Ψητός σολομός γεμιστός με κρέμα καλαμποκιού και μπέικον

Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 8
Γιορτάστε την καλοκαιρινή περίοδο με γεμιστό σολομό στα κάρβουνα. Αυτή η συνταγή χρησιμοποιεί ολόκληρη τη μερίδα ψαριού, οπότε είναι αρκετή για πολύ κόσμο. Ο σολομός είναι γεμιστός με κρεμώδες γλυκό καλαμπόκι και φωτεινό πράσινο βούτυρο με φρέσκα, αρωματικά βότανα και στη συνέχεια ψήνεται στα κάρβουνα μέχρι να είναι έτοιμος. Δεν είναι μόνο νόστιμος αλλά και εορταστικά όμορφος.
Διατροφική αξία ανά μερίδα:
Θερμίδες 521, συνολικό λίπος 42 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 18 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 18 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 18 ΣΟΛ., ίνα 2 ΣΟΛ., χοληστερίνη 108 mg, νάτριο 460 mg, ζάχαρη 4 ΣΟΛ.
Θερμίδες 521, συνολικό λίπος 42 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 18 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 18 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 18 ΣΟΛ., ίνα 2 ΣΟΛ., χοληστερίνη 108 mg, νάτριο 460 mg, ζάχαρη 4 ΣΟΛ.
Συστατικά:
- 8 λωρίδες μπέικον, κομμένες σε κομμάτια 1 εκ.
- 1 μεγάλο πράσο, ψιλοκομμένο
- 3 φλιτζάνια καλαμποκιού (από περίπου 3 στάχυα)
- 220 γρ. τυρί κρέμα, κομμένο σε κύβους, σε θερμοκρασία δωματίου
- 1/2 φλιτζάνι σφιχτά συσκευασμένα φρέσκα φύλλα μαϊντανού, κόλιανδρου ή βασιλικού (ή ένα μείγμα)
- Ξύσμα από 1 λεμόνι + φέτες λεμονιού για το σερβίρισμα
- 110 γρ. ανάλατο βούτυρο, σε θερμοκρασία δωματίου
- 1 πλευρά σολομού (1,2-1,8 κιλά) με το δέρμα και τα κόκαλα
- Σπρέι μαγειρικής για να ψεκάσετε το αλουμινόχαρτο
- Ειδικός εξοπλισμός: σπάγκος κουζίνας· αλουμινόχαρτο υψηλής αντοχής· γάντια ανθεκτικά στη θερμότητα
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.
Σας προτείνουμε
Παρασκευή:
- Βήμα 1
- Τοποθετήστε το μπέικον σε ένα μεσαίο τηγάνι και μαγειρέψτε το σε μέτρια προς δυνατή φωτιά μέχρι να γίνει τραγανό, περίπου 10 λεπτά. Μεταφέρετε το μπέικον σε ένα πιάτο με μια τρυπητή κουτάλα και αφήστε το στην άκρη. Βήμα 2
- Στραγγίστε το λίπος από την κατσαρόλα, κρατώντας μόνο 1 κουταλιά της σούπας, και χαμηλώστε τη φωτιά σε μέτρια. Προσθέστε τα μισά κρεμμυδάκια και μαγειρέψτε, ανακατεύοντας συχνά, μέχρι να γίνουν ημιδιαφανή και να μαλακώσουν, περίπου 5 λεπτά. Προσθέστε το καλαμπόκι και συνεχίστε το μαγείρεμα, ανακατεύοντας συχνά, μέχρι να ζεσταθεί καλά και να μαλακώσει, περίπου 5 λεπτά. Αποσύρετε από τη φωτιά και προσθέστε το τυρί κρέμα και 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι. Ανακατέψτε για να κατανεμηθούν ομοιόμορφα τα υλικά. Αφήστε τη γέμιση να κρυώσει σε θερμοκρασία δωματίου, περίπου 45 λεπτά. Βήμα 3
