Κύμινο

• Πίτσα
• Μπαχαρικά για τάκος

Μικρές, ατομικές πίτσες ψήνονται στη σχάρα για να δημιουργήσουν νόστιμες, τραγανές κρούστες που καλύπτονται με ένα παχύ στρώμα ζουμερών υλικών. Δοκιμάστε μια μεξικάνικη πίτσα σε στιλ τάκος, η οποία διαθέτει ένα τέλεια ισορροπημένο μείγμα μπαχαρικών και... διαβάστε περισσότερα

Η ψητή μοσχαρίσια μπριζόλα σερβίρεται με σαλάτα ρεβιθιών και καρότου και μια δροσιστική σάλτσα πέστο κόλιανδρου. Αυτή η συνταγή χρησιμοποιεί μπριζόλα πλευρών, μια οικονομική αλλά νόστιμη κοπή από την κοιλιά. Χαρακτηρίζεται από τη μεγάλη, ινώδη υφή της και— διαβάστε περισσότερα

Ετοιμάστε ένα ελαφρύ δείπνο εμπνευσμένο από την Καραϊβική. Τα σουβλάκια με γαρίδες και πιπεριές Cubanelle σερβίρονται με μια μερίδα μπανάνες. Επιλέξτε ώριμες μπανάνες—κίτρινες με σκούρες κηλίδες—ώστε να μην χρειάζεται να ψηθούν στη σχάρα για πολλή ώρα. Μόλις μερικά λεπτά στη σχάρα και είστε έτοιμοι. διαβάστε περισσότερα

Οι γεμιστές πιπεριές poblano με γέμιση καλαμποκιού είναι ένα μεξικάνικο χορτοφαγικό ορεκτικό που φαίνεται κομψό και εορταστικό, αλλά είναι εκπληκτικά εύκολο στην προετοιμασία. Οι προψημένες ολόκληρες πιπεριές γεμίζονται με γέμιση από ψημένες στο φούρνο... διαβάστε περισσότερα

Το τρυφερό φιλέτο τιλάπιας έχει ουδέτερη γεύση που ταιριάζει υπέροχα με οποιοδήποτε μπαχαρικό. Για να κάνετε το τηγανητό ψάρι μια πραγματική λιχουδιά, τρίψτε τη μία πλευρά του φιλέτου με ένα μείγμα από πάπρικα, κύμινο, αλάτι και μαύρο πιπέρι. Αφού τηγανίσετε σε ελαιόλαδο, διαβάστε περισσότερα

• Κοτόπουλο
• Μείγμα μπαχαρικών

Το ορεκτικό κοτόπουλο με τραγανή, πικάντικη κρούστα είναι μια ευπρόσδεκτη προσθήκη σε κάθε τραπέζι, είτε πρόκειται για γιορτές είτε για οικογενειακό δείπνο. Δώστε του εξαιρετική γεύση μαρινάροντάς το όλη τη νύχτα σε ένα μείγμα μπύρας και ξιδιού σέρι. Την επόμενη μέρα, τα μαριναρισμένα κομμάτια... διαβάστε περισσότερα

Μια συνταγή για κιμά για μεξικάνικο λουκάνικο τσορίθο, που δεν πρέπει να συγχέεται με τον πιο δημοφιλή ισπανικό ξάδερφό του. Ενώ στην Ισπανία, το τσορίθο είναι ένα έτοιμο προς κατανάλωση, ξηρό λουκάνικο με κοκκινωπή απόχρωση, στο Μεξικό και τις ΗΠΑ είναι γνωστό ως... διαβάστε περισσότερα

Το μεξικάνικο πιάτο tostadas είναι μια πλούσια, πικάντικη γέμιση που σερβίρεται σε τραγανές τορτίγιες. Εκτός από τις γευστικές βραστές γλυκοπατάτες, η γέμιση περιλαμβάνει επίσης τηγανητά μαύρα φασόλια (τα φασόλια σε κονσέρβα είναι επίσης κατάλληλα για ευκολία), σάλτσα ανανά και διαβάστε περισσότερα

Μια μεγάλη γεμιστή ψητή πατάτα είναι ένα αγαπημένο πιάτο τόσο για ενήλικες όσο και για παιδιά. Είναι νόστιμη, χορταστική και παρουσιάζεται με μοναδικό τρόπο. Χρειάζονται μεγάλες πατάτες για αυτό το πιάτο. Για να διασφαλιστεί ότι θα ψηθεί πιο γρήγορα και θα ψηθεί καλά, οι πατάτες ψήνονται πρώτα σε... διαβάστε περισσότερα

Λεπτές φέτες τρυφερού ψητού χοιρινού φιλέτου αποτελούν μια νόστιμη γέμιση για χορταστικά σάντουιτς. Γαρνίρετε με τραγανά κόκκινα κρεμμύδια, πικάντικη ρόκα και σκορδόμαγιονεζ και σερβίρετε με ψητές πιπεριές shishito. Για... διαβάστε περισσότερα

Αν θέλετε να μετατρέψετε ένα απλό πιάτο με κοτόπουλο σε μια εορταστική λιχουδιά με ελάχιστη προσπάθεια, επιλέξτε ένα κοτόπουλο με αγγουράκι τουρσί. Σερβίρεται ολόκληρο ή κομμένο στη μέση, και φαίνεται πολυτελές στο πιάτο. Επιπλέον, οι καλεσμένοι δεν θα χρειάζεται να επιλέξουν τι θα φάνε. διαβάστε περισσότερα

Η σφιχτή λευκή σάρκα του ξιφία είναι ιδανική για ψήσιμο στα κάρβουνα σε σουβλάκια, ενώ τα μανιτάρια shiitake προσθέτουν μια σαγηνευτική γεύση. Τα κομμάτια ψαριού ψιλοκομίζονται εναλλάξ σε σουβλάκια με φέτες κόκκινου κρεμμυδιού και μανιτάρια και ψήνονται στα κάρβουνα. Λίγα λεπτά πριν... διαβάστε περισσότερα

Αν ψήνετε αρνίσια κεμπάπ στα κάρβουνα, είναι καλύτερο να τα μαγειρέψετε σε στυλ Μέσης Ανατολής, όπου το ζουμερό, λιπαρό κρέας εξισορροπείται από δροσιστική μέντα και μια ελαφριά, ζυμωμένη σάλτσα. Το αρνίσιο μπούτι είναι ένα από τα καλύτερα κομμάτια για κεμπάπ. Αφού μαριναριστούν για αρκετές ώρες, διαβάστε περισσότερα

