Ρολό κιμά "al pastor"


Πώς να φτιάξετε ρολό κιμά Al Pastor
Φορά: 1 ώρα και 35 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 6


Αυτή η συνταγή για ρολό κιμά είναι εμπνευσμένη από το μεξικάνικο πιάτο al pastor, ένα πικάντικο ψητό χοιρινό με ανανά και σάλτσα. Προσθέστε τον σοταρισμένο ανανά απευθείας στον κιμά μαζί με τα μπαχαρικά, πλάστε το σε ένα καρβέλι και ψήστε το. Το ρολό κιμά είναι γευστικό και ζουμερό. Σερβίρετε με πράσινη σάλτσα (salsa verde) και κόκκινη σάλτσα (salsa roja).

Διατροφική αξία ανά μερίδα:
Θερμίδες 503, συνολικό λίπος 36 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 13 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 29 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 16 ΣΟΛ., ίνα 2 ΣΟΛ., χοληστερίνη 140 mg, νάτριο 628 mg, ζάχαρη 7 ΣΟΛ.


Συστατικά:


Ρολό κιμά
  • 2 φέτες άσπρο ψωμί
  • 3 ροδέλες ανανά από κονσέρβα, ψιλοκομμένες, + χυμός από την κονσέρβα
  • 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο
  • 0,5 φλιτζάνι ψιλοκομμένο λευκό κρεμμύδι
  • 0,5 κουταλάκι του γλυκού υγρό καπνό
  • 900 γρ. κιμά χοιρινού κρέατος
  • 0,5 φλιτζάνια πράσινες πιπεριές τσίλι σε κονσέρβα
  • 2 κουταλάκια του γλυκού καρύκευμα adobo με μαύρο πιπέρι
  • 1 μεγάλο αυγό, χτυπημένο

Επικάλυψη
  • 0,5 κουταλιά της σούπας σάλτσα βέδε
  • 0,5 φλιτζάνι ψιλοκομμένο λευκό κρεμμύδι
  • 0,5 φλιτζάνι ψιλοκομμένο φρέσκο ​​κόλιανδρο
  • 1/4 κ.σ. σάλτσα ρόχα
  • φέτες λάιμ, για το σερβίρισμα
Αντικατάσταση συστατικών
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.

Σας προτείνουμε

Παρασκευή:

    Βήμα 1
  • Προθερμάνετε τον φούρνο στους 190°C. Τοποθετήστε το ψωμί σε ένα μπολ και προσθέστε το χυμό ανανά. Αφήστε το να σταθεί για περίπου 10 λεπτά.
  • Βήμα 2
  • Ρολό κιμά:

    Ζεστάνετε ελαιόλαδο σε ένα μεγάλο τηγάνι σε μέτρια προς δυνατή φωτιά. Προσθέστε το κρεμμύδι, τον ψιλοκομμένο ανανά, μια πρέζα αλάτι και μερικές μερικές φέτες από τους κόκκους μαύρου πιπεριού. Μαγειρέψτε για λίγα λεπτά, χωρίς να ανακατεύετε, μέχρι να ροδίσουν. Προσθέστε τον υγρό καπνό και ανακατέψτε. Αφήστε το στην άκρη να κρυώσει.
  • Βήμα 3
  • Σε ένα μεγάλο μπολ, ανακατέψτε τον κιμά χοιρινού κρέατος, την πράσινη πιπεριά τσίλι, το μπαχαρικό adobo, το αυγό, το μουλιασμένο ψωμί, λίγο μαύρο πιπέρι και το μείγμα ανανά-κρεμμυδιού. Ανακατέψτε με τα χέρια σας, κατανέμοντας τα υλικά ομοιόμορφα χωρίς να συμπιεστεί ο κιμάς.
  • Βήμα 4
  • Σε ένα ταψί στρωμένο με λαδόκολλα, πλάστε το μείγμα για το ρολό κιμά σε ένα καρβέλι διαστάσεων περίπου 10 x 20 εκ. Ψήστε, χωρίς καπάκι, μέχρι το ρολό κιμά να ροδίσει, για περίπου 50 λεπτά.
  • Βήμα 5
  • Επικάλυψη:

    Αλείψτε το ρολό κιμά με σάλτσα verde και σκεπάστε το προσεκτικά με αλουμινόχαρτο για 10 λεπτά. Όταν είστε έτοιμοι να σερβίρετε, πασπαλίστε με κρεμμύδι, κόλιανδρο και περιχύστε με σάλτσα ρόχα, στη συνέχεια κόψτε το σε φέτες και σερβίρετε με μια φέτα λάιμ.

