Τορτίγιες καλαμποκιού με ποσέ αυγά και επικάλυψη σάλτσας

Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 4
Αυτές οι τορτίγιες φτιάχνονται με αλεύρι masa harina, από ειδικά επεξεργασμένο καλαμπόκι. Αυτό το αλεύρι χρησιμοποιείται ευρέως στη Λατινική Αμερική, ειδικά στο Μεξικό, για διάφορα αρτοσκευάσματα, πίτα και τορτίγιες. Σε αυτή τη συνταγή, η ζύμη masa harina αναμειγνύεται με γάλα και βούτυρο, με την προσθήκη τυριού queso fresco (ή φέτα) για μια πιο ελκυστική, μαλακή υφή και μια ελαφριά, κρεμώδη γεύση. Οι τορτίγιες τηγανίζονται στο τηγάνι μέχρι να ροδίσουν και σερβίρονται με ένα ποσέ αυγό, φρέσκια σάλτσα λαχανικών, θρυμματισμένο τυρί και αβοκάντο. Ιδανικό για ένα πολύχρωμο πρωινό σε μεξικάνικο στιλ.
Συστατικά:
Τορτίγιες καλαμποκιού με αυγά
- 2 φλιτζάνια πλήρες γάλα
- 3 κουταλιές της σούπας ανάλατο βούτυρο, ψιλοκομμένο
- 2 φλιτζάνια αλεύρι καλαμποκιού masa harina
- 2 κουταλάκια του γλυκού ζάχαρη
- 1/3 φλιτζάνι θρυμματισμένο queso fresco ή φέτα, και επιπλέον για το σερβίρισμα
- 2 κουταλιές της σούπας εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο
- 8 μεγάλα αυγά
- 1 κουταλιά της σούπας λευκό ξύδι
- 1 αβοκάντο Hass, σε φέτες, για το σερβίρισμα
Σάλσα
- 2 μεγάλες ώριμες ντομάτες (περίπου 450 γρ.), ψιλοκομμένες
- 1/4 ενός μικρού λευκού ή κόκκινου κρεμμυδιού, ψιλοκομμένο
- 1 πιπεριά jalapeño, ψιλοκομμένη (αφαιρέστε τους σπόρους για να μειώσετε τη φωτιά)
- 1/4 φλιτζάνι ψιλοκομμένο φρέσκο κόλιανδρο
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.
αλεύρι καλαμποκιού, τυρί queso fresco, φέτα, αυγά, γάλα, σάλτσα σάλσα, ντομάτες, πιπεριά jalapeno, Αβοκάντο
Σας προτείνουμε
Παρασκευή:
- Βήμα 1
- Ετοιμάστε τη σάλτσα: Σε ένα μπολ ανακατέψτε τις ντομάτες, το κρεμμύδι, τις πιπεριές jalapeño, τον κόλιανδρο και 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι. Βήμα 2
- Προθερμάνετε τον φούρνο στους 95°C. Βήμα 3
- Φτιάξτε τορτίγιες καλαμποκιούΣε μια μικρή κατσαρόλα, ζεστάνετε το γάλα και το βούτυρο σε χαμηλή φωτιά μέχρι να λιώσει το βούτυρο. Σε ένα μεγάλο μπολ, ανακατέψτε το κορν φλάουρ, 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι, τη ζάχαρη και το queso fresco. Προσθέστε το μείγμα γάλακτος και ζυμώστε μέχρι να γίνει μια μαλακή ζύμη. Χωρίστε τη ζύμη σε 8 μερίδες (περίπου 1/4 φλιτζανιού η καθεμία) και τοποθετήστε τις σε ένα ταψί στρωμένο με λαδόκολλα. Σκεπάστε με ένα άλλο φύλλο λαδόκολλας και πιέστε με το τηγάνι για να ισιώσετε τη ζύμη. Βήμα 4
