Κατσαρόλα Enchilada με χοιρινό


Πώς να φτιάξετε κατσαρόλα Enchilada με χοιρινό
Κουζίνα:μεξικάνικος,
Φορά: 40 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 4


Αυτή η κατσαρόλα είναι μια απλοποιημένη εκδοχή των μεξικάνικων εντσιλάδας, σωλήνων γεμιστών με κρέας και ψημένων σε σάλτσα κάτω από μια στρώση τριμμένου τυριού. Είναι σχεδόν το ίδιο, μόνο πιο απλό: όλα τα υλικά είναι στρωμένα σε μια κατσαρόλα. Μαλακές τορτίγιες, χοιρινό στιφάδο, φασόλια, μια γευστική σάλτσα και άφθονο τυρί που θα κάνουν όλους να ζητούν κι άλλο.

Διατροφική αξία ανά μερίδα:
Θερμίδες 727, συνολικό λίπος 35 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 15 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 40 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 65 ΣΟΛ., ίνα 14 ΣΟΛ., χοληστερίνη 100 mg, νάτριο 1751 mg, ζάχαρη 12 ΣΟΛ.


Συστατικά:

  • 1 βάζο (540 γρ.) κόκκινη σάλτσα enchilada
  • 10 τορτίγιες καλαμποκιού
  • 2 φλιτζάνια χοιρινό τραβηγμένο
  • 1 κονσέρβα (425 γρ.) μαύρα φασόλια ή φασόλια πίντο, ξεπλυμένα
  • 1 φλιτζάνι κατεψυγμένο καλαμπόκι ψημένο στη φωτιά
  • 2 φλιτζάνια τριμμένο μείγμα μεξικάνικων τυριών (περίπου 200 γρ.)
  • Ξινή κρέμα, λεπτές φέτες φρέσκου κρεμμυδιού και ψιλοκομμένο φρέσκο ​​κόλιανδρο, για το σερβίρισμα
Αντικατάσταση συστατικών
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.

Σας προτείνουμε

Παρασκευή:

    Βήμα 1
  • Προθερμάνετε τον φούρνο στους 200°C. Ψεκάστε ένα τετράγωνο ταψί 20 εκ. με σπρέι μαγειρικής.
  • Βήμα 2
  • Απλώστε 1/2 φλιτζάνι σάλτσα enchilada στον πάτο του ταψιού και από πάνω προσθέστε 3 τορτίγιες καλαμποκιού, επικαλύπτοντας ελαφρώς και κόβοντας όσο χρειάζεται. Προσθέστε τη μισή ποσότητα χοιρινού, φασολιών και καλαμποκιού. Πασπαλίστε με 1/2 φλιτζάνι τυρί. Προσθέστε από πάνω 3 ακόμη τορτίγιες και αλείψτε με άλλο 1/2 φλιτζάνι σάλτσα enchilada. Προσθέστε από πάνω το υπόλοιπο χοιρινό, φασόλια και καλαμπόκι και πασπαλίστε με άλλο 1/2 φλιτζάνι τυρί. Προσθέστε τις υπόλοιπες 4 τορτίγιες και αλείψτε με την υπόλοιπη σάλτσα enchilada.
  • Βήμα 3
  • Σκεπάστε με αλουμινόχαρτο και ψήστε μέχρι να ζεσταθεί καλά και να κάνει φουσκάλες στις άκρες, για 20-25 λεπτά. Αφαιρέστε το αλουμινόχαρτο, πασπαλίστε με το υπόλοιπο 1 φλιτζάνι τυρί και συνεχίστε το ψήσιμο μέχρι να λιώσει και να κάνει φουσκάλες, για περίπου 10 λεπτά. Περιχύστε κάθε μερίδα με ξινή κρέμα και γαρνίρετε με φρέσκα κρεμμυδάκια και κόλιανδρο.

