πιπεριά τσίλι

Οι ψητές ντομάτες δίνουν σε αυτά τα χορτοφαγικά ιταλικά ζυμαρικά μια μοναδική, πλούσια γεύση, η οποία ενισχύεται από το ψήσιμο των ντοματών στο φούρνο σε υψηλές θερμοκρασίες. Ψήστε φέτες κολοκυθιού μαζί με αυτές για να προσθέσετε μια πλούσια γεύση στο πιάτο. διαβάστε περισσότερα

• Γκαζπάτσο
• Γαρνιτούρες

Μια γρήγορη, δροσιστική και θρεπτική σούπα—ακριβώς αυτό που λαχταράτε στη ζέστη του καλοκαιριού. Δεν χρειάζεται καν να ανάψετε την κουζίνα για να φτιάξετε ισπανικό γκασπάτσο. Όλα τα υλικά της—ντομάτες, αγγούρια, κύβοι ψωμιού (για πήξη) και σκόρδο—ανακατεύονται μαζί σε ένα μπλέντερ. διαβάστε περισσότερα

Για να ετοιμάσετε ένα ζουμερό και τρυφερό φιλέτο βοδινού με τραγανή κρούστα, πρέπει να προετοιμάσετε τη σχάρα για ζώνες άμεσης και έμμεσης θερμότητας, όπου το κρέας πρέπει πρώτα να ροδίσει καλά και στη συνέχεια να ψηθεί σε χαμηλή φωτιά μέχρι τον επιθυμητό βαθμό ψησίματος. διαβάστε περισσότερα

Εκτός από κολοκυθάκια και πιπεριές κεράσι (ή πιμέντο), αυτή η αλμυρή μαριναρισμένη σαλάτα περιλαμβάνει επίσης καρότα και κοτσάνια σέλινου. Όλα τα λαχανικά κόβονται σε λεπτές φέτες χρησιμοποιώντας ένα αποφλοιωτή λαχανικών, ο οποίος απορροφά γρήγορα την πικάντικη μαρινάδα και είναι εύκολα... διαβάστε περισσότερα

Οι τουρσί πιπεριές τσίλι είναι ένα ευέλικτο βασικό πιάτο που είναι απαραίτητο για όποιον απολαμβάνει πικάντικο, ξινό φαγητό. Μπορούν να προστεθούν σε οποιοδήποτε ορεκτικό ή πιάτο στο οποίο κανονικά θα χρησιμοποιούσατε φρέσκες πιπεριές τσίλι, αλλά εκτός από την καυτερότητα, διαβάστε περισσότερα

Αυτά τα γρήγορα λαχανικά τουρσί σε ινδονησιακό στιλ μπορούν να σερβιριστούν ως σαλάτα με ψητό κρέας, πουλερικά ή ψάρι. Τα αγγούρια και τα καρότα κόβονται σε λεπτές λωρίδες και, μαζί με ροδέλες κρεμμυδιού, μουλιάζονται σε βραστό νερό για λίγα λεπτά για να... διαβάστε περισσότερα

Δώστε στα φρέσκα αγγούρια μια έντονη γεύση και φτιάξτε μια ασιατική σαλάτα που ταιριάζει υπέροχα με οποιοδήποτε πιάτο ασιατικής έμπνευσης. Τα αγγούρια κόβονται σε εύκολες στην κατανάλωση φέτες, αναμειγνύονται με φρέσκες πιπεριές τσίλι, φρέσκα κρεμμυδάκια και άνηθο και γαρνίρονται με... διαβάστε περισσότερα

Αυτή η συνταγή για τουρσί τζίντζερ, ή "gari" στα Ιαπωνικά, αποδεικνύεται τόσο αρωματική, νόστιμη και τραγανή όσο θα βλέπατε σε ένα ιαπωνικό εστιατόριο. Και η παρασκευή της στο σπίτι είναι εύκολη. Για να εξασφαλίσετε ομοιόμορφα αποτελέσματα, ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα: διαβάστε περισσότερα

Αυτή η πικάντικη συνταγή για τουρσί αγγούρι είναι ιδανική όταν χρειάζεστε ένα αλμυρό ορεκτικό για δείπνο. Λεπτές φέτες αγγουριού αναμειγνύονται με φρέσκα φύλλα μέντας και λεπτοκομμένα ταϊλανδέζικα πιπέρια (γνωστά και ως "bird's eye"). Λίγο αλάτι και ζάχαρη, και αυτό είναι όλο. διαβάστε περισσότερα

Λεπτοί κρίκοι jalapeño μαρινάρονται με φέτες κόκκινου κρεμμυδιού και καρότου σε μια απλή μαρινάδα από λευκό ξύδι και ζάχαρη. Αυτό είναι αρκετό για να δημιουργήσετε ένα νόστιμο, αλμυρό σνακ με γλυκόξινη γεύση. Όταν κόβετε τις jalapeños, φροντίστε να... διαβάστε περισσότερα

Αυτό το αλμυρό ορεκτικό χρησιμοποιεί baby καρότα. Μαρινάρονται πιο γρήγορα και φαίνονται πιο ορεκτικά όταν σερβίρονται. Τα ολόκληρα baby καρότα συσκευάζονται σφιχτά σε ένα βάζο και μαρινάρονται σε ένα μείγμα από μηλόξιδο, ζάχαρη και μπαχαρικά. διαβάστε περισσότερα

Αν είστε λάτρεις των τραγανών λαχανικών τουρσί και των τουρσιών και ψάχνετε πάντα για νέες γεύσεις, αυτή η συνταγή δεν θα σας απογοητεύσει. Τα αγγούρια κόβονται σε φέτες και μαρινάρονται με γλυκές πιπεριές μπανάνας, σκόρδο και κρεμμύδια σε ένα μείγμα από ίσα μέρη λευκού και... διαβάστε περισσότερα

Οι τουρσί καυτερές πιπεριές με σκόρδο μπορούν να διατηρηθούν σε βάζα για τον χειμώνα. Οι λάτρεις των πικάντικων φαγητών θα εκτιμήσουν ένα βάζο με αυτές τις καυτερές πιπεριές στο ψυγείο τους. Οι τουρσί δαχτυλίδια jalapeño αποτελούν το τέλειο συμπλήρωμα για αλκοολούχα ποτά, σαλάτες και πιάτα με κρέας. διαβάστε περισσότερα

