Τα καλύτερα κεμπάπ βοδινού


Πώς να μαγειρέψετε - Τα καλύτερα κεμπάπ με μοσχάρι
Φορά: 2 ώρες και 30 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 4


Αυτά τα κεμπάπ με μοσχάρι είναι απλά πεντανόστιμα. Για αυτή τη συνταγή, χρησιμοποιήστε μοσχαρίσιο φιλέτο, το οποίο είναι τέλεια σοταρισμένο εξωτερικά και παραμένει τρυφερό εσωτερικά. Ψιλοκόψτε τα λαχανικά αρκετά ώστε να μαγειρευτούν καλά χωρίς να καούν ή να διαλυθούν, και η πικάντικη μαρινάδα συνδυάζει όλα τα υλικά για μια ομοιόμορφη γεύση.

Διατροφική αξία ανά μερίδα:
Θερμίδες 649, συνολικό λίπος 53 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 12 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 26 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 19 ΣΟΛ., ίνα 4 ΣΟΛ., χοληστερίνη 96 mg, νάτριο 967 mg, ζάχαρη 8 ΣΟΛ.


Συστατικά:

  • 0,5 φλιτζάνι ξίδι κόκκινου κρασιού
  • 4 φρέσκα κρεμμυδάκια, ψιλοκομμένα
  • 2 κουταλιές της σούπας μουστάρδα Ντιζόν
  • 2 μεγάλες σκελίδες σκόρδο, ψιλοτριμμένες
  • 2 κουταλάκια του γλυκού ζάχαρη
  • 2 κουταλάκια του γλυκού ιταλικό καρύκευμα
  • 0,5 κουταλάκι του γλυκού νιφάδες κόκκινης πιπεριάς
  • 0,5 φλιτζάνια ελαιόλαδο
  • 450 γρ. μοσχαρίσιο φιλέτο, κομμένο σε κομμάτια 2,5 εκ.
  • 1 μέτρια κόκκινη πιπεριά
  • 1 μέτρια κίτρινη πιπεριά
  • 2 μέτρια κόκκινα κρεμμύδια, κομμένα σε 16 φέτες, αφήνοντας τις ρίζες άθικτες
  • 1 μεγάλο κολοκύθι, κομμένο σε ροδέλες πάχους 1 εκ.
  • Ειδικός εξοπλισμός: 4 μεγάλα ξύλινα σουβλάκια
Αντικατάσταση συστατικών
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.

Σας προτείνουμε

Παρασκευή:

    Βήμα 1
  • Μουλιάστε τα σουβλάκια σε νερό για τουλάχιστον 15 λεπτά και έως όλη τη νύχτα. Στεγνώστε τα ταμποναριστά και ψεκάστε ελαφρά με σπρέι μαγειρικής.
  • Βήμα 2
  • Σε ένα μεσαίο μπολ ή σε ένα μεγάλο δοσομετρικό κύπελλο, ανακατέψτε το ξίδι, τα φρέσκα κρεμμυδάκια, τη μουστάρδα Ντιζόν, το σκόρδο, τη ζάχαρη, το ιταλικό καρύκευμα, τις νιφάδες κόκκινης πιπεριάς, 1/2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι και μερικές τριμμένες φέτες μαύρου πιπεριού. Ρίξτε αργά το ελαιόλαδο, ανακατεύοντας συνεχώς, μέχρι να γαλακτωματοποιηθεί.
  • Βήμα 3
  • Τοποθετήστε το μοσχάρι, την πιπεριά, το κρεμμύδι και το κολοκυθάκι σε μια μεγάλη πλαστική σακούλα με φερμουάρ. Αφήστε στην άκρη το 1/4 φλιτζάνι της μαρινάδας, ρίξτε την υπόλοιπη στη σακούλα και σφραγίστε. Ανακατέψτε για να καλυφθούν καλά το κρέας και τα λαχανικά. Βάλτε το στο ψυγείο για τουλάχιστον 2 ώρες ή όλη τη νύχτα.
  • Βήμα 4
  • Προθερμάνετε τη σχάρα σε μέτρια προς δυνατή φωτιά.
  • Βήμα 5
  • Περάστε το κρέας και τα λαχανικά στα σουβλάκια με την ακόλουθη σειρά: μοσχάρι, κολοκύθι, κόκκινη πιπεριά, κίτρινη πιπεριά και κρεμμύδι. Επαναλάβετε τρεις ακόμη φορές, τελειώνοντας με ένα κομμάτι μοσχάρι (το σουβλάκι πρέπει να έχει πέντε κομμάτια μοσχάρι και τέσσερα κομμάτια από κάθε λαχανικό). Επαναλάβετε με τα υπόλοιπα σουβλάκια και τα υπόλοιπα υλικά.
  • Βήμα 6
  • Πασπαλίστε τα κεμπάπ με 1/2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι και μερικές φέτες μαύρο πιπέρι. Ψήστε τα στη σχάρα, χωρίς καπάκι, μέχρι να εμφανιστούν βαθιά σημάδια από κάρβουνο και τα λαχανικά να αρχίσουν να μαλακώνουν, για 5-6 λεπτά. Γυρίστε τα σουβλάκια και συνεχίστε το ψήσιμο μέχρι η εσωτερική θερμοκρασία του κρέατος να φτάσει τους 51°C, για περίπου 5 λεπτά.
  • Βήμα 7
  • Αφαιρέστε τα κεμπάπ από τη σχάρα και αλείψτε τα με το υπόλοιπο 1/4 φλιτζάνι μαρινάδα. Αφήστε τα να ξεκουραστούν για 5 λεπτά πριν τα σερβίρετε.

