Σάντουιτς με τριμμένο κοτόπουλο με σάλτσα BBQ

Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 6
Δεν χρειάζεται να φύγετε από το σπίτι και να ανάψετε τη σχάρα για να απολαύσετε τις εκπληκτικές γεύσεις του μπάρμπεκιου. Το κοτόπουλο για αυτά τα σάντουιτς ψήνεται στην εστία και σερβίρεται σε μια πηχτή, γευστική σάλτσα μπάρμπεκιου με γλυκές, πικάντικες και ξινές νότες.
Διατροφική αξία ανά μερίδα:
Θερμίδες 356, συνολικό λίπος 8 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 1 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 13 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 50 ΣΟΛ., ίνα 2 ΣΟΛ., χοληστερίνη 22 mg, νάτριο 756 mg, ζάχαρη 21 ΣΟΛ.
Θερμίδες 356, συνολικό λίπος 8 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 1 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 13 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 50 ΣΟΛ., ίνα 2 ΣΟΛ., χοληστερίνη 22 mg, νάτριο 756 mg, ζάχαρη 21 ΣΟΛ.
Συστατικά:
- 1 φλιτζάνι ζωμό κοτόπουλου
- 1 μπουκάλι μεξικάνικη μπύρα
- 4 στήθη κοτόπουλου χωρίς κόκαλα και πέτσα, 170 γρ. το καθένα
- 2 κουταλιές της σούπας εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο
- 2 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες
- 1 μέτριο κρεμμύδι, ξεφλουδισμένο και ψιλοκομμένο
- 2 κουταλιές της σούπας σάλτσα Worcestershire (ή κατά βούληση)
- 1 κουταλιά της σούπας καυτερή σάλτσα (συνιστάται: Tabasco)
- 2 κουταλιές της σούπας καρύκευμα για σχάρα
- 3 κουταλιές της σούπας σκούρα καστανή ζάχαρη
- 4 κουταλιές της σούπας πελτέ ντομάτας
- 1 μεγάλο αγγούρι τουρσί, κομμένο σε φέτες
- 6-8 φέτες γλυκό αγγούρι τουρσί
- 6 μαλακά ψωμάκια για σάντουιτς, κομμένα στη μέση
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.
στήθη κοτόπουλου, τουρσί αγγούρι, καρύκευμα για μπάρμπεκιου, πελτέ ντομάτας, σάλτσα ταμπάσκο, ελαφριά μπίρα, ψωμάκια για σάντουιτς
Σας προτείνουμε
Παρασκευή:
- Βήμα 1
- Σε ένα μέτριο τηγάνι, ανακατέψτε το ζωμό και την μπύρα, βράστε και προσθέστε τα στήθη κοτόπουλου. Μαγειρέψτε για 10 λεπτά, γυρίζοντάς τα μία φορά μετά από περίπου 5 λεπτά. Βήμα 2
- Ενώ το κοτόπουλο σοτάρεται, ζεστάνετε ένα δεύτερο μεσαίο τηγάνι σε μέτρια προς χαμηλή φωτιά. Προσθέστε το ελαιόλαδο, το σκόρδο και το κρεμμύδι στο ζεστό τηγάνι και μαγειρέψτε μέχρι να ψηθεί καλά το κοτόπουλο. Συνδυάστε τα επόμενα 5 υλικά σε ένα μεσαίο μπολ και αφήστε στην άκρη. Βήμα 3
- Όταν το κοτόπουλο ψηθεί καλά, προσθέστε 2 κουτάλες υγρού σε ένα μπολ και ανακατέψτε το με τις σάλτσες, τα μπαχαρικά, την καστανή ζάχαρη και τον πελτέ ντομάτας. Μόλις ενωθούν τα υγρά και τα καρυκεύματα, αφαιρέστε το κοτόπουλο, κόψτε το σε φέτες και μεταφέρετέ το σε ένα μεσαίο μπολ. Ψιλοκόψτε το κοτόπουλο με δύο πιρούνια και ανακατέψτε το με τη σάλτσα. Προσθέστε το ψιλοκομμένο κοτόπουλο στο κρεμμύδι και το σκόρδο και ανακατέψτε καλά. Σιγοβράστε τα πάντα μαζί για 5-10 λεπτά, προσθέτοντας περισσότερο ζωμό για να βεβαιωθείτε ότι το κοτόπουλο είναι ζουμερό. Βήμα 4
- Σε ένα μικρό μπολ ανακατέψτε τα γλυκόξινα τουρσιά. Χωρίστε τα ψωμάκια και γεμίστε τα με τα ψιλοκομμένα κομμάτια κοτόπουλου. Γαρνίρετε με τουρσιά και σερβίρετε.