Φτιάξτε μια αλμυρή σάλτσα με φασόλια μαυρομάτικα, η οποία αποτελεί ένα εξαιρετικό ορεκτικό για κυρίως πιάτο. Μπορεί επίσης να αλείψει το ψωμί, να χρησιμοποιηθεί σε σάντουιτς, να τυλιχθεί σε τορτίγιες και να σερβιριστεί με κρέας ως σάλτσα. Φασόλια - διαβάστε περισσότερα

Η γρήγορη και εύκολη συνταγή του σεφ Μαρκ Μέρφι για καλαμπόκι στο στάχυ. Αν ψήνετε καλαμπόκι στα κάρβουνα, μην αφαιρέσετε τα φλούδια. Απλώς ανοίξτε το στάχυ και χρησιμοποιήστε τα φλούδια για να δημιουργήσετε μια λαβή για εύκολο κράτημα κατά το ψήσιμο στα κάρβουνα. διαβάστε περισσότερα

Μια πολύ απλή συνταγή για κοτόπουλο με ρύζι και τηγανητές πιπεριές shishito. Τα στήθη κοτόπουλου τηγανίζονται στο τηγάνι και σερβίρονται με συνοδευτικό πιάτο. Οι πιπεριές shishito τηγανίζονται επίσης ολόκληρες σε ελαιόλαδο. Αυτές οι ιαπωνικές πιπεριές έχουν ήπια γεύση. διαβάστε περισσότερα

Αυτή η σαλάτα συνδυάζει γεύσεις τυπικές της καραϊβικής κουζίνας: τη γλυκιά ζουμερότητα των φρούτων, τα αρωματικά μπαχαρικά και την πικάντικη γεύση των πιπεριών Bonnet της Σκωτίας στην Καραϊβική. Αρωματικό πεπόνι και αγγούρι κόβονται σε φέτες και αναμειγνύονται με μπαχαρικά. διαβάστε περισσότερα

Αυτό το παγωτό φρούτων με μια έκπληξη ζεσταίνει και δροσίζει ταυτόχρονα. Για να το καταψύξετε, χρειάζεστε μόνο λάιμ (ή λεμονάδα με λάιμ), η οποία ταιριάζει τέλεια με την πικάντικη πιπεριά jalapeño, δίνοντας σε όλο το επιδόρπιο μια μεξικάνικη γεύση. Λεμονάδα με - διαβάστε περισσότερα

Αυτή η νόστιμη και ελαφριά ψαρόσουπα φτιάχνεται με ζωμό από αχιβάδες, ο οποίος δεν είναι τίποτα περισσότερο από έναν ζωμό από αχνιστά αχιβάδες. Έχει μια έντονη, ξεχωριστή γεύση και άρωμα, που εμποτίζει τα πάντα με αυτό. διαβάστε περισσότερα

Οι ντομάτες είναι το κύριο συστατικό της μεξικανικής salsa verde. Αν και συνήθως παρασκευάζεται με ωμά λαχανικά, αυτή η σάλτσα απαιτεί μόνο λίγο χρόνο μαγειρέματος, καθιστώντας την κατάλληλη για κονσερβοποίηση, ώστε να έχετε πάντα ένα βάζο με νόστιμη σάλτσα πρόχειρη. διαβάστε περισσότερα

Ψήστε στη σχάρα αυτά τα τρυφερά παϊδάκια από αρνίσιο μπούτι, τα οποία τρίβονται και μαρινάρονται για λίγα λεπτά σε ένα μείγμα μαρινάδας tandoori, ιδανική για ψητά κρέατα, και λίγο γιαούρτι. Τα παϊδάκια τηγανίζονται για μόλις - διαβάστε περισσότερα

Το πιάτο μαγειρεύεται αρκετά γρήγορα, με όλα τα υλικά να σοτάρονται σε ένα τηγάνι σε δυνατή φωτιά, ανακατεύοντας συχνά. Η βάση του πιάτου είναι η μοσχαρίσια μπριζόλα, η οποία διαθέτει πλούσια γεύση. Για να βεβαιωθείτε ότι μαγειρεύεται γρήγορα, κόψτε την σε κομμάτια... διαβάστε περισσότερα

• Παρασκήνια
• σάλτσα τεριγιάκι

Οι νόστιμες και τραγανές φτερούγες κοτόπουλου είναι ένα ορεκτικό που θα λατρέψουν όλοι, ενήλικες και παιδιά. Ψήστε τες στο φούρνο μέχρι να γίνουν τραγανές και να ροδίσουν και ανακατέψτε τες σε ένα μεγάλο μπολ με σάλτσα τεριγιάκι. Αυτή η μυστηριώδης ιαπωνική κολλώδης σάλτσα μπορεί να... διαβάστε περισσότερα

Αυτή η συνταγή για χαρίσα διαφέρει από την παραδοσιακή αραβική σάλτσα στην πιο ήπια γεύση της. Φτιάχνεται αναμειγνύοντας καυτερές αποξηραμένες πιπεριές με γλυκές ψητές πιπεριές, προσθέτοντας σκόρδο, μπαχαρικά και πελτέ ντομάτας. Η γεύση είναι τέλεια— διαβάστε περισσότερα

• Ρολά άνοιξης
• Σάλτσα σκόρδου-σόγιας
• Πικάντικη σάλτσα φιστικιού

Τα χορτοφαγικά ασιατικά ρολάκια άνοιξης είναι ένα νόστιμο και υγιεινό ορεκτικό που θα λατρέψουν όλοι. Φρέσκα λαχανικά όπως λάχανο νάπα, καρότα, φρέσκα κρεμμυδάκια, πιπεριές, φύτρα φασολιών, βότανα και τηγανητά μανιτάρια shiitake για μια χορταστική γέμιση είναι τυλιγμένα σε... διαβάστε περισσότερα

