Σάντουιτς με ψητό λουκάνικο και πιπεριά

Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 6
Μια σχάρα ψησίματος διευκολύνει την προετοιμασία αυτών των χορταστικών σάντουιτς με λουκάνικο και ζουμερές πιπεριές. Μια νότα γλυκύτητας από το βαλσάμικο ξύδι και μια δόση καυτερότητας από τις πιπεριές serrano απογειώνουν τη γεύση. Πριν γεμίσετε τα ψωμάκια με λουκάνικο και λαχανικά, αλείψτε τις κομμένες πλευρές με αρωματικό λάδι από βότανα και ψήστε τα στη σχάρα μέχρι να γίνουν τραγανά.
Διατροφική αξία ανά μερίδα:
Θερμίδες 280, συνολικό λίπος 21 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 8 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 12 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 10 ΣΟΛ., ίνα 1 ΣΟΛ., χοληστερίνη 42 mg, νάτριο 575 mg, ζάχαρη 2 ΣΟΛ.
Θερμίδες 280, συνολικό λίπος 21 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 8 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 12 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 10 ΣΟΛ., ίνα 1 ΣΟΛ., χοληστερίνη 42 mg, νάτριο 575 mg, ζάχαρη 2 ΣΟΛ.
Συστατικά:
- 1 κουταλιά της σούπας βαλσάμικο ξίδι
- 1 σκελίδα σκόρδο, ψιλοτριμμένη
- 1,5 κουταλάκι του γλυκού ιταλικό καρύκευμα
- 5 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
- 1 κόκκινη πιπεριά, χωρίς σπόρους και κομμένη σε κομμάτια πλάτους 2,5 εκ.
- 1 πράσινη πιπεριά, χωρίς σπόρους και κομμένη σε κομμάτια πλάτους 2,5 εκ.
- 1 πιπεριά σεράνο, κομμένη στη μέση, χωρίς σπόρους και μεμβράνες (προαιρετικά)
- 1 μέτριο κρεμμύδι, καθαρισμένο και κομμένο σε φέτες πλάτους 2,5 εκ.
- 6 γλυκά ιταλικά λουκάνικα (περίπου 700 γρ.)
- 6 ψωμάκια hoagie
- 12 φέτες τυρί προβολόνε
- 1 κουταλιά της σούπας αγορασμένο από το κατάστημα σάλτσα μαρινάρα, θερμαινόμενο
- Ειδικός εξοπλισμός: επίπεδο καλάθι ψησταριάς
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.
κουπάτι (τηγανητά λουκάνικα), γλυκιά πιπεριά, πιπέρι σεράνο, σάλτσα μαρινάρα, τυρί προβολόνε, ψωμάκια για σάντουιτς, Ιταλικά καρυκεύματα
Σας προτείνουμε
Παρασκευή:
- Βήμα 1
- Προθερμάνετε τη σχάρα σε μέτρια προς δυνατή φωτιά. Βήμα 2
- Σε ένα μεγάλο μπολ, ανακατέψτε το βαλσάμικο ξύδι, το σκόρδο, 1/2 κουταλάκι του γλυκού ιταλικό καρύκευμα, 1/2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι και μια πρέζα φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι. Ανακατεύοντας συνεχώς, ρίξτε αργά 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο μέχρι να γαλακτωματοποιηθούν. Προσθέστε την κόκκινη πιπεριά, την πράσινη πιπεριά, την πιπεριά serrano, το κρεμμύδι, 1/2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι και μια πρέζα φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι και ανακατέψτε για να καλυφθούν ομοιόμορφα. Βήμα 3
