Ρίζα τζίντζερ

Αυτό το αρωματικό και ζεστό κάρυ γαλοπούλας μπορεί να απολαύσει κανείς ως πηχτή σούπα ή να σερβιριστεί με ρύζι. Φτιάχνεται με περισσεύματα ψητής γαλοπούλας και μια πληθώρα λαχανικών και μπαχαρικών, όπως σκόνη κάρυ και τζίντζερ. Λίγη κρέμα γάλακτος βοηθάει στο να πήξει και... διαβάστε περισσότερα

Η γαλοπούλα, με την ουδέτερη γεύση της, είναι η ιδανική επιλογή αν θέλετε να εμπλουτίσετε το μπιφτέκι σας με ασιατικές γεύσεις, όπως κάνει η Anne Burrell. Προσθέστε σκόρδο, τζίντζερ, νεροκάστανα, κόλιανδρο, σάλτσα σόγιας και sambal oelek στον κιμά γαλοπούλας και— διαβάστε περισσότερα

Αυτή η αρωματική ταϊλανδέζικη σούπα παρασκευάζεται με γάλα καρύδας, κοτόπουλο, λεμονόχορτο, ταϊλανδέζικο τσίλι και άλλα μπαχαρικά για μια πλούσια και σύνθετη γεύση. Το bok choy προσθέτει μια φρέσκια λαχανική γεύση και παρέχει απαραίτητες φυτικές ίνες. διαβάστε περισσότερα

Αυτό το πιάτο παρασκευάζεται με απομίμηση ρυζιού λαχανικών, γεγονός που το καθιστά πιο ελαφρύ και με λιγότερες θερμίδες από το παραδοσιακό ρύζι. Αν δεν μπορείτε να βρείτε ρύζι για κουνουπίδι, δοκιμάστε να ψιλοκόψετε τα μπουκετάκια του κουνουπιδιού σε έναν επεξεργαστή τροφίμων μέχρι να ψιλοκομτούν. διαβάστε περισσότερα

Τα νουντλς γλυκοπατάτας είναι το τέλειο συνοδευτικό πιάτο όταν θέλετε να μειώσετε τους υδατάνθρακες, και αυτά τα εξωτικά νουντλς ταιριάζουν τέλεια και σε ένα εξίσου εξωτικό ταϊλανδέζικο πιάτο. Περιχύστε τα με μια πικάντικη σάλτσα φυστικοβούτυρου και... διαβάστε περισσότερα

«Όσο κι αν προσπάθησα, δεν κατάφερα ποτέ να αναδημιουργήσω τα έντονα, αναζωογονητικά αρώματα του ταϊλανδέζικου κάρυ στο σπίτι», μοιράζεται η Aarti Sequeira. «Μόνο όταν με κάλεσαν σε ένα μάθημα μαγειρικής στην Πρεσβεία της Ταϊλάνδης στο Λος Άντζελες έμαθα δύο μυστικά: διαβάστε περισσότερα

• Σάλτσα κάρυ γαλοπούλας
• Πιλάφι
• Τηγανητό λάχανο
• Κάτσου

Ζουμερό στήθος γαλοπούλας σε τραγανό πανάρισμα σερβίρεται πάνω σε αρωματικό πιλάφι με ιαπωνική σάλτσα κάρυ γαλοπούλας. Για ένα ελαφρύ συνοδευτικό πιάτο, ετοιμάστε μια σαλάτα από ψητό κινέζικο λάχανο και χόρτα μουστάρδας σε ξινή βινεγκρέτ. διαβάστε περισσότερα

Αυτή η κρεμώδης σάλτσα με φυστικοβούτυρο είναι ιδανική τόσο για κοτόπουλο όσο και για χοιρινό. Μπορείτε επίσης να τη δοκιμάσετε με άλλα ορεκτικά για μια ασιατική πινελιά. Η καστανή ζάχαρη, το χοϊζίν, το σκόρδο και το τζίντζερ προσθέτουν μια γλυκιά και πικάντικη γεύση. διαβάστε περισσότερα

Σε αυτό το γρήγορο ταϊλανδέζικο κάρυ, οι παχουλές γαρίδες σιγοβράζουν σε σάλτσα καρύδας με αρωματικά μπαχαρικά, πάστα κόκκινου κάρυ και λαχανικά. Σερβίρετε το κάρυ πάνω από βρασμένα noodles ρυζιού με φέτες λάιμ για ένα στύψιμο. διαβάστε περισσότερα

Μια διαυγής σούπα με πράσινα μπιζέλια, καρότα και πικάντικες πιπεριές jalapeños, εμπλουτισμένη με αρωματικά μπαχαρικά, σερβιρισμένη με λεπτές φέτες ψητής μοσχαρίσιας μπριζόλας. Αντί για ψωμί, φτιάξτε μια τραγανή τηγανίτα με noodles ρυζιού. Θα χρειαστείτε μια επίπεδη, φαρδιά... διαβάστε περισσότερα

• Μύδια
• Φρυγανισμένο ψωμί

Μια μεγάλη κατσαρόλα με μύδια είναι μια σίγουρη απόλαυση! Υπάρχουν τόσες πολλές επιλογές γεύσεων για να διαλέξετε και τα μύδια μαγειρεύονται γρήγορα. Τα μπαχαρικά, μια πινελιά οξύτητας και το απαλό γάλα καρύδας προσθέτουν μια πινελιά γεύσης στο πιάτο. διαβάστε περισσότερα

Αυτή η απλή συνταγή μετατρέπει ένα δημοφιλές ταϊλανδέζικο ορεκτικό—κοτόπουλο σατέ—σε ένα πιο χορταστικό δείπνο. Αντί για μικρά κομμάτια στήθους, χρησιμοποιήστε ολόκληρα μπούτια. Μαρινάρετε τα σε γάλα καρύδας με πικάντικο άρωμα, ψήστε τα στη σχάρα και σερβίρετε περιχυμένα με... διαβάστε περισσότερα