Το καλύτερο σάντουιτς με ζεστό τυρί μπορεί να φτιαχτεί με αρκετά απλά υλικά που, όταν ψηθούν στη σχάρα, συνδυάζονται σε ένα υπέροχα τέλειο μπουκέτο γεύσεων. Το ψωμί σίκαλης αλείφεται με μια απλή αλλά απίστευτα νόστιμη σάλτσα μαγιονέζας και... διαβάστε περισσότερα

Ένα νόστιμο ορεκτικό με μισές πιπεριές γεμιστές με μαγειρεμένη κινόα, μελιτζάνα, κολοκυθάκι, ντομάτες, μπαχαρικά και τυρί. Οι μισές πιπεριές προψήνονται στο φούρνο μέχρι να μαλακώσουν. Προσθέστε πιο έντονες γεύσεις - διαβάστε περισσότερα

Ένας νόστιμος και εύκολος τρόπος για να σερβίρετε σπανάκι είναι να φτιάξετε χορτοφαγικά μεξικάνικα τάκος. Για τα τάκος, θα χρειαστείτε μικρές τορτίγιες καλαμποκιού, τις οποίες θα γεμίσετε με τη γέμιση και θα τις διπλώσετε στη μέση. Για τη γέμιση, τηγανίστε σε ένα τηγάνι με κρεμμύδια και... διαβάστε περισσότερα

Φτιάξτε ένα δείπνο εμπνευσμένο από το Μεξικό με κοτόπουλο ψημένο στο φούρνο και μια πικάντικη σάλτσα με σπόρους κολοκύθας. Πριν το μαγείρεμα, ψιλοκόψτε το κοτόπουλο σε εύκολα κομμάτια και αλείψτε το με ένα μείγμα μπαχαρικών και ελαιόλαδο. Ψιλοκόψτε τους καβουρδισμένους σπόρους κολοκύθας. διαβάστε περισσότερα

Το Sloppy Joe είναι ένα από τα λίγα μπιφτέκια που δεν απαιτούν προετοιμασία για μπιφτέκια. Τα ψωμάκια απλώς γαρνίρονται με σάλτσα κρέατος και τα επιπλέον λαχανικά που συνήθως υπάρχουν στα σάντουιτς. Για - διαβάστε περισσότερα

Το Charquican είναι ένα χιλιανό στιφάδο δημοφιλές στις χώρες των Άνδεων της Νότιας Αμερικής. Το όνομά του προέρχεται από τη λέξη "charqui", που σημαίνει αποξηραμένο κρέας, το οποίο είναι ένα από τα κύρια συστατικά αυτού του στιφάδου. Το Charquican είναι ένα ιδανικό πιάτο για... διαβάστε περισσότερα

Ψήστε μια απλή κατσαρόλα πρωινού σε μεξικάνικο στιλ φτιαγμένη με αυγά, τραγανές τορτίγιες καλαμποκιού, τυρί και ελαφρώς αρωματισμένες πιπεριές τσίλι σε κονσέρβα. Επειδή μερικά από τα αυγά αντικαθίστανται με ασπράδια αυγών και οι τορτίγιες ψήνονται στο φούρνο αντί για λάδι, διαβάστε περισσότερα

• Πέστο με λάχανο Τοσκάνης
• Γαρίδες γαρίδας
• Πίτσα
• Σαλάτα Τοσκάνης με Λάχανο και Σάλτσα Λεμονιού-Αντζούγιας

Δεδομένου ότι αυτή η πίτσα έχει μια πλούσια και γευστική επικάλυψη, μπορείτε να την κάνετε λίγο πιο εύκολη χρησιμοποιώντας έτοιμο ψωμί ναάν ως βάση. Προθερμάνετε την και αλείψτε την από πάνω με πέστο λάχανου Τοσκάνης. διαβάστε περισσότερα

Αυτό το πιάτο παρασκευάζεται με κοτόπουλα από αγγουράκι τουρσί, κομμένα στη μέση κατά μήκος. Αυτά τα μισά κοτόπουλου φαίνονται πολύ εορταστικά και πολυτελή στο τραπέζι, και εκτός αυτού, κάθε καλεσμένος παίρνει όλα τα νόστιμα μέρη του κοτόπουλου: το μπούτι, το μπούτι, διαβάστε περισσότερα

Μια νόστιμη, πλούσια και ταυτόχρονα υγιεινή σούπα φτιαγμένη με λαχανικά και μανιτάρια. Αν και ονομάζεται λαχανόσουπα, η εκπληκτική της γεύση προσδίδεται και από τα πολλά άλλα λαχανικά: ντομάτες, κρεμμύδια, καρότα, σέλινο και πιπεριές. Όλα τα λαχανικά είναι τριμμένα. διαβάστε περισσότερα

Ένα απλό πιάτο αποτελεί ένα χορταστικό και νόστιμο πρωινό. Τηγανίστε μια μπριζόλα και ομελέτα στο τηγάνι, σερβίρετε σε ένα κρεβάτι από ζουμερά, τραγανά φύλλα μαρουλιού romaine, περιχύστε με χυμό λεμονιού και ελαιόλαδο και προσθέστε νιφάδες κόκκινης πιπεριάς. διαβάστε περισσότερα

• Ψητή σαλάτα
• Σάλτσα αβοκάντο

Μια υπέροχη σαλάτα γεμάτη βιταμίνες που συνδυάζει καλαμπόκι, πιπεριές, κόκκινο λάχανο, φρέσκα κρεμμυδάκια και φράουλες. Όλα τα λαχανικά και τα μούρα ψήνονται στα κάρβουνα, δίνοντας στη σαλάτα μια καλοκαιρινή γοητεία και μια διακριτική καπνιστή γεύση. Είναι επίσης μέτρια ζουμερή και χορταστική. διαβάστε περισσότερα

• Ρολά Γκόι-κουόν
• Σάλτσα ψαριού

Τα βιετναμέζικα ρολάκια goi cuon είναι ένα ζουμερό, νόστιμο και όμορφο ορεκτικό φτιαγμένο από το καλύτερο ρύζι, τυλιγμένο γύρω από μαγειρεμένες γαρίδες, λεπτές φέτες χοιρινού, μυρωδικά και noodles ρυζιού. Τα ρολάκια είναι ζουμερά και χορταστικά, και η ζωντανή γεύση τους προέρχεται από... διαβάστε περισσότερα