Ψήφοι: 4
Συγγραφέας συνταγής - Ρέιτσελ Ρέι (Ρέιτσελ Ρέι) - Τηλεπαρουσιάστρια, διάσημος σεφ, επιχειρηματίας, συγγραφέας μαγειρικήςΚατηγορίες
συνταγή / Περιεκτικότητα σε θερμίδες των έτοιμων γευμάτων / Πικνίκ / Γρήγορα σνακ / Εύκολες συνταγές με κοτόπουλο / Καλοκαιρινά πιάτα / Γρήγορο φαγητό / Σάντουιτς / Αμερικανική κουζίνα / Ρέιτσελ Ρέι / Γεύμα σε 30 λεπτάΣυλλογές συνταγών
Παρόμοιες συνταγές
15 Καλύτερες Συνταγές για Σάντουιτς με Κοτόπουλο
Απλά σάντουιτς με κοτόπουλο και μήλο
Σάντουιτς με μοσχαρίσιο στήθος και λευκό τυρί
Σάντουιτς με κοτόπουλο Buffalo και σαλάτα Slider
Χοιρινό τραβηχτό σε σάλτσα μπάρμπεκιου
Σάντουιτς με χοιρινά κεφτεδάκια σε σάλτσα BBQ
Σάντουιτς με ψητό κοτόπουλο και πέστο
Κοτόπουλο Μπρι με μπακαλιάρο και τυρί Buffalo
Κοτόπουλο και τζίντζερ κοντζί σε αργή κουζίνα
Σαλάτα ζυμαρικών με κοτόπουλο μπάρμπεκιου
Μίνι σάντουιτς με ζαμπόν
Σάντουιτς με βραστό στήθος και σάλτσα BBQ
Σάντουιτς με κοτόπουλο BBQ
Γρήγορη πίτσα με κοτόπουλο BBQ
Σάντουιτς με κοτόπουλο BBQ
Ψητή πατάτα με κοτόπουλο BBQ
Σάντουιτς με κοτόπουλο BBQ σε αργή κουζίνα
Σάντουιτς με χοιρινό BBQ και σαλάτα Coleslaw
Σάντουιτς με τραβηχτό τζακφρούτ με σάλτσα BBQ
Χοιρινό ζαμπόν με φασόλια σε σάλτσα μπάρμπεκιου
Κρεμώδης σαλάτα ζυμαρικών με κοτόπουλο BBQ
Σάντουιτς Pepito με ψητό κοτόπουλο
Σάντουιτς με χοιρινό σε αργή κουζίνα
Κεσαδίγια κοτόπουλου με σάλτσα BBQ
Μίνι σάντουιτς με κοτόπουλο Buffalo
Σαλάτα ζυμαρικών με κοτόπουλο BBQ
Κρεμμυδοκεφτέδες με κοτόπουλο σε σάλτσα μπάρμπεκιου
Ψημένα φασόλια σε σάλτσα μπάρμπεκιου
Σουκοτάς κοτόπουλου BBQ
Σάντουιτς με κοτόπουλο Buffalo Pulled Chicken με
Βιετναμέζικα Ανοιχτά Σάντουιτς με Κοτόπουλο
Πίτσα με κοτόπουλο BBQ
Ορεκτικά
Σνακ μπύρας
Ορεκτικά με τυρί
Σάντουιτς
Σνακ
Καναπεδάκια
Ποικιλία ορεκτικών
Σνακ με σάλτσες
Ορεκτικά κρέατος
Ψαρικά ορεκτικά
Ορεκτικά λαχανικών
Ορεκτικά με αυγά
Σούπες
Κρύες σούπες
Κρεμώδεις σούπες
Σούπες κρέμας
Σούπες με σάλτσες
Διαυγείς σούπες
