Μπριζόλα με πατατοσαλάτα σε σάλτσα ράντσο

Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 4
Ένα ντρέσινγκ ράντσο φτιαγμένο με μαγιονέζα και ξινόγαλα, μπαχαρικά και φρέσκα βότανα προσθέτει μια πλούσια γεύση σε αυτό το πιάτο. Αυτό το μείγμα αλείφεται με ένα πινέλο στην μπριζόλα πριν το ψήσιμο στη σχάρα και συνοδεύει επίσης την πατατοσαλάτα με σέλινο και αλμυρό κάρδαμο. Για μια ζουμερή, τρυφερή και νόστιμη μπριζόλα, ψήστε την ολόκληρη σε ένα ζεστό τηγάνι μέχρι να ψηθεί μέτρια προς δυνατή στο εσωτερικό και τραγανή στο εξωτερικό. Πριν το σερβίρετε, κόψτε το κρέας σε λεπτές φέτες κατά μήκος των κόκκων. Σερβίρετε με πατατοσαλάτα και κάρδαμο.
Διατροφική αξία ανά μερίδα:
Θερμίδες 440, συνολικό λίπος 21 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 6 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 39 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 23 ΣΟΛ., ίνα 3 ΣΟΛ., χοληστερίνη 71 mg, νάτριο 616 mg, ζάχαρη - ΣΟΛ.
Θερμίδες 440, συνολικό λίπος 21 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 6 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 39 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 23 ΣΟΛ., ίνα 3 ΣΟΛ., χοληστερίνη 71 mg, νάτριο 616 mg, ζάχαρη - ΣΟΛ.
Συστατικά:
- 450 γρ. κόκκινες πατάτες, κομμένες σε κύβους 2,5 εκ.
- 2 κλωνάρια σέλινο, ψιλοκομμένα
- 1/4 φλιτζάνι μαγιονέζα χαμηλών θερμίδων
- 2 κουταλιές της σούπας μουστάρδα Ντιζόν
- 1 κουταλιά της σούπας έξτρα παρθένο ελαιόλαδο + επιπλέον για το ράντισμα
- 1/3 φλιτζάνι ξινόγαλα ή κεφίρ
- 2 κουταλάκια του γλυκού σάλτσα Worcestershire
- 1 κουταλάκι του γλυκού πάπρικα
- 3 κουταλιές της σούπας ψιλοκομμένο φρέσκο σχοινόπρασο
- 0,7 κιλά μπριζόλα, αφαιρέστε το περιττό λίπος
- 1 ματσάκι νεροκάρδαμο, κομμένα σε σκληρά κοτσάνια
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.
κόκκινες πατάτες, πατάτα, σέλινο, μαγιονέζα, μουστάρδα Ντιζόν, ξινόγαλα, κεφίρ, σάλτσα Worcestershire, πάπρικα, βολβοί φαγώσιμοι, βοδινό κρέας, κάρδαμο, σάλτσα ράντσο
Σας προτείνουμε
Παρασκευή:
- Βήμα 1
- Τοποθετήστε τις πατάτες σε μια μεσαία κατσαρόλα και καλύψτε τις με κρύο νερό. Αλατίστε. Αφήστε τις να βράσουν και σιγοβράστε μέχρι να μισομαγειρευτούν, περίπου 15 λεπτά. Στραγγίστε και ξεπλύνετε τις πατάτες με κρύο νερό για να κρυώσουν, στη συνέχεια μεταφέρετέ τες σε ένα μεγάλο μπολ και προσθέστε το σέλινο. Βήμα 2