Ψήφοι: 1

Φωτογραφία - Δίκτυο ΤροφίμωνΣυγγραφέας συνταγής -

Όλες οι συνταγές

Συλλογές συνταγών



Παρόμοιες συνταγές
Ρολό κιμά τεριγιάκι
Ρολό κιμά τεριγιάκι
Ρολό κιμά σε στιλ Τενεσί
Ρολό κιμά σε στιλ Τενεσί
Ρολό κιμά με εστραγκόν
Ρολό κιμά με εστραγκόν
Γρήγορο ρολό κιμά
Γρήγορο ρολό κιμά
Ρολό κιμά με λιαστές ντομάτες και μοτσαρέλα
Ρολό κιμά με λιαστές ντομάτες και μοτσαρέλα
Ρολό κιμά με πικάντικο γλάσο μπάρμπεκιου
Ρολό κιμά με πικάντικο γλάσο μπάρμπεκιου
Τάκος αλ πάστορας στο φούρνο
Τάκος αλ πάστορας στο φούρνο
Πίτσα αλ πάστορα με σάλτσα ντομάτας
Πίτσα αλ πάστορα με σάλτσα ντομάτας
Ρολό κιμά με σάλτσα ντομάτας
Ρολό κιμά με σάλτσα ντομάτας
Ιταλικό ρολό κιμά
Ιταλικό ρολό κιμά
Ρολό κιμά κοτόπουλου Buffalo
Ρολό κιμά κοτόπουλου Buffalo
Ρολό κιμά "Τσίζμπεργκερ"
Ρολό κιμά "Τσίζμπεργκερ"
Ρολό κιμά με ψητές γλυκές πιπεριές σε πικάντικο γλάσο μπάρμπεκιου
Ρολό κιμά με ψητές γλυκές πιπεριές σε πικάντικο γλάσο
Κλασικό ρολό κιμά
Κλασικό ρολό κιμά
Ρολό κιμά με κριθάρι και καρότα
Ρολό κιμά με κριθάρι και καρότα
Ρολό κιμά με τυρί και μπέικον
Ρολό κιμά με τυρί και μπέικον
Ρολό κιμά με τσένταρ και σχοινόπρασο σε πικάντικο γλάσο μπάρμπεκιου
Ρολό κιμά με τσένταρ και σχοινόπρασο σε πικάντικο γλάσο
Ρολό κιμά με σέσκουλο και σταφίδες σε γλυκόξινο γλάσο
Ρολό κιμά με σέσκουλο και σταφίδες σε γλυκόξινη σάλτσα
Καπνιστό ρολό κιμά
Καπνιστό ρολό κιμά
Ρολό κιμά με μανιτάρια και προβολόνε
Ρολό κιμά με μανιτάρια και προβολόνε
Το καλύτερο ρολό κιμά γαλοπούλας
Το καλύτερο ρολό κιμά γαλοπούλας
Ρολό κιμά με καυτερή σάλτσα κέτσαπ
Ρολό κιμά με καυτερή σάλτσα κέτσαπ
Το καλύτερο ρολό κιμά
Το καλύτερο ρολό κιμά
Ρολό κιμά με γλάσο ντομάτας σε ταψί
Ρολό κιμά με γλάσο ντομάτας σε ταψί
Ρολό κιμά με γαλοπούλα και μοσχάρι με γλάσο κράνμπερι
Ρολό κιμά με γαλοπούλα και μοσχάρι με γλάσο κράνμπερι
Μπιφτέκια κιμά
Μπιφτέκια κιμά
Ψητό ρολό κιμά σε αλουμινόχαρτο
Ψητό ρολό κιμά σε αλουμινόχαρτο
Αμερικάνικο ρολό κιμά σε αργή κουζίνα
Αμερικάνικο ρολό κιμά σε αργή κουζίνα
Ρολό κιμά γαλοπούλας με μανιτάρια
Ρολό κιμά γαλοπούλας με μανιτάρια
Ρολό κιμά με μανιτάρια και λιαστές ντομάτες
Ρολό κιμά με μανιτάρια και λιαστές ντομάτες
Ρολό κιμά γαλοπούλας με συνοδευτικά
Ρολό κιμά γαλοπούλας με συνοδευτικά
Παραδοσιακό ρολό κιμά με μια νέα πινελιά
Παραδοσιακό ρολό κιμά με μια νέα πινελιά

Ορεκτικά


Σούπες


Κύρια πιάτα


Σαλάτες


Γρήγορο φαγητό


Σάλτσες


Ψησταριά, μπάρμπεκιου


Αρτοποιείο


Επιδόρπια


Αναψυκτικά


Αλκοολούχα κοκτέιλ


Μέθοδοι μαγειρέματος


Κονσερβοποιημένα προϊόντα


Εποχιακά πιάτα


Εορταστικά πιάτα


Κουζίνες του κόσμου


Κατηγορίες


Υγιεινή διατροφή


Απλές και γρήγορες συνταγές

Πλοήγηση

Σας προτείνουμε να διαβάσετε

Μονάδες βάρους τροφίμων