Τηγανητή μπριζόλα με σαλάτα κύμινου και αγγουριού


Πώς να φτιάξετε - Σαλάτα με τηγανητό μπριζόλα με κύμινο και αγγούρι
Μενού:Δείπνο,
Φορά: 2 ώρες και 25 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 2


Η μοσχαρίσια μπριζόλα τρίβεται με ένα μείγμα μπαχαρικών από κύμινο και καυτερή πάπρικα και τηγανίζεται στο τηγάνι μέχρι να σχηματιστεί μια ωραία, πικάντικη κρούστα. Η ισορροπία των μπαχαρικών είναι τέλεια, με αποτέλεσμα μια πικάντικη και πυκνή κρούστα και ζουμερό κρέας. Σερβίρετε με μια δροσιστική σαλάτα αγγουριού και ραπανάκι. Μια τέλεια επιλογή για μια νόστιμη μπριζόλα όταν δεν είστε στη σχάρα.

Διατροφική αξία ανά μερίδα:
Θερμίδες 1180, συνολικό λίπος 82 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 32 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 94 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 13 ΣΟΛ., ίνα 3 ΣΟΛ., χοληστερίνη 286 mg, νάτριο 1356 mg, ζάχαρη 4 ΣΟΛ.


Συστατικά:


Μπριζόλες
  • 2 κουταλάκια του γλυκού τριμμένο κύμινο
  • 2 κουταλάκια του γλυκού καυτερή ουγγρική πάπρικα
  • 2 κουταλάκια του γλυκού κοκκοποιημένο σκόρδο
  • 2 κουταλάκια του γλυκού χοντρό αλάτι
  • 1 κουταλάκι του γλυκού φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι
  • 2 μπριζόλες T-bone, πάχους 2,5 εκ.
  • Ελαιόλαδο για ράντισμα

Σαλάτα αγγουριού
  • 1 κουταλιά της σούπας φρεσκοστυμμένο χυμό λάιμ
  • 1 κουταλάκι του γλυκού λευκό ξύδι
  • 0,5 κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη
  • Μισό αγγλικό αγγούρι, κομμένο σε λεπτές φέτες (περίπου 1 φλιτζάνι)
  • 2 ραπανάκια, κομμένα σε λεπτές φέτες
  • 2-3 πολύ λεπτές φέτες κόκκινου κρεμμυδιού
  • Μισό μικρό jalapeño, κομμένο σε λεπτές φέτες
Αντικατάσταση συστατικών
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.

Σας προτείνουμε

Παρασκευή:

    Βήμα 1
  • Μπριζόλες:

    Σε ένα μικρό μπολ, ανακατέψτε το κύμινο, την πάπρικα, τη σκόνη σκόρδου, το αλάτι και το μαύρο πιπέρι. Πασπαλίστε κάθε μπριζόλα με το μείγμα μπαχαρικών και από τις δύο πλευρές και κάντε μασάζ στο κρέας. Αφήστε το να σταθεί σε θερμοκρασία δωματίου για 2 ώρες.
  • Βήμα 2
  • Ζεστάνετε ένα μεγάλο τηγάνι από χυτοσίδηρο σε μέτρια προς δυνατή φωτιά. Ραντίστε τις μπριζόλες με ελαιόλαδο και από τις δύο πλευρές και στη συνέχεια τοποθετήστε τες στο ζεστό τηγάνι.
  • Βήμα 3
  • Μαγειρέψτε για 3-4 λεπτά, στη συνέχεια γυρίστε τις μπριζόλες και ψήστε από την άλλη πλευρά για άλλα 2 λεπτά ή μέχρι να ψηθούν στο επιθυμητό βαθμό. Μεταφέρετε τις μπριζόλες σε ένα πιάτο, σκεπάστε τις με αλουμινόχαρτο και αφήστε τις να ξεκουραστούν για 10 λεπτά.
  • Βήμα 4
  • Σαλάτα αγγουριού:

    Σε ένα μεσαίο μπολ, ανακατέψτε το χυμό λάιμ, το ξίδι, τη ζάχαρη, μια πρέζα αλάτι και λίγο μαύρο πιπέρι. Ανακατέψτε μέχρι να διαλυθεί η ζάχαρη και το αλάτι. Προσθέστε το αγγούρι, το ραπανάκι, το κόκκινο κρεμμύδι και την πιπεριά jalapeño, αν χρησιμοποιείτε. Ανακατέψτε και αφήστε τις μπριζόλες να σταθούν σε θερμοκρασία δωματίου όσο ξεκουράζονται. Σερβίρετε τις μπριζόλες με σαλάτα αγγουριού.