- Εν τω μεταξύ, σε ένα μεγάλο μπολ, ανακατέψτε τη μαγιονέζα, τη μουστάρδα, το ελαιόλαδο, το ξινόγαλα, τη σάλτσα Worcestershire, την πάπρικα και τα φρέσκα κρεμμυδάκια. Απλώστε 3 κουταλιές της σούπας από τη σάλτσα σε όλη την επιφάνεια της μπριζόλας. Ανακατέψτε 1/2 φλιτζάνι από το ντρέσινγκ με τις πατάτες και το σέλινο και αφήστε το υπόλοιπο ντρέσινγκ στην άκρη. Βήμα 3
- Πασπαλίστε ομοιόμορφα 1/2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι πάνω από ένα μεγάλο τηγάνι από χυτοσίδηρο και ζεστάνετε σε δυνατή φωτιά για 5 λεπτά. Ραντίστε το τηγάνι με λίγο ελαιόλαδο (περίπου 1/4 κουταλάκι του γλυκού). Προσθέστε την μπριζόλα και μαγειρέψτε μέχρι να ροδίσει καλά, 4 έως 5 λεπτά. Χαμηλώστε τη φωτιά σε μέτρια. Γυρίστε την μπριζόλα και μαγειρέψτε μέχρι να ροδίσει καλά και από την άλλη πλευρά, άλλα 4 έως 5 λεπτά για μέτρια ψημένη. Μεταφέρετε το κρέας σε μια σανίδα κοπής και αφήστε το να ξεκουραστεί για 5 λεπτά, στη συνέχεια κόψτε το σε λεπτές φέτες κόντρα στις ίνες. Ανακατέψτε το κάρδαμο με την υπόλοιπη σάλτσα. Σερβίρετε με την μπριζόλα και τις πατάτες.
Ψήφοι: 1
Κατηγορίες
συνταγή / Υγιεινή διατροφή / Περιεκτικότητα σε θερμίδες των έτοιμων γευμάτων / Κύρια πιάτα / Κρέας / Λαχανικά και μανιτάρια / Σαλάτες / Σαλάτες λαχανικών / / Πιάτα με πατάτες / Σαλάτες πατάτας / Δίκτυο Τροφίμων - συνταγέςΠαρόμοιες συνταγές
Σαλάτα αυγών με σάλτσα ράντσο
Πικάντικη σάλτσα ράντσο
Πικάντικες τηγανητές σαλάτες κοτόπουλου
Ανοιξιάτικη σαλάτα με σάλτσα ράντσο
Coleslaw με κοτόπουλο και μήλο με σάλτσα ράντσο
Μπριζόλα φούστας με πουρέ πατάτας με τυρί
Τοστ με αβοκάντο και σαλάτα σε κουβανέζικα εσπεριδοειδή
Ψητό χοιρινό Καραϊβικής με σαλάτα πατάτας
Γιαούρτι Ranch Dip
Μπριζόλα Νέας Υόρκης με μανιτάρια σε σάλτσα κρασιού και
Μπριζόλα πλευρών σε σάλτσα gochujang με σαλάτα
Σαλάτα ζυμαρικών με σάλτσα ράντσο
Μπριζόλα Bavette
Ζουμερός πανέ μπακαλιάρος με πατατοσαλάτα
Ψητό φιλέτο μινιόν με καλοκαιρινή σαλάτα
Μπριζόλα λεμονιού και πιπεριάς με πατάτες και ολλανδέζ
Μπριζόλα Salisbury με πουρέ πατάτας
Ψητή μπριζόλα με σαλάτα ρεβιθιού και κόλιανδρου
Τηγανητή χοιρινή μπριζόλα με πίτα και σαλάτα
Ψητή μπριζόλα με ελληνική σαλάτα καλαμποκιού