- Σε ένα μεγάλο αντικολλητικό τηγάνι, ζεστάνετε 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά. Δουλεύοντας σε δόσεις, τηγανίστε τις τορτίγιες καλαμποκιού μέχρι να γίνουν τραγανές και χρυσαφένιες στον πάτο, περίπου 3,5 λεπτά. Γυρίστε τες, πιέζοντας ελαφρά με μια σπάτουλα, και τηγανίστε τες μέχρι να ροδίσουν και από την άλλη πλευρά. Τηγανίστε τις υπόλοιπες τορτίγιες με τον ίδιο τρόπο, προσθέτοντας περισσότερο λάδι ανάλογα με τις ανάγκες. Αλατίστε τις τορτίγιες, τοποθετήστε τες σε ένα ταψί και φυλάξτε τες σε ζεστό φούρνο όσο μαγειρεύετε τα αυγά. Βήμα 5
- Σε μια βαθιά κατσαρόλα, βράστε νερό σε μέτρια φωτιά, προσθέστε ξίδι και ποσέ τα αυγά. Βήμα 6
- Μοιράστε τις τορτίγιες καλαμποκιού σε 4 πιάτα. Γαρνίρετε το καθένα με ένα ποσέ αυγό, σάλτσα και τυρί και σερβίρετε με αβοκάντο.
Ψήφοι: 1
Κατηγορίες
συνταγή / Υγιεινή διατροφή / Υγιεινά πρωινά / χορτοφαγικά πιάτα / Πρωινό / Κύρια πιάτα / Αυγά και γαλακτοκομικά προϊόντα / Αρτοποιείο / Ντρανίκι και τηγανίτες με αλμυρή γέμιση / Ορεκτικά / Ορεκτικά με αυγά / / Δίκτυο Τροφίμων - συνταγές / Μεξικάνικη κουζίναΣυλλογές συνταγών
Παρόμοιες συνταγές
Αυγά Benedict με χοιρινό μπρεζέ
Ποσέ αυγό
Τορτίγιες καλαμποκιού σε βραστό νερό
Αυγά Μπένεντικτ
Χασίς με corned beef και ποσέ αυγό
Μεξικάνικο ποσέ αυγό
Σαλάτα πρωινού με αυγά Benedict
Πίτες με κουρκουμά
Αυγά ποσέ χωρίς κόπο
Μάφινς με μέλι και καλαμπόκι
Τορτίγιες καλαμποκιού
Ντόνατς καλαμποκιού
Τάκος με κοτόπουλο και αβοκάντο
Τουρκικά ποσέ αυγά με γιαούρτι σκόρδου
Ψητό μπαρ τάκος με κοτόπουλο και μπριζόλα
Σαλάτα Frisee με ποσέ αυγό και μπέικον
Πίτες με σπέλτα, γαρνιρισμένες με ξινή κρέμα, μανιτάρια και
Ψητό κοτόπουλο τοστάδος
Κεσαδίγια με γλιστρίδα
Σπιτικά τσιπς καλαμποκιού
Πλιγούρι βρώμης σε ζωμό κοτόπουλου με ποσέ αυγά
Παραδοσιακό πασχαλινό πιάτο «Matzebrai» από
Πίτες με σκόρδο ολικής αλέσεως
Ρότι πίτα
Τορτίγιες καλαμποκιού με μπάμιες
