Σάλτσα ντομάτας


Πώς να φτιάξετε σάλτσα ντομάτας
Φορά: 20 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 6


Η τοματίγιο (ένα είδος φυτού ντομάτας) έχει πιο ξινή γεύση από την κανονική ντομάτα. Είναι ιδανική για μια αλμυρή πράσινη σάλτσα, και για μια πιο βαθιά, πλούσια γεύση, ψήστε την στη σχάρα με φρέσκα κρεμμυδάκια και jalapeños μέχρι να μαυρίσει. Για να φτιάξετε τη σάλτσα, απλώς ανακατέψτε τα λαχανικά και τα μπαχαρικά. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως σάλτσα ή μαρινάδα για κρέας.

Διατροφική αξία ανά μερίδα:
Θερμίδες 79, συνολικό λίπος 5 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 1 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 1 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 9 ΣΟΛ., ίνα 3 ΣΟΛ., νάτριο 290 mg, ζάχαρη 4 ΣΟΛ.


Συστατικά:

  • 12 ντομάτες (περίπου 0,5 κιλό), ξεφλουδισμένες και πλυμένες
  • 6 φρέσκα κρεμμυδάκια
  • 2 πιπεριές jalapeños
  • 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο + επιπλέον για το ράντισμα
  • 1 φλιτζάνι σφιχτά συσκευασμένα φρέσκα φύλλα και κοτσάνια κόλιανδρου
  • 0,5 κουταλάκι του γλυκού τριμμένο κύμινο
  • 2 σκελίδες σκόρδο, ξεφλουδισμένες
  • Χυμός από 2 λάιμ
Αντικατάσταση συστατικών
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.

Σας προτείνουμε

Παρασκευή:

    Βήμα 1
  • Προθερμάνετε τη σχάρα σε μέτρια προς δυνατή φωτιά. Αν χρησιμοποιείτε ψησταριά με κάρβουνο, κατανείμετε τα κάρβουνα ομοιόμορφα. Αν χρησιμοποιείτε ψησταριά αερίου, ζεστάνετε ομοιόμορφα και από τις δύο πλευρές.
  • Βήμα 2
  • Τοποθετήστε ολόκληρες ντομάτες, φρέσκα κρεμμυδάκια και πιπεριές jalapeños σε μία στρώση σε μια σχάρα. Ραντίστε με ελαιόλαδο και αλατίστε. Τοποθετήστε τη σχάρα στη σχάρα και ψήστε, γυρίζοντας τα λαχανικά περιστασιακά, μέχρι να μαλακώσουν και να ροδίσουν και από τις δύο πλευρές, περίπου 5 λεπτά από κάθε πλευρά. Χρησιμοποιήστε ένα μαχαίρι για να ξύσετε τη φλούδα από τις πιπεριές jalapeños. Αν προτιμάτε μια πιο πικάντικη σάλσα, αφήστε τους σπόρους μέσα. Αν προτιμάτε μια πιο ήπια γεύση, αφαιρέστε τους σπόρους και τις μεμβράνες από τις πιπεριές.
  • Βήμα 3
  • Βάλτε τις ντομάτες, τα φρέσκα κρεμμυδάκια, τις χαλαπένιο, τον κόλιανδρο, το κύμινο, το σκόρδο, τον χυμό λάιμ και το ελαιόλαδο σε ένα μπλέντερ ή σε ένα μούλτι. Χτυπήστε μέχρι να πετύχετε την υφή μιας σάλτσας. Μπορείτε να την κάνετε λεία ή χοντρή. Αλατίστε κατά βούληση. Η σάλτσα μπορεί να αποθηκευτεί στο ψυγείο για έως και 1 εβδομάδα..

