Χασίς με ποσέ αυγά


Πώς να φτιάξετε χασίς με ποσέ αυγά
Μενού:Πρωινό,
Φορά: 25 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 4


Χασίς με ποσέ αυγά - μια λεπτομερής συνταγή.

Διατροφική αξία ανά μερίδα:
Θερμίδες 338, συνολικό λίπος 14 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 4 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 19 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 35 ΣΟΛ., ίνα 4 ΣΟΛ., χοληστερίνη 203 mg, νάτριο 575 mg, ζάχαρη 4 ΣΟΛ.


Συστατικά:

  • 1 κουταλιά της σούπας φυτικό λάδι
  • 1/2 μέτριο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
  • 1 καρότο, κομμένο σε μικρούς κύβους
  • 2 κλωνάρια σέλινο, κομμένα σε μικρούς κύβους
  • 2 μεγάλες πατάτες, καλά πλυμένες και κομμένες σε μικρούς κύβους
  • 250 γρ. Ιταλικά λουκάνικα για τηγάνισμα, αφαιρέστε το κέλυφος
  • 1 κουταλάκι του γλυκού πάπρικα
  • 1 κουταλάκι του γλυκού ψιλοκομμένο σκόρδο
  • 1/2 κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένο νιφάδες πιπεριού
  • 1 κουταλάκι του γλυκού ξίδι 9%
  • 4 φρέσκα αυγά
  • Αλάτι και φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι
Αντικατάσταση συστατικών
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.

Σας προτείνουμε

Παρασκευή:

    Βήμα 1
  • Ζεστάνετε λάδι σε ένα μεγάλο τηγάνι σε μέτρια φωτιά. Προσθέστε το κρεμμύδι, το καρότο, το σέλινο, την πατάτα, το λουκάνικο, την πάπρικα, το σκόρδο, την κόκκινη πιπεριά και 1/2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι. Σοτάρετε, ανακατεύοντας, μέχρι να μαλακώσουν τα λαχανικά, περίπου 15 λεπτά.
  • Βήμα 2
  • Εν τω μεταξύ, βράστε νερό σε μια μέτρια κατσαρόλα και προσθέστε ξίδι. Σπάστε το αυγό σε ένα μπολ.

    Χρησιμοποιώντας ένα κουτάλι, δημιουργήστε μια δίνη στο νερό που σιγοβράζει και ρίξτε προσεκτικά το αυγό. Μαγειρέψτε μέχρι να πήξει το ασπράδι και ο κρόκος να είναι ακόμα ρευστός, περίπου 3-5 λεπτά. Επαναλάβετε με τα υπόλοιπα αυγά.
  • Βήμα 3
  • Μοιράστε τα λαχανικά και το κρέας στα πιάτα. Γαρνίρετε με ένα ποσέ αυγό. Πασπαλίστε με αλάτι και πιπέρι.

Ψήφοι: 4

Φωτογραφία από τη Σάντρα ΛιΣυγγραφέας συνταγής - (Σάντρα Λι) - Τηλεοπτικός σεφ, τηλεπαρουσιαστής, γαστρονομικός συγγραφέας
Όλες οι συνταγές

