Κινέζικο ρύζι λωτού


Πώς να φτιάξετε κινέζικο ρύζι λωτού
Κουζίνα:κινέζικα,
Φορά: 1 ώρα και 55 λεπτά
Περίπλοκο: μέσος
Μερίδες: 8


Αυτό το πιάτο για ειδικές περιστάσεις συνδυάζει δύο δημοφιλή ορεκτικά dim sum: κολλώδες ρύζι στον ατμό σε φύλλο λωτού και κολλώδες ρύζι με κινέζικο λουκάνικο. Αποξηραμένο κινέζικο λουκάνικο και αποξηραμένα φύλλα λωτού μπορούν να αγοραστούν σε ασιατικές αγορές ή στο διαδίκτυο.

Διατροφική αξία ανά μερίδα:
Θερμίδες 376, συνολικό λίπος 9 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 2 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 8 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 65 ΣΟΛ., ίνα 2 ΣΟΛ., χοληστερίνη 7 mg, νάτριο 328 mg, ζάχαρη 1 ΣΟΛ.


Συστατικά:

  • 3 φλιτζάνια ρύζι για σούσι
  • 1 μεγάλο αποξηραμένο φύλλο λωτού
  • 8 αποξηραμένα μανιτάρια σιτάκε
  • 3 κουταλιές της σούπας φυστικοβούτυρο
  • 3 αποξηραμένα κινέζικα λουκάνικα, κομμένα σε κύβους
  • 1 φλιτζάνι ψιλοκομμένα πράσινα κρεμμυδάκια
  • 3 κουταλιές της σούπας τριμμένο αποφλοιωμένο τζίντζερ
  • 1 φλιτζάνι χικάμα σε κύβους (περίπου η μισή μέτρια χικάμα)
  • 3 κουταλιές της σούπας ελαφρώς αλατισμένη σάλτσα σόγιας
  • 3 κουταλιές της σούπας σάλτσα Worcestershire
  • 2 κουταλάκια του γλυκού σκούρο σησαμέλαιο
Αντικατάσταση συστατικών
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.

Σας προτείνουμε

Παρασκευή:

    Βήμα 1
  • Βράστε το ρύζι σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας. Απλώστε το σε ένα ταψί με χείλος και αφήστε το να κρυώσει.
  • Βήμα 2
  • Μουλιάστε το φύλλο λωτού σε ζεστό νερό σε ένα ταψί μέχρι να γίνει εύκαμπτο, περίπου 1 ώρα. Μουλιάστε τα μανιτάρια σε ένα μπολ με 2 φλιτζάνια ζεστό νερό μέχρι να μαλακώσουν, περίπου 30 λεπτά. Αφαιρέστε τα μανιτάρια, κρατώντας το υγρό στο μπολ, και κόψτε τα σε κύβους. Αφαιρέστε τα κοτσάνια.
  • Βήμα 3
  • Ζεστάνετε το φυστικέλαιο σε ένα μεγάλο τηγάνι σε δυνατή φωτιά. Μαγειρέψτε το λουκάνικο, ανακατεύοντας, μέχρι να ροδίσει, περίπου 3 λεπτά. Προσθέστε τα φρέσκα κρεμμυδάκια και το τζίντζερ και μαγειρέψτε, ανακατεύοντας, για 30 δευτερόλεπτα. Αλατοπιπερώστε κατά βούληση. Προσθέστε την τζικάμα και τα μανιτάρια και μαγειρέψτε μέχρι να μαλακώσουν, 2-3 λεπτά. Προσθέστε το υγρό από τα μανιτάρια, τη σάλτσα σόγιας και τη σάλτσα Worcestershire. Σιγοβράστε, ανακατεύοντας, μέχρι να εξατμιστεί το υγρό, περίπου 4 λεπτά.
  • Βήμα 4
  • Σε ένα μεγάλο μπολ, ανακατέψτε το ρύζι, το σησαμέλαιο και το μείγμα μανιταριών-λουκάνικου. Τοποθετήστε ένα φύλλο λωτού στο κέντρο ενός ταψιού κατάλληλου για φούρνο μικροκυμάτων. Ρίξτε με ένα κουτάλι το μείγμα ρυζιού στο κέντρο και πιέστε σταθερά. Διπλώστε το φύλλο για να περικλείσετε το ρύζι και στερεώστε το με οδοντογλυφίδες.
  • Βήμα 5
  • Σκεπάστε το φύλλο λωτού με μια υγρή πετσέτα. Τυλίξτε το πιάτο σφιχτά με πλαστική μεμβράνη και ζεστάνετε στο φούρνο μικροκυμάτων για περίπου 15 λεπτά. Ξετυλίξτε το ρύζι και σερβίρετε.

