Ρολάκια με μπέικον, μπανάνα και πάστα σπόρων

Ψήφοι: 2

Αν δεν έχετε φυστικοβούτυρο στο σπίτι για να φτιάξετε τα σάντουιτς μπανάνας του Έλβις, δοκιμάστε την ερμηνεία μας. Σίγουρα θα μας ευγνωμονούσε που διατηρήσαμε το γευστικό προφίλ, και επιπλέον, χρησιμοποιεί βούτυρο ηλιόσπορου, ένα τέλειο υποκατάστατο του φυστικοβούτυρου. Κρατήστε μερικά κομμάτια μπέικον από το κυριακάτικο μεσημεριανό σας, και το μόνο που χρειάζεστε είναι 10 λεπτά σήμερα το πρωί για να φτιάξετε ψωμάκια για τα οποία ο Βασιλιάς θα είναι περήφανος.

Φορά: 10 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 6

Η πίτα τυλίχτηκε σε ρολό, αλείφθηκε με πάστα, πασπαλίστηκε με μπανάνα και μπέικον και κομμένη σε σνακ.

Οι συνταγές χρησιμοποιούν δοχεία μέτρησης με τους ακόλουθους όγκους:
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.

Υλικά για τη συνταγή:

Ένα 22 εκ. είδος μεξικάνικης τηγανίτας
1 κουταλάκι του γλυκού μέλι
1/4 φλιτζάνι κομμάτια μπανάνας, συν 6 φέτες για γαρνίρισμα
3 κουταλιές της σούπας πάστα ηλιόσπορου
2 φέτες μαγειρεμένο μπέικον, ψιλοκομμένο

Προτάσεις αντικατάστασης συστατικών

Σας προτείνουμε

Συνταγές με παρόμοια υλικά: είδος μεξικάνικης τηγανίτας, μπέικον, μπανάνες, μέλι

Μαγειρεύοντας το πιάτο σύμφωνα με τη συνταγή:

Τοποθετήστε την τορτίγια σε μια επιφάνεια εργασίας και απλώστε την πάστα ηλίανθου από πάνω. Ραντίστε με μέλι. Απλώστε τις κομμένες μπανάνες και το μπέικον ομοιόμορφα από πάνω, αφήνοντας λίγο χώρο μέχρι την άκρη.
Τυλίξτε την τορτίγια σφιχτά. Κόψτε περίπου 2 εκ. από κάθε άκρη και στη συνέχεια κόψτε το ρολό σε έξι κομμάτια ίσου πλάτους. Τοποθετήστε τα σε ένα πιάτο και από πάνω βάλτε μια φέτα μπανάνα. Σερβίρετε την ίδια μέρα.

Κατηγορίες:

συνταγή / Ορεκτικά / Σνακ / Καναπεδάκια / / Δίκτυο Τροφίμων - συνταγές

Παρόμοιες συνταγές