Τηγανίτες φράουλας με σπιτικό σιρόπι

Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 12
Για ένα κυριακάτικο brunch αργά, κεράστε την οικογένειά σας αυτές τις αφράτες τηγανίτες, γεμιστές με ζουμερές φράουλες και περιχυμένες με σπιτικό σιρόπι καστανής ζάχαρης. Για πιο ελκυστική εμφάνιση, προσθέστε τις φράουλες απευθείας πάνω στις τηγανίτες ενώ τηγανίζονται, αντί να τις προσθέσετε στο μείγμα. Με αυτόν τον τρόπο, τα μούρα θα είναι ορατά όταν σερβίρονται.
Διατροφική αξία ανά μερίδα:
Θερμίδες 238, συνολικό λίπος 7 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 3 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 5 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 40 ΣΟΛ., ίνα 1 ΣΟΛ., χοληστερίνη 43 mg, νάτριο 261 mg, ζάχαρη 24 ΣΟΛ.
Θερμίδες 238, συνολικό λίπος 7 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 3 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 5 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 40 ΣΟΛ., ίνα 1 ΣΟΛ., χοληστερίνη 43 mg, νάτριο 261 mg, ζάχαρη 24 ΣΟΛ.
Συστατικά:
Σιρόπι
- 1 φλιτζάνι ανοιχτόχρωμη καστανή ζάχαρη
- Μια μικρή πρέζα αλάτι
Τηγανίτες
- 2 φλιτζάνια αλεύρι premium
- 3 κουταλιές της σούπας κρυσταλλική ζάχαρη
- 0,5 κουταλάκι του γλυκού αλάτι
- 1 κουταλάκι του γλυκού μπέικιν πάουντερ
- 0,5 κουταλάκι του γλυκού σόδα
- 2 φλιτζάνια ξινόγαλα ή κεφίρ (σε σέικ)
- 2 μεγάλα αυγά
- 4 κουταλιές της σούπας ανάλατο βούτυρο, λιωμένο και δροσερό, και επιπλέον για άλειμμα
- Φυτικό λάδι, για τηγάνισμα
- 1 φλιτζάνι φράουλες σε λεπτές φέτες
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.
Σας προτείνουμε
Παρασκευή:
- Βήμα 1
- Σιρόπι:
Σε μια μεσαία κατσαρόλα, ανακατέψτε 3/4 φλιτζάνι νερό, καστανή ζάχαρη και αλάτι και ζεστάνετε σε μέτρια φωτιά. Αφήστε το να βράσει και ανακατέψτε μέχρι να διαλυθεί η ζάχαρη. Σιγοβράστε το σιρόπι για 25-30 λεπτά, ανακατεύοντας περιστασιακά. Αφήστε το να κρυώσει πριν το σερβίρετε.
Βήμα 2 - Φτιάξτε τηγανίτες:
Προθερμάνετε τον φούρνο στους 95°C (205°F). Σε ένα μεγάλο μπολ, ανακατέψτε το αλεύρι, την κρυσταλλική ζάχαρη, το αλάτι, το μπέικιν πάουντερ και τη μαγειρική σόδα. Σε ένα άλλο μπολ, βάλτε το ξινόγαλα, τα αυγά και το λιωμένο βούτυρο που έχει κρυώσει και ανακατέψτε. Κάντε μια λακκούβα στο κέντρο του μείγματος αλευριού και ρίξτε το υγρό μείγμα. Χρησιμοποιώντας μια σπάτουλα σιλικόνης, διπλώστε το μείγμα στο μείγμα για τηγανίτες. Προσέξτε να μην το παρακάνετε, αλλιώς οι τηγανίτες θα γίνουν σαν καουτσούκ!