Κεράστε στον εαυτό σας και τους αγαπημένους σας ένα πλούσιο μεξικάνικο πρωινό με huevos rancheros, ή αλλιώς ομελέτα σε χωριάτικο στιλ. Αυτό το πιάτο είναι δημοφιλές στους κτηνοτρόφους στο Μεξικό—προσπαθούν να ικανοποιήσουν την πείνα τους και να εφοδιαστούν με ενέργεια πριν βγουν για δουλειά στο αγρόκτημα. διαβάστε περισσότερα

Τα σοταρισμένα χοιρινά παϊδάκια με κολλώδες γλάσο μελιού είναι μια επιτυχία σε κάθε πάρτι. Ψήνονται ολόκληρα και στη συνέχεια κόβονται σε μεμονωμένα παϊδάκια λίγο πριν τα σερβίρετε, επικαλυμμένα με μια νόστιμη στρώση τρυφερού, αλμυρού κρέατος. Για πιο κρεατικά παϊδάκια, επιλέξτε διαβάστε περισσότερα

Όταν διοργανώνετε ένα πάρτι για το Halloween, σκεφτείτε όλες τις μικρές λεπτομέρειες που συμπληρώνουν την εορταστική ατμόσφαιρα, ειδικά τα σνακ. Τοποθετήστε ένα μπολ με σάλτσα Black Marsh στο τραπέζι και βάλτε γύρω του σκούρα μπλε τσιπς τορτίγιας καλαμποκιού. διαβάστε περισσότερα

• Τσιμιτσάνγκας
• Πλήρωση
• Σάλτσα

Το τσιμιτσάνγκα είναι ένα δημοφιλές μεξικάνικο πιάτο που αποτελείται από μια γέμιση τυλιγμένη σε μια τορτίγια και τηγανισμένη σε λάδι. Ουσιαστικά, είναι ένα μπουρίτο με σούπα. Η γέμιση τσιμιτσάνγκα είναι παραδοσιακά κιμάς τηγανισμένος με μπαχαρικά και ξανατηγανισμένα φασόλια. διαβάστε περισσότερα

• Ψάρι
• Πατατοσαλάτα

Σφιχτός, σαρκώδης και άπαχος, ο ξιφίας είναι ιδανικός για ψήσιμο στη σχάρα. Μαρινάρετε τον πρώτα σε ένα μείγμα χυμού πορτοκαλιού (μια ενδιαφέρουσα εναλλακτική λύση αντί για λεμόνι), ελαιόλαδου, ξιδιού σέρι, μελιού, φρέσκου θυμαριού και κύμινου. Με αυτόν τον τρόπο, θα έχετε την καλύτερη σχέση ποιότητας-τιμής— διαβάστε περισσότερα

Για να ετοιμάσετε ένα ζουμερό και τρυφερό φιλέτο βοδινού με τραγανή κρούστα, πρέπει να προετοιμάσετε τη σχάρα για ζώνες άμεσης και έμμεσης θερμότητας, όπου το κρέας πρέπει πρώτα να ροδίσει καλά και στη συνέχεια να ψηθεί σε χαμηλή φωτιά μέχρι τον επιθυμητό βαθμό ψησίματος. διαβάστε περισσότερα

• Σάλτσα Εντσιλάδα
• Στρώμα βοδινού
• Στρώμα κοτόπουλου
• Κατσαρόλα

Οι εντσιλάδες είναι ένα παραδοσιακό μεξικάνικο πιάτο που αποτελείται από τακτοποιημένους σωλήνες από γεμιστές τορτίγιες καλαμποκιού ψημένες σε σάλτσα ντομάτας και τυριού. Αυτή η κατσαρόλα θα μπορούσε να ονομαστεί «τεμπέλης» εντσιλάδα, καθώς παρασκευάζεται ως κατσαρόλα, η οποία... διαβάστε περισσότερα

Οι τουρσί πιπεριές τσίλι είναι ένα ευέλικτο βασικό πιάτο που είναι απαραίτητο για όποιον απολαμβάνει πικάντικο, ξινό φαγητό. Μπορούν να προστεθούν σε οποιοδήποτε ορεκτικό ή πιάτο στο οποίο κανονικά θα χρησιμοποιούσατε φρέσκες πιπεριές τσίλι, αλλά εκτός από την καυτερότητα, διαβάστε περισσότερα

Ένας ενδιαφέρων τρόπος για να ετοιμάσετε αβοκάντο που δεν είναι αρκετά ώριμα για γκουακαμόλε ή σαλάτες. Λεπτές φέτες αναμειγνύονται με χαλαπένιο, κόλιανδρο και ξύσμα λάιμ και στη συνέχεια μαρινάρονται σε μια πικάντικη μαρινάδα από κύμινο και κόλιανδρο. Χάρη στο... διαβάστε περισσότερα

Σερβίρετε τα κόκκινα κρεμμύδια σε ροδέλες τουρσί με οποιοδήποτε πιάτο ή ορεκτικό—συνοδεύουν σχεδόν τα πάντα. Η τέλεια ισορροπία αλατιού, ζάχαρης, ξιδιού και μπαχαρικών κάνει το κόκκινο κρεμμύδι μια εξαιρετική προσθήκη σε κρέας, ψάρι, σάντουιτς και σαλάτες. διαβάστε περισσότερα

Για να φτιάξετε αυτά τα σάντουιτς με μεξικανική έμπνευση, τα μπούτια κοτόπουλου χωρίς κόκαλα μαγειρεύονται σε αργό μαγείρεμα για ώρες σε μια χύτρα αργής κουζίνας, στη συνέχεια τηγανίζονται μέχρι να ροδίσουν και ανακατεμένα με μια πικάντικη σάλτσα που έχει προηγουμένως... διαβάστε περισσότερα

• Χοιρινό
• Σάντουιτς

Όταν επιλέγετε χοιρινό για σάντουιτς, προτιμήστε χοιρινή σπάλα. Απαιτεί πολύ χρόνο σιγοβρασμού, αλλά το κρέας γίνεται πολύ ζουμερό και πλούσιο. Πριν το μαγείρεμα, η σπάλα τρίβεται με ένα μείγμα μπαχαρικών τυπικό της λατινοαμερικανικής κουζίνας και το αποτέλεσμα είναι... διαβάστε περισσότερα

