Φιλέ μινιόν με σάλτσα γαρίδας και μαύρο πιπέρι

Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 5
Αυτή η μπριζόλα φιλέτο μινιόν σοτάρεται γρήγορα σε τηγάνι και τελειώνει τέλεια στο φούρνο. Σερβίρεται με κρεμώδη σάλτσα γαρίδας καρυκευμένη με μαύρο πιπέρι. Είναι σημαντικό να χρησιμοποιήσετε θρυμματισμένο πιπέρι, όχι τριμμένο, σε αυτή τη συνταγή, ώστε η πικάντικη γεύση της να είναι εμφανής σε κάθε μπουκιά.
Διατροφική αξία ανά μερίδα:
Θερμίδες 886, συνολικό λίπος 67 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 32 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 58 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 4 ΣΟΛ., ίνα 1 ΣΟΛ., χοληστερίνη 314 mg, νάτριο 919 mg, ζάχαρη 1 ΣΟΛ.
Θερμίδες 886, συνολικό λίπος 67 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 32 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 58 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 4 ΣΟΛ., ίνα 1 ΣΟΛ., χοληστερίνη 314 mg, νάτριο 919 mg, ζάχαρη 1 ΣΟΛ.
Συστατικά:
Μπριζόλα
- 5 μπριζόλες φιλέ μινιόν βοδινού, πάχους 5 εκατοστών (περίπου 250 γραμμάρια η καθεμία)
- 1 κουταλιά της σούπας αλατισμένο βούτυρο
- 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο
Σάλτσα γαρίδας
- 2 κουταλιές της σούπας αλατισμένο βούτυρο
- 220 γρ. γαρίδες (32–40 τεμ./κιλό), ξεφλουδισμένες, χωρίς φλέβες και ψιλοκομμένες
- 0,5 φλιτζάνια ζωμό βοδινού
- 1/4 φλιτζάνι μπράντι
- 1 φλιτζάνι κρέμα γάλακτος
- 2 κουταλιές της σούπας τριμμένο μαύρο πιπέρι
- 1 κουταλιά της σούπας ψιλοκομμένο φρέσκο μαϊντανό
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.
Σας προτείνουμε
Παρασκευή:
- Βήμα 1
- Φιλέ μινιόν μπριζόλα: Προθερμάνετε τον φούρνο στους 200°C.
Αλατοπιπερώστε τις μπριζόλες. Ζεστάνετε ένα μεγάλο τηγάνι κατάλληλο για φούρνο σε μέτρια φωτιά και στη συνέχεια προσθέστε το βούτυρο και το ελαιόλαδο. Όταν το λάδι ζεσταθεί, προσθέστε τις μπριζόλες και σοτάρετε για 1 λεπτό από κάθε πλευρά.
Βήμα 2 - Τοποθετήστε τις μπριζόλες στο φούρνο για 3-5 λεπτά για μέτρια ψημένες ή 6-7 λεπτά για λίγο πιο ψημένες. Μεταφέρετε τις σε μια σανίδα κοπής, σκεπάστε τις με αλουμινόχαρτο και αφήστε τις να ξεκουραστούν για 5 λεπτά. Βήμα 3
- Σάλτσα γαρίδαςΛιώστε το βούτυρο σε ένα τηγάνι σε μέτρια φωτιά.
Προσθέστε τις ψιλοκομμένες γαρίδες και μαγειρέψτε μέχρι να μαγειρευτούν, 2-3 λεπτά, και στη συνέχεια μεταφέρετε σε ένα πιάτο. Προσθέστε τον ζωμό και το μπράντι, έπειτα την κρέμα γάλακτος και το τριμμένο πιπέρι. Αφήστε να βράσει, επιστρέψτε τις γαρίδες στην κατσαρόλα, προσθέστε τον μαϊντανό και μαγειρέψτε για περίπου 2 λεπτά ακόμη.
Βήμα 4 - Περιχύστε τα φιλέ μινιόν με τη σάλτσα και σερβίρετε.
