Πικάντικα μπιφτέκια Green Goddess


Πώς να φτιάξετε πικάντικα μπιφτέκια Green Goddess
Φορά: 2 ώρες και 25 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 4


Αυτά τα μπιφτέκια είναι κυριολεκτικά γεμάτα με χόρτα. Συγκεντρώστε όλα τα φρέσκα μυρωδικά που έχετε (όσο περισσότερες ποικιλίες, τόσο το καλύτερο), προσθέστε ζελέ jalapeño και τις ίδιες τις πιπεριές jalapeño – θα έχετε ένα γευστικό γλάσο για τα μπιφτέκια βοδινού. Αλείψτε τα με το γλάσο ενώ ψήνονται στη σχάρα και σερβίρετε τα με αβοκάντο, τυρί και πατατάκια.

Διατροφική αξία ανά μερίδα:
Θερμίδες 842, συνολικό λίπος 33 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 11 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 51 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 89 ΣΟΛ., ίνα 10 ΣΟΛ., χοληστερίνη 132 mg, νάτριο 1063 mg, ζάχαρη 43 ΣΟΛ.


Συστατικά:


Κοτολέτες
  • 700 γρ. κιμά βοδινού με 20% περιεκτικότητα σε λιπαρά
  • 1,5 κουταλάκι του γλυκού χοντρό αλάτι
  • 1 κουταλάκι του γλυκού τριμμένο κύμινο

Στιλβώ
  • 1 κουταλιά της σούπας ζελέ jalapeño
  • 1/4 φλιτζάνι χοντροκομμένο φρέσκο ​​κόλιανδρο
  • 1/4 φλιτζάνι χοντροκομμένο φρέσκο ​​άνηθο
  • 1/4 φλιτζάνι χοντροκομμένη φρέσκια μέντα
  • 1/4 φλιτζάνι χοντροκομμένο φρέσκο ​​μαϊντανό
  • 2 φρέσκα κρεμμυδάκια, χοντροκομμένα
  • 1 πιπεριά jalapeño, ψιλοκομμένη (με σπόρους)

Περίοδος
  • 4 ψωμάκια για χάμπουργκερ, τυλίξτε τα σε αλουμινόχαρτο και ψήστε τα στη σχάρα σε έμμεση φωτιά για 15 λεπτά
  • 4 φέτες τυρί pepper jack
  • Φέτες λάιμ για στύψιμο με χυμό
  • 4 χούφτες τσιπς με γεύση jalapeño
  • 2 αβοκάντο, λιωμένα με αλάτι
Αντικατάσταση συστατικών
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.

Σας προτείνουμε

Παρασκευή:

    Βήμα 1
  • Κοτολέτες:

    Τοποθετήστε τον κιμά σε ένα μεγάλο μπολ και σπάστε τον απαλά για να μην γίνει ένας μεγάλος σβόλος. Πασπαλίστε με αλάτι, κύμινο και μερικές φέτες μαύρου πιπεριού.
  • Βήμα 2
  • Ανακατέψτε τον κιμά με τα δάχτυλά σας, προσέχοντας να μην τον συμπιέσετε. Χωρίστε τον σε 4 ίσα μέρη και πλάστε τον σε μπαλάκια. Σκεπάστε το και αφήστε το σε θερμοκρασία δωματίου για 2 ώρες.
  • Βήμα 3
  • Στιλβώ:

    Σε ένα μεσαίο μπολ, ανακατέψτε τη ζελέ, τον κόλιανδρο, τον άνηθο, τη μέντα, τον μαϊντανό, τα φρέσκα κρεμμυδάκια και τη χαλαπένιο. Ανακατέψτε.
  • Βήμα 4
  • Προθερμάνετε τη σχάρα στους 200°C.
  • Βήμα 5
  • Πιέστε τα κεφτεδάκια ή πλάστε κάθε μπάλα σε ένα μπιφτέκι ελαφρώς μεγαλύτερο από την περιφέρεια των ψωμιών. Τοποθετήστε σε άμεση φωτιά και μαγειρέψτε μέχρι τα κεφτεδάκια να ξεκολλήσουν από τη σχάρα, περίπου 4 λεπτά. Γυρίστε τα κεφτεδάκια από την άλλη πλευρά, μετακινήστε τα σε έμμεση φωτιά και αμέσως ρίξτε μια κουταλιά γλάσο πάνω από το καθένα. Συνεχίστε το μαγείρεμα μέχρι να επιτευχθεί το επιθυμητό ψημένο αποτέλεσμα.
  • Βήμα 6
  • Βάλτε τυρί και ένα μπιφτέκι στο κάτω μισό κάθε ψωμιού, ραντίστε με λάιμ και προσθέστε από πάνω μια χούφτα πατάτες τηγανητές. Απλώστε αβοκάντο στις κομμένες πλευρές των ψωμιών και βάλτε από πάνω τα μπιφτέκια.

