Νάτσος με μοσχάρι και ψητές ντομάτες

Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 8
Τα νάτσος, γεμάτα με λιωμένο τυρί και μια πλούσια, κρεατική σάλτσα, αποτελούν ένα εξαιρετικό ορεκτικό για πάρτι στο σπίτι και βραδιές με αθλητικές δραστηριότητες. Η πλούσια, βαθιά γεύση της σάλτσας προέρχεται από τις ντομάτες και τις πιπεριές τσίλι (αρωματικό poblano και πικάντικο jalapeño), ψημένες μέχρι να μαυρίσουν.
Διατροφική αξία ανά μερίδα:
Θερμίδες 1063, συνολικό λίπος 74 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 29 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 44 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 60 ΣΟΛ., ίνα 9 ΣΟΛ., χοληστερίνη 151 mg, νάτριο 1056 mg, ζάχαρη 8 ΣΟΛ.
Θερμίδες 1063, συνολικό λίπος 74 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 29 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 44 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 60 ΣΟΛ., ίνα 9 ΣΟΛ., χοληστερίνη 151 mg, νάτριο 1056 mg, ζάχαρη 8 ΣΟΛ.
Συστατικά:
- 700 γρ. ντομάτες, ξεφλουδισμένες και πλυμένες
- 2 πιπεριές τσίλι poblano
- 2 πιπεριές jalapeños, 1 ολόκληρη, 1 κομμένη σε λεπτές φέτες
- 1 φλιτζάνι σφιχτά συσκευασμένο κόλιανδρο, χοντροκομμένο (περίπου μισό ματσάκι) + φύλλα για το σερβίρισμα
- Χυμός από 4 λάιμ
- 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
- 700 γρ. άπαχο μοσχαρίσιο κιμά (20%)
- 1 μεγάλο κόκκινο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
- 3 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες
- 1,5 κουταλάκι του γλυκού τριμμένο κύμινο
- 2 σακουλάκια τσιπς τορτίγιας καλαμποκιού των 250 γρ.
- 700 γρ. τυρί Pepper Jack, τριμμένο σε χοντρό τρίφτη
- 1 αβοκάντο
- 1 φλιτζάνι ξινή κρέμα
- 1/3 φλιτζάνι καβουρδισμένους σπόρους κολοκύθας χωρίς κέλυφος
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.
κιμάς, αλεσμένα κεράσια, πιπέρι πομπλάνο, Αβοκάντο, σπόρος κολοκύθας, τυρί pepper jack, άσβεστος, κόλιανδρο, κύμινο
Σας προτείνουμε
Παρασκευή:
- Βήμα 1
- Προθερμάνετε τον φούρνο για ψήσιμο στο γκριλ. Τοποθετήστε τις ντομάτες, τα poblanos και τις jalapeños ολόκληρες σε ένα ταψί με χείλος και ψήστε τις στο γκριλ, γυρίζοντάς τες περιστασιακά, μέχρι τα λαχανικά να μαυρίσουν σε σημεία και να μαλακώσουν, για 18-20 λεπτά. Γυρίστε τον φούρνο στη λειτουργία πάνω-κάτω και προθερμάνετε στους 190°C. Αφήστε τα λαχανικά στην άκρη να κρυώσουν ελαφρώς και πιάστε τα. Ξεφλουδίστε και αφαιρέστε τα σπόρια από τις poblanos. Βήμα 2