Συλλογές συνταγών



Παρόμοιες συνταγές
Κλασικά αυγά Benedict
Κλασικά αυγά Benedict
Πρωινό με ποσέ αυγό, ζαμπόν και πράσινες ντομάτες
Πρωινό με ποσέ αυγό, ζαμπόν και χόρτα
Αυγά Benedict με χοιρινό μπρεζέ
Αυγά Benedict με χοιρινό μπρεζέ
Πικάντικη σούπα μαύρων φασολιών με ποσέ αυγό
Πικάντικη σούπα μαύρων φασολιών με ποσέ αυγό
Ποσέ αυγό
Ποσέ αυγό
Αυγά ποσέ σε σάλτσα τοματίγιο
Αυγά ποσέ σε σάλτσα τοματίγιο
Αυγά Μπένεντικτ
Αυγά Μπένεντικτ
Χωριάτικη πίτα με μπάλες πατάτας
Χωριάτικη πίτα με μπάλες πατάτας
Χασίς με corned beef και ποσέ αυγό
Χασίς με corned beef και ποσέ αυγό
Μεξικάνικο ποσέ αυγό
Μεξικάνικο ποσέ αυγό
Σαλάτα ζυμαρικών με καπνιστή γαλοπούλα, τσένταρ και αυγά
Σαλάτα ζυμαρικών με καπνιστή γαλοπούλα, τσένταρ και
Σαλάτα πρωινού με αυγά Benedict
Σαλάτα πρωινού με αυγά Benedict
Αυγά Benedict με σπαράγγια
Αυγά Benedict με σπαράγγια
Αυγά ποσέ χωρίς κόπο
Αυγά ποσέ χωρίς κόπο
Τηγανητές τηγανίτες πατάτας με φρέσκα κρεμμυδάκια, γλυκοπατάτα και μαρμελάδα πιπεριού, γεμιστές με ποσέ αυγά και ζαμπόν
Τηγανητές τηγανίτες πατάτας με γλυκοπατάτα, πράσινα κρεμμυδάκια και
Πολυτελής κατσαρόλα πρωινού
Πολυτελής κατσαρόλα πρωινού
Ελληνική σαλάτα (χωριάτικη σαλάτα)
Ελληνική σαλάτα (χωριάτικη σαλάτα)
Κρεμώδης πολέντα με βραστά χόρτα και ποσέ αυγό
Κρεμώδης πολέντα με βραστά χόρτα και ποσέ αυγό
Τορτίγιες καλαμποκιού με ποσέ αυγά και επικάλυψη σάλτσας
Τορτίγιες καλαμποκιού με ποσέ αυγά και επικάλυψη από
Σαλάτα μπιστρό με ποσέ αυγό
Σαλάτα μπιστρό με ποσέ αυγό
Τουρκικά ποσέ αυγά με γιαούρτι σκόρδου
Τουρκικά ποσέ αυγά με γιαούρτι σκόρδου
Απλό χωριάτικο ψωμί με μέλι και βούτυρο
Απλό χωριάτικο ψωμί με μέλι και βούτυρο
Σαλάτα Frisee με ποσέ αυγό και μπέικον
Σαλάτα Frisee με ποσέ αυγό και μπέικον
Χωριάτικη μηλόπιτα
Χωριάτικη μηλόπιτα
Πατατοσαλάτα με τουρσιά και αυγά
Πατατοσαλάτα με τουρσιά και αυγά
Κοτόπουλο Cordon Bleu για την Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου
Κοτόπουλο Cordon Bleu για την Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου
Πλιγούρι βρώμης σε ζωμό κοτόπουλου με ποσέ αυγά
Πλιγούρι βρώμης σε ζωμό κοτόπουλου με ποσέ αυγά
Σαλάτα τύπου καφέ με ποσέ αυγό και μπέικον
Σαλάτα τύπου καφέ με ποσέ αυγό και μπέικον
Πίτα με βατόμουρα και τυρί
Πίτα με βατόμουρα και τυρί
Ζεστή σαλάτα πουρέ πατάτας με αυγά
Ζεστή σαλάτα πουρέ πατάτας με αυγά
Πατατοσαλάτα με αυγά
Πατατοσαλάτα με αυγά
Σαλάτα μπρόκολου με αυγά
Σαλάτα μπρόκολου με αυγά

Ορεκτικά


Σούπες


Κύρια πιάτα


Σαλάτες


Γρήγορο φαγητό


Σάλτσες


Ψησταριά, μπάρμπεκιου


Αρτοποιείο


Επιδόρπια


Αναψυκτικά


Αλκοολούχα κοκτέιλ


Μέθοδοι μαγειρέματος


Κονσερβοποιημένα προϊόντα


Εποχιακά πιάτα


Εορταστικά πιάτα


Κουζίνες του κόσμου


Κατηγορίες


Υγιεινή διατροφή


Απλές και γρήγορες συνταγές

Πλοήγηση

Σας προτείνουμε να διαβάσετε

Μονάδες βάρους τροφίμων