Τηγανίτες με καλαμπόκι, ντομάτες και σάλτσα Green Goddess


Πώς να φτιάξετε - Πανκέικ με καλαμπόκι, ντομάτες και σάλτσα Green Goddess
Κουζίνα:Αμερικανός,
Μενού:Δείπνο,
Φορά: 50 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 4


Αυτές οι αλμυρές τηγανίτες φτιάχνονται με νόστιμα καλοκαιρινά λαχανικά: baby καλαμπόκι και γλυκές, ζουμερές ντομάτες. Αντί να αναμειγνύονται με το μείγμα, πασπαλίζονται πάνω από κάθε τηγανίτα κατά το τηγάνισμα. Αυτό δίνει στις τηγανίτες σας μια ελαφριά υφή που θυμίζει πίτσα. Γεμάτες καλοκαιρινές γεύσεις, είναι ιδανικές για πρωινό ή μεσημεριανό γεύμα. Και η σάλτσα Green Goddess, φτιαγμένη με μαγιονέζα, ξινή κρέμα και άφθονα φρέσκα βότανα, συμπληρώνει τέλεια τη γεύση αυτών των τηγανιτών λαχανικών.


Συστατικά:


Τηγανίτες
  • 1 μέτρια ντομάτα ή καρδιά βοδιού, χωρίς κουκούτσι, σπόρους και χοντροκομμένη (περίπου 120 γρ.)
  • 1 αυτί φρέσκο ​​καλαμπόκι, ξεφλουδισμένο
  • 1 και 2/3 φλιτζάνια αλεύρι premium
  • 1/4 φλιτζάνι κορν φλάουρ
  • 1/4 φλιτζάνι ζάχαρη άχνη
  • 1 κουταλιά της σούπας μπέικιν πάουντερ
  • 1 κουταλάκι του γλυκού χοντρό αλάτι
  • 0,5 κουταλάκι του γλυκού τριμμένο μαύρο πιπέρι
  • 1/4 κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα
  • 1 και 1/4 φλιτζάνια γάλα
  • 3 κουταλιές της σούπας (45 γρ.) βούτυρο, λιωμένο
  • 2 μεγάλα αυγά
  • 1 κουταλιά της σούπας χοντρό κίτρινο καλαμποκάλευρο

Βενζινάδικο Green Goddess
  • 0,5 φλιτζάνι μαγιονέζα
  • 0,5 φλιτζάνι ξινή κρέμα
  • 1/4 φλιτζάνι φρέσκα φύλλα μαϊντανού, και επιπλέον για το σερβίρισμα
  • 1/4 φλιτζάνι ψιλοκομμένο σχοινόπρασο, συν επιπλέον, κομμένο σε κομμάτια 5 εκατοστών, για το σερβίρισμα
  • 2 κουταλιές της σούπας φρεσκοστυμμένο χυμό λεμονιού
  • 4 μεγάλα φρέσκα φύλλα βασιλικού + μερικά ολόκληρα φύλλα για το σερβίρισμα
  • 1 κουταλάκι του γλυκού πάστα αντζούγιας (προαιρετικά)
  • 0,5 κουταλάκι του γλυκού χοντρό αλάτι
  • 1/4 κουταλάκι του γλυκού τριμμένο μαύρο πιπέρι
Αντικατάσταση συστατικών
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.

Σας προτείνουμε

Παρασκευή:

