Σολομός με γλάσο τσαγιού στη σχάρα


Πώς να φτιάξετε - Σολομό με ψητό τσάι
Μενού:Δείπνο,
Φορά: 50 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 6


Φτιάξτε ένα απλό σιρόπι από μαύρο τσάι, αρωματισμένο με κάρδαμο και γλυκάνισο, και αλείψτε το με ένα αλεύρι πάνω από τα φιλέτα σολομού πριν τα ψήσετε στη σχάρα. Αφήστε λίγο από το σιρόπι τσαγιού στην άκρη για το σερβίρισμα. Το ψάρι βγαίνει πολύ γευστικό, με όμορφα καραμελωμένα σημάδια στη σχάρα.

Διατροφική αξία ανά μερίδα:
Θερμίδες 484, συνολικό λίπος 23 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 5 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 35 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 34 ΣΟΛ., ίνα 1 ΣΟΛ., χοληστερίνη 94 mg, νάτριο 101 mg, ζάχαρη 34 ΣΟΛ.


Συστατικά:

  • 1 φλιτζάνι τσάι Earl of Harlem Ambessa
  • 1 φλιτζάνι ζάχαρη
  • 8 λοβοί πράσινου κάρδαμου
  • 2 ολόκληρα αστεροειδή γλυκάνισα
  • 6 φιλέτα σολομού (140-170 γρ. το καθένα)
Αντικατάσταση συστατικών
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.

Σας προτείνουμε

Παρασκευή:

    Βήμα 1
  • Φτιάξτε ένα αρωματικό σιρόπι ζάχαρης βράζοντας το τσάι, τη ζάχαρη και τα μπαχαρικά μέχρι να διαλυθεί εντελώς η ζάχαρη. Σουρώστε και αφήστε να κρυώσει.
  • Βήμα 2
  • Αλείψτε τα φιλέτα σολομού με λίγο σιρόπι μισή ώρα πριν το ψήσιμο, κρατώντας λίγο για το σερβίρισμα.
  • Βήμα 3
  • Ψήστε στο γκριλ σε μέτρια φωτιά μέχρι το ψάρι να ξεφλουδίσει εύκολα, περίπου 7 λεπτά. Γυρίστε το όταν σχηματιστούν καλά σημάδια από τη σχάρα, περίπου στα μισά του ψησίματος. Αλείψτε το ψάρι με λίγο ακόμα σιρόπι πριν το βγάλετε από τη σχάρα.

Ψήφοι: 1

Φωτογραφία από τον Μάρκους ΣάμιουελσονΣυγγραφέας συνταγής - (Μάρκους Σάμιουελσον) - σεφ, εστιάτορας, τηλεοπτικός παρουσιαστής, συγγραφέας μαγειρικής
Όλες οι συνταγές