Σούπες λαχανικών
Πηχτές σούπες, μαγειρευτά
Σούπες κρέατος
Ψαρόσουπες
Σούπες με ζυμαρικά και δημητριακά
Κύρια πιάτα
Κρέας
Πουλί, παιχνίδι
Συνοδευτικά πιάτα
Λαχανικά, μανιτάρια
Ψάρια, θαλασσινά
Δημητριακά, όσπρια
Αυγά, γαλακτοκομικά προϊόντα
Ζυμαρικά
Κατσαρόλες
Σαλάτες
Ζεστές σαλάτες
Σαλάτες λαχανικών
Φυλλώδεις σαλάτες
Φρουτοσαλάτες
Σαλάτες με δημητριακά και ζυμαρικά
Σαλάτες με κρέας
Σαλάτες με ψάρι
Σαλάτες με αυγά
Σαλάτες με φασόλια
Σαλάτες με ψωμί
Γρήγορο φαγητό
Χάμπουργκερ
Σάντουιτς
Χοτ ντογκ
Πίτσες
Ζεστά σάντουιτς
Πιάτα με τορτίγια
Πίτα
Τηγανίτες
Σάλτσες για γρήγορο φαγητό
Τηγανητά πιάτα
Σάλτσες
Μπαχαρικά
Σάλτσες
Βουτιές
Spreads
Γλάσο και σάλτσες μπάρμπεκιου
Σάλτσες για σαλάτες
Μείγματα ελαίων
Σάλτσες γαλακτώματος
Γλυκές σάλτσες
Πικάντικες σάλτσες
Σάλτσες για γρήγορο φαγητό
Ψησταριά, μπάρμπεκιου
Ψητό κρέας
Ψητά πουλερικά
Ψητό ψάρι
Καπνιστά πιάτα
Ψητά λαχανικά και φρούτα
Προϊόντα από ψητό αλεύρι
Γλάσο και σάλτσες μπάρμπεκιου
Αρτοποιείο
Αλμυρές πίτες, πίτσες
Σπιτικό ψωμί
Τηγανίτες πατάτας, τηγανίτες
Άγλυκα ψωμάκια, πίτες
Μπισκότα και μάφιν χωρίς ζάχαρη
Επιδόρπια
Κέικ
Επιδόρπια φρούτων
Κουλουράκι
Κέικ
Ντόνατς, πίτες, ψωμάκια
Καραμέλες και μικρά γλυκά
Κρέμες, σάλτσες, μους, πουτίγκες
Σουφλέ, μαρέγκες, μαρέγκες
Πηκτή
Παγωτό, σορμπέ
Κέικ
Γλυκές πίτες, τάρτες
Τηγανίτες, τηγανίτες, βάφλες, τοστ
Δημητριακά πρωινού, γκρανόλα, μούσλι
Αναψυκτικά
Μιλκσέικ
Smoothies, γρανίτες
Ροφήματα με βάση τον καφέ και τη σοκολάτα
Ποτά φρούτων, χυμοί
Τσάι και φυτικά ροφήματα
Ζεστά ροφήματα
Αλκοολούχα κοκτέιλ
Κοκτέιλ με βότκα
Κοκτέιλ με τζιν
Κοκτέιλ ουίσκι
Κοκτέιλ με κρασί
Κοκτέιλ με μπράντι, κονιάκ
Κοκτέιλ με αψέντι
Κοκτέιλ με ρούμι
Κοκτέιλ με αφρώδη οίνο
Κοκτέιλ τεκίλας
Κοκτέιλ με μπύρα
Κοκτέιλ με λικέρ
Παγωμένα κοκτέιλ
Μέθοδοι μαγειρέματος
Φριτέζα αέρα
Χύτρα ταχύτητας
Κρύα πιάτα
Πολυμάγειρας
Γεμιστά πιάτα
Τηγάνισμα σε βαθύ φούρνο
Διπλός λέβητας
Τηγάνι
Ταψί ψησίματος
Ξίφος
Φούρνος
