Παντζάρι με καπνιστό σολομό


Πώς να φτιάξετε παντζάρι με καπνιστό σολομό
Φορά: 1 ώρα και 50 λεπτά.
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 4


Λεπτές φέτες ψημένων παντζαριών περιχύνονται με βινεγκρέτ μουστάρδας και σερβίρονται με φέτες καπνιστού κόκκινου ψαριού. Ο συνδυασμός γλυκών παντζαριών, ξινής σάλτσας και αλμυρού ψαριού είναι απλά εκπληκτικός! Σερβίρετε ως ορεκτικό ή ως συνοδευτικό πιάτο.

Διατροφική αξία ανά μερίδα:
Θερμίδες 275, συνολικό λίπος 22 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 3 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 7 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 14 ΣΟΛ., ίνα 3 ΣΟΛ., χοληστερίνη 7 mg, νάτριο 408 mg, ζάχαρη 10 ΣΟΛ.


Συστατικά:

  • 5-6 μεσαία κόκκινα παντζάρια, πλυμένα, χωρίς το πάνω μέρος (ή χρησιμοποιήστε βρασμένα παντζάρια από το κατάστημα)
  • 1 κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού
  • 1 κουταλιά της σούπας μουστάρδα Ντιζόν
  • 1 κουταλιά της σούπας ξίδι από κόκκινο κρασί
  • 6 κουταλιές της σούπας εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο
  • 2–3 κουταλάκια του γλυκού χοντρό αλάτι, όπως Maldon
  • 2–3 κουταλάκια του γλυκού ζάχαρη
  • 110 γρ. καπνιστό σολομό σε λεπτές φέτες
Αντικατάσταση συστατικών
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.

Σας προτείνουμε

Παρασκευή:

    Βήμα 1
  • Προθερμάνετε τον φούρνο στους 160°C. Τοποθετήστε τη σχάρα στο κέντρο του φούρνου.
  • Βήμα 2
  • Τοποθετήστε τα παντζάρια σε ένα ταψί με χείλος και πασπαλίστε με λίγο χοντρό αλάτι. Προσθέστε 1 φλιτζάνι νερό και στη συνέχεια σκεπάστε το ταψί σφιχτά με αλουμινόχαρτο. Ψήστε μέχρι να μαλακώσουν εντελώς τα παντζάρια, 60-90 λεπτά. Βγάλτε τα παντζάρια από τον φούρνο και αφήστε τα να κρυώσουν.
  • Βήμα 3
  • Σε ένα μεσαίο μπολ, ανακατέψτε το χυμό λεμονιού, τη μουστάρδα και το ξύδι. Προσθέστε αργά 5 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο και χτυπήστε με σύρμα.
  • Βήμα 4
  • Ρίξτε την υπόλοιπη 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο πάνω από το πιάτο. Ξεφλουδίστε και κόψτε σε λεπτές φέτες τα παντζάρια. Τοποθετήστε τα παντζάρια σε μια πιατέλα σερβιρίσματος και πασπαλίστε με χοντρό αλάτι και ζάχαρη κατά βούληση. Ραντίστε με αυτό. σάλτσα βινεγκρέτΚόψτε το καπνιστό ψάρι σε μικρά κομμάτια και τοποθετήστε το πάνω από τις φέτες παντζαριού. Σερβίρετε αμέσως.

Ψήφοι: 1

Φωτογραφία από τον Alex GuarnaschelliΣυγγραφέας συνταγής - (Άλεξ Γκουαρνασκέλι) - διάσημος σεφ, διευθυντής παραγωγής, τηλεοπτικός παρουσιαστής, συγγραφέας μαγειρικής
Όλες οι συνταγές

