Απλά σάντουιτς με κοτόπουλο και μήλο


Πώς να φτιάξετε - Εύκολα σάντουιτς με κοτόπουλο και μήλο
Φορά: 10 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 8


Απολαύστε τον συνδυασμό κοτόπουλου και γλυκόξινου μήλου σε αυτό το ζουμερό σάντουιτς με πολλά δημητριακά. Γαρνίρετε με οποιοδήποτε από τα παρακάτω αλείμματα και ένα ταιριαστό τυρί, ενώ τα αποξηραμένα κράνμπερι προσθέτουν έξτρα οξύτητα. Ιδανικό για ένα υγιεινό σνακ όλη την ημέρα!

Διατροφική αξία ανά μερίδα:
Θερμίδες 206, συνολικό λίπος 8 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 2 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 13 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 19 ΣΟΛ., ίνα 3 ΣΟΛ., χοληστερίνη 35 mg, νάτριο 153 mg, ζάχαρη 7 ΣΟΛ.


Συστατικά:

  • 8 φρυγανισμένες φέτες πολύσπορου ψωμιού
  • 1/4 φλιτζάνι ψιλοκομμένο κόκκινο κρεμμύδι
  • 1/4 φλιτζάνι αποξηραμένα κράνμπερι
  • 350-400 γρ. κοτόπουλο κομμένο σε λεπτές φέτες
  • 1/4 φλιτζάνι πικάντικο σάντουιτς Chipotle Hidden Valley και 113 γρ. τυρί Pepper Jack
  • 1 μήλο Granny Smith, ξεφλουδισμένο και κομμένο σε λεπτές φέτες
Αντικατάσταση συστατικών
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.

Σας προτείνουμε

Παρασκευή:

    Βήμα 1
  • Αλείψτε τη μία πλευρά κάθε φρυγανισμένης φέτας ψωμιού με 1 κουταλιά της σούπας από την αγαπημένη σας κρέμα. Επιλέξτε ένα κατάλληλο τυρί και τοποθετήστε μια φέτα τυρί πάνω σε κάθε προετοιμασμένη φέτα ψωμιού.
  • Βήμα 2
  • Μοιράστε ομοιόμορφα τα μήλα, τα αποξηραμένα κράνμπερι και τα κρεμμύδια ανάμεσα σε 4 προετοιμασμένες φέτες.
  • Βήμα 3
  • Προσθέστε το κρέας πάνω από τα λαχανικά και τα φρούτα. Γαρνίρετε με τις υπόλοιπες φέτες, με την πλευρά του τυριού προς τα κάτω.

    Απολαύστε τον συνδυασμό άλειμματος και τυριού

    1/4 φλιτζάνι Hidden Valley Smoked Bacon Ranch Sandwich Spread και 113 γρ. αμερικανικό τυρί

    1/4 φλιτζάνι σάντουιτς Hidden Valley Herb & Ranch και 225 γρ. Muenster

    1/4 φλιτζάνι σάντουιτς με ψητό σκόρδο και παρμεζάνα Hidden Valley και 225 γρ. προβολόνε