Ψήφοι: 1

Φωτογραφία από τον Michael SymonΣυγγραφέας συνταγής - (Μάικλ Σάιμον) - σεφ, εστιάτορας, τηλεοπτικός παρουσιαστής, συγγραφέας μαγειρικής, ιδιοκτήτης εστιατορίου
Όλες οι συνταγές

Συλλογές συνταγών



Παρόμοιες συνταγές
Σακσούκα Τοματίλο
Σακσούκα Τοματίλο
20 καλύτερες συνταγές σάλσα
20 καλύτερες συνταγές σάλσα
Τάκος Surf and Turf με μπριζόλα και σάλτσα ντομάτας-αβοκάντο
Τάκος Surf and Turf με μπριζόλα και σάλτσα
Γαρίδες Tostadas με Avocado-Tomatillo Salsa
Τοστάδες γαρίδας με σάλτσα αβοκάντο και
Αυγά ποσέ σε σάλτσα τοματίγιο
Αυγά ποσέ σε σάλτσα τοματίγιο
Κοτόπουλο βραστό με ντομάτες και χαλαπένιο
Κοτόπουλο βραστό με ντομάτες και χαλαπένιο
Κράκλινγκς σε πράσινη σάλτσα
Κράκλινγκς σε πράσινη σάλτσα
Κοκτέιλ γαρίδας με ντομάτες
Κοκτέιλ γαρίδας με ντομάτες
Κοκτέιλ Verde Maria
Κοκτέιλ Verde Maria
Σαλάτα με ψητό καλαμπόκι και κρεμώδη σάλτσα ντομάτας
Σαλάτα με ψητό καλαμπόκι και κρεμώδη σάλτσα
Πίτσα αλ πάστορα με σάλτσα ντομάτας
Πίτσα αλ πάστορα με σάλτσα ντομάτας
Κεσαδίγια με κατσικίσιο τυρί, σπαράγγια, μανιτάρια και ψητή σάλτσα ντομάτας
Κεσαδίγια με κατσικίσιο τυρί, σπαράγγια, μανιτάρια και
Τάκος με ψητό φιλέτο, σάλτσα ανανά και σάλτσα ντομάτας
Τάκος με ψητό μπριζόλα και ανανά
Ψητός σολομός με ντομάτες
Ψητός σολομός με ντομάτες
Γαρίδες με ρύζι σε πηχτή σάλτσα ντομάτας
Γαρίδες με ρύζι σε πηχτή σάλτσα ντομάτας
Ψητή σάλτσα ντομάτας
Ψητή σάλτσα ντομάτας
Ψητό κοτόπουλο με σάλτσα verde
Ψητό κοτόπουλο με σάλτσα verde
Σάλτσα με ψητό ντοματίνια και μήλο
Σάλτσα με ψητό ντοματίνια και μήλο
Σάλτσα σάλτσας ρόχα
Σάλτσα σάλτσας ρόχα
Σάλτσα ντομάτας στη σχάρα
Σάλτσα ντομάτας στη σχάρα
Σάλτσα ντομάτας με τεκίλα
Σάλτσα ντομάτας με τεκίλα
Χοιρινό μπρεζέ σε σάλτσα πράσινης σκόρδου
Χοιρινό μπρεζέ σε σάλτσα πράσινης σκόρδου
Σάλσα Μαργαρίτα με ψητές ντομάτες
Σάλσα Μαργαρίτα με ψητές ντομάτες
Σάλσα Βέρντε σε μπλέντερ
Σάλσα Βέρντε σε μπλέντερ
Γουακαμόλε με ντομάτα
Γουακαμόλε με ντομάτα
Σεβίτσε με χτένια και ντομάτες
Σεβίτσε με χτένια και ντομάτες
Σάλτσα ψητής ντομάτας σε μπλέντερ
Σάλτσα ψητής ντομάτας σε μπλέντερ
Σάλτσα μάνγκο και παπάγιας
Σάλτσα μάνγκο και παπάγιας
Κίμτσι Σάλσα
Κίμτσι Σάλσα
Σάλτσα αγγουριού
Σάλτσα αγγουριού
Σάλτσα με ψητή ντομάτα
Σάλτσα με ψητή ντομάτα
Σάλσα ανανά
Σάλσα ανανά

Ορεκτικά


Σούπες


Κύρια πιάτα


Σαλάτες


Γρήγορο φαγητό


Σάλτσες


Ψησταριά, μπάρμπεκιου


Αρτοποιείο


Επιδόρπια


Αναψυκτικά


Αλκοολούχα κοκτέιλ


Μέθοδοι μαγειρέματος


Κονσερβοποιημένα προϊόντα


Εποχιακά πιάτα


Εορταστικά πιάτα


Κουζίνες του κόσμου


Κατηγορίες


Υγιεινή διατροφή


Απλές και γρήγορες συνταγές

Πλοήγηση

Σας προτείνουμε να διαβάσετε

Μονάδες βάρους τροφίμων