Μπριζόλα μοσχαριού βρασμένη σε αργή κουζίνα (Machaca)


Πώς να φτιάξετε - Μοσχαρίσιο στήθος βρασμένο σε αργή κουζίνα (Machaca)
Κουζίνα:μεξικάνικος,
Φορά: 8 ώρες και 15 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 10


Το μοσχαρίσιο στήθος μαρινάρεται όλη τη νύχτα σε μια πικάντικη σάλτσα τσίλι με χυμό λάιμ, προσδίδοντάς του πλούσια γεύση και στη συνέχεια σιγοβράζει σε σάλτσα ντομάτας σε μια χύτρα αργής κουζίνας μέχρι να μαλακώσει και να διαλυθεί. Χρησιμοποιήστε το ψιλοκομμένο μοσχάρι σε μεξικάνικες τοστάδες με φρέσκα λαχανικά.

Διατροφική αξία ανά μερίδα:
Θερμίδες 339, συνολικό λίπος 27 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 9 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 17 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 7 ΣΟΛ., ίνα 2 ΣΟΛ., χοληστερίνη 81 mg, νάτριο 405 mg, ζάχαρη 2 ΣΟΛ.


Συστατικά:


Μαρινάδα
  • 1/4 φλιτζάνι φρεσκοστυμμένο χυμό λάιμ
  • 2 κουταλιές της σούπας σάλτσα Maggi ή 1 κουταλιά της σούπας σάλτσα σόγιας + 1 κουταλιά της σούπας σάλτσα Worcestershire
  • 3 σκελίδες σκόρδο, λιωμένες
  • 1 πιπεριά σεράνο, χωρίς σπόρους και ψιλοκομμένη
  • 0,5 φλιτζάνια ελαιόλαδο
  • 1 μοσχαρίσιο στήθος, 1,2–1,8 κιλά, κομμένο σε 3 μεγάλα κομμάτια

Στήθος ζώου
  • 3 κουταλιές της σούπας φυτικό λάδι
  • 1,5 φλιτζάνι κρεμμύδι (περίπου 1 μεγάλο), ψιλοκομμένο
  • 1 φλιτζάνι ζωμό βοδινού
  • 1 φλιτζάνι κόκκινη πιπεριά (περίπου 1 μεγάλη), ψιλοκομμένη
  • 0,5 κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένη ρίγανη
  • 3 σκελίδες σκόρδο, λιωμένες
  • 2 πιπεριές σεράνο, χωρίς σπόρους και ψιλοκομμένες
  • 1 κονσέρβα (800 γρ.) ντομάτες σε κονσέρβα, κομμένες σε κύβους, με χυμό

Τοστάδες με βραστό στήθος
  • 700 γρ. (περίπου 3,5 φλιτζάνια) ψιλοκομμένο βραστό στήθος, ζεσταμένο
  • 8 τραγανές τοστάδες καλαμποκιού (10 εκ.)
  • 1 φλιτζάνι τριμμένο μαρούλι iceberg
  • 1 αβοκάντο, ξεφλουδισμένο και κομμένο σε μικρά κυβάκια
  • 1 φλιτζάνι φρέσκια σάλτσα ντομάτας
  • 0,5 φλιτζάνι μεξικάνικη ή κανονική ξινή κρέμα
  • 110 γρ. θρυμματισμένο queso fresco (περίπου 1 φλιτζάνι)
  • Φέτες λάιμ για το σερβίρισμα
Αντικατάσταση συστατικών
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.

Σας προτείνουμε

Παρασκευή:

    Βήμα 1
  • Μαρινάδα:

    Σε ένα μεσαίο μπολ, ανακατέψτε τη σάλτσα Maggi, τον χυμό λάιμ, 2 κουταλιές της σούπας νερό, το σκόρδο και το σεράνο. Αλατοπιπερώστε. Ρίξτε αργά το ελαιόλαδο, ανακατεύοντας συνεχώς. Τοποθετήστε τα κομμάτια του στήθους σε μια μεγάλη σακούλα με φερμουάρ και περιχύστε τα με τη μαρινάδα, γυρίζοντάς τα για να καλυφθούν. Σφραγίστε και βάλτε τα στο ψυγείο για τουλάχιστον 8 ώρες ή κατά προτίμηση όλη τη νύχτα.
  • Βήμα 2
  • Αφήστε το κρέας να έρθει σε θερμοκρασία δωματίου. Στραγγίστε τη μαρινάδα.
  • Βήμα 3
  • Στήθος ζώου:

    Ρίξτε λάδι στον πάτο μιας χύτρας αργής κουζίνας. Προσθέστε το κρεμμύδι, τον ζωμό, την πιπεριά, τη ρίγανη, το σκόρδο, το τσίλι, τις ντομάτες και λίγο αλάτι και πιπέρι. Ανακατέψτε καλά και στη συνέχεια ρίξτε το κρέας στο υγρό στον πάτο της χύτρας αργής κουζίνας. Μαγειρέψτε το στήθος σε μέτρια προς δυνατή φωτιά μέχρι να μαλακώσει, περίπου 5 ώρες.
  • Βήμα 4
  • Χρησιμοποιώντας μια τρυπητή κουτάλα, μεταφέρετε το κρέας σε μια σανίδα κοπής και αφήστε το να ξεκουραστεί μέχρι να κρυώσει αρκετά ώστε να μπορείτε να το χειρίζεστε, περίπου 15 λεπτά. Κόψτε το κρέας σε κομμάτια 5 εκ. Επιστρέψτε το στην αργή κουζίνα, ανακατέψτε και αφήστε το να ξεκουραστεί μέχρι να ζεσταθεί καλά, περίπου 10 λεπτά. Δοκιμάστε και αλατοπιπερώστε αν χρειάζεται.
  • Βήμα 5
  • Το ζεστό βραστό κρέας μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να γεμίσετε burritos, tacos, tostadas ή σάντουιτς. Αποθηκεύστε το κρέας που περίσσεψε σε ένα ερμητικά σφραγισμένο δοχείο στο ψυγείο για έως και 3 ημέρες ή καταψύξτε το για έως και 1 μήνα.
  • Βήμα 6
  • Τοστάδας:
    Βάλτε περίπου 1/3 φλιτζάνι ζεστό κρέας σε κάθε τραγανή τορτίγια. Γαρνίρετε κάθε τοστάδα με περίπου 2 κουταλιές της σούπας μαρούλι, λίγο αβοκάντο σε κύβους και 2 κουταλιές της σούπας σάλτσα. Περιχύστε με περίπου 1 κουταλιά της σούπας ξινή κρέμα και πασπαλίστε με θρυμματισμένο queso fresco. Σερβίρετε με φέτες λάιμ για λίγο χυμό.