Ψήφοι: 1

Φωτογραφία - Δίκτυο ΤροφίμωνΣυγγραφέας συνταγής -

Όλες οι συνταγές

Συλλογές συνταγών



Παρόμοιες συνταγές
Oi-muchim (κορεάτικη σαλάτα αγγουριού)
Oi-muchim (κορεάτικη σαλάτα αγγουριού)
Σαλάτα ντομάτας και αγγουριού με σάλτσα κύμινου
Σαλάτα ντομάτας και αγγουριού με σάλτσα κύμινου
Μοσχάρι σοταρισμένο με κύμινο
Μοσχάρι σοταρισμένο με κύμινο
Σαλάτα με λιωμένο αγγούρι και ponzu
Σαλάτα με λιωμένο αγγούρι και ponzu
Σαλάτα από φρέσκα και τουρσί αγγούρια
Σαλάτα από φρέσκα και τουρσί αγγούρια
Σαλάτα από ψιλοκομμένα αγγούρια με μέντα
Σαλάτα από ψιλοκομμένα αγγούρια με μέντα
Σαλάτα αγγουριού με ξινή κρέμα
Σαλάτα αγγουριού με ξινή κρέμα
Τηγανητή μπριζόλα σε σάλτσα τεριγιάκι με λαχανικά Γιν και Γιανγκ
Τηγανητή μπριζόλα σε σάλτσα τεριγιάκι με λαχανικά Γιν και Γιανγκ
Μοσχαρίσια μπριζόλα σε αργή κουζίνα
Μοσχαρίσια μπριζόλα σε αργή κουζίνα
Πικάντικη σαλάτα με αγγούρι και πεπόνι
Πικάντικη σαλάτα με αγγούρι και πεπόνι
Τηγανητή μπριζόλα για πρωινό
Τηγανητή μπριζόλα για πρωινό
Σαλάτα με αγγούρι και καρύδια
Σαλάτα με αγγούρι και καρύδια
Ψητή μπριζόλα με γλάσο σφενδάμου και αντίδι
Ψητή μπριζόλα με γλάσο σφενδάμου και αντίδι
Μπριζόλα κρεμάστρας σε στιλ Προβηγκίας
Μπριζόλα κρεμάστρας σε στιλ Προβηγκίας
Ασιατικής μπριζόλας με πατάτες τηγανητές
Ασιατικής μπριζόλας με πατάτες τηγανητές
Κινέζικη σαλάτα με λιωμένο αγγούρι
Κινέζικη σαλάτα με λιωμένο αγγούρι
Σαλάτα με φρέσκες ντομάτες και αγγούρια
Σαλάτα με φρέσκες ντομάτες και αγγούρια
Τηγανητή μπριζόλα ribeye
Τηγανητή μπριζόλα ribeye
Τηγανητή μπριζόλα με κρεμώδες σπανάκι
Τηγανητή μπριζόλα με κρεμώδες σπανάκι
Ψητή μπριζόλα με σαλάτα ρεβιθιού και κόλιανδρου
Ψητή μπριζόλα με σαλάτα ρεβιθιού και κόλιανδρου
Ψητή μπριζόλα με ελληνική σαλάτα καλαμποκιού
Ψητή μπριζόλα με ελληνική σαλάτα καλαμποκιού
Πικάντικη ασιατική σαλάτα αγγουριού
Πικάντικη ασιατική σαλάτα αγγουριού
Τηγανητή μπριζόλα με σαλάτα σέσκουλου
Τηγανητή μπριζόλα με σαλάτα σέσκουλου
Ψητή μπριζόλα με ταπενάδα
Ψητή μπριζόλα με ταπενάδα
Κορεάτικης ψητής μπριζόλας με φούστα
Κορεάτικης ψητής μπριζόλας με φούστα
Τηγανητή μπριζόλα T-bone
Τηγανητή μπριζόλα T-bone
Σαλάτα αγγουριού με τουρσί πιπεριές
Σαλάτα αγγουριού με τουρσί πιπεριές
Ελληνική σαλάτα με ντομάτα και αγγούρι και φέτα
Ελληνική σαλάτα με ντομάτα και αγγούρι και φέτα
Σαλάτα αγγουριού και παπάγιας
Σαλάτα αγγουριού και παπάγιας
Φρέσκια σαλάτα αγγουριού
Φρέσκια σαλάτα αγγουριού
Σαλάτα ντομάτας, κρεμμυδιού και αγγουριού
Σαλάτα ντομάτας, κρεμμυδιού και αγγουριού
Ψητή μοσχαρίσια μπριζόλα με σαλάτα κριθαριού
Ψητή μοσχαρίσια μπριζόλα με μαργαριτάρι κριθάρι

Ορεκτικά


Σούπες


Κύρια πιάτα


Σαλάτες


Γρήγορο φαγητό


Σάλτσες


Ψησταριά, μπάρμπεκιου


Αρτοποιείο


Επιδόρπια


Αναψυκτικά


Αλκοολούχα κοκτέιλ


Μέθοδοι μαγειρέματος


Κονσερβοποιημένα προϊόντα


Εποχιακά πιάτα


Εορταστικά πιάτα


Κουζίνες του κόσμου


Κατηγορίες


Υγιεινή διατροφή


Απλές και γρήγορες συνταγές

Πλοήγηση

Σας προτείνουμε να διαβάσετε

Μονάδες βάρους τροφίμων