Τα ψητά μπούτια κοτόπουλου που παρασκευάζονται σύμφωνα με αυτή τη συνταγή γίνονται απίστευτα ζουμερά, καλυμμένα με μια τραγανή, γυαλιστερή κρούστα με μια υπέροχα γλυκιά και πικάντικη γεύση μπάρμπεκιου. Πριν το ψήσιμο στη σχάρα, τα μπούτια τρίβονται με ένα μείγμα από καστανή ζάχαρη, σκόνη τσίλι, πάπρικα και... διαβάστε περισσότερα

Το ψητό κοτόπουλο και το μαγειρεμένο ρύζι που περισσεύουν μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να δημιουργήσουν ένα εντελώς νέο, υγιεινό και χορταστικό πιάτο, γεμάτο με τις ιδιαίτερες γεύσεις της κουζίνας Tex-Mex. Μαγειρεύεται στην εστία και ψήνεται στο φούρνο... διαβάστε περισσότερα

Για να ετοιμάσετε αυτό το πλήρες γεύμα, χρησιμοποιήστε χοιρινό φιλέτο με κόκαλο, κομμένο σε λεπτές φέτες. Αυτό το τρυφερό κρέας απαιτεί λίγο χρόνο μαριναρίσματος και μόλις 10 λεπτά στη σχάρα. Η μαρινάδα φτιάχνεται από τους χυμούς του χοιρινού κρέατος. διαβάστε περισσότερα

Αν σας αρέσει να τρώτε πατατάκια και άλλα νόστιμα αλλά ανθυγιεινά σνακ στο αυτοκίνητο, στη δουλειά ή στο σπίτι μπροστά στην τηλεόραση, επιλέξτε σπιτικά σνακ. Είναι εύκολα στην προετοιμασία και μπορείτε να φτιάξετε μια μεγάλη ποσότητα ταυτόχρονα. διαβάστε περισσότερα

Το καλαμπόκι ψήνεται στη σχάρα μέχρι να ροδίσει και σερβίρεται αμέσως με μια κουταλιά βούτυρο με μυρωδικά, θρυμματισμένο τυρί cotija και ψιλοκομμένο φρέσκο ​​κόλιανδρο. Αυτές οι προσθήκες προσδίδουν στο καλαμπόκι ζωηρές, πικάντικες γεύσεις. διαβάστε περισσότερα

Το πτίτιμ είναι ένα μικρό ζυμαρικό γνωστό ως ισραηλινό κουσκούς λόγω του σχήματός του. Είναι ένα συνηθισμένο συστατικό σε πιάτα μεσανατολικού στιλ, όπως αυτή η σαλάτα. Για την παρασκευή του, το βρασμένο πτίτιμ αναμειγνύεται με διαβάστε περισσότερα

• Παϊδάκια
• Σάλτσα μπάρμπεκιου

Αυτή η συνταγή για χοιρινά παϊδάκια θα βγει καταπληκτική, ακόμα και για αρχάριους μάγειρες. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε είτε παϊδάκια φιλέτου (ψήνονται πιο γρήγορα) είτε παϊδάκια στήθος (λόγω των μεγαλύτερων νευρώσεων που έχουν). διαβάστε περισσότερα

Φτιάξτε μια ζουμερή και υγιεινή σαλάτα, γεμάτη βιταμίνες και έντονες γεύσεις από κομμάτια γλυκού ανανά, πικάντικο νεροκάρδαμο και τραγανή χικάμα. Λεπτοί δακτύλιοι πικάντικου jalapeño εξισορροπούν τέλεια τη φρουτώδη γλυκύτητα. A - διαβάστε περισσότερα

Αυτή η νόστιμη, πικάντικη μαροκινή σούπα φτιάχνεται με ζωμό κοτόπουλου, ο οποίος περιχύνεται πάνω από σοταρισμένα καρότα με πουρέ κόλιανδρου και φρέσκου κρεμμυδιού. Ο ίδιος πουρές αναμειγνύεται με κιμά για τα κεφτεδάκια, τα οποία στη συνέχεια ρίχνονται σε βραστό νερό. διαβάστε περισσότερα

Ετοιμάστε ένα πλήρες γεύμα με μια χοιρινή μπριζόλα με κόκαλο, που σερβίρεται με ρύζι και τηγανητή μπανάνα. Μια σάλτσα mojo φτιαγμένη από ψιλοκομμένο κόλιανδρο και μέντα, χυμό εσπεριδοειδών και μπαχαρικά προσθέτει μια έντονη γεύση. Αλείψτε τις μπριζόλες με αυτή τη σάλτσα πριν τις σερβίρετε. διαβάστε περισσότερα

Σερβίρετε ψητές γαρίδες με ένα μείγμα μανιταριών και λαχανικών ως μεξικάνικα fajitas σε ζεστές τορτίγιες σιταριού. Οι ξεφλουδισμένες γαρίδες μαρινάρονται σε ένα μείγμα από χυμό λάιμ, πάπρικα, σκόνη τσίλι και άλλα μπαχαρικά πριν ψηθούν στη σχάρα και στη συνέχεια... διαβάστε περισσότερα

Αυτά τα γευστικά, πικάντικα κοντά παϊδάκια μαγειρεύονται στην αργή κουζίνα για 7,5 ώρες, που σημαίνει ότι μπορείτε να τα ετοιμάσετε το πρωί και να απολαύσετε ένα νόστιμο γεύμα το Σαββατοκύριακο μετά τη δουλειά το βράδυ. Και δεν θα χρειαστεί... διαβάστε περισσότερα

Αυτό το πλήρες πιάτο σε στιλ Μέσης Ανατολής είναι έτοιμο σε λιγότερο από μισή ώρα. Είναι ιδανικό για ένα γρήγορο και νόστιμο δείπνο τις καθημερινές. Ο κιμάς αναμειγνύεται με μπαχαρικά, συμπεριλαμβανομένων των αντιθετικών γεύσεων κανέλας και κύμινου, τα οποία προσδίδουν στο κρέας μια πλούσια, γήινη γεύση. διαβάστε περισσότερα