Ψήφοι: 1

Φωτογραφία - Δίκτυο ΤροφίμωνΣυγγραφέας συνταγής -

Όλες οι συνταγές

Συλλογές συνταγών



Παρόμοιες συνταγές
Ποσέ σολομό σε σάλτσα Green Goddess (Κέτο δίαιτα)
Ποσέ σολομό σε σάλτσα Green Goddess
Μύδια Πράσινης Θεάς
Μύδια Πράσινης Θεάς
Γεμιστές ψητές πατάτες με σάλτσα Green Goddess
Γεμιστές πατάτες φούρνου με πράσινη σάλτσα
Κοτόπουλο πεταλούδα ψημένο στο φούρνο με πατάτες και σάλτσα Green Goddess
Κοτόπουλο πεταλούδα ψημένο στο φούρνο με πατάτες και σάλτσα
Πικάντικα ζουμερά μίνι μπιφτέκια Lucy
Πικάντικα ζουμερά μίνι μπιφτέκια Lucy
Κρούστα από λευκά και πράσινα λαχανικά
Κρούστα από λευκά και πράσινα λαχανικά
Πατατοσαλάτα με σάλτσα Green Goddess
Πατατοσαλάτα με σάλτσα Green Goddess
Καλοκαιρινό ντύσιμο "Πράσινη Θεά"
Καλοκαιρινό ντύσιμο "Πράσινη Θεά"
Μπολ με καστανό ρύζι και σάλτσα Green Goddess
Μπολ με καστανό ρύζι και σάλτσα Green Goddess
Σαλάτα με αβοκάντο και ψητό καλαμπόκι με σάλτσα Green Goddess
Σαλάτα με αβοκάντο και ψητό καλαμπόκι με ντρέσινγκ
Σάντουιτς BLT με τηγανητό κοτόπουλο και σάλτσα Green Goddess
Σάντουιτς BLT με τηγανητό κοτόπουλο και σάλτσα πράσινου κρεμμυδιού
Σάλτσα σαλάτας με αβοκάντο και πράσινη θεά
Σάλτσα σαλάτας με αβοκάντο και πράσινη θεά
Σάλτσα Πράσινης Θεάς με Αντζούγιες
Σάλτσα Πράσινης Θεάς με Αντζούγιες
Ορεκτικό με σάλτσα Green Goddess
Ορεκτικό με σάλτσα Green Goddess
Σάλτσα αβοκάντο με πράσινη θεά
Σάλτσα αβοκάντο με πράσινη θεά
Βενζινάδικο Green Goddess
Βενζινάδικο Green Goddess
Αμερικανικά μπιφτέκια σε στιλ πολιτείας
Αμερικανικά μπιφτέκια σε στιλ πολιτείας
Σαλάτα με πίτα και ψητά λαχανικά
Σαλάτα με πίτα και ψητά λαχανικά
Πατατοσαλάτα με μυρωδικά και μπέικον
Πατατοσαλάτα με μυρωδικά και μπέικον
Πράσινη σαλάτα με ραπανάκια και σπόρους
Πράσινη σαλάτα με ραπανάκια και σπόρους
Τηγανίτες με καλαμπόκι, ντομάτες και σάλτσα Green Goddess
Τηγανίτες με καλαμπόκι, ντομάτες και σάλτσα
Σάλτσα ντιπ Πράσινης Θεάς
Σάλτσα ντιπ Πράσινης Θεάς
Απλές και νόστιμες γαρνιτούρες για μπέργκερ
Απλές και νόστιμες γαρνιτούρες για μπέργκερ
Σάλτσα γαρίδας Green Goddess σε μπολ ψωμιού
Σάλτσα βουτήματος Green Goddess με γαρίδες σε ψωμί
Παραδοσιακό κοκτέιλ Green Fairy
Παραδοσιακό κοκτέιλ Green Fairy
Μίνι μπιφτέκια για μπουφέ
Μίνι μπιφτέκια για μπουφέ
Σαλάτα με γαρίδες και σάλτσα καρύδας Green Goddess
Σαλάτα γαρίδας με σάλτσα καρύδας "πράσινη"
Πικάντικες ελιές για μαρτίνι
Πικάντικες ελιές για μαρτίνι
Πικάντικες πατατάκια
Πικάντικες πατατάκια
Χάμπουργκερ με αβοκάντο και χόρτα
Χάμπουργκερ με αβοκάντο και χόρτα
Ψητά μπιφτέκια
Ψητά μπιφτέκια
Ψημένα πράσινα φασόλια με σκόρδο
Ψημένα πράσινα φασόλια με σκόρδο

Ορεκτικά


Σούπες


Κύρια πιάτα


Σαλάτες


Γρήγορο φαγητό


Σάλτσες


Ψησταριά, μπάρμπεκιου


Αρτοποιείο


Επιδόρπια


Αναψυκτικά


Αλκοολούχα κοκτέιλ


Μέθοδοι μαγειρέματος


Κονσερβοποιημένα προϊόντα


Εποχιακά πιάτα


Εορταστικά πιάτα


Κουζίνες του κόσμου


Κατηγορίες


Υγιεινή διατροφή


Απλές και γρήγορες συνταγές

Πλοήγηση

Σας προτείνουμε να διαβάσετε

Μονάδες βάρους τροφίμων