Μπριζόλα με μπλε τυρί και βούτυρο και σαλάτα
Σαλάτα κήπου με φρέσκα λαχανικά σε σάλτσα ράντσο
Καρπάτσιο ψητού βοδινού με σαλάτα πατάτας
Μπριζόλα γαλοπούλας με πουρέ πατάτας και
Σπιτικό καρύκευμα ράντσο
Μπριζόλα με δεντρολίβανο και σαλάτα ρόκας
Κοτόπουλο με ζεστή πατατοσαλάτα
Σάλτσα ράντσο με wasabi
Ψητή μοσχαρίσια μπριζόλα με μαργαριτάρι κριθάρι
Αυγά Ranch Deviled
Μοσχαρίσια μπριζόλα με σαλάτα ρόκας
Μοσχαρίσια μπριζόλα με φασόλια και λάχανο
Ορεκτικά
Σνακ μπύρας
Ορεκτικά με τυρί
Σάντουιτς
Σνακ
Καναπεδάκια
Ποικιλία ορεκτικών
Σνακ με σάλτσες
Ορεκτικά κρέατος
Ψαρικά ορεκτικά
Ορεκτικά λαχανικών
Ορεκτικά με αυγά
Σούπες
Κρύες σούπες
Κρεμώδεις σούπες
Σούπες κρέμας
Σούπες με σάλτσες
Διαυγείς σούπες
Σούπες λαχανικών
Πηχτές σούπες, μαγειρευτά
Σούπες κρέατος
Ψαρόσουπες
Σούπες με ζυμαρικά και δημητριακά
Κύρια πιάτα
Κρέας
Πουλί, παιχνίδι
Συνοδευτικά πιάτα
Λαχανικά, μανιτάρια
Ψάρια, θαλασσινά
Δημητριακά, όσπρια
Αυγά, γαλακτοκομικά προϊόντα
Ζυμαρικά
Κατσαρόλες
Σαλάτες
Ζεστές σαλάτες
Σαλάτες λαχανικών
Φυλλώδεις σαλάτες
Φρουτοσαλάτες
Σαλάτες με δημητριακά και ζυμαρικά
Σαλάτες με κρέας
Σαλάτες με ψάρι
Σαλάτες με αυγά
Σαλάτες με φασόλια
Σαλάτες με ψωμί
Γρήγορο φαγητό
Χάμπουργκερ
Σάντουιτς
Χοτ ντογκ
Πίτσες
Ζεστά σάντουιτς
Πιάτα με τορτίγια
Πίτα
Τηγανίτες
Σάλτσες για γρήγορο φαγητό
Τηγανητά πιάτα
Σάλτσες
Μπαχαρικά
Σάλτσες
Βουτιές
Spreads
Γλάσο και σάλτσες μπάρμπεκιου
Σάλτσες για σαλάτες
Μείγματα ελαίων
Σάλτσες γαλακτώματος
Γλυκές σάλτσες
Πικάντικες σάλτσες
Σάλτσες για γρήγορο φαγητό
Ψησταριά, μπάρμπεκιου
Ψητό κρέας
Ψητά πουλερικά
Ψητό ψάρι
Καπνιστά πιάτα
Ψητά λαχανικά και φρούτα
Προϊόντα από ψητό αλεύρι
Γλάσο και σάλτσες μπάρμπεκιου
Αρτοποιείο
Αλμυρές πίτες, πίτσες
Σπιτικό ψωμί
Τηγανίτες πατάτας, τηγανίτες
Άγλυκα ψωμάκια, πίτες
Μπισκότα και μάφιν χωρίς ζάχαρη
Επιδόρπια
Κέικ
Επιδόρπια φρούτων
Κουλουράκι
Κέικ
Ντόνατς, πίτες, ψωμάκια
Καραμέλες και μικρά γλυκά
Κρέμες, σάλτσες, μους, πουτίγκες
Σουφλέ, μαρέγκες, μαρέγκες
Πηκτή
Παγωτό, σορμπέ
Κέικ
Γλυκές πίτες, τάρτες
Τηγανίτες, τηγανίτες, βάφλες, τοστ
Δημητριακά πρωινού, γκρανόλα, μούσλι
Αναψυκτικά
Μιλκσέικ
Smoothies, γρανίτες
Ροφήματα με βάση τον καφέ και τη σοκολάτα
Ποτά φρούτων, χυμοί
Τσάι και φυτικά ροφήματα
Ζεστά ροφήματα
Αλκοολούχα κοκτέιλ
Κοκτέιλ με βότκα
Κοκτέιλ με τζιν