- Εν τω μεταξύ, βάλτε τα μυρωδικά, το ξύσμα λεμονιού και το υπόλοιπο κρεμμυδάκι σε έναν επεξεργαστή τροφίμων και ψιλοκόψτε τα. Προσθέστε το βούτυρο και 2 κουταλάκια του γλυκού αλάτι και χτυπήστε μέχρι να ομογενοποιηθούν. Αφήστε στην άκρη. Βήμα 4
- Προθερμάνετε τη σχάρα σε μέτρια φωτιά και προετοιμάστε τη ζώνη έμμεσης θέρμανσης. Σε μια ψησταριά αερίου (με 3 ή περισσότερους καυστήρες), γυρίστε όλους τους καυστήρες σε μέτρια προς δυνατή φωτιά. Μετά από περίπου 15 λεπτά, σβήστε έναν από τους μεσαίους καυστήρες και χαμηλώστε τη φωτιά στους υπόλοιπους καυστήρες σε μέτρια. Εάν έχετε ψησταριά με κάρβουνο, ρίξτε ένα δοχείο ανάφλεξης με καμένες μπρικέτες στη μία πλευρά της σχάρας. Τοποθετήστε ένα δοχείο συλλογής υγρών στην άλλη πλευρά για να αποφύγετε τις αναφλέξεις. Φροντίστε να συμβουλευτείτε το εγχειρίδιο οδηγιών της ψησταριάς σας. Βήμα 5
- Τοποθετήστε τον σολομό σε μια σανίδα κοπής. Χρησιμοποιώντας ένα μαχαίρι, κόψτε τον σολομό κατά μήκος της μέσης, κόβοντας στη μέση. Δουλεύοντας από την κεντρική γραμμή προς τα έξω, κόψτε λεπτές λωρίδες από άκρη σε άκρη, σαν πύλες, και στη συνέχεια ανοίξτε τις. Αλείψτε τον σολομό με τη μισή ποσότητα βούτυρο με μυρωδικά και κουταλίστε το μείγμα καλαμποκιού στη μέση. Πασπαλίστε το μαγειρεμένο μπέικον από πάνω και στη συνέχεια διπλώστε τις πλευρές του σολομού για να καλύψετε τη γέμιση. Δέστε τον σολομό σε 6 σημεία με σπάγκο. Αλείψτε την κορυφή με το υπόλοιπο βούτυρο με μυρωδικά και αλατίστε γενναιόδωρα. Βήμα 6
- Στοιβάζετε τρία φύλλα αλουμινόχαρτου βαρέως τύπου 15 εκατοστά μακρύτερα από τον σολομό και ψεκάζετε γενναιόδωρα το πάνω στρώμα με σπρέι μαγειρικής. Τοποθετήστε τον σολομό στο κέντρο του αλουμινόχαρτου και τσακίστε τις άκρες για να δημιουργήσετε ένα περίγραμμα. Βήμα 7
- Μεταφέρετε τον σολομό σε αλουμινόχαρτο σε μια έμμεση σχάρα, σκεπάστε τη σχάρα και ψήστε μέχρι να ψηθεί καλά ο σολομός και να ζεσταθεί καλά η γέμιση, περίπου 25 λεπτά (ανάλογα με τη σχάρα σας). Μεταφέρετε τον σολομό σε μια άμεση σχάρα για 5 λεπτά για να γίνει τραγανό το δέρμα. Φορώντας γάντια φούρνου, μεταφέρετε προσεκτικά τον σολομό σε αλουμινόχαρτο σε μια πιατέλα σερβιρίσματος. Σερβίρετε με φέτες λεμονιού.
Ψήφοι: 1
Κατηγορίες
συνταγή / Υγιεινή διατροφή / Χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά / Υγιεινά δείπνα / Υγιεινά ψητά πιάτα / Περιεκτικότητα σε θερμίδες των έτοιμων γευμάτων / Συνταγές για την αυλή / Γεμιστά πιάτα / Επεξεργαστής τροφίμων / Καλοκαιρινά πιάτα / Εορταστικά πιάτα / Δείπνο / Κύρια πιάτα / Ψάρια και θαλασσινά / Ψησταριά, μπάρμπεκιου / Εύκολες συνταγές για ψητά / Ψητός σολομός / Ψητό ψάρι / Δίκτυο Τροφίμων - συνταγέςΣυλλογές συνταγών
