Ταϊλανδέζικο κάρυ γαρίδας


Πώς να φτιάξετε ταϊλανδέζικο κάρυ γαρίδας
Κουζίνα:ασιάτης,
Φορά: 35 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 4


Σε αυτό το γρήγορο ταϊλανδέζικο κάρυ, οι παχουλές γαρίδες σιγοβράζουν σε σάλτσα καρύδας με αρωματικά μπαχαρικά, πάστα κόκκινου κάρυ και λαχανικά. Σερβίρετε το κάρυ πάνω από βρασμένα noodles ρυζιού με φέτες λάιμ για ένα στύψιμο.

Διατροφική αξία ανά μερίδα:
Θερμίδες 600, συνολικό λίπος 25 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 14 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 30 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 62 ΣΟΛ., ίνα 4 ΣΟΛ., χοληστερίνη 183 mg, νάτριο 921 mg, ζάχαρη 10 ΣΟΛ.


Συστατικά:

  • 200 γρ. νουντλς ρυζιού
  • 2 κουταλιές της σούπας φυτικό λάδι
  • 1 κουταλιά της σούπας ψιλοκομμένο φρέσκο ​​τζίντζερ
  • 3 σκελίδες σκόρδο, λιωμένες
  • 4 φρέσκα κρεμμυδάκια, ψιλοκομμένα
  • 2 κουταλιές της σούπας πάστα κόκκινου ταϊλανδέζικου κάρυ
  • 1 κονσέρβα (400 γρ.) άγλυκο γάλα καρύδας Ταϊλάνδης
  • 2 κουταλάκια του γλυκού σάλτσα ψαριού
  • 1 κουταλιά της σούπας ζάχαρη
  • 1 σακουλάκι (350 γρ.) κατεψυγμένα λαχανικά για σοτάρι (πιπεριές, μπρόκολο και καρότα)
  • 450 γρ. μεγάλες γαρίδες, ξεφλουδισμένες και χωρίς φλέβες
  • Φέτες φρέσκου κόλιανδρου και λάιμ για το σερβίρισμα
Αντικατάσταση συστατικών
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.

Σας προτείνουμε

Παρασκευή:

    Βήμα 1
  • Μαγειρέψτε τα noodles ρυζιού σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας. Εν τω μεταξύ, ζεστάνετε το φυτικό λάδι σε ένα μεγάλο τηγάνι σε μέτρια φωτιά. Προσθέστε το τζίντζερ, το σκόρδο, το φρέσκο ​​κρεμμυδάκι και μια πρέζα αλάτι και μαγειρέψτε, ανακατεύοντας, μέχρι να μαλακώσουν, 2-3 λεπτά. Προσθέστε την πάστα κάρυ και ανακατέψτε για να καλυφθεί το κρεμμύδι. Προσθέστε το γάλα καρύδας. Προσθέστε τη σάλτσα ψαριού και τη ζάχαρη.
  • Βήμα 2
  • Προσθέστε 3/4 φλιτζάνι νερό και βράστε. Μαγειρέψτε, ανακατεύοντας περιστασιακά, μέχρι να δέσει η σάλτσα, 6-8 λεπτά.
  • Βήμα 3
  • Προσθέστε τα κατεψυγμένα λαχανικά στο τηγάνι και μαγειρέψτε, ανακατεύοντας, μέχρι να ζεσταθούν, για 3-4 λεπτά. Προσθέστε τις γαρίδες και μαγειρέψτε, ανακατεύοντας και γυρίζοντάς τες κατά διαστήματα, μέχρι να ροδίσουν, για 4-6 λεπτά.
  • Βήμα 4
  • Μοιράστε τα noodles σε μπολ. ​​Γαρνίρετε με κάρυ γαρίδας και γαρνίρετε με κόλιανδρο. Σερβίρετε με φέτες λάιμ.