Βήμα 3 - Ζεστάνετε ένα μεγάλο ηλεκτρικό τηγάνι ή αντικολλητικό τηγάνι σε μέτρια φωτιά. Προσθέστε μερικές σταγόνες φυτικό λάδι και ένα κομμάτι βούτυρο. Μόλις λιώσει το βούτυρο, χρησιμοποιήστε μια χαρτοπετσέτα για να το απλώσετε στον πάτο του τηγανιού. Ρίξτε περίπου 1/4 φλιτζάνι ζύμη σε κάθε τηγανίτα. Τοποθετήστε μια μικρή χούφτα κομμένες φράουλες πάνω από τις τηγανίτες. Μαγειρέψτε μέχρι να αρχίσουν να σχηματίζονται φυσαλίδες στην επιφάνεια, περίπου 3 λεπτά, στη συνέχεια γυρίστε τις και μαγειρέψτε μέχρι η δεύτερη πλευρά να ροδίσει, περίπου 2 λεπτά ακόμα. Βήμα 4
- Επαναλάβετε με το υπόλοιπο μείγμα. Τοποθετήστε τις τηγανίτες σε ένα ταψί και φυλάξτε τες σε ζεστό φούρνο όσο τηγανίζετε την επόμενη δόση. Τοποθετήστε τις τηγανίτες σε πιάτα και σερβίρετε με σιρόπι.
Ψήφοι: 1
Συγγραφέας συνταγής - Πάτρικ και Τζίνα Νίλι (Πάτρικ και Τζίνα Νίλι) - Η οικογένεια Neely, συνιδιοκτήτες του εστιατορίου "Neely's Bar-B-Que", τηλεοπτικοί παρουσιαστέςΚατηγορίες
συνταγή / Περιεκτικότητα σε θερμίδες των έτοιμων γευμάτων / Καλοκαιρινά πιάτα / Πρωινό / Επιδόρπια / Τηγανίτες, τηγανίτες, βάφλες, σάντουιτς / / Αμερικανική κουζίνα / Πάτρικ και Τζίνα ΝίλιΣυλλογές συνταγών
Παρόμοιες συνταγές
Τηγανίτες με ρικότα και σιρόπι πορτοκαλιού
Τηγανίτες Snickers με σιρόπι από ανατριχιαστικά μύρτιλλα
Τηγανίτες Φράουλα Μαργαρίτα
Τηγανίτες φράουλας με γκρανόλα
Τηγανίτες με λευκή σοκολάτα και μούρα
Ζεστές τηγανίτες σοκολάτας
Τηγανίτες ρικότα σε σιρόπι λεμονιού
Τηγανίτες με σπόρους Chia
Τηγανίτες καρύδας
Τηγανίτες μπανάνας και καρυδιού χωρίς γλουτένη
Τηγανίτες με γιαούρτι
Τηγανίτες με μήλο και κανέλα
Οι καλύτερες τηγανίτες με ξινόγαλα
Vegan τηγανίτες
Τηγανίτες λεμονιού με βατόμουρα και μύρτιλλα
Τηγανίτες με βατόμουρα
Τηγανίτες βρώμης με ψημένα μήλα σε σφένδαμο
Τηγανίτες βατόμουρου με ξινόγαλα
Μάφινς φράουλας
Τηγανίτες με προζύμι και μήλα
Τσιζκέικ φράουλας χωρίς ψήσιμο
Τηγανίτες τύπου εστιατορίου
Αφράτες τηγανίτες με γάλα
Πανκέικ πολλαπλών δημητριακών
Τηγανίτες μπανάνας με ξινή κρέμα
Σφηνάκια σαμπάνιας φράουλας
Αιματηρές τηγανίτες
Τηγανίτες κολοκύθας με σιρόπι σφενδάμου
Τηγανίτες κολοκύθας με σιρόπι πεκάν