Αυτή είναι μια εκδοχή χαμηλής περιεκτικότητας σε αλκοόλ του κλασικού Moscow Mule. Αντί για βότκα, προστίθενται μερικές σταγόνες bitters, αλλά τα υπόλοιπα είναι τα ίδια: τζιντζερμπύρα και χυμός λάιμ. Για πιο πικάντικη γεύση, τρίψτε λίγη φρέσκια ρίζα τζίντζερ από πάνω. διαβάστε περισσότερα

• Μαρινάδα
• Σάλτσα τσίλι με βότανα

Για να ψήσετε πιο γρήγορα μοσχαρίσιο φιλέτο ασιατικού τύπου, κόψτε το σε λωρίδες και περάστε κάθε λωρίδα κατά μήκος σε ένα ξύλινο σουβλάκι. Με αυτόν τον τρόπο, το μοσχάρι μαρινάρεται καλύτερα και αναδεικνύει την υπέροχη γεύση τεριγιάκι. Αυτή η συνταγή δεν απαιτεί... διαβάστε περισσότερα

Το αλκοολούχο πράσινο τσάι είναι ένας υπέροχος τρόπος για να συνδυάσετε την ώρα για κοκτέιλ με την παραδοσιακή ιαπωνική κατανάλωση τσαγιού στη ζέστη του καλοκαιριού. Φτιάξτε πράσινο τσάι με μέντα και τζίντζερ, προσθέστε μια πινελιά σάκε, μέλι για γλυκύτητα, άφθονο πάγο και... διαβάστε περισσότερα

• Λαζάνια
• Σοτάρισμα

Μπρόκολο, κολοκυθάκια, πιπεριές και baby corn σοτάρονται σε μια ελαφριά, γλυκιά και πικάντικη σάλτσα, ελαφρώς πήζουσα με κορν φλάουρ. Λεπτά σπαγγέτι (capellini) μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως συνοδευτικό πιάτο αντί για ασιατικά noodles. Πασπαλίστε με σουσάμι. διαβάστε περισσότερα

• Σάλτσα τζίντζερ-σόγιας
• Πικάντικος τόνος
• Ρολά

Φτιάξτε ζουμερά ρολάκια με πικάντικο τόνο, αγγούρι και αβοκάντο. Θα είναι ακριβώς όπως σε εστιατόριο! Και αντί για τη συνηθισμένη σάλτσα σόγιας για βούτηγμα, σερβίρετε μια σάλτσα τζίντζερ-σόγιας με σάλτσα τσίλι-σκόρδου. Θα χρειαστείτε ένα χαλάκι σούσι από μπαμπού. διαβάστε περισσότερα

Τα λάχανα είναι πυκνά και πικρά, επομένως ταιριάζουν καλά με καυτερές πιπεριές και μπαχαρικά όπως κάρδαμο και κύμινο. Αν δεν μπορείτε να βρείτε πιπεριά Φρέσνο, αντικαταστήστε την με μια μικρή πιπεριά jalapeño ή μερικές... διαβάστε περισσότερα

Φτιάξτε ένα ζουμερό μπιφτέκι γεμάτο με την εκπληκτική γεύση του ασιατικού stir-fry. Το μυστικό είναι μια πηχτή ασιατική σάλτσα που απλώνεται στο μοσχαρίσιο μπιφτέκι λίγα λεπτά πριν είναι έτοιμο για μαγείρεμα. Αλείψτε με την υπόλοιπη σάλτσα τα ψωμάκια όταν συναρμολογείτε το μπιφτέκι και γαρνίρετε με... διαβάστε περισσότερα

Το stir-fry είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ετοιμάσετε γρήγορα ένα νόστιμο γεύμα, αλλά ποιο είναι το κλειδί για ένα επιτυχημένο stir-fry; Η προετοιμασία! Πρέπει να προετοιμάσετε όλα τα υλικά και να τα τοποθετήσετε κοντά στην εστία, ώστε να μην χρειάζεται να ανησυχείτε για τίποτα άλλο. Στη συνέχεια, μπορείτε να... διαβάστε περισσότερα

Τα μανιτάρια σιτάκε και καφέ κουμπιά σοτάρονται σε φυτικό λάδι με σκόρδο και γαρνίρονται με σάλτσα τζίντζερ φτιαγμένη με κέτσαπ και μαγιονέζα. Αυτό το stir-fry με μανιτάρια μπορεί να σερβιριστεί ως συνοδευτικό πιάτο με κρέας ή ως αυτόνομο χορτοφαγικό πιάτο. διαβάστε περισσότερα

«Όταν μεγάλωνα στο Μπρούκλιν», θυμάται η συγγραφέας συνταγών Βίβιαν Τσαν. «Πολλοί φίλοι μου είχαν εργαζόμενους γονείς που τους άφηναν χρήματα για το μεσημεριανό γεύμα για να μπορούν να αγοράζουν φαγητό σε κινέζικα εστιατόρια. Μου άρεσε πολύ το κοτόπουλο τους -» διαβάστε περισσότερα

Τηγανίστε τα καβουροπούλια σε βούτυρο με σκόρδο, τζίντζερ, φρέσκα κρεμμυδάκια, jalapeño και μαύρο πιπέρι και σερβίρετε με ρύζι, περιχυμένο με την πικάντικη σάλτσα από το τηγάνι. Πριν τηγανίσετε, χαράξτε τα κελύφη κάθε κομματιού για να κάνετε το κρέας του καβουριού πιο εύκολο στην κατανάλωση. διαβάστε περισσότερα

Φτιάξτε αυτή τη γρήγορη και ευέλικτη σάλτσα φιστικιού, ανακατέψτε την με τα αγαπημένα σας noodles (noodles ρυζιού, yakisoba, noodles αυγού, σπαγγέτι—οποιοδήποτε είδος είναι κατάλληλο) και θα έχετε ένα νόστιμο και χορταστικό δείπνο στο τραπέζι σε μόλις 15 λεπτά. Αυτή η συνταγή, εμπνευσμένη από διαβάστε περισσότερα

Ο τρυφερός, ουδέτερης γεύσης κιμάς κοτόπουλου είναι το τέλειο foil για έντονα μπαχαρικά και σάλτσες όπως τζίντζερ, χοϊζίν, σάλτσα σόγιας και σαμπάλ οελέκ. Τηγανίστε τα παϊδάκια ασιατικού στιλ και σερβίρετε τα σε ψωμάκια με φρέσκα μανιτάρια μαριναρισμένα στους χυμούς. διαβάστε περισσότερα