Ψήστης
Αναμικτής
Μίξερ
Μαγκάλι
Επεξεργαστής τροφίμων
Φούρνος μικροκυμάτων
Γουόκ
Τουρσί πιάτα
Αποξηραμένα και ωριμασμένα τρόφιμα
Τουρσί πιάτα
Ποσέ πιάτα
Αλμυρά πιάτα
Καπνιστά πιάτα
Κονσερβοποιημένα προϊόντα
Εποχιακά πιάτα
Εορταστικά πιάτα
Πρωτοχρονιά
Χριστούγεννα
Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου
8 Μαρτίου
Πάσχα
1η Μαΐου
31 Οκτώβρη
Γενέθλια
Πιάτα για πάρτι
Γαμήλια πιάτα
Κοκτέιλ πάρτι
Δείπνο
Γιορτή της Μητέρας
Κουζίνες του κόσμου
ευρωπαϊκός
Γάλλος
ιταλικά
ισπανικά
ελληνικά
αγγλικός
ιρλανδικός
Γερμανός
Πορτογάλος
αυστριακός
Στίλβωση
ρωσικός
σκανδιναβικός σουηδικά
ασιάτης κινέζικα Ιαπωνικά Ταϊλανδέζικα Βιετναμέζικα κορεάτης Φιλιππίνος
αραβικός εβραϊκός τούρκικος
Ινδός
αφρικανός μαροκινός
Αμερικανός Χαβανέζικη Κατζούν καναδικός Τεξ-Μεξ
Λατινοαμερικανική μεξικάνικος Βενεζουέλας Αργεντινός βραζιλιανός
Καραϊβική Κουβανέζικο Τζαμαϊκανός
σκανδιναβικός σουηδικά
ασιάτης κινέζικα Ιαπωνικά Ταϊλανδέζικα Βιετναμέζικα κορεάτης Φιλιππίνος
αραβικός εβραϊκός τούρκικος
Ινδός
αφρικανός μαροκινός
Αμερικανός Χαβανέζικη Κατζούν καναδικός Τεξ-Μεξ
Λατινοαμερικανική μεξικάνικος Βενεζουέλας Αργεντινός βραζιλιανός
Καραϊβική Κουβανέζικο Τζαμαϊκανός
Κατηγορίες
Πρωινά
Γεύματα
Δείπνα
Παιδικά πιάτα
Πιάτα για μελλοντική χρήση
Οικονομικές συνταγές
Τροφή για παρηγοριά
Συνταγές για έναν
Συνταγές για δύο
Πικνίκ
Συνταγές για την αυλή
Πιάτα για τους οπαδούς
Πιάτα για βραδιά κινηματογράφου
Μέθοδοι μαγειρέματος
Συνταγές Food Network
Συλλογές συνταγών
Συνταγές ανά συστατικά
Υγιεινή διατροφή
Υγιεινά πρωινά
Γεύματα
Δείπνα
Υγιεινά σνακ
Πιάτα πλούσια σε φυτικές ίνες
Πιάτα χωρίς γλουτένη
Χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
Πιάτα χαμηλών θερμίδων
Πιάτα για διαβητικούς
Γεύματα χαμηλών υδατανθράκων
Χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά
Χαμηλή χοληστερόλη
Περιεκτικότητα σε θερμίδες των έτοιμων γευμάτων
χορτοφαγικά πιάτα
Βίγκαν πιάτα






