Παρόμοιες συνταγές
Ψητός σολομός σε αλουμινόχαρτο
Ψητός σολομός με μπαχαρικά garam masala
Ψητός σολομός και λαχανικά σε αλουμινόχαρτο
Ψητός σολομός και πολέντα με σαλάτα μάραθου
Συνοδευτικό πιάτο με κρέμα καλαμποκιού
Σολομός με γλάσο τσαγιού στη σχάρα
Βασικό ψητό καλαμπόκι
Τηγανητό καλαμπόκι με μπέικον και μαύρο πιπέρι
Σολομός ψητός σε κορεατικό στιλ
Τηγανητός μπακαλιάρος με κόλιανδρο και μια μερίδα κρεμώδη σάλτσα
Γεμιστές ντομάτες με γέμιση "BLT"
Κοτόπουλο σε σάλτσα βαλσάμικου με συνοδευτικό πιάτο
Ψημένος σολομός με καλαμπόκι και λαχανικά physalis
Τηγανητά χτένια με κρέμα καλαμποκιού
Ψητός σολομός σε βινεγκρέτ ελιάς
Ψητός σολομός με ασιατική σάλτσα μπάρμπεκιου
Ψητός σολομός με γλυκιά και πικάντικη κρούστα
Κρέμα καλαμποκιού
Σαλάτα με ψητό καλαμπόκι, λάιμ και πιπεριά τσίλι
Μαροκινός ψητός σολομός
Ψητός σολομός με γλάσο από ξίδι σέρι και
Ψητός σολομός με γλάσο
Σολομός στη σχάρα σε ασιατικό στιλ
Ψητός σολομός με πολέντα
Σολομός ψητός σε ιαπωνικό στιλ
Ψητός σολομός σε μαρινάδα miso και τζίντζερ
Σολομός ψητός σε κουβανέζικο στιλ
Φρέσκος μαριναρισμένος σολομός
Κατσαρόλα καλαμποκιού με κρούστα τυριού
Κροστίνι με ψητό μπέικον και καλαμπόκι
Πίτα με κρέμα λεμονιού
Σάντουιτς Club με ψητό σολομό
Ορεκτικά
Σνακ μπύρας
Ορεκτικά με τυρί
Σάντουιτς
Σνακ
Καναπεδάκια
Ποικιλία ορεκτικών
Σνακ με σάλτσες
Ορεκτικά κρέατος
Ψαρικά ορεκτικά
Ορεκτικά λαχανικών
Ορεκτικά με αυγά
Σούπες
Κρύες σούπες
Κρεμώδεις σούπες
Σούπες κρέμας
Σούπες με σάλτσες
Διαυγείς σούπες
Σούπες λαχανικών
Πηχτές σούπες, μαγειρευτά
Σούπες κρέατος
Ψαρόσουπες
Σούπες με ζυμαρικά και δημητριακά
Κύρια πιάτα
Κρέας
Πουλί, παιχνίδι
Συνοδευτικά πιάτα
Λαχανικά, μανιτάρια
Ψάρια, θαλασσινά
Δημητριακά, όσπρια
Αυγά, γαλακτοκομικά προϊόντα
Ζυμαρικά
Κατσαρόλες
Σαλάτες
Ζεστές σαλάτες
Σαλάτες λαχανικών
Φυλλώδεις σαλάτες
Φρουτοσαλάτες
Σαλάτες με δημητριακά και ζυμαρικά
Σαλάτες με κρέας
Σαλάτες με ψάρι
Σαλάτες με αυγά
Σαλάτες με φασόλια
Σαλάτες με ψωμί
Γρήγορο φαγητό
Χάμπουργκερ
Σάντουιτς
Χοτ ντογκ
Πίτσες
Ζεστά σάντουιτς
Πιάτα με τορτίγια
Πίτα
Τηγανίτες
Σάλτσες για γρήγορο φαγητό
Τηγανητά πιάτα
Σάλτσες
Μπαχαρικά
Σάλτσες
Βουτιές
Spreads
Γλάσο και σάλτσες μπάρμπεκιου
Σάλτσες για σαλάτες
Μείγματα ελαίων
Σάλτσες γαλακτώματος
Γλυκές σάλτσες
Πικάντικες σάλτσες
Σάλτσες για γρήγορο φαγητό
Ψησταριά, μπάρμπεκιου
Ψητό κρέας
Ψητά πουλερικά
Ψητό ψάρι
Καπνιστά πιάτα
Ψητά λαχανικά και φρούτα
Προϊόντα από ψητό αλεύρι
Γλάσο και σάλτσες μπάρμπεκιου
Αρτοποιείο
Αλμυρές πίτες, πίτσες
Σπιτικό ψωμί
Τηγανίτες πατάτας, τηγανίτες
Άγλυκα ψωμάκια, πίτες
Μπισκότα και μάφιν χωρίς ζάχαρη
Επιδόρπια
Κέικ
Επιδόρπια φρούτων
Κουλουράκι
Κέικ
Ντόνατς, πίτες, ψωμάκια
Καραμέλες και μικρά γλυκά
