Φιλέ μινιόν με σάλτσα γαρίδας και μαύρο πιπέρι


Πώς να μαγειρέψετε - Φιλέ Μινιόν με γαρίδες και σάλτσα μαύρου πιπεριού
Φορά: 25 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 5


Αυτή η μπριζόλα φιλέτο μινιόν σοτάρεται γρήγορα σε τηγάνι και τελειώνει τέλεια στο φούρνο. Σερβίρεται με κρεμώδη σάλτσα γαρίδας καρυκευμένη με μαύρο πιπέρι. Είναι σημαντικό να χρησιμοποιήσετε θρυμματισμένο πιπέρι, όχι τριμμένο, σε αυτή τη συνταγή, ώστε η πικάντικη γεύση της να είναι εμφανής σε κάθε μπουκιά.

Διατροφική αξία ανά μερίδα:
Θερμίδες 886, συνολικό λίπος 67 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 32 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 58 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 4 ΣΟΛ., ίνα 1 ΣΟΛ., χοληστερίνη 314 mg, νάτριο 919 mg, ζάχαρη 1 ΣΟΛ.


Συστατικά:


Μπριζόλα
  • 5 μπριζόλες φιλέ μινιόν βοδινού, πάχους 5 εκατοστών (περίπου 250 γραμμάρια η καθεμία)
  • 1 κουταλιά της σούπας αλατισμένο βούτυρο
  • 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο

Σάλτσα γαρίδας
  • 2 κουταλιές της σούπας αλατισμένο βούτυρο
  • 220 γρ. γαρίδες (32–40 τεμ./κιλό), ξεφλουδισμένες, χωρίς φλέβες και ψιλοκομμένες
  • 0,5 φλιτζάνια ζωμό βοδινού
  • 1/4 φλιτζάνι μπράντι
  • 1 φλιτζάνι κρέμα γάλακτος
  • 2 κουταλιές της σούπας τριμμένο μαύρο πιπέρι
  • 1 κουταλιά της σούπας ψιλοκομμένο φρέσκο ​​μαϊντανό
Αντικατάσταση συστατικών
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.

Σας προτείνουμε

Παρασκευή:

    Βήμα 1
  • Φιλέ μινιόν μπριζόλα: Προθερμάνετε τον φούρνο στους 200°C.

    Αλατοπιπερώστε τις μπριζόλες. Ζεστάνετε ένα μεγάλο τηγάνι κατάλληλο για φούρνο σε μέτρια φωτιά και στη συνέχεια προσθέστε το βούτυρο και το ελαιόλαδο. Όταν το λάδι ζεσταθεί, προσθέστε τις μπριζόλες και σοτάρετε για 1 λεπτό από κάθε πλευρά.
  • Βήμα 2
  • Τοποθετήστε τις μπριζόλες στο φούρνο για 3-5 λεπτά για μέτρια ψημένες ή 6-7 λεπτά για λίγο πιο ψημένες. Μεταφέρετε τις σε μια σανίδα κοπής, σκεπάστε τις με αλουμινόχαρτο και αφήστε τις να ξεκουραστούν για 5 λεπτά.
  • Βήμα 3
  • Σάλτσα γαρίδαςΛιώστε το βούτυρο σε ένα τηγάνι σε μέτρια φωτιά.

    Προσθέστε τις ψιλοκομμένες γαρίδες και μαγειρέψτε μέχρι να μαγειρευτούν, 2-3 λεπτά, και στη συνέχεια μεταφέρετε σε ένα πιάτο. Προσθέστε τον ζωμό και το μπράντι, έπειτα την κρέμα γάλακτος και το τριμμένο πιπέρι. Αφήστε να βράσει, επιστρέψτε τις γαρίδες στην κατσαρόλα, προσθέστε τον μαϊντανό και μαγειρέψτε για περίπου 2 λεπτά ακόμη.
  • Βήμα 4
  • Περιχύστε τα φιλέ μινιόν με τη σάλτσα και σερβίρετε.