Ψήφοι: 2

Φωτογραφία - Δίκτυο ΤροφίμωνΣυγγραφέας συνταγής -

Όλες οι συνταγές

Παρόμοιες συνταγές
Χοιρινό με τραβηχτό κρέας: 24 καλύτερες συνταγές για κάθε περίσταση
Χοιρινό με τραβηχτό κρέας: 24 καλύτερες συνταγές για κάθε περίσταση
70 Συνταγές Κινέζικης Κουζίνας
70 Συνταγές Κινέζικης Κουζίνας
Τηγανητό καλκάνι κινέζικου τύπου
Τηγανητό καλκάνι κινέζικου τύπου
Εύκολες συνταγές για αργή κουζίνα
Εύκολες συνταγές για αργή κουζίνα
Ατμιστά κινέζικα χοιρινά παϊδάκια
Ατμιστά κινέζικα χοιρινά παϊδάκια
16 Καλύτερες Συνταγές για Σαλάτα Αγγουριού
16 Καλύτερες Συνταγές για Σαλάτα Αγγουριού
35 καλύτερες συνταγές για σάντουιτς για να παρακολουθήσετε έναν αθλητικό αγώνα
35 καλύτερες συνταγές για σάντουιτς που αξίζει να παρακολουθήσετε
Σαλάτα από χτυπημένα αγγούρια
Σαλάτα από χτυπημένα αγγούρια
Μεσημεριανό για τη δουλειά: 25 συνταγές
Μεσημεριανό για τη δουλειά: 25 συνταγές
Κινέζικα ζυμαρικά κρέατος για το εορταστικό τραπέζι
Κινέζικα ζυμαρικά κρέατος για το εορταστικό τραπέζι
Συνταγή της ημέρας: Τι να μαγειρέψετε τον Μάιο
Συνταγή της ημέρας: Τι να μαγειρέψετε τον Μάιο
Κινέζικη σούπα χοιρινού κρέατος
Κινέζικη σούπα χοιρινού κρέατος
Υγιεινό δείπνο με κοτόπουλο και μπιζέλια
Υγιεινό δείπνο με κοτόπουλο και μπιζέλια
50 Συνταγές με Αυγά
50 Συνταγές με Αυγά
Κινέζικα νουντλς με μοσχάρι σε αργή κουζίνα
Κινέζικα νουντλς με βραστό μοσχάρι
Πέστροφα με κινέζικη σαλάτα καρότου και παντζαριού
Πέστροφα με κινέζικη σαλάτα καρότου και παντζαριού
Τηγανητό κοτόπουλο κινέζικου τύπου με μανιτάρια και μπέικον
Τηγανητό κοτόπουλο κινέζικου τύπου με μανιτάρια και μπέικον
Αχνιστή και ψητή πάπια, κινέζικου τύπου
Αχνιστή και ψητή πάπια, κινέζικου τύπου
Τηγανητό κοτόπουλο κινέζικου τύπου σε τριμμένη φρυγανιά
Τηγανητό κοτόπουλο κινέζικου τύπου σε τριμμένη φρυγανιά
Ψητά χοιρινά παϊδάκια κινέζικου τύπου
Ψητά χοιρινά παϊδάκια κινέζικου τύπου
Συνταγές για καλοκαιρινό δείπνο
Συνταγές για καλοκαιρινό δείπνο
50 Συνταγές με Φτερούγες Κοτόπουλου
50 Συνταγές με Φτερούγες Κοτόπουλου
Καλοκαιρινά ορεκτικά για το εορταστικό τραπέζι – συνταγές με φωτογραφίες
Καλοκαιρινά ορεκτικά για το εορταστικό τραπέζι - συνταγές με
Ψητή μελιτζάνα κινέζικου τύπου με χοιρινό
Ψητή μελιτζάνα κινέζικου τύπου με χοιρινό
τηγανητή μελιτζάνα κινέζικου τύπου
τηγανητή μελιτζάνα κινέζικου τύπου
Ψητό κοτόπουλο - 50 συνταγές
Ψητό κοτόπουλο - 50 συνταγές
Κοτόπουλο με σάλτσα BBQ και κινέζικη σαλάτα αγγουριού
Κοτόπουλο με σάλτσα μπάρμπεκιου και σαλάτα αγγουριού
Σολομός ψητός στο φούρνο με γλάσο μουστάρδας και βοτάνων
Σολομός ψημένος στο φούρνο με γλάσο μουστάρδας
Κινέζικες Κεσαδίγιες με Πράσινο Κρεμμύδι
Κινέζικες Κεσαδίγιες με Πράσινο Κρεμμύδι
Στήθος κοτόπουλου κινέζικου τύπου σε φύλλα μαρουλιού
Στήθος κοτόπουλου κινέζικου τύπου σε φύλλα μαρουλιού
Μοσχάρι κινέζικου τύπου με μπρόκολο
Μοσχάρι κινέζικου τύπου με μπρόκολο
Κινέζικη σαλάτα κοτόπουλου
Κινέζικη σαλάτα κοτόπουλου

Ορεκτικά


Σούπες


Κύρια πιάτα


Σαλάτες


Γρήγορο φαγητό


Σάλτσες


Ψησταριά, μπάρμπεκιου


Αρτοποιείο


Επιδόρπια


Αναψυκτικά


Αλκοολούχα κοκτέιλ


Μέθοδοι μαγειρέματος


Κονσερβοποιημένα προϊόντα


Εποχιακά πιάτα


Εορταστικά πιάτα


Κουζίνες του κόσμου


Κατηγορίες


Υγιεινή διατροφή


Απλές και γρήγορες συνταγές

Πλοήγηση

Σας προτείνουμε να διαβάσετε

Μονάδες βάρους τροφίμων