Ψήφοι: 3
Κατηγορίες
συνταγή / Εορταστικά πιάτα / Δείπνο / Περιεκτικότητα σε θερμίδες των έτοιμων γευμάτων / Κύρια πιάτα / Κρέας / / Δίκτυο Τροφίμων - συνταγέςΠαρόμοιες συνταγές
Η τέλεια μπριζόλα φιλέ μινιόν
Γλυκό και πικάντικο φιλέτο μινιόν
Ταρτάρ μοσχαρίσιας μπριζόλας
Μπριζόλα Όσκαρ με πέτρινο καβούρι και γρήγορα
Μπριζόλα "Ντιάνα"
Μπριζόλα με μαύρο πιπέρι, χρένο και σχοινόπρασο
Μπριζόλα με σάλτσα τσιμιτσούρι
Φιλέ μινιόν σε στιλ μπριζόλας
Γλυκό και πικάντικο μοσχάρι με ανανά
Οι καλύτερες συνταγές για φιλέ μινιόν
Φιλέτο μινιόν με γκοργκοντζόλα και πέννες με
Κροστίνι με τρυφερό μοσχάρι και πράσινη σάλτσα
Φλατ άιρον μπριζόλα με γλάσο ουίσκι και τηγανητή
Κοκτέιλ Bellini με μπέρμπον και μαύρο πιπέρι
Σάντουιτς φιλέ μινιόν με τηγανητά κρεμμύδια και καμαμπέρ,
Τηγανητό φιλέτο σολομού coho
Φιλέ μινιόν με σιρόπι βαλσάμικο και κατσικίσιο τυρί
Φιλέ μινιόν με ομελέτα
Φιλέ μινιόν με σάλτσα κρασιού και μανιτάρια
Σάντουιτς με φιλέτο μινιόν και λάδι τρούφας
Φιλέ μινιόν σε σάλτσα δεντρολίβανου και μανιταριών
Φιλέ μινιόν σε σάλτσα βινεγκρέτ και κατσικίσιο τυρί με
Τσίλι με μαύρα φασόλια και φιλέ μινιόν
Σάντουιτς με τηγανητό ψάρι με σάλτσα ταρτάρ
Ψητό φιλέτο μινιόν με καλοκαιρινή σαλάτα
Μπριζόλα "Ντιάνα"
Μπριζόλες όπως σε steakhouse
Κατεψυγμένο φιλέτο στήθος κοτόπουλου, τηγανισμένο σε
Φιλέ μινιόν με κρεμώδη σάλτσα μουστάρδας και
Φιλέτο μινιόν τυλιγμένο σε μπέικον
Φιλέ μινιόν με μουστάρδα και μανιτάρια
Πίτα με σαλάτα γαρίδας
Ορεκτικά
Σνακ μπύρας
Ορεκτικά με τυρί
Σάντουιτς
Σνακ
Καναπεδάκια
Ποικιλία ορεκτικών
Σνακ με σάλτσες
Ορεκτικά κρέατος
Ψαρικά ορεκτικά
Ορεκτικά λαχανικών
Ορεκτικά με αυγά
Σούπες
Κρύες σούπες
Κρεμώδεις σούπες
Σούπες κρέμας
Σούπες με σάλτσες
Διαυγείς σούπες
Σούπες λαχανικών
Πηχτές σούπες, μαγειρευτά
Σούπες κρέατος
Ψαρόσουπες
Σούπες με ζυμαρικά και δημητριακά
Κύρια πιάτα
Κρέας
Πουλί, παιχνίδι
Συνοδευτικά πιάτα
Λαχανικά, μανιτάρια
Ψάρια, θαλασσινά
Δημητριακά, όσπρια
Αυγά, γαλακτοκομικά προϊόντα
Ζυμαρικά
Κατσαρόλες
Σαλάτες
Ζεστές σαλάτες
Σαλάτες λαχανικών
Φυλλώδεις σαλάτες
Φρουτοσαλάτες
Σαλάτες με δημητριακά και ζυμαρικά
Σαλάτες με κρέας
Σαλάτες με ψάρι
Σαλάτες με αυγά
Σαλάτες με φασόλια
Σαλάτες με ψωμί
Γρήγορο φαγητό
Χάμπουργκερ
Σάντουιτς
Χοτ ντογκ
Πίτσες
Ζεστά σάντουιτς
Πιάτα με τορτίγια
Πίτα
Τηγανίτες
Σάλτσες για γρήγορο φαγητό
Τηγανητά πιάτα
Σάλτσες
Μπαχαρικά
Σάλτσες
Βουτιές
Spreads
Γλάσο και σάλτσες μπάρμπεκιου
Σάλτσες για σαλάτες
Μείγματα ελαίων
Σάλτσες γαλακτώματος
Γλυκές σάλτσες
Πικάντικες σάλτσες
Σάλτσες για γρήγορο φαγητό
Ψησταριά, μπάρμπεκιου
Ψητό κρέας
Ψητά πουλερικά
Ψητό ψάρι
Καπνιστά πιάτα
Ψητά λαχανικά και φρούτα
Προϊόντα από ψητό αλεύρι
Γλάσο και σάλτσες μπάρμπεκιου
Αρτοποιείο
Αλμυρές πίτες, πίτσες
Σπιτικό ψωμί
Τηγανίτες πατάτας, τηγανίτες
Άγλυκα ψωμάκια, πίτες