    Βήμα 1
  • Προθερμάνετε τον φούρνο στους 95°C (205°F). Στρώστε ένα ταψί με δύο πετσέτες κουζίνας, η μία πάνω στην άλλη, και τοποθετήστε τις στο φούρνο. Αυτό θα διατηρήσει τις τελικές τηγανίτες ζεστές.
  • Βήμα 2
  • Τοποθετήστε τις ψιλοκομμένες ντομάτες σε χαρτί κουζίνας, πιέζοντάς τες απαλά για να φύγει όσο το δυνατόν περισσότερο υγρό και στη συνέχεια μεταφέρετέ τες σε ένα μπολ. ​​Χρησιμοποιώντας ένα κοφτερό μαχαίρι, κόψτε τους κόκκους καλαμποκιού από το κοτσάνι (θα πρέπει να έχετε περίπου 1 φλιτζάνι) και ανακατέψτε τους με τις ντομάτες.
  • Βήμα 3
  • Σε ένα μεγάλο μπολ, ανακατέψτε το αλεύρι, το κορν φλάουρ, την άχνη ζάχαρη, το μπέικιν πάουντερ, το αλάτι, το μαύρο πιπέρι και τη μαγειρική σόδα. Σε ένα άλλο μπολ, ανακατέψτε το γάλα, το λιωμένο βούτυρο και τα αυγά. Προσθέστε τα υγρά υλικά στα στερεά υλικά και ζυμώστε μέχρι να γίνει μια ζύμη (δεν πειράζει αν υπάρχουν μερικοί σβόλοι). Αφήστε την να ξεκουραστεί για 5 λεπτά.
  • Βήμα 4
  • Ετοιμάστε το ντρέσινγκΕν τω μεταξύ, βάλτε τη μαγιονέζα, την ξινή κρέμα, 1/4 φλιτζάνι μαϊντανό, 1/4 φλιτζάνι σχοινόπρασο, χυμό λεμονιού, 1 κουταλιά της σούπας βασιλικό, την πάστα αντζούγιας, το αλάτι και το μαύρο πιπέρι στο μπολ ενός πολυκόφτη και χτυπήστε τα, ξύνοντας τα τοιχώματα του μπολ όσο χρειάζεται, μέχρι να ψιλοκομτούν τα μυρωδικά. Μεταφέρετε σε ένα μπολ.
  • Βήμα 5
  • Ζεστάνετε ένα μεγάλο αντικολλητικό τηγάνι σε μέτρια φωτιά. Βάλτε ένα γεμάτο 1/4 φλιτζάνι ζύμη στο τηγάνι, απλώνοντάς το σε έναν κύκλο 11 εκ. (4,5 ιντσών). Επαναλάβετε για να φτιάξετε μια άλλη τηγανίτα δίπλα της. Πασπαλίστε κάθε τηγανίτα με 2 κουταλιές της σούπας από το μείγμα καλαμποκιού-ντομάτας και, στη συνέχεια, πασπαλίστε την κορυφή κάθε τηγανίτας με περίπου 1/4 κουταλάκι του γλυκού καλαμποκάλευρο. Ψήστε μέχρι να φουσκώσουν οι τηγανίτες και η κάτω πλευρά να ροδίσει, περίπου 1 1/2 λεπτό.
  • Βήμα 6
  • Γυρίστε τις τηγανίτες με μια σπάτουλα και μαγειρέψτε μέχρι τα λαχανικά να αρχίσουν να ροδίζουν σε σημεία και το μείγμα να ψηθεί καλά και από την άλλη πλευρά, περίπου 1 1/2 λεπτό ακόμα.
  • Βήμα 7
  • Τοποθετήστε τις τηγανίτες, με την πλευρά των λαχανικών προς τα πάνω, σε ένα ταψί στο φούρνο ανάμεσα σε δύο πετσέτες κουζίνας. Επαναλάβετε με την υπόλοιπη ζύμη, το μείγμα καλαμποκιού-ντομάτας και το καλαμποκάλευρο μέχρι να ψηθούν όλες οι τηγανίτες.
  • Βήμα 8
  • Για το σερβίρισμα, τοποθετήστε 3 τηγανίτες σε κάθε πιάτο. Περιχύστε με Πράσινη Θεά σάλτσα και πασπαλίζουμε κάθε μερίδα με βότανα.