• Ασιατικό μείγμα μπαχαρικών με σουσάμι
• Καρύδια

Τα καλαμποκάλευρα, τα κάσιους, τα μακαντάμια, τα πεκάν και τα καρύδια αναμειγνύονται με ένα μείγμα ασιατικών μπαχαρικών, σάλτσα σόγιας και τζίντζερ και ψήνονται στο φούρνο μέχρι να γίνουν τραγανά και στεγνά. Τα ασπράδια των αυγών βοηθούν στη σύνδεση των μπαχαρικών με τους ξηρούς καρπούς και— διαβάστε περισσότερα

Συνδυάστε μαγειρεμένα noodles ρυζιού με φρέσκα αγγούρια, ντομάτες και μυρωδικά σε μια πικάντικη ασιατική σάλτσα με φρέσκο ​​τσίλι και τζίντζερ. Πασπαλίστε με κάσιους για τραγανότητα και σερβίρετε ως ορεκτικό ή ως συνοδευτικό πιάτο με ψητό κοτόπουλο ή χοιρινό. διαβάστε περισσότερα

«Το κοτόπουλο tikka masala είναι ένα δημοφιλές βρετανικό πιάτο της κουζίνας Punjabi. Η λέξη tikka σημαίνει «κομμάτια»», λέει ο Alton Brown. «Αποφάσισα να δώσω σε αυτό το διεθνές πιάτο μια ελαφρώς αμερικανική πινελιά χρησιμοποιώντας μπούτια γαλοπούλας αντί για...» διαβάστε περισσότερα

Ένα γρήγορο συνοδευτικό πιάτο με πράσινα φασολάκια, εμπνευσμένο από την Ασία, ταιριάζει υπέροχα τόσο με χοιρινό όσο και με τηγανητό κοτόπουλο. Ζεματίστε τα πράσινα φασολάκια σε βραστό νερό και στη συνέχεια σιγοβράστε τα σε πικάντικη σάλτσα σόγιας. Το κορν φλάουρ θα βοηθήσει στην πήξη της πικάντικης σάλτσας σόγιας. διαβάστε περισσότερα

Η σάλτσα Hoisin, το κρασί ρυζιού Shaoxing και η σάλτσα σόγιας, μαζί με το σκόρδο και το τζίντζερ, δίνουν σε αυτό το στιφάδο με κρέας μια πλούσια ασιατική γεύση. Το κρέας σιγοβράζει σε μια χύτρα αργής κουζίνας για αρκετές ώρες, με αποτέλεσμα ένα ζουμερό και τρυφερό στιφάδο. Προσθέστε bok choy στο τέλος για... διαβάστε περισσότερα

Χοϊζίν, σάλτσα σόγιας, σάλτσα τσίλι-σκόρδου και τζίντζερ δίνουν σε αυτό το στιφάδο με μοσχάρι σε αργή κουζίνα μια πλούσια ασιατική γεύση. Ενώ το στιφάδο με μοσχάρι παρασκευάζεται συνήθως με πατάτες, δοκιμάστε το με ιαπωνικά noodles σιταριού udon. Και το νεροκάρδαμο προσθέτει... διαβάστε περισσότερα

Αυτό το στιφάδο είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να προσφέρετε στην οικογένειά σας ένα νόστιμο, ζεστό δείπνο στο τέλος μιας εργάσιμης ημέρας. Προσθέστε όλα τα υλικά στην αργή κουζίνα, ρυθμίστε την ώρα και ξεκινήστε τη δουλειά. Το κρέας θα σιγοβράσει αργά με πατάτες και καρότα σε μια πλούσια, πικάντικη σάλτσα με... διαβάστε περισσότερα

«Αυτή η κινεζοαμερικανική σάλτσα πήρε το όνομά της από το γεγονός ότι συχνά σερβίρεται με αστακό», λέει ο συγγραφέας συνταγών Ρίτσμοντ Φλόρες. «Είναι μια διασκευή ενός πιάτου με το οποίο μεγάλωσα. Ο πατέρας μου άρχισε να τη φτιάχνει αφού τη δοκίμασε σε... διαβάστε περισσότερα

• Γέμιση χοιρινού και γαρίδας
• Συνέλευση
• Σάλτσα βουτήματος σουσαμιού-σόγιας

Αυτή η συνταγή προσφέρει δύο επιλογές για τη συναρμολόγηση και το μαγείρεμα κινέζικων ζυμαρικών. Η πρώτη επιλογή είναι ζυμαρικά με ανοιχτή επιφάνεια μαγειρεμένα σε ατμομάγειρα (shumai). Η δεύτερη επιλογή είναι κλειστά γκιόζα μαγειρεμένα σε τηγάνι. Και στις δύο περιπτώσεις, θα χρειαστείτε τα ίδια υλικά: διαβάστε περισσότερα

Τα φύκια Kombu και οι νιφάδες bonito (αποξηραμένος καπνιστός τόνος skipjack) είναι πλούσια σε αμινοξέα, υπεύθυνα για τη γεύση umami, την οποία προσθέτουν στο ζωμό για αυτό το πιάτο με νουντλς. Ο ζωμός είναι πλούσιος, με ευχάριστες καπνιστές νότες και είναι πολύ εύκολος στην παρασκευή του. διαβάστε περισσότερα

Για ένα πραγματικά χορταστικό stir-fry με λαχανικά, προσθέστε γαρίδες και τηγανητά vareniki! Αυτός ο συνδυασμός μπορεί να φαίνεται ασυνήθιστος, αλλά τα αποτελέσματα ξεπερνούν κάθε προσδοκία. Και το καλύτερο είναι ότι παρασκευάζεται γρήγορα και είναι ιδανικό για... διαβάστε περισσότερα