Μακαρόν καρύδας και φράουλας με γεύση φράουλα και καρύδα
Τηγανίτες με γάλα και τρία είδη μούρων
Τηγανίτες κεφίρ με πεκάν και σιρόπι
Ορεκτικά
Σνακ μπύρας
Ορεκτικά με τυρί
Σάντουιτς
Σνακ
Καναπεδάκια
Ποικιλία ορεκτικών
Σνακ με σάλτσες
Ορεκτικά κρέατος
Ψαρικά ορεκτικά
Ορεκτικά λαχανικών
Ορεκτικά με αυγά
Σούπες
Κρύες σούπες
Κρεμώδεις σούπες
Σούπες κρέμας
Σούπες με σάλτσες
Διαυγείς σούπες
Σούπες λαχανικών
Πηχτές σούπες, μαγειρευτά
Σούπες κρέατος
Ψαρόσουπες
Σούπες με ζυμαρικά και δημητριακά
Κύρια πιάτα
Κρέας
Πουλί, παιχνίδι
Συνοδευτικά πιάτα
Λαχανικά, μανιτάρια
Ψάρια, θαλασσινά
Δημητριακά, όσπρια
Αυγά, γαλακτοκομικά προϊόντα
Ζυμαρικά
Κατσαρόλες
Σαλάτες
Ζεστές σαλάτες
Σαλάτες λαχανικών
Φυλλώδεις σαλάτες
Φρουτοσαλάτες
Σαλάτες με δημητριακά και ζυμαρικά
Σαλάτες με κρέας
Σαλάτες με ψάρι
Σαλάτες με αυγά
Σαλάτες με φασόλια
Σαλάτες με ψωμί
Γρήγορο φαγητό
Χάμπουργκερ
Σάντουιτς
Χοτ ντογκ
Πίτσες
Ζεστά σάντουιτς
Πιάτα με τορτίγια
Πίτα
Τηγανίτες
Σάλτσες για γρήγορο φαγητό
Τηγανητά πιάτα
Σάλτσες
Μπαχαρικά
Σάλτσες
Βουτιές
Spreads
Γλάσο και σάλτσες μπάρμπεκιου
Σάλτσες για σαλάτες
Μείγματα ελαίων
Σάλτσες γαλακτώματος
Γλυκές σάλτσες
Πικάντικες σάλτσες
Σάλτσες για γρήγορο φαγητό
Ψησταριά, μπάρμπεκιου
Ψητό κρέας
Ψητά πουλερικά
Ψητό ψάρι
Καπνιστά πιάτα
Ψητά λαχανικά και φρούτα
Προϊόντα από ψητό αλεύρι
Γλάσο και σάλτσες μπάρμπεκιου
Αρτοποιείο
Αλμυρές πίτες, πίτσες
Σπιτικό ψωμί
Τηγανίτες πατάτας, τηγανίτες
Άγλυκα ψωμάκια, πίτες
Μπισκότα και μάφιν χωρίς ζάχαρη
Επιδόρπια
Κέικ
Επιδόρπια φρούτων
Κουλουράκι
Κέικ
Ντόνατς, πίτες, ψωμάκια
Καραμέλες και μικρά γλυκά
Κρέμες, σάλτσες, μους, πουτίγκες
Σουφλέ, μαρέγκες, μαρέγκες
Πηκτή
Παγωτό, σορμπέ
Κέικ
Γλυκές πίτες, τάρτες
Τηγανίτες, τηγανίτες, βάφλες, τοστ
Δημητριακά πρωινού, γκρανόλα, μούσλι
Αναψυκτικά
Μιλκσέικ
Smoothies, γρανίτες
Ροφήματα με βάση τον καφέ και τη σοκολάτα
Ποτά φρούτων, χυμοί
Τσάι και φυτικά ροφήματα
Ζεστά ροφήματα
Αλκοολούχα κοκτέιλ
Κοκτέιλ με βότκα
Κοκτέιλ με τζιν
Κοκτέιλ ουίσκι
Κοκτέιλ με κρασί
Κοκτέιλ με μπράντι, κονιάκ
Κοκτέιλ με αψέντι
Κοκτέιλ με ρούμι
Κοκτέιλ με αφρώδη οίνο
Κοκτέιλ τεκίλας
Κοκτέιλ με μπύρα