• Παντ Τάι
• σάλτσα παντ τάι

Για να απολαύσετε πλήρως την εκπληκτική γεύση αυτών των ταϊλανδέζικων noodles, μην παραλείψετε κανένα από τα υλικά, ειδικά τη σάλτσα pad thai, η οποία δίνει στο πιάτο μια πλούσια, ζουμερή γεύση και μια νόστιμη κεχριμπαρένια απόχρωση. Επειδή η σάλτσα χρειάζεται πολύ χρόνο για να μαγειρευτεί,... διαβάστε περισσότερα

Κοιτάζοντας αυτή τη νόστιμη κατσαρόλα ζυμαρικών με λουκάνικο κοτόπουλου και γλυκές πιπεριές, γαρνιρισμένη με τραγανή ζύμη τυριού, μπορείτε απλώς να τη φανταστείτε να σιγοβράζει στο φούρνο, όπου όλοι οι χυμοί και οι γεύσεις των υλικών συνδυάζονται. Και είναι δύσκολο να πιστέψει κανείς ότι... διαβάστε περισσότερα

• Μινεστρόνε
• Ζωμός με παρμεζάνα και βότανα
• Ψητές ντομάτες

Η ιταλική σούπα μινεστρόνε είναι σαν ένα συνονθύλευμα λαχανικών που μπορείτε να φτιάξετε με ό,τι έχετε στο ψυγείο σας, δημιουργώντας μια νέα γεύση κάθε φορά. Αυτή η μινεστρόνε φτιάχνεται με τρία είδη φασολιών: λευκά φασόλια, ρεβίθια και πράσινα φασόλια. διαβάστε περισσότερα

Η κουζίνα Tex-Mex, ή απλά Tex-Mex, είναι μια μορφή αμερικανικής κουζίνας από τις πολιτείες που συνορεύουν με το Μεξικό, η οποία χαρακτηρίζεται από δανεισμό παραδοσιακών μεξικανικών πιάτων και προσαρμογή τους σε τοπικά υλικά. Για πιάτα σε αυτό το στυλ - διαβάστε περισσότερα

Το μπουρίτο πρωινού είναι μια αμερικανική διασκευή ενός μεξικανικού πιάτου που έγινε δημοφιλές στις πολιτείες που συνορεύουν με το Μεξικό. Αυτός ο τύπος μπουρίτο αποτελείται από ένα τυπικό αμερικανικό πρωινό τυλιγμένο σε τορτίγια. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει τηγανητά αυγά και... διαβάστε περισσότερα

Το φοντί ελβετικού τυριού αποτελεί από καιρό σύμβολο οικείων συγκεντρώσεων με στενούς φίλους. Είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να ευχαριστήσετε τους καλεσμένους σας με ένα νόστιμο ορεκτικό. Για το φοντί, θα χρειαστείτε δύο είδη τυριού, ξηρό λευκό κρασί και άμυλο για να δώσετε στη σάλτσα μια πλούσια γεύση. διαβάστε περισσότερα

Πράσινα λαχανάκια Βρυξελλών, φέτες κρεμμυδιού μπορντό και ροδέλες από λαμπερές κόκκινες πιπεριές jalapeño μετατρέπουν το συνοδευτικό λαχανικών σας σε εορταστικό κομφετί. Ακριβώς αυτό που χρειάζεστε για να μην φαίνεται βαρετό το τραπέζι της Πρωτοχρονιάς σας. Και η γεύση είναι εξίσου ζωντανή. διαβάστε περισσότερα

• Μαρμελάδα
• Εκχύλισμα πιπεριού

Αν σας αρέσουν οι γλυκόπικρες σάλτσες, θα λατρέψετε αυτή την καυτερή σάλτσα μαρμελάδας τσίλι. Φτιάξτε την στο σπίτι χρησιμοποιώντας φρέσκες γλυκόπικρες πιπεριές και φυλάξτε μερικά βάζα, ώστε να έχετε πάντα αυτή τη μοναδική γεύση πρόχειρη. διαβάστε περισσότερα

Οι τηγανητές βραστές πατάτες χρησιμοποιούνται συχνά για να φτιάξετε ένα χορταστικό πρωινό. Για να αποφύγετε να περνάτε πολύ χρόνο στη σόμπα το πρωί, μπορείτε να βράσετε τις πατάτες μέχρι να είναι μισοψημένες από το προηγούμενο βράδυ ή να χρησιμοποιήσετε τις βραστές πατάτες που περίσσεψαν από την προηγούμενη μέρα. Τηγανίστε τες σε - διαβάστε περισσότερα

• Σούπα
• Κρουτόν

Σε αυτή τη συνταγή, ο Jamie Oliver μοιράζεται πώς να φτιάξετε όχι μόνο μια νόστιμη σούπα κολοκύθας, αλλά και τραγανά κρουτόν με τυρί για να τη συνοδεύσετε - ίσως τα καλύτερα κρουτόν που έχετε δοκιμάσει ποτέ. Οποιαδήποτε ποικιλία πορτοκαλί κολοκύθας είναι κατάλληλη για αυτή τη σούπα: διαβάστε περισσότερα

Οι ελιές σε μπολ είναι ένα πρόχειρο ορεκτικό που κοσμεί κάθε γιορτινό τραπέζι και ταιριάζει υπέροχα με πολλά αλκοολούχα ποτά. Αν οι ελιές αποτελούν συχνό στοιχείο στο τραπέζι σας, σκεφτείτε να τις ετοιμάσετε και να τις σερβίρετε με έναν πιο ενδιαφέροντα τρόπο από το να τις σκορπίσετε απλώς στο τραπέζι. διαβάστε περισσότερα

Το τραβηγμένο κρέας χρησιμοποιείται συχνά για την παρασκευή σάντουιτς. Συνήθως σιγοβράζεται για μεγάλο χρονικό διάστημα μέχρι να θρυμματιστεί εύκολα με ένα πιρούνι, στη συνέχεια αναμειγνύεται με σάλτσα και σερβίρεται σε ψωμάκια. Αυτή η συνταγή για αργή κουζίνα θα σας βοηθήσει... διαβάστε περισσότερα