- Τοποθετήστε το καλάθι της ψησταριάς σε ένα ταψί και τοποθετήστε τις πιπεριές και τα κρεμμύδια στο κέντρο, αφήνοντας τη μαρινάδα να στάξει στο ταψί. Τοποθετήστε 3 λουκάνικα εκατέρωθεν των λαχανικών. Κλείστε το καλάθι και ασφαλίστε το. Βήμα 4
- Τοποθετήστε το καλάθι στη σχάρα και ψήστε, γυρίζοντάς το μία φορά, μέχρι τα λαχανικά και το λουκάνικο να αρχίσουν να ροδίζουν και ένα θερμόμετρο άμεσης ένδειξης που εισάγεται στο λουκάνικο να δείχνει 71°C, για 10 έως 12 λεπτά. Βήμα 5
- Εν τω μεταξύ, σε ένα μικρό μπολ, ανακατέψτε τις υπόλοιπες 3 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο, το υπόλοιπο 1 κουταλάκι του γλυκού ιταλικό καρύκευμα, 1/4 κουταλάκι του γλυκού αλάτι και μερικές σταγόνες φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι. Χωρίστε τα ψωμάκια hoagie και αλείψτε το εσωτερικό τους με το λάδι από βότανα. Ψήστε τα στη σχάρα μέχρι να ροδίσουν, περίπου 1 λεπτό. Βήμα 6
- Μεταφέρετε σε μια πιατέλα και τοποθετήστε 2 φέτες τυρί προβολόνε σε κάθε ψωμάκι (το τυρί δεν πρέπει να κρέμεται από τα πλαϊνά). Επιστρέψτε τα ψωμάκια στη σχάρα, σκεπάστε και ψήστε μέχρι να λιώσει το τυρί, περίπου 1 λεπτό. Μεταφέρετε σε μια πιατέλα. Βήμα 7
- Αφαιρέστε τις πιπεριές και τα κρεμμύδια από το καλάθι και κόψτε τα σε λεπτές φέτες. Κόψτε κάθε λουκάνικο στη μέση διαγώνια και τοποθετήστε το σε ένα ψωμάκι. Τοποθετήστε τις πιπεριές και τα κρεμμύδια ανάμεσα στα ψωμάκια και προσθέστε από πάνω 2 κουταλιές της σούπας ζεστή σάλτσα μαρινάρα. Σερβίρετε τα σάντουιτς με την υπόλοιπη σάλτσα μαρινάρα για βούτηγμα.
Ψήφοι: 1
Κατηγορίες
συνταγή / Περιεκτικότητα σε θερμίδες των έτοιμων γευμάτων / Πικνίκ / Συνταγές για την αυλή / Καλοκαιρινά πιάτα / Ψησταριά, μπάρμπεκιου / Εύκολες συνταγές για ψητά / Ψητό κρέας / Ψητά λαχανικά και φρούτα / Προϊόντα από ψητό αλεύρι / Γρήγορο φαγητό / Ζεστά σάντουιτς / Χοτ ντογκ / Δίκτυο Τροφίμων - συνταγέςΣυλλογές συνταγών
Παρόμοιες συνταγές
Σάντουιτς με ψητά μανιτάρια
Μπιφτέκι με μπριζόλα και κοψίματα
Σάντουιτς με ψητά μανιτάρια και slider
Ριγκατόνι με λουκάνικο και ψητό ραπίνι
Σάντουιτς με ψητό κοτόπουλο και πέστο
Λυθρίνι με ιταλικά λουκάνικα
Σάντουιτς με ψητά λουκάνικα και γλυκά
Πίτα με ψητή μελιτζάνα και γαλοπούλα
Λαβράκι με γλυκιά πιπεριά και ντομάτες σε αλουμινόχαρτο
Φλούδες πατάτας σε σάλτσα μπύρας με λουκάνικα