Αυτό το φιλιππινέζικο πιάτο παρασκευάζεται συνήθως από τα φθηνότερα κομμάτια χοιρινού κρέατος, συμπεριλαμβανομένων των μάγουλων και των αυτιών, και ενσαρκώνει τη φιλοσοφία της κουλτούρας «μηδενικών αποβλήτων». Το χοιρινό ψήνεται σε μπρεζέ και στη σχάρα, στη συνέχεια κόβεται σε φέτες και τηγανίζεται ξανά μέχρι να γίνει τραγανό. Συνοδεύεται από... διαβάστε περισσότερα

Η σάλτσα πράσινου κρεμμυδιού και τζίντζερ σερβίρεται συνήθως με κοτόπουλο σόγιας, bai ce ji (λευκό κοτόπουλο) και σοταρισμένα κρέατα πάνω από ρύζι. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να την παρασκευάσετε, από μια εκδοχή χωρίς θερμότητα (με αποτέλεσμα μια πολύ πράσινη σάλτσα με πικάντικη γεύση) έως μια... διαβάστε περισσότερα

Φτιάξτε μελιτζάνα και χοιρινό με ασιατική έμπνευση. Ψήστε τις μελιτζάνες κομμένες στη μέση στο φούρνο μέχρι να ροδίσουν και να μαλακώσουν και σερβίρετε με πικάντικο χοιρινό κιμά σοταρισμένο με τζίντζερ, σάλτσα τσίλι και φρέσκα κρεμμυδάκια. διαβάστε περισσότερα

Ακόμα και τον χειμώνα, μπορείτε να φτιάξετε ένα οικονομικό ριζότο με εποχιακά λαχανικά όπως κρεμμύδια και καρότα, δίνοντάς του μια πραγματικά κομψή ιταλική αίσθηση. Πριν προσθέσετε τα λαχανικά στο ριζότο, ψήστε τα στο φούρνο για να αναδείξουν τη φυσική τους γλυκύτητα και την πλούσια γεύση τους. διαβάστε περισσότερα

Τα νεαρά μικρά γογγύλια ψήνονται ολόκληρα με πατάτες και φέτες κόκκινου κρεμμυδιού και στη συνέχεια αναμειγνύονται με ένα μείγμα βουτύρου και πάστας miso, το οποίο τους προσδίδει μια μοναδική γεύση ξηρών καρπών. Τοποθετήστε τα λαχανικά σε προθερμασμένο φούρνο. διαβάστε περισσότερα

Ένα ζουμερό και νόστιμο αρνίσιο μπούτι με τραγανή κρούστα είναι ένα εκπληκτικό πιάτο για κάθε γιορτή. Αν διστάζετε να αγοράσετε αυτό το κομμάτι, μην ανησυχείτε: με αυτή τη συνταγή που ψήνεται στο φούρνο, το μπούτι θα βγει τρυφερό, ζουμερό και χορταστικό. διαβάστε περισσότερα

Η γαλοπούλα κοσέρ έρχεται ήδη αλατισμένη, οπότε για να την κάνετε πραγματικά νόστιμη, το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να προσθέσετε μερικά αρωματικά. Το αλάτι δεν είναι απαραίτητο. Ανακατέψτε το βούτυρο με τζίντζερ, σησαμέλαιο και φρέσκα κρεμμυδάκια. διαβάστε περισσότερα

Αυτό το λεπτό ψωμί με εσπεριδοειδή, πικάντικες νότες χρησιμοποιεί πουρέ λωτού Hachiya. Θα πρέπει να είναι υπερώριμο, σαν μπαλόνι γεμάτο με νερό, ώστε να μην χρειάζεται να πολτοποιήσετε τον πολτό. Γι' αυτό ετοιμάστε το εκ των προτέρων. Σερβίρετε ζεστό με ένα γλυκό... διαβάστε περισσότερα

Αλατίστε τη γαλοπούλα με κόλιανδρο, μουστάρδα, σκόρδο και μαύρο πιπέρι για μια νόστιμη γεύση παστράμι. Αλατίστε ολόκληρη τη γαλοπούλα για έως και 12 ώρες και στεγνώστε την καλά πριν την ψήσετε για να εξασφαλίσετε μια τραγανή, διαβάστε περισσότερα

«Αυτό είναι ένα από τα πιο δημοφιλή και νόστιμα dals στην Ινδία», λέει ο Nidhi Jalan. «Πηχτό και πλούσιο, με βαθιά γεύση, παρασκευάζεται κυρίως με ολόκληρες μαύρες φακές που ονομάζονται sabut urad dal και μια μικρή ποσότητα κόκκινων φασολιών. Αυτό - διαβάστε περισσότερα

Αυτό το πιάτο είναι εμπνευσμένο από τις γεύσεις και τα αρώματα του baingan bharta, ενός ινδικού κάρυ μελιτζάνας. Η απλοποιημένη συνταγή μας εξαλείφει το χρονοβόρο προψήσιμο και ξεφλούδισμα των μελιτζανών. Ολόκληρο το πιάτο θα είναι έτοιμο πολύ πιο γρήγορα σε μια αργή κουζίνα! διαβάστε περισσότερα

Τα σπαγγέτι κολοκύθας είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να φτιάξετε ζυμαρικά με λαχανικά χωρίς ειδικά κόπτες λαχανικών ή σπιράλ. Απλώς τα βράζετε στο φούρνο μικροκυμάτων και η σάρκα τους διαλύεται σε μακριές κλωστές. Γαρνιρισμένα με καρότο-τζίντζερ... διαβάστε περισσότερα

Ο φούρνος μικροκυμάτων είναι ιδανικός για την προετοιμασία γρήγορων, υγιεινών γευμάτων, όπως αυτό το στιφάδο με ψάρι και λαχανικά, το οποίο θα είναι στο τραπέζι σε μόλις 15 λεπτά. Ιδανικό για ένα δείπνο στα μέσα της εβδομάδας, το τρυφερό φιλέτο καλκάνι μαγειρεύεται απαλά και ομοιόμορφα. διαβάστε περισσότερα

Το τηγανητό ρύζι ασιατικού τύπου είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να αξιοποιήσετε το ρύζι που περίσσεψε από το χθεσινό δείπνο. Τα υλικά είναι απείρως παιχνιδιάρικα. Δοκιμάστε αυτή τη Σιγκαπουρέζικη εκδοχή με χοιρινό. Αλατοπιπερώστε τον κιμά χοιρινό με... διαβάστε περισσότερα

