Σάντουιτς με ψητό λουκάνικο και πιπεριά


Πώς να φτιάξετε - Σάντουιτς με ψητό λουκάνικο και πιπεριά
Φορά: 40 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 4


Αυτά τα χορταστικά σάντουιτς μαγειρεύονται γρήγορα σε μια μικρή φορητή σχάρα και είναι ιδανικά για κάμπινγκ και πικνίκ. Φτιάξτε τη βινεγκρέτ στο σπίτι και πάρτε την μαζί σας σε ένα μικρό βάζο. Χρησιμοποιήστε ροδέλες λουκάνικου για εύκολο ψήσιμο στη σχάρα. Αν δεν μπορείτε να βρείτε λουκάνικο με γεύση τυριού και μαϊντανού, μη διστάσετε να χρησιμοποιήσετε όποια γεύση θέλετε. Αν αποφασίσετε να φτιάξετε αυτά τα σάντουιτς σε μια ψησταριά πλήρους μεγέθους, μπορείτε να ψήσετε όλα τα υλικά ταυτόχρονα και να τα αφαιρέσετε από τη σχάρα μόλις είναι έτοιμα.

Διατροφική αξία ανά μερίδα:
Θερμίδες 1177, συνολικό λίπος 89 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 43 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 57 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 39 ΣΟΛ., ίνα 4 ΣΟΛ., χοληστερίνη 203 mg, νάτριο 1703 mg, ζάχαρη 9 ΣΟΛ.


Συστατικά:

  • 1/3 φλιτζάνι έξτρα παρθένο ελαιόλαδο, και λίγο ακόμα για το άλειμμα
  • 3 κουταλιές της σούπας βαλσάμικο ξίδι
  • 0,5 κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένη ρίγανη
  • 2 σκελίδες σκόρδο, λιωμένες και ξεφλουδισμένες
  • 1 κόκκινη πιπεριά, καθαρισμένη από το πάνω και το κάτω μέρος και κομμένη σε 4 λωρίδες
  • 1 κίτρινη πιπεριά, καθαρισμένη από πάνω και κάτω και κομμένη σε 4 λωρίδες
  • 1 μεγάλο κόκκινο κρεμμύδι, ξεφλουδισμένο και κομμένο σε ροδέλες πάχους 0,5 εκ.
  • 1 ωμό ιταλικό λουκάνικο (700 γρ. σε σχήμα δαχτυλιδιού), κατά προτίμηση με τυρί και μαϊντανό
  • 4 ψωμάκια hoagie (15-20 εκ.), κομμένα στη μέση οριζόντια
  • 8 φέτες τυρί προβολόνε (περίπου 170 γρ.)
Αντικατάσταση συστατικών
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.

Σας προτείνουμε

Παρασκευή:

    Βήμα 1
  • Σε ένα μικρό βάζο ή άλλο δοχείο με καπάκι, ανακατέψτε το ελαιόλαδο, το ξίδι, τη ρίγανη, το σκόρδο, 0,5 κουταλάκι του γλυκού αλάτι και μερικές σταγόνες μαύρου πιπεριού. Ανακινήστε καλά. Μουλιάστε δύο μακριά ξύλινα σουβλάκια σε νερό για 15 λεπτά ή χρησιμοποιήστε μεταλλικά σουβλάκια.
  • Βήμα 2
  • Προθερμάνετε μια μικρή σχάρα σε μέτρια φωτιά και αλείψτε τις σχάρες με ελαιόλαδο. Αλείψτε τις πιπεριές και τα κρεμμύδια με 2-3 κουταλιές της σούπας από το ντρέσινγκ. Τρυπήστε το δαχτυλίδι του λουκάνικου με σουβλάκια σε σταυρωτό μοτίβο. Τοποθετήστε το στο κέντρο της σχάρας και ψήστε μέχρι να ροδίσει το λουκάνικο στο κάτω μέρος, για 5-6 λεπτά.
  • Βήμα 3
  • Γυρίστε το δαχτυλίδι του λουκάνικου με μια λαβίδα και μια σπάτουλα και τοποθετήστε τις πιπεριές γύρω του. Ψήστε το λουκάνικο στη σχάρα μέχρι να ψηθεί καλά και να γίνει τραγανό, άλλα 5-6 λεπτά. Μεταφέρετε σε μια σανίδα κοπής. Τοποθετήστε τους δαχτυλίδια κρεμμυδιού στον κενό χώρο της σχάρας. Ψήστε τις πιπεριές και τα κρεμμύδια μέχρι να μαλακώσουν και να ροδίσουν γύρω από τις άκρες, περίπου 4 λεπτά από κάθε πλευρά (αφαιρέστε πρώτα τις πιπεριές, όπως τις προσθέσατε πρώτες). Μεταφέρετε τα μαγειρεμένα λαχανικά σε μια σανίδα κοπής.
  • Βήμα 4
  • Αλείψτε τις κομμένες πλευρές των ψωμιών με ελαιόλαδο και ψήστε στη σχάρα, με την κομμένη πλευρά προς τα κάτω, μέχρι να γίνουν τραγανές, περίπου 1 λεπτό. Γυρίστε και τοποθετήστε 2 φέτες τυρί στις ψημένες κομμένες πλευρές κάθε ψωμιού και ψήστε στη σχάρα μέχρι να αρχίσει να λιώνει το τυρί, μετακινώντας τες όσο χρειάζεται για να μην καούν, 1 έως 2 λεπτά.
  • Βήμα 5
  • Αφαιρέστε το λουκάνικο από τα σουβλάκια, κόψτε το σε κομμάτια μήκους 10-12 εκ. και μοιράστε τα ομοιόμορφα στα ψωμάκια. Κόψτε την πιπεριά σε λωρίδες και χωρίστε το κρεμμύδι σε ροδέλες. Τοποθετήστε τα λαχανικά πάνω στο λουκάνικο. Περιχύστε τα σάντουιτς με την υπόλοιπη σάλτσα και σερβίρετε αμέσως.

