Πικάντικα νουντλς με φιστίκια


Πώς να φτιάξετε πικάντικα noodles με φιστίκια
Κουζίνα:ασιάτης,
Μενού:Δείπνο,
Φορά: 15 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 6


Φτιάξτε αυτή τη γρήγορη και ευέλικτη σάλτσα φιστικιού, ανακατέψτε την με τα αγαπημένα σας noodles (noodles ρυζιού, yakisoba, noodles αυγού, σπαγγέτι—οποιοδήποτε είδος είναι κατάλληλο) και θα έχετε ένα νόστιμο και χορταστικό δείπνο στο τραπέζι σε μόλις 15 λεπτά. Εμπνευσμένη από τα κινέζικα noodles με σουσάμι, αυτή η συνταγή χρησιμοποιεί φυστικοβούτυρο αντί για κινέζικη πάστα σουσαμιού, αλλά μπορείτε επίσης να την προσθέσετε αν έχετε. Το πιάτο προσαρμόζεται εύκολα στο γούστο σας: προσθέστε περισσότερες τραγανές πιπεριές τσίλι ή τζίντζερ, λίγη περισσότερη ζάχαρη ή νερό για να αραιώσετε τη σάλτσα.

Διατροφική αξία ανά μερίδα:
Θερμίδες 538, συνολικό λίπος 27 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 9 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 13 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 63 ΣΟΛ., ίνα 4 ΣΟΛ., νάτριο 1932 mg, ζάχαρη 5 ΣΟΛ.


Συστατικά:

  • 2 συσκευασίες φρέσκων νουντλς ράμεν των 280 γρ.
  • 1/4 φλιτζάνι κρεμώδες φυστικοβούτυρο
  • 3 κουταλιές της σούπας καυτερή σάλτσα με τραγανές πιπεριές τσίλι, και λίγη ακόμα κατά βούληση
  • 2 κουταλιές της σούπας σκούρο σησαμέλαιο
  • 2 κουταλιές της σούπας ελαφρώς αλατισμένη σάλτσα σόγιας
  • 2 κουταλιές της σούπας ξίδι ρυζιού
  • 1 κουταλιά της σούπας κρυσταλλική ζάχαρη
  • 1 κουταλάκι του γλυκού τριμμένο τζίντζερ
  • Ψιλοκομμένα φρέσκα κρεμμυδάκια και φιστίκια με μέλι, για το γαρνίρισμα
Αντικατάσταση συστατικών
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.

Σας προτείνουμε

Παρασκευή:

    Βήμα 1
  • Μαγειρέψτε τα noodles σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας.
  • Βήμα 2
  • Εν τω μεταξύ, σε ένα μεγάλο μπολ, ανακατέψτε το φυστικοβούτυρο, τη σάλτσα τραγανής ζύμης, το σησαμέλαιο, τη σάλτσα σόγιας, το ξίδι ρυζιού, τη ζάχαρη και το τζίντζερ. Η σάλτσα μπορεί να φαίνεται ξεκολλημένη, αλλά συνεχίστε να ανακατεύετε μέχρι να ομογενοποιηθεί.
  • Βήμα 3
  • Στραγγίστε τα νουντλς, τοποθετήστε τα σε ένα μπολ με τη σάλτσα και ανακατέψτε μέχρι να καλυφθούν πλήρως. Πασπαλίστε με ψιλοκομμένα φρέσκα κρεμμυδάκια και φιστίκια. Προσθέστε περισσότερη τραγανή σάλτσα πιπεριάς, αν θέλετε.