Ψήφοι: 1

Φωτογραφία - Δίκτυο ΤροφίμωνΣυγγραφέας συνταγής -

Όλες οι συνταγές

Παρόμοιες συνταγές
Ποσέ σολομό σε σάλτσα Green Goddess (Κέτο δίαιτα)
Ποσέ σολομό σε σάλτσα Green Goddess
Μύδια Πράσινης Θεάς
Μύδια Πράσινης Θεάς
Γεμιστές ψητές πατάτες με σάλτσα Green Goddess
Γεμιστές πατάτες φούρνου με πράσινη σάλτσα
Κοτόπουλο πεταλούδα ψημένο στο φούρνο με πατάτες και σάλτσα Green Goddess
Κοτόπουλο πεταλούδα ψημένο στο φούρνο με πατάτες και σάλτσα
Πικάντικα μπιφτέκια Green Goddess
Πικάντικα μπιφτέκια Green Goddess
Σαλάτα κριθαράκι με ρόκα, καλαμπόκι και ντοματίνια
Σαλάτα κριθαράκι με ρόκα, καλαμπόκι και ντομάτες
Κρούστα από λευκά και πράσινα λαχανικά
Κρούστα από λευκά και πράσινα λαχανικά
Σαλάτα ζυμαρικών με καλαμπόκι και ντομάτες σε κρεμώδη σάλτσα
Σαλάτα ζυμαρικών με καλαμπόκι και ντομάτες
Πατατοσαλάτα με σάλτσα Green Goddess
Πατατοσαλάτα με σάλτσα Green Goddess
Καλοκαιρινό ντύσιμο "Πράσινη Θεά"
Καλοκαιρινό ντύσιμο "Πράσινη Θεά"
Μπολ με καστανό ρύζι και σάλτσα Green Goddess
Μπολ με καστανό ρύζι και σάλτσα Green Goddess
Σαλάτα με αβοκάντο και ψητό καλαμπόκι με σάλτσα Green Goddess
Σαλάτα με αβοκάντο και ψητό καλαμπόκι με ντρέσινγκ
Σάντουιτς BLT με τηγανητό κοτόπουλο και σάλτσα Green Goddess
Σάντουιτς BLT με τηγανητό κοτόπουλο και σάλτσα πράσινου κρεμμυδιού
Σάλτσα σαλάτας με αβοκάντο και πράσινη θεά
Σάλτσα σαλάτας με αβοκάντο και πράσινη θεά
Μπέργκερ με καλαμπόκι, πιπεριές και ντομάτες
Μπέργκερ με καλαμπόκι, πιπεριές και ντομάτες
Σαλάτα με καλαμπόκι, ντομάτες και αβοκάντο
Σαλάτα με καλαμπόκι, ντομάτες και αβοκάντο
Σάλτσα Πράσινης Θεάς με Αντζούγιες
Σάλτσα Πράσινης Θεάς με Αντζούγιες
Ορεκτικό με σάλτσα Green Goddess
Ορεκτικό με σάλτσα Green Goddess
Σάλτσα αβοκάντο με πράσινη θεά
Σάλτσα αβοκάντο με πράσινη θεά
Βενζινάδικο Green Goddess
Βενζινάδικο Green Goddess
Ζυμαρικά Campanelle με καλαμπόκι, ντομάτες και ρόκα
Ζυμαρικά Campanelle με καλαμπόκι, ντομάτες και ρόκα
Πράσινα φασόλια ασιατικού τύπου
Πράσινα φασόλια ασιατικού τύπου
Σαλάτα με κινόα και καλαμπόκι
Σαλάτα με κινόα και καλαμπόκι
Πατατοσαλάτα με μυρωδικά και μπέικον
Πατατοσαλάτα με μυρωδικά και μπέικον
Πράσινη σαλάτα με ραπανάκια και σπόρους
Πράσινη σαλάτα με ραπανάκια και σπόρους
Σάλτσα ντιπ Πράσινης Θεάς
Σάλτσα ντιπ Πράσινης Θεάς
Σαλάτα φασολιών με καλαμπόκι και ντομάτες
Σαλάτα φασολιών με καλαμπόκι και ντομάτες
Σάλτσα γαρίδας Green Goddess σε μπολ ψωμιού
Σάλτσα βουτήματος Green Goddess με γαρίδες σε ψωμί
Σαλάτα με ψητό καλαμπόκι, ντομάτες και σάλτσα βινεγκρέτ
Σαλάτα με ψητό καλαμπόκι, ντομάτες και βινεγκρέτ
Αιματηρές τηγανίτες
Αιματηρές τηγανίτες
Σαλάτα με γαρίδες και σάλτσα καρύδας Green Goddess
Σαλάτα γαρίδας με σάλτσα καρύδας "πράσινη"
Χάμπουργκερ με αβοκάντο και χόρτα
Χάμπουργκερ με αβοκάντο και χόρτα

Ορεκτικά


Σούπες


Κύρια πιάτα


Σαλάτες


Γρήγορο φαγητό


Σάλτσες


Ψησταριά, μπάρμπεκιου


Αρτοποιείο


Επιδόρπια


Αναψυκτικά


Αλκοολούχα κοκτέιλ


Μέθοδοι μαγειρέματος


Κονσερβοποιημένα προϊόντα


Εποχιακά πιάτα


Εορταστικά πιάτα


Κουζίνες του κόσμου


Κατηγορίες


Υγιεινή διατροφή


Απλές και γρήγορες συνταγές

Πλοήγηση

Σας προτείνουμε να διαβάσετε

Μονάδες βάρους τροφίμων