• Μπριζόλα
• Σάλτσα βινεγκρέτ
• Σαλάτα

Αυτή η χορταστική, κρεατική σαλάτα περιλαμβάνει ζουμερό μαρούλι, τρυφερό αβοκάντο, γλυκές ντομάτες, τραγανή χικάμα, θρυμματισμένο queso fresco και λεπτές φέτες ψητής μπριζόλας Νέας Υόρκης με κρούστα από μυρωδικά. Περιλαμβάνει επίσης: διαβάστε περισσότερα

Απολαύστε τη γεύση των κλασικών φαχίτας που σερβίρονται σε εστιατόρια. Αυτή η συνταγή χρησιμοποιεί μόνο τα βασικά συστατικά αυτού του μεξικανικού πιάτου: μοσχάρι, πιπεριές, κρεμμύδια και τυρί. Τίποτα επιπλέον, αλλά η γεύση είναι καταπληκτική χάρη στα τυπικά συστατικά. διαβάστε περισσότερα

Η συνταγή χρησιμοποιεί μια τριπλή μπριζόλα από το δέρμα, η οποία μπορεί να ψηθεί νόστιμα ακόμα και χωρίς σχάρα ή τηγάνι. Το κρέας τρίβεται με ένα μείγμα από αλεσμένο κόλιανδρο και κύμινο και τηγανίζεται στο τηγάνι μέχρι... διαβάστε περισσότερα

Η κρύα σούπα γκασπάτσο είναι η τέλεια απόλαυση μια ζεστή καλοκαιρινή μέρα: είναι έτοιμη σε λίγα λεπτά, δεν απαιτεί να την αφήσετε πάνω από μια ζεστή εστία, είναι ευχάριστα δροσιστική και διατηρεί όλες τις ευεργετικές ιδιότητες των ωμών λαχανικών. Αυτή... διαβάστε περισσότερα

Πριν το ψήσιμο στη σχάρα, οι γλυκοπατάτες ζεσταίνονται στο φούρνο μικροκυμάτων για να μαγειρευτούν πιο γρήγορα και να μην καούν, στη συνέχεια κόβονται σε φέτες και αναμειγνύονται με ένα μείγμα μπαχαρικών από ελαιόλαδο, σκόνη τσίλι και κύμινο, το οποίο προσθέτει... διαβάστε περισσότερα

Αυτά τα τσίζμπεργκερ βασίζονται σε ένα ψητό μοσχαρίσιο μπιφτέκι με μια νόστιμη, λιωμένη φέτα τυριού Colby-Jack. Αλλά η μοναδική τους γεύση προέρχεται από μια σάλτσα φτιαγμένη από ένα μείγμα πιπεριών τσίλι. Χρησιμοποιούνται πιπεριές Serrano και άλλες. διαβάστε περισσότερα

Αυτό το πιάτο εμπνευσμένο από την Καραϊβική θα γίνει επιτυχία σε κάθε καλοκαιρινό πάρτι σχάρας. Οι φτερούγες κοτόπουλου μαρινάρονται σε μια πικάντικη μαρινάδα από τζαμαϊκανό jerk και στη συνέχεια καπνίζονται πάνω από σιγοκαίγοντας τσιπς καρυδιάς, οι οποίες προσδίδουν στο κρέας μια εξαιρετικά πλούσια γεύση. Όταν - διαβάστε περισσότερα

Το κλειδί για νόστιμα και ζουμερά χοιρινά παϊδάκια είναι να τα ψήσετε στα κάρβουνα για μεγάλο χρονικό διάστημα χρησιμοποιώντας έμμεση θερμότητα. Το δεύτερο κλειδί για την επιτυχία είναι η σάλτσα με την οποία θα αλείψετε τα παϊδάκια κατά το ψήσιμο. Δεν χρειάζεται να περιοριστείτε στα τυπικά υλικά για... διαβάστε περισσότερα

Μπορείτε να κόψετε το καρπούζι σε μπαστουνάκια στο μέγεθος τηγανητής πατάτας και να το σερβίρετε με σάλτσα ντιπ. Δεν θα είναι ένα γλυκό επιδόρπιο, αλλά ένα πραγματικά πικάντικο ορεκτικό μεξικανικού στιλ που θα σας συνεπάρει με τον ασυνήθιστο συνδυασμό γεύσεων. Πασπαλίστε τα μπαστουνάκια καρπουζιού με διαβάστε περισσότερα

Τα μπιφτέκια για αυτά τα χορτοφαγικά μπιφτέκια παρασκευάζονται από ένα μείγμα κονσερβοποιημένων μαύρων φασολιών και λαχανικών, τα οποία πρώτα σοτάρονται και στη συνέχεια αλέθονται σε έναν επεξεργαστή τροφίμων μέχρι να μοιάσουν με κιμά. Προστίθενται μπαχαρικά όπως κύμινο, σκόνη τσίλι και μαγιονέζα. διαβάστε περισσότερα

Οι μπριζόλες σολομού αλείφονται με ένα μείγμα αρωματικών μπαχαρικών και καστανής ζάχαρης, το οποίο θα δημιουργήσει μια νόστιμη καραμελένια κρούστα μετά το τηγάνισμα, και ψήνονται στη σχάρα μέχρι να εμφανιστούν σημάδια από τη σχάρα. Για συνοδευτικό πιάτο, ψήστε ολόκληρα τα λοβούς στην ίδια σχάρα. διαβάστε περισσότερα

Οι μπάρμαν χρησιμοποιούν μερικές φορές υλικά από την κουζίνα για να γαρνίρουν τα κοκτέιλ τους, αλλά αυτό το μοναδικό ποτό φτιάχνεται κατά το ήμισυ από το διάσημο μεξικάνικο τάκος. Τσιπς με γεύση νάτσος, κόλιανδρος, ραπανάκια, ζωμός βοδινού και φρέσκο ​​πιπέρι— διαβάστε περισσότερα

Στήθη κοτόπουλου αλείφονται με ένα μείγμα μπαχαρικών, ψήνονται στη σχάρα και σερβίρονται με ένα μοναδικό συνοδευτικό πιάτο από μια ολόκληρη γλυκοπατάτα κομμένη σε φέτες και σάλτσα φράουλας. Η γλυκοπατάτα ψήνεται επίσης στη σχάρα, αλλά θα πρέπει πρώτα να θερμανθεί σε φούρνο μικροκυμάτων για... διαβάστε περισσότερα