Ψήφοι: 1

Φωτογραφία - Δίκτυο ΤροφίμωνΣυγγραφέας συνταγής -

Όλες οι συνταγές

Παρόμοιες συνταγές
Ταϊλανδέζικα μπολ με νουντλς
Ταϊλανδέζικα μπολ με νουντλς
Νουντλς Μακροζωίας
Νουντλς Μακροζωίας
Πικάντικο Ταϊλανδέζικο Κοτόπουλο Κάρυ στο Φούρνο
Πικάντικο Ταϊλανδέζικο Κοτόπουλο Κάρυ στο Φούρνο
Πικάντικο ντρέσινγκ γιαουρτιού με λάιμ
Πικάντικο ντρέσινγκ γιαουρτιού με λάιμ
Πικάντικη Πράσινη Μαργαρίτα
Πικάντικη Πράσινη Μαργαρίτα
Πικάντικη ασιατική σάλτσα
Πικάντικη ασιατική σάλτσα
Πικάντικα ασιατικά noodles
Πικάντικα ασιατικά noodles
Μάφιν με σταφίδες, φιστίκια και σοκολάτα
Μάφιν με σταφίδες, φιστίκια και σοκολάτα
Τηγανητό πικάντικο μπρόκολο
Τηγανητό πικάντικο μπρόκολο
Πικάντικα πράσινα φασολάκια με φιστίκια
Πικάντικα πράσινα φασολάκια με φιστίκια
Πικάντικο ντρέσινγκ άνηθου
Πικάντικο ντρέσινγκ άνηθου
Smoothie με μήλο και φιστίκια
Smoothie με μήλο και φιστίκια
Πικάντικο μπρόκολο με ρεβίθια στο φούρνο
Πικάντικο μπρόκολο με ρεβίθια στο φούρνο
Χορτοφαγικά Pad Thai Noodles
Χορτοφαγικά Pad Thai Noodles
Ταϊλανδέζικα νουντλς με κοτόπουλο
Ταϊλανδέζικα νουντλς με κοτόπουλο
Νουντλς Pad Thai για δείπνο
Νουντλς Pad Thai για δείπνο
Νουντλς με σουσάμι και φιστίκια
Νουντλς με σουσάμι και φιστίκια
Ραπόκι: Πικάντικα νουντλς με ζυμαρικά ρυζιού
Ραπόκι: Πικάντικα νουντλς με ζυμαρικά ρυζιού
Νουντλς αυγού σε σάλτσα βουτύρου
Νουντλς αυγού σε σάλτσα βουτύρου
Πικάντικα νουντλς lo mein με τόφου και λαχανικά
Πικάντικα νουντλς lo mein με τόφου και λαχανικά
Πικάντικη Μαργαρίτα
Πικάντικη Μαργαρίτα
Πικάντικο ψητό καλαμπόκι
Πικάντικο ψητό καλαμπόκι
Πικάντικη σάλτσα με κράνμπερι
Πικάντικη σάλτσα με κράνμπερι
Σαλάτα λάχανου με μάνγκο και φιστίκια
Σαλάτα λάχανου με μάνγκο και φιστίκια
Πικάντικα noodles με κιμά χοιρινό, λαχανικά και σουσάμι
Πικάντικα noodles με κιμά χοιρινό, λαχανικά και σουσάμι
Νουντλς Soba με σάλτσα μέντας
Νουντλς Soba με σάλτσα μέντας
Pad Thai (τηγανητά noodles με λαχανικά)
Pad Thai (τηγανητά noodles με λαχανικά)
Pad Thai (τηγανητά noodles ρυζιού με λαχανικά)
Pad Thai (τηγανητά noodles ρυζιού με λαχανικά)
Γκρανόλα με φιστίκια
Γκρανόλα με φιστίκια
Κρύα noodles με φιστίκια και σουσάμι
Κρύα noodles με φιστίκια και σουσάμι
Σαλάτα με νουντλς φιστικιού
Σαλάτα με νουντλς φιστικιού
Πικάντικη κέτσαπ με φιστίκια
Πικάντικη κέτσαπ με φιστίκια

Ορεκτικά


Σούπες


Κύρια πιάτα


Σαλάτες


Γρήγορο φαγητό


Σάλτσες


Ψησταριά, μπάρμπεκιου


Αρτοποιείο


Επιδόρπια


Αναψυκτικά


Αλκοολούχα κοκτέιλ


Μέθοδοι μαγειρέματος


Κονσερβοποιημένα προϊόντα


Εποχιακά πιάτα


Εορταστικά πιάτα


Κουζίνες του κόσμου


Κατηγορίες


Υγιεινή διατροφή


Απλές και γρήγορες συνταγές

Πλοήγηση

Σας προτείνουμε να διαβάσετε

Μονάδες βάρους τροφίμων