Αν σιγοβράσετε μοσχάρι σε αργή χύτρα χρησιμοποιώντας τη ρύθμιση της χύτρας ταχύτητας, δεν θα σας πάρει περισσότερο από μία ώρα, ειδικά επειδή αυτή η μέθοδος απαιτεί το πιο σκληρό κόψιμο του βοδινού από την σπάλα. Το αποτέλεσμα θα είναι πολύ τρυφερό και... διαβάστε περισσότερα

Αυτή η συνταγή Tex-Mex τσίλι κον κάρνε, ή τσίλι με κρέας, έχει χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες και, σε αντίθεση με τις περισσότερες παρόμοιες συνταγές, δεν περιέχει φασόλια. Η κύρια γεύση προέρχεται από το κρέας, τις πιπεριές τσίλι και... διαβάστε περισσότερα

Αυτό το ελαφρύ αλλά χορταστικό και υγιεινό πιάτο είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες, φυτικές ίνες και μέταλλα. Επιπλέον, ο έξυπνος συνδυασμός των συστατικών επιτυγχάνει μια σχεδόν τέλεια ισορροπία γεύσεων. Η πικάντικη γεύση της πιπεριάς τσίλι και του τζίντζερ συμπληρώνει... διαβάστε περισσότερα

Το κρέας στιφάδο με αποξηραμένα φρούτα είναι πολύ δημοφιλές στη μαροκινή κουζίνα. Η γλυκιά του γεύση συνήθως μετριάζεται από μια ποικιλία από πικάντικα και αρωματικά μπαχαρικά και βότανα. Σιγοβράστε γαλοπούλα με σταφίδες και αποξηραμένα βερίκοκα σε μια χύτρα αργού μαγειρέματος, προσθέτοντας γλυκό μοσχοκάρυδο. διαβάστε περισσότερα

Το κοτόπουλο με βούτυρο, που κυριολεκτικά σημαίνει «κοτόπουλο σε βούτυρο», είναι ένα δημοφιλές ινδικό πιάτο που επινοήθηκε αυθόρμητα σε ένα εστιατόριο στο Δελχί σχετικά πρόσφατα, τη δεκαετία του 1950. Έκτοτε, η γεύση του πιάτου έχει κερδίσει δημοτικότητα σε όλο τον βορρά. διαβάστε περισσότερα

Αυτό το πιάτο είναι ιδανικό για ένα απλό, ζεστό και χορταστικό μεσημεριανό γεύμα ή δείπνο. Τα καρυκεύματα για μπάρμπεκιου διασφαλίζουν ότι η γεύση δεν θα είναι άνοστη. Για πιο απαλή υφή, ίσως είναι καλή ιδέα να μουλιάσετε τα φασόλια πριν τα μαγειρέψετε. διαβάστε περισσότερα

• χιλή
• Γαρνιτούρες της επιλογής σας

Το πιάτο Tex-Mex chili con carne (ισπανικά σημαίνει τσίλι με κρέας) μαγειρεύεται με πιπεριές τσίλι, κρέας και φασόλια με μπαχαρικά για μεγάλο χρονικό διάστημα, επιτρέποντας σε όλα τα υλικά να αναμειχθούν σε μια πλούσια γεύση. Αλλά υπάρχει τρόπος να το φτιάξετε: διαβάστε περισσότερα

Το stup είναι μια πηχτή, πλούσια σούπα, κάτι ανάμεσα σε σούπα και στιφάδο. Το όνομά του προέρχεται από τον συνδυασμό των αγγλικών λέξεων "stew" και "soup". Χάρη στη θρεπτική του αξία και την πλούσια γεύση του, το stup είναι ιδανικό ως κρύο γεύμα. διαβάστε περισσότερα

Αυτή η μεξικάνικη σούπα φαίνεται ιδανική για μαγείρεμα σε αργή κουζίνα. Εκτός από το αναμφισβήτητο πλεονέκτημα του να έχεις ένα ζεστό, έτοιμο δείπνο μετά από μια μέρα δουλειάς, αυτή η μέθοδος μαγειρέματος επιτρέπει όλα τα υλικά— διαβάστε περισσότερα

Οι εντσιλάδες είναι ένα δημοφιλές μεξικάνικο πιάτο που αποτελείται από γεμιστούς σωλήνες τορτίγιας ψημένους σε πικάντικη σάλτσα. Χρησιμοποιήστε προμαγειρεμένο ψητό κοτόπουλο ως γέμιση για την εντσιλάδα σας. Εκτός από τη ζωντανή γεύση της, είναι σημαντικά... διαβάστε περισσότερα

• Ρολά άνοιξης
• Σάλτσα δυόσμου

Τα ρολάκια άνοιξης είναι ένα δημοφιλές ασιατικό σνακ που αποτελείται από τηγανίτες με μια ποικιλία γεμίσεων, τυλιγμένες σε λεπτή ζύμη ή ριζόχαρτο. Τα ρολάκια άνοιξης, ή αλλιώς spring rolls, πήραν το όνομά τους από την Κίνα, καθώς ιστορικά παρασκευάζονταν με γέμιση από φρέσκο... διαβάστε περισσότερα

Το τσίλι κον κάρνε (ισπανικά για τσίλι με κρέας) είναι ένα παραδοσιακό πιάτο Tex-Mex του οποίου τα κύρια συστατικά είναι το κρέας, συνήθως μοσχάρι, και οι πιπεριές τσίλι. Το τσίλι κον κάρνε είναι εξαιρετικά δημοφιλές στο Μεξικό και τις Ηνωμένες Πολιτείες και τρώγεται τόσο ως διαβάστε περισσότερα

Η υπέροχη ασιατική γεύση και το άρωμα αυτού του πιάτου προέρχονται από το μείγμα μπαχαρικών στο ζωμό. Η σάλτσα σόγιας, το σησαμέλαιο, το σέρι, η κανέλα και το τζίντζερ όχι μόνο δημιουργούν μια πλούσια βάση για το πιάτο με τα νουντλς, αλλά βοηθούν και στο να αναμειχθεί καλά το κρέας. διαβάστε περισσότερα

