Σούπα ρυζιού με τηγανητά λουκάνικα


Πώς να φτιάξετε σούπα ρυζιού με τηγανητά λουκάνικα
Μενού:Δείπνο,
Φορά: 35 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 4


Αυτή η σούπα είναι γεμάτη με όλες τις έντονες γεύσεις της κρεολικής τζαμπαλάγια σε έναν πλούσιο, ζεστό ζωμό. Το ρύζι στη σούπα μαλακώνει, καθιστώντας την αρκετά χορταστική για ένα πλήρες δείπνο. Και το ροδισμένο λουκάνικο αντούιγ προσθέτει ένα υπέροχο άρωμα. Σερβίρετε με ψωμί καλαμποκιού.

Διατροφική αξία ανά μερίδα:
Θερμίδες 413, συνολικό λίπος 18 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 2 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 19 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 42 ΣΟΛ., ίνα 3 ΣΟΛ., χοληστερίνη 43 mg, νάτριο 732 mg.


Συστατικά:

  • 3 κουταλιές της σούπας εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο
  • 3 λουκάνικα andouille κοτόπουλου ή/και γαλοπούλας (περίπου 350 ml), κομμένα στη μέση κατά μήκος και σε φέτες
  • 4 φρέσκα κρεμμυδάκια, το λευκό μέρος κομμένο ξεχωριστά από το πράσινο μέρος
  • 1 κλωνάρι σέλινο, ψιλοκομμένο
  • 1 κόκκινη πιπεριά, ψιλοκομμένη
  • 3 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες
  • 1 κουταλάκι του γλυκού καρύκευμα Cajun
  • 4 φλιτζάνια ελαφρώς αλατισμένο ζωμό κοτόπουλου
  • 1 φλιτζάνι μακρύκοκκο λευκό ρύζι
  • 1 κονσέρβα (400 γρ.) ντομάτες σε κονσέρβα, κομμένες σε κύβους, χωρίς προσθήκη αλατιού
  • 1 φύλλο δάφνης
  • Ψωμί καλαμποκιού για το σερβίρισμα
Αντικατάσταση συστατικών
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.

Σας προτείνουμε

Παρασκευή:

    Βήμα 1
  • Ζεστάνετε μια μεγάλη κατσαρόλα ή μια γάστρα σε μέτρια προς δυνατή φωτιά και προσθέστε ελαιόλαδο. Προσθέστε τα λουκάνικα και μαγειρέψτε, ανακατεύοντας περιστασιακά, μέχρι να ροδίσουν ελαφρά, για περίπου 3 λεπτά. Μεταφέρετε σε ένα πιάτο με μια τρυπητή κουτάλα.
  • Βήμα 2
  • Προσθέστε το λευκό μέρος του πράσινου κρεμμυδιού, το σέλινο και την πιπεριά στο τηγάνι. Μαγειρέψτε, ανακατεύοντας περιστασιακά, μέχρι να μαλακώσουν, περίπου 2 λεπτά. Προσθέστε το σκόρδο και καρύκευμα Cajun; μαγειρέψτε για 1 λεπτό.
  • Βήμα 3
  • Προσθέστε 1,5 φλιτζάνι νερό, ζωμό κοτόπουλου, ρύζι, ντομάτες και φύλλο δάφνης. Βράστε και σιγοβράστε μέχρι να μαλακώσει το ρύζι, περίπου 15 λεπτά. Επιστρέψτε τα λουκάνικα στην κατσαρόλα και αλατίστε. Πετάξτε το φύλλο δάφνης. Πασπαλίστε τη σούπα με φρέσκα κρεμμυδάκια και σερβίρετε με ψωμί καλαμποκιού.