Αυτό το πιάτο για ειδικές περιστάσεις συνδυάζει δύο δημοφιλή ορεκτικά dim sum: κολλώδες ρύζι στον ατμό σε φύλλο λωτού και κολλώδες ρύζι με κινέζικο λουκάνικο. Αποξηραμένο κινέζικο λουκάνικο και αποξηραμένα φύλλα λωτού διατίθενται στο - διαβάστε περισσότερα

Το τοστ με φακές είναι νόστιμο, υγιεινό και εξαιρετικά θρεπτικό. Για το πιο υγιεινό σνακ, φτιάξτε το με πολύσπορο ψωμί. Οι φακές σε κονσέρβα θα μειώσουν σημαντικά τον χρόνο μαγειρέματος. Πασπαλίστε με ψιλοκομμένο - διαβάστε περισσότερα

Ένα από τα συστατικά αυτού του κοκτέιλ Whiskey Sour είναι το kombucha. Δεν χρειάζεται να το καλλιεργήσετε. Θα χρειαστείτε μόνο kombucha με γεύση μήλου που έχετε αγοράσει από το κατάστημα. Συνδυάστε το με bourbon, χυμό λεμονιού, μερικές σταγόνες σιρόπι σφενδάμου και... διαβάστε περισσότερα

• Περιλά
• Σάλτσα και λαχανικά

Το Kennip kimchi (kimchi από φύλλα perilla) παρασκευάζεται συνήθως με μια πολύ αλμυρή και πλούσια σάλτσα. Αυτή η εκδοχή κάθε άλλο παρά αλμυρή είναι! Προσθέστε μια σάλτσα με βάση το νερό για να αλατοπιπερώσετε ελαφρά και να μαρινάρετε τα φύλλα, και αυτό θα αναδείξει τις δροσιστικές νότες μέντας της perilla. διαβάστε περισσότερα

Το αστέρι αυτού του πιάτου είναι ο ζωμός. Αρωματικός και πλούσιος, είναι το κλειδί για μια νόστιμη σούπα. Μια χύτρα αργής κουζίνας θα σας βοηθήσει να τον ετοιμάσετε σε λίγα λεπτά, και η γεύση θα είναι σαν να τον πειραματίζεστε για ώρες. Προσθέστε τόφου και απολαύστε! διαβάστε περισσότερα

• Gochujang πάστα μαρινάδα και κοτόπουλο
• Μαγιονέζα με τζίντζερ
• Περίοδος

Ο Τζεφ Μάουρο λατρεύει την κορεάτικη κουζίνα. Αυτά τα τραγανά σάντουιτς με τηγανητό κοτόπουλο είναι εμπνευσμένα από παραδοσιακές κορεάτικες γεύσεις και υλικά, όπως η πάστα γκοτσουτζάνγκ και οι πιπεριές γκοτσουκάρα. Το κοτόπουλο είναι ιδιαίτερα γευστικό και ζουμερό όταν μαριναριστεί. διαβάστε περισσότερα

Αυτό το ισορροπημένο πιάτο είναι εύκολο στην προετοιμασία και νόστιμο. Φιλέτο σολομού στη σχάρα με αρωματικά βότανα σε γλάσο μελιού-σόγιας σερβίρεται με καστανό ρύζι και φασόλια edamame. Ιδανικό για ένα γρήγορο δείπνο στα μέσα της εβδομάδας. Εραστές - διαβάστε περισσότερα

Αυτή η σπιτική σάλτσα μπάρμπεκιου με βάση το χοϊζίν, εμπνευσμένη από την Ασία, θα δώσει στα ψητά μπούτια κοτόπουλου μια πλούσια λάμψη και απίστευτη γεύση, με γλυκές, ξινές και πικάντικες νότες. Αλείψτε την με ένα πινέλο στο κοτόπουλο όταν είναι σχεδόν έτοιμο για να το βοηθήσετε να δέσει. διαβάστε περισσότερα

Ετοιμάστε νόστιμα χοιρινά παϊδάκια σε στυλ κινέζικου μπάρμπεκιου, char siu. Μαριναρισμένα σε ασιατικά μπαχαρικά, τα παϊδάκια ψήνονται πρώτα αργά στην ψυχρή ζώνη της σχάρας και στη συνέχεια σοτάρονται απευθείας πάνω στα κάρβουνα για μια απολαυστικά τραγανή κρούστα. διαβάστε περισσότερα

Με λίγο κιμά γαλοπούλας, μπορείτε να φτιάξετε τέσσερα χορταστικά μπιφτέκια. Το πλιγούρι μπορεί να βοηθήσει. Προσθέστε το στο μείγμα για μπιφτέκια αντί για ψωμί. Προσθέτει υφή και γεμίζει τα μπιφτέκια, ενώ η ασιατική σάλτσα χοϊσίν ενισχύει τη γεύση. διαβάστε περισσότερα

Πριν το ψήσιμο στη σχάρα, η μπριζόλα skirt αλείφεται με ένα μείγμα από σάλτσα hoisin, sambal oelek, μέλι και κέτσαπ, το οποίο ενισχύει την πλούσια γεύση του βοδινού και προσθέτει πικάντικες και γλυκές νότες. Σερβίρετε με ψητό κουνουπίδι και μανιτάρια για ένα νόστιμο συνοδευτικό πιάτο. διαβάστε περισσότερα

Αυτές οι αλμυρές μαριναρισμένες μπριζόλες τόφου θα γίνουν ένα από τα αγαπημένα σας για το καλοκαιρινό πικνίκ. Στραγγίζοντας καλά το τόφου, προσθέτοντας καστανή ζάχαρη στη μαρινάδα και ψήνοντας αργά στη σχάρα, δημιουργείται μια τραγανή, γευστική κρούστα στις μπριζόλες, ακριβώς όπως... διαβάστε περισσότερα