Το μεξικάνικο πιάτο chile con queso (ισπανικά: chile con queso – τσίλι με τυρί), ή απλά queso, είναι μια σάλτσα φτιαγμένη από μείγμα λιωμένων τυριών και καυτερών πιπεριών τσίλι, η οποία παραδοσιακά σερβίρεται με τσιπς καλαμποκιού, νάτσος, τορτίγιες και ως μέρος διαφόρων - διαβάστε περισσότερα

Η συνταγή δεν απαιτεί τροποποιήσεις: το αποτέλεσμα είναι πάντα ένα νόστιμο, ζεστό πιάτο που δημιουργεί μια ζεστή ατμόσφαιρα. Όσοι τρώνε υγιεινά θα εκτιμήσουν επίσης την παράλειψη του κόκκινου κρέατος, το οποίο αντικαθίσταται από πιο άπαχη γαλοπούλα. διαβάστε περισσότερα

Το σήμα κατατεθέν της μεξικανικής κουζίνας είναι οι καυτερές πιπεριές τσίλι. Υπάρχει ένας τεράστιος αριθμός από αυτές, καθεμία με τη δική της γεύση και άρωμα. Ωστόσο, το πιάτο με το ίδιο όνομα, "τσίλι" ή "τσίλι κον κάρνε", που μεταφράζεται κυριολεκτικά από τα ισπανικά ως "πιπέρι με κρέας", διαβάστε περισσότερα

• Λευκό τσίλι
• Ψημένο σκόρδο

Το λευκό τσίλι είναι μια παραλλαγή του δημοφιλούς τσίλι κον κάρνε. Αυτή η συνταγή χρησιμοποιεί λευκά φασόλια και κοτόπουλο αντί για σάλτσα ντομάτας και μοσχάρι. Επομένως, το πιάτο είναι λευκό, όχι κόκκινο όπως στην παραδοσιακή εκδοχή, και το σπανάκι είναι πράσινο. διαβάστε περισσότερα

Η κολοκύθα Aron, με το κομψό της σχήμα και το μικρό της μέγεθος, μπορεί να χρησιμεύσει ως ένα νόστιμο βρώσιμο μπολ για ένα πιάτο, ενώ παράλληλα χρησιμεύει ως συνοδευτικό λαχανικών. Κόψτε την κολοκύθα στη μέση και προβράστε την. Στη συνέχεια... διαβάστε περισσότερα

Η παραδοσιακή μεξικάνικη σούπα posole παρασκευάζεται με χοιρινό καλαμπόκι, ένα ειδικά επεξεργασμένο καλαμπόκι που χρησιμοποιείται ευρέως στη μεξικανική κουζίνα. Η ίδια η λέξη posole σημαίνει «χοιρινό καλαμπόκι» στη διάλεκτο Nahuatl, μια γλώσσα που κληρονομήθηκε από τους Μεξικανούς. διαβάστε περισσότερα

Η πάπρικα είναι ένα βασικό μπαχαρικό στην ουγγρική κουζίνα, αλλά κάθε άλλο παρά κατάγεται από την Ουγγαρία. Ήρθε στην Ευρώπη από τη Βραζιλία, οπότε γιατί έχει γίνει τόσο δημοφιλής στους Ούγγρους μάγειρες; Το μυστικό έγκειται στη μέθοδο επεξεργασίας: αρχικά, η πάπρικα χρησιμοποιούνταν ολόκληρη και— διαβάστε περισσότερα

• Ψωμάκια Pambaz
• Σάντουιτς με κοτόπουλο
• Κόκκινη σάλσα (Salsa roja)

Φτιάξτε μικροσκοπικά σάντουιτς μεξικανικού στιλ χρησιμοποιώντας ψωμάκια pambaso γεμιστά με κοτόπουλο και μια πικάντικη κόκκινη σάλτσα. Η κόκκινη σάλτσα, ή salsa roja, είναι μια παραδοσιακή και μία από τις πιο δημοφιλείς σάλτσες στη μεξικανική κουζίνα. Φτιάχνεται από ντομάτες, - διαβάστε περισσότερα

Μια εξωτική εκδοχή παγωτού φρούτων φτιαγμένη με πολτό καρπουζιού, σιρόπι βασιλικού, αλάτι και πιπεριά τσίλι. Συνδυάζει τέσσερις γεύσεις σε ένα πολυτελές μπουκέτο: ξινό, πικάντικο, γλυκό και αλμυρό. Όλα αυτά συμπληρώνονται από το αναζωογονητικό άρωμα καρπουζιού και βασιλικού. Πρώτα... διαβάστε περισσότερα

Ψήστε μικρά σουβλάκια κοτόπουλου με πιπεριές shishito. Αλείψτε τα κομμάτια κοτόπουλου με ένα μείγμα από χυμό λεμονιού, ελαιόλαδο και μπαχαρικά εκ των προτέρων. Το κιτρικό οξύ στο κοτόπουλο θα βοηθήσει στη διατήρηση της υγρασίας κατά το ψήσιμο, διατηρώντας την... διαβάστε περισσότερα

• Αλμη
• Λαχανικά

Κατά τη διάρκεια της καλοκαιρινής περιόδου συγκομιδής, αφού φάτε χορτάτα φρέσκα νεαρά λαχανικά, θα μπείτε στον πειρασμό να απολαύσετε πιο αλμυρά σνακ. Τα ελαφρώς αλατισμένα λαχανικά στο ψυγείο αποτελούν μια εξαιρετική καλοκαιρινή εναλλακτική λύση στα βαριά τουρσιά του εμπορίου. Κάντε τουρσί σε μερικά βάζα με τουρσιά λαχανικών - διαβάστε περισσότερα

Οι διατροφικές συνήθειες των στρειδιών στην Αμερική και την Ευρώπη διαφέρουν από την αρχαιότητα, όπως αποδεικνύεται από διάφορες αρχαιολογικές ανασκαφές. Ενώ στην Ευρώπη τα στρείδια παραδοσιακά τρώγονται ωμά, στην Αμερική μαγειρεύονται και παρασκευάζονται ακόμη και με... διαβάστε περισσότερα