- Βάλτε τον πολτό σε ένα μπλέντερ μαζί με την ντομάτα, την πιπεριά jalapeño και τον υπόλοιπο χυμό. Προσθέστε ψιλοκομμένο κόλιανδρο, το χυμό από 3 λάιμ, αλάτι και πιπέρι κατά βούληση. Χτυπήστε μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα και αφήστε το στην άκρη. Βήμα 3
- Ζεστάνετε το ελαιόλαδο σε μια μέτρια κατσαρόλα σε δυνατή φωτιά. Προσθέστε τον κιμά, αλατοπιπερώστε γενναιόδωρα και μαγειρέψτε μέχρι να μαγειρευτεί σχεδόν καλά, περίπου 5 λεπτά. Αφήστε στην άκρη το 1/3 φλιτζάνι από το κρεμμύδι για το σερβίρισμα και προσθέστε το υπόλοιπο κρεμμύδι και το σκόρδο στο μοσχάρι και συνεχίστε το μαγείρεμα, ανακατεύοντας, για περίπου 8 λεπτά ακόμα. Προσθέστε το κύμινο και μαγειρέψτε για 30 δευτερόλεπτα. Προσθέστε τη σάλτσα ντομάτας στο τηγάνι και ανακατέψτε. Αλατοπιπερώστε κατά βούληση. Διατηρήστε το ζεστό. Βήμα 4
- Τοποθετήστε το ένα τρίτο των τηγανητών πατατών σε ένα ταψί ή σε ένα πυρίμαχο σκεύος. Πασπαλίστε με το ένα τρίτο του τυριού. Απλώστε τις υπόλοιπες τηγανητές πατάτες και το τυρί σε στρώσεις με τον ίδιο τρόπο, δημιουργώντας τρεις ομοιόμορφα κατανεμημένες στρώσεις από τηγανητές πατάτες και τυρί. Ψήστε στο φούρνο μέχρι να λιώσει το τυρί και να κάνει φουσκάλες, περίπου 8 λεπτά. Εν τω μεταξύ, λιώστε το αβοκάντο με το υπόλοιπο χυμό λάιμ. Αλατοπιπερώστε κατά βούληση. Βήμα 5
- Γαρνίρετε τα νάτσος με ζεστή σάλτσα κρέατος, λιωμένο αβοκάντο, ξινή κρέμα, φέτες jalapeño, σπόρους κολοκύθας, 1/3 φλιτζάνι ψιλοκομμένο κόκκινο κρεμμύδι και κόλιανδρο. Σερβίρετε αμέσως.
Ψήφοι: 1
Κατηγορίες
συνταγή / Περιεκτικότητα σε θερμίδες των έτοιμων γευμάτων / Ψήσιμο στη σχάρα στο φούρνο / Μίξερ / Καλοκαιρινά πιάτα / Εορταστικά πιάτα / Πιάτα για πάρτι / Ορεκτικά / Σνακ μπύρας / Σνακ με σάλτσες / Ορεκτικά κρέατος / Σάλτσες / Βουτιές / Δίκτυο Τροφίμων - συνταγές / Μεξικάνικη κουζίναΣυλλογές συνταγών
Παρόμοιες συνταγές
Σακσούκα Τοματίλο
Τάκος με μπριζόλα και σάλτσα ντομάτας
Τοστάδες γαρίδας με σάλτσα αβοκάντο και
Κοτόπουλο βραστό με ντομάτες και χαλαπένιο
Κοκτέιλ γαρίδας με ντομάτες
Κοκτέιλ Verde Maria
Σαλάτα με ψητό καλαμπόκι και κρεμώδη σάλτσα
Κεσαδίγια με κατσικίσιο τυρί, σπαράγγια, μανιτάρια και
Ψητός σολομός με ντομάτες
Γαρίδες με ρύζι σε πηχτή σάλτσα ντομάτας
Ψητή σάλτσα ντομάτας
