Ψητά στήθη κοτόπουλου με πικάντικο γλάσο ροδάκινου


Πώς να φτιάξετε - Ψητά στήθη κοτόπουλου με πικάντικο γλάσο ροδάκινου
Φορά: 55 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 8


Τα στήθη κοτόπουλου ψήνονται στη σχάρα μέχρι να ροδίσουν και στη συνέχεια, λίγα λεπτά πριν είναι έτοιμα, καλύπτονται ακριβώς πάνω στη σχάρα με ένα νόστιμο, κολλώδες γλάσο από σάλτσα σόγιας, μαρμελάδα ροδάκινου, μουστάρδα Ντιζόν, jalapeño και σκόρδο. Είναι ένα υπέροχο μείγμα γλυκύτητας ροδάκινου, καυτερής γεύσης τσίλι, μπαχαρικών σκόρδου και γεύσης umami της σάλτσας σόγιας, που προσδίδει στο κοτόπουλο μια ζωντανή ασιατική γεύση. Σερβίρετε το κοτόπουλο με ένα ασυνήθιστο συνοδευτικό πιάτο από μισά ψητά ροδάκινα, επίσης περιχυμένα με το πικάντικο γλάσο ροδάκινου. Είναι νόστιμο και πραγματικά μοναδικό.

Διατροφική αξία ανά μερίδα:
Θερμίδες 420, συνολικό λίπος 8.5 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 1 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 26 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 61 ΣΟΛ., ίνα 1 ΣΟΛ., χοληστερίνη 76 mg, νάτριο 461 mg, ζάχαρη 55 ΣΟΛ.


Συστατικά:

  • 2 κουταλιές της σούπας μαρμελάδα ροδάκινο
  • 3 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο + επιπλέον για το άλειμμα του κοτόπουλου
  • 2 κουταλιές της σούπας σάλτσα σόγιας
  • 1 κουταλιά της σούπας μουστάρδα Ντιζόν
  • 1 κουταλιά της σούπας ψιλοκομμένο σκόρδο
  • 1 μικρή πιπεριά jalapeño, ψιλοκομμένη
  • 8 στήθη κοτόπουλου χωρίς κόκαλα
  • 4 ώριμα ροδάκινα, κομμένα στη μέση και χωρίς κουκούτσι
Αντικατάσταση συστατικών
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.

Σας προτείνουμε

Παρασκευή:

    Βήμα 1
  • Σε ένα μπολ, ανακατέψτε τη μαρμελάδα ροδάκινου, το ελαιόλαδο, τη σάλτσα σόγιας, τη μουστάρδα, το σκόρδο και τις πιπεριές jalapeño, αλατοπιπερώστε. Αφήστε στην άκρη 0,5 φλιτζάνια από το μείγμα σε ξεχωριστό μπολ.
  • Βήμα 2
  • Προθερμάνετε τη σχάρα. Αλείψτε το κοτόπουλο με ελαιόλαδο και αλατοπιπερώστε. Τοποθετήστε το κοτόπουλο με την πέτσα προς τα κάτω στη σχάρα και ψήστε το μέχρι να ροδίσει, 6-7 λεπτά. Γυρίστε το και συνεχίστε το ψήσιμο για άλλα 5-6 λεπτά. Αλείψτε και τις δύο πλευρές του κοτόπουλου με το γλάσο ροδάκινου και συνεχίστε το ψήσιμο μέχρι να ψηθεί καλά, για άλλα 4-5 λεπτά.
  • Βήμα 3
  • Τοποθετήστε τα μισά ροδάκινα με την κομμένη πλευρά προς τα κάτω στη σχάρα και ψήστε τα για 2 λεπτά. Γυρίστε τα, αλείψτε με το 1/2 φλιτζάνι γλάσο ροδάκινου που κρατήσατε και ψήστε τα στη σχάρα μέχρι να μαλακώσουν τα ροδάκινα, για άλλα 3-4 λεπτά.

Ψήφοι: 1

Φωτογραφία - Μπόμπι ΦλέιΣυγγραφέας συνταγής - (Μπόμπι Φλέι) - διάσημος σεφ, εστιάτορας, παρουσιαστής ριάλιτι, ιδιοκτήτης εστιατορίου
Όλες οι συνταγές