Παρόμοιες συνταγές
Απλή σαλάτα με καπνιστό σολομό
Απλή σαλάτα με καπνιστό σολομό
Κοκτέιλ με σπανάκι και καπνιστό σολομό
Κοκτέιλ με σπανάκι και καπνιστό σολομό
Ντιπ καπνιστού σολομού από την Αλάσκα
Ντιπ καπνιστού σολομού από την Αλάσκα
Σαλάτα Niçoise με καπνιστό σολομό
Σαλάτα Niçoise με καπνιστό σολομό
Ταρτάκια από φύλλο κρούστας με καπνιστό σολομό
Ταρτάκια από φύλλο κρούστας με καπνιστό σολομό
Ντιπ καπνιστού σολομού
Ντιπ καπνιστού σολομού
Σπαράγγια με καπνιστό σολομό
Σπαράγγια με καπνιστό σολομό
Τραγανές τηγανητές πατάτες με καπνιστό σολομό, κρεμ φρες και μυρωδικά
Τραγανές τηγανητές πατάτες με καπνιστό σολομό και κρεμ φρες
Ταρτίνες με καπνιστό σολομό και σαλάτα αυγών
Ταρτίνες με καπνιστό σολομό και σαλάτα αυγών
Ρολά με καπνιστό σολομό, γαρνιρισμένα με παπαρουνόσπορο και σουσάμι
Ρολάκια με καπνιστό σολομό με παπαρουνόσπορο και
Σαλάτα με καπνιστό σολομό και μπιζέλια Sugar Snap σε βάζο
Σαλάτα με καπνιστό σολομό και αρακά sugar snap
Τοστ με αβοκάντο και καπνιστό σολομό
Τοστ με αβοκάντο και καπνιστό σολομό
Σάντουιτς με σολομό της Πρωταπριλιάς: Γλυκό σάντουιτς με ντόνατ
Σάντουιτς με σολομό την Πρωταπριλιά: Γλυκό
Τάρτα με ραπανάκι και καπνιστό σολομό
Τάρτα με ραπανάκι και καπνιστό σολομό
Ταρτίν με καπνιστό σολομό και αγγούρι
Ταρτίν με καπνιστό σολομό και αγγούρι
Σφολιάτα με καπνιστό σολομό και σπαράγγια
Σφολιάτα με καπνιστό σολομό και σπαράγγια
Φριτάτα με τυρί κρέμα και καπνιστό σολομό
Φριτάτα με τυρί κρέμα και καπνιστό σολομό
Τηγανίτες με καπνιστό σολομό
Τηγανίτες με καπνιστό σολομό
Τηγανητές πατάτες σε βαφλιέρα με καπνιστό σολομό
Τηγανητές πατάτες σε βαφλιέρα με καπνιστό σολομό
Ομελέτα με καπνιστό σολομό
Ομελέτα με καπνιστό σολομό
Αυγά γεμιστά με καπνιστό σολομό και χαβιάρι
Αυγά γεμιστά με καπνιστό σολομό και χαβιάρι
Γρήγορα τουρσιασμένα παντζάρια χωρίς μαγείρεμα
Γρήγορα τουρσί παντζάρια χωρίς
Βραστά παντζάρια με ξινή κρέμα και σχοινόπρασο
Βραστά παντζάρια με ξινή κρέμα και σχοινόπρασο
Ψημένα παντζάρια με φέτα
Ψημένα παντζάρια με φέτα
Τουρσί παντζάρια στο σπίτι
Τουρσί παντζάρια στο σπίτι
Τσιζκέικ με καπνιστό σολομό
Τσιζκέικ με καπνιστό σολομό
Στρούντελ φύλλου με τυρί μπρι και καπνιστό σολομό
Στρούντελ φύλλου με μπρι και καπνιστό τυρί
Μιλφέιγ με καπνιστό άγριο ιρλανδικό σολομό
Μιλφέιγ με καπνιστό άγριο ιρλανδικό σολομό
Καναπεδάκια καπνιστού σολομού σε ιρλανδικό ψωμί με βούτυρο κρεμμυδιού
Καναπεδάκια καπνιστού σολομού σε ιρλανδικό ψωμί με
Κόκκοι τηγανίτας με καπνιστό σολομό
Κόκκοι τηγανίτας με καπνιστό σολομό
Πίτσα με καπνιστό σολομό
Πίτσα με καπνιστό σολομό
Σάντουιτς με κουλούρια, πικάντικη ομελέτα και καπνιστό σολομό
Σάντουιτς με κουλούρια, πικάντικη ομελέτα και καπνιστό σολομό

Ορεκτικά


Σούπες


Κύρια πιάτα


Σαλάτες


Γρήγορο φαγητό


Σάλτσες


Ψησταριά, μπάρμπεκιου


Αρτοποιείο


Επιδόρπια


Αναψυκτικά


Αλκοολούχα κοκτέιλ


Μέθοδοι μαγειρέματος


Κονσερβοποιημένα προϊόντα


Εποχιακά πιάτα


Εορταστικά πιάτα


Κουζίνες του κόσμου


Κατηγορίες


Υγιεινή διατροφή


Απλές και γρήγορες συνταγές

Πλοήγηση

Σας προτείνουμε να διαβάσετε

Μονάδες βάρους τροφίμων