Σάλτσα καλαμποκιού σε μπλέντερ


Πώς να φτιάξετε σάλτσα καλαμποκιού σε μπλέντερ
Φορά: 10 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 2


Αυτή η πηχτή σάλτσα ταιριάζει υπέροχα με κάτι περισσότερο από απλές πατάτες τηγανητές. Δοκιμάστε την, για παράδειγμα, ως συνοδευτικό πιάτο για ψημένο ή ψητό ψάρι. Η σάλτσα δεν απαιτεί μαγείρεμα και απλώς αναμειγνύεται, και τι θα μπορούσε να είναι πιο υγιεινό από τα φρέσκα λαχανικά;! Αν και η συνταγή απαιτεί κατεψυγμένο καλαμπόκι, το καλοκαίρι μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φρέσκο ​​καλαμπόκι, κομμένο από το στάχυ.

Διατροφική αξία ανά μερίδα:
Θερμίδες 130, συνολικό λίπος 2 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 5 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 27 ΣΟΛ., ίνα 4 ΣΟΛ., νάτριο 645 mg, ζάχαρη 3 ΣΟΛ.


Συστατικά:

  • 2 μικρές κίτρινες ντομάτες, χωρίς σπόρους και ψιλοκομμένες
  • 1/4 φλιτζάνι σφιχτά συσκευασμένα φρέσκα φύλλα μαϊντανού
  • 1 πιπεριά jalapeño, ψημένη στο φούρνο στη σχάρα, χωρίς σπόρους και ψιλοκομμένη
  • Χυμός από 1 λάιμ (περίπου 2 κουταλιές της σούπας)
  • 1 φλιτζάνι κατεψυγμένα καλαμπόκια, αποψυγμένα
  • 0,5 φλιτζάνι ψιλοκομμένα πράσινα κρεμμυδάκια
Αντικατάσταση συστατικών
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.

Σας προτείνουμε

Παρασκευή:

    Βήμα 1
  • Ανακατέψτε σε ένα μπλέντερ τις ντομάτες, τον κόλιανδρο, την πιπεριά jalapeño, τον χυμό λάιμ και 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι. Χτυπήστε μέχρι τα υλικά να διαλυθούν αλλά να παραμείνουν χοντρά, ξύνοντας τα τοιχώματα του μπολ ανάλογα με τις ανάγκες. Προσθέστε το καλαμπόκι και τα φρέσκα κρεμμυδάκια.

Ψήφοι: 2

Φωτογραφία - Δίκτυο ΤροφίμωνΣυγγραφέας συνταγής -

Όλες οι συνταγές

Συλλογές συνταγών



Παρόμοιες συνταγές
20 καλύτερες συνταγές σάλσα
20 καλύτερες συνταγές σάλσα
Ψητή σάλτσα ντομάτας
Ψητή σάλτσα ντομάτας
Σάλτσα σάλτσας ρόχα
Σάλτσα σάλτσας ρόχα
σάλτσα ντομάτας
σάλτσα ντομάτας
Σάλτσα με ψητή γλυκιά πιπεριά
Σάλτσα με ψητή γλυκιά πιπεριά
Κρεμώδες χυλό καλαμποκιού
Κρεμώδες χυλό καλαμποκιού
Καλαμπόκι στο φούρνο μικροκυμάτων
Καλαμπόκι στο φούρνο μικροκυμάτων
Σάλτσα μάνγκο σε μπλέντερ
Σάλτσα μάνγκο σε μπλέντερ
Καλύτερη κατσαρόλα καλαμποκιού
Καλύτερη κατσαρόλα καλαμποκιού
Σάλσα Βέρντε σε μπλέντερ
Σάλσα Βέρντε σε μπλέντερ
Απλώς προσθέστε νερό: Χυλός καλαμποκιού με καρύδα και κεράσια
Απλώς προσθέστε νερό: Χυλός καλαμποκιού με καρύδα και
Χυλός καλαμποκιού (χυλός καλαμποκιού)
Χυλός καλαμποκιού (χυλός καλαμποκιού)
Πολέντα καλαμποκιού
Πολέντα καλαμποκιού
Χυλός καλαμποκιού με κρούστα τυριού σε τηγάνι
Χυλός καλαμποκιού με κρούστα τυριού σε τηγάνι
Σάλσα καλαμποκιού
Σάλσα καλαμποκιού
Κατσαρόλα καλαμποκιού με σκόρδο
Κατσαρόλα καλαμποκιού με σκόρδο
Κατσαρόλα καλαμποκιού με μοσχάρι
Κατσαρόλα καλαμποκιού με μοσχάρι
Σάλτσα με ανανά, τζίντζερ και habanero
Σάλτσα με ανανά, τζίντζερ και habanero
Σάλτσα ψητής ντομάτας σε μπλέντερ
Σάλτσα ψητής ντομάτας σε μπλέντερ
Σάλτσα Τοματίγιο (Salsa Verde)
Σάλτσα Τοματίγιο (Salsa Verde)
Πικάντικη σάλτσα (σάλτσα ντομάτας)
Πικάντικη σάλτσα (σάλτσα ντομάτας)
Σάλτσα μάνγκο και παπάγιας
Σάλτσα μάνγκο και παπάγιας
Κατσαρόλα καλαμποκιού με κρούστα τυριού
Κατσαρόλα καλαμποκιού με κρούστα τυριού
Σάλτσα σάλτσας μάνγκο
Σάλτσα σάλτσας μάνγκο
Σάλτσα με πιπεριές
Σάλτσα με πιπεριές
Κίμτσι Σάλσα
Κίμτσι Σάλσα
Σάλτσα αγγουριού
Σάλτσα αγγουριού
Σάλτσα με ψητή ντομάτα
Σάλτσα με ψητή ντομάτα
Σάλσα ανανά
Σάλσα ανανά
Σάλτσα ανανά και habanero
Σάλτσα ανανά και habanero
Χυλός καλαμποκιού με μπέικον
Χυλός καλαμποκιού με μπέικον
Χυλός καλαμποκιού με γογγύλια και φασόλια
Χυλός καλαμποκιού με γογγύλια και φασόλια

Ορεκτικά


Σούπες


Κύρια πιάτα


Σαλάτες


Γρήγορο φαγητό


Σάλτσες


Ψησταριά, μπάρμπεκιου


Αρτοποιείο


Επιδόρπια


Αναψυκτικά


Αλκοολούχα κοκτέιλ


Μέθοδοι μαγειρέματος


Κονσερβοποιημένα προϊόντα


Εποχιακά πιάτα


Εορταστικά πιάτα


Κουζίνες του κόσμου


Κατηγορίες


Υγιεινή διατροφή


Απλές και γρήγορες συνταγές

Πλοήγηση

Σας προτείνουμε να διαβάσετε

Μονάδες βάρους τροφίμων