Εντσιλάδας κοτόπουλου με κίτρινο ρύζι και μαύρα φασόλια


Πώς να φτιάξετε - Εντσιλάδας με κοτόπουλο, κίτρινο ρύζι και μαύρα φασόλια
Κουζίνα:μεξικάνικος,
Φορά: 1 ώρα.
Περίπλοκο: εύκολα
Ποσότητα: 10 εντσιλάδες


Εντσιλάδας κοτόπουλου με κίτρινο ρύζι και μαύρα φασόλια - μια λεπτομερής συνταγή.


Συστατικά:


Εντσιλάδα:
  • 1 ψητό κοτόπουλο (περίπου 1,3 κιλά), χωρίς κόκαλο, ψιλοκομμένο
  • 10 μεγάλα κομμάτια τορτίγιες
  • 1/2 μέτριο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
  • 3 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες
  • 1,5 κουταλάκι του γλυκού τριμμένο κύμινο
  • 1/4 φλιτζάνι αλεύρι
  • 2 φλιτζάνια ζωμό κοτόπουλου
  • Ψιλοκομμένα φύλλα κόλιανδρου
  • 250 γρ. τυρί, τριμμένο
  • 2 φλιτζάνια ξινή κρέμα
  • Ψιλοκομμένες ντομάτες και φύλλα κόλιανδρου για γαρνίρισμα
  • Γουακαμόλε, όπως επιθυμείτε

Ψητή σάλτσα Physalis:
  • 450 γρ. φυσαλίδας
  • 1 κρεμμύδι, ξεφλουδισμένο και ψιλοκομμένο
  • 4 σκελίδες σκόρδο
  • 2 πιπεριές jalapeños
  • 2 κουταλάκια του γλυκού τριμμένο κύμινο
  • 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι
  • 1/2 φλιτζάνι ψιλοκομμένο κόλιανδρο
  • Χυμός από 1/2 λάιμ

Μαύρα φασόλια με πιπεριά τσίλι:
  • 450 γρ. αποξηραμένα μαύρα φασόλια, μουλιασμένα όλη τη νύχτα
  • 3 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
  • 1/2 μέτριο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
  • 1 πιπεριά jalapeño, ψιλοκομμένη
  • 2 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες
  • 1 φύλλο δάφνης

Κίτρινο ρύζι:
  • 2 φλιτζάνια μακρύκοκκο ρύζι
  • 4 κουταλιές της σούπας νερό
  • 2 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες
  • 1 κουταλιά της σούπας κουρκουμά
  • 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι
  • 1 φύλλο δάφνης
Αντικατάσταση συστατικών
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.

Σας προτείνουμε

Παρασκευή:

    Βήμα 1
  • Ψητή σάλτσα PhysalisΤοποθετήστε τις ντομάτες, το κρεμμύδι, το σκόρδο και τις πιπεριές jalapeño σε ένα ταψί και ψήστε τις σε προθερμασμένο φούρνο στους 200°C (400°F) για 12-15 λεπτά. Μεταφέρετε τα ψητά λαχανικά και τυχόν υγρά που έχουν συσσωρευτεί στον πάτο του ταψιού σε έναν επεξεργαστή τροφίμων. Προσθέστε το κύμινο, το αλάτι, τον κόλιανδρο και το χυμό λάιμ και χτυπήστε μέχρι να ομογενοποιηθούν.