Οι φτερούγες κοτόπουλου ψήνονται στη σχάρα (ή τηγανίζονται) μέχρι να ψηθούν καλά και στη συνέχεια περιχύνονται με ένα γυαλιστερό γλάσο πορτοκαλιού τεριγιάκι. Γαρνίρετε με σουσάμι και φρέσκα κρεμμυδάκια και απολαύστε έναν υπέροχο συνδυασμό γλυκών και αλμυρών γεύσεων. διαβάστε περισσότερα

Τηγανητές φτερούγες κοτόπουλου είναι μια αγαπημένη λιχουδιά σε κάθε πάρτι μπύρας, και αυτές οι τζαμαϊκανές ψητές φτερούγες jerk σίγουρα θα εντυπωσιάσουν. Αφήστε τες να μουλιάσουν στην πικάντικη μαρινάδα jerk πριν τις ψήσετε στη σχάρα, και μετά... διαβάστε περισσότερα

Η καρύδα και το λάδι καρύδας σε αυτό το τσάτνεϊ πράσινου κόλιανδρου προσθέτουν υφή και μια υφή που απλώνεται, κατάλληλη για επάλειψη σε ψωμί. Επιπλέον, η γλυκιά, γεύση και το άρωμα καρύδας εξισορροπούν όμορφα τις πικάντικες πιπεριές. διαβάστε περισσότερα

Τα μπούτια κοτόπουλου αλείφονται με μια σάλτσα ασιατικής έμπνευσης και ψήνονται στα κάρβουνα με τα Πέντε Κινέζικα Μπαχαρικά, με αποτέλεσμα ένα απολαυστικά αλμυρό και ζουμερό πιάτο. Σερβίρετε με καρότο και noodles από χιονισμένο μπιζέλι σε σάλτσα πράσινου κρεμμυδιού-τζίντζερ. Για... διαβάστε περισσότερα

Αυτά τα ψητά χοιρινά παϊδάκια μαγεύουν με την πολυεπίπεδη γεύση τους. Αρχικά μαρινάρονται σε άλμη από πορτοκάλι, καστανή ζάχαρη, τζίντζερ και γλυκάνισο, στη συνέχεια τρίβονται με ένα μείγμα καγιέν και μαύρου πιπεριού και τέλος ψήνονται, αλείψιμες με... διαβάστε περισσότερα

Κοτόπουλο αγγουράκι τουρσί ασιατικού στιλ σε πικάντικο γλάσο σόγιας με σάλτσα hoisin, τζίντζερ και φρέσκα κρεμμυδάκια σερβίρεται με μια δροσιστική σαλάτα από φρέσκο ​​bok choy, γκρέιπφρουτ και πιπεριά τσίλι. Αφαιρέστε όλες τις μεμβράνες από τα κομμάτια γκρέιπφρουτ για να το απολαύσετε - διαβάστε περισσότερα

• Σαλάτα κοτόπουλου
• Ντρέσιγκ τζίντζερ με χαμηλά λιπαρά

Το στήθος κοτόπουλου σοτάρεται με τζίντζερ, κόλιανδρο και φρέσκα κρεμμυδάκια και στη συνέχεια περιχύνεται με μια πικάντικη σάλτσα τζίντζερ, προσδίδοντάς του μια έντονη πικάντικη, ξινή και βοτανική γεύση. Η σαλάτα σερβίρεται σε μπολ με φύλλα μαρουλιού για ένα ελαφρύ, δροσιστικό ορεκτικό. διαβάστε περισσότερα

• Γαλοπούλα και άλμη
• Βούτυρο με τζίντζερ

Για μια υπέροχη ασιατική γεύση και άρωμα, μουλιάστε τη γαλοπούλα των διακοπών σας όλη τη νύχτα σε άλμη τσαγιού, πορτοκαλιού και μπέρμπον και στη συνέχεια τρίψτε την καλά με βούτυρο, σάλτσα σόγιας, σησαμέλαιο και - διαβάστε περισσότερα

Η φυσική γλυκύτητα αυτής της σούπας κολοκύθας εξισορροπείται όμορφα από πιπέρι καγιέν, τζίντζερ και μια πινελιά φρέσκου κόλιανδρου. Το γάλα καρύδας την κάνει απαλή και βελούδινη, προσθέτοντας μια διακριτική τροπική γεύση. Αυτή η vegan σούπα είναι χορταστική και θρεπτική, και— διαβάστε περισσότερα

Αυτή η συνταγή χρησιμοποιεί ένα γουόκ για να μαγειρέψει τα λαχανάκια Βρυξελλών, κάτι που τους δίνει την ξεχωριστή γεύση ψητή που συνήθως συναντάται στις ψητές στο φούρνο ή στα κάρβουνα πατάτες, καθώς και την τρυφερή υφή που συναντάται στις σοταρισμένες πατάτες, αλλά σε ένα γουόκ, αυτό... διαβάστε περισσότερα

Αυτή η απαλή vegan σούπα φτιάχνεται με μπρόκολο και καλαμπόκι, μια πινελιά πατάτας, λάδι καρύδας και γάλα καρύδας για βελούδινη υφή. Σερβίρεται με καβουρδισμένα αμύγδαλα και φρέσκα κρεμμυδάκια. διαβάστε περισσότερα

• Σούπα
• Βότανο και χαρίσα
• Σαλάτα με καβούρι

Μια ντελικάτη, γλυκιά και πικάντικη σούπα κρέμας κολοκύθας, καρυκευμένη με κόλιανδρο και κύμινο, σερβιρισμένη με επικάλυψη σαλάτας καβουριού και περιχυμένη με πικάντικη χαρίσα και αρωματικό βούτυρο με βότανα. Αυτή η σούπα φαίνεται απίστευτα κομψή και είναι ιδανική για ένα ξεχωριστό γεύμα. διαβάστε περισσότερα

Το τρυφερό χοιρινό φιλέτο είναι εύκολο στην παρασκευή και είναι εξίσου καλό για μια ειδική περίσταση ή ένα γρήγορο δείπνο στα μέσα της εβδομάδας. Αλείψτε το με κινέζικο σως πέντε μπαχαρικών, ψήστε το στο φούρνο—δεν θα πάρει περισσότερο από 20 λεπτά—και... διαβάστε περισσότερα