    Προληπτικά μέτρα


    Αυτή η συνταγή είναι κατάλληλη για μια μικρή φορητή ψησταριά με διάμετρο 12 ίντσες ή μεγαλύτερη. Αν δεν σχεδιάζετε ένα μεγάλο πικνίκ, σκεφτείτε μια φορητή ψησταριά αερίου, ώστε να μην χρειάζεται να περιμένετε να κρυώσουν τα κάρβουνα..

    Αν ψήνετε στα κάρβουνα, προετοιμάστε τα κάρβουνα όπως θα κάνατε με μια ψησταριά πλήρους μεγέθους, ευθυγραμμίζοντάς τα στο κέντρο για να ανάψουν (ή χρησιμοποιώντας ένα ενεργοποιητή καμινάδας). Οι περισσότερες μικρές ψησταριές έχουν μια ένδειξη στο εσωτερικό τους που υποδεικνύει τη μέγιστη ποσότητα κάρβουνων που πρέπει να χρησιμοποιήσετε (περίπου τη μισή χωρητικότητα). Αφήστε τα κάρβουνα να κρυώσουν εντελώς πριν τα πετάξετε. Αν χρειαστεί να τα αφήσετε πριν κρυώσουν, μεταφέρετέ τα σε ένα πυρίμαχο δοχείο και μουλιάστε τα σε νερό μέχρι να κρυώσουν εντελώς και στη συνέχεια πετάξτε τα.