    Εντσιλάδα


    Εν τω μεταξύ, ζεσταίνετε το ελαιόλαδο σε μια μεσαία κατσαρόλα σε μέτρια φωτιά. Προσθέστε το κρεμμύδι και μαγειρέψτε μέχρι να μαλακώσει και να καραμελώσει, περίπου 5 με 7 λεπτά. Προσθέστε το σκόρδο και το κύμινο και μαγειρέψτε για άλλο ένα λεπτό. Πασπαλίστε με το αλεύρι και ανακατέψτε για να μην καεί, στη συνέχεια προσθέστε σταδιακά τον ζωμό κοτόπουλου μέχρι να δημιουργηθεί μια λευκή σάλτσα. Συνεχίστε το ανακάτεμα σε χαμηλή φωτιά μέχρι να μαγειρευτεί το αλεύρι και να πήξει το υγρό. Σβήστε τη φωτιά, προσθέστε τη μισή σάλτσα ντομάτας-τσίλι και λίγο φρεσκοκομμένο κόλιανδρο. Προσθέστε το ψιλοκομμένο κοτόπουλο. Αλατοπιπερώστε.
  • Βήμα 2
  • Χαμηλώστε ελαφρώς τη θερμοκρασία του φούρνου και ξεκινήστε την συναρμολόγηση του ταψιού. Πάρτε ένα μεγάλο ταψί και λαδώστε τον πάτο με την υπόλοιπη σάλτσα. Τώρα πάρτε τις τορτίγιες από αλεύρι και ζεστάνετέ τες γρήγορα πάνω από την εστία ή ζεστάνετέ τες για λίγο στο φούρνο μικροκυμάτων. Χρησιμοποιώντας ένα ρηχό μπολ, αλείψτε ελαφρά κάθε τορτίγια με σάλτσα. Τοποθετήστε το κοτόπουλο πάνω στην τορτίγια και στη συνέχεια πασπαλίστε με τριμμένο τυρί. Τυλίξτε την τορτίγια με τη γέμιση και πλάστε την σε σχήμα πούρου. Χρησιμοποιώντας μια σπάτουλα, τοποθετήστε τις τορτίγιες στο ταψί. Μόλις τοποθετηθούν όλες οι τορτίγιες, περιχύστε τη σάλτσα πάνω από το ταψί και πασπαλίστε με τριμμένο τυρί. Ψήστε για 30 λεπτά, μέχρι οι τορτίγιες να αφρίσουν και να σπάσουν. Γαρνίρετε με κόλιανδρο και ντομάτα.

    Σερβίρετε ζεστό με πικάντικα μαύρα φασόλια και κίτρινο ρύζι, την υπόλοιπη σάλτσα, ξινή κρέμα και γκουακαμόλε. Δείτε περισσότερες συνταγές. Μεξικάνικα εντσιλάδας.

    Μαύρα φασόλια με πιπεριά τσίλιΜουλιάστε τα φασόλια σε ένα μεγάλο μπολ όλη τη νύχτα. Το νερό θα πρέπει να τα καλύπτει κατά 5 εκ. Στραγγίστε τα και αφήστε τα στην άκρη.

    Ζεστάνετε το ελαιόλαδο στο ίδιο τηγάνι. Προσθέστε το κρεμμύδι, τις πιπεριές jalapeño, το σκόρδο και τη δάφνη και σιγοβράστε μέχρι να αρχίσουν να μαλακώνουν τα λαχανικά, περίπου 5 λεπτά. Προσθέστε τα φασόλια και προσθέστε νερό σε ένα επίπεδο περίπου 5 εκατοστά πάνω από τα φασόλια και τα λαχανικά. Αφήστε το να βράσει, χαμηλώστε τη φωτιά, σκεπάστε και σιγοβράστε για 1 έως 1 1/2 ώρα ή μέχρι να μαλακώσουν τα φασόλια. Αφαιρέστε και πετάξτε τη δάφνη. Δοκιμάστε τα φασόλια και προσθέστε αλάτι και πιπέρι κατά βούληση.

    Κίτρινο ρύζιΒάλτε όλα τα υλικά σε μια κατσαρόλα με χοντρό πάτο, ανακατέψτε καλά και βράστε σε μέτρια φωτιά. Χαμηλώστε τη φωτιά, σκεπάστε και σιγοβράστε μέχρι το ρύζι να απορροφήσει το νερό, περίπου 15-20 λεπτά. Αποσύρετε από τη φωτιά και αφήστε το να σταθεί για 5 λεπτά. Αφαιρέστε το σκόρδο και το φύλλο δάφνης με ένα πιρούνι και σερβίρετε.

Ψήφοι: 3

Φωτογραφία από τον Tyler FlorenceΣυγγραφέας συνταγής - (Τάιλερ Φλόρενς) - Τηλεοπτικός παρουσιαστής, σεφ, συγγραφέας μαγειρικής
Όλες οι συνταγές