Αυτό το γλυκό και πικάντικο ινδικό τσάτνεϊ προσθέτει γεύση σε κάθε πιάτο με κρέας. Σιγοβράστε δαμάσκηνα με σπόρους μουστάρδας, θυμάρι, μπαχάρι και κρεμμυδάκια για μια νόστιμη σάλτσα που ταιριάζει με ζουμερή, τραγανή ψητή γαλοπούλα. διαβάστε περισσότερα

Μόλις 200 γραμμάρια σολομού είναι αρκετά για να χορτάσουν τέσσερα άτομα όταν φτιάχνετε αυτή τη χορταστική σούπα miso. Το φιλέτο σολομού γλασαρίζεται με καστανή ζάχαρη και σάλτσα σόγιας, ψήνεται στο φούρνο και στη συνέχεια προστίθεται στην τελική πικάντικη σούπα με ρύζι. διαβάστε περισσότερα

Φτιάξτε μια ελαφριά και υγιεινή σούπα με λευκό ψάρι, χτένια και μανιτάρια shiitake, που θα σας ζεστάνει η πλούσια γεύση του τζίντζερ και των φρέσκων κρεμμυδιών. Οποιοδήποτε σφιχτό λευκό ψάρι, όπως ο μπακαλιάρος ή ο μπακαλιάρος, ταιριάζει καλά σε αυτή τη συνταγή. διαβάστε περισσότερα

Αυτή η ελαφριά αλλά ζεστή σούπα έχει κάτι για όλους: τα φασόλια edamame σιγοβρασμένα με noodles soba από φαγόπυρο προσθέτουν πρωτεΐνη, ενώ οι ντομάτες, τα αγγούρια και το καρπούζι προσθέτουν λάμψη και φρεσκάδα. Περιχύστε κάθε μερίδα με διαβάστε περισσότερα

Συνδυάστε τουρσί τζίντζερ με σκούρο σησαμέλαιο σε αυτή την ελαφρώς πηχτή, ξινή βινεγκρέτ που είναι ιδανική για πράσινες σαλάτες, τηγανητό ρύζι ασιατικού τύπου, ψητά λαχανικά, noodles ή συνοδευτικά πιάτα με δημητριακά. διαβάστε περισσότερα

Η ασιατική σάλτσα τζίντζερ-λάιμ προσθέτει μια έντονη γεύση σε αυτό το πιάτο. Ένα μέρος της χρησιμοποιείται για να μαρινάρετε το στήθος κοτόπουλου και ένα άλλο προστίθεται ως σάλτσα στα μαγειρεμένα νουντλς. Μόλις 10 λεπτά μαριναρίσματος είναι αρκετά για να προσδώσουν στο κοτόπουλο την πικάντικη γεύση του. διαβάστε περισσότερα

Αυτό το ασυνήθιστο συνοδευτικό πιάτο με ολόκληρα κόκκινα κρεμμύδια και παστινάκια φαίνεται πολύ εορταστικό σε ένα γλυκόξινο γλάσο τζίντζερ και θα αποτελέσει ένα πραγματικό κεντρικό στοιχείο στο τραπέζι. Για να βεβαιωθείτε ότι τα λαχανικά θα ψηθούν ταυτόχρονα, κόψτε τις πιο σκληρές άκρες από τις παστινάκια. διαβάστε περισσότερα

Το ζεστό τσάι τζίντζερ προσφέρει μια ευχάριστη αίσθηση ζεστασιάς κατά τη διάρκεια της κρύας εποχής και βοηθά στην πρόληψη των κρυολογημάτων. Αυτή η συνταγή θα σας βοηθήσει να το προετοιμάσετε σωστά, διασφαλίζοντας ότι είναι εμπλουτισμένο με όλες τις ευεργετικές ιδιότητες της φρέσκιας ρίζας τζίντζερ. Ως... διαβάστε περισσότερα

«Το καβούρι με τζίντζερ και φρέσκα κρεμμυδάκια είναι ένα κλασικό καντονέζικο πιάτο που απολαμβάνω σε όλη μου τη ζωή», λέει η συγγραφέας συνταγών Βίβιαν Τσαν. «Ενώ πολλά εστιατόρια έχουν τη δική τους εκδοχή της συνταγής, τίποτα δεν πλησιάζει αυτό που - διαβάστε περισσότερα

Το τρυφερό χοιρινό φιλέτο μαγειρεύεται γρήγορα και είναι ιδανικό για stir-fry. Κόψτε το σε λεπτές φέτες και σοτάρετε το με μελιτζάνα, πιπεριά και τζίντζερ σε μια γυαλιστερή ασιατική σάλτσα. Σερβίρετε με βραστά νουντλς lo mein. διαβάστε περισσότερα

Τα μπούτια κοτόπουλου σιγοβράζουν με μανιτάρια shiitake σε μια γλυκιά και πικάντικη σάλτσα με φρέσκα κρεμμυδάκια, τζίντζερ, πιπεριά τσίλι, ντομάτες και καστανή ζάχαρη μέχρι να μαλακώσουν και να δέσει η σάλτσα. Λίγα λεπτά πριν το τέλος του μαγειρέματος, προσθέστε τα στη σάλτσα κοτόπουλου. διαβάστε περισσότερα

Ετοιμάστε μπούτια κοτόπουλου κορεάτικου στιλ τηγανίζοντάς τα δύο φορές σε δυνατή φωτιά. Αυτή η μέθοδος διασφαλίζει ότι το κοτόπουλο θα είναι τέλεια μαγειρεμένο, ζουμερό στο εσωτερικό και εξαιρετικά τραγανό στο εξωτερικό. Αλείψτε αμέσως τα μαγειρεμένα μπούτια με ένα γλυκό και πικάντικο γλάσο. διαβάστε περισσότερα

Το ψήσιμο σε ατομικές συσκευασίες αλουμινίου είναι ένας βολικός τρόπος για να ετοιμάσετε γρήγορα ένα γευστικό πιάτο χωρίς ένα βουνό από βρώμικα πιάτα, και μπορείτε να το σερβίρετε απευθείας στις συσκευασίες αντί για πιάτα. Ψήστε φιλέτο σολομού με σπανάκι και μανιτάρια, και όταν το σερβίρετε, προσθέστε... διαβάστε περισσότερα