Ψήφοι: 1

Φωτογραφία - Δίκτυο ΤροφίμωνΣυγγραφέας συνταγής -

Όλες οι συνταγές

Συλλογές συνταγών



Παρόμοιες συνταγές
Σαλάτα λάχανου με μήλο και καυτερή πιπεριά
Σαλάτα λάχανου με μήλο και καυτερή πιπεριά
Γλυκόξινα σάντουιτς με κοτόπουλο
Γλυκόξινα σάντουιτς με κοτόπουλο
Εύκολα ψωμάκια με τυρί σε ένα φύλλο
Εύκολα ψωμάκια με τυρί σε ένα φύλλο
Coleslaw με κοτόπουλο και μήλο με σάλτσα ράντσο
Coleslaw με κοτόπουλο και μήλο με σάλτσα ράντσο
Σάντουιτς με κοτόπουλο Buffalo Slider, σαλάτα με σέλινο και μπλε τυρί
Σάντουιτς με κοτόπουλο Buffalo και σαλάτα Slider
Σάντουιτς με ψητό κοτόπουλο και πέστο
Σάντουιτς με ψητό κοτόπουλο και πέστο
Τραγανά σάντουιτς με κοτόπουλο
Τραγανά σάντουιτς με κοτόπουλο
Σάντουιτς με κοτόπουλο Buffalo Slider
Σάντουιτς με κοτόπουλο Buffalo Slider
Εύκολα σάντουιτς με σαλάτα κοτόπουλου
Εύκολα σάντουιτς με σαλάτα κοτόπουλου
Ζεστό σάντουιτς με τσένταρ και μήλο
Ζεστό σάντουιτς με τσένταρ και μήλο
Σάντουιτς με κοτόπουλο Banh Mi και σαλάτα Coleslaw μήλου
Σάντουιτς με κοτόπουλο Banh Mi και σαλάτα Coleslaw μήλου
6 ασυνήθιστες γεμίσεις για γεμιστές γλυκοπατάτες
6 ασυνήθιστες γεμίσεις για γεμιστές γλυκοπατάτες
Χειμερινή σαλάτα με πράσινα λαχανικά και μήλο
Χειμερινή σαλάτα με πράσινα λαχανικά και μήλο
Σάντουιτς με κοτόπουλο BBQ
Σάντουιτς με κοτόπουλο BBQ
Τοστ με μπέικον και μήλο
Τοστ με μπέικον και μήλο
Επιδόρπιο δημητριακών πρωινού με μήλο και κανέλα
Επιδόρπιο δημητριακών πρωινού με μήλο και κανέλα
Σάντουιτς Chicken Cordon Bleu
Σάντουιτς Chicken Cordon Bleu
Σάντουιτς με κοτόπουλο BBQ
Σάντουιτς με κοτόπουλο BBQ
Τηγανητά σάντουιτς κοτόπουλου σε τραγανά ψωμάκια
Τηγανητά σάντουιτς κοτόπουλου σε τραγανά ψωμάκια
Σαλάτα με σπανάκι και πράσινα μήλα
Σαλάτα με σπανάκι και πράσινα μήλα
Απλά ορεκτικά με μήλα
Απλά ορεκτικά με μήλα
Σάντουιτς Pepito με ψητό κοτόπουλο
Σάντουιτς Pepito με ψητό κοτόπουλο
Σαλάτα με λάχανο και μήλο
Σαλάτα με λάχανο και μήλο
Σάλτσα με κράνμπερι και μήλο
Σάλτσα με κράνμπερι και μήλο
Μίνι σάντουιτς με κοτόπουλο Buffalo
Μίνι σάντουιτς με κοτόπουλο Buffalo
Σαλάτα ωμού παντζαριού με μήλο
Σαλάτα ωμού παντζαριού με μήλο
Μάφιν φαγόπυρου χωρίς γλουτένη με μπανάνα και μήλο
Μάφιν φαγόπυρου χωρίς γλουτένη με μπανάνα
Εύκολα Μπράουνις με Κολοκυθάκια
Εύκολα Μπράουνις με Κολοκυθάκια
Ρολάκια με κοτόπουλο, κάρυ και μήλο
Ρολάκια με κοτόπουλο, κάρυ και μήλο
Σαλάτα λάχανου με μήλο και σταφίδες
Σαλάτα λάχανου με μήλο και σταφίδες
Βιετναμέζικα Ανοιχτά Σάντουιτς με Κοτόπουλο
Βιετναμέζικα Ανοιχτά Σάντουιτς με Κοτόπουλο
Ζεστά σάντουιτς με κοτόπουλο
Ζεστά σάντουιτς με κοτόπουλο

Ορεκτικά


Σούπες


Κύρια πιάτα


Σαλάτες


Γρήγορο φαγητό


Σάλτσες


Ψησταριά, μπάρμπεκιου


Αρτοποιείο


Επιδόρπια


Αναψυκτικά


Αλκοολούχα κοκτέιλ


Μέθοδοι μαγειρέματος


Κονσερβοποιημένα προϊόντα


Εποχιακά πιάτα


Εορταστικά πιάτα


Κουζίνες του κόσμου


Κατηγορίες


Υγιεινή διατροφή


Απλές και γρήγορες συνταγές

Πλοήγηση

Σας προτείνουμε να διαβάσετε

Μονάδες βάρους τροφίμων