Συλλογές συνταγών



Παρόμοιες συνταγές
Στήθος κοτόπουλου με χυμό λεμονιού και τεκίλα
Στήθος κοτόπουλου με χυμό λεμονιού και τεκίλα
Στήθος κοτόπουλου σε μαρινάδα τεκίλας εσπεριδοειδών
Στήθος κοτόπουλου σε μαρινάδα τεκίλας εσπεριδοειδών
Στήθος κοτόπουλου ψημένο στο φούρνο με γλάσο πορτοκάλι
Στήθος κοτόπουλου ψημένο στο φούρνο με γλάσο πορτοκάλι
Ζεστό μπέικον με γλάσο ανανά
Ζεστό μπέικον με γλάσο ανανά
Ψητά στήθη κοτόπουλου και μανιτάρια shiitake σε βινεγκρέτ
Ψητά στήθη κοτόπουλου και μανιτάρια shiitake σε
Φτερούγες κοτόπουλου σε πικάντικο γλάσο μελιού
Φτερούγες κοτόπουλου σε πικάντικο γλάσο μελιού
Ψητά ρολά κοτόπουλου με λιαστές ντομάτες
Ψητά ρολά κοτόπουλου με λιαστές ντομάτες
Τα καλύτερα ψητά στήθη κοτόπουλου
Τα καλύτερα ψητά στήθη κοτόπουλου
Χοιρινά παϊδάκια με γλάσο μπέρμπον ροδάκινου
Χοιρινά παϊδάκια με γλάσο μπέρμπον ροδάκινου
Βραστά στήθη κοτόπουλου με λαχανικά και μυρωδικά
Βραστά στήθη κοτόπουλου με λαχανικά και μυρωδικά
Χοιρινά κοτολέτα με γλυκές πιπεριές σε γλάσο ροδάκινου
Χοιρινά φιλετάκια με γλυκές πιπεριές σε σάλτσα ροδάκινου
Ψητό κοτόπουλο με μέλι και σάλτσα πράσινου μπιζελιού και μέντας
Ψητό κοτόπουλο με μέλι και σάλτσα μέντας
Ψητά στήθη πάπιας με πικάντικο γλάσο τζίντζερ-σκόρδου, ασιατικού τύπου
Ψητά στήθη πάπιας σε πικάντικη σάλτσα τζίντζερ-σκόρδου
Ψητά στήθη κοτόπουλου με κύμινο
Ψητά στήθη κοτόπουλου με κύμινο
Γρήγορα cupcakes με γλάσο ροδάκινου
Γρήγορα cupcakes με γλάσο ροδάκινου
Ψητή μελιτζάνα με γλάσο Hoisin
Ψητή μελιτζάνα με γλάσο Hoisin
Ψητές φτερούγες κοτόπουλου με γλάσο μελιού-μουστάρδας
Ψητές φτερούγες κοτόπουλου με γλάσο μελιού-μουστάρδας
Ψητά στήθη κοτόπουλου μαριναρισμένα σε τεκίλα και λάιμ
Ψητά στήθη κοτόπουλου μαριναρισμένα σε τεκίλα με
Ψητά χοιρινά παϊδάκια με πικάντικο γλάσο
Ψητά χοιρινά παϊδάκια με πικάντικο γλάσο
Ψητά στήθη κοτόπουλου και νέες πατάτες με βινεγκρέτ ψητού σκόρδου-ρίγανης
Ψητά στήθη κοτόπουλου και νέες πατάτες με
Στήθος κοτόπουλου μαριναρισμένο σε τζερκ με ψητές μπανάνες
Στήθος κοτόπουλου σε μαρινάδα jerk με μπανάνες
Στήθος κοτόπουλου γεμιστό με σπανάκι
Στήθος κοτόπουλου γεμιστό με σπανάκι
Φτερούγες κοτόπουλου σε στιλ Καραϊβικής με πικάντικο γλάσο
Φτερούγες κοτόπουλου σε στιλ Καραϊβικής με πικάντικο γλάσο
Ψημένο χοιρινό ζαμπόν με γλάσο τζίντζερ-ροδάκινου
Ψημένο χοιρινό ζαμπόν σε σάλτσα τζίντζερ-ροδάκινου
Ψητά στήθη κοτόπουλου με τυρί
Ψητά στήθη κοτόπουλου με τυρί
Τηγανητό στήθος κοτόπουλου με μανιτάρια και σάλτσα κόκκινου κρασιού
Τηγανητά στήθη κοτόπουλου με μανιτάρια και σάλτσα
Ψημένα στήθη κοτόπουλου σε πανάρισμα με τυρί
Ψημένα στήθη κοτόπουλου σε πανάρισμα με τυρί
Ψητά στήθη κοτόπουλου και μαρούλι romaine
Ψητά στήθη κοτόπουλου και μαρούλι romaine
Πικάντικα ψητά στήθη κοτόπουλου με σάλτσα
Πικάντικα ψητά στήθη κοτόπουλου με σάλτσα
Ψητά στήθη κοτόπουλου με ζεστή σαλάτα
Ψητά στήθη κοτόπουλου με ζεστή σαλάτα
Ψητά στήθη κοτόπουλου με μανιτάρια και κους κους
Ψητά στήθη κοτόπουλου με μανιτάρια και κους κους
Τηγανητά στήθη κοτόπουλου με γλάσο μήλου
Τηγανητά στήθη κοτόπουλου με γλάσο μήλου

Ορεκτικά


Σούπες


Κύρια πιάτα


Σαλάτες


Γρήγορο φαγητό


Σάλτσες


Ψησταριά, μπάρμπεκιου


Αρτοποιείο


Επιδόρπια


Αναψυκτικά


Αλκοολούχα κοκτέιλ


Μέθοδοι μαγειρέματος


Κονσερβοποιημένα προϊόντα


Εποχιακά πιάτα


Εορταστικά πιάτα


Κουζίνες του κόσμου


Κατηγορίες


Υγιεινή διατροφή


Απλές και γρήγορες συνταγές

Πλοήγηση

Σας προτείνουμε να διαβάσετε

Μονάδες βάρους τροφίμων