Ψητά λουκάνικα με γλυκές πιπεριές σε αλουμινόχαρτο
Σούπα ρυζιού με τηγανητά λουκάνικα
Σάλτσα ντομάτας με σκόρδο και γλυκιά πιπεριά
Σάντουιτς με ψημένα λουκάνικα και γλυκές πιπεριές
Σαλάτα με ρόκα και καρπούζι και ψητό
Ζυμαρικά Orecchiette με ραπίνι και τηγανητά
Πίτσα με ψητό λουκάνικο και γλυκιά σαλάτα
Ζυμαρικά Ριγκατόνι με καπνιστά λουκάνικα και
Φαχίτα με γαρίδες και ανανά στη σχάρα
Ψητά σπαράγγια με γλυκές πιπεριές
Σαλάτα με όλυρα και ψητή μελιτζάνα,
Ψητή πίτσα με λουκάνικα κυνηγού και πιπεριές
Πανίνι με ψητό γαλλικό τοστ
Κροστίνι με ψητά λουκάνικα και κρεμμύδια
Χοτ ντογκ με λουκάνικο chorizo και πικάντικη σάλτσα
Ομελέτα με λουκάνικα, πιπεριές και ντομάτες
Μπιφτέκια με πιπεριές και λουκάνικα
Ρόκα με τηγανητά δαμάσκηνα
Σάντουιτς με τηγανητές πράσινες ντομάτες
Σαλάτα με ντομάτες, αγγούρια και γλυκές πιπεριές
Σάντουιτς με τυρί πιμέντο
Χοτ ντογκ με τσίλι και ψητά λουκάνικα
Ορεκτικά
Σνακ μπύρας
Ορεκτικά με τυρί
Σάντουιτς
Σνακ
Καναπεδάκια
Ποικιλία ορεκτικών
Σνακ με σάλτσες
Ορεκτικά κρέατος
Ψαρικά ορεκτικά
Ορεκτικά λαχανικών
Ορεκτικά με αυγά
Σούπες
Κρύες σούπες
Κρεμώδεις σούπες
Σούπες κρέμας
Σούπες με σάλτσες
Διαυγείς σούπες
Σούπες λαχανικών
Πηχτές σούπες, μαγειρευτά
Σούπες κρέατος
Ψαρόσουπες
Σούπες με ζυμαρικά και δημητριακά
Κύρια πιάτα
Κρέας
Πουλί, παιχνίδι
Συνοδευτικά πιάτα
Λαχανικά, μανιτάρια
Ψάρια, θαλασσινά
Δημητριακά, όσπρια
Αυγά, γαλακτοκομικά προϊόντα
Ζυμαρικά
Κατσαρόλες
Σαλάτες
Ζεστές σαλάτες
Σαλάτες λαχανικών
Φυλλώδεις σαλάτες
Φρουτοσαλάτες
Σαλάτες με δημητριακά και ζυμαρικά
Σαλάτες με κρέας
Σαλάτες με ψάρι
Σαλάτες με αυγά
Σαλάτες με φασόλια
Σαλάτες με ψωμί
Γρήγορο φαγητό
Χάμπουργκερ
Σάντουιτς
Χοτ ντογκ
Πίτσες
Ζεστά σάντουιτς
Πιάτα με τορτίγια
Πίτα
Τηγανίτες
Σάλτσες για γρήγορο φαγητό
Τηγανητά πιάτα
Σάλτσες
Μπαχαρικά
Σάλτσες
Βουτιές
Spreads
Γλάσο και σάλτσες μπάρμπεκιου
Σάλτσες για σαλάτες
Μείγματα ελαίων
Σάλτσες γαλακτώματος
Γλυκές σάλτσες
Πικάντικες σάλτσες
Σάλτσες για γρήγορο φαγητό
Ψησταριά, μπάρμπεκιου
Ψητό κρέας
Ψητά πουλερικά
Ψητό ψάρι
Καπνιστά πιάτα
Ψητά λαχανικά και φρούτα
Προϊόντα από ψητό αλεύρι
Γλάσο και σάλτσες μπάρμπεκιου
Αρτοποιείο
Αλμυρές πίτες, πίτσες
Σπιτικό ψωμί
Τηγανίτες πατάτας, τηγανίτες
Άγλυκα ψωμάκια, πίτες
Μπισκότα και μάφιν χωρίς ζάχαρη
Επιδόρπια
Κέικ
Επιδόρπια φρούτων
Κουλουράκι
Κέικ
Ντόνατς, πίτες, ψωμάκια
Καραμέλες και μικρά γλυκά
Κρέμες, σάλτσες, μους, πουτίγκες
Σουφλέ, μαρέγκες, μαρέγκες
Πηκτή
Παγωτό, σορμπέ
Κέικ
Γλυκές πίτες, τάρτες
Τηγανίτες, τηγανίτες, βάφλες, τοστ