Τα ασιατικά ντάμπλινγκς σιγοβράζονται σε έναν γευστικό ζωμό με ζαμπόν, καρότα, μανιτάρια, λάχανο Νάπα, φρέσκα κρεμμυδάκια και τζίντζερ, δημιουργώντας μια υπέροχη, ζεστή σούπα εμπνευσμένη από την Ασία. Αυτή η συνταγή ταιριάζει τόσο με κοτόπουλο όσο και... διαβάστε περισσότερα

Τα μπούτια κοτόπουλου είναι ιδανικά για μικρά σουβλάκια, τα οποία γίνονται υπέροχα ζουμερά και τρυφερά. Ανακατέψτε τα με σάλτσα γιαουρτιού με βότανα, τζίντζερ, κάρυ και πιπεριά τσίλι, ψήστε τα στα σουβλάκια και σερβίρετε με ψητή μπάμια. διαβάστε περισσότερα

Μετατρέψτε το καθημερινό κοτόπουλο σε μια ξεχωριστή λιχουδιά με αυτή τη μαρινάδα με ινδικά μπαχαρικά. Μπορείτε να ψήσετε το κοτόπουλο την ίδια μέρα ή να το καταψύξετε στη μαρινάδα για εύκολη πρόσβαση. Αποψύξτε το κοτόπουλο όλη τη νύχτα στο ψυγείο. διαβάστε περισσότερα

• Μπιφτέκια
• Κέτσαπ ταμάρινδου

Αυτό το χορτοφαγικό μπιφτέκι είναι εμπνευσμένο από τις γεύσεις και τα αρώματα των σαμόσα. Τα ψιλοκομμένα λαχανικά προσθέτουν υφή στα μπιφτέκια, και η γλυκόξινη κέτσαπ ταμαρίνδου ενισχύει τη γεύση των μπαχαρικών και των πατατών. Αν δεν σας πειράζει η καυτερή γεύση, μην αφαιρέσετε τους σπόρους από τις πιπεριές. διαβάστε περισσότερα

Απολαύστε όλες τις γεύσεις του ινδικού κάρυ σε μια ζεστή, πικάντικη σούπα πλούσια σε πρωτεΐνες και φυτικές ίνες. Το κοτόπουλο στη σούπα συνοδεύεται από ρύζι, λαχανικά, σέσκουλο και νόστιμους κύβους τηγανητού πανίρ. Χρησιμοποιήστε προμαγειρεμένο ψητό κοτόπουλο και... διαβάστε περισσότερα

Αυτό το τσάτνεϊ, κατάλληλο για φούρνο μικροκυμάτων, με μαρμελάδα κόκκινης σταφίδας, μήλα και αποξηραμένα κράνμπερι, είναι απίστευτα εύκολο στην παρασκευή του. Σερβίρετε το με εορταστικά κρέατα ή ψητά πουλερικά και απολαύστε ένα ζωντανό μπουκέτο γλυκών, πικάντικων και ξινών γεύσεων. διαβάστε περισσότερα

Το αποκορύφωμα αυτού του πιάτου είναι το γλασαρισμένο τηγανητό μπέικον. Τα γλυκά και αλμυρά κομμάτια του συμπληρώνουν τέλεια τις γεύσεις τόσο του ρυζιού όσο και των λαχανικών. Τα μπιζέλια, οι ντομάτες και οι πιπεριές προσθέτουν πλούσια γεύση στο ρύζι, ενώ το τηγανητό αυγό αποτελεί εξαιρετική πηγή πρωτεΐνης. Χρήση σε - διαβάστε περισσότερα

• Γουόντον
• Σιρόπι ροδιού-ξυδιού

Πλούσια μανιτάρια shiitake, γλυκιά κολοκύθα και τζίντζερ αποτελούν τον τέλειο συνδυασμό για φθινοπωρινή γέμιση wonton. Τα wonton τηγανίζονται σε δυνατή φωτιά, δημιουργώντας μια απολαυστικά τραγανή υφή με μια λεπτή γέμιση λαχανικών. Σερβίρεται ως ορεκτικό σε σιρόπι ροδιού-ξυδιού με... διαβάστε περισσότερα

Τα τρυφερά μπιζέλια ζάχαρης μπορούν να καταναλωθούν σκέτα ή, για ένα απλό και νόστιμο συνοδευτικό πιάτο ασιατικής έμπνευσης, στον ατμό και ανακατέψτε τα με σησαμέλαιο, τζίντζερ και κρεμμύδι. Σερβίρετε με κρέας και τηγανητό κοτόπουλο ή φάτε τα σκέτα. διαβάστε περισσότερα

Το γλυκό, τραγανό μήλο αποτελεί μια ευχάριστη έκπληξη σε αυτή την ασιατική σαλάτα. Ταιριάζει υπέροχα με τραγανές λωρίδες wonton, καβουρδισμένα αμύγδαλα και μια γλυκόξινη σάλτσα σουσαμιού-τζίντζερ. Και τα ζουμερά φύλλα προσφέρουν το φόντο. διαβάστε περισσότερα

Οι πατάτες και το γάλα καρύδας δίνουν σε αυτή τη vegan σούπα καλαμποκιού μια βελούδινη υφή, καθιστώντας την χορταστική και θρεπτική. Επιπλέον, το λάδι καρύδας και το γάλα προσφέρουν μια ευχάριστη γεύση ξηρών καρπών που συμπληρώνει τη γλυκύτητα του καλαμποκιού. διαβάστε περισσότερα

• Παϊδάκια
• Χυλός καλαμποκιού

Τα κοντά παϊδάκια ψήνονται σε μια γευστική ασιατική σάλτσα, με αποτέλεσμα ένα απίστευτα ζουμερό, τρυφερό κρέας που κυριολεκτικά γλιστράει από το κόκκαλο. Στη συνέχεια, τα τηγανίζετε σε γλάσο με την ίδια σάλτσα μέχρι να καλυφθούν με μια νόστιμη, κολλώδη κρούστα και σερβίρετε. διαβάστε περισσότερα