Ένα μπολ είναι ένα υγιεινό, νόστιμο και τέλεια ισορροπημένο γεύμα σε ένα μπολ. ​​Η βάση αυτού του μπολ είναι βρασμένο, ημι-γυαλισμένο όλυρα, το οποίο διατηρεί τα περισσότερα από τα ωφέλιμα μικροθρεπτικά συστατικά του. Η όλυρα γαρνίρεται με λεπτές φέτες τηγανητού κρεμμυδιού. διαβάστε περισσότερα

Οι ντομάτες είναι το κύριο συστατικό της μεξικανικής salsa verde. Αν και συνήθως παρασκευάζεται με ωμά λαχανικά, αυτή η σάλτσα απαιτεί μόνο λίγο χρόνο μαγειρέματος, καθιστώντας την κατάλληλη για κονσερβοποίηση, ώστε να έχετε πάντα ένα βάζο με νόστιμη σάλτσα πρόχειρη. διαβάστε περισσότερα

• Παστό ψάρι
• Για το σερβίρισμα

Τα ελαφριά και γρήγορα καναπεδάκια φτιάχνονται με φέτες αγγουριού ή πατάτας, γαρνιρισμένες με λεπτές φέτες αλατισμένου σολομού και κλαδάκια μυρωδικών. Αλατίστε το ψάρι ακολουθώντας αυτή τη συνταγή βήμα προς βήμα και θα έχετε μια νόστιμη σπιτική λιχουδιά. Όλη η διαδικασία... διαβάστε περισσότερα

Το Murg Makhani είναι ένα από τα πιο δημοφιλή ινδικά πιάτα παγκοσμίως. Αποτελείται από κομμάτια κοτόπουλου σιγοβρασμένα σε πικάντικη σάλτσα ντομάτας με γενναιόδωρη ποσότητα βουτύρου, που δίνει στο πικάντικο κοτόπουλο μια τρυφερή υφή. διαβάστε περισσότερα

Πριν το ψήσιμο στη σχάρα, το χοιρινό φιλέτο αλείφεται με ένα μείγμα από αλάτι, τριμμένο κύμινο, μαύρο πιπέρι και καπνιστή πάπρικα, το οποίο προσθέτει μια καπνιστή γεύση. Αυτό το τρυφερό κομμάτι δεν χρειάζεται μαρινάρισμα και ψήνεται αμέσως στη σχάρα. διαβάστε περισσότερα

Δύο ψητά μπούτια γαλοπούλας είναι αρκετά για να θρέψουν τέσσερα άτομα. Τα μπούτια είναι προμαριναρισμένα σε ένα γευστικό μείγμα που τους δίνει τη γεύση κρέατος από τη χερσόνησο Γιουκατάν του Μεξικού. Περιλαμβάνει χυμό εσπεριδοειδών, μέλι, διαβάστε περισσότερα

Ψήστε στη σχάρα αυτά τα τρυφερά παϊδάκια από αρνίσιο μπούτι, τα οποία τρίβονται και μαρινάρονται για λίγα λεπτά σε ένα μείγμα μαρινάδας tandoori, ιδανική για ψητά κρέατα, και λίγο γιαούρτι. Τα παϊδάκια τηγανίζονται για μόλις - διαβάστε περισσότερα

Το τρυφερό αρνί είναι ένα πιάτο αντάξιο κάθε εορταστικού δείπνου. Αυτή η συνταγή απαιτεί ένα αρνίσιο μπούτι χωρίς κόκαλα, κομμένο σε σχήμα πεταλούδας. Αυτό το κομμάτι έχει πιο πλούσια γεύση και άρωμα, ιδανικό για... διαβάστε περισσότερα

Η πηκτίνη και τα σάκχαρα που βρίσκονται στις ντομάτες καθιστούν αυτό το λαχανικό ένα εξαιρετικό συστατικό για ασυνήθιστες μαρμελάδες. Η φυσική γλυκύτητα των ζουμερών, ώριμων ντοματών ενισχύεται από την καστανή ζάχαρη με ελαφριές νότες καραμέλας και την κανέλα. Και αυτά... διαβάστε περισσότερα

• Αρνάκι
• Μείγμα μπαχαρικών
• Σάλτσα γιαουρτιού

Το αρνί ψήνεται ολόκληρο στη σχάρα και στη συνέχεια κόβεται σε ατομικά μπιφτέκια με κόκαλο πριν το σερβίρετε. Αυτό εξασφαλίζει ότι το κρέας είναι απίστευτα ζουμερό στο εσωτερικό και επικαλυμμένο με μια νόστιμη κρούστα μπαχαρικών στο εξωτερικό, όπως μάραθο, κύμινο, κόλιανδρο, μαύρο πιπέρι και... διαβάστε περισσότερα

Στη Μέση Ανατολή και την Ασία, ο όρος κεφτέ μπορεί να αναφέρεται σε οποιοδήποτε πιάτο με κιμά, είτε πρόκειται για κοτολέτα, κεφτεδάκια είτε για κεφτεδάκια, ανάλογα με την περιοχή. Και χάρη σε έναν ενδιαφέροντα συνδυασμό αρωματικών ανατολίτικων μπαχαρικών, τα κοτολέτα σας θα μετατραπούν σε... διαβάστε περισσότερα

• Κοτόπουλο
• Σαλάτα λάχανου με καυτερές πιπεριές και πράσινα κρεμμυδάκια
• Σάλτσα βινεγκρέτ με μαύρο πιπέρι

Πριν το ψήσιμο στη σχάρα, τα στήθη κοτόπουλου αλείφονται με ένα μείγμα 16 μπαχαρικών. Βεβαιωθείτε ότι έχετε ανακατέψει όλα τα υλικά και θα σας περιμένει μια νόστιμη έκπληξη. Περιλαμβάνεται επίσης καστανή ζάχαρη. Καραμελώνει υπέροχα. διαβάστε περισσότερα

Νόστιμα, χορταστικά και υγιεινά μπιφτέκια που θα λατρέψουν ακόμη και οι κρεατοφάγοι. Τα μπιφτέκια φτιάχνονται χωρίς κρέας ή αυγά. Αντ' αυτού, μαγειρεμένες καφέ φακές λιώνονται και αναμειγνύονται με τριμμένη φρυγανιά, η οποία... διαβάστε περισσότερα