Χάρη στο μικρό τους μέγεθος, αυτές οι μίνι πιπεριές είναι ιδανικές ως ορεκτικό για finger food. Απλώς προσέξτε να μην τις παραψήσετε. Αν το κάνετε, οι πιπεριές θα μαλακώσουν πολύ και δεν θα κρατήσουν το σχήμα τους. Αντί να χρησιμοποιήσετε το φούρνο - διαβάστε περισσότερα

• Τηγανητές πράσινες ντομάτες
• Σάλτσα ντιπ

Οι άγουρες ντομάτες μπορούν να αποτελέσουν ένα μοναδικό συστατικό στα πιάτα. Για να το διαπιστώσετε και μόνοι σας, δοκιμάστε να τις τηγανίσετε σε δυνατή φωτιά. Το πανάρισμα δίνει στα λαχανικά μια τραγανή εξωτερική όψη και η σάλτσα για το ντιπ συμπληρώνει τη μοναδική τους γεύση. διαβάστε περισσότερα

Οι μελιτζάνες έχουν πάψει προ πολλού να αποτελούν καινοτομία για τους Ρώσους, αλλά όλοι σίγουρα θυμούνται το «χαβιάρι μελιτζάνας του εξωτερικού». Λοιπόν, αυτό το υπέροχο λαχανικό μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να φτιάξετε όχι μόνο νόστιμο χαβιάρι, αλλά και μια υπέροχη σάλτσα, όχι χειρότερη από την πολυδιαφημισμένη— διαβάστε περισσότερα

Αυτά τα νόστιμα ψωμάκια μπορούν να σερβιριστούν ως κυρίως πιάτο ή ως συνοδευτικό. Οι νότες μέντας συνδυάζονται αρμονικά με τα άλλα υλικά, προσθέτοντας μια πινελιά φρεσκάδας. Αντί να ψήσετε τα κολοκυθάκια και τις μελιτζάνες στο φούρνο, μπορείτε να δοκιμάσετε να τα ψήσετε στα κάρβουνα. Αν... διαβάστε περισσότερα

• Σοτάρισμα
• Μαρινάδα
• Σάλτσα

Η μελιτζάνα Kung Pao είναι μια χορτοφαγική εκδοχή του διάσημου κινέζικου πιάτου για τηγάνισμα, του κοτόπουλου Kung Pao. Σε άψογη ανάμειξη με την ασιατική σάλτσα και τα μπαχαρικά, οι θρεπτικές και κρεατικές μελιτζάνες αποτελούν ένα άξιο υποκατάστατο των κομματιών κοτόπουλου. Γρήγορο - διαβάστε περισσότερα

Αυτό το πιάτο μπορεί να μαγειρευτεί όχι μόνο στη σχάρα αλλά και στο φούρνο και σερβίρεται είτε με πίτα είτε με λαβάς. Μπορείτε να γεμίσετε την πίτα με μελιτζάνα, καθιστώντας την ένα βολικό ορεκτικό για να το πάρετε μαζί σας εν κινήσει. Πουρές σουσαμιού, ταχίνι, απαραίτητο κομμάτι της ανατολίτικης κουζίνας, διαβάστε περισσότερα

Η κόλα, η σάλτσα σόγιας και το σκόρδο δίνουν σε αυτό το πιάτο μια μοναδική γλυκόξινη γεύση, ενώ το ψητό κοτόπουλο είναι απίστευτα τρυφερό και ζουμερό. Οι τουρσί πιπεριές τσίλι προσθέτουν μια πινελιά πικάντικης γεύσης. διαβάστε περισσότερα

• Κόκκινα κρεμμύδια τουρσί
• σάλτσα τυριού Queso
• Πράσινο τσίλι Relish

Το λαχανικό της πολιτείας του Νέου Μεξικού είναι η πιπεριά τσίλι, η οποία χρησιμοποιείται στο διάσημο πράσινο τσίζμπεργκερ με τσίλι. Αυτά τα σάντουιτς περιλαμβάνουν μια γενναιόδωρη μερίδα λιωμένου τυριού σε σάλτσα queso και μια γεύση από πιπεριές τσίλι, που κυμαίνονται από μέτρια έως δυνατή. διαβάστε περισσότερα

Προσθέστε λίγο πικάντικο άρωμα στην αγαπημένη σας Μαργαρίτα και αυτός ο πύρινος διάβολος σίγουρα θα σας τραβήξει την προσοχή. Μιλάμε, φυσικά, για το δημοφιλές κοκτέιλ Μαργαρίτα. Ανακατέψτε τα παραδοσιακά συστατικά του: τεκίλα, λικέρ πορτοκάλι, χυμό λάιμ και σιρόπι. διαβάστε περισσότερα

• Ντόνατς
• Σάλσα

Οι σοπαπίγιας, δημοφιλείς στη Λατινική Αμερική, παρασκευάζονται συχνά και στις Ηνωμένες Πολιτείες, ειδικά στις νοτιοδυτικές παραμεθόριες πολιτείες, των οποίων οι γαστρονομικές παραδόσεις επηρεάζονται από τη μεξικανική κουζίνα. Ωστόσο, σε αντίθεση με τις λατινοαμερικανικές σοπαπίγιας, οι οποίες είναι κυρίως... διαβάστε περισσότερα

• Άλμη για φτερά
• Κόκκινο τσίλι και χουρμάδες σε γρήγορη μαρινάδα

Ένα από τα αγαπημένα ψητά πιάτα όλων είναι, αναμφίβολα, οι φτερούγες κοτόπουλου. Η τραγανή κρούστα, η καπνιστή γεύση και το απίστευτα ζουμερό, τρυφερό κρέας—ποιος μπορεί να αντισταθεί; Και ο συνδυασμός κοτόπουλου με σάλτσα σόγιας, χουρμάδες και πιπέρι— διαβάστε περισσότερα

• Κεμπάπ
• Σάλτσα μάνγκο

Το κοτόπουλο σε μαρινάδα με τζαμαϊκανό jerk σίγουρα θα εντυπωσιάσει όποιον το δοκιμάσει. Η ήδη νόστιμη σάλτσα μάνγκο μπορεί να ενισχυθεί με ανανά για επιπλέον γλυκύτητα και να εξισορροπήσει την πικάντικη γεύση. διαβάστε περισσότερα