Κοκτέιλ ουίσκι
Κοκτέιλ με κρασί
Κοκτέιλ με μπράντι, κονιάκ
Κοκτέιλ με αψέντι
Κοκτέιλ με ρούμι
Κοκτέιλ με αφρώδη οίνο
Κοκτέιλ τεκίλας
Κοκτέιλ με μπύρα
Κοκτέιλ με λικέρ
Παγωμένα κοκτέιλ
Μέθοδοι μαγειρέματος
Φριτέζα αέρα
Χύτρα ταχύτητας
Κρύα πιάτα
Πολυμάγειρας
Γεμιστά πιάτα
Τηγάνισμα σε βαθύ φούρνο
Διπλός λέβητας
Τηγάνι
Ταψί ψησίματος
Ξίφος
Φούρνος
Ψήστης
Αναμικτής
Μίξερ
Μαγκάλι
Επεξεργαστής τροφίμων
Φούρνος μικροκυμάτων
Γουόκ
Τουρσί πιάτα
Αποξηραμένα και ωριμασμένα τρόφιμα
Τουρσί πιάτα
Ποσέ πιάτα
Αλμυρά πιάτα
Καπνιστά πιάτα
Κονσερβοποιημένα προϊόντα
Εποχιακά πιάτα
Εορταστικά πιάτα
Πρωτοχρονιά
Χριστούγεννα
Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου
8 Μαρτίου
Πάσχα
1η Μαΐου
31 Οκτώβρη
Γενέθλια
Πιάτα για πάρτι
Γαμήλια πιάτα
Κοκτέιλ πάρτι
Δείπνο
Γιορτή της Μητέρας
Κουζίνες του κόσμου
ευρωπαϊκός
Γάλλος
ιταλικά
ισπανικά
ελληνικά
αγγλικός
ιρλανδικός
Γερμανός
Πορτογάλος
αυστριακός
Στίλβωση
ρωσικός
σκανδιναβικός σουηδικά
ασιάτης κινέζικα Ιαπωνικά Ταϊλανδέζικα Βιετναμέζικα κορεάτης Φιλιππίνος
αραβικός εβραϊκός τούρκικος
Ινδός
αφρικανός μαροκινός
Αμερικανός Χαβανέζικη Κατζούν καναδικός Τεξ-Μεξ
Λατινοαμερικανική μεξικάνικος Βενεζουέλας Αργεντινός βραζιλιανός
Καραϊβική Κουβανέζικο Τζαμαϊκανός
σκανδιναβικός σουηδικά
ασιάτης κινέζικα Ιαπωνικά Ταϊλανδέζικα Βιετναμέζικα κορεάτης Φιλιππίνος
αραβικός εβραϊκός τούρκικος
Ινδός
αφρικανός μαροκινός
Αμερικανός Χαβανέζικη Κατζούν καναδικός Τεξ-Μεξ
Λατινοαμερικανική μεξικάνικος Βενεζουέλας Αργεντινός βραζιλιανός
Καραϊβική Κουβανέζικο Τζαμαϊκανός
Κατηγορίες
Πρωινά
Γεύματα
Δείπνα
Παιδικά πιάτα
Πιάτα για μελλοντική χρήση
Οικονομικές συνταγές
Τροφή για παρηγοριά
Συνταγές για έναν
Συνταγές για δύο
Πικνίκ
Συνταγές για την αυλή
Πιάτα για τους οπαδούς
Πιάτα για βραδιά κινηματογράφου
Μέθοδοι μαγειρέματος
Συνταγές Food Network
Συλλογές συνταγών
Συνταγές ανά συστατικά
Υγιεινή διατροφή
Υγιεινά πρωινά
Γεύματα
Δείπνα
Υγιεινά σνακ
Πιάτα πλούσια σε φυτικές ίνες
Πιάτα χωρίς γλουτένη
Χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
Πιάτα χαμηλών θερμίδων
Πιάτα για διαβητικούς
Γεύματα χαμηλών υδατανθράκων
Χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά
Χαμηλή χοληστερόλη
Περιεκτικότητα σε θερμίδες των έτοιμων γευμάτων
χορτοφαγικά πιάτα
Βίγκαν πιάτα