Κρέμες, σάλτσες, μους, πουτίγκες
Σουφλέ, μαρέγκες, μαρέγκες
Πηκτή
Παγωτό, σορμπέ
Κέικ
Γλυκές πίτες, τάρτες
Τηγανίτες, τηγανίτες, βάφλες, τοστ
Δημητριακά πρωινού, γκρανόλα, μούσλι
Αναψυκτικά
Μιλκσέικ
Smoothies, γρανίτες
Ροφήματα με βάση τον καφέ και τη σοκολάτα
Ποτά φρούτων, χυμοί
Τσάι και φυτικά ροφήματα
Ζεστά ροφήματα
Αλκοολούχα κοκτέιλ
Κοκτέιλ με βότκα
Κοκτέιλ με τζιν
Κοκτέιλ ουίσκι
Κοκτέιλ με κρασί
Κοκτέιλ με μπράντι, κονιάκ
Κοκτέιλ με αψέντι
Κοκτέιλ με ρούμι
Κοκτέιλ με αφρώδη οίνο
Κοκτέιλ τεκίλας
Κοκτέιλ με μπύρα
Κοκτέιλ με λικέρ
Παγωμένα κοκτέιλ
Μέθοδοι μαγειρέματος
Φριτέζα αέρα
Χύτρα ταχύτητας
Κρύα πιάτα
Πολυμάγειρας
Γεμιστά πιάτα
Τηγάνισμα σε βαθύ φούρνο
Διπλός λέβητας
Τηγάνι
Ταψί ψησίματος
Ξίφος
Φούρνος
Ψήστης
Αναμικτής
Μίξερ
Μαγκάλι
Επεξεργαστής τροφίμων
Φούρνος μικροκυμάτων
Γουόκ
Τουρσί πιάτα
Αποξηραμένα και ωριμασμένα τρόφιμα
Τουρσί πιάτα
Ποσέ πιάτα
Αλμυρά πιάτα
Καπνιστά πιάτα
Κονσερβοποιημένα προϊόντα
Εποχιακά πιάτα
Εορταστικά πιάτα
Πρωτοχρονιά
Χριστούγεννα
Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου
8 Μαρτίου
Πάσχα
1η Μαΐου
31 Οκτώβρη
Γενέθλια
Πιάτα για πάρτι
Γαμήλια πιάτα
Κοκτέιλ πάρτι
Δείπνο
Γιορτή της Μητέρας
Κουζίνες του κόσμου
ευρωπαϊκός
Γάλλος
ιταλικά
ισπανικά
ελληνικά
αγγλικός
ιρλανδικός
Γερμανός
Πορτογάλος
αυστριακός
Στίλβωση
ρωσικός
σκανδιναβικός σουηδικά
ασιάτης κινέζικα Ιαπωνικά Ταϊλανδέζικα Βιετναμέζικα κορεάτης Φιλιππίνος
αραβικός εβραϊκός τούρκικος
Ινδός
αφρικανός μαροκινός
Αμερικανός Χαβανέζικη Κατζούν καναδικός Τεξ-Μεξ
Λατινοαμερικανική μεξικάνικος Βενεζουέλας Αργεντινός βραζιλιανός
Καραϊβική Κουβανέζικο Τζαμαϊκανός
σκανδιναβικός σουηδικά
ασιάτης κινέζικα Ιαπωνικά Ταϊλανδέζικα Βιετναμέζικα κορεάτης Φιλιππίνος
αραβικός εβραϊκός τούρκικος
Ινδός
αφρικανός μαροκινός
Αμερικανός Χαβανέζικη Κατζούν καναδικός Τεξ-Μεξ
Λατινοαμερικανική μεξικάνικος Βενεζουέλας Αργεντινός βραζιλιανός
Καραϊβική Κουβανέζικο Τζαμαϊκανός
Κατηγορίες
Πρωινά
Γεύματα
Δείπνα
Παιδικά πιάτα
Πιάτα για μελλοντική χρήση
Οικονομικές συνταγές
Τροφή για παρηγοριά
Συνταγές για έναν
Συνταγές για δύο
Πικνίκ
Συνταγές για την αυλή
Πιάτα για τους οπαδούς
Πιάτα για βραδιά κινηματογράφου
Μέθοδοι μαγειρέματος
Συνταγές Food Network
Συλλογές συνταγών
Συνταγές ανά συστατικά
Υγιεινή διατροφή
Υγιεινά πρωινά
Γεύματα
Δείπνα
Υγιεινά σνακ
Πιάτα πλούσια σε φυτικές ίνες
Πιάτα χωρίς γλουτένη
Χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
Πιάτα χαμηλών θερμίδων
Πιάτα για διαβητικούς
Γεύματα χαμηλών υδατανθράκων
Χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά
Χαμηλή χοληστερόλη
Περιεκτικότητα σε θερμίδες των έτοιμων γευμάτων
χορτοφαγικά πιάτα
Βίγκαν πιάτα






