Παρόμοιες συνταγές
Τηγανητό ρύζι κατσαρόλα με κοτόπουλο
Τηγανητό ρύζι κατσαρόλα με κοτόπουλο
Εντσιλάδες σε μπολ
Εντσιλάδες σε μπολ
Πικάντικες χοιρινές μπριζόλες με μαύρα φασόλια
Πικάντικες χοιρινές μπριζόλες με μαύρα φασόλια
Σούπα μαύρων φασολιών με τσορίθο σε αργή κουζίνα
Σούπα μαύρων φασολιών με τσορίθο σε αργή κουζίνα
Πόλο ασάδο με ρύζι και μαύρα φασόλια
Πόλο ασάδο με ρύζι και μαύρα φασόλια
Μπράουνι με μαύρα φασόλια
Μπράουνι με μαύρα φασόλια
Μεξικάνικη σαλάτα ζυμαρικών με κοτόπουλο σε κρεμώδη σάλτσα
Μεξικάνικη σαλάτα ζυμαρικών με κοτόπουλο
Σαλάτα με τάκος κοτόπουλου
Σαλάτα με τάκος κοτόπουλου
Κατσαρόλα Enchilada με χοιρινό
Κατσαρόλα Enchilada με χοιρινό
Ισπανικές εντσιλάδες με κοτόπουλο και τσορίθο
Ισπανικές εντσιλάδες με κοτόπουλο και τσορίθο
Εντσιλάδας με γλυκοπατάτα και μαύρα φασόλια
Εντσιλάδας με γλυκοπατάτα και μαύρα φασόλια
Εντσιλάδας με κοτόπουλο και τσιπότλε
Εντσιλάδας με κοτόπουλο και τσιπότλε
Μπιφτέκια με μαύρα φασόλια
Μπιφτέκια με μαύρα φασόλια
Εντσιλάδας με ψημένο κοτόπουλο
Εντσιλάδας με ψημένο κοτόπουλο
Κουβανέζικο μπολ με μαύρα φασόλια και κοτόπουλο
Κουβανέζικο μπολ με μαύρα φασόλια και κοτόπουλο
Μπουρίτο με μοσχάρι σε στυλ εντσιλάδας
Μπουρίτο με μοσχάρι σε στυλ εντσιλάδας
Εντσιλάδας με κοτόπουλο ψημένο στο φούρνο
Εντσιλάδας με κοτόπουλο ψημένο στο φούρνο
Πίκο ντε γκάλο με μαύρα φασόλια
Πίκο ντε γκάλο με μαύρα φασόλια
Μπουρίτο με κοτόπουλο και φασόλια
Μπουρίτο με κοτόπουλο και φασόλια
Γαλοπούλα Stir-Frote με σάλτσα Enchilada και κους κους
Γαλοπούλα Stir-Frote με σάλτσα Enchilada και κους κους
Σάλτσα μαύρων φασολιών Black Marsh
Σάλτσα μαύρων φασολιών Black Marsh
Σετσουάν μοσχάρι σοταρισμένο
Σετσουάν μοσχάρι σοταρισμένο
Ψητή κολοκύθα γεμιστή με κοτόπουλο σε σάλτσα enchilada
Ψητή κολοκύθα γεμιστή με κοτόπουλο σε σάλτσα
Σαλάτα μαύρων φασολιών με νεροκάρδαμο
Σαλάτα μαύρων φασολιών με νεροκάρδαμο
Κεσαδίγια με μαύρα φασόλια και αβοκάντο
Κεσαδίγια με μαύρα φασόλια και αβοκάντο
Εντσιλάδας σε αργή κουζίνα
Εντσιλάδας σε αργή κουζίνα
Κεσαδίγια με κοτόπουλο, μαύρα φασόλια και σάλτσα
Κεσαδίγια με κοτόπουλο, μαύρα φασόλια και σάλτσα
Ρύζι Καραϊβικής με μαύρα φασόλια
Ρύζι Καραϊβικής με μαύρα φασόλια
Κουβανέζικη σούπα μαύρων φασολιών με σοφρίτο
Κουβανέζικη σούπα μαύρων φασολιών με σοφρίτο
Σάλτσα με μαύρα φασόλια και μάνγκο
Σάλτσα με μαύρα φασόλια και μάνγκο
Χούμους από μαύρα φασόλια
Χούμους από μαύρα φασόλια
Τοστάδος με κοτόπουλο, μαύρα φασόλια και σαλάτα κόκκινου λάχανου
Τοστάδος με κοτόπουλο, μαύρα φασόλια και σαλάτα

Ορεκτικά


Σούπες


Κύρια πιάτα


Σαλάτες


Γρήγορο φαγητό


Σάλτσες


Ψησταριά, μπάρμπεκιου


Αρτοποιείο


Επιδόρπια


Αναψυκτικά


Αλκοολούχα κοκτέιλ


Μέθοδοι μαγειρέματος


Κονσερβοποιημένα προϊόντα


Εποχιακά πιάτα


Εορταστικά πιάτα


Κουζίνες του κόσμου


Κατηγορίες


Υγιεινή διατροφή


Απλές και γρήγορες συνταγές

Πλοήγηση

Σας προτείνουμε να διαβάσετε

Μονάδες βάρους τροφίμων