Σάλτσα με ψητό ντοματίνια και μήλο
Σάλτσα ντομάτας στη σχάρα
Σάλτσα ντομάτας με τεκίλα
Σάλτσα ντομάτας
Νάτσος με γαρίδες Μαργαρίτα
Σάλτσα τυριού για νάτσος
Κατσαρόλα με νάτσος
Σάλσα Μαργαρίτα με ψητές ντομάτες
Κρεμώδες Γουακαμόλε
Γουακαμόλε με ντομάτα
Ταϊλανδέζικα νάτσος με μοσχάρι
Πέστο μαϊντανού με ψητές πιπεριές
Σεβίτσε με χτένια και ντομάτες
Κυριακή με ψημένα σύκα
Κοκτέιλ τάκος
Σούπα κοτόπουλου με νάτσος σε αργή κουζίνα
Ψημένη σάλτσα Physalis
Νάτσος με σάλτσα μολέ
Σαλάτα με μοσχάρι και φασόλια
Λάχανο ρολάκια με μοσχάρι
Νάτσος με σάλτσα γκουακαμόλε
Ορεκτικά
Σνακ μπύρας
Ορεκτικά με τυρί
Σάντουιτς
Σνακ
Καναπεδάκια
Ποικιλία ορεκτικών
Σνακ με σάλτσες
Ορεκτικά κρέατος
Ψαρικά ορεκτικά
Ορεκτικά λαχανικών
Ορεκτικά με αυγά
Σούπες
Κρύες σούπες
Κρεμώδεις σούπες
Σούπες κρέμας
Σούπες με σάλτσες
Διαυγείς σούπες
Σούπες λαχανικών
Πηχτές σούπες, μαγειρευτά
Σούπες κρέατος
Ψαρόσουπες
Σούπες με ζυμαρικά και δημητριακά
Κύρια πιάτα
Κρέας
Πουλί, παιχνίδι
Συνοδευτικά πιάτα
Λαχανικά, μανιτάρια
Ψάρια, θαλασσινά
Δημητριακά, όσπρια
Αυγά, γαλακτοκομικά προϊόντα
Ζυμαρικά
Κατσαρόλες
Σαλάτες
Ζεστές σαλάτες
Σαλάτες λαχανικών
Φυλλώδεις σαλάτες
Φρουτοσαλάτες
Σαλάτες με δημητριακά και ζυμαρικά
Σαλάτες με κρέας
Σαλάτες με ψάρι
Σαλάτες με αυγά
Σαλάτες με φασόλια
Σαλάτες με ψωμί
Γρήγορο φαγητό
Χάμπουργκερ
Σάντουιτς
Χοτ ντογκ
Πίτσες
Ζεστά σάντουιτς
Πιάτα με τορτίγια
Πίτα
Τηγανίτες
Σάλτσες για γρήγορο φαγητό
Τηγανητά πιάτα
Σάλτσες
Μπαχαρικά
Σάλτσες
Βουτιές
Spreads
Γλάσο και σάλτσες μπάρμπεκιου
Σάλτσες για σαλάτες
Μείγματα ελαίων
Σάλτσες γαλακτώματος
Γλυκές σάλτσες
Πικάντικες σάλτσες
Σάλτσες για γρήγορο φαγητό
Ψησταριά, μπάρμπεκιου
Ψητό κρέας
Ψητά πουλερικά
Ψητό ψάρι
Καπνιστά πιάτα
Ψητά λαχανικά και φρούτα
Προϊόντα από ψητό αλεύρι
Γλάσο και σάλτσες μπάρμπεκιου
Αρτοποιείο
Αλμυρές πίτες, πίτσες
Σπιτικό ψωμί
Τηγανίτες πατάτας, τηγανίτες
Άγλυκα ψωμάκια, πίτες
Μπισκότα και μάφιν χωρίς ζάχαρη
Επιδόρπια
Κέικ
Επιδόρπια φρούτων
Κουλουράκι
Κέικ
Ντόνατς, πίτες, ψωμάκια
Καραμέλες και μικρά γλυκά
Κρέμες, σάλτσες, μους, πουτίγκες
Σουφλέ, μαρέγκες, μαρέγκες
Πηκτή
Παγωτό, σορμπέ
Κέικ
Γλυκές πίτες, τάρτες
Τηγανίτες, τηγανίτες, βάφλες, τοστ
Δημητριακά πρωινού, γκρανόλα, μούσλι
Αναψυκτικά
Μιλκσέικ
Smoothies, γρανίτες
Ροφήματα με βάση τον καφέ και τη σοκολάτα
Ποτά φρούτων, χυμοί
Τσάι και φυτικά ροφήματα