Κοκτέιλ με λικέρ
Παγωμένα κοκτέιλ
Μέθοδοι μαγειρέματος
Φριτέζα αέρα
Χύτρα ταχύτητας
Κρύα πιάτα
Πολυμάγειρας
Γεμιστά πιάτα
Τηγάνισμα σε βαθύ φούρνο
Διπλός λέβητας
Τηγάνι
Ταψί ψησίματος
Ξίφος
Φούρνος
Ψήστης
Αναμικτής
Μίξερ
Μαγκάλι
Επεξεργαστής τροφίμων
Φούρνος μικροκυμάτων
Γουόκ
Τουρσί πιάτα
Αποξηραμένα και ωριμασμένα τρόφιμα
Τουρσί πιάτα
Ποσέ πιάτα
Αλμυρά πιάτα
Καπνιστά πιάτα
Κονσερβοποιημένα προϊόντα
Εποχιακά πιάτα
Εορταστικά πιάτα
Πρωτοχρονιά
Χριστούγεννα
Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου
8 Μαρτίου
Πάσχα
1η Μαΐου
31 Οκτώβρη
Γενέθλια
Πιάτα για πάρτι
Γαμήλια πιάτα
Κοκτέιλ πάρτι
Δείπνο
Γιορτή της Μητέρας
Κουζίνες του κόσμου
ευρωπαϊκός
Γάλλος
ιταλικά
ισπανικά
ελληνικά
αγγλικός
ιρλανδικός
Γερμανός
Πορτογάλος
αυστριακός
Στίλβωση
ρωσικός
σκανδιναβικός σουηδικά
ασιάτης κινέζικα Ιαπωνικά Ταϊλανδέζικα Βιετναμέζικα κορεάτης Φιλιππίνος
αραβικός εβραϊκός τούρκικος
Ινδός
αφρικανός μαροκινός
Αμερικανός Χαβανέζικη Κατζούν καναδικός Τεξ-Μεξ
Λατινοαμερικανική μεξικάνικος Βενεζουέλας Αργεντινός βραζιλιανός
Καραϊβική Κουβανέζικο Τζαμαϊκανός
σκανδιναβικός σουηδικά
ασιάτης κινέζικα Ιαπωνικά Ταϊλανδέζικα Βιετναμέζικα κορεάτης Φιλιππίνος
αραβικός εβραϊκός τούρκικος
Ινδός
αφρικανός μαροκινός
Αμερικανός Χαβανέζικη Κατζούν καναδικός Τεξ-Μεξ
Λατινοαμερικανική μεξικάνικος Βενεζουέλας Αργεντινός βραζιλιανός
Καραϊβική Κουβανέζικο Τζαμαϊκανός
Κατηγορίες
Πρωινά
Γεύματα
Δείπνα
Παιδικά πιάτα
Πιάτα για μελλοντική χρήση
Οικονομικές συνταγές
Τροφή για παρηγοριά
Συνταγές για έναν
Συνταγές για δύο
Πικνίκ
Συνταγές για την αυλή
Πιάτα για τους οπαδούς
Πιάτα για βραδιά κινηματογράφου
Μέθοδοι μαγειρέματος
Συνταγές Food Network
Συλλογές συνταγών
Συνταγές ανά συστατικά
Υγιεινή διατροφή
Υγιεινά πρωινά
Γεύματα
Δείπνα
Υγιεινά σνακ
Πιάτα πλούσια σε φυτικές ίνες
Πιάτα χωρίς γλουτένη
Χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
Πιάτα χαμηλών θερμίδων
Πιάτα για διαβητικούς
Γεύματα χαμηλών υδατανθράκων
Χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά
Χαμηλή χοληστερόλη
Περιεκτικότητα σε θερμίδες των έτοιμων γευμάτων
χορτοφαγικά πιάτα
Βίγκαν πιάτα



