Συλλογές συνταγών



Παρόμοιες συνταγές
Σολομός με γλάσο σόγιας, μπρόκολο και ρύζι λάιμ
Κολλώδης σολομός με γλάσο σόγιας, μπρόκολο και
Σολομός με γλάσο ροδιού σε φριτέζα αέρα
Σολομός με γλάσο ροδιού σε φριτέζα αέρα
Ψητός σολομός σε αλουμινόχαρτο
Ψητός σολομός σε αλουμινόχαρτο
Ψητός σολομός με μπαχαρικά garam masala
Ψητός σολομός με μπαχαρικά garam masala
Ψητός σολομός με γλάσο σόγιας και μέλι, edamame και καστανό ρύζι
Ψητός σολομός με γλάσο σόγιας-μελιού και edamame
Ψητός σολομός και λαχανικά σε αλουμινόχαρτο
Ψητός σολομός και λαχανικά σε αλουμινόχαρτο
Ψητός σολομός και πολέντα με σαλάτα μάραθου
Ψητός σολομός και πολέντα με σαλάτα μάραθου
Σολομός με γλάσο μελιού
Σολομός με γλάσο μελιού
Σολομός στο τηγάνι με γλάσο τζίντζερ
Σολομός στο τηγάνι με γλάσο τζίντζερ
Σολομός τεριγιάκι με ψητά κρεμμυδάκια και σαλάτα αβοκάντο-αγγούρι
Σολομός τεριγιάκι με ψητά πράσινα κρεμμυδάκια και
Σολομός ψητός σε κορεατικό στιλ
Σολομός ψητός σε κορεατικό στιλ
Ψητός σολομός σε βινεγκρέτ ελιάς
Ψητός σολομός σε βινεγκρέτ ελιάς
Ψητός σολομός με γλυκιά και πικάντικη κρούστα
Ψητός σολομός με γλυκιά και πικάντικη κρούστα
Ψητή μελιτζάνα με γλάσο Hoisin
Ψητή μελιτζάνα με γλάσο Hoisin
Μαροκινός ψητός σολομός
Μαροκινός ψητός σολομός
Χοιρινά παϊδάκια με γλάσο γλυκού τσαγιού, πατάτα και σαλάτα λεμονιού
Χοιρινά παϊδάκια σε γλάσο γλυκού τσαγιού με
Ψητός σολομός με ξίδι σέρι και γλάσο μελιού και πικάντικη σάλτσα ντομάτας
Ψητός σολομός με γλάσο από ξίδι σέρι και
Σολομός σε σάλτσα μελιού-μουστάρδας
Σολομός σε σάλτσα μελιού-μουστάρδας
Ψητός σολομός με γλάσο
Ψητός σολομός με γλάσο
Σολομός στη σχάρα σε ασιατικό στιλ
Σολομός στη σχάρα σε ασιατικό στιλ
Ψητός σολομός με γλάσο σφενδάμου
Ψητός σολομός με γλάσο σφενδάμου
Σολομός με γλάσο μανταρινιού σε ριζότο παντζαριού
Σολομός σε γλάσο μανταρινιού σε ένα κρεβάτι από
Ψητός σολομός με πολέντα
Ψητός σολομός με πολέντα
Ιαπωνική ψητή μελιτζάνα με γλάσο miso
Ιαπωνική ψητή μελιτζάνα με γλάσο miso
Σολομός ψητός σε ιαπωνικό στιλ
Σολομός ψητός σε ιαπωνικό στιλ
Ψητός σολομός σε μαρινάδα miso και τζίντζερ
Ψητός σολομός σε μαρινάδα miso και τζίντζερ
Σολομός ψητός σε κουβανέζικο στιλ
Σολομός ψητός σε κουβανέζικο στιλ
Καλαμπόκι με κάρυ
Καλαμπόκι με κάρυ
Φρέσκος μαριναρισμένος σολομός
Φρέσκος μαριναρισμένος σολομός
Ψημένος σολομός σε γλάσο σόγιας με σαλάτα αγγουριού και αβοκάντο
Ψημένος σολομός σε γλάσο σόγιας με σαλάτα
Ψημένος σολομός σε σανίδα κέδρου με γλάσο σφενδάμου-τζίντζερ
Ψημένος σολομός σε σανίδα κέδρου
Ψητός σολομός με σάλτσα ξηρών καρπών
Ψητός σολομός με σάλτσα ξηρών καρπών

Ορεκτικά


Σούπες


Κύρια πιάτα


Σαλάτες


Γρήγορο φαγητό


Σάλτσες


Ψησταριά, μπάρμπεκιου


Αρτοποιείο


Επιδόρπια


Αναψυκτικά


Αλκοολούχα κοκτέιλ


Μέθοδοι μαγειρέματος


Κονσερβοποιημένα προϊόντα


Εποχιακά πιάτα


Εορταστικά πιάτα


Κουζίνες του κόσμου


Κατηγορίες


Υγιεινή διατροφή


Απλές και γρήγορες συνταγές

Πλοήγηση

Σας προτείνουμε να διαβάσετε

Μονάδες βάρους τροφίμων