Ψήφοι: 1

Φωτογραφία - Δίκτυο ΤροφίμωνΣυγγραφέας συνταγής -

Όλες οι συνταγές

Συλλογές συνταγών



Παρόμοιες συνταγές
Μοσχαρίσιο στήθος σε γλυκόξινη σάλτσα
Μοσχαρίσιο στήθος σε γλυκόξινη σάλτσα
Μοσχαρίσιο στήθος βραστό
Μοσχαρίσιο στήθος βραστό
Μοσχαρίσιο στήθος βραστό με λαχανικά
Μοσχαρίσιο στήθος βραστό με λαχανικά
Πικάντικο στήθος βοδινού σε καπνιστή σάλτσα μπάρμπεκιου Τέξας
Πικάντικο στήθος βοδινού σε καπνιστή σάλτσα μπάρμπεκιου
Μοσχάρι στιφάδο σε μπύρα
Μοσχάρι στιφάδο σε μπύρα
Στήθος βοδινού σε αργή κουζίνα
Στήθος βοδινού σε αργή κουζίνα
Μπρεζέ στήθος σε σάλτσα μπάρμπεκιου με πουρέ γλυκοπατάτας και καρότου
Μπρεζέ στήθος σε σάλτσα μπάρμπεκιου με πουρέ γλυκοπατάτας
Μοσχάρι BBQ σε αργή κουζίνα με σοταρισμένες άκρες
Μοσχάρι BBQ με σοταρισμένες άκρες
Μοσχαρίσιο στήθος βραστό σε μπύρα με τζίντζερ και σκόρδο
Μοσχαρίσιο στήθος βραστό σε μπύρα με τζίντζερ και
Γλυκό και πικάντικο στήθος βοδινού BBQ (ψητό)
Γλυκό και πικάντικο μοσχαρίσιο στήθος σε στυλ μπάρμπεκιου (σε
Μοσχάρι στιφάδο με πολέντα σε αργή κουζίνα
Μοσχάρι στιφάδο με πολέντα σε αργή κουζίνα
Μοσχάρι στιφάδο με noodles σε αργή κουζίνα
Μοσχάρι στιφάδο με noodles σε αργή κουζίνα
Μοσχαρίσιο στήθος βραστό σε σάλτσα μαϊντανού και αντζούγιας
Μοσχαρίσιο στήθος βραστό σε σάλτσα μαϊντανού
Μοσχαρίσιο στήθος βραστό με λαχανικά ρίζας
Μοσχαρίσιο στήθος βραστό με λαχανικά ρίζας
Καπνιστό στήθος Wagyu
Καπνιστό στήθος Wagyu
Μαροκινό μοσχαρίσιο στιφάδο με κουσκούς σε αργή κουζίνα
Μαροκινό μοσχαρίσιο στιφάδο με κουσκούς
Κατάψυξη: Μοσχαρίσιο στήθος με τσίλι κον κάρνε σε αργή κουζίνα
Κατάψυξη: Τσίλι κον κάρνε με μοσχαρίσιο στήθος
Στήθος βοδινού σε αργή κουζίνα
Στήθος βοδινού σε αργή κουζίνα
Μοσχαρίσιο στήθος βραστό σε σάλτσα πορτοκαλιού
Μοσχαρίσιο στήθος βραστό σε σάλτσα πορτοκαλιού
Μπρεζέ μοσχαρίσιο στήθος με κρεμμύδια, μανιτάρια και βαλσάμικο ξύδι
Μοσχαρίσιο στήθος βραστό με κρεμμύδια, μανιτάρια και
Μοσχαρίσιο στήθος με μυρωδικά, βρασμένο με ντομάτες
Μοσχαρίσιο στήθος με μυρωδικά, βρασμένο με ντομάτες
Υγιεινές συνταγές για πολλαπλές κουζίνες
Υγιεινές συνταγές για πολλαπλές κουζίνες
Μοσχαρίσιο στήθος για τοστάδες σε αργή κουζίνα
Μοσχαρίσιο στήθος για τοστάδες σε αργή κουζίνα
Καπνιστό στήθος βοδινού BBQ
Καπνιστό στήθος βοδινού BBQ
Σάντουιτς με μοσχαρίσιο στήθος σε αργή κουζίνα
Σάντουιτς με μοσχαρίσιο στήθος σε αργή κουζίνα
Μοσχαρίσιο στήθος με σάλτσα BBQ σε αργή κουζίνα
Μοσχαρίσιο στήθος με σάλτσα BBQ σε αργή κουζίνα
Καπνιστό στήθος βοδινού
Καπνιστό στήθος βοδινού
Καπνιστό στήθος βοδινού με σάλτσα μπάρμπεκιου μπύρας
Καπνιστό στήθος βοδινού με σάλτσα μπάρμπεκιου μπύρας
Στήθος μοσχαριού μπρεζέ σε στιλ Τέξας με μπάρμπεκιου
Στήθος μοσχαριού μπρεζέ σε στιλ Τέξας με μπάρμπεκιου
Μοσχαρίσιο στήθος βραστό σε γλυκόξινη σάλτσα
Μοσχαρίσιο στήθος βραστό σε γλυκόξινη σάλτσα
Ψητό στήθος βοδινού με λαχανικά
Ψητό στήθος βοδινού με λαχανικά
Στήθος βοδινού ψημένο στο φούρνο σε στιλ Τέξας
Στήθος βοδινού ψημένο στο φούρνο σε στιλ Τέξας

Ορεκτικά


Σούπες


Κύρια πιάτα


Σαλάτες


Γρήγορο φαγητό


Σάλτσες


Ψησταριά, μπάρμπεκιου


Αρτοποιείο


Επιδόρπια


Αναψυκτικά


Αλκοολούχα κοκτέιλ


Μέθοδοι μαγειρέματος


Κονσερβοποιημένα προϊόντα


Εποχιακά πιάτα


Εορταστικά πιάτα


Κουζίνες του κόσμου


Κατηγορίες


Υγιεινή διατροφή


Απλές και γρήγορες συνταγές

Πλοήγηση

Σας προτείνουμε να διαβάσετε

Μονάδες βάρους τροφίμων