Γεμιστά μανιτάρια με ντοματίνια


Πώς να φτιάξετε γεμιστά μανιτάρια με ντοματίνια
Φορά: 35 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 6


Τα γεμιστά μανιτάρια είναι ένα ευέλικτο ορεκτικό που είναι μια επιτυχία σε κάθε εκδήλωση, είτε πρόκειται για ένα εορταστικό δείπνο, ένα πάρτι στο σπίτι, είτε για μια βραδιά που παρακολουθούμε έναν αθλητικό αγώνα. Και με αυτή την απλή συνταγή, θα τα φτιάχνετε ξανά και ξανά. Τα μανιτάρια είναι ακριβώς η σωστή ποσότητα ζουμερών, με μια τραγανή επικάλυψη—ακριβώς όπως τα αγαπούν όλοι!

Διατροφική αξία ανά μερίδα:
Θερμίδες 75, συνολικό λίπος 4 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 1 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 4 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 7 ΣΟΛ., ίνα 1 ΣΟΛ., χοληστερίνη 4 mg, νάτριο 160 mg, ζάχαρη 2 ΣΟΛ.


Συστατικά:

  • 2 κουταλάκια του γλυκού εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο
  • 12 μεγάλα μανιτάρια, χωρίς τα κοτσάνια και αφημένα στην άκρη
  • 0,5 φλιτζάνι ψιλοκομμένο σπανάκι
  • Μισό κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
  • 2 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες
  • 0,5 φλιτζάνια ντοματίνια, ψιλοκομμένα
  • 2 κουταλιές της σούπας ψιλοκομμένο μαϊντανό
  • 1/8 κουταλάκι του γλυκού αλάτι + επιπλέον για το αλάτισμα των μανιταριών
  • Μια πρέζα τριμμένο μαύρο πιπέρι
  • 3 κουταλιές της σούπας τριμμένο τυρί Pecorino Romano
  • 3 κουταλιές της σούπας τριμμένη φρυγανιά panko
Αντικατάσταση συστατικών
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.

Σας προτείνουμε

Παρασκευή:

    Βήμα 1
  • Προθερμάνετε τον φούρνο στους 160°C. Λαδώστε ένα ταψί με 1 κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο. Ψιλοκόψτε τα κοτσάνια των μανιταριών και αφήστε τα στην άκρη. Τοποθετήστε τα καπέλα των μανιταριών στο προετοιμασμένο ταψί και ψήστε για 12 λεπτά.
  • Βήμα 2
  • Εν τω μεταξύ, ζεστάνετε το υπόλοιπο 1 κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο σε ένα μέτριο τηγάνι σε μέτρια φωτιά. Προσθέστε τα κοτσάνια των μανιταριών, το σπανάκι, το κρεμμύδι και το σκόρδο και μαγειρέψτε μέχρι να μαραθεί το σπανάκι, περίπου 6 λεπτά. Προσθέστε τις ντομάτες και μαγειρέψτε για άλλα 2 λεπτά. Σβήστε τη φωτιά και ανακατέψτε τον μαϊντανό, το αλάτι, το μαύρο πιπέρι και 2 κουταλιές της σούπας πεκορίνο και πανκ ψίχουλα.
  • Βήμα 3
  • Προθερμάνετε τον φούρνο για ψήσιμο. Απλώστε τη γέμιση ομοιόμορφα πάνω από τα καπέλα των μανιταριών. Πασπαλίστε με την υπόλοιπη 1 κουταλιά της σούπας πεκορίνο και πάνκο. Ψήστε στη σχάρα μέχρι να ροδίσουν, 2-3 λεπτά. Σερβίρετε ζεστό.