Ψήφοι: 1

Φωτογραφία - Δίκτυο ΤροφίμωνΣυγγραφέας συνταγής -

Όλες οι συνταγές

Παρόμοιες συνταγές
Χοιρινό με τραβηχτό κρέας: 24 καλύτερες συνταγές για κάθε περίσταση
Χοιρινό με τραβηχτό κρέας: 24 καλύτερες συνταγές για κάθε περίσταση
Κουβανέζικο μίνι σάντουιτς κατσαρόλα
Κουβανέζικο μίνι σάντουιτς κατσαρόλα
Αχνιστά ψωμάκια με χοιρινό και σάλτσα βουτήματος
Αχνιστά ψωμάκια με χοιρινό και σάλτσα βουτήματος
Γρήγορες τοστάδες με χοιρινό
Γρήγορες τοστάδες με χοιρινό
Τσίλι με χοιρινό τραβηγμένο σε αργή κουζίνα
Τσίλι με χοιρινό τραβηγμένο σε αργή κουζίνα
Τάκος με χοιρινό
Τάκος με χοιρινό
Σάντουιτς με χοιρινό τυλιγμένο σε ρολό
Σάντουιτς με χοιρινό τυλιγμένο σε ρολό
Σάντουιτς με χοιρινό Jerk σε αργή κουζίνα
Σάντουιτς με χοιρινό Jerk σε αργή κουζίνα
Σάντουιτς με τηγανίτες χοιρινού κρέατος
Σάντουιτς με τηγανίτες χοιρινού κρέατος
Στράτα με χοιρινό και μανιτάρια στο φούρνο
Στράτα με χοιρινό και μανιτάρια στο φούρνο
Σάντουιτς με ψημένο χοιρινό
Σάντουιτς με ψημένο χοιρινό
Σάντουιτς με χοιρινό τυλιγμένο σε BBQ
Σάντουιτς με χοιρινό τυλιγμένο σε BBQ
Κινέζικα σάντουιτς με χοιρινό μπάρμπεκιου, τουρσί αγγούρια και καρότα, και γλυκόξινη σάλτσα μουστάρδας
Κινέζικα σάντουιτς με χοιρινό τυλιγμένο σε BBQ,
Μπουρίτο με μοσχάρι σε στυλ εντσιλάδας
Μπουρίτο με μοσχάρι σε στυλ εντσιλάδας
Ψωμί χοιρινό με σάλτσα BBQ
Ψωμί χοιρινό με σάλτσα BBQ
Νόστιμα πιάτα με vegan υποκατάστατα κρέατος
Νόστιμα πιάτα με vegan υποκατάστατα κρέατος
Σάντουιτς με κοτόπουλο BBQ
Σάντουιτς με κοτόπουλο BBQ
Σάντουιτς με χοιρινό τυλιγμένο σε ρολό Vegan
Σάντουιτς με χοιρινό τυλιγμένο σε ρολό Vegan
Σάντουιτς με χοιρινό τραβηγμένο σε αργή κουζίνα
Σάντουιτς με χοιρινό τραβηγμένο σε αργή κουζίνα
Σούπα με χοιρινό
Σούπα με χοιρινό
Σαλάτα ζυμαρικών με χοιρινό σε σάλτσα μπάρμπεκιου
Σαλάτα ζυμαρικών με χοιρινό τυλιγμένο σε σάλτσα
Σάντουιτς με χοιρινό, ζαμπόν και τροπική σαλάτα coleslaw
Σάντουιτς με χοιρινό, ζαμπόν και
Σάντουιτς με χοιρινό pulled pie σε αργή κουζίνα BBQ
Σάντουιτς με χοιρινό τυλιγμένο σε BBQ,
Τάκος με χοιρινό σε αργή κουζίνα
Τάκος με χοιρινό σε αργή κουζίνα
Cemitas – ένα μεξικάνικο σάντουιτς με χοιρινό και τυλιγμένο σε ρολό
Cemitas – ένα μεξικάνικο σάντουιτς με χοιρινό και τυλιγμένο σε ρολό
Σάντουιτς με χοιρινό τραβηγμένο σε δοχεία
Σάντουιτς με χοιρινό τραβηγμένο σε δοχεία
Σάντουιτς με χοιρινό σε αργή κουζίνα
Σάντουιτς με χοιρινό σε αργή κουζίνα
Μεξικάνικη κατσαρόλα ταμαλέ καλαμποκιού με μοσχάρι και χοιρινό
Μεξικάνικη κατσαρόλα ταμαλέ με καλαμπόκι και τυρί
Εντσιλάδας σε αργή κουζίνα
Εντσιλάδας σε αργή κουζίνα
Εντσιλάδας με ζύμη για λαζάνια
Εντσιλάδας με ζύμη για λαζάνια
Ταϊλανδέζικο χοιρινό χάμπουργκερ
Ταϊλανδέζικο χοιρινό χάμπουργκερ
Μοσχάρι κατσαρόλα με τυρί και σάλτσα εντσιλάδα
Μοσχάρι κατσαρόλα με τυρί και σάλτσα εντσιλάδα

Ορεκτικά


Σούπες


Κύρια πιάτα


Σαλάτες


Γρήγορο φαγητό


Σάλτσες


Ψησταριά, μπάρμπεκιου


Αρτοποιείο


Επιδόρπια


Αναψυκτικά


Αλκοολούχα κοκτέιλ


Μέθοδοι μαγειρέματος


Κονσερβοποιημένα προϊόντα


Εποχιακά πιάτα


Εορταστικά πιάτα


Κουζίνες του κόσμου


Κατηγορίες


Υγιεινή διατροφή


Απλές και γρήγορες συνταγές

Πλοήγηση

Σας προτείνουμε να διαβάσετε

Μονάδες βάρους τροφίμων