Ψήφοι: 1

Φωτογραφία - Δίκτυο ΤροφίμωνΣυγγραφέας συνταγής -

Όλες οι συνταγές

Συλλογές συνταγών



Παρόμοιες συνταγές
Σάντουιτς με ψητά μανιτάρια
Σάντουιτς με ψητά μανιτάρια
Μπιφτέκι με μπριζόλα και κοψίματα
Μπιφτέκι με μπριζόλα και κοψίματα
Σάντουιτς με ψητά μανιτάρια σε στιλ μπιστρό
Σάντουιτς με ψητά μανιτάρια και slider
Ριγκατόνι με λουκάνικο και ψητό ραπίνι
Ριγκατόνι με λουκάνικο και ψητό ραπίνι
Σάντουιτς με ψητό κοτόπουλο και πέστο
Σάντουιτς με ψητό κοτόπουλο και πέστο
Λυθρίνι με ιταλικά λουκάνικα
Λυθρίνι με ιταλικά λουκάνικα
Σάντουιτς με ψητό λουκάνικο και πιπεριά
Σάντουιτς με ψητά λουκάνικα και γλυκά
Πίτα με ψητή μελιτζάνα και γαλοπούλα
Πίτα με ψητή μελιτζάνα και γαλοπούλα
Ψητό λαβράκι με γλυκές πιπεριές και ντομάτες σε αλουμινόχαρτο
Λαβράκι με γλυκιά πιπεριά και ντομάτες σε αλουμινόχαρτο
Φλούδες πατάτας σε σάλτσα μπύρας με λουκάνικο Wisconsin
Φλούδες πατάτας σε σάλτσα μπύρας με λουκάνικα
Ψητά λουκάνικα με γλυκές πιπεριές σε αλουμινόχαρτο
Ψητά λουκάνικα με γλυκές πιπεριές σε αλουμινόχαρτο
Σούπα ρυζιού με τηγανητά λουκάνικα
Σούπα ρυζιού με τηγανητά λουκάνικα
Σάλτσα ντομάτας με σκόρδο και γλυκιά πιπεριά
Σάλτσα ντομάτας με σκόρδο και γλυκιά πιπεριά
Σάντουιτς με ψημένα λουκάνικα και γλυκές πιπεριές
Σάντουιτς με ψημένα λουκάνικα και γλυκές πιπεριές
Σαλάτα ρόκας και καρπουζιού με ψητές γαρίδες
Σαλάτα με ρόκα και καρπούζι και ψητό
Ζυμαρικά Orecchiette με ραπίνι και τηγανητά λουκάνικα
Ζυμαρικά Orecchiette με ραπίνι και τηγανητά
Πίτσα με ψητό λουκάνικο και σαλάτα με πιπεριές
Πίτσα με ψητό λουκάνικο και γλυκιά σαλάτα
Ριγκατόνι με καπνιστό λουκάνικο και μελιτζάνα
Ζυμαρικά Ριγκατόνι με καπνιστά λουκάνικα και
Φαχίτα με γαρίδες και ανανά στη σχάρα
Φαχίτα με γαρίδες και ανανά στη σχάρα
Ψητά σπαράγγια με γλυκές πιπεριές
Ψητά σπαράγγια με γλυκές πιπεριές
Σαλάτα με όλυρα, ψητή μελιτζάνα, ντομάτες και κρεμμύδια
Σαλάτα με όλυρα και ψητή μελιτζάνα,
Ψητή πίτσα με λουκάνικα κυνηγού και πιπεριές
Ψητή πίτσα με λουκάνικα κυνηγού και πιπεριές
Πανίνι με γαλλικό τοστ και ψητές μπανάνες
Πανίνι με ψητό γαλλικό τοστ
Κροστίνι με ψητά λουκάνικα και κρεμμύδια σε σιρόπι βαλσάμικου
Κροστίνι με ψητά λουκάνικα και κρεμμύδια
Χοτ ντογκ με λουκάνικο chorizo ​​​​και πικάντικη σάλτσα
Χοτ ντογκ με λουκάνικο chorizo ​​​​και πικάντικη σάλτσα
Ομελέτα με λουκάνικα, πιπεριές και ντομάτες
Ομελέτα με λουκάνικα, πιπεριές και ντομάτες
Μπιφτέκια με πιπεριές και λουκάνικα
Μπιφτέκια με πιπεριές και λουκάνικα
Ρόκα με τηγανητά δαμάσκηνα
Ρόκα με τηγανητά δαμάσκηνα
Σάντουιτς με τηγανητές πράσινες ντομάτες
Σάντουιτς με τηγανητές πράσινες ντομάτες
Σαλάτα με ντομάτες, αγγούρια και γλυκές πιπεριές
Σαλάτα με ντομάτες, αγγούρια και γλυκές πιπεριές
Σάντουιτς με τυρί πιμέντο
Σάντουιτς με τυρί πιμέντο
Χοτ ντογκ με τσίλι και ψητά λουκάνικα
Χοτ ντογκ με τσίλι και ψητά λουκάνικα

Ορεκτικά


Σούπες


Κύρια πιάτα


Σαλάτες


Γρήγορο φαγητό


Σάλτσες


Ψησταριά, μπάρμπεκιου


Αρτοποιείο


Επιδόρπια


Αναψυκτικά


Αλκοολούχα κοκτέιλ


Μέθοδοι μαγειρέματος


Κονσερβοποιημένα προϊόντα


Εποχιακά πιάτα


Εορταστικά πιάτα


Κουζίνες του κόσμου


Κατηγορίες


Υγιεινή διατροφή


Απλές και γρήγορες συνταγές

Πλοήγηση

Σας προτείνουμε να διαβάσετε

Μονάδες βάρους τροφίμων