Ψήφοι: 1

Φωτογραφία - Δίκτυο ΤροφίμωνΣυγγραφέας συνταγής -

Όλες οι συνταγές

Συλλογές συνταγών



Παρόμοιες συνταγές
Γεμιστά μανιτάρια με αποξηραμένα βερίκοκα
Γεμιστά μανιτάρια με αποξηραμένα βερίκοκα
Γεμιστά μανιτάρια με σπανάκι και τυρί
Γεμιστά μανιτάρια με σπανάκι και τυρί
Γεμιστά μανιτάρια με πεκάν
Γεμιστά μανιτάρια με πεκάν
Γεμιστά μανιτάρια με κουκουνάρι και σταφίδες
Γεμιστά μανιτάρια με κουκουνάρι και
Γεμιστά καλαμάρια με λυθρίνι και φρεγόλα σε σάλτσα ντοματίνια
Γεμιστά καλαμάρια με λυθρίνι και φρεγόλα
Ψητές γαρίδες με ντοματίνια
Ψητές γαρίδες με ντοματίνια
Στήθος κοτόπουλου ψημένο στο φούρνο με πολέντα και ντοματίνια
Στήθος κοτόπουλου με πολέντα και ντοματίνια σε
Σαλάτα ζυμαρικών με κοτόπουλο, αγγούρι, ντοματίνια και φέτα
Σαλάτα ζυμαρικών με κοτόπουλο, αγγούρι και ντομάτες
Σαλάτα κριθαράκι με ρόκα, καλαμπόκι και ντοματίνια
Σαλάτα κριθαράκι με ρόκα, καλαμπόκι και ντομάτες
Γεμιστά μανιτάρια με πανσέτα
Γεμιστά μανιτάρια με πανσέτα
Τοστ με ψητά ντοματίνια και γιαούρτι παρμεζάνα
Τοστ με ψητά ντοματίνια και γιαούρτι με
Γεμιστά μανιτάρια με τυρί, καρότα και τόφου
Γεμιστά μανιτάρια με τυρί, καρότα και τόφου
Γεμιστά μανιτάρια με λουκάνικο, κολοκύθα και καλαμποκόψωμο
Γεμιστά μανιτάρια με λουκάνικο, κολοκύθα και
Φασόλια Λίμα με ντομάτες και βασιλικό
Φασόλια Λίμα με ντομάτες και βασιλικό
Γεμιστές πιπεριές κεράσι με γαλοπούλα
Γεμιστές πιπεριές κεράσι με γαλοπούλα
Γεμιστά ντοματίνια με καρύδια και ρόκα
Γεμιστά ντοματίνια με καρύδια και
Γεμιστά μανιτάρια με γέμιση ψωμιού
Γεμιστά μανιτάρια με γέμιση ψωμιού
Τραγανά γεμιστά μανιτάρια με τυρί μπρι
Τραγανά γεμιστά μανιτάρια με τυρί μπρι
Κριθαράκι με ντοματίνια
Κριθαράκι με ντοματίνια
Συνταγές με γεμιστά μανιτάρια
Συνταγές με γεμιστά μανιτάρια
Γεμιστά μανιτάρια με λουκάνικο
Γεμιστά μανιτάρια με λουκάνικο
Σαλάτα με ρύζι και ντοματίνια με σάλτσα αγαύης
Σαλάτα με ρύζι και ντοματίνια με αγαύη
Γεμιστά ντοματίνια
Γεμιστά ντοματίνια
Ντοματίνια γεμιστά με σαλάτα κοτόπουλου και μήλα
Ντοματίνια γεμιστά με σαλάτα κοτόπουλου
Φέτες καρπουζιού με ντοματίνια, φέτα και ρόκα
Φέτες καρπουζιού με ντοματίνια, φέτα και
Γεμιστά μανιτάρια με γέμιση τραγανού καβουριού
Γεμιστά μανιτάρια με τραγανό καβούρι
Γεμιστά μανιτάρια με κιμά λουκάνικου
Γεμιστά μανιτάρια με κιμά λουκάνικου
Γεμιστά μανιτάρια ψημένα στο φούρνο
Γεμιστά μανιτάρια ψημένα στο φούρνο
Γεμιστά μανιτάρια με κιμά
Γεμιστά μανιτάρια με κιμά
Πιπεριές γεμιστές με τυρί και κολοκυθάκια
Πιπεριές γεμιστές με τυρί και κολοκυθάκια
Σαλάτα με αντίδι και ντομάτες
Σαλάτα με αντίδι και ντομάτες
Γεμιστά μανιτάρια
Γεμιστά μανιτάρια

Ορεκτικά


Σούπες


Κύρια πιάτα


Σαλάτες


Γρήγορο φαγητό


Σάλτσες


Ψησταριά, μπάρμπεκιου


Αρτοποιείο


Επιδόρπια


Αναψυκτικά


Αλκοολούχα κοκτέιλ


Μέθοδοι μαγειρέματος


Κονσερβοποιημένα προϊόντα


Εποχιακά πιάτα


Εορταστικά πιάτα


Κουζίνες του κόσμου


Κατηγορίες


Υγιεινή διατροφή


Απλές και γρήγορες συνταγές

Πλοήγηση

Σας προτείνουμε να διαβάσετε

Μονάδες βάρους τροφίμων