Σαλάτα τύπου καφέ με ποσέ αυγό και μπέικον
Σούπα τορτίγιας με κοτόπουλο και τυρί τσένταρ
Πατατοσαλάτα με αυγά
Μπάλες καλαμποκιού με πιπεριές και πράσινα κρεμμυδάκια
Τοστάδος με κοτόπουλο, μαύρα φασόλια και σαλάτα
Χασίς με ποσέ αυγά
Μάφινς καλαμποκιού
Ορεκτικά
Σνακ μπύρας
Ορεκτικά με τυρί
Σάντουιτς
Σνακ
Καναπεδάκια
Ποικιλία ορεκτικών
Σνακ με σάλτσες
Ορεκτικά κρέατος
Ψαρικά ορεκτικά
Ορεκτικά λαχανικών
Ορεκτικά με αυγά
Σούπες
Κρύες σούπες
Κρεμώδεις σούπες
Σούπες κρέμας
Σούπες με σάλτσες
Διαυγείς σούπες
Σούπες λαχανικών
Πηχτές σούπες, μαγειρευτά
Σούπες κρέατος
Ψαρόσουπες
Σούπες με ζυμαρικά και δημητριακά
Κύρια πιάτα
Κρέας
Πουλί, παιχνίδι
Συνοδευτικά πιάτα
Λαχανικά, μανιτάρια
Ψάρια, θαλασσινά
Δημητριακά, όσπρια
Αυγά, γαλακτοκομικά προϊόντα
Ζυμαρικά
Κατσαρόλες
Σαλάτες
Ζεστές σαλάτες
Σαλάτες λαχανικών
Φυλλώδεις σαλάτες
Φρουτοσαλάτες
Σαλάτες με δημητριακά και ζυμαρικά
Σαλάτες με κρέας
Σαλάτες με ψάρι
Σαλάτες με αυγά
Σαλάτες με φασόλια
Σαλάτες με ψωμί
Γρήγορο φαγητό
Χάμπουργκερ
Σάντουιτς
Χοτ ντογκ
Πίτσες
Ζεστά σάντουιτς
Πιάτα με τορτίγια
Πίτα
Τηγανίτες
Σάλτσες για γρήγορο φαγητό
Τηγανητά πιάτα
Σάλτσες
Μπαχαρικά
Σάλτσες
Βουτιές
Spreads
Γλάσο και σάλτσες μπάρμπεκιου
Σάλτσες για σαλάτες
Μείγματα ελαίων
Σάλτσες γαλακτώματος
Γλυκές σάλτσες
Πικάντικες σάλτσες
Σάλτσες για γρήγορο φαγητό
Ψησταριά, μπάρμπεκιου
Ψητό κρέας
Ψητά πουλερικά
Ψητό ψάρι
Καπνιστά πιάτα
Ψητά λαχανικά και φρούτα
Προϊόντα από ψητό αλεύρι
Γλάσο και σάλτσες μπάρμπεκιου
Αρτοποιείο
Αλμυρές πίτες, πίτσες
Σπιτικό ψωμί
Τηγανίτες πατάτας, τηγανίτες
Άγλυκα ψωμάκια, πίτες
Μπισκότα και μάφιν χωρίς ζάχαρη
Επιδόρπια
Κέικ
Επιδόρπια φρούτων
Κουλουράκι
Κέικ
Ντόνατς, πίτες, ψωμάκια
Καραμέλες και μικρά γλυκά
Κρέμες, σάλτσες, μους, πουτίγκες
Σουφλέ, μαρέγκες, μαρέγκες
Πηκτή
Παγωτό, σορμπέ
Κέικ
Γλυκές πίτες, τάρτες
Τηγανίτες, τηγανίτες, βάφλες, τοστ
Δημητριακά πρωινού, γκρανόλα, μούσλι
Αναψυκτικά
Μιλκσέικ
Smoothies, γρανίτες
Ροφήματα με βάση τον καφέ και τη σοκολάτα
Ποτά φρούτων, χυμοί
Τσάι και φυτικά ροφήματα
Ζεστά ροφήματα
Αλκοολούχα κοκτέιλ
Κοκτέιλ με βότκα
Κοκτέιλ με τζιν
Κοκτέιλ ουίσκι
Κοκτέιλ με κρασί
Κοκτέιλ με μπράντι, κονιάκ
Κοκτέιλ με αψέντι
Κοκτέιλ με ρούμι