Αν και μια μπριζόλα ribeye είναι αρκετή από μόνη της, και για να απολαύσετε τη γεύση της, αρκεί να αλατοπιπερώσετε το κρέας και να το σοτάρετε, έρχεται μια στιγμή που θέλετε κάτι καινούργιο. Για να προσθέσετε μια νέα παλέτα γεύσεων σε μια ζουμερή, τρυφερή μπριζόλα βοδινού, διαβάστε περισσότερα

• Σούπα ντομάτας
• Γλυκόξινες γαρίδες

Η ψητή ντοματοσουπα είναι ένα ελαφρύ και νόστιμο πιάτο. Είναι πηχτή, πλούσια, τρυφερή, αρωματική και νόστιμη. Οι γαρίδες συμπληρώνουν τέλεια τη γλυκόξινη, μοναδική γεύση τους, που θυμίζει το "κίνητρο" του... διαβάστε περισσότερα

Ετοιμάστε ένα πλούσιο δείπνο ψήνοντας ολόκληρα ή μισά κοτόπουλα. Οι κότες Κορνουάλης, ή οι νεαρές κότες Κορνουάλης, είναι οι καλύτερες για αυτόν τον σκοπό. Ψήστε τες στη σχάρα με jerk στυλ για απίστευτα ζουμερό και τρυφερό κρέας, ιδανικό για... διαβάστε περισσότερα

• Κοτόπουλο
• Μαρινάδα τζερκ

Μια ειδική μέθοδος μαγειρέματος κατά την οποία το κρέας τρίβεται με ένα μείγμα καυτερών μπαχαρικών ή μαρινάρεται σε αυτά ονομάζεται «jerk» και προέρχεται από την Τζαμάικα. Το 1655, όταν οι Βρετανοί έφτασαν στο νησί, σκλάβοι αφρικανικής καταγωγής άρχισαν να κρύβονται στα βουνά. Εκεί, διαβάστε περισσότερα

Το κοτόπουλο τζερκ είναι ένα παραδοσιακό πιάτο της Καραϊβικής με καταγωγή από την Τζαμάικα. Το κρέας μαρινάρεται σε μια πικάντικη σάλτσα τζερκ και στη συνέχεια ψήνεται στα κάρβουνα μέχρι να ροδίσει. Αυτή η αλμυρή κρούστα είναι που κάνει το πιάτο τόσο πολύτιμο. Οι πρώτοι άνθρωποι που μαγείρεψαν κρέας με αυτόν τον τρόπο ήταν... διαβάστε περισσότερα

Το Halo-halo ή Haluhalo («μικτό») είναι ένα δημοφιλές φιλιππινέζικο επιδόρπιο που παρασκευάζεται με θρυμματισμένο πάγο και συμπυκνωμένο γάλα, στο οποίο προστίθενται διάφορα συστατικά, όπως βρασμένα γλυκά φασόλια, καρύδα, σάγκο, gulaman (ζελέ άγαρ-άγαρ), βολβοί και φρούτα. διαβάστε περισσότερα

• Σούπα
• Στικς τορτίγιας

Η σούπα τορτίγιας είναι μια κλασική μεξικάνικη σούπα που φτιάχνεται με ψητές ντομάτες, ζωμό, καρυκεύματα και τορτίγιες καλαμποκιού, τα οποία την κάνουν πιο πηχτή και χορταστική. Η σούπα τορτίγιας γαρνίρεται επίσης παραδοσιακά με τραγανά καλαμάκια φτιαγμένα από το ίδιο... διαβάστε περισσότερα

• Χοιρινό φιλέτο
• Γλάσο γκουάβα
• σάλτσα Moyo

Το ψητό χοιρινό θα είναι πιο τρυφερό και ζουμερό αν γλασαριστεί. Παρόλο που η συνταγή απαιτεί ένα γεμάτο φλιτζάνι μαρμελάδα, η γεύση του κρέατος θα είναι αρμονική, γλυκιά και ξινή, και θα συμπληρωθεί τέλεια από την πικάντικη σάλτσα mojo. Αν και υπάρχουν παραλλαγές— διαβάστε περισσότερα

• Παρασκήνια
• Σάλτσα μπάρμπεκιου μπύρας

Οι τηγανητές φτερούγες κοτόπουλου βουτηγμένες σε σάλτσα μπάρμπεκιου με ζάχαρη και μπύρα είναι απίστευτα ζουμερές στο εσωτερικό και τραγανές στο εξωτερικό. Αυτή η μέθοδος μαγειρέματος προσδίδει επίσης μια μοναδική, αλμυρή γεύση. Επειδή αυτές οι νόστιμες φτερούγες είναι... διαβάστε περισσότερα

Το Hasselback, ή απλά «πατάτες ακορντεόν», είναι ένας πρωτότυπος και αρκετά ενδιαφέρων τρόπος ψησίματος και σερβιρίσματος πατατών με διάφορες γεμίσεις. Εφευρέθηκε από τον σεφ του σουηδικού εστιατορίου «Hasselbacken», από το οποίο πήρε και το όνομά του. διαβάστε περισσότερα

• Κοτόπουλο
• Τσάτνεϊ μάνγκο

Το τζερκ είναι μια τζαμαϊκανή μέθοδος μαρινάδας και μαγειρέματος για πουλερικά. Το κοτόπουλο τζερκ σημαίνει «ψητό μέχρι να γίνει τραγανό». Προέρχεται από τα μέσα του 17ου αιώνα, χάρη σε σκλάβους που δραπέτευσαν και κρύφτηκαν στην άγρια ​​φύση της Τζαμάικα και μαγείρεψαν από ό,τι έβρισκαν. διαβάστε περισσότερα

• Χάμπουργκερ
• Σάλτσα τυριού

Ακολουθώντας τη διαδρομή, μπορείτε να συνδεθείτε με την αμερικανική ιστορία και να εξερευνήσετε ένα τόσο πολιτιστικό ορόσημο όπως το μονοπάτι Santa Fe. Η διαδρομή περνούσε μέσα από χωριά Κομάντσι. Και όσο κι αν κάποιος θα ήθελε να διατηρήσει αυτές τις αναμνήσεις, έχουν βυθιστεί στη λήθη. Αλλά το στυλ από πηλό - διαβάστε περισσότερα