Δημητριακά πρωινού, γκρανόλα, μούσλι
Αναψυκτικά
Μιλκσέικ
Smoothies, γρανίτες
Ροφήματα με βάση τον καφέ και τη σοκολάτα
Ποτά φρούτων, χυμοί
Τσάι και φυτικά ροφήματα
Ζεστά ροφήματα
Αλκοολούχα κοκτέιλ
Κοκτέιλ με βότκα
Κοκτέιλ με τζιν
Κοκτέιλ ουίσκι
Κοκτέιλ με κρασί
Κοκτέιλ με μπράντι, κονιάκ
Κοκτέιλ με αψέντι
Κοκτέιλ με ρούμι
Κοκτέιλ με αφρώδη οίνο
Κοκτέιλ τεκίλας
Κοκτέιλ με μπύρα
Κοκτέιλ με λικέρ
Παγωμένα κοκτέιλ
Μέθοδοι μαγειρέματος
Φριτέζα αέρα
Χύτρα ταχύτητας
Κρύα πιάτα
Πολυμάγειρας
Γεμιστά πιάτα
Τηγάνισμα σε βαθύ φούρνο
Διπλός λέβητας
Τηγάνι
Ταψί ψησίματος
Ξίφος
Φούρνος
Ψήστης
Αναμικτής
Μίξερ
Μαγκάλι
Επεξεργαστής τροφίμων
Φούρνος μικροκυμάτων
Γουόκ
Τουρσί πιάτα
Αποξηραμένα και ωριμασμένα τρόφιμα
Τουρσί πιάτα
Ποσέ πιάτα
Αλμυρά πιάτα
Καπνιστά πιάτα
Κονσερβοποιημένα προϊόντα
Εποχιακά πιάτα
Εορταστικά πιάτα
Πρωτοχρονιά
Χριστούγεννα
Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου
8 Μαρτίου
Πάσχα
1η Μαΐου
31 Οκτώβρη
Γενέθλια
Πιάτα για πάρτι
Γαμήλια πιάτα
Κοκτέιλ πάρτι
Δείπνο
Γιορτή της Μητέρας
Κουζίνες του κόσμου
ευρωπαϊκός
Γάλλος
ιταλικά
ισπανικά
ελληνικά
αγγλικός
ιρλανδικός
Γερμανός
Πορτογάλος
αυστριακός
Στίλβωση
ρωσικός
σκανδιναβικός σουηδικά
ασιάτης κινέζικα Ιαπωνικά Ταϊλανδέζικα Βιετναμέζικα κορεάτης Φιλιππίνος
αραβικός εβραϊκός τούρκικος
Ινδός
αφρικανός μαροκινός
Αμερικανός Χαβανέζικη Κατζούν καναδικός Τεξ-Μεξ
Λατινοαμερικανική μεξικάνικος Βενεζουέλας Αργεντινός βραζιλιανός
Καραϊβική Κουβανέζικο Τζαμαϊκανός
σκανδιναβικός σουηδικά
ασιάτης κινέζικα Ιαπωνικά Ταϊλανδέζικα Βιετναμέζικα κορεάτης Φιλιππίνος
αραβικός εβραϊκός τούρκικος
Ινδός
αφρικανός μαροκινός
Αμερικανός Χαβανέζικη Κατζούν καναδικός Τεξ-Μεξ
Λατινοαμερικανική μεξικάνικος Βενεζουέλας Αργεντινός βραζιλιανός
Καραϊβική Κουβανέζικο Τζαμαϊκανός
Κατηγορίες
Πρωινά
Γεύματα
Δείπνα
Παιδικά πιάτα
Πιάτα για μελλοντική χρήση
Οικονομικές συνταγές
Τροφή για παρηγοριά
Συνταγές για έναν
Συνταγές για δύο
Πικνίκ
Συνταγές για την αυλή
Πιάτα για τους οπαδούς
Πιάτα για βραδιά κινηματογράφου
Μέθοδοι μαγειρέματος
Συνταγές Food Network
Συλλογές συνταγών
Συνταγές ανά συστατικά
Υγιεινή διατροφή
Υγιεινά πρωινά
Γεύματα
Δείπνα
Υγιεινά σνακ
Πιάτα πλούσια σε φυτικές ίνες
Πιάτα χωρίς γλουτένη
Χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
Πιάτα χαμηλών θερμίδων
Πιάτα για διαβητικούς
Γεύματα χαμηλών υδατανθράκων
Χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά
Χαμηλή χοληστερόλη
Περιεκτικότητα σε θερμίδες των έτοιμων γευμάτων
χορτοφαγικά πιάτα
Βίγκαν πιάτα






