• Χοιρινό
• Σάλτσα μπάρμπεκιου με τεκίλα και φραγκόσυκο

Το χοιρινό φιλέτο αλείφεται συνεχώς με σάλτσα μπάρμπεκιου τεκίλα και φραγκόσυκου κατά τη διάρκεια του ψησίματος, με αποτέλεσμα μια ζωντανή γεύση με αλμυρές-γλυκές νότες. Το κρέας γίνεται απίστευτα τρυφερό και ζουμερό, καλυμμένο με τραγανά σημάδια σχάρας. διαβάστε περισσότερα

• Κεμπάπ
• Σάλσα
• Τσιμιτσουρί

Η μπριζόλα Tri-tip είναι πολύ τρυφερή και πρέπει να μαγειρευτεί για λίγο για να διατηρήσει τους χυμούς της και να μην στεγνώσει. Η μπριζόλα κόβεται από το κάτω μέρος του σκελετού, ανάμεσα στο μπούτι και τη βουβωνική χώρα. Αυτά τα κεμπάπ ψήνονται σε - διαβάστε περισσότερα

• Πάπια κονφί
• Σάλτσα Γαστρίκου
• Στήθος πάπιας
• Ζαχαρωμένο κουμκουάτ

Εκπλήξτε τους καλεσμένους σας με αυτό το μοναδικό γαλλικό πιάτο με πάπια, το οποίο συνδυάζει όμορφα τις αντιθέσεις γεύσεων από μούρα, φρούτα, κρέας και μπαχαρικά. Ακολουθώντας αυτή τη συνταγή βήμα προς βήμα, μπορείτε να δημιουργήσετε ένα πιάτο ποιότητας εστιατορίου στο σπίτι. διαβάστε περισσότερα

• Ρας ελ Χανούτ και μαρινάδα αρνιού
• Σάλτσα Ταχίνι με Γλυκιά Πιπεριά και Καρύδια

Απολαύστε ένα αυθεντικό ανατολίτικο σαουάρμα με αρνί μαριναρισμένο σε ρας ελ χανούτ, ένα βορειοαφρικανικό μπαχαρικό. Το μείγμα μπαχαρικών είναι τέλεια ισορροπημένο και προσδίδει στο κρέας μια υπέροχη γεύση και άρωμα. Το αρνί που χρησιμοποιείται για αυτή την παρασκευή είναι... διαβάστε περισσότερα

• Σαουάρμα
• Ρέλις με αγγούρι και ντομάτα
• σάλτσα ταχίνι
• Για συναρμολόγηση

Η εκπληκτική γεύση του κοτόπουλου σε αυτό το σαουάρμα προέρχεται από μια μαρινάδα εσπεριδοειδών με σκόρδο και μια πληθώρα μπαχαρικών, συμπεριλαμβανομένου ενός αρμονικού μείγματος πιπεριάς τσίλι και κανέλας. Τα μπούτια κοτόπουλου μαρινάρονται για μεγάλο χρονικό διάστημα και στη συνέχεια τηγανίζονται. διαβάστε περισσότερα

• Ρεβίθια
• Ντρέσιγκ χούμους με άνηθο
• Για το σερβίρισμα

Ένα ζουμερό και νόστιμο χορτοφαγικό σαουάρμα με λαχανικά και ρεβίθια, που κάνουν το ορεκτικό πιο χορταστικό και προσθέτουν υφή και μοναδικές γεύσεις. Τα ρεβίθια προβράζονται και στη συνέχεια ψήνονται στο φούρνο με μπαχαρικά και μια μικρή ποσότητα... διαβάστε περισσότερα

• Σαουάρμα με κοτόπουλο
• Ρέλις με αγγούρι και ντομάτα
• σάλτσα ταχίνι

Μπορείτε να φτιάξετε νόστιμο και ζουμερό shawarma ακόμα και στο σπίτι χωρίς να χρειάζεστε ειδικό εξοπλισμό ψησίματος. Τα μπούτια κοτόπουλου κόβονται σε λεπτά, μικρά κομμάτια, μαρινάρονται σε μπαχαρικά και ψήνονται σε σουβλάκια, μετά τα οποία αποκτούν το επιθυμητό... διαβάστε περισσότερα

Αυτή η συνταγή για χαρίσα διαφέρει από την παραδοσιακή αραβική σάλτσα στην πιο ήπια γεύση της. Φτιάχνεται αναμειγνύοντας καυτερές αποξηραμένες πιπεριές με γλυκές ψητές πιπεριές, προσθέτοντας σκόρδο, μπαχαρικά και πελτέ ντομάτας. Η γεύση είναι τέλεια— διαβάστε περισσότερα

• Κρέας
• Κους κους με κουκουνάρι και δυόσμο

Ένα εκλεπτυσμένο μαροκινό εορταστικό πιάτο με ψητό αρνί και μια αρωματική μερίδα κους κους. Και λαμβάνοντας υπόψη ότι το κους κους χρειάζεται μόνο λίγα λεπτά για να ετοιμαστεί και το κρέας μπορεί να μαριναριστεί από το προηγούμενο βράδυ, ολόκληρο το πιάτο... διαβάστε περισσότερα

• Κοτόπουλο και άλμη
• Ξηρή μαρινάδα
• Σάλτσα μολέ

Πριν το τηγάνισμα, το κοτόπουλο μουλιάζεται σε πικάντικη άλμη για μία ώρα, στη συνέχεια αλείφεται με στεγνή μαρινάδα και μαρινάρεται για άλλη μία ώρα. Αυτό κάνει το κρέας πολύ ζουμερό, τρυφερό και νόστιμο. Αλλά το κύριο χαρακτηριστικό του πιάτου είναι η μεξικάνικη σάλτσα καφέ μολέ. Η... διαβάστε περισσότερα

• Σάλτσα τσιμιτσούρι
• Ρύζι Congri
• Γουακαμόλε

Στην Ισπανία, την Πορτογαλία και τη Λατινική Αμερική, η λέξη «churrasco» αναφέρεται στο κρέας που ψήνεται στα κάρβουνα. Η μπριζόλα Skitch είναι μια εξαιρετική επιλογή για αυτό το πιάτο. Ψήστε την στα κάρβουνα και σερβίρετε την, συμπληρώνοντάς την με τα άλλα υλικά σε αυτό το ζωντανό και πολύχρωμο πιάτο. διαβάστε περισσότερα