Ψήφοι: 1

Φωτογραφία - Δίκτυο ΤροφίμωνΣυγγραφέας συνταγής -

Όλες οι συνταγές

Παρόμοιες συνταγές
Μπρεζέ ξινολάχανο με λουκάνικα bratwurst
Μπρεζέ ξινολάχανο με λουκάνικα bratwurst
Ρυζόγαλο (kheer) με καρύδα
Ρυζόγαλο (kheer) με καρύδα
Ινδικό ρυζόγαλο
Ινδικό ρυζόγαλο
Σάντουιτς με ψητό λουκάνικο και πιπεριά
Σάντουιτς με ψητά λουκάνικα και γλυκά
Σάντουιτς με ψητό λουκάνικο και πιπεριά
Σάντουιτς με ψητά λουκάνικα και γλυκά
Πράσινα φασόλια με τηγανητά μανιτάρια
Πράσινα φασόλια με τηγανητά μανιτάρια
Φλούδες πατάτας σε σάλτσα μπύρας με λουκάνικο Wisconsin
Φλούδες πατάτας σε σάλτσα μπύρας με λουκάνικα
Ρυζόγαλο με μάνγκο
Ρυζόγαλο με μάνγκο
Γρήγορο Ρυζόγαλο με Σταφίδες και Κανέλα
Γρήγορο Ρυζόγαλο με Σταφίδες και Κανέλα
Δείπνο με λουκάνικο και λαχανικά σε ταψί
Δείπνο με λουκάνικο και λαχανικά σε ταψί
Ζυμαρικά Orecchiette με ραπίνι και τηγανητά λουκάνικα
Ζυμαρικά Orecchiette με ραπίνι και τηγανητά
Ρυζόγαλο στο φούρνο
Ρυζόγαλο στο φούρνο
Λευκά φασόλια στιφάδο με λουκάνικα
Λευκά φασόλια στιφάδο με λουκάνικα
Ρυζόγαλο με κεράσια
Ρυζόγαλο με κεράσια
Ριγκατόνι με καπνιστό λουκάνικο και μελιτζάνα
Ζυμαρικά Ριγκατόνι με καπνιστά λουκάνικα και
Χοτ ντογκ με λουκάνικο chorizo ​​​​και πικάντικη σάλτσα
Χοτ ντογκ με λουκάνικο chorizo ​​​​και πικάντικη σάλτσα
Jambalaya με καπνιστό λουκάνικο και κοτόπουλο
Jambalaya με καπνιστό λουκάνικο και κοτόπουλο
Ρυζόγαλο με σπόρους κολοκύθας
Ρυζόγαλο με σπόρους κολοκύθας
Σαλάτα ρυζιού με φασόλια και ζαμπόν
Σαλάτα ρυζιού με φασόλια και ζαμπόν
Shukrut (ξινολάχανο βρασμένο σε μπύρα με λουκάνικα)
Shukrut (ξινολάχανο βρασμένο σε μπύρα με
Ρυζόγαλο με γάλα καρύδας
Ρυζόγαλο με γάλα καρύδας
Ομελέτα με λουκάνικα, πιπεριές και ντομάτες
Ομελέτα με λουκάνικα, πιπεριές και ντομάτες
Ομελέτα με λουκάνικα και ντομάτες
Ομελέτα με λουκάνικα και ντομάτες
Γρήγορο Ρυζόγαλο με Κανέλα, Κάρδαμο και Μύρτιλλα
Γρήγορο ρυζόγαλο με κανέλα, κάρδαμο και
Κατσαρόλα με λουκάνικα και σάλτσα κρεμμυδιού
Κατσαρόλα με λουκάνικα και σάλτσα κρεμμυδιού
Μπιφτέκια με πιπεριές και λουκάνικα
Μπιφτέκια με πιπεριές και λουκάνικα
Ρόκα με τηγανητά δαμάσκηνα
Ρόκα με τηγανητά δαμάσκηνα
Σπαγγέτι με βραστό κουνουπίδι και ιταλικό λουκάνικο
Σπαγγέτι με βραστό κουνουπίδι και
Σάλτσα με ψητή ντομάτα
Σάλτσα με ψητή ντομάτα
Ριζότο με ιταλικό λουκάνικο και μπρόκολο
Ριζότο με ιταλικό λουκάνικο και μπρόκολο
Σαλάτα ρυζιού με αγγούρια και μάνγκο
Σαλάτα ρυζιού με αγγούρια και μάνγκο
Ξίδι ρυζιού
Ξίδι ρυζιού

Ορεκτικά


Σούπες


Κύρια πιάτα


Σαλάτες


Γρήγορο φαγητό


Σάλτσες


Ψησταριά, μπάρμπεκιου


Αρτοποιείο


Επιδόρπια


Αναψυκτικά


Αλκοολούχα κοκτέιλ


Μέθοδοι μαγειρέματος


Κονσερβοποιημένα προϊόντα


Εποχιακά πιάτα


Εορταστικά πιάτα


Κουζίνες του κόσμου


Κατηγορίες


Υγιεινή διατροφή


Απλές και γρήγορες συνταγές

Πλοήγηση

Σας προτείνουμε να διαβάσετε

Μονάδες βάρους τροφίμων