Ταρτίνες με καπνιστό σολομό και σαλάτα αυγών

Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 8
Αυτά τα μικροσκοπικά σάντουιτς θα γοητεύσουν τους πάντες με τον συνδυασμό γεύσεων και υφών τους. Το τραγανό πολύσπορο ψωμί δημιουργεί την τέλεια αντίθεση με τον τρυφερό σολομό και την σχεδόν κρεμώδη σαλάτα με αυγά. Και ο φρέσκος άνηθος ανεβάζει τη γεύση των ταρτίνων σε ένα εντελώς νέο επίπεδο.
Διατροφική αξία ανά μερίδα:
Θερμίδες 299, συνολικό λίπος 18 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 4 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 20 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 14 ΣΟΛ., ίνα 2 ΣΟΛ., χοληστερίνη 323 mg, νάτριο 491 mg, ζάχαρη 2 ΣΟΛ.
Θερμίδες 299, συνολικό λίπος 18 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 4 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 20 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 14 ΣΟΛ., ίνα 2 ΣΟΛ., χοληστερίνη 323 mg, νάτριο 491 mg, ζάχαρη 2 ΣΟΛ.
Συστατικά:
- 12 πολύ μεγάλα αυγά
- 1/3 φλιτζάνι μαγιονέζα καλής ποιότητας
- 2 κουταλάκια του γλυκού κοκκώδη μουστάρδα
- 1 κουταλιά της σούπας ψιλοκομμένο φρέσκο άνηθο + κλαδάκια για γαρνίρισμα
- 1 κουταλάκι του γλυκού χοντρό αλάτι
- 0,5 κουταλάκι του γλυκού φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι
- 8 φέτες πολύσπορο ψωμί ή στρογγυλό γαλλικό μπολ
- 8 φέτες καλού καπνιστού σολομού
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.
Σας προτείνουμε
Παρασκευή:
- Βήμα 1
- Τοποθετήστε τα αυγά σε μια μεγάλη κατσαρόλα και σκεπάστε τα με κρύο νερό βρύσης. Βράστε το νερό, χαμηλώστε τη φωτιά και σιγοβράστε για 5 λεπτά. Σβήστε τη φωτιά και αφήστε τα αυγά να καθίσουν για άλλα 5 λεπτά. Στραγγίστε τα αυγά και στη συνέχεια γεμίστε την κατσαρόλα με κρύο νερό. Για να ξεφλουδίσετε τα αυγά, χτυπήστε κάθε άκρη στον πάγκο και στη συνέχεια κυλήστε το αυγό στη σανίδα για να σπάσει το κέλυφος. Ξεφλουδίστε τα αυγά κάτω από τρεχούμενο νερό βρύσης και αφήστε τα να κρυώσουν σε θερμοκρασία δωματίου. Βήμα 2
- Τοποθετήστε τα αυγά στο μπολ ενός πολυκόφτη με μεταλλική λεπίδα. Χτυπήστε τα 10-12 φορές μέχρι τα αυγά να σπάσουν αλλά να μην γίνουν πουρές. Μεταφέρετε τα ψιλοκομμένα αυγά σε ένα μπολ και προσθέστε τη μαγιονέζα, τη μουστάρδα, τον άνηθο, το αλάτι και το πιπέρι. Ανακατέψτε ελαφρά με ένα πιρούνι. Βήμα 3
- Ψήστε το ψωμί στο φρυγανισμένο ψωμί ή στη σχάρα. Τοποθετήστε 1 φέτα σολομό σε κάθε κομμάτι τοστ, αλείψτε με αυγοσαλάτα και γαρνίρετε με ένα κλαδάκι άνηθο. Σερβίρετε τα σάντουιτς σε θερμοκρασία δωματίου.