Ζεστά ροφήματα
Αλκοολούχα κοκτέιλ
Κοκτέιλ με βότκα
Κοκτέιλ με τζιν
Κοκτέιλ ουίσκι
Κοκτέιλ με κρασί
Κοκτέιλ με μπράντι, κονιάκ
Κοκτέιλ με αψέντι
Κοκτέιλ με ρούμι
Κοκτέιλ με αφρώδη οίνο
Κοκτέιλ τεκίλας
Κοκτέιλ με μπύρα
Κοκτέιλ με λικέρ
Παγωμένα κοκτέιλ
Μέθοδοι μαγειρέματος
Φριτέζα αέρα
Χύτρα ταχύτητας
Κρύα πιάτα
Πολυμάγειρας
Γεμιστά πιάτα
Τηγάνισμα σε βαθύ φούρνο
Διπλός λέβητας
Τηγάνι
Ταψί ψησίματος
Ξίφος
Φούρνος
Ψήστης
Αναμικτής
Μίξερ
Μαγκάλι
Επεξεργαστής τροφίμων
Φούρνος μικροκυμάτων
Γουόκ
Τουρσί πιάτα
Αποξηραμένα και ωριμασμένα τρόφιμα
Τουρσί πιάτα
Ποσέ πιάτα
Αλμυρά πιάτα
Καπνιστά πιάτα
Κονσερβοποιημένα προϊόντα
Εποχιακά πιάτα
Εορταστικά πιάτα
Πρωτοχρονιά
Χριστούγεννα
Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου
8 Μαρτίου
Πάσχα
1η Μαΐου
31 Οκτώβρη
Γενέθλια
Πιάτα για πάρτι
Γαμήλια πιάτα
Κοκτέιλ πάρτι
Δείπνο
Γιορτή της Μητέρας
Κουζίνες του κόσμου
ευρωπαϊκός
Γάλλος
ιταλικά
ισπανικά
ελληνικά
αγγλικός
ιρλανδικός
Γερμανός
Πορτογάλος
αυστριακός
Στίλβωση
ρωσικός
σκανδιναβικός σουηδικά
ασιάτης κινέζικα Ιαπωνικά Ταϊλανδέζικα Βιετναμέζικα κορεάτης Φιλιππίνος
αραβικός εβραϊκός τούρκικος
Ινδός
αφρικανός μαροκινός
Αμερικανός Χαβανέζικη Κατζούν καναδικός Τεξ-Μεξ
Λατινοαμερικανική μεξικάνικος Βενεζουέλας Αργεντινός βραζιλιανός
Καραϊβική Κουβανέζικο Τζαμαϊκανός
σκανδιναβικός σουηδικά
ασιάτης κινέζικα Ιαπωνικά Ταϊλανδέζικα Βιετναμέζικα κορεάτης Φιλιππίνος
αραβικός εβραϊκός τούρκικος
Ινδός
αφρικανός μαροκινός
Αμερικανός Χαβανέζικη Κατζούν καναδικός Τεξ-Μεξ
Λατινοαμερικανική μεξικάνικος Βενεζουέλας Αργεντινός βραζιλιανός
Καραϊβική Κουβανέζικο Τζαμαϊκανός
Κατηγορίες
Πρωινά
Γεύματα
Δείπνα
Παιδικά πιάτα
Πιάτα για μελλοντική χρήση
Οικονομικές συνταγές
Τροφή για παρηγοριά
Συνταγές για έναν
Συνταγές για δύο
Πικνίκ
Συνταγές για την αυλή
Πιάτα για τους οπαδούς
Πιάτα για βραδιά κινηματογράφου
Μέθοδοι μαγειρέματος
Συνταγές Food Network
Συλλογές συνταγών
Συνταγές ανά συστατικά
Υγιεινή διατροφή
Υγιεινά πρωινά
Γεύματα
Δείπνα
Υγιεινά σνακ
Πιάτα πλούσια σε φυτικές ίνες
Πιάτα χωρίς γλουτένη
Χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
Πιάτα χαμηλών θερμίδων
Πιάτα για διαβητικούς
Γεύματα χαμηλών υδατανθράκων
Χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά
Χαμηλή χοληστερόλη
Περιεκτικότητα σε θερμίδες των έτοιμων γευμάτων
χορτοφαγικά πιάτα
Βίγκαν πιάτα






