Μπισκότα και μάφιν χωρίς ζάχαρη
Επιδόρπια
Κέικ
Επιδόρπια φρούτων
Κουλουράκι
Κέικ
Ντόνατς, πίτες, ψωμάκια
Καραμέλες και μικρά γλυκά
Κρέμες, σάλτσες, μους, πουτίγκες
Σουφλέ, μαρέγκες, μαρέγκες
Πηκτή
Παγωτό, σορμπέ
Κέικ
Γλυκές πίτες, τάρτες
Τηγανίτες, τηγανίτες, βάφλες, τοστ
Δημητριακά πρωινού, γκρανόλα, μούσλι
Αναψυκτικά
Μιλκσέικ
Smoothies, γρανίτες
Ροφήματα με βάση τον καφέ και τη σοκολάτα
Ποτά φρούτων, χυμοί
Τσάι και φυτικά ροφήματα
Ζεστά ροφήματα
Αλκοολούχα κοκτέιλ
Κοκτέιλ με βότκα
Κοκτέιλ με τζιν
Κοκτέιλ ουίσκι
Κοκτέιλ με κρασί
Κοκτέιλ με μπράντι, κονιάκ
Κοκτέιλ με αψέντι
Κοκτέιλ με ρούμι
Κοκτέιλ με αφρώδη οίνο
Κοκτέιλ τεκίλας
Κοκτέιλ με μπύρα
Κοκτέιλ με λικέρ
Παγωμένα κοκτέιλ
Μέθοδοι μαγειρέματος
Φριτέζα αέρα
Χύτρα ταχύτητας
Κρύα πιάτα
Πολυμάγειρας
Γεμιστά πιάτα
Τηγάνισμα σε βαθύ φούρνο
Διπλός λέβητας
Τηγάνι
Ταψί ψησίματος
Ξίφος
Φούρνος
Ψήστης
Αναμικτής
Μίξερ
Μαγκάλι
Επεξεργαστής τροφίμων
Φούρνος μικροκυμάτων
Γουόκ
Τουρσί πιάτα
Αποξηραμένα και ωριμασμένα τρόφιμα
Τουρσί πιάτα
Ποσέ πιάτα
Αλμυρά πιάτα
Καπνιστά πιάτα
Κονσερβοποιημένα προϊόντα
Εποχιακά πιάτα
Εορταστικά πιάτα
Πρωτοχρονιά
Χριστούγεννα
Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου
8 Μαρτίου
Πάσχα
1η Μαΐου
31 Οκτώβρη
Γενέθλια
Πιάτα για πάρτι
Γαμήλια πιάτα
Κοκτέιλ πάρτι
Δείπνο
Γιορτή της Μητέρας
Κουζίνες του κόσμου
ευρωπαϊκός
Γάλλος
ιταλικά
ισπανικά
ελληνικά
αγγλικός
ιρλανδικός
Γερμανός
Πορτογάλος
αυστριακός
Στίλβωση
ρωσικός
σκανδιναβικός σουηδικά
ασιάτης κινέζικα Ιαπωνικά Ταϊλανδέζικα Βιετναμέζικα κορεάτης Φιλιππίνος
αραβικός εβραϊκός τούρκικος
Ινδός
αφρικανός μαροκινός
Αμερικανός Χαβανέζικη Κατζούν καναδικός Τεξ-Μεξ
Λατινοαμερικανική μεξικάνικος Βενεζουέλας Αργεντινός βραζιλιανός
Καραϊβική Κουβανέζικο Τζαμαϊκανός
σκανδιναβικός σουηδικά
ασιάτης κινέζικα Ιαπωνικά Ταϊλανδέζικα Βιετναμέζικα κορεάτης Φιλιππίνος
αραβικός εβραϊκός τούρκικος
Ινδός
αφρικανός μαροκινός
Αμερικανός Χαβανέζικη Κατζούν καναδικός Τεξ-Μεξ
Λατινοαμερικανική μεξικάνικος Βενεζουέλας Αργεντινός βραζιλιανός
Καραϊβική Κουβανέζικο Τζαμαϊκανός
Κατηγορίες
Πρωινά
Γεύματα
Δείπνα
Παιδικά πιάτα
Πιάτα για μελλοντική χρήση
Οικονομικές συνταγές
Τροφή για παρηγοριά
Συνταγές για έναν
Συνταγές για δύο
Πικνίκ
Συνταγές για την αυλή
Πιάτα για τους οπαδούς
Πιάτα για βραδιά κινηματογράφου
Μέθοδοι μαγειρέματος
Συνταγές Food Network
Συλλογές συνταγών
Συνταγές ανά συστατικά
Υγιεινή διατροφή
Υγιεινά πρωινά
Γεύματα
Δείπνα
Υγιεινά σνακ
Πιάτα πλούσια σε φυτικές ίνες
Πιάτα χωρίς γλουτένη
Χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
Πιάτα χαμηλών θερμίδων
Πιάτα για διαβητικούς
Γεύματα χαμηλών υδατανθράκων
Χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά
Χαμηλή χοληστερόλη
Περιεκτικότητα σε θερμίδες των έτοιμων γευμάτων
χορτοφαγικά πιάτα
Βίγκαν πιάτα