Ψήφοι: 5
Συγγραφέας συνταγής - Ίνα Γκάρτεν (Ίνα Γκάρτεν) - συγγραφέας τηλεοπτικών έργων, τηλεοπτικός παρουσιαστής, γαστρονομικός συγγραφέαςΚατηγορίες
συνταγή / Περιεκτικότητα σε θερμίδες των έτοιμων γευμάτων / Πικνίκ / Συνταγές για την αυλή / Επεξεργαστής τροφίμων / Καλοκαιρινά πιάτα / Πιάτα για πάρτι / Ψησταριά, μπάρμπεκιου / Εύκολες συνταγές για ψητά / Προϊόντα από ψητό αλεύρι / Γρήγορο φαγητό / Σάντουιτς / Ορεκτικά / Σάντουιτς / Ψαρικά ορεκτικά / / Ίνα Γκάρτεν / Η Ξυπόλυτη ΚόμισσαΣυλλογές συνταγών
Παρόμοιες συνταγές
Απλή σαλάτα με καπνιστό σολομό
Κοκτέιλ με σπανάκι και καπνιστό σολομό
Παντζάρι με καπνιστό σολομό
Ντιπ καπνιστού σολομού από την Αλάσκα
Σαλάτα Niçoise με καπνιστό σολομό
Ταρτάκια από φύλλο κρούστας με καπνιστό σολομό
Ντιπ καπνιστού σολομού
Σπαράγγια με καπνιστό σολομό
Τραγανές τηγανητές πατάτες με καπνιστό σολομό και κρεμ φρες
Σάντουιτς με σαλάτα αυγών με κάρυ
Σάντουιτς Pumpernickel με σαλάτα αυγών
Σαλάτα με καπνιστό σολομό και αρακά sugar snap
Τοστ με αβοκάντο και καπνιστό σολομό
Σάντουιτς με σολομό την Πρωταπριλιά: Γλυκό
Πίτσα με καπνιστό σολομό και σαλάτα
Τάρτα με ραπανάκι και καπνιστό σολομό
Ταρτίν με καπνιστό σολομό και αγγούρι
Σάντουιτς με σαλάτα αυγών και σπαράγγια
Σφολιάτα με καπνιστό σολομό και σπαράγγια
Μίνι σάντουιτς με σαλάτα αυγών
Φριτάτα με τυρί κρέμα και καπνιστό σολομό
Τηγανίτες με καπνιστό σολομό
Τηγανητές πατάτες σε βαφλιέρα με καπνιστό σολομό
Ομελέτα με καπνιστό σολομό
Αυγά γεμιστά με καπνιστό σολομό και χαβιάρι
Κλαμπ σάντουιτς με σαλάτα αυγών και κάρυ
Τσιζκέικ με καπνιστό σολομό
Στρούντελ φύλλου με μπρι και καπνιστό τυρί
Μιλφέιγ με καπνιστό άγριο ιρλανδικό σολομό
Καναπεδάκια καπνιστού σολομού σε ιρλανδικό ψωμί με
Πίτσα με καπνιστό σολομό
Σάντουιτς με κουλούρια, πικάντικη ομελέτα και καπνιστό σολομό
Ορεκτικά
Σνακ μπύρας
Ορεκτικά με τυρί
Σάντουιτς
Σνακ
Καναπεδάκια
Ποικιλία ορεκτικών
Σνακ με σάλτσες
Ορεκτικά κρέατος
Ψαρικά ορεκτικά
Ορεκτικά λαχανικών
Ορεκτικά με αυγά
Σούπες
Κρύες σούπες
Κρεμώδεις σούπες
Σούπες κρέμας
Σούπες με σάλτσες
Διαυγείς σούπες
Σούπες λαχανικών
Πηχτές σούπες, μαγειρευτά
Σούπες κρέατος
Ψαρόσουπες
Σούπες με ζυμαρικά και δημητριακά
Κύρια πιάτα
Κρέας
Πουλί, παιχνίδι
Συνοδευτικά πιάτα
Λαχανικά, μανιτάρια
Ψάρια, θαλασσινά
Δημητριακά, όσπρια
Αυγά, γαλακτοκομικά προϊόντα
Ζυμαρικά
Κατσαρόλες
Σαλάτες
Ζεστές σαλάτες
Σαλάτες λαχανικών
Φυλλώδεις σαλάτες
Φρουτοσαλάτες
Σαλάτες με δημητριακά και ζυμαρικά
Σαλάτες με κρέας
Σαλάτες με ψάρι
Σαλάτες με αυγά
Σαλάτες με φασόλια
Σαλάτες με ψωμί
Γρήγορο φαγητό
Χάμπουργκερ
Σάντουιτς
Χοτ ντογκ
Πίτσες
Ζεστά σάντουιτς
Πιάτα με τορτίγια
Πίτα
Τηγανίτες
Σάλτσες για γρήγορο φαγητό
Τηγανητά πιάτα
Σάλτσες
Μπαχαρικά
Σάλτσες
Βουτιές
Spreads
Γλάσο και σάλτσες μπάρμπεκιου
Σάλτσες για σαλάτες
Μείγματα ελαίων
Σάλτσες γαλακτώματος
Γλυκές σάλτσες
Πικάντικες σάλτσες
Σάλτσες για γρήγορο φαγητό
Ψησταριά, μπάρμπεκιου
Ψητό κρέας
Ψητά πουλερικά
Ψητό ψάρι
Καπνιστά πιάτα
Ψητά λαχανικά και φρούτα