• Κοτόπουλο
• Σάλτσα μπάρμπεκιου βατόμουρου

Η σάλτσα μπάρμπεκιου βατόμουρων, η οποία αλείφεται συνεχώς στα μπούτια κοτόπουλου κατά το μαγείρεμα, προσδίδει μια υπέροχη γεύση στο πουλερικό. Η σάλτσα μπορεί να παρασκευαστεί εκ των προτέρων. Εκτός από φρέσκα βατόμουρα, περιέχει μαύρη μπύρα, βαλσάμικο και ξίδι από κόκκινο κρασί, καθώς και καστανό ξύδι. διαβάστε περισσότερα

• Λουκάνικα
• Ξινή σάλτσα καλαμποκιού

Όταν δεν υπάρχει χρόνος για μπάρμπεκιου ή όλοι πεινάνε όσο ψήνεται το κρέας, αυτή η συνταγή για γρήγορα αλλά νόστιμα τηγανητά καπνιστά λουκάνικα θα έρθει στη διάσωση. Κομμάτια λουκάνικου περνούν σε σουβλάκια και ψήνονται στη σχάρα μέχρι να γίνουν τραγανά, και το τέλειο... διαβάστε περισσότερα

Το Barbacoa είναι μια μέθοδος μαγειρέματος κρέατος, σιγοβράζοντάς το σε ένα μείγμα έντονα γευστικών μπαχαρικών για μεγάλο χρονικό διάστημα, μέχρι να αρχίσει να διαλύεται. Προέρχεται από την Καραϊβική, όπου παρασκευάζεται το παραδοσιακό barbacoa. διαβάστε περισσότερα

Το ψητό στήθος πάπιας αποκτά την τέλεια γεύση του αν το τρίψετε πρώτα με ένα μείγμα μπαχαρικών που περιλαμβάνει καπνιστή πάπρικα, σκόνη σκόρδου, τσίλι, κύμινο, ξηρή μουστάρδα και λίγο κινέζικο καρύκευμα 5 μπαχαρικών, το οποίο είναι εξαιρετικό - διαβάστε περισσότερα

Τα χοιρινά φιλέτα με διπλό κόκαλο, τα οποία είναι εντελώς φυσικά, τρίβονται με ένα μείγμα μπαχαρικών πριν από το τηγάνισμα, όπως κόλιανδρο, τριμμένο κύμινο, σκόνη μουστάρδας, καπνιστή πάπρικα και σκόνη τσιπότλε, τα οποία προσδίδουν μια ευχάριστη καπνιστή γεύση. Για τηγάνισμα σε - διαβάστε περισσότερα

Τα στήθη κοτόπουλου είναι ένα τρυφερό, άπαχο κρέας που ταιριάζει σχεδόν με κάθε γεύση. Τηγανίστε τα με κύμινο για να τους δώσετε μια πλούσια, πικάντικη γεύση. Τρίψτε το κοτόπουλο με ελαιόλαδο, ένα ξηρό μείγμα από αλεσμένο κύμινο, αλάτι και μαύρο πιπέρι και τηγανίστε το σε... διαβάστε περισσότερα

Παρά το όνομά τους, αυτά τα χοιρινά παϊδάκια με κόκαλο παρασκευάζονται γρήγορα και εύκολα, ωστόσο η γεύση τους είναι πλούσια και έντονη. Αυτό οφείλεται σε μια μαρινάδα από μέλι, φυτικό λάδι, ξύδι, κύμινο και κόκκινη πιπεριά. Αυτό το μείγμα όχι μόνο... διαβάστε περισσότερα

Ένα καυτό, πικάντικο ντρέσινγκ μαροκινού στιλ δίνει σε αυτή τη σαλάτα με ωμά καρότα μια απερίγραπτη γεύση. Τα καρότα κόβονται διαγώνια σε λεπτές ροδέλες (κατά προτίμηση χρησιμοποιώντας μαντολίνο) και περιχύνονται με ένα ντρέσινγκ φτιαγμένο από σοταρισμένα κρεμμύδια σε ελαιόλαδο. διαβάστε περισσότερα

Οι φαχίτας είναι ένα πιάτο Tex-Mex που αποτελεί εξαιρετική επιλογή για πικνίκ: μοιράζετε ζεστές τορτίγιες στους καλεσμένους σας και εκείνοι τις τυλίγουν με τις γεμίσεις και άλλα υλικά της επιλογής τους. Οι γαρίδες αποτελούν εξαιρετική γέμιση για φαχίτας. διαβάστε περισσότερα

Η μπριζόλα Flank, κομμένη από την κοιλιά του βοδινού, είναι ένα πιο άπαχο κομμάτι που θα γίνει πιο τρυφερό αν μαριναριστεί για λίγο. Ο χυμός λάιμ αποτελεί μια εξαιρετική μαρινάδα. Τα οξέα του όχι μόνο μαλακώνουν το κρέας, αλλά του προσδίδουν και μια υπέροχη γεύση. διαβάστε περισσότερα

• Σαλάτα
• Cilantro-Jalapeño Vinaigrette

Αυτό το ελαφρύ γεύμα φτιάχνεται με υλικά από το δημοφιλές μεξικάνικο ορεκτικό, το γκουακαμόλε. Ωστόσο, εδώ δεν υπάρχει πάστα ή πουρές αβοκάντο. Θα δοκιμάσετε το γκουακαμόλε μόνο όταν τα υλικά αναμειχθούν σε μια σαλάτα. Ανακινήστε ξεχωριστά. διαβάστε περισσότερα

• Κατσαρόλα
• Γαρνιτούρες

Το μεξικάνικο τσίλι είναι ένα πιάτο με κρέας και φασόλια σε μια πηχτή, πικάντικη σάλτσα ντομάτας με πιπεριές τσίλι, εξ ου και το όνομά του. Φτιάξτε ένα απλό τσίλι με φασόλια σε κονσέρβα, ντομάτες στο χυμό τους και κιμά γαλοπούλας και μετατρέψτε το σε... διαβάστε περισσότερα