Κοκτέιλ με αφρώδη οίνο
Κοκτέιλ τεκίλας
Κοκτέιλ με μπύρα
Κοκτέιλ με λικέρ
Παγωμένα κοκτέιλ
Μέθοδοι μαγειρέματος
Φριτέζα αέρα
Χύτρα ταχύτητας
Κρύα πιάτα
Πολυμάγειρας
Γεμιστά πιάτα
Τηγάνισμα σε βαθύ φούρνο
Διπλός λέβητας
Τηγάνι
Ταψί ψησίματος
Ξίφος
Φούρνος
Ψήστης
Αναμικτής
Μίξερ
Μαγκάλι
Επεξεργαστής τροφίμων
Φούρνος μικροκυμάτων
Γουόκ
Τουρσί πιάτα
Αποξηραμένα και ωριμασμένα τρόφιμα
Τουρσί πιάτα
Ποσέ πιάτα
Αλμυρά πιάτα
Καπνιστά πιάτα
Κονσερβοποιημένα προϊόντα
Εποχιακά πιάτα
Εορταστικά πιάτα
Πρωτοχρονιά
Χριστούγεννα
Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου
8 Μαρτίου
Πάσχα
1η Μαΐου
31 Οκτώβρη
Γενέθλια
Πιάτα για πάρτι
Γαμήλια πιάτα
Κοκτέιλ πάρτι
Δείπνο
Γιορτή της Μητέρας
Κουζίνες του κόσμου
ευρωπαϊκός
Γάλλος
ιταλικά
ισπανικά
ελληνικά
αγγλικός
ιρλανδικός
Γερμανός
Πορτογάλος
αυστριακός
Στίλβωση
ρωσικός
σκανδιναβικός σουηδικά
ασιάτης κινέζικα Ιαπωνικά Ταϊλανδέζικα Βιετναμέζικα κορεάτης Φιλιππίνος
αραβικός εβραϊκός τούρκικος
Ινδός
αφρικανός μαροκινός
Αμερικανός Χαβανέζικη Κατζούν καναδικός Τεξ-Μεξ
Λατινοαμερικανική μεξικάνικος Βενεζουέλας Αργεντινός βραζιλιανός
Καραϊβική Κουβανέζικο Τζαμαϊκανός
σκανδιναβικός σουηδικά
ασιάτης κινέζικα Ιαπωνικά Ταϊλανδέζικα Βιετναμέζικα κορεάτης Φιλιππίνος
αραβικός εβραϊκός τούρκικος
Ινδός
αφρικανός μαροκινός
Αμερικανός Χαβανέζικη Κατζούν καναδικός Τεξ-Μεξ
Λατινοαμερικανική μεξικάνικος Βενεζουέλας Αργεντινός βραζιλιανός
Καραϊβική Κουβανέζικο Τζαμαϊκανός
Κατηγορίες
Πρωινά
Γεύματα
Δείπνα
Παιδικά πιάτα
Πιάτα για μελλοντική χρήση
Οικονομικές συνταγές
Τροφή για παρηγοριά
Συνταγές για έναν
Συνταγές για δύο
Πικνίκ
Συνταγές για την αυλή
Πιάτα για τους οπαδούς
Πιάτα για βραδιά κινηματογράφου
Μέθοδοι μαγειρέματος
Συνταγές Food Network
Συλλογές συνταγών
Συνταγές ανά συστατικά
Υγιεινή διατροφή
Υγιεινά πρωινά
Γεύματα
Δείπνα
Υγιεινά σνακ
Πιάτα πλούσια σε φυτικές ίνες
Πιάτα χωρίς γλουτένη
Χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
Πιάτα χαμηλών θερμίδων
Πιάτα για διαβητικούς
Γεύματα χαμηλών υδατανθράκων
Χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά
Χαμηλή χοληστερόλη
Περιεκτικότητα σε θερμίδες των έτοιμων γευμάτων
χορτοφαγικά πιάτα
Βίγκαν πιάτα