Προϊόντα από ψητό αλεύρι
Γλάσο και σάλτσες μπάρμπεκιου
Αρτοποιείο
Αλμυρές πίτες, πίτσες
Σπιτικό ψωμί
Τηγανίτες πατάτας, τηγανίτες
Άγλυκα ψωμάκια, πίτες
Μπισκότα και μάφιν χωρίς ζάχαρη
Επιδόρπια
Κέικ
Επιδόρπια φρούτων
Κουλουράκι
Κέικ
Ντόνατς, πίτες, ψωμάκια
Καραμέλες και μικρά γλυκά
Κρέμες, σάλτσες, μους, πουτίγκες
Σουφλέ, μαρέγκες, μαρέγκες
Πηκτή
Παγωτό, σορμπέ
Κέικ
Γλυκές πίτες, τάρτες
Τηγανίτες, τηγανίτες, βάφλες, τοστ
Δημητριακά πρωινού, γκρανόλα, μούσλι
Αναψυκτικά
Μιλκσέικ
Smoothies, γρανίτες
Ροφήματα με βάση τον καφέ και τη σοκολάτα
Ποτά φρούτων, χυμοί
Τσάι και φυτικά ροφήματα
Ζεστά ροφήματα
Αλκοολούχα κοκτέιλ
Κοκτέιλ με βότκα
Κοκτέιλ με τζιν
Κοκτέιλ ουίσκι
Κοκτέιλ με κρασί
Κοκτέιλ με μπράντι, κονιάκ
Κοκτέιλ με αψέντι
Κοκτέιλ με ρούμι
Κοκτέιλ με αφρώδη οίνο
Κοκτέιλ τεκίλας
Κοκτέιλ με μπύρα
Κοκτέιλ με λικέρ
Παγωμένα κοκτέιλ
Μέθοδοι μαγειρέματος
Φριτέζα αέρα
Χύτρα ταχύτητας
Κρύα πιάτα
Πολυμάγειρας
Γεμιστά πιάτα
Τηγάνισμα σε βαθύ φούρνο
Διπλός λέβητας
Τηγάνι
Ταψί ψησίματος
Ξίφος
Φούρνος
Ψήστης
Αναμικτής
Μίξερ
Μαγκάλι
Επεξεργαστής τροφίμων
Φούρνος μικροκυμάτων
Γουόκ
Τουρσί πιάτα
Αποξηραμένα και ωριμασμένα τρόφιμα
Τουρσί πιάτα
Ποσέ πιάτα
Αλμυρά πιάτα
Καπνιστά πιάτα
Κονσερβοποιημένα προϊόντα
Εποχιακά πιάτα
Εορταστικά πιάτα
Πρωτοχρονιά
Χριστούγεννα
Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου
8 Μαρτίου
Πάσχα
1η Μαΐου
31 Οκτώβρη
Γενέθλια
Πιάτα για πάρτι
Γαμήλια πιάτα
Κοκτέιλ πάρτι
Δείπνο
Γιορτή της Μητέρας
Κουζίνες του κόσμου
ευρωπαϊκός
Γάλλος
ιταλικά
ισπανικά
ελληνικά
αγγλικός
ιρλανδικός
Γερμανός
Πορτογάλος
αυστριακός
Στίλβωση
ρωσικός
σκανδιναβικός σουηδικά
ασιάτης κινέζικα Ιαπωνικά Ταϊλανδέζικα Βιετναμέζικα κορεάτης Φιλιππίνος
αραβικός εβραϊκός τούρκικος
Ινδός
αφρικανός μαροκινός
Αμερικανός Χαβανέζικη Κατζούν καναδικός Τεξ-Μεξ
Λατινοαμερικανική μεξικάνικος Βενεζουέλας Αργεντινός βραζιλιανός
Καραϊβική Κουβανέζικο Τζαμαϊκανός
σκανδιναβικός σουηδικά
ασιάτης κινέζικα Ιαπωνικά Ταϊλανδέζικα Βιετναμέζικα κορεάτης Φιλιππίνος
αραβικός εβραϊκός τούρκικος
Ινδός
αφρικανός μαροκινός
Αμερικανός Χαβανέζικη Κατζούν καναδικός Τεξ-Μεξ
Λατινοαμερικανική μεξικάνικος Βενεζουέλας Αργεντινός βραζιλιανός
Καραϊβική Κουβανέζικο Τζαμαϊκανός
Κατηγορίες
Πρωινά
Γεύματα
Δείπνα
Παιδικά πιάτα
Πιάτα για μελλοντική χρήση
Οικονομικές συνταγές
Τροφή για παρηγοριά
Συνταγές για έναν
Συνταγές για δύο
Πικνίκ
Συνταγές για την αυλή
Πιάτα για τους οπαδούς
Πιάτα για βραδιά κινηματογράφου
Μέθοδοι μαγειρέματος
Συνταγές Food Network
Συλλογές συνταγών
Συνταγές ανά συστατικά
Υγιεινή διατροφή
Υγιεινά πρωινά
Γεύματα
Δείπνα
Υγιεινά σνακ
Πιάτα πλούσια σε φυτικές ίνες
Πιάτα χωρίς γλουτένη
Χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
Πιάτα χαμηλών θερμίδων
Πιάτα για διαβητικούς
Γεύματα χαμηλών υδατανθράκων
Χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά
Χαμηλή χοληστερόλη
Περιεκτικότητα σε θερμίδες των έτοιμων γευμάτων
χορτοφαγικά πιάτα
Βίγκαν πιάτα






















