοιρινό
Τάκος με χοιρινό
Τάκος με ψητό κοτόπουλο
Τάκος με ψητό κοτόπουλο
Λουκάνικα κοτόπουλου με βραστό κόκκινο λάχανο
Λουκάνικα κοτόπουλου με βραστό κόκκινο λάχανο
Τηγανητές μπριζόλες γαλοπούλας με βραστό κόκκινο λάχανο και τηγανητά πορτοκάλια
Τηγανητές μπριζόλες γαλοπούλας με κοκκινιστή κόκκινη πιπεριά
Πικάντικα νάτσος με χοιρινό και ανανά
Πικάντικα νάτσος με χοιρινό και ανανά
Υγιεινά τάκος με χοιρινό στη σχάρα Chipotle
Υγιεινά τάκος με χοιρινό στη σχάρα και πιπέρι
Νάτσος με χοιρινό jerk
Νάτσος με χοιρινό jerk
Τάκος με χοιρινό
Τάκος με χοιρινό
Ιππόγλωσσα, λάχανο Σαβοΐας και τάκος με κόλιανδρο
Ιππόγλωσσα, λάχανο Σαβοΐας και τάκος με κόλιανδρο
Τάκος με ψάρι και κρεμώδη σάλτσα
Τάκος με ψάρι και κρεμώδη σάλτσα
Ψητά τάκος ψαριού με σαλάτα Coleslaw με λάιμ
Ψητά τάκος ψαριού με σαλάτα Coleslaw με λάιμ
Τάκος με γαρίδες και κόκκινο λάχανο
Τάκος με γαρίδες και κόκκινο λάχανο
Πουρές πατάτας με κόκκινο λάχανο
Πουρές πατάτας με κόκκινο λάχανο
Σαλάτα με γλασαρισμένο χοιρινό και μήλο
Σαλάτα με γλασαρισμένο χοιρινό και μήλο
Σάντουιτς με χοιρινό μπάρμπεκιου και σαλάτα coleslaw hoisin
Σάντουιτς με χοιρινό BBQ και σαλάτα Coleslaw
Τάκος με κόκκινο ψάρι
Τάκος με κόκκινο ψάρι
Tacos με τηγανητό χοιρινό, λάχανο και ανανά
Tacos με τηγανητό χοιρινό, λάχανο και ανανά
Τάκος με χοιρινό σε αργή κουζίνα
Τάκος με χοιρινό σε αργή κουζίνα
Τάκος με αστακό στα κάρβουνα
Τάκος με αστακό στα κάρβουνα
Οι καλύτερες συνταγές για χοιρινό φιλέτο
Οι καλύτερες συνταγές για χοιρινό φιλέτο
Τάκος με χοιρινό και καρπούζι σε φύλλα μαρουλιού
Τάκος με χοιρινό και καρπούζι σε φύλλα μαρουλιού
Τάκος χοιρινού με σάλτσα δαμάσκηνου
Τάκος χοιρινού με σάλτσα δαμάσκηνου
Τάκος με χοιρινό καρνίτας
Τάκος με χοιρινό καρνίτας
Τάκος με χοιρινό βραστό σε κρασί
Τάκος με χοιρινό βραστό σε κρασί
Ταϊλανδέζικο χοιρινό χάμπουργκερ
Ταϊλανδέζικο χοιρινό χάμπουργκερ
Τάκος με χοιρινό σε αργή κουζίνα
Τάκος με χοιρινό σε αργή κουζίνα
Τάκος με χοιρινό και μαύρα φασόλια
Τάκος με χοιρινό και μαύρα φασόλια
Σαλάτα με κόκκινο λάχανο και μάραθο
Σαλάτα με κόκκινο λάχανο και μάραθο
Τάκος με γαρίδες και σαλάτα Coleslaw
Τάκος με γαρίδες και σαλάτα Coleslaw

Ορεκτικά


Σούπες


Κύρια πιάτα


Σαλάτες


Γρήγορο φαγητό


Σάλτσες


Ψησταριά, μπάρμπεκιου


Αρτοποιείο


Επιδόρπια


Αναψυκτικά


Αλκοολούχα κοκτέιλ


Μέθοδοι μαγειρέματος


Κονσερβοποιημένα προϊόντα


Εποχιακά πιάτα


Εορταστικά πιάτα


Κουζίνες του κόσμου


Κατηγορίες


Υγιεινή διατροφή


Απλές και γρήγορες συνταγές

Πλοήγηση

Σας προτείνουμε να διαβάσετε

Μονάδες βάρους τροφίμων