Κοτόπουλο βραστό με ντομάτες και χαλαπένιο


Πώς να φτιάξετε - Κοτόπουλο στιφάδο με ντομάτα και χαλαπένιο
Μενού:Δείπνο,
Φορά: 1 ώρα.
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 6


Τα τραγανά τηγανητά μπούτια και οι μηροί κοτόπουλου σιγοβράζουν σε μια αλμυρή σάλτσα φτιαγμένη με ντομάτες, χαλαπένιος και κόλιανδρο. Πριν προστεθούν οι ντομάτες και οι χαλαπένιος στη σάλτσα, ψήνονται στη σχάρα μέχρι να μαυρίσουν. Αυτή η τεχνική βοηθά στη σάλτσα να προσδώσει μια πλούσια, γεμάτη γεύση με μια καπνιστή νότα. Σερβίρετε με μια παγωμένη ελαφριά μπύρα.

Διατροφική αξία ανά μερίδα:
Θερμίδες 947, συνολικό λίπος 71 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 19 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 62 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 14 ΣΟΛ., ίνα 3 ΣΟΛ., χοληστερίνη 352 mg, νάτριο 1338 mg, ζάχαρη 5 ΣΟΛ.


Συστατικά:


Κοτόπουλο
  • 6 ντομάτες, ξεφλουδισμένες
  • 2 πιπεριές jalapeños
  • 4 μπούτια κοτόπουλου, καθαρισμένα από το περιττό λίπος και την πέτσα
  • 4 μπούτια κοτόπουλου
  • 1 μεγάλο ισπανικό κρεμμύδι, κομμένο σε κύβους 0,5 εκ.
  • 3 σκελίδες σκόρδο, λιωμένες και ψιλοκομμένες
  • 2 φλιτζάνια ζωμό κοτόπουλου
  • Ξύσμα και χυμός από 2 λάιμ
  • 1/4 φλιτζάνι ψιλοκομμένο φρέσκο ​​κόλιανδρο, συν μερικά επιπλέον φύλλα για το σερβίρισμα

Ξινή κρέμα με λάιμ
  • 0,5 φλιτζάνι ξινή κρέμα
  • Ξύσμα και χυμός από 2 λάιμ
Αντικατάσταση συστατικών
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.

Σας προτείνουμε

Παρασκευή:

    Βήμα 1
  • Προθερμάνετε τη σχάρα. Τοποθετήστε τις ντομάτες και τις jalapeños στη σχάρα και ψήστε τις μέχρι να ροδίσουν οι φλούδες, για 10-12 λεπτά. Βγάλτε τις ντομάτες και τις jalapeños από τη σχάρα και αφήστε τις να κρυώσουν.
  • Βήμα 2
  • ΚοτόπουλοΑλατίστε γενναιόδωρα το κοτόπουλο.

    Λαδώστε ένα μεγάλο τηγάνι με ίσιες πλευρές με ελαιόλαδο και τοποθετήστε το σε μέτρια προς δυνατή φωτιά. Τοποθετήστε τα μπούτια και τους μηρούς κοτόπουλου, με την πέτσα προς τα κάτω, στο ζεστό τηγάνι. Τσιγαρίστε καλά το κοτόπουλο από όλες τις πλευρές. Αφαιρέστε το από το τηγάνι και αφήστε το στην άκρη.
  • Βήμα 3
  • Στραγγίστε το περιττό λίπος από το τηγάνι και προσθέστε μερικές σταγόνες φρέσκο ​​λάδι. Προσθέστε το κρεμμύδι, αλατίστε και μαγειρέψτε μέχρι να μαλακώσει πολύ και να βγάλει το άρωμά του, για 7-8 λεπτά.
  • Βήμα 4
  • Ενώ μαγειρεύεται το κρεμμύδι, χοντροκόψτε τις ντομάτες και αφήστε τις στην άκρη. Κόψτε τις πιπεριές jalapeños σε κύβους 0,5 εκ. και αφήστε τις στην άκρη μαζί με τις ντομάτες. Αν θέλετε να μειώσετε τη φωτιά, αφαιρέστε τους σπόρους πριν τις κόψετε.
  • Βήμα 5
  • Προσθέστε το σκόρδο στο κρεμμύδι στο τηγάνι και μαγειρέψτε για 1-2 λεπτά. Προσθέστε τις ντομάτες και τις πιπεριές jalapeños. Ανακατέψτε και προσθέστε τον ζωμό κοτόπουλου, το χυμό λάιμ και το ξύσμα. Δοκιμάστε και αλατίστε αν χρειάζεται.
  • Βήμα 6
  • Επιστρέψτε το κοτόπουλο στην κατσαρόλα και αφήστε τη σάλτσα να σιγοβράσει. Χαμηλώστε τη φωτιά και σκεπάστε την κατσαρόλα με ένα καπάκι. Σιγοβράστε για 15 λεπτά. Αφαιρέστε το καπάκι και μαγειρέψτε για άλλα 15 λεπτά για να δέσει η σάλτσα. Δοκιμάστε και προσθέστε περισσότερο αλάτι αν χρειάζεται.
  • Βήμα 7
  • Ξινή κρέμα με λάιμΑνακατέψτε την ξινή κρέμα με το ξύσμα και τον χυμό λάιμ.