Ψήφοι: 3

Φωτογραφία - Δίκτυο ΤροφίμωνΣυγγραφέας συνταγής -

Όλες οι συνταγές

Παρόμοιες συνταγές
Η τέλεια μπριζόλα φιλέ μινιόν
Η τέλεια μπριζόλα φιλέ μινιόν
Γλυκό και πικάντικο φιλέτο μινιόν
Γλυκό και πικάντικο φιλέτο μινιόν
Ταρτάρ μοσχαρίσιας μπριζόλας
Ταρτάρ μοσχαρίσιας μπριζόλας
Μπριζόλα Όσκαρ με πέτρινο καβούρι και γρήγορη σάλτσα Μπεαρνέζ
Μπριζόλα Όσκαρ με πέτρινο καβούρι και γρήγορα
Μπριζόλα "Ντιάνα"
Μπριζόλα "Ντιάνα"
Μπριζόλα με μαύρο πιπέρι, χρένο και σχοινόπρασο
Μπριζόλα με μαύρο πιπέρι, χρένο και σχοινόπρασο
Μπριζόλα με σάλτσα τσιμιτσούρι
Μπριζόλα με σάλτσα τσιμιτσούρι
Φιλέ μινιόν σε στιλ μπριζόλας
Φιλέ μινιόν σε στιλ μπριζόλας
Γλυκό και πικάντικο μοσχάρι με ανανά
Γλυκό και πικάντικο μοσχάρι με ανανά
Οι καλύτερες συνταγές για φιλέ μινιόν
Οι καλύτερες συνταγές για φιλέ μινιόν
Φιλέτο μινιόν με γκοργκοντζόλα και πέννες με ψητό σκόρδο, ντομάτες και ρόκα
Φιλέτο μινιόν με γκοργκοντζόλα και πέννες με
Κροστίνι με τρυφερό μοσχάρι και πράσινη σάλτσα
Κροστίνι με τρυφερό μοσχάρι και πράσινη σάλτσα
Φλατ άιρον μπριζόλα με γλάσο ουίσκι και τηγανητές πατάτες
Φλατ άιρον μπριζόλα με γλάσο ουίσκι και τηγανητή
Κοκτέιλ Bellini με μπέρμπον και μαύρο πιπέρι
Κοκτέιλ Bellini με μπέρμπον και μαύρο πιπέρι
Σάντουιτς φιλέ μινιόν με τηγανητά κρεμμύδια, καμαμπέρ, τηγανητό αυγό και σάλτσα τσιμιτσούρι
Σάντουιτς φιλέ μινιόν με τηγανητά κρεμμύδια και καμαμπέρ,
Τηγανητό φιλέτο σολομού coho
Τηγανητό φιλέτο σολομού coho
Φιλέ μινιόν με σιρόπι βαλσάμικο και κατσικίσιο τυρί
Φιλέ μινιόν με σιρόπι βαλσάμικο και κατσικίσιο τυρί
Φιλέ μινιόν με ομελέτα
Φιλέ μινιόν με ομελέτα
Φιλέ μινιόν με σάλτσα κρασιού και μανιτάρια
Φιλέ μινιόν με σάλτσα κρασιού και μανιτάρια
Σάντουιτς με φιλέτο μινιόν και λάδι τρούφας
Σάντουιτς με φιλέτο μινιόν και λάδι τρούφας
Φιλέ μινιόν σε σάλτσα δεντρολίβανου και μανιταριών
Φιλέ μινιόν σε σάλτσα δεντρολίβανου και μανιταριών
Φιλέ μινιόν σε βινεγκρέτ και κατσικίσιο τυρί με βότανα και λεβάντα σε φύλλα μαρουλιού
Φιλέ μινιόν σε σάλτσα βινεγκρέτ και κατσικίσιο τυρί με
Τσίλι με μαύρα φασόλια και φιλέ μινιόν
Τσίλι με μαύρα φασόλια και φιλέ μινιόν
Σάντουιτς με τηγανητό ψάρι με σάλτσα ταρτάρ
Σάντουιτς με τηγανητό ψάρι με σάλτσα ταρτάρ
Ψητό φιλέτο μινιόν με καλοκαιρινή σαλάτα σε ασιατική σάλτσα
Ψητό φιλέτο μινιόν με καλοκαιρινή σαλάτα
Μπριζόλα "Ντιάνα"
Μπριζόλα "Ντιάνα"
Μπριζόλες όπως σε steakhouse
Μπριζόλες όπως σε steakhouse
Κατεψυγμένο φιλέτο στήθος κοτόπουλου, τηγανισμένο σε φριτέζα αέρα
Κατεψυγμένο φιλέτο στήθος κοτόπουλου, τηγανισμένο σε
Φιλέ μινιόν με κρεμώδη σάλτσα μουστάρδας και άγρια ​​μανιτάρια
Φιλέ μινιόν με κρεμώδη σάλτσα μουστάρδας και
Φιλέτο μινιόν τυλιγμένο σε μπέικον
Φιλέτο μινιόν τυλιγμένο σε μπέικον
Φιλέ μινιόν με μουστάρδα και μανιτάρια
Φιλέ μινιόν με μουστάρδα και μανιτάρια
Πίτα με σαλάτα γαρίδας
Πίτα με σαλάτα γαρίδας

Ορεκτικά


Σούπες


Κύρια πιάτα


Σαλάτες


Γρήγορο φαγητό


Σάλτσες


Ψησταριά, μπάρμπεκιου


Αρτοποιείο


Επιδόρπια


Αναψυκτικά


Αλκοολούχα κοκτέιλ


Μέθοδοι μαγειρέματος


Κονσερβοποιημένα προϊόντα


Εποχιακά πιάτα


Εορταστικά πιάτα


Κουζίνες του κόσμου


Κατηγορίες


Υγιεινή διατροφή


Απλές και γρήγορες συνταγές

Πλοήγηση

Σας προτείνουμε να διαβάσετε

Μονάδες βάρους τροφίμων