Ψήφοι: 1

Φωτογραφία - Δίκτυο ΤροφίμωνΣυγγραφέας συνταγής -

Όλες οι συνταγές

Συλλογές συνταγών



Παρόμοιες συνταγές
Γλυκό και πικάντικο κεμπάπ κοτόπουλου
Γλυκό και πικάντικο κεμπάπ κοτόπουλου
Κεμπάπ με μοσχάρι και γαρίδες σε σάλτσα τεριγιάκι μπέρμπον
Κεμπάπ μοσχαρίσιο με γαρίδες σε σάλτσα τεριγιάκι
Κεμπάπ με μοσχάρι και αστακό
Κεμπάπ με μοσχάρι και αστακό
Κεμπάπ με γαρίδες και τυρί Surf and Turf
Κεμπάπ με γαρίδες και τυρί Surf and Turf
Γρήγορα κεμπάπ με μοσχάρι και ανανά
Γρήγορα κεμπάπ με μοσχάρι και ανανά
Κεμπάπ με μπριζόλα και λαχανικά με σάλτσα ξινή κρέμα
Κεμπάπ με μπριζόλα και λαχανικά με σάλτσα ξινή κρέμα
Οι καλύτερες συνταγές για noodles ρυζιού
Οι καλύτερες συνταγές για noodles ρυζιού
Κεμπάπ κοτόπουλο τεριγιάκι
Κεμπάπ κοτόπουλο τεριγιάκι
Ιταλικό στιφάδο με μοσχάρι
Ιταλικό στιφάδο με μοσχάρι
Κεμπάπ κοτόπουλου με τζίντζερ και κάρυ και ψητές μπάμιες
Κεμπάπ κοτόπουλου με τζίντζερ και κάρυ και ψητές μπάμιες
Κεμπάπ κοτόπουλου σε μαρινάδα γιαουρτιού
Κεμπάπ κοτόπουλου σε μαρινάδα γιαουρτιού
Συνταγές για κεμπάπ στη σχάρα στα τέλη του καλοκαιριού
Συνταγές για κεμπάπ στη σχάρα στα τέλη του καλοκαιριού
Ταϊλανδέζικα νάτσος με μοσχάρι
Ταϊλανδέζικα νάτσος με μοσχάρι
Κινέζικα κεμπάπ χοιρινού κρέατος
Κινέζικα κεμπάπ χοιρινού κρέατος
Κεμπάπ αρνιού σε μαρινάδα κρεμμυδιού
Κεμπάπ αρνιού σε μαρινάδα κρεμμυδιού
Σουβλάκια τόνου τεριγιάκι με τζίντζερ
Σουβλάκια τόνου τεριγιάκι με τζίντζερ
Κεμπάπ μπριζόλας σε μαρινάδα μουστάρδας-μπέρμπον
Κεμπάπ μπριζόλας σε μαρινάδα μουστάρδας-μπέρμπον
Κεμπάπ ξιφία με βότανα και μανιτάρια shiitake
Κεμπάπ ξιφία με βότανα και μανιτάρια shiitake
Χοιρινά κεμπάπ με σύκα και μάραθο
Χοιρινά κεμπάπ με σύκα και μάραθο
Shashlik από τρία είδη χοιρινού κρέατος
Shashlik από τρία είδη χοιρινού κρέατος
Κεμπάπ αρνιού με αγκινάρες και σάλτσα γιαουρτιού
Κεμπάπ αρνιού με αγκινάρες και γιαούρτι
Ασιατικό γλυκό και πικάντικο κεμπάπ βοδινού
Ασιατικό γλυκό και πικάντικο κεμπάπ βοδινού
Σουβλάκια κοτόπουλου Buffalo με ψητό καλαμπόκι
Κεμπάπ κοτόπουλου Buffalo με ψητό καλαμπόκι
Σαλάτα με παντζάρια και μοσχάρι με σάλτσα χρένου σε 10 λεπτά
Σαλάτα με παντζάρια και μοσχάρι με σάλτσα χρένου
Κοτόπουλο Γιακιτόρι με Πράσα (Παραδοσιακά Ιαπωνικά Σουβλάκια)
Κοτόπουλο Γιακιτόρι με Πράσα (Παραδοσιακό)
Μαριναρισμένα κεμπάπ γαρίδας
Μαριναρισμένα κεμπάπ γαρίδας
Χοιρινά κεμπάπ με σάλτσα τσίλι
Χοιρινά κεμπάπ με σάλτσα τσίλι
Κουβανέζικο μοσχαρίσιο στιφάδο "Carne con Papas"
Κουβανέζικο μοσχαρίσιο στιφάδο "Carne con Papas"
Μαριναρισμένα αρνίσια κεμπάπ με σάλτσα γιαουρτιού τσίλι
Μαριναρισμένα αρνίσια κεμπάπ με γιαούρτι
Σαλάτα με μοσχάρι και φασόλια
Σαλάτα με μοσχάρι και φασόλια
Λάχανο ρολάκια με μοσχάρι
Λάχανο ρολάκια με μοσχάρι
Μπρουσκέτα με μοσχάρι σε σκόνη και τουρσί κρεμμύδια
Μπρουσκέτα με μοσχάρι σε σκόνη και μαριναρισμένο

Ορεκτικά


Σούπες


Κύρια πιάτα


Σαλάτες


Γρήγορο φαγητό


Σάλτσες


Ψησταριά, μπάρμπεκιου


Αρτοποιείο


Επιδόρπια


Αναψυκτικά


Αλκοολούχα κοκτέιλ


Μέθοδοι μαγειρέματος


Κονσερβοποιημένα προϊόντα


Εποχιακά πιάτα


Εορταστικά πιάτα


Κουζίνες του κόσμου


Κατηγορίες


Υγιεινή διατροφή


Απλές και γρήγορες συνταγές

Πλοήγηση

Σας προτείνουμε να διαβάσετε

Μονάδες βάρους τροφίμων