Ψήφοι: 1

Φωτογραφία - Δίκτυο ΤροφίμωνΣυγγραφέας συνταγής -

Όλες οι συνταγές

Παρόμοιες συνταγές
Panang Curry (Ταϊλανδέζικο κόκκινο κάρυ) με κοτόπουλο
Panang Curry (Ταϊλανδέζικο κόκκινο κάρυ) με κοτόπουλο
Νουντλς γλυκοπατάτας σε ταϊλανδέζικη σάλτσα φιστικιού με γαρίδες
Νουντλς γλυκοπατάτας σε ταϊλανδέζικη σάλτσα φιστικιού με
Ταϊλανδέζικο πράσινο κάρυ με κεφτεδάκια και νουντλς κολοκυθιού
Ταϊλανδέζικο πράσινο κάρυ με κεφτεδάκια και νουντλς
Ταϊλανδέζικο πράσινο κάρυ με λυθρίνι, γαρίδες και ρύζι καρύδας
Ταϊλανδέζικο πράσινο κάρυ με λυθρίνι,
Ταϊλανδέζικο κόκκινο κάρυ
Ταϊλανδέζικο κόκκινο κάρυ
Σούπα με νουντλς, γαρίδες, λαχανικά και κάρυ
Σούπα με νουντλς, γαρίδες, λαχανικά και κάρυ
Τόφου κάρυ με νουντλς ρυζιού
Τόφου κάρυ με νουντλς ρυζιού
Ζεστή και ξινή σούπα με νουντλς και γαρίδες
Ζεστή και ξινή σούπα με νουντλς και γαρίδες
Κάρι γαρίδας σε ταϊλανδέζικο στιλ
Κάρι γαρίδας σε ταϊλανδέζικο στιλ
Ταϊλανδέζικο πράσινο κάρυ με γαρίδες
Ταϊλανδέζικο πράσινο κάρυ με γαρίδες
Τηγανητό ρύζι με κουνουπίδι και γαρίδες με ινδικά μπαχαρικά
Τηγανητό ρύζι με κουνουπίδι και γαρίδες με
Ταϊλανδέζικο κάρυ Panang με γαρίδες
Ταϊλανδέζικο κάρυ Panang με γαρίδες
Πακόρα μπανάνας με κάρυ
Πακόρα μπανάνας με κάρυ
Γαρίδες σε σάλτσα κάρυ
Γαρίδες σε σάλτσα κάρυ
Σάλτσα για κάρυ
Σάλτσα για κάρυ
Κόκκινο Ταϊλανδέζικο Κάρι με Μοσχάρι
Κόκκινο Ταϊλανδέζικο Κάρι με Μοσχάρι
Κάρι με γαρίδες και λίτσι
Κάρι με γαρίδες και λίτσι
Ταϊλανδέζικο κάρυ ψαριού
Ταϊλανδέζικο κάρυ ψαριού
Κάρυ καρύδας με γαρίδες
Κάρυ καρύδας με γαρίδες
Κίτρινο ταϊλανδέζικο κάρυ με λαχανικά
Κίτρινο ταϊλανδέζικο κάρυ με λαχανικά
Κόκκινο ταϊλανδέζικο κάρυ με κουσκούς
Κόκκινο ταϊλανδέζικο κάρυ με κουσκούς
Ταϊλανδέζικο κίτρινο κάρυ με κολοκύθα και θαλασσινά
Ταϊλανδέζικο κίτρινο κάρυ με κολοκύθα και θαλασσινά
Κίτρινο κάρυ ταϊλανδέζικου στιλ με γαρίδες και λαχανικά
Κίτρινο κάρυ ταϊλανδέζικου στιλ με γαρίδες και λαχανικά
Το Laab είναι ένα ταϊλανδέζικο πιάτο φτιαγμένο με κιμά γαλοπούλας.
Το Laab είναι ένα ταϊλανδέζικο πιάτο φτιαγμένο με κιμά γαλοπούλας.
Ταϊλανδέζικο κόκκινο κάρυ με γαρίδες
Ταϊλανδέζικο κόκκινο κάρυ με γαρίδες
Ψημένα αμύγδαλα με κάρυ
Ψημένα αμύγδαλα με κάρυ
Ψητό κάρυ μελιτζάνας
Ψητό κάρυ μελιτζάνας
Κάρυ με λευκό λάχανο
Κάρυ με λευκό λάχανο
Καλαμπόκι με κάρυ
Καλαμπόκι με κάρυ
Ποπ κορν με κάρυ
Ποπ κορν με κάρυ
Ταϊλανδέζικο κάρυ με μαγιονέζα
Ταϊλανδέζικο κάρυ με μαγιονέζα
Κέτσαπ με κάρυ
Κέτσαπ με κάρυ

Ορεκτικά


Σούπες


Κύρια πιάτα


Σαλάτες


Γρήγορο φαγητό


Σάλτσες


Ψησταριά, μπάρμπεκιου


Αρτοποιείο


Επιδόρπια


Αναψυκτικά


Αλκοολούχα κοκτέιλ


Μέθοδοι μαγειρέματος


Κονσερβοποιημένα προϊόντα


Εποχιακά πιάτα


Εορταστικά πιάτα


Κουζίνες του κόσμου


Κατηγορίες


Υγιεινή διατροφή


Απλές και γρήγορες συνταγές

Πλοήγηση

Σας προτείνουμε να διαβάσετε

Μονάδες βάρους τροφίμων