Το μεξικάνικο ορεκτικό για τάκος σαγηνεύει με την ιδέα της διπλωμένης γέμισης σε μια ζεστή τορτίγια. Άλλωστε, κάθε πιάτο γίνεται πιο νόστιμο και ορεκτικό με αυτόν τον τρόπο. Και εκτός από τις παραδοσιακές γεμίσεις για τάκος, άνθρωποι σε όλο τον κόσμο έχουν αρχίσει να τυλίγουν τις τορτίγιες με κάθε είδους κρέας ή... διαβάστε περισσότερα

Η γέμιση πιπεριάς θα είναι πιο ελαφριά και πιο θρεπτική αν χρησιμοποιήσετε άπαχο κιμά ανακατεμένο με καφέ φακές. Είναι εξίσου πλούσιοι σε πρωτεΐνες με το κρέας και θα προσθέσουν επίσης φυτικές ίνες στο πιάτο. Τηγανίστε τον κιμά με μπαχαρικά. διαβάστε περισσότερα

Ένα μπολ είναι ένα μεγάλο μπολ γεμάτο με δημητριακά, λαχανικά και κρέατα που συνδυάζονται αρμονικά σε γεύση και υφή. Φτιάξτε ένα μπολ με μαγειρεμένη κινόα, γαρνιρισμένη με ψητή γλυκοπατάτα και μπρόκολο, και λεπτές φέτες τρυφερού χοιρινού κρέατος. διαβάστε περισσότερα

Το Tikka masala είναι το πιο δημοφιλές ινδικό πιάτο με κοτόπουλο κάρυ. Κομμένα σε φέτες μπούτια κοτόπουλου χωρίς πέτσα μαρινάρονται σε ένα πικάντικο μείγμα με το ινδικό μπαχαρικό garam masala και στη συνέχεια μαγειρεύονται σε αργή κουζίνα με προτηγανισμένα... διαβάστε περισσότερα

Αυτό το κουσκούς χωρίς γλουτένη φτιάχνεται με μπουκετάκια κουνουπιδιού, τα οποία ψιλοκόβονται σε έναν επεξεργαστή τροφίμων μέχρι να γίνουν εύθρυπτα. Το ψιλοκομμένο κουνουπίδι στη συνέχεια θερμαίνεται σε φούρνο μικροκυμάτων με ένα μείγμα μπαχαρικών και αναμειγνύεται με σταφίδες και καρύδα. Όλα... διαβάστε περισσότερα

Φτιάξτε ένα νόστιμο, υγιεινό και εύκολο συνοδευτικό πιάτο με καρότα σοτάροντας τα καρότα σε λάδι καρύδας σε φούρνο μικροκυμάτων. Για ένα πιο ελκυστικό συνοδευτικό πιάτο, χρησιμοποιήστε τη μέθοδο κύλισης για να κόψετε τα λαχανικά. Τα μακριά, λεπτά καρότα είναι ιδιαίτερα καλά για αυτό. Στη συνέχεια, όλα... διαβάστε περισσότερα

Μετατρέψτε τα συνηθισμένα αμύγδαλα σε ένα αλμυρό σνακ που ταιριάζει τέλεια με μπύρα, ποτά ή απλώς για σνακ. Μπορούν επίσης να προστεθούν σε διάφορες σαλάτες λαχανικών για μια ζωντανή γεύση και υφή. Τα ολόκληρα αμύγδαλα ψήνονται για - διαβάστε περισσότερα

• Γουακαμόλε
• Κεσαδίγια

Μια μεξικάνικη quesadilla είναι μια τορτίγια διπλωμένη στη μέση με μια γέμιση από τυρί στο εσωτερικό. Πασπαλίστε τριμμένο τυρί στο ένα μισό της τορτίγιας, προσθέστε από πάνω τραγανό τριμμένο μπέικον, τηγανητά φρέσκα κρεμμυδάκια και μια πικάντικη πιπεριά jalapeño και γαρνίρετε με το άλλο μισό. διαβάστε περισσότερα

Όταν φτιάχνετε γκουακαμόλε χαμηλών θερμίδων, ένα μέρος του αβοκάντο αντικαθίσταται με πουρέ αρακά σε κονσέρβα. Έχει λιγότερα λιπαρά, αλλά η όψη και η υφή του είναι σχεδόν πανομοιότυπες με το αβοκάντο. Το γιαούρτι χαμηλών λιπαρών προσθέτει ακόμη περισσότερο... διαβάστε περισσότερα

Ένα από τα πιο δημοφιλή μεξικάνικα πιάτα με ντιπ είναι η ντιπ σε στρώσεις. Απαιτεί την προετοιμασία αρκετών σαλτσών και ντιπ ξεχωριστά και την τοποθέτησή τους σε μια κοινή πιατέλα, έτσι ώστε κάθε στρώση να είναι ορατή, δηλαδή κάθε πάνω στρώση... διαβάστε περισσότερα

Αυτό το μεσογειακό ρολό κιμά είναι γεμιστό με κιμά, πλιγούρι και κουκουνάρι, δίνοντάς του την πλούσια σε φυτικές ίνες, αίσθηση ολικής άλεσης. Η πάστα τηγανητού κρεμμυδιού συνδυάζεται με - διαβάστε περισσότερα

Ένας νόστιμος και εύκολος τρόπος για να σερβίρετε σπανάκι είναι να φτιάξετε χορτοφαγικά μεξικάνικα τάκος. Για τα τάκος, θα χρειαστείτε μικρές τορτίγιες καλαμποκιού, τις οποίες θα γεμίσετε με τη γέμιση και θα τις διπλώσετε στη μέση. Για τη γέμιση, τηγανίστε σε ένα τηγάνι με κρεμμύδια και... διαβάστε περισσότερα

Φτιάξτε ένα δείπνο εμπνευσμένο από το Μεξικό με κοτόπουλο ψημένο στο φούρνο και μια πικάντικη σάλτσα με σπόρους κολοκύθας. Πριν το μαγείρεμα, ψιλοκόψτε το κοτόπουλο σε εύκολα κομμάτια και αλείψτε το με ένα μείγμα μπαχαρικών και ελαιόλαδο. Ψιλοκόψτε τους καβουρδισμένους σπόρους κολοκύθας. διαβάστε περισσότερα