    Βγάλτε το κοτόπουλο από το τηγάνι και πασπαλίστε με κόλιανδρο. Περιχύστε το κοτόπουλο με τη σάλτσα, πασπαλίστε με φύλλα κόλιανδρου και σερβίρετε με ξινή κρέμα.

Ψήφοι: 5

Φωτογραφία από την Anne BurrellΣυγγραφέας συνταγής - (Αν Μπάρελ) - σεφ, δημοσιογράφος, παρουσιαστής, καθηγητής σε ινστιτούτο μαγειρικής.
Όλες οι συνταγές

Συλλογές συνταγών



Παρόμοιες συνταγές
Σακσούκα Τοματίλο
Σακσούκα Τοματίλο
Τάκος Surf and Turf με μπριζόλα και σάλτσα ντομάτας-αβοκάντο
Τάκος Surf and Turf με μπριζόλα και σάλτσα
Γαρίδες Tostadas με Avocado-Tomatillo Salsa
Τοστάδες γαρίδας με σάλτσα αβοκάντο και
Αυγά ποσέ σε σάλτσα τοματίγιο
Αυγά ποσέ σε σάλτσα τοματίγιο
Κοτόπουλο σε πράσινη σάλτσα πιπιάν
Κοτόπουλο σε πράσινη σάλτσα πιπιάν
Κοκτέιλ γαρίδας με ντομάτες
Κοκτέιλ γαρίδας με ντομάτες
Κοκτέιλ Verde Maria
Κοκτέιλ Verde Maria
Σαλάτα με ψητό καλαμπόκι και κρεμώδη σάλτσα ντομάτας
Σαλάτα με ψητό καλαμπόκι και κρεμώδη σάλτσα
Νάτσος με μοσχάρι και ψητές ντομάτες
Νάτσος με μοσχάρι και ψητές ντομάτες
Τάκος με ψητό φιλέτο, σάλτσα ανανά και σάλτσα ντομάτας
Τάκος με ψητό μπριζόλα και ανανά
Ψητός σολομός με ντομάτες
Ψητός σολομός με ντομάτες
Γαρίδες με ρύζι σε πηχτή σάλτσα ντομάτας
Γαρίδες με ρύζι σε πηχτή σάλτσα ντομάτας
Ψητή σάλτσα ντομάτας
Ψητή σάλτσα ντομάτας
Ψητό κοτόπουλο με σάλτσα verde
Ψητό κοτόπουλο με σάλτσα verde
Σάλτσα με ψητό ντοματίνια και μήλο
Σάλτσα με ψητό ντοματίνια και μήλο
Σάλτσα σάλτσας ρόχα
Σάλτσα σάλτσας ρόχα
Σάλτσα ντομάτας στη σχάρα
Σάλτσα ντομάτας στη σχάρα
Σάλτσα ντομάτας με τεκίλα
Σάλτσα ντομάτας με τεκίλα
Σάλτσα ντομάτας
Σάλτσα ντομάτας
Χοιρινό μπρεζέ σε σάλτσα πράσινης σκόρδου
Χοιρινό μπρεζέ σε σάλτσα πράσινης σκόρδου
Κρεμώδες Γουακαμόλε
Κρεμώδες Γουακαμόλε
Γουακαμόλε με ντομάτα
Γουακαμόλε με ντομάτα
Σεβίτσε με χτένια και ντομάτες
Σεβίτσε με χτένια και ντομάτες
Τηγανητές ντομάτες με μήλα και ζαμπόν
Τηγανητές ντομάτες με μήλα και ζαμπόν
Κοτόπουλο με κάρυ σε αργή κουζίνα
Κοτόπουλο με κάρυ σε αργή κουζίνα
Μπρεζέ λάχανο με σκόρδο
Μπρεζέ λάχανο με σκόρδο
Κοτόπουλο σε αργή κουζίνα με πιπεριές τσιπότλε
Κοτόπουλο σε αργή κουζίνα με πιπεριές τσιπότλε
Βιετναμέζικο κοτόπουλο στιφάδο σε γάλα καρύδας με λεμονόχορτο
Κοτόπουλο στιφάδο σε γάλα καρύδας με λεμονόχορτο
Κοτόπουλο στιφάδο ελληνικού τύπου (Κότα Κοκκινιστό)
Κοτόπουλο στιφάδο ελληνικού τύπου (Κότα Κοκκινιστό)
Κοτόπουλο βραστό με λαχανικά σε γλυκόξινη σάλτσα
Κοτόπουλο βραστό με λαχανικά σε γλυκόξινη σάλτσα
Βραστά γογγύλια
Βραστά γογγύλια
Μοσχαρίσιο στιφάδο "Ropa Vieja"
Μοσχαρίσιο στιφάδο "Ropa Vieja"

Ορεκτικά


Σούπες


Κύρια πιάτα


Σαλάτες


Γρήγορο φαγητό


Σάλτσες


Ψησταριά, μπάρμπεκιου


Αρτοποιείο


Επιδόρπια


Αναψυκτικά


Αλκοολούχα κοκτέιλ


Μέθοδοι μαγειρέματος


Κονσερβοποιημένα προϊόντα


Εποχιακά πιάτα


Εορταστικά πιάτα


Κουζίνες του κόσμου


Κατηγορίες


Υγιεινή διατροφή


Απλές και γρήγορες συνταγές

Πλοήγηση

Σας προτείνουμε να διαβάσετε

Μονάδες βάρους τροφίμων